成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

保健工作計(jì)劃

時(shí)間:2021-12-13 10:43:49 工作計(jì)劃 我要投稿

【精選】保健工作計(jì)劃4篇

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下是小編整理的保健工作計(jì)劃4篇,希望對(duì)大家有所幫助。

【精選】保健工作計(jì)劃4篇

保健工作計(jì)劃 篇1

  新的一年,新的學(xué)期,新的開(kāi)始。結(jié)合我園的實(shí)際情況,特制定以下“幼兒園衛(wèi)生保健工作計(jì)劃”,爭(zhēng)取給幼兒提供一個(gè)寬松、愉快、安全、衛(wèi)生的幼兒園環(huán)境,確保幼兒在幼兒園健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!

  一、指導(dǎo)思想

  以《幼兒園工作規(guī)程》精神為指導(dǎo),認(rèn)真執(zhí)行《托兒所幼兒園衛(wèi)生保健工作常規(guī)》。結(jié)合幼兒園實(shí)際情況,制定合理的幼兒園衛(wèi)生保健工作計(jì)劃,把幼兒園安全、衛(wèi)生、保健工作放在主要位置,確保每個(gè)孩子在幼兒園健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

  二、工作目標(biāo)

  1、嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》和有關(guān)保健工作法規(guī),認(rèn)真接受衛(wèi)生監(jiān)督所、疾控中心、婦幼保健院的工作監(jiān)督、檢查,根據(jù)最新工作要求不斷調(diào)整、落實(shí)相關(guān)措施,力求各項(xiàng)工作制度化、合理化、規(guī)范化。

  2、繼續(xù)探索幼兒園保育工作新路子,全力提升我園保健工作質(zhì)量,全面健全我園保健工作制度。

  3、做好消毒、宣傳工作,有效做好預(yù)防工作;把好食品關(guān),杜絕食物中毒;嚴(yán)格控制各種傳染病的發(fā)生,杜絕事故發(fā)生。

  4、細(xì)致做好各項(xiàng)保健日常工作,合理安排膳食,使幼兒膳食平衡,保證幼兒身體發(fā)育各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到要求。

  5、進(jìn)一步加強(qiáng)全體保育人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn),規(guī)范操作,落實(shí)日常監(jiān)督、檢查,有效提升保育服務(wù)質(zhì)量。

  三、主要工作

  (一)衛(wèi)生保健

  1、繼續(xù)做好晨檢和全日健康觀察工作,認(rèn)真執(zhí)行一摸、二看、三問(wèn)、四查的原則,發(fā)現(xiàn)精神、體溫等異常的幼兒及時(shí)處理并聯(lián)系家長(zhǎng)。

  2、做好全園幼兒的大體檢和體能測(cè)試工作,加強(qiáng)肥胖兒和體弱兒的管理工作。

  3、隨時(shí)隨地做好園內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生。班級(jí)衛(wèi)生,伙房工作人員的個(gè)人衛(wèi)生,并隨時(shí)記錄衛(wèi)生情況。

  4、定期組織保育員和伙房工作人員知識(shí)業(yè)務(wù)培訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),大膽地開(kāi)展工作,全園提高保育質(zhì)量。

  5、加強(qiáng)傳染病管理,降低傳染病發(fā)病率。

  (二)飲食與營(yíng)養(yǎng)

  1、嚴(yán)格管理好幼兒膳食,食物品種多樣,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證按質(zhì)量供給,做好每季度一次的營(yíng)養(yǎng)計(jì)算。

  2、各餐合理熱量供給,以保證幼兒生長(zhǎng)發(fā)育。

  3、遵守開(kāi)飯時(shí)間,不宜提前或錯(cuò)后,做好餐前餐后管理工作,分餐時(shí)要洗手,分發(fā)主食不直接用手接觸。

  4、幼兒進(jìn)餐過(guò)程中,保證幼兒情緒愉快,專心進(jìn)食,細(xì)嚼慢咽,不挑食,不剩飯菜,教師經(jīng)常向幼兒宣傳各種事物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,及生長(zhǎng)發(fā)育的好處,使幼兒得到更豐富的營(yíng)養(yǎng)。

  (三)衛(wèi)生習(xí)慣

  1、睡眠習(xí)慣教師要做好幼兒的午睡前的教育,為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的午睡環(huán)境,讓幼兒愉快的入睡。

  2、盥洗習(xí)慣為幼兒創(chuàng)造條件,養(yǎng)成良好的關(guān)系習(xí)慣。

  3、學(xué)習(xí)和整理習(xí)慣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和整理習(xí)慣,做到從哪拿的要放回哪去,中大班幼兒還要學(xué)會(huì)整理自己的床鋪,及參與班級(jí)管理。

  4、班級(jí)衛(wèi)生習(xí)慣和行為規(guī)范要結(jié)合起來(lái)。在一日生活中要常練習(xí),多督促,加強(qiáng)檢查力度。

  (四)消毒隔離

  1、實(shí)行一人一杯專用制度,各班做好標(biāo)記。

  2、消毒柜、紫外線消毒燈專人負(fù)責(zé)。定時(shí)消毒記錄。

  3、每天消毒毛巾水杯一次,每周消毒一次玩具和圖書(shū)。

  4、加強(qiáng)餐、餐點(diǎn)前消毒工作。

  5、做好流行病的預(yù)防工作,對(duì)體弱兒加強(qiáng)檢疫,把好晨午檢關(guān)。發(fā)現(xiàn)傳染病時(shí)及時(shí)隔離消毒,并通知家長(zhǎng)及時(shí)送醫(yī)院治療。并做好上報(bào)工作。

  (五)安全管理

  1、加強(qiáng)幼兒膳食管理,嚴(yán)格執(zhí)行采買驗(yàn)收制度,嚴(yán)格執(zhí)行食堂各項(xiàng)操作規(guī)程,杜絕發(fā)生食物中毒。

  2、完善園所安全制度及安全設(shè)施,減少兒童意外事故的發(fā)生。

  (六)檔案管理:做好信息資料的登記、統(tǒng)計(jì)、分析、保存和應(yīng)用。

  四、具體工作安排如下

  二月份:

  1、做好入園前環(huán)境的清潔工作。

  2、召開(kāi)保育員會(huì)議。

  3、安排保育員工作區(qū)的劃分,明確其工作職責(zé)。

  4、向家長(zhǎng)宣傳春季衛(wèi)生常識(shí),做到家園配合,控制春季流行性疾病的傳染。

  5、添加常規(guī)醫(yī)藥品。

  三月份:

  1、召開(kāi)膳食會(huì)議。

  2、加強(qiáng)衛(wèi)生檢查。

  3、開(kāi)展保育員技能知識(shí)培訓(xùn)并進(jìn)行考核。

  4、加強(qiáng)消毒情況的檢查工作。

  四月份:

  1、做好大班幼兒視力的檢查工作。

  2、開(kāi)展保護(hù)幼兒視力宣傳活動(dòng)。

  3、繼續(xù)做好各項(xiàng)檢查工作。

  4、開(kāi)展保育員會(huì)議。

  五月份:

  1、做好一年一度的幼兒健康檢查工作并做出評(píng)價(jià)。

  2、開(kāi)展膳食會(huì)議。

  3、做好滅蚊滅蠅工作。

  4、膳食調(diào)查一次。

  5、做好手足口病的預(yù)防工作。

  六月份:

  1、做好防暑工作。

  2、召開(kāi)保育員會(huì)議。

  3、做好各項(xiàng)工作的總結(jié)工作。

  4、做好離園前環(huán)境衛(wèi)生的清潔工作。

保健工作計(jì)劃 篇2

  一、指導(dǎo)思想:

  衛(wèi)生保健以幼兒園《綱要》(試行)為指導(dǎo),進(jìn)一步增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí),貫徹實(shí)行“預(yù)防為主”的方針,實(shí)施科學(xué)育兒,遵循保教結(jié)合的原則,全面規(guī)范保育工作,讓幼兒有健康的體魄,大力提高保教質(zhì)量。使我園衛(wèi)生保健工作再上新臺(tái)階。

  二、具體目標(biāo):

  切實(shí)抓好衛(wèi)生保健工作,如:營(yíng)養(yǎng)分析、餐前餐后管理及日常消毒等常規(guī)工作。嚴(yán)格控制傳染病,降低常見(jiàn)病的發(fā)病率,進(jìn)一步提高幼兒的自我保護(hù)能力,杜絕事故發(fā)生。嚴(yán)格執(zhí)行衛(wèi)生消毒制度,合理安排幼兒膳食,保證幼兒必需的營(yíng)養(yǎng),讓幼兒身心得到健康成長(zhǎng)。配合20xx年衛(wèi)生保健主題年活動(dòng):創(chuàng)建“合格保健室”。

  三、具體措施:

  進(jìn)一步提高教職工的衛(wèi)生思想意識(shí),齊心協(xié)力,做好衛(wèi)生保健工作。

 。ㄒ唬┙】禉z查制度:

  1、按時(shí)做好預(yù)防接種及全園性的“六一”體檢工作,并及時(shí)做好健康分析、評(píng)價(jià)、登記記錄。

  2、堅(jiān)持每天晨檢及全日觀察制度,認(rèn)真做到“一模”、“二看”、“三問(wèn)”、“四查”,發(fā)現(xiàn)患病兒當(dāng)即與老師和家長(zhǎng)聯(lián)系,并做好記錄。

  (二)日用品消毒制度:

  1、席子每?jī)芍懿聊ㄒ淮危蝗烀績(jī)芍鼙⿻褚淮巍?/p>

  2、毛巾每周清洗消毒一次。

  3、幼兒玩具保持清潔,積木、積塑每周清洗、消毒一次。

  4、圖書(shū)每月日光暴曬一次。

  5、桌椅每周清攃一次,每月用肥皂水清洗一次,保持桌椅整潔。

  6、地面、廁所每天拖、沖洗,每周用消毒液拖地消毒一次。

 。ㄈ┉h(huán)境衛(wèi)生:

  1、經(jīng)常保持幼兒園環(huán)境衛(wèi)生,堅(jiān)持每天一小掃、每天一大掃。

  2、實(shí)行分片包干,定班定點(diǎn),定期抽查,每周進(jìn)行衛(wèi)生檢查。

  3、經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通,陽(yáng)光充足開(kāi)窗通風(fēng)換氣。

 。ㄋ模﹤(gè)人衛(wèi)生:

  1、幼兒每人二巾一杯,專人專用,定時(shí)消毒。

  2、幼兒飯前飯后養(yǎng)成洗手的習(xí)慣,保持手的`整潔。

  3、中班幼兒學(xué)會(huì)使用筷子吃飯,培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣,不挑食、不偏食、不暴食。

  4、幼兒養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,中、大班養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

  5、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣及正確姿勢(shì)。

  6、每周剪指甲一次,勤洗頭、勤洗澡,保持個(gè)人衛(wèi)生。

  7、根據(jù)季節(jié)變換,活動(dòng)量的大小,隨時(shí)教會(huì)幼兒增減衣服,關(guān)心幼兒的冷暖。

  8、各項(xiàng)活動(dòng)都以幼兒為中心,加強(qiáng)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、衛(wèi)生教育,并教給幼兒一些自我保護(hù)的能力。

  9、妥善保管好班內(nèi)物品,玩具、用品使用安全,避免摔傷、燙傷,杜絕事故發(fā)生。

 。ㄎ澹╋嬍彻芾恚

  1、幼兒的伙食有專人負(fù)責(zé),民主管理,定期召開(kāi)伙委會(huì),研究幼兒伙食。

  2、根據(jù)季節(jié)變化,制定適合幼兒年齡的帶量食譜,保證幼兒必需的營(yíng)養(yǎng)。

  3、保健人員要定期計(jì)算幼兒進(jìn)食量、營(yíng)養(yǎng)量。保證幼兒健康成長(zhǎng)。

  4、按時(shí)開(kāi)飯,保證幼兒愉快地吃飽、吃好每一餐。

  5、工作人員伙食與幼兒伙食嚴(yán)格分開(kāi),不侵占幼兒伙食。

 。╋嬍承l(wèi)生:

  1、要保持廚房的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常清掃、消毒。

  2、食堂要嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》,廚房用具做到生熟分開(kāi),洗刷干凈,食具一餐一消毒,食物有防蠅蟲(chóng)設(shè)備。

  3、不買變質(zhì)腐爛食物,預(yù)防食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。

  4、搞好幼兒進(jìn)食衛(wèi)生,培養(yǎng)幼兒不偏食、不吃零食等良好飲食習(xí)慣。

  四、月工作安排:

  三月份:

  1、做好開(kāi)學(xué)各種器具消毒工作。

  2、布置本學(xué)期的保育任務(wù)及要點(diǎn)。

  3、制定春季作息時(shí)間表和消毒工作時(shí)間安排表。

  4、規(guī)范晨檢。

  5、檢查日常的保育工作和消毒工作及各班幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣。

  7、完善、健全膳食管理委員會(huì),為幼兒的膳食提供更好的服務(wù)。

  8、全面進(jìn)行大掃除,檢查各班幼兒的衛(wèi)生、消毒情況。

  四月份:

  1、做好幼兒流行病防治工作。

  2、各班加強(qiáng)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、自我保護(hù)教育,在集場(chǎng)期間防走失、防拐騙。

  3、檢查各班日常消毒和保育工作。

  的

  4、召開(kāi)伙委會(huì)會(huì)議。

  5、全面進(jìn)行大掃除,檢查各班幼兒的衛(wèi)生、消毒情況。

  五月份:

  1、做好“六一”體檢測(cè)評(píng)工作。

  2、配合婦保所做好全園幼兒齲齒治療。

  3、做好各種帳冊(cè)的登記、統(tǒng)計(jì)工作。

  5、全面進(jìn)行大掃除,檢查各班幼兒的衛(wèi)生、消毒情況。

  6、組織保教人員學(xué)習(xí)有關(guān)保健方面的知識(shí)和理論。

  六、七月份:

  1、各班對(duì)幼兒進(jìn)行夏季飲食衛(wèi)生教育。

  2、組織中大班進(jìn)行視力測(cè)查,并做好登記統(tǒng)計(jì)工作。

  3、組織全園進(jìn)行期終體檢,并做好評(píng)價(jià)、登記、統(tǒng)計(jì)工作。

  4、做好夏季衛(wèi)生消毒工作和防暑降溫工作。

  5、做好期末結(jié)束工作、材料整理工作。

保健工作計(jì)劃 篇3

  一、傳染病監(jiān)測(cè)報(bào)告

  嚴(yán)格按照《傳染病防治法》及其“實(shí)施辦法”的要求,以控制突發(fā)疫情為重點(diǎn),以保證傳染病監(jiān)測(cè)上報(bào)率為基礎(chǔ),切實(shí)加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn),完善獎(jiǎng)懲制度,扎實(shí)推進(jìn)工作。

  1、傳染病病例報(bào)告:繼續(xù)實(shí)行“首診負(fù)責(zé)制”,責(zé)任報(bào)告人在首次發(fā)現(xiàn)或診斷法定傳染病人、疑似病人及病原攜帶者時(shí),應(yīng)立即認(rèn)真填寫“傳染病報(bào)告卡”和“傳染病登記本”,并按規(guī)定的時(shí)限和程序上報(bào)。對(duì)有漏報(bào)、遲報(bào)、瞞報(bào)者,進(jìn)行通報(bào)批評(píng)和相應(yīng)經(jīng)濟(jì)處罰。

  2、傳染病信息網(wǎng)絡(luò)直報(bào):根據(jù)疫情需要,實(shí)行即時(shí)網(wǎng)絡(luò)直報(bào)和每日網(wǎng)絡(luò)直報(bào)制度,預(yù)防保健科設(shè)立專人疫情報(bào)告人員,每日到各門診診收取“傳染病報(bào)告卡”,并將臨床科室上報(bào)結(jié)果與檢驗(yàn)科、放射科上報(bào)結(jié)果進(jìn)行核對(duì),匯總后上報(bào)。

  3、監(jiān)測(cè)資料的統(tǒng)計(jì)分析及反饋:每月底對(duì)當(dāng)月疫情進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,結(jié)果反饋至主管主任及醫(yī)務(wù)科。

  4、傳染病知識(shí)培訓(xùn):制定詳細(xì)計(jì)劃,從傳染病防治基礎(chǔ)知識(shí)、突發(fā)疫情應(yīng)急處置和病例監(jiān)測(cè)等方面,對(duì)全體醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行培訓(xùn)、考核。

  5、認(rèn)真完成當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門下達(dá)的指令性任務(wù);做好突發(fā)公共衛(wèi)生事件的應(yīng)急處置工作。

  二、建立健康檔案

  繼續(xù)建立健全信息化檔案,及時(shí)更新檔案,并做好保密工作,在上一年的工作的工作基礎(chǔ)上繼續(xù)完善返鄉(xiāng)及流入人群的健康檔案建立工作.

  三、慢病管理工作

  1、對(duì)轄區(qū)內(nèi)高血壓、糖尿病、精神病等慢性高危人群進(jìn)行一年至少4次的隨訪,一年免費(fèi)體檢一次,定期進(jìn)行咨詢和用藥指導(dǎo),并及時(shí)錄入健康檔案,利用隨訪做好疾病防治宣傳。

  2、高危人群發(fā)現(xiàn)和干預(yù):進(jìn)一步加強(qiáng)門診35歲以上首診測(cè)血壓登記制度門診測(cè)血壓覆蓋率100%,測(cè)血壓登記率達(dá)95%以上,測(cè)血壓信息和慢病患者就診信息利用率95%以上;對(duì)工作中發(fā)現(xiàn)的2型糖尿病高危人群進(jìn)行有針對(duì)性的健康教育,建議其每年至少測(cè)量1次空腹血糖,并接受醫(yī)務(wù)人員的3 健康指導(dǎo)、2次隨訪工作。

  四、健康教育

  用“兒童預(yù)防接種宣傳日”和“母乳喂養(yǎng)宣傳日”,積極進(jìn)行婦幼知識(shí)、兒童保健知識(shí)的宣傳工作。

  1、公眾健康教育:利用院內(nèi)外健康教育版面,做好公共衛(wèi)生知識(shí)和健 2

  康常識(shí)的宣教,倡導(dǎo)健康的生活方式和綠色生活理念,充分發(fā)揮醫(yī)療機(jī)構(gòu)在提高群眾健康水平方面的作用。院內(nèi)健康教育版面每?jī)稍赂乱淮,院外版面根?jù)相關(guān)部門要求隨時(shí)更新。

  2、個(gè)體健康教育:通過(guò)對(duì)門診病人發(fā)放健康教育處方,提供針對(duì)性強(qiáng)的疾病知識(shí),加強(qiáng)對(duì)病人的個(gè)體宣教。

  3、社區(qū)健康宣教:與相關(guān)科室配合,利用“世界保健日”、“結(jié)核病防治”、碘缺乏防治日、世界無(wú)煙日、預(yù)防接種日、艾滋病日等,深入社區(qū)進(jìn)行健康宣教,服務(wù)予群眾。

  五、預(yù)防接種

  鞏固規(guī)范化接種門診的建設(shè)成果,建立健全計(jì)免制度,規(guī)范計(jì)免接種操作,按照《預(yù)防接種工作規(guī)范》要求,做到安全注射,為轄區(qū)適齡兒童提供安全、有效、免費(fèi)、均等化的免疫規(guī)劃的預(yù)防接種服務(wù),熟練掌握接種前、后的情況,做好異常反應(yīng)的處理與登記,加強(qiáng)冷鏈管理,做好疫苗的進(jìn)出、冷鏈運(yùn)轉(zhuǎn)管理,失效藥品的登記。要求各年齡組建卡率、建證率、卡證符合率達(dá)98%,入托學(xué)生驗(yàn)證率達(dá)100%。

  六、老年人保健

  為60歲以上的重點(diǎn)人群提供一次免費(fèi)健康體檢,提供疾病預(yù)防、自我保護(hù)和傷害預(yù)防、自救等健康指導(dǎo)。

  七、兒童保健

  加強(qiáng)0-6兒童健康體檢工作,6歲以下兒童管理率達(dá)85%,新生兒訪視率達(dá)85%。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療影響兒童健康的疾病,提高兒童健康水平,同時(shí)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、輔食添加等營(yíng)養(yǎng)與護(hù)理的咨詢指導(dǎo),對(duì)常見(jiàn)病、心理發(fā)育、意外傷害的預(yù)防指導(dǎo),提高兒童健康水平,降低5歲以下兒童死亡率。

  八、衛(wèi)生協(xié)管工作

  搞好轄區(qū)內(nèi)飲水衛(wèi)生、公共衛(wèi)生、食品衛(wèi)生安全巡查,學(xué)校衛(wèi)生的指導(dǎo)與管理,醫(yī)療市場(chǎng)的管理工作。

  十、認(rèn)真落實(shí)執(zhí)行中心和三個(gè)業(yè)務(wù)指導(dǎo)中心交辦的其他臨時(shí)性工作。

  十一、加強(qiáng)村衛(wèi)生室人員的管理與業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高村衛(wèi)生室人員的業(yè)務(wù)水平,確;竟残l(wèi)生服務(wù)質(zhì)量。

  十二、認(rèn)真做好死因監(jiān)測(cè)、腫瘤病人的監(jiān)測(cè),隨訪、報(bào)告工作。

  十三、做好各種資料的統(tǒng)計(jì)、登記、上報(bào)工作。

保健工作計(jì)劃 篇4

  冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,家長(zhǎng)可根據(jù)疾病流行情況有針對(duì)性地開(kāi)展免疫注射,同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

  合理穿衣,隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給小兒穿衣過(guò)多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長(zhǎng)應(yīng)勤查看,幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。不然,常會(huì)引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

  冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚(yú)類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

  冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

  冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。冬季要讓幼兒多搓手孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí),很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來(lái)增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán),從根本防止凍傷和凍瘡。搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié),它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會(huì)越用越靈。經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚(yú)際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

【【精選】保健工作計(jì)劃4篇】相關(guān)文章:

幼兒園衛(wèi)生保健工作計(jì)劃精選15篇03-12

幼兒秋季保健工作計(jì)劃6篇03-14

第一學(xué)期衛(wèi)生保健工作計(jì)劃9篇03-25

幼兒園衛(wèi)生保健工作計(jì)劃集錦15篇03-03

冬至保健養(yǎng)身方法10-24

婦女保健醫(yī)生簡(jiǎn)歷范文06-12

上班電腦族日常保健12-13

職場(chǎng)麗人怎么養(yǎng)生保健07-15

關(guān)于職場(chǎng)人士輕松保健07-31

保健醫(yī)生辭職信01-11