開(kāi)會(huì)發(fā)言緊張?jiān)趺崔k
這個(gè)問(wèn)題，還是你要自己解決的，每天對(duì)著鏡子笑，說(shuō)自己是最棒的。不用給自己太大的壓力，其它人和你一樣，既始感覺(jué)答錯(cuò)了，別人會(huì)想你，你也可以這樣想。其實(shí)莪已經(jīng)做的很好了。每天都這樣自信的對(duì)自己說(shuō)：莪是最棒的!莪不會(huì)比別人差!你會(huì)成功的!加油，加油!你行的~
沒(méi)有結(jié)捷徑， 不過(guò)我可以說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷。第一次在臺(tái)上表演唱歌，沒(méi)有感覺(jué)一點(diǎn)緊張，眼前白茫茫一片，腦海里只有自己要唱的歌……但是后來(lái)的很少有這種感覺(jué)了。這么看來(lái)，上臺(tái)發(fā)言，就要以自己為中心，忽略臺(tái)下。
我覺(jué)得你主要是因?yàn)榕伦约簳?huì)緊張，然后才會(huì)更加緊張得。
下次站起來(lái)，如果是知道自己的回答挺長(zhǎng)時(shí)間的，可以先給同學(xué)老師道個(gè)歉提個(gè)醒說(shuō)你等下的講話可能會(huì)有顫音，讓他們仔細(xì)聽(tīng)清楚咯
這樣，就可以讓自己坦然接受自己會(huì)緊張這個(gè)事實(shí)，然后就會(huì)慢慢得變得不那么緊張了
不要因?yàn)榕戮o張而變得更加緊張喲~~
我可以教你一個(gè)方法：在要舉手前或舉手時(shí)老師沒(méi)點(diǎn)到你的時(shí)候深呼吸，就可以讓心情平靜下來(lái)，發(fā)言時(shí)可以看著你喜歡的東西，假想你是在對(duì)它回答，這樣就不會(huì)太過(guò)于緊張了。我就是這樣的，你可以試試看。
你好，緊張耳朵就會(huì)紅，我猜你年齡不大吧，可以是害羞的原因，這跟年齡，性格，社會(huì)閱歷等等有關(guān)，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，這很正常，我記的我以前也有你類似的情況，但是隨著你的年齡，社會(huì)閱歷等等的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象慢慢的會(huì)消失的，不要擔(dān)心，慢慢來(lái)，相信你以后不會(huì)耳朵就會(huì)紅，而是自信寫在臉上。希望我的回答對(duì)你有所幫助和啟示,祝你開(kāi)心愉快(*^__^*) {敞開(kāi)心扉}
首先調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心 你要相信你自己的發(fā)言在你們的會(huì)議上是相當(dāng)重要的，不可缺少的。你的發(fā)言代表著你的觀點(diǎn)，代表你的決定，是將對(duì)集體帶來(lái)巨大影響的內(nèi)容，所以清晰準(zhǔn)確的表達(dá)你的觀點(diǎn)是相當(dāng)有必要也是本次會(huì)議的重點(diǎn)內(nèi)容。其次組織好語(yǔ)言，理清條理 將你要發(fā)言的`內(nèi)容分為三部分，一引言，二觀點(diǎn)(觀點(diǎn)最好也能理出1,2,3，4條的那樣)，三總結(jié)，即再次強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn)的重要性和必要性。發(fā)言的時(shí)候就帶著你要發(fā)言的提綱進(jìn)行發(fā)言，就像中學(xué)時(shí)候?qū)懽魑囊粯�。如果你開(kāi)始記不住怕緊張的時(shí)候往詞，可以用一小本子把提綱列出來(lái)，這樣開(kāi)會(huì)的時(shí)候能拿出一個(gè)小本子大家也覺(jué)得這次會(huì)議擬是有充分準(zhǔn)備的，以后經(jīng)常發(fā)言有一定經(jīng)驗(yàn)了就會(huì)慢慢好起來(lái)。祝你成功。
看樣子你是不常在眾人面前發(fā)言，發(fā)言前 ，想好邏輯順序 ， 這樣發(fā)言時(shí)就不會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次了 ，發(fā)言時(shí)，也不用緊張，他們是你的同事領(lǐng)導(dǎo)，天天相處，也會(huì)熟悉了，也不會(huì)對(duì)你妄加評(píng)論的，所以不用緊張�；蛘邔⑺麄兿胂蟪赡阕钣H愛(ài)的家人，那就更不會(huì)緊張了。。
我以前也這樣，但現(xiàn)在好了
做銷售，就是要處處表現(xiàn)自己
你應(yīng)該是屬于偏內(nèi)向得，所以開(kāi)會(huì)發(fā)言你才會(huì)緊張
那是因?yàn)槟阍诤鮿e人的感受，怕自己說(shuō)不好，而且不自信
首先，要不把自己當(dāng)回事，說(shuō)不好就說(shuō)不好，自己又不是什么千金之軀
心態(tài)好了，比怎么做都快
另外，平時(shí)多注重與人交流
沒(méi)人的地方，可以自言自語(yǔ)，高聲演講
相信自己
祝你成功。
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