【精品】心理工作計劃四篇
時間過得可真快,從來都不等人,又迎來了一個全新的起點,此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編收集整理的心理工作計劃4篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理工作計劃 篇1
蒲公英心理社團是個剛剛成立的新社團,本學(xué)期的主要工作的人員招募和組織建設(shè),以及指導(dǎo)教師指導(dǎo)社團干部如何開展工作;顒又幸陨鐖F核心干部自主組織為主,教師指導(dǎo)為輔,施行學(xué)生制定活動方案、教師修改、完善、學(xué)生組織活動、活動后學(xué)生撰寫心得這樣一種流程。
一、心理社團成立的先期工作:
。1)招募會員,在全校宣傳心理社團活動,招募社員,篩選社員。
。2)建立社團骨架,召開社團成立籌備會,競選社團干部。
。3)召開社團干部培訓(xùn)會,明確干部責任分工。主要活動應(yīng)該由社團核心成員負責,讓他們逐步的鍛煉管理及組織社團的能力。
(4)社徽的設(shè)計。社團每一位成員或者幾位同學(xué)進行組合,根據(jù)自己對蒲公英社團的理解,設(shè)計出相應(yīng)的社團徽標。
。5)社團干部每周召開例會。社長及部長根據(jù)自己時間的安排,在周三前確定好每周社團的活動安排(誰主持?活動的內(nèi)容?活動地點?)并且對上次及前期活動進行總結(jié)。有關(guān)會議的地點,可以自行決定。
。4)社團請假制度的規(guī)范化。請假的同學(xué)必須要以書面的形式將相關(guān)的原因?qū)懗鰜,不能以口頭的形式或者讓別人口頭代為請假。請假須向社長請假。
。5)社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來,作為個人社團檔案資料進行保存。
。6)社團活動的形式要多樣化。以多元化的形式進一步豐富社團活動的內(nèi)容,爭創(chuàng)特色社團。
二、社團活動的方式:
1、“心干線”社刊和展板、手抄報
社團成員精選符合全校師生心理需求的內(nèi)容每月出一期社刊“心干線”,每學(xué)期至少出一期展板,每學(xué)期在全校范圍內(nèi)開展一次心理教育手抄報展示活動,宣傳心理常識。
2、心理劇
高中學(xué)生作為一個特殊的群體,需要從身邊的事入手,才能真正了解他們的想法和困惑,才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式,可以讓學(xué)生們一步步打開心門,演繹屬于他們自己的故事,這些故事將能打動身邊的每一位同齡人,共同維護他們心靈的那一片凈土。
3、辯論賽。
像普通的辯論賽一樣,心理社團可以結(jié)合現(xiàn)實生活中高中生的熱點話題進行開展相關(guān)的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學(xué)、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等。
4、心靈瑜伽
開展一次有關(guān)于放松訓(xùn)練的實務(wù)操作活動,讓同學(xué)們了解一些放松的方式與技巧,從而較為輕松應(yīng)對較大學(xué)業(yè)壓力。更能為周圍的同學(xué)提供幫助。
5、朋輩輔導(dǎo)
社團里的成員可以根據(jù)生活中的相關(guān)心理現(xiàn)象與困惑,開展朋輩輔導(dǎo)。
6、心理知識競答
根據(jù)日常生活中常見的心理現(xiàn)象,開展心理知識競答活動。可以將所有社團成員分成兩個或三個小組,最終勝利的小組或最佳表現(xiàn)的個人可以設(shè)置出相關(guān)的獎項,給予獎勵。
7、演講
提前兩周告知社團成員有關(guān)于演講的主題。比如,有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、好行為習(xí)慣的養(yǎng)成、如何提高學(xué)生的抗逆力等。選出幾位同學(xué)作為評委,然后將剩余的社團成員分成幾個小組,小組推選出優(yōu)秀的成員進行演講,小組其他同學(xué)進行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。
8、小組交流會
確定一到兩個主題(可以是同學(xué)們咨詢比較多的案例)后,將社團成員分成三組,每個小組圍成圈坐在一起。小組成員進行交流和探討。最后每個小組派出一位代表說出該小組的認識與總結(jié)。
9、電影展播
選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心,讓同學(xué)們以更好的姿態(tài)來面對學(xué)習(xí)與生活。
10、觀看《心理訪談》
選擇一期與同學(xué)們生活比較接近的節(jié)目,進行播放。之后進行分享。
11、腦筋急轉(zhuǎn)彎。
沉重的學(xué)業(yè)負擔是否讓社員的腦袋轉(zhuǎn)動的越來越慢了?那就一起來腦筋急轉(zhuǎn)彎吧。讓社員的腦袋,轉(zhuǎn)起來。在愉悅中的氛圍中讓社團成員心底緊繃的那根弦得以放松。
三、部門活動
宣傳部:利用廣播、展板、手抄報等形式,繼續(xù)宣傳心理社團相關(guān)的活動內(nèi)容以及心理健康知識。
編輯部:這學(xué)期心理期刊《心干線》主要由編輯部的同學(xué)負責。
課題部:加強與老師的溝通與合作,及時了解與洞察身邊同學(xué)們所關(guān)注的熱點現(xiàn)象及其心理活動。
沈陽市第三十中學(xué)蒲公英心理社團
20xx年3月15日
心理工作計劃 篇2
時間真的過的很快,轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就已經(jīng)過去了。上學(xué)期心理協(xié)會指導(dǎo)老師和學(xué)姐們的帶領(lǐng)下,在本院學(xué)生會心理部的大力支持下,取得了較好的成績,但也存在很多不足。這學(xué)期我們將更加努力,揚長避短,爭取把社團建設(shè)得更好。現(xiàn)將本學(xué)期的工作安排如下:
一、日常活動
1.例會。心理協(xié)會的每位會員每周二下午五點開一次例會。無特殊情況的都需參加。
2.發(fā)揮協(xié)會各部門的作用,我外聯(lián)部將會積極配合各部門的工作。
二、特色活動(視情況決定是否舉辦)
1.三八節(jié)系列活動:
(1)女性心理健康知識講座
(2)女性心理健康知識趣味競賽(包括心理游戲)
2.四月下旬開展模擬招聘活動。
3.五月我愛我 (5月25日)心理健康活動周系列精品活動
(1)在體師生中開展以關(guān)愛心靈,珍惜生命為主題的心理危機援助工作宣傳。
(2)在學(xué)校開展以自尊、自愛、自強、自立為主題的演講比賽。
(3) 到校外公眾場合如廣場、大型社區(qū)或敬老院、孤兒院等進行探訪等活動。
三:學(xué)院活動
在新的學(xué)期里,我們將積極的響應(yīng)學(xué)院的號召,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。配合好所展開的每一次心理活動
心理健康協(xié)會是以普及心理保健知識,促進人格發(fā)展,提高心理素質(zhì),激發(fā)自身潛力為宗旨的學(xué)生社團。我們將繼續(xù)發(fā)揚這一理念,提高自身,服務(wù)同學(xué)!
心理工作計劃 篇3
為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要,教育部指示,結(jié)合學(xué)校實際,積極推進我校心理健康教育再上新臺階,制定如下計劃。
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則
(一)指導(dǎo)思想
堅持以人為本,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長過程的需要,在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。在教育活動中學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。
(二)基本原則
我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中,為了保證心理健康教育的實踐性與實效性,必須堅持以下基本原則:
1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育。
2、全面性原則。面對全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質(zhì)逐步得到提高。
3、差異性原則。關(guān)注個別差異,根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合。面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠同感相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。
5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題,要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務(wù)
心理健康教育的目標是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平。增強自我教育能力,適應(yīng)21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性,幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識,促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響。培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內(nèi)容
根據(jù)我校實際情況:普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異,F(xiàn)象,初步掌握心理保健常識,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會交流,適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣。把握升學(xué)選擇的方向。了解自己,學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動行為。加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通。逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的`實施及活動計劃
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn),加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵:通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告,增強心理健康教育的責任意識,建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制,今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,分管干部負責,以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)
1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動,引導(dǎo)學(xué)生認識自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動機,掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài),增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣,增強自信,提高學(xué)習(xí)的效率。
2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)
在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3)利用教材與課堂,塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用,有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。
2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)n}講座:包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期進行1—2次教師心理健康教育活動,由心理專家主講,在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1—2次學(xué)生心理健康教育活動,幫助學(xué)生掌握心理保健知識,促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室,進行個別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案:對新生入學(xué)進行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立測試檔案,有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email和熱線電話,以最快的時間答復(fù),以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助
(三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合
家庭教育是學(xué)校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對家長進行教育培訓(xùn),在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座,開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展,在學(xué)校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè),使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室,配備設(shè)施,添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍,使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”,通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識,使學(xué)生時時刻刻接受著健康的熏陶,學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進,孕育了一種健康向上的心理氛圍。
心理工作計劃 篇4
一、心理健康教育教學(xué)工作情況
1、開課時間:按照上級教育部門的要求,根據(jù)學(xué)校的具體情況和高三學(xué)生的實際需要,心理輔導(dǎo)課安排在每天的第6、7節(jié)課進行,每班均每周0.5課時。
2、開課內(nèi)容:根據(jù)高三年級學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實際和心理發(fā)展特點,授課內(nèi)容主要安排了:A激發(fā)潛能:情緒調(diào)節(jié);B作戰(zhàn)策略:學(xué)法輔導(dǎo);C輕裝上陣:考試焦慮的調(diào)節(jié);D靈活作戰(zhàn)和決勝高考:考前應(yīng)考技巧輔導(dǎo);擇業(yè)心理輔導(dǎo)等內(nèi)容;G團體輔導(dǎo)。
3、心理測試:為了讓學(xué)生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經(jīng)功能的地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題,找出導(dǎo)致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現(xiàn),對自己的心理狀態(tài)有更客觀、準確的認識,準備為學(xué)生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現(xiàn)自我檢查兩項理測試,并當堂給予學(xué)生反饋結(jié)果。
4、團體輔導(dǎo):為每個班考試焦慮程度相對較高的學(xué)生開設(shè)團體心理輔導(dǎo)課。
二、心理輔導(dǎo)工作開展情況
這學(xué)期根據(jù)高三學(xué)生調(diào)節(jié)考試焦慮的實際需要,主要開展的是面談輔導(dǎo)。
1、咨詢時間:周一至五15:00——16:30,周日全天。
2、為每一位來訪的學(xué)生制定相應(yīng)的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢:公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱,隨時為學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。
三、開展多種形式的心理健康知識宣傳
1、定期推出心理健康小常識宣傳板。
2、在校園廣播中開設(shè)《心理導(dǎo)航》攔目。
3、在校報上開辟《心語折光》專欄。
4、充實校園網(wǎng)心理健康網(wǎng)頁的內(nèi)容。
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