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電臺廣播稿

時間:2022-06-30 15:59:45 廣播稿 我要投稿

電臺廣播稿

  如果你是學(xué)校廣播站的播音員,肯定會知道廣播前都會提前準(zhǔn)備好廣播稿,沒有準(zhǔn)備廣播稿就不會有好的節(jié)目效果,那么你有了解過廣播稿嗎?下面是小編精心整理的電臺廣播稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

電臺廣播稿

電臺廣播稿1

  音樂:

  goodbye my love

  節(jié)目版頭

  這里,城市心情,我是NJ 。今晚我們說到的是愛情的樣子。

  每一次在愛情面前欲言又止,每一次在愛情面前躊躇踱步,迷茫著,迷茫著要怎樣才可以給自己,給別人,給愛情最好的解釋。

  如果相遇的兩個人心里同時發(fā)生了愛情那是一種美麗,一個人的愛情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的愛情還一個人單方面的都是美麗的,都是自己一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛,愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自己知道。

  愛情于不同人而言應(yīng)該是不同顏色與感覺的吧。有的人的愛情平淡卻溫暖,有的人的愛情熱烈卻起伏,有的人的愛情磕拌卻長久,有的人的愛情一時美好卻瞬間毀滅。

  不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自己,無論內(nèi)在亦是外在。喜歡,就喜歡獨一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨天努力做到你希望的樣子,而今天或許就做不成你心中的天使。

  我們都是普通人,一個俗人。愛情起始時可能小心翼翼,怕弄傷了自己,或許會掂量彼此的付出,自然的,人的本性,都要保護(hù)自己?僧(dāng)愛情于自己而言已經(jīng)堅定不移,甚至不自覺地改變了自己,出現(xiàn)如果,你的愛總是有條件。窗口有風(fēng)吹過,胸口開始發(fā)涼。

  你會用你自以為曾經(jīng)的經(jīng)驗對我,自稱是怕我如何。或許你并不知那一次次“小”打擊,在某一點就可以將一個人拋離原點,不再期許。開始懷疑,你愛的,到底是誰?是我?還是你改造后的我?只能將自己放在自己的愛情里過活。

  灰心的兩個人說要堅持,說要克服現(xiàn)實,各懷心事。自己愛著,越來越深,卻物理改變分手的結(jié)局,買了愛情的返程車票卻沒有日期,不懂你的期許。自己做著自己的堅持。希望扔到南極,人卻站在北極。

  從認(rèn)識的第一天,彼此的聯(lián)系就不曾停止,在你不斷的支持里,開始相信以后的日子可以叫給你。罕見的風(fēng)刮過我的城市,彼此的聯(lián)系有了一天的終止,就在這短暫的終止里,你把愛交給了歷史,突然的可以讓人靜止。你說我們是怎樣的不合適,已經(jīng)沒必要再堅持,那當(dāng)初何必開始?難道愛過后才知道是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字,還有曾經(jīng)牽過的手指,想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始,一點點找去,想去證明曾經(jīng)有相愛的痕跡,想或許某個時刻我曾經(jīng)是你的天使。

  愛情究竟是什么樣子,嚴(yán)厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值,猶如丟棄的廢紙,卻不曾知,這次的眼淚是第一次為一個男子。

  依然畫不出愛情的樣子,模糊不清。像個受傷的孩子,小心保護(hù),卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情,需要橡膠做的心,碎了,心不會太疼。如果誰知道愛情的樣子,請輕輕扣響我的門,告訴我,一個迷路的孩子。

電臺廣播稿2

  世界真的很小很小,好像一轉(zhuǎn)身,就不知道會遇見誰;世界真的很大很大,好像一轉(zhuǎn)身,

  就不知道誰會消失

  星光璀璨的今夜,此時此刻的你,正錯過著誰,又或者,正遇見誰,開始或是結(jié)束著怎

  樣的一個故事 北京時間23:00整,感謝您依舊傾心守候在星光電臺,我是今晚的主播鳳霞,情感夜班

  車將繼續(xù)與大家暢談【情緣世界】昔時,人群中,我看見你;今日,我看見你,在人群中??我最怕看到的,不是兩個相愛的人互相傷害,而是兩個愛了很久很久的人突然分開了,

  像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程,因為我不能明白當(dāng)初植入骨血的親密,

  怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠。或許,這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。 其實,人的脆弱和堅強(qiáng)都超乎自己的想象。 有時,可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時,驀然回首,才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長很長的路。 在路途上想起愛來,覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛,不要纏繞,不要占

  有,不要渴望從對方的身上挖掘到意義,那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是,我們兩個人,

  并排站在一起,看看這個落寞的人間。 醒來時,我尚年少,你未老 愛,不過是,跋山涉水,搭乘第一班列車,千里迢迢,風(fēng)雨兼程,去見想見的人, 別猶

  豫,因為,每一個今天都是你余生的第一天 ?? 不必悵惘錯過了誰受誰傷害了,你的人生不會沒有出口, 屬于你的自己的翅膀,不必經(jīng)過任何人同意就能飛。心它會告訴你,這世界比想象中的寬闊。

  情緣世界,有你有我有他,感謝您的溫馨陪伴,下周同一時間我們再會!

電臺廣播稿3

  學(xué)院廣播站專稿——“憶”猶未盡版頭:解讀歷史。一切何必那么沉重;重拾記憶。一切原來如此精彩.憶猶未盡,情在當(dāng)時,相同的時間,相同的地點,校園廣播與您同在,為您開啟那一段意猶未盡的回憶!流星-----霍去病編輯:“匈奴未滅,無以家為”這流傳千古的句子,是霍去病光輝一生的寫照。 提起霍去病,無人不知。古往今來,沒有一個人在同樣年齡就能有他的成就——17歲兩出定襄、19歲三征河西、21歲縱橫漠北,殺到匈奴膽寒,甚至影響西亞歷史進(jìn)程,年僅21歲就身居大司馬高位。然而,似乎歷史總愛開令人扼腕的玩笑——上天賜給大漢朝這位千年難得的奇將后僅僅23年,就匆匆把他召喚了回去。在天的那一頭,或許他正率驃騎兵將,談笑于烽煙戰(zhàn)火中;羧ゲ〉耐瓴⒉皇切腋5模頌樗缴拥乃,不被自己的父親承認(rèn),而母親又是一個公主府中的,也許他曾經(jīng)也被人欺辱被人看不起,可是年幼的他沒有自暴自棄,在疼愛他的舅舅的影響下,他自幼精于騎射,雖然年少,卻不屑于像其它王孫公子那樣呆在長安城里放縱聲色享受長輩的蔭庇。他渴望殺敵立功的那一天。機(jī)會永遠(yuǎn)只會給那些有準(zhǔn)備的人,對于霍去病來說,尤其如此。元朔六年他被漢武帝任命為驃姚校尉,跟隨大將軍衛(wèi)青出擊匈奴。此戰(zhàn)是漢武帝反擊匈奴的第一次大規(guī)模交戰(zhàn),他率領(lǐng)八百勇騎甩開大軍數(shù)百里去尋殲匈奴。殲敵二千零二十八人,其中包括相國、當(dāng)戶和單于祖父輩貴人籍若侯產(chǎn),生捕單于叔父羅姑比,功勞冠于全軍,于是武帝封食邑一千六百戶,并賜冠軍侯。 就是這一戰(zhàn),成就了他傳奇征戰(zhàn)人生的開始。元狩二年的春天,霍去病被任命為驃騎將軍,獨自率領(lǐng)精兵一萬出征匈奴。這就是河西大戰(zhàn)。 19歲的統(tǒng)帥霍去病不負(fù)眾望,在千里大漠中閃電奔襲,打了一場漂亮的大迂回戰(zhàn)。六天中他轉(zhuǎn)戰(zhàn)匈奴五部落,一路猛進(jìn),并在皋蘭山與匈奴盧侯王、折蘭王打了一場硬碰硬的生死戰(zhàn)。在此戰(zhàn)中,霍去病慘勝,一萬精兵僅余三千人。而匈奴更是損失慘重——盧侯王和折蘭王都戰(zhàn)死,渾邪王子及相國、都尉被俘虜,斬敵八千九百六十,匈奴休屠祭天金人也成了漢軍的戰(zhàn)利品。在這一場血與火的對戰(zhàn)之后,漢王朝中再也沒有人質(zhì)疑少年霍去病的統(tǒng)軍能力,他成為漢軍中的一代軍人楷模、尚武精神的化身。此戰(zhàn)后,再沒有人質(zhì)疑年少的霍去病在軍隊中的地位。河西受降,19歲的霍去病面對嘩變的匈奴降將,竟然只帶著數(shù)名親兵就親自沖進(jìn)了匈奴營中,直面渾邪王,下令他誅殺嘩變士卒。我們永遠(yuǎn)也猜想不出此時的渾邪王心里都在想些什么。那一刻他完全有機(jī)會把霍去病扣為人質(zhì)或殺之報仇,只要他這樣做了,單于不但不會殺他反而要獎賞他。然而最終渾邪王放棄了,這名敢于孤身犯險不懼生死的少年的氣勢鎮(zhèn)住了他。霍去病的氣勢不但鎮(zhèn)住了渾邪王,同時也鎮(zhèn)住了四萬多名匈奴人,他們最終沒有將嘩變繼續(xù)擴(kuò)大。河西受降順利結(jié)束,而今天的我們卻只能用景仰的心努力想象,那個局勢迷離危機(jī)四伏的時候,那位十九歲的少年是怎樣站在敵人的營帳里,僅僅用一個表情一個手勢就將帳外四萬兵卒、八千亂兵制服的。

  漢王朝的版圖上,從此多了武威、張掖、酒泉、敦煌四郡。河西走廊正式并入漢王朝。這是中國歷史上第一次面對外虜?shù)氖芙担坏珵轱柺苄倥謹(jǐn)_之苦百年的漢朝人揚(yáng)眉吐氣,更從此使?jié)h朝人有了身為強(qiáng)者的信心。封狼居胥是霍去病一生的巔峰,在深入漠北尋找匈奴主力的過程中,霍去病率部奔襲兩千多里,以一萬五千的損失數(shù)量,殲敵七萬多人,俘虜匈奴王爺三人,以及將軍相國當(dāng)戶都尉八十三人。大約是渴望碰上匈奴單于,霍去病一路追殺,來到了蒙古肯特山一帶。就在這里,霍去病暫作停頓,率大軍進(jìn)行了祭天地的典禮——祭天封禮于狼居胥山舉行,祭地禪禮于姑衍山舉行。這是一個儀式,也是一種決心。22歲的少年,舉著長劍,佇立在狼居胥山上,凌冽的風(fēng)吹起了他的戰(zhàn)袍,也讓他的心更加的堅毅。封狼居胥之后,霍去病繼續(xù)率軍深入追擊匈奴,一直打到現(xiàn)在的俄羅斯貝加爾湖,方才回兵。從長安出發(fā),一直奔襲至貝加爾湖,在一個幾乎完全陌生的環(huán)境里沿路大勝,這是怎樣的成就!經(jīng)此一役,“匈奴遠(yuǎn)遁,漠南無王庭”。

  霍去病和他的“封狼居胥”,從此成為中國歷代兵家人生的最高追求,終生奮斗的夢想。任何人的成功都不是容易的,對于年少成名的霍去病來說尤其如此。他生為奴子,長于綺羅,卻從來不曾沉溺于富貴豪華,他將國家安危和建功立業(yè)放在一切之前。漢武帝曾經(jīng)為霍去病修建過一座豪華的府第,霍去病卻拒絕收下,說:“匈奴未滅,何以家為?”這短短的八個字,因為出自霍去病之口而言之有物、震撼人心,刻在歷朝歷代保家衛(wèi)國將士們的心里。 霍去病少言多行,從不說空話。漢武帝曾經(jīng)想親自教他孫武兵法,他回答道:“打仗應(yīng)該隨機(jī)應(yīng)變,而且時勢變易,古代的兵法已不合適了!彼痪心嘤诹(xí)俗常規(guī),將戰(zhàn)前的謀劃與戰(zhàn)場實際相結(jié)合,無論面臨怎樣的局面他都能夠隨機(jī)應(yīng)變。 他的麾下從來只有有能力的人,他可以趕走漢武帝派來的副將,也可以不遺余力的提拔匈奴降將,他可以將漢武帝御賜的美酒倒入泉中與將士們一起分享,也曾經(jīng)御下嚴(yán)峻。然而再嚴(yán)峻他仍然是軍神,所有的士兵都向往成為他的部下,跟隨他殺敵立功。他一生四次領(lǐng)兵正式出擊匈奴,都以大勝回師,滅敵十一萬,降敵四萬,開疆拓土,戰(zhàn)功比他的舅舅衛(wèi)青還要壯觀。

  對于整部世界軍事史和中國史來說,霍去病是彪炳千秋的傳奇。 霍去病的墓至今仍然矗立在茂陵旁邊,墓前的“馬踏匈奴”的石像,象征著他為國家立下的不朽功勛。千載之后,世人仍然遙想少年大將霍去病的絕世風(fēng)采,為他的精神和智勇而傾倒,為他那不戀奢華保家衛(wèi)國的壯志而熱血沸騰。23年,霍去病的一生如同流星一般,閃過夜空,留下的卻是絢爛的光彩。

電臺廣播稿4

  音樂起:(有沒有一首歌你會想起我)

  白:我們都是這樣的人,活在這樣的世界,用自己的方式努力,我們忙得忘了自己,我們已經(jīng)有點稍微的麻木。于是,開始尋找生活中那點點滴滴的感動,突然有天,終于發(fā)現(xiàn),活著,就是感動。感動天空的顏色,感動空氣的味道,感動上街時他走在自己的左邊,感動傷心時有人在旁邊講笑話,感動有人聽我喜歡的歌,感謝有人幫我檢掉在地上的蘋果……尋找感動,朋友,歡迎來到“感動在地平線”……

 。ㄒ魳窛u停)

  白:“感動在地平線”,大家好,我是主持人xx。

  一直感覺生活中有很多的事情值得我們感動,可是呢,總是被我們忽視,于是就有了這樣的一個節(jié)目,讓大家回憶起或許已經(jīng)忘記的感動,讓它們成為我們生命中一道美麗的風(fēng)景。好了,在感動之前我們先來聽一下羽泉坐在海邊的感動。音樂起:(goodbye)

  ——音樂漸停

  背景音樂起(恩雅)

  白:恩,下雨的時候坐在碼頭,等一個從遠(yuǎn)方流浪歸來的朋友,不知道這樣的一副畫面會不會讓你的心里小小的感動一下呢?

 。ㄐΑ尘耙魳窛u大——漸。

  白:有一天呢,xx出差坐在長途客車上,有對戀人坐在自己的前面,看到他們的樣子感覺應(yīng)該是很幸福的一對,所以呢就專門注意了一下他們,他們緊緊的依偎在一起隨著汽車的顛簸他們的手握得很緊。突然,那個女的輕輕的咳嗽了一聲在經(jīng)過一天漫長的旅途后,難免身體會不適的——我這樣想。那個男的卻很緊張,不停的問到:“還好嗎,哪里不舒服,要不要叫師傅停一下車或者再吃點藥?”。女的就回答他說:“沒什么,我就是嗓子不太舒服,等一下就好了,不用這么擔(dān)心的!比缓竽莻男的還很要面子的說:“我哪有擔(dān)心,只是問一下嘛。”他們就這樣說著,在說的時候他們的表情真的很幸福。不知道這算不算一種感動呢?

 。ū尘耙魳窛u大)

 。ū尘耙魳窛u。

  白:我想呢,有的時候,可能你也見到過這樣的事情,也許你沒去注意,也許你注意了然后又忘記了,F(xiàn)在,讓我們把這些感動一點一點的檢起來,讓它成為以后的感動,讓它成為自己受到挫折時告訴自己人生依然美麗的理由(背景音樂漸停)

  音樂起:(呢喃)

  (音樂漸停)

 。ū尘耙魳窛u起)

  白:經(jīng)常會有朋友聚會,也經(jīng)常聽到朋友說起自己的煩惱,說起自己的孤獨。也經(jīng)常去安慰他們,告訴他們,留心一下身邊的一切,其實,一棵小草也可以讓你感動。

 。ū尘耙魳窛u大——漸。

  白:聽一聽風(fēng)的聲音,想一想至少,或許,應(yīng)該還有一個人就在此刻在某一個角落想著你。如果你非要認(rèn)為沒有的話,那么,你就只好聽收音機(jī)了,因為,至少有xx在陪著你,想著你呀!

  (笑——背景音樂漸大——漸。

  白:是不是覺得xx有一點點的把事情講得太過于浪漫了呢(笑)?

  白:其實挫折是難免的,沒有經(jīng)過挫折的人永遠(yuǎn)不會長大,就像菜蟲一定要經(jīng)過蛻變的痛苦才能成為美麗的蝴蝶。我們在用自己的方式努力,不管別人能不能看到,不管別人能不能理解,只要自己知道,自己就是最棒的。把這首歌送給所有現(xiàn)在還孤獨的朋友,告訴他們,現(xiàn)在,有人在想著他們……

 。ū尘耙魳窛u。

電臺廣播稿5

  xx盛大開業(yè)啦

  喜迎開業(yè):

  開業(yè)盛惠,不容錯過!

  詳情請咨詢店內(nèi)工作人員!xx真誠感謝您的光臨惠顧!祝您購物愉快!

  時值金秋九月, xx席卷洛陽。xx盛大開業(yè),為感謝廣大的會員顧客朋友,特推出“璀璨開幕新裝領(lǐng)‘秀’”精彩活動。

電臺廣播稿6

  開頭語:

  (合)親愛的老師、同學(xué)們:大家中午好/下午好!

  (合)_____廣播站正在開播,歡迎您的收聽!

  (合)我是播音員_____,我是播音員_____。

  你的聲音,我的聲音,實驗之聲。聆聽實驗之聲,聆聽你我的聲音。

  A:今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼闹黝}是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操,不上體育課行嗎?”

  B:大家都知道,明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。

  A:_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎?我想上好體育課,做好廣播體操,對我們青少年學(xué)生來說是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操,不上體育課行嗎?是目前很多同學(xué)都會發(fā)問的問題。

  B:其實,我們青少年學(xué)生正處在長生體,長知識,長身高的時候,如何不多參加體育鍛煉,不多運動,對我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡:參加體育鍛煉,有益身心健康。在課間操時間,認(rèn)真做好廣播體操,舒展一下筋骨,放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒,是非常有必要的。也能舒緩一下心情,讓你一天精力充沛,心情愉快。

  A:可是_____,難道你不覺得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子,好像老奶奶、老大爺嗎?好像很怕手腳一升展就會扭傷筋骨似的。根本不像一個10多歲的青少年,一點活力都沒有。

  B:是的,我也覺得吶悶:這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了,會有

  B:是的,我也覺得吶悶:這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了,會有人笑嗎?哈哈,這就奇了,做對做好了,還有人笑,這簡直是不可能。

  那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢?而且很多同學(xué)做操,手在動,腳在轉(zhuǎn),但形不像,神更不像是在做操的樣子啦。動作非常不規(guī)范,不到位,節(jié)奏跟不上,是啊,這應(yīng)該說是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。

  A:是啊,一講到做操,我都覺得汗顏,覺得非常不好意思,覺得很沒面子,因為我們的同學(xué),太不爭氣了,太不像話了,我們中學(xué)生充滿朝氣,活力與青春激情的本色,為何蕩然無存呢?

  B:同學(xué)們,請你動起來,請你現(xiàn)出青春的朝氣來,別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國的未來,我們是時代的未來。我們有我們的特色,我們應(yīng)該拿出我們的活力來,充滿激情地愉快地面對每一個新的朝陽。

  A:第15屆亞運會將于明天在多哈舉行。這也是體育場上的一大賽事。相信這也是我們很多同學(xué)都很關(guān)注的一件體育盛事。我們?yōu)楹螘敲礋崆械仄谂误w育戰(zhàn)況呢?

  B:體育比賽,本身象征的就是一個拼搏、奮勇、向上、分秒必爭、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊聚凝力精神。是我們的一種精神寄托,更是我們緊張比拼過后的一個大放松,是我們在緊張工作,壓力下得到解脫、放松的過程,所以在我們在觀看體育賽事的過程,我們也是思緒高度緊張,我們的心,也跟著運動健將們一起激動、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗失敗的痛苦,一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。

  (AB)關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”,更要重視“強(qiáng)身健體,強(qiáng)健體魄”,鍛煉身體,有益身心。

  C:接下來為大家送上一首《_____》歌

  C:在欣賞完《_____》歌之后,我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。

  接下來是我們今天的《佳作欣賞》欄目。

  C:同看天下風(fēng)云,相知人間冷暖。

  C:下面是我們今天的“天氣預(yù)報”時間

  A:你有一個蘋果,C我有一個蘋果,A我們交換,還是一個蘋果;

  C:你有一個創(chuàng)意,A我有一個創(chuàng)意,C我們交換,就有了兩個創(chuàng)意!

  AC:期待我們的思維在這里交匯、碰撞,讓生命永遠(yuǎn)充滿活力,讓活動永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意!

  B:廣播站全體成員恭候全校師生的來稿、也歡迎大家的點評、監(jiān)督,希望大家多提出寶貴的意見,見證我們的成長歷程,我們一道,把校園廣播做得更出色。

  結(jié)束語:

  BC:本次播音到此結(jié)束,感謝大家的收聽。

電臺廣播稿7

  對于結(jié)婚來說,“溫柔”這種品質(zhì)便更重要了。

  婚姻為何是愛情的墳?zāi),大概婚后的日子實在瑣碎,兩個人本來棱角分明的性子,都要交給柴米油鹽的日子去磨,難免一地雞毛。

  在很多個劍拔弩張的時刻,若有人體貼地給雙方間那根繃緊的弦松綁,便很好化險為夷,避開了關(guān)系急轉(zhuǎn)直下。

  畢竟,輕易揮舞著情緒的刀子傷人的人,總是會制造芥蒂的——但溫柔的人,恰好可以把芥蒂化解了,可以讓兩個人平心靜氣,好好梳理。

電臺廣播稿8

親愛的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐們:

  大家好!

  我是唐坊鎮(zhèn)中學(xué)八年級一班的學(xué)生,我叫田玉爽,我很高興能來到趙茂莊向大家宣講我們學(xué)習(xí)雷鋒故事的過程,我們希望有更多的好心人能加入到我們的隊伍和我們一起學(xué)習(xí)雷鋒,宣揚(yáng)雷鋒精神,做文明使者。

  三月的春風(fēng)是彩色的,染黃了迎春花,描青了山峰,繪綠了秧苗,同時也掀起了我們學(xué)習(xí)雷鋒的熱潮,說起雷鋒大家并不陌生,他是一個無私奉獻(xiàn)的人,有著一顆善良的心,雖然他已離我們而去了,但是他卻永遠(yuǎn)銘記在我們腦海,他那種艱苦樸素,一心為國的思想值得我們學(xué)習(xí),那種助人為樂、為人民服務(wù)的精神同樣值得我們傳承!這樣一個貧苦的孤兒在舊社會飽受過苦難,在新中國成立后,他受到黨和人民的親切關(guān)懷,他當(dāng)過勤務(wù)員、工人、后來成為一名解放軍戰(zhàn)士,雷鋒不忘黨和人民的恩情,在每一個崗位上都兢兢業(yè)業(yè),默默無聞,為人民做了很多好事,他說:“人的生命是有限的,可是為人民服務(wù)是無限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)當(dāng)中去!彼幪幘蚣(xì)算,從節(jié)約一粒糧食、一顆螺絲釘、一度電做起,從不亂花一分錢,盡量為國家節(jié)約開支。一雙襪子穿了九年,卻在人民需要時把積攢的錢全部支援人民公社,雷鋒這種無私奉獻(xiàn)精神是多么值得我們學(xué)習(xí)呀!

  我們今天學(xué)習(xí)雷鋒就是要以實際行動投入到和諧社會建設(shè)中去,從平凡中做起,從小事做起,從自身做起!我們有決心做一名“小雷鋒”,希望各位鄉(xiāng)親都能和我們一起走進(jìn)雷鋒、學(xué)習(xí)雷鋒,從生活中的小事做起,讓雷鋒精神遍地開花!!在此祝我們的家鄉(xiāng)更文明,祝每一個家庭更幸福!今天的廣播結(jié)束了,謝謝大家!

電臺廣播稿9

  我們常常把愛掛在嘴邊,總是各種愛說個不停,可是自己有沒有真正的思考過愛是什么?也許你談過很多次戀愛,也許你喜歡的人很多,但你愛的人卻很少,或者你從來都沒有體會過愛是什么滋味。

  那種經(jīng)歷就如同你因為天冷端給他一杯奶茶,他卻轉(zhuǎn)身把奶茶遞給了他喜歡的人,你把你認(rèn)為最好的東西捧到他面前,他卻只想著把這些送給他喜歡的人。

  情感總是讓我們陷入一種不可得的困境,喜歡自己的人不愿搭理,不喜歡自己的人卻思之如狂。

  愛情就像食物鏈一樣,你喜歡我,我喜歡他,他卻喜歡她,就這樣周而復(fù)始,難以均衡。

  所以“我喜歡你而你恰好也喜歡著我”的感情才總是令人艷羨不已。

  不被喜歡并不會很難過,我們可以說服自己勉強(qiáng)接受,但當(dāng)我們看到自己喜歡的人對另一個人好時又不由得難過失落。

  愛情就像一條生物鏈,你以我對待你的方式對待別人,才是最悲傷的劇情。

  我曾經(jīng)陪小侄女看過《大魚海棠》。

  電影里為了讓“鯤”回到人間,椿奮不顧身,不惜傷害自己,顛覆整個世界,只為了愛的人能夠活下來,去到他想去的地方。

  電影里的湫卻為了把椿送去她愛的人的身邊,拿出整條生命交換。

  那種從始至終沒有提一句的愛,卻愿意交換一切,自始至終從未得到過卻也從未后悔過的愛情。

  湫愛著椿,椿卻愛著鯤。

  你有愛過一個人嗎?

  我想你會說有過,那么你有因為愛一個人傾盡所有的去努力過嗎?

  我想很多人會沉默,那么我們再回到第一個問題“你真的有愛過一個人嗎?”

  現(xiàn)在的人很容易說出我愛你,卻很難付出,甚至很多人連讓對方知道都不敢。

  我們會在愛里計算得失,會在選擇開始愛一個人前考慮我們會有結(jié)果嗎?我們能跨過地域的限制嗎?他適合我嗎?最后在一系列的懷疑過后,隨著時間不了了之。

  能夠勇敢愛的人實在不多了,我們會在愛里躡手躡腳害怕得不到回應(yīng)得不到回報,害怕傷害。

  其實愛很簡單,不過就是,送那個人去他想去的地方,不問值不值得,也不問結(jié)果。

  如果恰好幸運,你選擇的是我,我陪你同路,如果不行,那我也傾其所有送你一程。

  最近朋友圈被那個到處追著脆鵝跑的臺灣老爺爺刷屏了,孫女說爺爺年輕時候是軍人,是個非常大男子主義的人。

  可是我們卻看到視頻里脆鵝想出去燙頭發(fā),老爺爺不高興說“你要在家陪我”,脆鵝無奈說“我就去一會兒就回來”,老爺爺板著臉說“去了你就不要回來了”,過了一會沒聲音了卻害怕了,氣場全無的喊了聲“你給我回來”,結(jié)果發(fā)現(xiàn)人已經(jīng)走了,然后認(rèn)輸趕緊穿上鞋子去找脆鵝。

  真的好溫暖,這是我看完的第一感受。

  我想愛情是種比賽,每個人都會輸給一個人一輩子。

  最好的愛情就是,假如明天是世界末日或者明天是人生的最后一天,我也想對你說一句“這輩子,能輸給你,真好!”

  真正愛你的人都是那些情不自禁輸給你的人沒有較真,沒有不甘。

  不會和你爭得不相上下,不會冷眼看著你站在一邊被氣哭。

  而是看到你難過就忍不住舉手投降了,一生傲骨看著你在我面前耀武揚(yáng)威,可還是想摸摸你的頭說。

  “我不是輸給愛情,我是輸給你!

  年輕就要勇敢的愛,如果你愛他,就要懂得,我愛你,但你是自由的,深情卻不糾纏。

  假如你愛的同樣是我,那是我一生最大的幸運,假如不是,我也愿你好,即使后來你與我全然無關(guān)。

  就像《暖人》的歌詞。

  做一個愿意為你奮不顧身的人,用寥寥半生,疼一個人,傾一座城。

  如果你快樂,我不介意就一個人,守護(hù)你好像溫暖的路人。

電臺廣播稿10

親愛的顧客朋友:

  你們好!歡迎光臨購物廣場,本商場以“物美價廉”時尚消費的購物理念和一切為顧客著想的宗旨為您服務(wù),它主要經(jīng)營有超市、生鮮、肉菜、熟食、皮具、服裝、玉器、鐘表、小家電、精品、茶葉、化妝品、金、水吧等、是一家為百姓創(chuàng)造休閑、娛樂、美食為一體的一站式的購物樂園。

  購物廣場將堅持不懈的以顧客為中心,以追求卓越為動力以發(fā)展壯大為目標(biāo)始終以豐富的商品優(yōu)質(zhì)的服務(wù)舒適的環(huán)境努力為顧客營造自已的平價市場為求成為本區(qū)域最具水準(zhǔn)、最具吸引力、最高銷售量的一流商場,我們誠摯希望社會各界朋友與購物廣場共創(chuàng)美好未來。

  在新的一年里我們將繼續(xù)為您提供優(yōu)質(zhì)的商品,親切的服務(wù),有了您的支持與鼓舞我們將會做得更好。請記住我們的口號“真心真意、真誠服務(wù)”最后祝大家在新的一年里事事順心、步步高升。

電臺廣播稿11

  夜,已深了,星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于的輕松了。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過,伴著你靜靜入睡,感情故事是最能觸動人們的,午夜情感電臺傾聽他人的煩惱,解決生活中的糾結(jié),或許這也是一種。

  午夜情感電臺片花;

  就讓我們淡淡的品一杯香茗,靜靜地訴說自己的感情故事。

  電臺,是我們年少輕狂時

  深夜里撕下面具后,依賴的東西

  也是我們,寂寞孤獨時最好的證明和表現(xiàn)

  如今

  離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了

  而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時光

  就當(dāng)懷念吧

  現(xiàn)在的電臺充斥著大量的垃圾廣告

  就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的電臺

  那些年在外邊的時候,也習(xí)慣了在電臺里的晚上里靜靜睡去..

  從出生,我們就開始了生命的成長:童年、青年、中年、老年……不管是哪個年齡層,我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜,這些點點滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水,全都是生活的組成部分,我們今天稱之為“成長的煩惱”。現(xiàn)在,就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”,或許煩惱將不再煩惱。

  心靈的風(fēng)采,心靈的回眸,心靈的傾訴,心靈的語言似脈脈月華,拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流,洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。

電臺廣播稿12

  新年的腳步漸行動漸遠(yuǎn),經(jīng)過一個寒假的休整,如今,我們帶著希望,又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫,新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前,我想大家一定是斗志昂揚(yáng),因為我們的心中懷有一份美好的憧憬。校園之聲廣播稿,生活賦予了我們每個人不同的財富,關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此,你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。

  同學(xué)們,也許,你昨天曾擁有輝煌,但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許,你昨日曾遭受挫折,但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。泰安日報 ,忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。

  時常聽別人哼唱,自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋,才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同!肮陋毻踝印背梦疵馓涣--一生反復(fù)追尋,就只得出了平淡是真的結(jié)論。

  時常聽別人哼唱,自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋,才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同!肮陋毻踝印背梦疵馓涣--一生反復(fù)追尋,就只得出了平淡是真的結(jié)論。

  生活得最好的人,不是壽命最長的人,而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)理想的大學(xué),除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情,除了你心中那份虛榮于倨傲,你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢?沒有!只因為在當(dāng)代的中國,在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里,大學(xué)生既被社會過高的期待,也過高地期待著社會,只因為我們不能正確地估計自己,也不能正確認(rèn)識社會。那種求平淡的心態(tài),仍是不思進(jìn)取的借口。于是,你曾經(jīng)也想要有所作為,卻不知道從何做起,跟著感覺走,在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài),被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里,你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡,什么也沒有。

  不再回頭的,不只是那古老的辰光,也不只是那些個夜晚的星群和月亮,還有我們的青春在流逝著。四年,我們有幸擁有著這四年,但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當(dāng)初我們從他們這種狀況中走出來,走進(jìn)許多人夢寐以求的大學(xué),難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?

  在我們四年的每個日子里,傾注了親人的多少關(guān)懷和溫暖,他們流淌著辛勤的血汗,默默地支持著子女的選擇,他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有,在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待,期待我們能用知識建構(gòu)大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前,在那些關(guān)注我們的人的面前,我們又有什么理由去認(rèn)為“平平淡淡是最真”呢?()難道我們付出我們的金色年華,揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎?小到為了每個家庭的付出,大到為了那如水流逝的時光,我們怎么就可以輕易認(rèn)同“平平淡淡”才是真呢?

  最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛,也最欣賞她一句話:即使不成功,也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人,但所有參與、嘗試過的人,即使沒有成功,他們的世界卻不是一份平淡,不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我:并沒有什么大飛躍,但確實已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。電臺廣播搞也許她們永遠(yuǎn)成為不了畫家,但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們:即使你們不成功,你們也沒有成為空白。

  說到這里有人會說:我的確平凡得很,無一技之長,不會唱不會跳,更不會吟詩作畫,注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬,也不過是只有一個神童莫扎特,更多的人是通過嘗試,通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說,能登上金字塔的生物只有兩種:鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天,但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

  不要再為落葉傷感,為春雨掉淚;也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽,讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺,而失去熱情,則使靈魂起皺。廣播稿:田園詩人第一人廣播稿:田園詩人陶淵明

電臺廣播稿13

  也許很多人會說,誰都愿意有一個好心情,可是生活中讓人煩心的事太多,怎么可能總是保持好心情?生活中的確存在許多事件,但想來家都注意到了這樣一個現(xiàn)象:有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人,一個能夠泰然處之,另一個卻痛不欲生。其實,關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件,而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。

  我們可以通過學(xué)習(xí),具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣,我們也可以通過學(xué)習(xí),使自己具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。

  一、認(rèn)識自己,知道“我是誰”

  自我認(rèn)識是一輩子的事,因為人在不斷地成長與發(fā)展,所以就會有對自己的不斷的認(rèn)識與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識的這些最基本的問題不解決,人生中的許多問題都會受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識的方式有許多:自己反思,讀書,讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯排錯的行動中認(rèn)識自己等等。

  二、確立目標(biāo),知道“我到底想要什么”

  現(xiàn)在的社會風(fēng)氣很浮躁,能夠抵御環(huán)境誘惑,做自己想做和能做的事,也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價,兩種選擇間的差異在于:后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況,而前者關(guān)系到你日后長遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂。

  人生的目標(biāo)有有小,人生的規(guī)劃也有長有短,我們不必要求自己立刻就做出太長遠(yuǎn)的規(guī)劃,但至少要有個三年或五年規(guī)劃,那種方向性會使我們感覺塌實和充實,并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標(biāo)時,我們要注意兩點:一是清楚自己能夠做什么,二是清楚自己的目標(biāo)與社會利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然,人對自己的認(rèn)識是逐漸深入的,也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后,你對自己的潛能又有了新發(fā)現(xiàn),那就有必要為自己設(shè)計新的更高的人生規(guī)劃。

  三、能建設(shè)性地滿足自己的需要

  每個人都有各種需要,包括物質(zhì)需要和精神需要,它們是與生俱來的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要,結(jié)果使自己陷入困境,而所謂建設(shè)性地滿足自己的需要,是指用那種能使自己進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自己。

  四、能與自己和他人友好相處

  對自己友好就是不苛求自己,學(xué)會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己,并在此前提下以揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短的方式發(fā)展自己。對他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點,發(fā)掘他人的長處,能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求,使自己多一份好心情,還有助于我們建立強(qiáng)的社會支持系統(tǒng)。

  五、能保持開放的心態(tài)

  首先是指能敞開心扉面對世界,讓欣賞和選擇多于批判和拒絕,這能使我們與世界保持良好的接觸與交流,也有助于保持心情舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的'理念,否則不要說成長與發(fā)展,連生存都會出問題。

  六、注意軀體健康

  身體健康的人通常精力飽滿,這不僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題,而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康,就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

  七、不斷提高解決問題的能力

  一個人活在世界上,總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此,要想避免心理問題,做好自我心理保健,就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”,就是因為情緒讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒,然后才有可能集中精力去處理問題。

  八、要建立一個社會支持系統(tǒng)

  人們生活在這個世界上,是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要,在力所能及的情況下,助人會使助人者也感覺快樂,并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神,又要學(xué)會量力而行。每個人的能力都有限,實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。

  九、要懂得勞逸結(jié)合

  要學(xué)會富有創(chuàng)造性地休息,還要為自己留出能使自己更新、成長、補(bǔ)充能量的時間。

  十、學(xué)會忍受現(xiàn)實,在必要時尋求專業(yè)幫助

  生活中還有這樣一類事件,它的發(fā)生是不可逆的,帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。面對這類事件,我們能為自己做的最具建設(shè)性的事,就是正視現(xiàn)實,學(xué)會忍受痛苦,把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵自己成長的資源,我們的痛苦就沒有白受。

  篇三:電臺情感廣播稿

  合:親愛的老師們、同學(xué)們:

  甲:大家中午好!興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播,歡迎您的收聽。

  在明媚的春光里,滿載著老師們和同學(xué)們的希望,我們同學(xué)的好朋友——興華小學(xué)“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分,現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進(jìn)行直播,請各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽。

  乙:廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃,將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前,它將容心靈美文,心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為一體,陪伴大家度過快樂的校園生活。

  甲:為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績,上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進(jìn)行了溝通。我們今天來聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。

  乙:親愛的同學(xué)們,你們是否有過這些現(xiàn)象:寫作業(yè)時拖拖拉拉,功課學(xué)習(xí)困難,寫字顛倒,上課東張西望,讀書漏字跳行。如果有,那我來告訴你們,這是注意力不夠?qū)е碌。俄國教育家烏申斯基說過,“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶,智慧的陽光才能撒滿心田。

  甲:注意力是我們學(xué)習(xí)和生活的基本能力,注意力的好與壞直接影響自己的認(rèn)知和社會性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。我們熟悉的科學(xué)家們都是注意力高度專注的人,一項對科學(xué)天才進(jìn)行成功素質(zhì)研究的調(diào)查表明:專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學(xué)家有關(guān)的注意力小故事:《牛頓吃雞》

  乙:《牛頓吃雞》

  有一天,一位朋友來看望英國的大物理學(xué)家牛頓,并和他一起共進(jìn)午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了,可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng),就獨自一個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞,想和牛頓開個玩笑,就把所有的雞骨頭放回盤里,然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后,牛頓從書房里出來,他感到肚子有點餓了,于是揭開盤上的蓋子。當(dāng)他看到盤里的雞骨頭時,不覺大吃一驚,自言自語道:“我還以為沒吃飯呢,又弄錯了!”說完,他又回到書房繼續(xù)工作去了。

  甲:由此可見在我們的學(xué)習(xí)過程中,注意力是打開我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關(guān)閉了,一切有用的知識信息都無法進(jìn)入。正因為如此,法國生物學(xué)家喬治…居維葉說:“天才,首先是注意力!

  乙:那么你們是不是注意力方面的高手呢?讓我們一起來做一個小活動吧,活動名稱:我說你做

  游戲規(guī)則:請注意聽口令,當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時候才做相應(yīng)的動作。

  同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎,現(xiàn)在開始:

  起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手

  手放下 全體請坐

  甲:通過剛才的活動,你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進(jìn)行

  生活常識大比拼,看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人?

  想一想:A、你們家里門鎖當(dāng)你們開門時朝左擰還是朝右擰?

  B、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過幾條馬路?

  C、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺階?

  D、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎?

  E、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎?

  乙:別看這些都是生活中的小事,你們注意到了嗎,小事不小,有時會幫我們的大忙。

  注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力,同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得,F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。

  甲:(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。

  乙:(2)、學(xué)會自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重,老師、家長的期望,又給同學(xué)們心理加上一道法碼;一些同學(xué)自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學(xué)會自我減壓,別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報。

  甲:(3)、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時,再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

  乙:(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練

  我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時計時。研究表明:7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒,平均40-42秒;有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高。

  甲:(5)、要有對自己有信心

  千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為,因為這種狀態(tài)是可以改變的。

  乙:(6)、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系

  同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí):我這一天就是復(fù)習(xí)功課,然后,從早晨開始,書一直在手邊,但靜不下心來,一會兒干干這個,一會兒干干那個。結(jié)果休息也沒有休息好,玩也沒玩好,學(xué)習(xí)也沒有什么成效;蛘,你一大早到公園念外語,坐了一個小時或兩個小時,散散漫漫,說念也念了,說不念也跟沒念差不多,沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始,集中一小時的精力,比如背誦20個英語單詞,看我能不能背誦下來。學(xué)習(xí)完了,再休息,再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時候,又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠(yuǎn)不要熬時間,永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中,高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己:安靜的時候,像一棵樹;行動的時候,像閃電雷霆;休息的時候,流水一樣散漫;學(xué)習(xí)的時候,卻像軍事上實施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

  甲:有些同學(xué)可能會說,我現(xiàn)在上課就愛走神,怎么辦呢?這也是可能控制的,讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法:

  乙:(1)每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候,對自己說: 回到這來,然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了,就再說,回到這來 ,然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次,沒關(guān)系,堅持住,一段時間后就會發(fā)現(xiàn)越來越專心了。

  甲:(2)如果受外界環(huán)境干擾,讓你無法集中注意力,就對自己說:隨它去吧,嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸,讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說:回到這來。 讓你轉(zhuǎn)移回注意力。

  乙:(3)專注呼吸 :這是一個基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個放松練習(xí)。休息的時候可以做。長吸一口氣,然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸一口,慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時間集中注意力呼吸,感受呼氣和吸氣的動作。 呼氣的時候,把身體力的緊張一起呼出。 如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了,把思路帶回來,繼續(xù)呼吸。 盡量集中注意力呼吸,能做多久做多久。

  甲:希望同學(xué)們能學(xué)會學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,讓學(xué)習(xí)成為一件快樂的事。

  乙:本期播音員感謝大家的收聽,同學(xué)們,下次再見!安全紅領(lǐng)巾廣播稿愛護(hù)紅領(lǐng)巾廣播稿愛國主義教育廣播稿

電臺廣播稿14

  前幾天跟朋友有過一次蠻私密的對話。

  被問及“覺得想想就很溫暖的事是什么”,我說,嗯,一想就覺得很棒的事是,以前喜歡過的人,都是很溫柔很善良的人。

  朋友往嘴里送厚薯片,焙烤的燜香在屋子里彌漫起來,她瞪大眼睛:不是吧?這算什么?

  我就講,興許是年齡漸長,總覺得呢,“溫柔”是一個極好,極重要的品質(zhì)。人情里翻滾過幾趟,亂花漸欲迷人眼,不會再因為一個人的光環(huán)停駐;現(xiàn)在的愛情是,探究一個人的內(nèi)核,是不是柔軟溫?zé)岬摹?/p>

  現(xiàn)在覺得真正可貴的,是遇見骨子里就很善良和踏實的人,他呢,不是油光水滑地應(yīng)付社交,不是口不對心地炮制贊美,而是真正地愛著這個世界,對所有美好的事物,他都虔誠,都想要雙手輕捧。

電臺廣播稿15

  在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,廣播前都會提前做好廣播稿,好的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果,廣播稿應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的情感電臺廣播稿(精選20篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

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