石家莊生活頻道開學第一課小運動大健康觀后感

時間：2022-08-17 12:02:01 觀后感我要投稿

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石家莊生活頻道開學第一課小運動大健康觀后感2022

　　生活中有很多小動作,都能為你帶來健康可能性。觀看了石家莊廣播電視臺播出的開學第一課之小動作大健康主題后，大家要不要寫觀后感呢?下面CNrencai小編就為大家分享幾篇開學第一課之小動作大健康觀后感，希望大家也多多運動身體喲!

石家莊生活頻道開學第一課小運動大健康觀后感2022

　　【1】石家莊生活頻道開學第一課小運動大健康觀后感2016

　　同學們，你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!

　　很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀!對呀，運動能增強免疫力呀!我怎么就沒有想到這個好辦法呢?于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學校的我開始下了車就走著去學校了，遠來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。

　　我變健康了，我變強壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧!

　　【2】石家莊生活頻道開學第一課小運動大健康觀后感2016

　　“金色的陽光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場去，一起練身體，歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力”這是一首陽光體育之歌，這首歌告訴我們，我們每天都要鍛煉一小時，這樣不僅可以增強我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。

　　就拿五一勞動節(jié)那天我和同學們一起去爬山的例子來說吧!我和李瑤等人去爬梧桐山，我們剛爬不久就說累了，說不想爬了，于是我就說我們要:“一鼓作氣，再而衰，三而竭，”她們就忙說:“對啊!我們繼續(xù)爬吧!”我們爬到了半山腰看見到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子，她爬的`好快好快啊!

　　于是我們就追上去問:“老奶奶你為什么可以爬得那么快呢?你不累嗎?”于是老奶奶回答說:“‘生命在于運動’啊!只要你們經(jīng)常來爬就不會感到很累啦!而且去爬山還可以增強體質(zhì)，呼吸這里的新鮮空氣!還可以呼進大量的負離子呢!”老奶奶一說完我們就忙說:“謝謝老奶奶!”，老奶奶一說完不知為什么我們好像有了一股勁令我們越爬越快，“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。”我們通過了老奶奶的話語得到了一定要登上山頂?shù)暮阈�，過不了一會兒我們就爬上了上頂，并且成功的登上了好漢坡，從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的水彩畫漂亮極了!我們在那兒照了一些相片就繼續(xù)走了，過了不久我們就走散了!我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了!我們就順著那一條路下去，走著走著，不知不覺的我們就下到了山底了，我們來到了長嶺。就這樣我們就回到了家。

　　這就是我的運動，我覺得運動是一件多么讓人快樂的事情啊，運動是一件多么開心的事情啊!我們堅信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂!!! 相信自己，我一定可以的!因為我們只要記住這樣一句話“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。”

　　【3】石家莊生活頻道開學第一課小運動大健康觀后感2016

　　讀書可以豐富我們的知識，而運動能強身健體。擁有豐富的知識與健康的身體是邁向成功的第一步。

　　因此，我認為讀書和運動同樣重要。運動是保持身體健康的重要途徑，而健康的身體是成就事業(yè)的基石。如果我們只顧讀書而忽略了運動，我們的體力會逐漸下降，免疫力也會逐漸減弱。一旦生病了，我們將精神不振，不管學習還是做事的效率都會變差。反之，運動能使人的頭腦清醒。清醒的頭腦可以讓我們靈活地思考，無論學習或是做事，都能達到事半功倍的效果。讀書不但可以增長我們的知識，開闊我們的師爺，讓我們懂得做人的道理，同時也可以提高我們的素養(yǎng)，培養(yǎng)高尚的品德。如果一個學生只注重運動，而忽略了學習，他將會成為空有旺盛的體力卻目不識丁的人。缺乏知識，將會讓人難以適應競爭激烈的社會，無法為自己和家人創(chuàng)造美好的生活。由此可見，讀書與運動相鋪想成，才能讓我們順利地追求自己的夢想，創(chuàng)造美好的人生。

　　【4】石家莊生活頻道開學第一課小運動大健康觀后感2016

　　今天你運動了嗎?運動是什么?運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動:上學在運動;拿東西在運動;甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎?心里快樂嗎?

　　我們是青年，在學校里的風采是最有活力的:在運動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。

　　聽過陳玉成的青春嗎?

　　太平天國時期的優(yōu)秀將領英玉陳玉成:

　　14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳;

　　19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境;

　　21歲時，他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策;

　　22歲時，他封為英王;

　　23歲時，他再度破江南大營;

　　25歲時，1862年他在河南就義。

　　陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康;并且在為報效國家的同時很快樂。