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冬季養(yǎng)生保健的小常識語句

時間:2020-12-08 09:00:21 句子 我要投稿

冬季養(yǎng)生保健的小常識語句

  1、冬季精神調(diào)養(yǎng)要注意,凡事看開莫動氣,寧靜為本養(yǎng)元氣,出門走走莫忘記,多多鍛煉有力氣,快快樂樂心歡喜,健康身體屬于你。

冬季養(yǎng)生保健的小常識語句

  2、冬季進(jìn)補(bǔ)選紅棗,滋陰潤燥還補(bǔ)氣,外加銀耳和百合,進(jìn)步功效沒得說。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。雞肉、鴨湯也要補(bǔ),補(bǔ)血養(yǎng)腎數(shù)第一。

  3、冬季忌常舔嘴唇,會越舔越干裂;忌凍僵后燙手,容易生凍瘡;忌睡前洗頭,以免感冒;忌戴口罩,會使鼻粘膜變嬌氣,容易感冒。

  4、冬季懷抱大地,大風(fēng)的吹過,冷的讓你哆嗦;注意添衣保暖,你溫暖所以我溫暖,肉麻的話語也能讓你哆嗦;朋友的掛念,真誠的關(guān)心,不要嫌我?嗦。

  5、冬季寒冷氣溫低,抗寒食物送給你:最宜蔬菜馬鈴薯,最宜肉類牛羊雞,最宜調(diào)料蔥和姜,最宜常飲是紅茶。貼心叮囑望牢記,愿你冬日暖洋洋!

  6、寒冬季節(jié),天氣轉(zhuǎn)寒,露水亦涼,這樣的日子里,在外辛苦工作與生活的你,一定要好好照顧自己,不要大意,祝親愛的朋友幸?鞓罚

  7、掛念,在冬日的天氣里,釀出一絲溫暖,送出一絲清香,將一份思念送給遠(yuǎn)方的你,愿在這寒冷的冬季里一條短信讓你不再寒冷,讓你知道遠(yuǎn)處有人在默默的牽掛著你。

  8、孤單的床,冷清的街,寒風(fēng)的夜,細(xì)雨的景。異鄉(xiāng)的人,陌生的臉,清寂的影,感傷的愁。沒有問候人的是悲哀的,雖然你獨處他鄉(xiāng),但我永遠(yuǎn)的祝福會伴你:冬季來臨,注意保暖!

  9、工作,是忙不完的;朋友,是不能忘的;天氣,是猜不透的;朋友,是要問候的;冬季,是寒冷的;祝福,是溫暖的。愿你心情好好的,身體棒棒的!

  10、給你一片暖暖的陽光,普照你舒坦的心情。送你一份溫馨的祝福,觸動你久違的感動;美麗的心情,配上友人的關(guān)懷,這個冬季,還冷嗎?

  11、冬至來臨,送你驚喜:圍巾一條,讓你溫暖整個冬季;手套一雙,讓你保暖以防凍僵;美食一桌,讓你營養(yǎng)豐富均衡;短信一條,讓你幸福到永遠(yuǎn)!

  12、冬天是溫馨的夢,可依偎著溫暖;冬天是希望的夢,可暢想著春天;冬天是幸福的夢,可盼望著團(tuán)圓;冬天是浪漫的夢,可向往著纏綿。愿你在冬季夢境是甜蜜,夢想都實現(xiàn)。

  13、冬天來臨,天氣變冷,我也沒啥好送你的,就送你一輪夏天的太陽,愿它給你的生活帶去一絲火辣辣,帶去一份暖洋洋,帶去一天樂融融!祝你冬季快樂。

  14、冬天漸寒冷,飲食作調(diào)整:生鮮冷硬都不要,健康提示要記牢;羊肉海參胡蘿卜,養(yǎng)元御寒蛋白多;蔬菜豆類豬肝湯,溫?zé)嵫a(bǔ)益更健康。愿你冬季身體棒棒!

  15、冬天喝紅茶養(yǎng)胃:紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,刺激成分小,不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃,特別適宜冬季飲用。經(jīng)常飲用,加糖加牛奶更好喝,試試看?

  16、冬天到了,我送你一分溫暖,兩分溫馨,三分真誠,四分熱情,五分感動,六分快樂,七分安逸,八分甜蜜和九分開心,愿你度過十分幸福的冬季!

  17、冬天到:吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單,愿你冬天更燦爛。

  18、冬天到,寒氣襲,鍛煉不忘記,多做運(yùn)動好身體;天氣變,北風(fēng)起,記得多添衣,注意保暖要切記;好朋友,常惦記,問候短信表心意,愿你開心快樂過冬季!

  19、冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。

  20、冬季飲食重溫補(bǔ),各種湯類有大用:冬瓜排骨多補(bǔ)鈣;番茄雞蛋維生素;蔥姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜養(yǎng)顏;香菇燉雞養(yǎng)元氣。多喝湯,保健康哦!

  21、冷冷的冬季,鍵盤上的手指頭也都有點不聽使喚,但是,我尋愛的心,真的沒有變一直在這冬季,默默的在心中,許下我最真的心愿,我最美的祝愿,我,最誠的心!

  22、冷風(fēng)陣陣吹,寒氣頻頻襲,氣溫漸漸低,不知不覺已到冬季,整體忙東又忙西,卻未曾把你忘記,一條短消息,替我問候你:天冷了,莫忘加衣,保重身體!

  23、冷的是冬季,熱的是問候,愁的是忙碌,美的是收獲。年終歲末,忙的是一年辛苦,樂的是辛苦一年。祝你:多喜事,碩果累累;少困苦,有滋有味!新年好!

  24、浪漫的冬季悄然而至,多變的永遠(yuǎn)是天氣,不變的永遠(yuǎn)是心情,愿瑟瑟的冬風(fēng)輕拂你的疲憊,暖暖的陽光傳遞我真誠的祝福:祝你今年能夠發(fā)大財!

  25、啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火、喉嚨干時,可以吃些甘蔗,特別是放入烤箱或烤架上烤10分鐘的甘蔗,潤喉護(hù)嗓效果更好,而且也有溫暖的'感覺。

  26、據(jù)科學(xué)家稱,人體冬季最適宜溫度是22℃,所以我特別編寫了這條溫馨度為22℃的短信,發(fā)送至你的收信箱,把它存好哦!它會溫暖你整個冬天!

  27、今天是冬至節(jié),冬季的開始,我想送你一縷和煦的陽光,照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰,獻(xiàn)給你一季的美麗;我要送你一聲樸素的問候,溫暖你一整個寒冬。

  28、有了那份牽掛,你的生命不在蒼白,你的生活不在無奈。有了那份牽掛,你會感覺夏天不在炎熱,冬季不在寒冷。有了那份牽掛,你的笑容更燦爛。

  29、有白云的陪伴,天空不再單調(diào)。有花兒的點綴,春天不再寂寞,有碩果的豐收,秋天不再凄涼。有你在身邊的日子,我的冬季不再寒冷。

  30、以心為墨,以情為筆,用鋪平的思念作紙,寫下一行暖暖的祝福,送給親愛的朋友,只愿你身體硬朗,笑口常開,冬季有個好的心情!

  31、一支筆,寫下一字一句的關(guān)懷;一陣風(fēng),帶去的是千言萬語的祝福;一個冬季,飄滿整個天空的想念;一條信息,包含的是無法言說的真摯情誼。朋友,冬天來了,記得照顧好自己!

  32、一份祝福,一縷相思,一滴清淚。有情之人,一語問候,一杯清茶;一聲招呼,一條短信;一份相思,一個眼神;一份關(guān)愛,冬季來了,我怕你著涼,我來信叮囑你啦!

  33、一份情誼,在心底;一句問候,來傳遞;一種溫馨,寄給你;一點關(guān)懷,圍繞你。不管你在何地,我都愿你溫暖地度過這個冬季,都愿你萬事順利!

  34、一場寒流,冬季來臨;一句關(guān)懷,友情濃濃;一夜寒風(fēng),記得關(guān)窗;一聲提醒,添衣防寒;一條短信,送出問候;一點祝福,愿你安康。

  35、要保健,常鍛煉;冬季末,天仍寒;多保暖,衣莫單;葷和素,都吃點;多喝湯,很關(guān)鍵;按時睡,別熬夜;多笑笑,人樂觀;好心情,一萬年!

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