初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試前如何調(diào)整心態(tài)
導(dǎo)語(yǔ)：網(wǎng)校接到一些考生來(lái)電咨詢(xún)，部分考生每天看著日歷一頁(yè)一頁(yè)地翻過(guò)，心也仿佛被繩子勒住一樣越勒越緊!開(kāi)始變得緊張、焦慮、浮躁甚至是不知所措，越是逼近考試，越是不知所措、無(wú)所適從!那么我們?cè)诳记叭绾握{(diào)整自己的心態(tài)呢?下面就由小編來(lái)告訴大家初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試前如何調(diào)整心態(tài)，大家一起去看看吧！
一、用音樂(lè)進(jìn)行放松
當(dāng)我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，欣賞幾首輕松愉快的音樂(lè)，能加速消除疲勞，促進(jìn)人體分泌一些有益于健康的激素，促進(jìn)食欲，有利于消化吸收。當(dāng)你夜深疲倦而難以入睡的時(shí)候，可以聽(tīng)緩慢悠揚(yáng)的樂(lè)曲;精神緊張，煩躁不安的時(shí)候可以欣賞去掉清麗婉轉(zhuǎn)的音樂(lè)。但是要記住不要把過(guò)多的時(shí)間都放在聽(tīng)音樂(lè)上�？梢栽谧呗返臅r(shí)候或疲倦的時(shí)候適當(dāng)聽(tīng)一些，也可以通過(guò)聽(tīng)英文歌來(lái)培養(yǎng)對(duì)英語(yǔ)的感覺(jué)。
網(wǎng)校提示另外唱歌也能調(diào)節(jié)情緒，陶冶性情，宣泄郁悶，振奮精神。當(dāng)你集中精力思考著一個(gè)難解的數(shù)學(xué)問(wèn)題，或者是在進(jìn)行作文構(gòu)思時(shí)，很可能“卡住思路”，再苦思冥想也難取得進(jìn)展。如果這個(gè)時(shí)候暫離案頭，關(guān)閉思路，有意識(shí)的哼唱幾句歌曲，則會(huì)起到凈化頭腦，調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。哼唱一會(huì)兒使精神放松后，說(shuō)不定會(huì)出現(xiàn)意外的思路。
二、轉(zhuǎn)換復(fù)習(xí)的方式
如果時(shí)間安排的較緊，沒(méi)有大塊的時(shí)間用于休息的話(huà)，就可以用這種方式進(jìn)行放松。例如，經(jīng)濟(jì)法背累了可以看看初級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)，自己畫(huà)一畫(huà)知識(shí)的脈絡(luò)圖。如果這些都累了，那就整理一下復(fù)習(xí)資料。有條件的話(huà)，可以上一下網(wǎng)校初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)備考網(wǎng)站，瀏覽一下初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試的最新動(dòng)態(tài)及各種學(xué)習(xí)方法的介紹。
三、注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
初級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試是心力和體力的'斗爭(zhēng)，由于復(fù)習(xí)的辛苦，難免有些人在臨近考試的時(shí)候病倒，這是最不應(yīng)該發(fā)生的。我們需要營(yíng)養(yǎng)平衡以保持身體能夠抵抗疾病，修復(fù)損傷，迅速清晰地進(jìn)行思維的能力。除了平時(shí)的膳食之外，網(wǎng)校溫馨提示還要多注意補(bǔ)充對(duì)大腦有好處的食品。
蘋(píng)果，胡蘿卜，香蕉，檸檬這些水果和蔬菜都能起到益智安神，增強(qiáng)記憶的作用。身體是革命的本錢(qián)，除了注意日常飲食之外，還要注意做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一方面可以幫助釋放壓力，另一方面也能強(qiáng)健體魄。
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