關(guān)于食品的危害的黑板報

　　芹菜：當你大口嚼著它時，它正幫你的牙齒進行大掃除。

　　薄荷：薄荷葉制成漱口水，用以緩解牙齦發(fā)炎腫脹的不適感，還可以防止口腔內(nèi)細菌滋生。

　　健康小常識

　　1、飯后吃水果是錯誤的觀念，應飯前吃。

　　2、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。

　　3、剛出爐的面包不宜馬上食用。

　　4、最佳睡眠時間：晚上10點到清晨6點。

　　食品的危害

　　油炸食品：能量密度高，經(jīng)常進食易導致肥胖，食有較高的'油脂和氧化物質(zhì)，是導致高脂血病和肥胖的食品。

　　方便面：屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)的食品。

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