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制訂學(xué)習(xí)計劃的基本準則

時間:2022-07-22 14:42:58 考試動態(tài) 我要投稿
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制訂學(xué)習(xí)計劃的8條基本準則

  新學(xué)期伊始,大多數(shù)學(xué)生都會制定自己的學(xué)習(xí)計劃。制定計劃主要是針對自己的課余時間而言的。因此,制訂學(xué)習(xí)計劃,必須從科學(xué)、合理地利用課余時間入手。

制訂學(xué)習(xí)計劃的8條基本準則

  1、考慮要全面

  學(xué)習(xí)計劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排,但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容,不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外,將課余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動,無論是好的方面還是壞的方面,都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此,在制定學(xué)習(xí)計劃時,必須將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排,除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外,應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi),另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間?傊,要使一天的活動富有變化,各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活,這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

  2、切合實際

  計劃反映的目標是理想,是一種可能性,其出發(fā)點應(yīng)當(dāng)是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當(dāng)前的實際與未來理想之間的矛盾,將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此,計劃既不能高于現(xiàn)實,又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時勁頭很足,但往往忽略了自己的實際情況,結(jié)果實行起來感到困難重重,甚至因要求過高而無法實施,使計劃成為一紙空文。

  那么,什么是實際情況,怎樣才能切合實際呢?一般須把握好以下幾點:

  明確自己的學(xué)習(xí)水平,確定計劃學(xué)習(xí)的起點;

  明確可支配的時間,確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

  明確學(xué)習(xí)任務(wù),確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。

  另外,還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況,使自己的學(xué)習(xí)計劃能與教學(xué)進度相配合,這樣才不會使個人的計劃與學(xué)校的安排發(fā)生沖突,從而促進在校的新課學(xué)習(xí)。

  3、突出重點

  制訂計劃要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的,所以學(xué)習(xí)必須有重點。應(yīng)該確保重點,兼顧一般。所謂重點,一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科,二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科,有的感到外語較難,有的覺得數(shù)學(xué)問題較多,制定計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進去。

  另外,有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué),因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長,在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué),課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。

  重點確定以后,必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點,將重點內(nèi)容再細分為幾個專題,在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時,集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;解決一個專題以后,在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題......這種各個擊破,集中力量打殲滅戰(zhàn)的計劃學(xué)習(xí)方式,無論對于補差還是提高,都是行之有效的方法。

  4、具有靈活性

  計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標,以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板,一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊,不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠,排的過滿、過緊,而要留有余地,排出機動時間,保持一定的彈性和保險系數(shù),以便于應(yīng)付突發(fā)情況。

  不過,雖說計劃要有靈活性,但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣,原則上就不能有例外的事情。如果總有例外,那是不可能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是:先定出不超過實際的計劃,計劃一旦訂立,就盡量不變更。

  5、突出科學(xué)性

  腦體結(jié)合,文理交替,這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在計劃安排上的一個基本準則。“心之官則思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作,就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時,不要長時間的從事單一的活動,而應(yīng)該像學(xué)校的課程安排一樣,學(xué)習(xí)一段時間后應(yīng)適當(dāng)休息;比較長時間學(xué)習(xí)以后,應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會兒,然后再回來學(xué)習(xí)。計劃中對學(xué)習(xí)科目的安排,要注意文理科交替,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時,要掌握自己的生物節(jié)律。計劃中的學(xué)習(xí)和娛樂活動時間,應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設(shè)計與安排。只有這樣,才能大大提高計劃學(xué)習(xí)的效率。

  6、長計劃和短安排相結(jié)合

  長計劃是明確學(xué)習(xí)目標,大致的安排;短安排則是具體的行動計劃?茖W(xué)研究表明:將目標和任務(wù)明細化,有利于目標的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長計劃要和短安排相結(jié)合的原因。

  7、根據(jù)不同學(xué)科制訂不同計劃

  各門學(xué)科都具有自身的特點、規(guī)律,只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”,制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃,才能各個擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無頭緒,碰碰這科,又摸摸那科,分不清主次輕重,更不會根據(jù)自己各學(xué)科的強弱情況來及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃,從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。因此,在制定分科學(xué)習(xí)計劃時,還需要注意一下幾點:

  根據(jù)各學(xué)科進度及特點,制訂全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標和時間安排。

  根據(jù)自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況,制定各科學(xué)習(xí)的具體措施和時間安排。

  要重視基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí),例如高中的語文 和數(shù)學(xué)。因為學(xué)好基礎(chǔ)科是學(xué)好其他科的基礎(chǔ)。

  8、既有重點,又不偏科

  學(xué)科的重點指的是三個方面:一是主要學(xué)科;二是在某一學(xué)習(xí)階段,主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科;三是某一學(xué)習(xí)階段,非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。

  防止偏科是因為各門的知識是相互聯(lián)系、相互影響的,偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)能力的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學(xué)習(xí)時間和精力,而是在總的學(xué)習(xí)過程中,一方面應(yīng)把主要的時間和精力用在主要的學(xué)科上,特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上;另一方面也應(yīng)抽出部分時間和精力用在其他學(xué)科。要從各學(xué)科學(xué)習(xí)的實際情況出發(fā),合理的分配時間和精力,使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習(xí)時間和精力。

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