拒絕香煙演講稿

時間：2024-06-26 07:10:14 發(fā)言稿我要投稿

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拒絕香煙演講稿

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在充滿活力，日益開放的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的拒絕香煙演講稿，希望能夠幫助到大家。

拒絕香煙演講稿

拒絕香煙演講稿1

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

　　小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎？吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實(shí)正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

　　吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)的前一天，就是為了提醒人們加倍關(guān)注煙草對少年兒童的危害。

　　同學(xué)們，對于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現(xiàn)象，我們應(yīng)該如何對待呢？不妨幫助他們制定一個健身計(jì)劃，和他們一起參加各種體育運(yùn)動，強(qiáng)身健體，陶冶情操；幫助他們制定一份綠色食譜，培養(yǎng)健康的'飲食習(xí)慣，讓健康食品代替尼古��；幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營造文明的綠色生活環(huán)境遠(yuǎn)離煙草危害，引領(lǐng)健康生活。

　　同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)習(xí)更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區(qū)”。

拒絕香煙演講稿2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：

　　在這個日新月異的社會，“健康”已經(jīng)成為人們茶余飯后最為關(guān)心的話題，好多人也開始養(yǎng)生，保持身體的良好狀態(tài)。但總有一些人，沒有把健康放在一個重要的地位，做出一些有損健康的事情，其中一個十分有損健康的行為，就是吸煙。

　　很多吸煙的人認(rèn)為，吸煙可以提神、消除疲勞、解除煩惱以及觸發(fā)靈感等等。但這是并未得到權(quán)威醫(yī)學(xué)證明的，這些解釋也就是吸煙人在尋求的一種心里安慰。更多案例表明：吸煙不但沒有好處，而且會嚴(yán)重影響人的智力、免疫力以及身體機(jī)能，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

　　最直接的就是吸煙會損害人的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人或多或少會有嗓子干啞、咳嗽和咳痰等現(xiàn)象，他們也更容易患呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫、支氣管炎、甚至是肺癌。更嚴(yán)重的是，香煙中含有致癌物質(zhì)，不僅對吸煙本人有嚴(yán)重的危害，還會對被動吸二手煙人們的身體健康造成損害。

　　如果這些不夠直觀，那么我想和大家分享一下我曾經(jīng)看過的一則報道，有醫(yī)學(xué)研究者曾經(jīng)調(diào)查過吸煙的人與不吸煙的人的肺有什么區(qū)別，結(jié)果是十分令人震驚的。長期吸煙人的肺部是全黑的，和正常人的肺相比，幾乎沒有肉色，表面也坑坑洼洼，就和煤炭一樣。從這里我們也看出來吸煙的危害有多么大，所以為了我們的健康，我們也要堅(jiān)決的抵制香煙。

　　而到了現(xiàn)在，吸煙更是有低齡化的趨勢，不少青少年自我保護(hù)意識差，沒能充分認(rèn)識到吸煙的危害，只是對吸煙好奇想要躍躍欲試，更為甚者的是不少青年人僅僅為了和同齡人攀比以此作為成人的標(biāo)準(zhǔn)。但香煙中含有大量尼古丁，它會刺激人中樞系統(tǒng)，使人上癮，很多青少年在嘗試之后就染上了煙癮。青少年正處于生長發(fā)育的階段，抽煙會嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育，對他們的身體和心理都造成嚴(yán)重的影響，所以對于青少年來說，更要對香煙說“不”。

　　有些人可能認(rèn)為吸煙并沒有什么，但實(shí)際上吸煙對我們的影響是潛移默化的，它像毒品一樣，一點(diǎn)一點(diǎn)的'蠶食著我們的健康，當(dāng)我們的身體患上了嚴(yán)重的疾病，這個時候再去醫(yī)治就可能已經(jīng)來不及了。所以為了我們的身體健康，最好的方式就是不要接觸香煙，千萬不要為了一時的高興，或是�？峋腿コ闊煟@是在拿自己的身體健康做賭注，對我們自身包括被動吸二手煙的人都是百害而無一利的。所以讓我們從現(xiàn)在開始告別香煙，對我們的健康負(fù)責(zé)！

　　謝謝大家！我的演講完畢！

拒絕香煙演講稿3

同學(xué)們，老師們：

　　我演講的題目是《遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命》，地球是我們生活的家園，我們在這個家園里創(chuàng)造著燦爛的歷史，譜寫著生命的樂曲。

　　同學(xué)們：當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。

　　人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī)。

　　據(jù)衛(wèi)生部向社會公布的中國控制吸煙報告指出，我國1。3億青少年中，吸煙者約1500萬，嘗試吸煙者不下4000萬，而遭受二手煙危害的高達(dá)6500萬。報告稱，我國青少年開始吸煙呈現(xiàn)低齡化趨勢，開始吸煙的平均年齡僅為10。7歲，女學(xué)生嘗試吸煙率和現(xiàn)在吸煙率均有上升趨勢。青少年已經(jīng)成為吸煙人口中的“主力軍”，青少年吸煙已成為一個不容忽視的社會問題。20xx是第二十一個“世界無煙日”，更是把主題定為“無煙青少年”。同樣，中國「小酒民」也與日俱增。據(jù)調(diào)查，60%的小學(xué)生喝過酒，1/3的中學(xué)生會喝酒，其中女學(xué)生占一定比例，96%的中學(xué)生一年內(nèi)因參加宴席喝過酒。

　　醫(yī)學(xué)科學(xué)早已證明，煙草在點(diǎn)燃后，煙霧中含有害物質(zhì)達(dá)上百種。據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織報道，煙內(nèi)含有大量激素，吸入后影響青少年正常發(fā)育；煙內(nèi)含制癌物質(zhì)，吸入后會制癌；煙內(nèi)含抑制大腦活動的物質(zhì)，吸入后會反映遲鈍，長此下去就會降低青少年的.腦力活動和學(xué)習(xí)能力。

　　酗酒對青少年腦部危害同樣是巨大的。根據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn)，青少年酗酒會影響到腦部的學(xué)習(xí)和記憶能力，對于將來一生的腦部功能可能都會有影響。青少年嗜酒，容易產(chǎn)生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷，經(jīng)常飲酒者大約15%可發(fā)展為各種精神病。酒精容易使腦細(xì)胞受到破壞，使智力、理解力和記憶力下降。

　　吸煙、酗酒對青少年身體健康和成長的危害是顯而易見和嚴(yán)重的。

　　我們是祖國的明天，只有我們遠(yuǎn)離煙酒，社會才會有希望。遠(yuǎn)離煙酒，珍愛生命！

拒絕香煙演講稿4

老師們，同學(xué)們：

　　大家好！

　　又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn)。紛繁復(fù)雜的嘗試中，有的同學(xué)卻嘗試了第一次抽煙。

　　在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告：全球每年都有300萬人死于與吸煙有關(guān)的疾��；中國每天有20xx人因吸煙而死亡。我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速度增長。如果按目前的狀況持續(xù)下去，到20xx年，中國每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達(dá)200萬人。

　　吸煙對青少年的.影響更大。因?yàn)榍嗌倌陼r期，各個身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力極弱，人體細(xì)胞對致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且吸煙既違反了《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，也不符合青少年學(xué)生的身份。我們的父母決不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴，精神萎靡的香煙受害者！

　　我們的校園是一個學(xué)習(xí)知識的殿堂，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環(huán)境，不僅有益于同學(xué)們的身心健康，而且對全民族體質(zhì)的增強(qiáng)和良好社會風(fēng)尚的形成都具有深遠(yuǎn)的意義。

　　在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出“珍惜生命，拒絕香煙” 倡議，追求一種健康、文明的生活方式，以行動積極投身到校園禁煙、控?zé)熁顒又小Ｗ屛覀円黄鹋�，為�?chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量吧！

拒絕香煙演講稿5

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

　　你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”？

　　你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”？

　　你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時間”？

　　你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”？

　　你可懂“健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？”

　　健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！

　　吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20年。

　　吸煙對青少年的影響更大。青少年時期，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細(xì)胞對致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的'身心健康。況且，吸煙要耗費(fèi)一定的錢財(cái)，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者！

　　吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落，因?yàn)槲鼰熯€會導(dǎo)致個別學(xué)生犯罪。為過煙癮鋌而走險，走向犯罪的例子并不罕見。

　　我們是祖國的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，我們的未來任重而道遠(yuǎn)。為了我們的使命和重任，我們杜絕吸煙！

　　禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題，也是一個社會問題；不但家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會均不能掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康；為了祖國的未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！

　　任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認(rèn)為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，后天，抽煙就會成為你的習(xí)慣。

　　因此，我們堅(jiān)決反對不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡！

　　為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：

一、牢固樹立消除煙害人人有責(zé)的觀念。

　　二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。

　　三、以遠(yuǎn)離煙草為榮，以接近香煙為恥。

　　四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。

　　五、積極主動地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識，規(guī)勸他們戒煙、控?zé)煛?/p>

　　明智的人，學(xué)會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。