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心理委員工作計(jì)劃(精選15篇)
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),該好好計(jì)劃一下接下來的工作了!好的計(jì)劃是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的心理委員工作計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理委員工作計(jì)劃1
又是一個(gè)花開的季節(jié),彈指一揮間在大學(xué)都做了一年半的心理委員了,有很多的感觸:感覺班級就是一個(gè)大家庭,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。一起軍訓(xùn),一起弄文體匯演,一起上課,一起舉辦班級元旦晚會(huì),一起吃飯,一起互幫互助,一起說說笑笑,雖然有時(shí)候覺得很累,但很多時(shí)候都充滿歡笑與激情,總體的來說:在老師、學(xué)長、學(xué)姐和同學(xué)們的幫助下,我們都生活的很好,一起體會(huì)到成長的風(fēng)雨和樂趣。
很榮幸成為班級的心理委員,雖然有時(shí)候占點(diǎn)時(shí)間去學(xué)這方面的知識,但為了提高自己和幫助同學(xué)覺得很值,很高興。在我們學(xué)校對于心理委員的培訓(xùn)方面做的還是比較不錯(cuò)的,有老師會(huì)定期的給我們上課,還記得聽了第一節(jié)課后我覺得我長見識了,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作。總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面:
第一、較好地采用了宿舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第二、比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時(shí)地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第三、每月定期地向心理咨詢中心的老師匯報(bào)班級里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第四、與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級電子進(jìn)行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我上進(jìn),追求夢”的聯(lián)誼活動(dòng)。通過這些活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第五、作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第六、帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢中心的老師在主樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識講座。如學(xué)校舉行的`“心理健康教育月”活動(dòng),我班同學(xué)積極參與其中。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一、沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二、同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
第三、在與各個(gè)舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會(huì),征求他們的意見。
第四、經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理健康方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會(huì)十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任,許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法,一個(gè)人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會(huì)盡力做好每一件事情,不斷完善自己。因?yàn)橥瑢W(xué)們選的是一份信任!
心理委員工作計(jì)劃2
一轉(zhuǎn)眼,我已經(jīng)和大家共處了一個(gè)春秋,很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起學(xué)習(xí)一起生活,首先我想說感謝大家給我這個(gè)機(jī)會(huì),讓我擔(dān)任這個(gè)心理委員,老實(shí)說,我對這份工作還是比較陌生的,不像其他的班委一樣,有前輩們指導(dǎo),我必須在摸索中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),所以,可能在我的這份工作計(jì)劃中還存在很多漏洞,希望大家多多包容并給予建議……
第一、在做好本職工作的同時(shí)協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會(huì)會(huì)議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力?赡苄睦砦瘑T的工作并不怎么復(fù)雜,需要的更多是細(xì)心、關(guān)心,那么我就有更多時(shí)間協(xié)助好其他班委的工作,比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作;比如團(tuán)委的班報(bào)工作,班長的會(huì)議記錄工作等等。
第二、積極配合、組織全班同學(xué)參加各項(xiàng)心理知識講座,如果條件允許,我可能會(huì)和組織委員一起聯(lián)合儒協(xié)會(huì)播放一些有關(guān)于心理知識的視頻,讓大家更好的了解心理知識。
第三、因?yàn)槲易约簩π睦矸矫娴腵很多專業(yè)知識都是完全陌生的,所以我會(huì)努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)?赡茉谕碜粤(xí)的時(shí)候會(huì)有一些心理知識搶答或心理測試的活動(dòng)與大家一起分享!
第四、就是加強(qiáng)與宿舍長的溝通,畢竟一個(gè)人的能力還是有限的,難免顧此失彼,我會(huì)加強(qiáng)和寢室長的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)
生活中保持健康平和的心態(tài),我也會(huì)通過大家在QQ上發(fā)表的心情進(jìn)行關(guān)注,可能我無法成為每個(gè)人愿意傾訴的對象,因?yàn)楹芏嗳,像是那邊的男生,我有很多都沒怎么接觸,那就更談不上談心了!但畢竟大家已經(jīng)在這里住了一年,相信每個(gè)人都有自己特別信得過的好朋友,如果面對很好的朋友說不出來的時(shí)候,就放肆的哭出來,哭也是個(gè)不錯(cuò)的發(fā)泄方式,所以,如果心里有什么不開心的找個(gè)人說出來吧,很多時(shí)候,當(dāng)你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之后,你再回過頭去想的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒多大的事。
第五、也是比較重要的一點(diǎn),就是我們馬上要面對英語四級考試,可能很多人跟我一樣,感覺在大學(xué)玩了一年,英語不比高中時(shí)候好,所以可能會(huì)有考前焦慮癥,對于這個(gè)問題,還請大家以平常心對待,班委會(huì)組織英語好的同學(xué)進(jìn)行一幫一,其實(shí)以我的觀點(diǎn),七百多分的英語我們只需打四百多分就能過,也不用太害怕,對于這個(gè)問題,我希望大家能在此時(shí)此刻寫下一句鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝英語的勵(lì)志語,我會(huì)把大家的勵(lì)志語收集起來,貼在一個(gè)筆記本中,如果以后誰害怕了,卻步了,就來借這個(gè)筆記本看看,到時(shí)鼓勵(lì)你的就不僅僅是你一個(gè)人的勵(lì)志語,而是咱們班四十六個(gè)人的鼓勵(lì),帶著這么多人的鼓勵(lì),你還會(huì)害怕嗎?
第六、一些較大的不能解決的問題我會(huì)及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓嚴(yán)重的狀況發(fā)生,也相信我們班全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,互相幫助,每位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
可能我的計(jì)劃還很片面,不夠完善,畢竟這只是我個(gè)人的一些見解,還是那句話,我希望大家能多給我建議和意見,我希望通過這個(gè)職務(wù),我能和大家成為好朋友。
最后,讓我們一起祝福咱營銷班,越走越好,越走越遠(yuǎn)!謝謝!
心理委員工作計(jì)劃3
擔(dān)任心理委員、我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作、對來詢者就心理、精神方面存在的問題進(jìn)行訴說、商討和詢問、在解決問題的過程中我將盡力的啟發(fā)和幫助、營造良好的人際關(guān)系氛圍、使來詢者的潛能得到發(fā)掘、在以后工作中、我將堅(jiān)持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細(xì)心、戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚(yáng)自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小、小事化無)開展以下工作:
一、從自我做起、克服自己性格上的缺陷、以真實(shí)、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任、兩年相處下來、我相信我的.性格已給大家以坦率、樂觀的印象、但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺、這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流、比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài)、了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒、從朋友的角度、將心比心、轉(zhuǎn)換立場為對方思考、樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷、真正努力做到和大家都成為很好的朋友;
二、努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)、提高自身的素養(yǎng)、以便更好的與同學(xué)們交流、幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài);
三、加強(qiáng)與班委的溝通、一個(gè)人的精力畢竟有限、難免顧此失彼、我會(huì)加強(qiáng)與班委們的交流、盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)、即使遇到不愉快、也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo)、盡快獲得心情的平復(fù);
四、在班級中積極開展心理主題活動(dòng): 例如、期末迎考階段、我會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)、積極地迎接考試、每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq郵件給全體同學(xué)、以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解、從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)、我們的班級QQ群已經(jīng)建立、今后
我會(huì)不斷通過這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識的閱讀、也歡迎大家積極參與進(jìn)來、內(nèi)容形式不限、可以是文檔、也可以是優(yōu)秀的心理電影、有關(guān)心理知識方面的講座、勵(lì)志的演講等等;
五、較大的不能解決的問題及時(shí)通知其他班委、上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心、我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生、也相信我們班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致、互幫互助、每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)、
我的工作計(jì)劃還很片面、不夠完善、希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議、讓我更好的開展并完成工作、我會(huì)努力改正以往工作中的不足、不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)、
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計(jì)劃、共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計(jì)本092班繼續(xù)努力!
心理委員工作計(jì)劃4
新的一學(xué)期來臨,從大一進(jìn)入大二,我們也脫掉了最初的稚氣,慢慢成長起來。新學(xué)期,新希望,一切都有了新的開始;一切都以新的面貌重新開始.
經(jīng)過一個(gè)學(xué)年工作,我對我的工作有了更深的了解,更深的認(rèn)識,作為生活委員以及心理委員,我知道我的職責(zé)除了管理班費(fèi)外,還要認(rèn)真了解學(xué)生的生活情況,及時(shí)解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問題,較大的問題不能解決要上報(bào)班委,并通過班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活,為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件,此外,還要積極組織和開展活動(dòng),宣傳一些積極思想,搞好班集體的`團(tuán)結(jié)。
心理委員工作計(jì)劃:
1.我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作,積極配合院系心理部的各項(xiàng)工作
2.定期開寢室長會(huì)議,了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動(dòng)態(tài)
3.按時(shí)上交心理情況排查表
在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問題的資料(material)的閱讀,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
作為班級的生活委員和心理委員,這讓我覺得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員,在完成自己的本身職責(zé)工作之外,同時(shí)還要幫助其他班委共同開展活動(dòng),畢竟一個(gè)班級的發(fā)展要靠大家共同的努力。
轉(zhuǎn)眼間,大學(xué)生活已經(jīng)過去一年半時(shí)間了,大家已經(jīng)從青澀的青年變成了成熟的大學(xué)生。
回顧過去一年搬來的心理委員工作,我感觸良多。班級同學(xué)的心理狀況與精神面貌,都較去年有了很大的提升與改善。
我作為全班的心理委員,肩負(fù)著輔導(dǎo)同學(xué)心理的工作,在新的一學(xué)年里我必須就自己的工作制定工作計(jì)劃:
第一,從我做起,克制性格方面的缺陷。我要以樂觀開朗、積極向上的心態(tài)面對心理輔導(dǎo)工作。我更要以樂觀開朗、大方的形象贏得同學(xué)的信任與擁戴。兩年多的相處,更加讓我深刻意識到這一點(diǎn)的重要性。
第二,努力增加心理輔導(dǎo)工作的學(xué)識與見解。心理輔導(dǎo)工作需要有很高的學(xué)識素養(yǎng),以便更好應(yīng)對工作。
第三,我必須調(diào)整工作方式方法,以更好的工作方法解決工作中存在的困難與問題。
總而言之,我目前的工作還不夠完善,我一定要根據(jù)工作計(jì)劃妥善履行各項(xiàng)工作職責(zé),更好得做好班級同學(xué)的心理工作。
心理委員工作計(jì)劃5
一轉(zhuǎn)眼,大學(xué)生活已經(jīng)過去快兩年,我們也已從青澀的新生成長為為人學(xué)長的老生;厥滓荒甑陌嗉壭睦砉ぷ,頗多慚愧。猶記得當(dāng)初在詹老師辦公室說過的一句話,“希望能和大家成為很好的朋友,也希望能有機(jī)會(huì)由我來給大家解決一些心理問題讓大家有一個(gè)快樂大大學(xué)生活。”那個(gè)時(shí)候憑著對心理學(xué)的興趣,以及對心理委員這一班級職務(wù)的期待,我說出了這樣的話,但卻并沒有很好的踐行它,沒有做到和同學(xué)們(尤其是女同學(xué))足夠的溝通,也沒有足夠的專業(yè)知識來豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。
希望以下計(jì)劃能成為新學(xué)期里班級心理工作良好開展
的見證:
一,從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實(shí)、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,但與一些同學(xué)的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流,比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài),了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二,努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
三,調(diào)整工作方法,加強(qiáng)與舍長的溝通。一個(gè)人的精力畢竟。
有限,難免顧此失彼,我會(huì)加強(qiáng)與室長們的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù)。
四,在班級中積極開展心理主題活動(dòng): 例如,期末迎考階段,我們會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq群郵件給全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
我們的班級博客已經(jīng)建立,今后我會(huì)不斷通過這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進(jìn)來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,勵(lì)志的演講,etc.
五,做好自己的本職工作的同時(shí),盡力協(xié)助配合其他班委的'工作。例如,期末迎考階段,我們會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
我們的班級博客已經(jīng)建立,今后我會(huì)不斷通過這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進(jìn)來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,勵(lì)志的演講,etc.
六,較大的不能解決的問題及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計(jì)劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。 最后,讓我們共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的10工管班班繼續(xù)努力。!
心理委員工作計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想
春季是精神疾病和心理問題高發(fā)期,學(xué)生情緒波動(dòng)比較大。在新的一學(xué)期里,主要做好心理健康護(hù)航和心理健康教育工作。
二、工作重點(diǎn)
。ㄒ唬┻M(jìn)行心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
心理委員是班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員,是聯(lián)系學(xué)校和同學(xué)的紐帶。所以心理委員在班級中起著重要的作用,也是在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)起帶頭的作用。通過危機(jī)干預(yù)培訓(xùn),心理委員能清楚的知道自己的.工作和職責(zé)。對于危機(jī)事件能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)報(bào)告問題,積極配合老師幫助同學(xué)消除負(fù)面影響。
。ǘ按杭咀o(hù)航”的開啟
校園心理危機(jī)事件是嚴(yán)重影響學(xué)校正常教學(xué)工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季,隨著溫度的快速變化,人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉(zhuǎn)暖,代謝進(jìn)入旺盛期,從而引發(fā)心理疾病的概率也逐漸增大。然而,同學(xué)們卻對此還不了解。所以春季護(hù)航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識,可以通過海報(bào)的張貼,電影賞析的開展,心理講座的舉辦,心理劇的表演等等。
。ㄈ┐杭咀o(hù)航的活動(dòng)開展
對于我們大學(xué)生來說,學(xué)習(xí)也不亞于高中時(shí)代,上課、做作業(yè),還要為等級考試、專業(yè)證書做準(zhǔn)備,甚至大一的還要進(jìn)行晚自修,所以對于兩點(diǎn)一線式的學(xué)習(xí),同學(xué)難免會(huì)感到枯燥、乏味。所以展開心理活動(dòng),一方面可以在學(xué)習(xí)之余放松自己,另一方面可以提高同學(xué)的素質(zhì);顒(dòng)以大家自愿報(bào)名的方式來參與,讓同學(xué)們發(fā)揮想象力,創(chuàng)造出有意義又值得紀(jì)念的活動(dòng)。
(四)工作總結(jié)
學(xué)期末召開心委會(huì)工作總結(jié)大會(huì),對本學(xué)期心委會(huì)所舉行的活動(dòng)效果做出總結(jié)并對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表彰。
三、行事歷
時(shí)間 事件
2月份擬寫20xx年上半年學(xué)期的工作計(jì)劃
隊(duì)伍人員調(diào)整
召開會(huì)議
3月份心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
教師隊(duì)伍危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
心理委員周匯報(bào)
心理活動(dòng)之影視賞析(班級)
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
4月份 班級活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽(生命意義主題)
心理活動(dòng)之影視賞析(班級)
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
春季護(hù)航中期宣傳
5月份心理活動(dòng)之電影賞析
班級活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽預(yù)賽
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
5月25日 心理活動(dòng)之拓展活動(dòng)(大學(xué)生素質(zhì)拓展游園活動(dòng))
6月份春季護(hù)航總結(jié)
心理活動(dòng)之電影賞析
班級活動(dòng)設(shè)計(jì)決賽
7月份 心理委員總結(jié)
具體活動(dòng)方案另行策劃。
心理委員工作計(jì)劃7
不知不覺間,我已經(jīng)和大家度過了一個(gè)學(xué)期,很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起學(xué)習(xí)一起生活,首先我想說感謝大家給我這個(gè)機(jī)會(huì),讓我擔(dān)任這個(gè)心理委員,老實(shí)說,我對這份工作還是比較陌生的,不像其他的班委一樣,有前輩們的指導(dǎo)和自身的豐富經(jīng)驗(yàn),我必須在摸索中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),所以,可能在我的這份工作計(jì)劃中還存在很多漏洞,希望大家多多包容并給予建議……
作為心理委員,工作職責(zé)在于積極宣傳心理健康知識,定期在班上開展一些心理健康教育活動(dòng),并作好相應(yīng)的記錄和總結(jié);對心理有困惑的同學(xué)能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)溝通、耐心開導(dǎo),幫助其走出困境;發(fā)現(xiàn)心理上有嚴(yán)重問題的同學(xué),要在第一時(shí)間給予關(guān)注,并向?qū)W院心理老師提供書面報(bào)告,以便作出及時(shí)有效的應(yīng)對措施;及時(shí)做好班級心理健康信息的監(jiān)測工作。當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機(jī)突發(fā)事件,應(yīng)準(zhǔn)確、迅速、及時(shí)地上報(bào)給學(xué)院心理老師。作為本班級的心理委員,我對于下學(xué)期的工作計(jì)劃如下:
第一、在做好本職工作的同時(shí)協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會(huì)會(huì)議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。可能心理委員的工作并不怎么復(fù)雜,需要的更多是細(xì)心、關(guān)心,那么我就有更多時(shí)間協(xié)助好其他班委的工作,比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作;比如團(tuán)委的班報(bào)工作,班長的會(huì)議記錄工作等等。
第二、積極配合、組織全班同學(xué)參加各項(xiàng)心理知識講座,如果條件允許,我可能會(huì)和組織委員一起聯(lián)合儒協(xié)會(huì)播放一些有關(guān)于心理知識的視頻,讓大家更好的了解心理知識。
第三、因?yàn)槲易约簩π睦矸矫娴暮芏鄬I(yè)知識都是完全陌生的,所以我會(huì)努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)?赡茉谕碜粤(xí)的時(shí)候會(huì)有一些心理知識搶答或心理測試的活動(dòng)與大家一起分享!
第四、就是加強(qiáng)與宿舍長的溝通,畢竟一個(gè)人的能力還是有限的,難免顧此失彼,我會(huì)加強(qiáng)和寢室長的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中保持健康平和的心態(tài),我也會(huì)通過大家在QQ上發(fā)表的心情進(jìn)行關(guān)注,可能我無法成為每個(gè)人愿意傾訴的對象,因?yàn)楹芏嗳耍袷悄沁叺哪猩,我有很多都沒怎么接觸,那就更談不上談心了!但畢竟大家已經(jīng)在這里住了一年,相信每個(gè)人都有自己特別信得過的好朋友,如果面對很好的朋友說不出來的時(shí)候,就放肆的哭出來,哭也是個(gè)不錯(cuò)的發(fā)泄方式,所以,如果心里有什么不開心的找個(gè)人說出來吧,很多時(shí)候,當(dāng)你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之后,你再回過頭去想的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒多大的事。
第五、也是比較重要的一點(diǎn),就是我們馬上要面對英語四級考試,可能很多人跟我一樣,感覺在大學(xué)玩了一年,英語不比高中時(shí)候好,所以可能會(huì)有考前焦慮癥,對于這個(gè)問題,還請大家以平常心對待,班委會(huì)組織英語好的同學(xué)進(jìn)行一幫一,其實(shí)以我的觀點(diǎn),七百多分的英語我們只需打四百多分就能過,也不用太害怕,對于這個(gè)問題,我希望大家能在此時(shí)此刻寫下一句鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝英語的勵(lì)志語,我會(huì)把大家的勵(lì)志語收集起來,貼在一個(gè)筆記本中,如果以后誰害怕了,卻步了,就來借這個(gè)筆記本看看,到時(shí)鼓勵(lì)你的就不僅僅是你一個(gè)人的勵(lì)志語,而是咱們班四十六個(gè)人的鼓勵(lì),帶著這么多人的`鼓勵(lì),你還會(huì)害怕嗎?
第六、一些較大的不能解決的問題我會(huì)及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓嚴(yán)重的狀況發(fā)生,也相信我們班全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)
一致,互相幫助,每位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
可能我的計(jì)劃還很片面,不夠完善,畢竟這只是我個(gè)人的一些見解,還是那句話,我希望大家能多給我建議和意見,我希望通過這個(gè)職務(wù),我能和大家成為好朋友。
篇五:心理委員工作計(jì)劃書
作為心理衛(wèi)生委員,我應(yīng)該做到:
。1)我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康知識,并且在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動(dòng)
。2)我會(huì)協(xié)助學(xué)校開展各種活動(dòng),并在心理健康教育課程、講座及活動(dòng)中起到骨干帶頭作用,帶動(dòng)其他學(xué)生積極參與的參與到活動(dòng)中去。
。3)我會(huì)注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的各種心理異常現(xiàn)象,給予我力所能及的、相應(yīng)的幫助,并及時(shí)向班主任、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師反映,使其得到盡快解決。
(4)我一定會(huì)幫助有心理困難的同學(xué)及時(shí)前往心理咨詢室接受心理輔導(dǎo),而且會(huì)負(fù)責(zé)向心理輔導(dǎo)教師提供同學(xué)的表現(xiàn),以便加強(qiáng)對接受咨詢的同學(xué)跟蹤及反饋。
。5)我會(huì)盡力協(xié)助學(xué)校開展心理普查和問卷調(diào)查,做好為同學(xué)的服務(wù)工作。
。6)我會(huì)盡量做到、做好在心理健康教育中擔(dān)任學(xué)生助理工作,為老師、同學(xué)提供力所能及的服務(wù)。
正如我剛剛所說的我作為心理委員的工作職責(zé),相對應(yīng)職責(zé)的工作計(jì)劃如下:
(1) 積極配合學(xué)校開展的各項(xiàng)心理咨詢及心理講座
。2) 多關(guān)心同學(xué),在同學(xué)心理出現(xiàn)偏差時(shí)積極介入,做好心理干預(yù)。
。3) 在初步心理干預(yù)不成功的前提下,及時(shí)與心理老師溝通,做好
下一步干預(yù)的準(zhǔn)備。
(4) 收集好班級同學(xué)的心理健康信息,及時(shí)匯總分析。
在接下去的一學(xué)期里,我的工作時(shí)間表如下:
四月份 (1)配合班級特色活動(dòng),在同學(xué)們中構(gòu)建互信氛圍。
(2) 調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與創(chuàng)建文明寢室的熱情(需組織委員配合)
五月份 (1) 配合校心理輔導(dǎo),與同學(xué)們做好溝通工作,使需要心理輔導(dǎo)的同學(xué)能接受被輔導(dǎo)
六月份 (1)調(diào)動(dòng)同學(xué)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情
七月份 (1)幫助同學(xué)做好參加期末考試的心理準(zhǔn)備
心理委員工作計(jì)劃8
作為班里的心理健康委員,我主要的工作職責(zé)是關(guān)注大家的心理動(dòng)態(tài),幫助大家端正學(xué)習(xí)、生活態(tài)度,共享美好大學(xué)生活。針對我們專業(yè)這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)和我的工作性質(zhì),我想聯(lián)合其他班委開展一些特色活動(dòng),以下是我本學(xué)期的.工作計(jì)劃。
首先,針對今年導(dǎo)游證考試面試環(huán)節(jié),為了幫助同學(xué)們提升心理素質(zhì),增強(qiáng)應(yīng)考的自信心,鍛煉導(dǎo)游講解技巧從而順利通過面試,我希望聯(lián)系班里的學(xué)習(xí)委員,在其他班委的幫助下開展班級內(nèi)部的優(yōu)秀導(dǎo)游員評比?梢砸詫嬍覟閱挝唬總(gè)寢室推薦一名同學(xué)參與比賽,或者利用課間休息時(shí)間,或者是利用周末時(shí)間組織一次比賽。形式輕松活潑,同學(xué)之間互評,再請專業(yè)老師做點(diǎn)評。這樣既可以加強(qiáng)同學(xué)們內(nèi)部交流,也有助于在班級內(nèi)形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。
此外,針對我們班男女同學(xué)之間交流不夠以及團(tuán)小組之間接觸不夠的問題,我們可以舉辦一次班級內(nèi)部的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),使大家在運(yùn)動(dòng)過程中增進(jìn)了解,相互交流,從而增強(qiáng)班級凝聚力。
再者,我在日常生活中要多多關(guān)注同學(xué)們的心理狀態(tài),可以定期給大家發(fā)一些箴言警句之類的,勉勵(lì)大家積極進(jìn)取,以積極樂觀的態(tài)度面對生活。或者可以聯(lián)系班里的信息委員找一些心理測試發(fā)送到班級博客上,使大家更加全面的了解自己,從而設(shè)計(jì)適合自己的職場生涯,生活方式。號召大家關(guān)愛我們的內(nèi)心,給心靈煨一碗雞湯。
以上只是我結(jié)合我的職責(zé)要求對班級工作開展的一些展望,具體落實(shí)還需要其他班委的幫助,如有不足之處敬請指正。
心理委員工作計(jì)劃9
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好!預(yù)祝所有的同學(xué)在新的學(xué)期開心,健康,幸福。
首先,感謝老師同學(xué)們對我在工作上的支持,和對我的信任,這讓我十分的開心和激動(dòng)。
在上個(gè)學(xué)期,我們班積極的參加了校、院組織的各項(xiàng)活動(dòng),在寢室文化大賽獲得優(yōu)秀獎(jiǎng),籃球大賽第二名,NOBODY舞蹈大賽第一名的好成績。同時(shí),舉辦了感恩節(jié)班會(huì),每個(gè)人都積極的'準(zhǔn)備,致使班會(huì)舉辦的非常成功。同時(shí)讓我感受到了同學(xué)們的熱情和班級凝聚力的強(qiáng)大。在掃雪活動(dòng)中,大家都十分努力的自己的做好分內(nèi)之事,團(tuán)結(jié)向上,富有朝氣?偟膩碚f,我為我們這個(gè)班的每一名同學(xué)感到驕傲和自豪!
本學(xué)期,我將盡最大的努力做好自己的職務(wù),對于同學(xué)們提出的要求和建議盡自己最大的努力去完成。同時(shí)多多尋找一些心理健康的知識,心理測試等等,以便放松大家的心情,有個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。積極的配合其他班級干部進(jìn)行工作,努力的把我們班建設(shè)的更好,讓大家有個(gè)非常美好的大學(xué)生活記憶。
心理委員工作計(jì)劃10
在大二上學(xué)期新的一屆選舉中,我很榮幸的得到大家的認(rèn)可和支持,被選為心理委員。第一次當(dāng)心理委員,心里難免有些忐忑生怕自己做的不夠好,不能很好的為班級服務(wù)。但在新的學(xué)期里,我會(huì)很努力很認(rèn)真的落實(shí)班級里的心理工作,絕不辜負(fù)大家對我的信任和期待,為此我制定了以下工作計(jì)劃。
(一)從我做起,幫助同學(xué)
從自己做起,努力的克服自己性格上的缺陷,以真誠、樂觀、開朗、大方的心態(tài)來獲得大家心與心的交流。經(jīng)過一年的相處,我相信我已經(jīng)給大家坦率,樂觀的印象,但是和少部分的同學(xué)還缺乏交流。在新的學(xué)期里我會(huì)更加主動(dòng)更加努力更加積極地和同學(xué)們交流,通過,人人,校內(nèi)等及時(shí)的了解同學(xué)的心理狀態(tài),以一個(gè)朋友的身份,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,分享他們的喜怒哀樂,真正努力地做到和大家都是好朋友。我會(huì)多閱讀一些心理書籍,豐富自己的心理知識,可以更好的為同學(xué)們提供幫助。
。ǘ┤粘I,關(guān)愛同學(xué)
在日常生活中,我會(huì)更加留意同學(xué)們的思想狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài),多與班干們和同學(xué)們交流,掌握同學(xué)們的最新狀態(tài),及時(shí)解決問題,并會(huì)定期的向班主任反應(yīng)班里的情況,隨時(shí)掌握同學(xué)們的心理狀態(tài)。我會(huì)定期的在空間上宣傳心理知識,定期的一些心理小測試。對于那些內(nèi)向不愛說話的同學(xué)們,我會(huì)主動(dòng)的多和他們交流,談心,鼓勵(lì)他們多與外界交流溝通。我會(huì)多與各個(gè)室長們交流,盡量讓同學(xué)們保持平和健康的心態(tài)學(xué)習(xí)生活。主動(dòng)和那些學(xué)習(xí)部認(rèn)真散漫的同學(xué)交流,找到他們存在的問題,解決問題;主動(dòng)關(guān)心那些家庭困難,心理有困惑的同學(xué),進(jìn)行心與心的.交流,讓他們感受到我們的愛。
。ㄈ┬睦磔o導(dǎo),用心經(jīng)營
針對班上存在不和諧的現(xiàn)象,比如自由散漫,浮躁,沒精打采,無紀(jì)律性對于比較嚴(yán)重的同學(xué)我們要進(jìn)行心理輔導(dǎo),溝通交流解決問題。還要定期的開展以“友情愛情人生目標(biāo)”等為主題的研討會(huì),共同探討也可以了解同學(xué)們的人生觀,價(jià)值觀,世界觀。班上還要定期的開展心理班會(huì),讓同學(xué)們了解常見的心理問題和緊急干預(yù)的常識,學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)技術(shù),提高自我的心理素質(zhì);積極地向同學(xué)們宣傳心理健康和心理衛(wèi)生方面的知識,讓他們充分的`了解自己,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我保健。
。ㄋ模﹫F(tuán)體活動(dòng),加強(qiáng)感情
1.為同學(xué)過生日。在那一個(gè)月里過生日的同學(xué),可以集中到一天,集體出資為他們幾個(gè)人過生日,可以采取party的形式,我覺得這樣更能讓同學(xué)們感受到我們的溫暖與用心。
2.組織同學(xué)們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的影片,可以以三四班作為一個(gè)團(tuán)體來實(shí)施。
3.在班級中積極開展心理主題活動(dòng)。例如:期末,四、六級,計(jì)算機(jī)考試迎考階段,鼓勵(lì)同學(xué)們,給同學(xué)們加油,我還會(huì)準(zhǔn)備一些減壓的方法,讓同學(xué)們以一顆平和淡然的心輕松迎考。
4.鼓勵(lì)同學(xué)們多參加一些心理情景劇。一來可以鍛煉同學(xué)們的組織能力,二來可以提高同學(xué)們的心理素質(zhì)。
作為班里的心理委員,我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)班里的互相交流,促進(jìn)班委協(xié)作,我堅(jiān)信只要我們彼此能夠不斷加深了解,班內(nèi)的學(xué)習(xí)和生活氛圍會(huì)更加濃厚,和諧。我會(huì)努力的完善自己,豐富自己,努力的引導(dǎo)大家能有一個(gè)健康平和的心態(tài)去面對生活,學(xué)習(xí),感情上遇到的問題,希望在今后的生活里能讓每一個(gè)同學(xué)都擁有一個(gè)完滿充實(shí)的大學(xué)生活。
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題,因此,為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙,增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級氣氛的和諧融洽,設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的。個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,同時(shí)還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,但是很有意義很有價(jià)值。近期將不會(huì)采取什么大舉措,主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個(gè)字——我會(huì)通過或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時(shí)候來找我,我愿意傾聽你們最真誠的聲音。身為班委的一分子,我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作,以使班級事務(wù)有條不紊地展開。
我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法,正如我當(dāng)初說的一樣,我希望做大家最忠實(shí)的聆聽者。大家也不用有什么顧忌,有什么想傾訴的都可以找我,我很樂意分享你們的心情。
目前我感覺大家還不夠團(tuán)結(jié)互助,班級的凝聚力還有待增強(qiáng),而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問題。
接下來說一說我的計(jì)劃吧:
一:定期的在班的博客上面宣傳心理知識(圖文并茂)
二:定期做一份趣味心理測試
三:定期做一次心理調(diào)查問卷
四:定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動(dòng)
五:幫助部分同學(xué)戒除癮游戲癮。
六:加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,多主動(dòng)與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。
七:針對應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。
接下來我也會(huì)多找一些好的心理書籍,以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。
最后,我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的,我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力,也希望大家給我時(shí)間成長和鍛煉。
在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵(lì),歡迎大家給我提意見。我會(huì)努力的!
心理委員工作計(jì)劃11
作為一名心理咨詢委員,在班上雖然說沒有什么實(shí)質(zhì)性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理咨詢指導(dǎo)老師之間的中間人,心理咨詢委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理咨詢委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點(diǎn)。至于該做些什么,該怎么做,心里必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個(gè)學(xué)期的計(jì)劃:
一、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理咨詢方面的知識,在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,并發(fā)表到博客中供大家閱讀。
二、有關(guān)方面的心理咨詢?nèi)の稖y試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學(xué)習(xí)。
三、按系心理咨詢部的要求,每兩個(gè)星期跟同學(xué)們做一次心理咨詢問卷調(diào)查,并在上網(wǎng)時(shí)收集心理咨詢美文借鑒并寫下來交到系心理咨詢部,分享給更多的同學(xué),并可以為班級加分。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,讓同學(xué)們對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣并擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,爭取效果更加明顯。
五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的.心理咨詢需要,主動(dòng)與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動(dòng)開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,而我也將針對應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理咨詢,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績。心理咨詢委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位,我的工作計(jì)劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒法辦到,但我盡力了,也希望大家給我時(shí)間成長和鍛煉。心理咨詢委員這個(gè)獨(dú)特的職位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不僅可以獲取人心,收獲友誼,而且助人助己,最終促進(jìn)自己終生成長。但如果不去努力,可能完全無所事事,其位置可能形同虛設(shè)。因此,心理咨詢委員是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色,能夠最大限度地錘煉人的主動(dòng)性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會(huì)積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性,在這個(gè)崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學(xué)們對心理咨詢委員工作的支持和鼓勵(lì),歡迎大家給我提意見。我會(huì)努力改正并完善自己,爭取做一個(gè)盡職盡責(zé)的委員的。
心理委員工作計(jì)劃12
進(jìn)入大學(xué)、擔(dān)任心理委員不知不覺已有一個(gè)學(xué)期、回想起剛擔(dān)任這個(gè)職務(wù)時(shí)內(nèi)心的惶恐、擔(dān)心不能勝任、而經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)、現(xiàn)在我已經(jīng)能自信滿滿的繼續(xù)認(rèn)真的工作著、但是在接下來的工作中、我依舊需要合理的安排下學(xué)期的工作、
時(shí)代在不斷革新、社會(huì)在不斷發(fā)展、但當(dāng)代大學(xué)生所面對的來自人際交往、學(xué)習(xí)就業(yè)等方面的壓力卻在不斷升高、而由于此些壓力、當(dāng)代大學(xué)生們也極易產(chǎn)生各類心理問題、更有甚者做出過激的行為、但是大多數(shù)的大學(xué)生都不愿坦露自己的心聲、不愿與人溝通、所以作為心理委員、我希望能夠從其他方面給予他們幫助、下面是我對下個(gè)學(xué)期的計(jì)劃:
一、定期的在班級的空間上面宣傳有關(guān)心理方面的知識、在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法、并發(fā)表到空間中供大家閱讀、
二、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的、通過一些趣味的問答、能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識、這就是在快樂中學(xué)習(xí)、
三、每月填寫心理月報(bào)表并按時(shí)上傳、認(rèn)真完成系部或是心理咨詢中心布置的任務(wù)、在5、25心理健康節(jié)上組織大家開展關(guān)于大學(xué)生心理健康的活動(dòng)、
四、通過心理健康活動(dòng)來幫助同學(xué)們解決實(shí)際問題、通過看電影、閱讀書刊來更好的引導(dǎo)同學(xué)們、
五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通、了解同學(xué)們的心理需要、主動(dòng)與同學(xué)們談心、接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動(dòng)開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的'人、
六、隨著新學(xué)期的開始、代表著我們需要學(xué)習(xí)的東西更多了、我們將要面對各種各樣的考試、考證的、過級的、然而校園里的活動(dòng)也是非常多的、因此、減壓就變得十分重要了、介紹一些減壓方法、關(guān)注同學(xué)們的考前心理、激發(fā)同學(xué)們考試的潛力、以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮、取得更好的成績、
心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位、我的工作計(jì)劃還很片面、不夠完善、希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議、讓我更好的開展并完成工作、我會(huì)努力改正以往工作中的不足、不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)、有一些事情我雖沒法辦到、但我盡力了、也希望大家給我時(shí)間成長和鍛煉、心理委員這個(gè)獨(dú)特的職位、如果用心去做、就能做得出色、而且非常出色、不僅可以獲取人心、收獲友誼、而且助人助己、最終促進(jìn)自己終生成長、但如果不去努力、可能完全無所事事、其位置可能形同虛設(shè)、因此、心理委員是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色、能夠最大限度地錘煉人的主動(dòng)性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性、我會(huì)積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性、在這個(gè)崗位上做出
一番成績、還有要謝謝同學(xué)們對心理委員工作的支持和鼓勵(lì)、歡迎大家給我提意見、我會(huì)努力改正并完善自己、爭取做一個(gè)盡職盡責(zé)的心理委員的、
心理委員工作計(jì)劃13
導(dǎo)入:
新的一學(xué)期已來臨,來大學(xué)的生活已有半年多的時(shí)間,面對新的學(xué)年一切都有了新的開始,一切都以新的面貌開始又一個(gè)春夏秋冬。 經(jīng)過一個(gè)學(xué)期,我作為心理委員對自己所需要做的事有一定的了解、認(rèn)識。作為一個(gè)心理委員自己擁有良好的心態(tài)、心理調(diào)節(jié)能力等才能更好的幫助需要幫助的同學(xué);還有在平常的學(xué)習(xí)、生活中對每一個(gè)同學(xué)的情況能夠有所了解,這樣,才能夠給予同學(xué)以更好的幫助;還有就是,自己作為班委,在學(xué)習(xí)方面不僅自己的成績要優(yōu)異,還要能夠帶動(dòng)本班的學(xué)習(xí)氛圍,而且在學(xué)習(xí)上也要給予需要的同學(xué)以幫助;還有班委之間工作的協(xié)作,要積極組織和開展活動(dòng),宣傳一些積極思想,搞好班集體的團(tuán)結(jié)。
回顧:
去年期末的成績班級同學(xué)掛科人數(shù)是整個(gè)國貿(mào)專業(yè)掛科人數(shù)最多的'班級,這不僅是同學(xué)自己對待學(xué)習(xí)的問題,還關(guān)乎班委在班級中對本班級學(xué)習(xí)氛圍的一個(gè)締造問題。我認(rèn)為最主要的還是同學(xué)自己本身對待“玩與學(xué)”之間的時(shí)間配置問題,大多數(shù)的同學(xué)“玩”的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于“學(xué)”的時(shí)間,沒有很合理的支配自己的時(shí)間問題,甚至在有的同學(xué)在最后期末沖刺時(shí)間里,還是在玩,而且學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有
給予安排,而這類的人掛科幾乎在兩門左右?傊瑢τ谌ツ甑钠谀┛荚嚨某煽冎阅敲吹牟焕硐,總歸是“玩與學(xué)”時(shí)間的合理安排。
心理委員工作計(jì)劃:
1.我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作,積極配合院系心理部的各項(xiàng)工作
2.定期開寢室長會(huì)議,了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動(dòng)態(tài)
3.在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
作為班級的心理委員,這讓我覺得增加的存在更有意義。作為心理委員,在完成自己的本身職責(zé)工作之外,同時(shí)還要幫助其他班委共同開展活動(dòng),畢竟一個(gè)班級的發(fā)展要靠大家共同的努力。
在大家的努力下,我們堅(jiān)信我們國貿(mào)<2>班會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的班級! 讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標(biāo)而努力吧!
4.倡導(dǎo)同學(xué)了解心理學(xué)方面的知識,以助于更好的調(diào)節(jié)自己的平常生活中遇到的一些心理方面的問題。
5.在今年的5·25期間我院的心理健康協(xié)會(huì)將會(huì)舉行關(guān)于“我愛我的大學(xué)生的心理健康月”的一些活動(dòng),組織同學(xué)參加。
6.還有收集一些關(guān)于一些關(guān)于心理健康的文本發(fā)表在群共享中。
7.倡導(dǎo)同學(xué)去收聽我院的心理健康協(xié)會(huì)的博客。
8.還有一個(gè)很大的弊病,同學(xué)間的相處時(shí)間。在大學(xué)里基本上大家的相處是以宿舍為單位的,并不像以前以班級為單位的。因此,彼此間的了解很少,有的同學(xué)到現(xiàn)在為止班里同學(xué)的名字跟人還不認(rèn)得。作為同班同學(xué)你不懂得別人的名字還有認(rèn)不出他(她)就是你的同班同學(xué),這是不應(yīng)該的。因此要增加大家聚在一起的機(jī)會(huì)。
9.還有作為心理委員,同各個(gè)班級的心理委員加強(qiáng)聯(lián)系,彼此間相互學(xué)習(xí)。
心理委員工作計(jì)劃14
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題、因此、為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙、增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級氣氛的和諧融洽、設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的、個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心、轉(zhuǎn)換立場為對方思考、同時(shí)還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意、心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性、但是很有意義很有價(jià)值、近期將不會(huì)采取什么大舉措、主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個(gè)字——我會(huì)通過QQ或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流、著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒、在這里也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時(shí)候來找我、我愿意傾聽你們最真誠的聲音、身為班委的一分子、我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作、以使班級事務(wù)有條不紊地展開、
我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法、正如我當(dāng)初說的一樣、我希望做大家最忠實(shí)的聆聽者、大家也不用有什么顧忌、有什么想傾訴的都可以找我、我很樂意分享你們的心情、
目前我感覺大家還不夠團(tuán)結(jié)互助、班級的凝聚力還有待增強(qiáng)、而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問題、
接下來說一說我的計(jì)劃吧:
一:定期的在班的博客上面宣傳心理知識(圖文并茂)
二:定期做一份趣味心理測試
三:定期做一次心理調(diào)查問卷
四:定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動(dòng)
五:幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮、
六:加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通、了解同學(xué)們的心理需要、多主動(dòng)與同學(xué)們談心、接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)、
七:針對應(yīng)試提一些建議、介紹一些減壓方法、關(guān)注同學(xué)們的考前心理、激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情、
接下來我也會(huì)多找一些好的心理書籍、以供某些感興趣的同學(xué)閱讀、
最后、我想說一下自己的想法、心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位、我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了、心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少、但只要是我能力范圍的、我都希望做好、有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的`我只能說盡力、也希望大家給我時(shí)間成長和鍛煉、
在就職期間、我會(huì)先從自己做起、不斷完善自我、克服自身性格上的缺陷、更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法、并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤、從而更好地為大家服?wù)、我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題、希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活、
在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵(lì)、歡迎大家給我提意見、我會(huì)努力的!
心理委員工作計(jì)劃15
擔(dān)任心理委員,我將做好朋輩輔導(dǎo)工作,在來詢者就心理、精神方面存在問題進(jìn)行訴說、商討和詢問,以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發(fā)和幫助下,在良好的人際關(guān)系氛圍中,使來詢者的潛能得到發(fā)掘。在以后工作中,將繼續(xù)堅(jiān)持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細(xì)心,戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚(yáng)自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小,小事化無)開展以下工作:
第一、 協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會(huì)會(huì)議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。
第二、 發(fā)動(dòng)心理信息員在宿舍中的作用,積極協(xié)調(diào)班委會(huì)的決定,為同學(xué)某月份參加“全國大學(xué)英語四級考試”創(chuàng)造好的心理環(huán)境;
第三、 認(rèn)真填寫《心理健康月報(bào)表》并及時(shí)向上反映,收榷心理健康周報(bào)表》對所反映的問題做出相應(yīng)的措施;
第四、 積極配合、組織全班同學(xué)參加學(xué)院舉辦的'“昆明學(xué)院首屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng):
某月某日 組織參加開幕式; 某月某日及某日晚 組織觀看心理電影;
某月某日及某日 參加心理咨詢室舉辦的心理委員戶外拓展訓(xùn)練;
某月某日—某月某日 組織同學(xué)參加心理征文比賽;
某月某日—某月某日 鼓勵(lì)同學(xué)參加心理劇的編寫;
某月某日—某月某日 組織同學(xué)參加心理劇的表演及初賽、復(fù)賽;
某月某日晚 組織參加“我愛我--大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”閉幕式;
第五、 和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系,讓同學(xué)們相信自己,易接納、信任自己,深入細(xì)化心理健康工作;
第六、 要善于洞察、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的一些變化,如生活規(guī)律改變,脾氣改變,情緒改變等,主動(dòng)關(guān)心同學(xué),耐心傾聽,提供心理援助,解決淺層的由心理因素導(dǎo)致的人際沖突、情緒不良及行為問題,主動(dòng)深入到同學(xué)中去;
第七、 本著理解與支持的原則,細(xì)致詢問,如果是淺層心理障礙,自己多開導(dǎo)、鼓勵(lì)他們,如果是潛在性心理問題,及時(shí)向班主任或心理咨詢中心匯報(bào)。
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