我運動快樂講話稿

時間：2023-03-09 14:52:44 發(fā)言稿我要投稿

我運動快樂講話稿

　　在社會一步步向前發(fā)展的今天，需要使用講話稿的情境愈發(fā)增多，講話稿是為發(fā)言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。相信許多人會覺得講話稿很難寫吧，以下是小編為大家整理的我運動快樂講話稿，歡迎閱讀與收藏。

我運動快樂講話稿

我運動快樂講話稿1

老師，同學們：

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話的主題是《我運動，我快樂》。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，所以說如果你要快樂，那就運動吧！

　　隨著人類步入現(xiàn)代化社會的過程中，運動已經(jīng)成為人類社會生活中必不可少的一項娛樂，“我運動，我快樂”的思想意識也深入人心，運動不僅使人健美，而且讓人健全。在長跑中，我們能懂得堅持的意義，在短跑中能感受不服輸?shù)闹練�，在跳高中，能體會到跨越艱險所需要的勇氣。更高、更快、更強，是我們永不放棄的追求，運動是身體的'語言，是生命的吶喊。

　　在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”運動不息，奮斗不止。同學們，如果你想快樂，那就一起來運動吧。運動不在于多，不在于激烈，而在于堅持不懈的奮斗和持之以恒的決心。每天抽空一小時去做體育鍛煉，這樣持之以恒的堅持下去，定會收到事半功倍的效果。

　　運動，有許多個理由愛上它。運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動，是挑戰(zhàn)自己的開始。來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓快樂——成為我們生命永恒的旋!

　　最后，我向全體同學發(fā)出倡議：每天放學后進行陽光體育運動。

　　國旗下講話完畢，謝謝大家！

我運動快樂講話稿2

　　每當?shù)す痫h香，銀杏金黃的時節(jié)，我們學校的球類運動會也就正式拉開了序幕。一二年級孩子們的跳繩比賽、運球投籃比賽熱火朝天地開展；三至六年級孩子們的籃球、足球團體比賽更是萬分精彩。

　　球類運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的'運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。

　　為了使本次球類運動會順利進行，特向同學們提出三點要求:

　　一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學不可以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

　　二、賽出風格、賽出水平。文明參賽，文明觀看。

　　三、全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定，為班級爭光，為運動會添彩。

　　同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。讓我們一起喊出“我運動我健康我快樂”吧！

我運動快樂講話稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我們是來自九年級3班，今天我在國旗下講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂者短命”，這是歐陽修對運動的總結。偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體，頑強的意志，人人都可以得到，而這個秘訣就是：堅持體育鍛煉。

　　“少年智則國智，少年強則國強”。青少年是祖國的未來，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的`文化素質，政治修養(yǎng)，同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運動都會給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西！

　　我校大課間活動正在如火如荼的開展的著。打幾個球，賽幾趟跑，踢幾腳毽子，打幾式太極。在嶺南這片熱土上，我們體會到生命的可貴，感受到運動的快樂！在剛剛結束的東城區(qū)田聯(lián)徑運動會上，我校健兒也取得了優(yōu)異的成績。更令人激動的是，第十六屆亞洲運動會將于11月12日正式拉開帷幕，我國又將掀起一輪全民運動的熱潮。體育，讓我們的智力、體力得以平等的競爭；運動，讓我們傾心訴說不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！

　　同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的學校、家庭和祖國，行動起來吧！讓我們共同唱響“我運動，我健康，我快樂”的旋律，讓我們一起走向操場，走進大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂！

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

我運動快樂講話稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下演講的題目是“我運動、我健康，我快樂”。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

　　有一個真實的故事，告訴了我們體育運動的重要性。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲， “這真是運動的'奇跡�！�

　　同學們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學校；下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

　　同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

　　在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！

我運動快樂講話稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　一天中午，唐代詩人李紳來到了一片農田。

　　當時正值烈日當空，熱得像悶罐，像蒸籠。太陽毒辣辣的，恨不得把大地烤焦。只見一位老農，不停地揮動著鋤頭為禾苗除草。他看見有人過來，稍停片刻，用帶著補丁的衣衫擦擦額頭上的大汗。再看農民的臉曬得黑黝黝的，有的地方爆了皮。嘴唇干巴巴的，用舌頭舔舔嘴唇，又開始揮動鋤頭。汗水不住地往下淌，細看衣衫已濕透，好像洗過一樣，能擰下許多水來。汗水很像下餃子似的啪啪滴入禾苗下的泥土里。詩人感慨萬分，懷著一顆憐憫和同情廣大農民的心，走向家里�？斓郊視r，看見一個胖嘟嘟的員外之子，不好好地吃飯到處亂跑，還須管家追著喂，好不容易吃完，碗里剩下了不少的飯粒。詩人心中不禁感慨到：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知道盤中餐，粒粒皆辛苦。這就是我們從小就知道的那首《憫農》，它讓我們也懂得了粒粒皆辛苦的道理。"一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。"不是嘛? 再來講講我們的校園一角。

　　近幾年在政府的關心支持下，在學校領導和廣大師生的共同努力下，我們校園面貌煥然一新，我們的就餐環(huán)境也變得更加寬敞明亮�？墒且恍┎涣嫉木筒同F(xiàn)象卻和我們的和諧校園不相匹配。各行各業(yè)都在倡導節(jié)能減排的`今天，請各位同學想一想：我們是否有過將飯菜吃幾口就倒掉的做法?同學們，你知道嗎?我國人口眾多，世界上平均每五個人中就有一個中國人。土地資源卻嚴重不足，我國的耕地面積僅僅占世界耕地面積百分之七，卻養(yǎng)活著占世界百分之二十二的人口。

　　這種國情決定了糧食供求將長期處于偏緊的狀態(tài)。當你看到泔水缸中堆滿了剩飯剩菜，其中還有幾乎連動也沒動過的飯菜的時候，同學們，你是否感到可惜、感到心疼?我們都知道，好的一日三餐是每個人身體健康的重要保證，而食堂是同學們中午用餐的重要場所。所謂"一粒米中見天下"，文明就餐不僅關系著每一位同學的身體健康，更是體現(xiàn)了當代中學生素質和學校風貌的一面窗口。

　　當你舉著餐盤左沖右突，仍不小心將菜水灑在別人身上或地上時;當你看著座位上因你灑上菜漬污漬卻無法落座的同學時;當你拿著筷子當當當?shù)那脫舨妥赖臅r候，當你在食堂里推拉打鬧，大聲喧嘩時你是否感到過慚愧?有沒有因而臉紅?為了給廣大同學營造一個良好的就餐環(huán)境，培養(yǎng)文明的就餐習慣，針對目前就餐時的實際情況，老師在此提醒同學們你是否做到以下幾點：

　　第一、保持良好的就餐秩序，按班級排隊進入餐廳。

　　第二、珍惜糧食，不挑食，不厭食，不浪費。

　　第三、就餐時保持安靜，不隨意奔跑走動，以防止相互碰撞或燙傷。第四、就餐時細嚼慢咽，不能含飯說話，以免發(fā)生意外。

　　第五、在就餐完后，按秩序走出餐廳。半小時內不能跑、跳或進行其它劇烈運動。

　　第六、尊重餐廳工作人員，對他們?yōu)榇蠹业姆⻊毡硎靖兄x。

　　第七、保持桌面衛(wèi)生，就餐后把桌子上的雜物隨盤帶走。

　　我們熱切期望廣大師生能從自己做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事。您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖。希望廣大同學能積極加入到文明就餐的行列中，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。

　　我的國旗下完畢，謝謝大家!

我運動快樂講話稿6

老師們，同學們：

　　早上好，今天我講話的主題是“我運動我快樂我與祖國共成長”。

　　為展現(xiàn)新時期我校師生的精神面貌，以實際行動迎接祖國六十一周年華誕，以“祖國發(fā)展我成長”為主題的我校第33屆校運動會將于2天后舉行。這次運動會不僅僅是對同學們體育素養(yǎng)的一次檢閱，更是對附中以大愛為核心、以自主發(fā)展為模式的校園文化特色的一次彰顯，它將和春季的校園文化藝術節(jié)一起，成為我校大愛文化的兩大支柱。

　　在國際賽事中，競賽成績往往與國家和人民的榮譽聯(lián)系在一起，它反映了一個國家的綜合國力和民族精神。同樣，我們的學校運動會也能反映每個班級的'實力和風格。在今年的運動會開幕式上，除了傳統(tǒng)的集體方陣外，將會出現(xiàn)班級方陣，每個班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級的特點和內涵。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養(yǎng)班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。全校各班主任和每一位同學，對備戰(zhàn)運動會都傾注了極大的熱情，運動會的精彩、激烈程度可以預見。

　　為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出以下幾點希望：

　　一、全員參與。運動會重在參與，在運動會期間，我們應該力所能及的作出自己的貢獻，運動員們要爭取最好的成績，為班級爭光，非運動員們要做好服務工作，做好衛(wèi)生工作，做好宣傳工作，讓每個人都成為運動會的一員。

　　二、注意安全。運動員賽前要做好準備活動，賽中要高度集中注意力，賽后要及時回到座位上，不參賽的同學要做好服務工作，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

　　三、賽出風格。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。時刻銘記：比賽過程和比賽結果同樣重要，重在參與，重在分享，贏在過程。

　　四、遵守規(guī)程。全體同學要遵守學校運動會管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程，為班級爭光，為運動會添彩。

　　為了能舉辦一屆成功的運動會，從前兩周開始學校各個部門就開始做了大量的準備工作，各個班級更是如此，從入場式方陣隊伍的訓練到運動員的積極備戰(zhàn)，操場上隨時都能看到同學們活躍的身影。在此，向為了運動會順利召開而積極準備的老師和同學們表示感謝，向為了學校利益而放棄了參加班級方陣的國旗方陣、彩旗方陣、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學們表示感謝。

　　同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！讓我們期待著同學們的好成績，預祝本屆校運會圓滿成功！

我運動快樂講話稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我在演講的題目是我運動我健康我快樂。

　　生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。

　　2007年，迎接北京奧運會，全國深入開展了陽光體育運動，從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。

　　體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。

　　生命在于運動，一個社會未來的合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。

　　同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：

　　我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的`第31屆學校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。

　　運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生！

　　我的演講完畢，謝謝！

我運動快樂講話稿8

尊敬的領導、老師，親愛的同學們，

　　大家早上好：

　　今天我國旗下講話的題目是"做一個有責任心的人"。古希臘人說，人是背著包袱走路的。包袱里有家庭，事業(yè)，友情，兒女等等。歷經(jīng)艱辛，卻無法丟棄其中任何一件。因為這上面寫著兩個字：責任。在生活中，處處都有責任的考驗。責任就是自己對自己的要求，責任就是他人寄予的希望，責任就是社會托付的使命。責任就是孟子的"以天下為己任"，范仲淹的"先天下之憂而憂，后天下之樂而樂"，xxx的"為中華之崛起而讀書"。請同學們想一想，在學習生活中，你是一個有責任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人，你會感到內疚并勇敢承擔責任嗎?

　　你最欣賞的人的品質是什么?余秋雨略作沉思，果斷地說：責任感。毋庸置疑，我們每天都在談論"責任"，比如說"今天是誰值日啊?""明天該怎么做?"鮮花承擔著裝扮春天的責任，春天承擔著復蘇大地的責任，大地承擔著繁衍生命的責任，人類承擔著社會發(fā)展的責任。世間萬物都有他們的責任，有了責任，人生才有意義，才會對他人有所貢獻。因此，我們每個人都要做一個有責任心的人。父母，面對他們，你能說自己毫無責任嗎?青春是什么?青春是虛心學習、永不怠惰：青春是不甘落后、積極進�。呵啻菏怯赂颐鎸︼L霜雨雪的磨煉;青春是意志堅強、不輕言放棄。青春是人生中最美好的金色年華，但它卻稍縱即逝。面對青春中的自己，你能說毫無責任嗎?不，我們應該珍惜這美好的青春時光，努力學習，不斷進步，為自己的光明前程打好基礎，這是我們的責任。

　　當教室里有臟東西時，你是撿起，還是不屑一顧?當別人向你請求幫助時，你是誠懇地幫忙，還是無情地拒絕?當你有一大堆作業(yè)時，你是認真地完成，還是任它拖延?美國有個11歲的男孩踢足球時，不小心打碎了鄰居家的玻璃，鄰居向他索賠12.5美元。父親借給他12.5美元，讓他對自己的`過失負責，但要求男孩一年后還錢。從此，男孩開始了艱苦的打工生活。經(jīng)過半年的努力，他終于掙夠了12.5美元，然后把錢還給了父親。這個男孩就是后來成為美國總統(tǒng)的羅納德?里根。他在回憶這件事的時候說，通過自己的勞動來承擔過失，使他懂得了什么叫責任。

　　一株無名的小花，不因牡丹的絢麗而自卑，因為責任而默默地為春天增添一抹色彩;一棵山楂樹，不因蘋果的碩大而自枯，因為責任而默默地為金秋捧出幾簇紅果;一脈小溪不因江河的綿長而干涸，因為責任而默默地滋潤一方土地。魯迅說："真正的猛士敢于直面慘淡的人生。"因為責任我們必須在逆境中掙扎，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，責任不是甜美的字眼，它僅有巖石般的冷峻，一個人真正了解到責任時，責任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。國家興亡，匹夫有責。做好應該做的事，堅決不做不應該做的事，便是承擔責任。責任與我們同在，我們應該從現(xiàn)在起承擔起自己應該承擔的責任。可能有同學會說："責任"這兩個字說的容易，可做到難。其實，"責任"并不像你所說的那么難。我們自己的事情自己做，自己整理房間、整理學習用品。在課堂上遵守紀律、專心聽講、積極思考，認真完成每一次作業(yè)，不懂就問。課間不追逐打鬧等等就是對自己負責。在家尊敬老人、聽父母的話、替父母長輩做事、主動承擔洗碗掃地等家務勞動，就是對家庭負責。我們與同學互幫互學、不打架罵人、主動幫助有困難的同學，做事不以自我為中心，心中有他人，就是對他人負責;我們遵守學校紀律、認真做好值日工作，積極協(xié)助老師共同管理班級，維護班級的榮譽，就是對班集體負責;我們平時勤儉節(jié)約、不亂花錢，見到紙屑主動撿起，不亂丟垃圾，積極捐獻財物給他人是對學校和社會負責。責任心，不是遙不可及，它就體現(xiàn)在我們日常的學習生活中。有了這種責任意識，長大了才會對自己的工作崗位負責，對工作單位負責，對社會負責。責任心是一個人最可貴的品質，希望大家都來做一個有責任心的人!

我運動快樂講話稿9

各位老師、各位同學：

　　大家早上好！

　　根據(jù)安排，今天由我跟大家作國旗下講話。由于我校本周周末就要舉行第十五屆運動會，所以，我給大家講話的主題是：我運動、我健康、我快樂。

　　俗話說：“生命在于運動”。體育運動能強身健體，磨練意志，培養(yǎng)健全的人格和品質以及積極向上的精神。青少年的身體素質是一個社會文明進步的標志，是國家繁榮富強的基礎，是一個民族昌盛的重要特征。

　　21世紀是知識的世紀，是技能的世紀，更是競爭的世紀。我們必須具備良好的心理素質、優(yōu)秀的人格素質、完善的體能素質，才能適應社會和時代對我們的要求。為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，20xx年，國家教育部在全國學生中推廣陽光體育活動，并要求各級各類學校要進行廣泛宣傳，幫助學生牢固樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等健康理念。

　　同學們，眾所周知，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。為了貫徹和落實這樣的健康精神和理念，我校在全校范圍內開展了陽光體育系列活動，例如廣播操、課間跑、活動課等。在這方面，我們的指導思想就是：生命在于運動，健康源于運動�？傊�，要擁有健康的身體，合理的運動是必不可少的.。

　　同學們，本次運動會的主題就是：我陽光、我運動、我健康、我快樂。為了保證運動會有序開展達到“我運動我快樂”目的，在此，我想向大家提出以下三點倡議：

　　一是樹立健康理念。強身健體、健壯體魄是運動會舉辦的首要目標。因此，我期望各位同學能從各自的特長和興趣出發(fā)，明確自身定位，積極主動地參與運動會，通過運動會鍛煉自己，釋放自己，達到“我運動我健康”的初衷。這是第一層。第二層健康是指心理健康。比賽就是競爭，競爭就有比較，比較就有高低。在此，我們要有健康的思想認識：結果固然重要，享受過程更重要。既不要因為結果而破壞心情，也不要為了提高成績而奮不顧身，更不要為了修改結果而無理取鬧。謹記：健康的體魄、健康的思想才是健全的人。

　　二是加強自主管理。運動會期間，在班級層面，我們班委和團支部要在班主任和體育老師的指導下，把握全局，統(tǒng)籌兼顧、明確分工，合理安排，盡量做到人人有事做，事事有人管，不留管理盲區(qū)；在學校層面，學生會主席團成員要在政教處和校團委的指導下，提前思考，主動介入，合理安排宣傳報道、糾察秩序維護、操場衛(wèi)生檢查評比反饋等工作，明確分工，責任到人，定崗定事，定點定人，清晰職責，積極維護好運動場所的的文明和整潔，提高自主管理能力。

　　三是強化安全意識�！爸卦趨⑴c、安全第一”是我校組織舉辦運動會的傳統(tǒng)風格和宗旨。“重在參與”展現(xiàn)的是我們的積極心態(tài)，“安全第一”則蘊含著我們健康至上的終極追求。為此，一方面請擔任糾察的學生，積極做好本職工作，盡心盡力，嚴格執(zhí)行學校規(guī)定，嚴格維護比賽場地的秩序，工作要嚴肅認真、一絲不茍；二是請我們的非運動員，控制好自己的激情和熱情，在規(guī)定的場所用適當?shù)姆绞奖硎緦Ρ景噙\動員的關注，表達成功的喜悅，爭取做一名熱情中有冷靜、感性中有理性的文明觀眾。謹記：安全第一，比賽第二。

　　最后送大家一句古希臘名言：如果你想聰明，運動吧！如果你想健康，運動吧！如果你想美麗、快樂，運動吧！

　　謝謝大家！

我運動快樂講話稿10

　　我校的運動會在前段時間落下了帷幕，在賽場上，同學們奮勇爭先、努力拼搏，在為班級爭取榮譽的過程中，也證明了自己、超越了自己。

　　一年一度的運動會暫且告一段落，而我們運動的腳步不能停下！古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”它啟示我們：健康的身體，堅強的意志，人人都可以得到，秘訣就是：堅持鍛煉。我們青少年是祖國的未來，是民族的希望，不僅要擁有豐富的知識和優(yōu)秀的文化素養(yǎng)，還要有強健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎。在運動中，我們能感受生活的'快樂，體會青春的朝氣活力。

　　人們說，人應該活到老，學到老�，F(xiàn)在，我們要在后面加上一句，人更應該運動到老！運動不僅僅會帶給我們健康的身體和生活的快樂，也會作用于我們的精神世界。跑步是一項簡單卻效果明顯的健身運動。它可以增強心臟的收縮能力，保持血管的彈性；可以增大肺活量，調節(jié)情緒，防止神經(jīng)衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志品質。,長跑還能健腦, 使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。所以我向全校同學發(fā)出倡議：冬季每天堅持利用課間操、體育課或課后的業(yè)余時間進行長跑讓我們一起行動起來，在明媚的陽光下，揮灑汗水，展現(xiàn)活力。

　　讓我們在進行的青春樂曲中加入躍動的章節(jié)。讓我們加入運動的隊伍，感受運動的無窮魅力！

我運動快樂講話稿11

老師們，同學們，大家早上好！

　　今天我們國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。

　　一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧�！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。

　　毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢。如果說身體健康是1，那么學習、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意義的。沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

　　“生命在于運動”堅持體育活動可以促進我們身體正常的生長發(fā)育。運動有利于我們骨骼、肌肉的生長；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循環(huán)更加通暢；可以增強體質、促進健康，提高我們對疾病的免疫能力；運動可以使我們的身體動作更加協(xié)調，反應更加敏捷。

　　運動可以消除壓力，愉悅身心，調節(jié)緊張情緒，讓我們有充沛的精力投入到學習中去，更好地提高學習效率；運動可以保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的'積極性、創(chuàng)造性和主動性，發(fā)展個性、鍛煉意志，增強克服困難的能力，形成良好的個性品質。

　　運動對我們的人際關系發(fā)展也有很大作用，運動還可以培養(yǎng)我們團結協(xié)作精神，也能促進我們更好地適應日后的社會生活。

　　運動，有很多很多的好處，它有利于我們的身體和心理的健康成長，因此，我們應該積極參加各種體育鍛煉，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習慣。

　　也許，你會問，我們該怎樣開展體育運動呢？

　　首先，要做好廣播體操，把規(guī)定動作做到位。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。

　　其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。

　　然后，是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時，我們更應該積極參加各種體育鍛煉。

　　還有，我們每天放學后，我們在家也可以開展簡便可行的體育鍛煉，比如，跳跳繩、踢踢毽子、坐坐仰臥起坐，活絡一下筋骨，放松一下心情。

　　另外，對于體育有特長的同學，你還可以積極參加學校的體訓隊、籃球隊、足球隊、排球隊、乒乓球隊……積極地鍛煉自我、展示自我、為校爭光！哦，對了，告訴大家一個好消息，這學期的春季田徑運動會安排在4月18-19日，屆時，我們還將成立學校馬術隊和高爾夫球隊呢！愛好馬術和高爾夫的同學們，也可以積極報名參加哦！

　　不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：

　　第一，體育鍛煉要循序漸進。俗話說，心急吃不了熱豆腐。同學們，參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。

　　第二，體育鍛煉要堅持全面。就是鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。

　　第三，體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。大家切不可“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”，那樣是練不出好身體的。

　　運動，有許多個理由愛上它。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。

　　運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！

　　來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，

　　讓運動——成為我們終生的興趣愛好！

　　讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！

　　讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

　　最后，在此祝愿大家——身體健康，學業(yè)進步。謝謝！

我運動快樂講話稿12

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　星期一早上好！今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力！“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”

　　如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

　　如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

　　如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

　　更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！

　　運動，是身體的語言，是生命的吶喊！

　　我們學校積極響應“億萬青少年陽光體育運動”號召和蘇州市三項規(guī)定，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。

　　我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力！

　　我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場。廣播操或跑操結束后，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動，讓老師和學生們的臉上洋溢著幸福的笑容。

　　有一個真實的`故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡�！�

　　兩個人去爬山，一個人乘坐纜車上山，另一個人自己步行，當兩人先后到達山頂，步行上山的人歷盡辛苦到達山頂所體會到的“一覽眾山小”的快樂，是坐纜車自己不運動的人無法體會到的。

　　同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

　　除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學�？上鹊竭\動場走兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

　　運動，有n個理由愛上它。

　　運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。

　　運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗。

　　運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

我運動快樂講話稿13

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

　　大家早上好，我很高興成為xx小學新學期國旗下講話的學生代表。時光如梭，眨眼間，兩個月的假期已經(jīng)結束。今天，伴著雄壯的`義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。

　　如今我們的校園舊貌換新顏，地面更加整潔，花草更加鮮艷�？葱绿淼膹V播站，新掛的標語標牌，在這樣的學校讀書，我們感到由衷的自豪。

　　新的學年開始了，新學期、新氣象、新起點、新征程、新希望、新崛起。全體師生將以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。

　　同學們，新學期孕育新的希望，新學期自然有新的要求。在新的學期里，我們全體同學有信心、有決心，按照《中小學生日常行為規(guī)范》《中小學生守則》做自立自強的好少年。讓我們學會創(chuàng)造、學會做人、學會合作，為成為社會主義現(xiàn)代化建設合格接班人而努力學習。

　　最后，祝老師們在新學年里工作順利、精神愉快!祝同學們學習進步、健康成長!

　　謝謝大家。

我運動快樂講話稿14

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我演講的題目是《我的夢想》。

　　夢想是什么?常說人一定要有夢想，請大家看向窗外，你看到了什么。(手指向窗外)沒錯，是樹。我們的夢想就像在風暴里樹扎根的泥土，使我們站穩(wěn)腳跟，穩(wěn)步不動。那如果沒有呢?(在黑板上畫圖)大家看這是什么?沒錯它是一個盤子，那這是什么?沒錯，這是咸魚。

　　大家知道萊昂納多嗎?(觀察反應)好吧，大家一定知道《泰坦尼克號》。他就是劇中的男主角Jack，自他十九歲出道以來，他陪跑了奧斯卡23年。是的，整整23年。那么我的夢想是什么呢，說說也無妨。我的夢想是是當一位閱歷豐富而博學多才的'教育學家。似乎遙不可及，但我知道“人因夢想而偉大，應筑夢而踏實�！睘楹嗡軒用绹谌藸幦∽杂膳c平等，因為那是他的夢想作文�！段矣幸粋€夢想》這篇演講稿伴隨他的名字一起激勵著無數(shù)人奮斗著，沒錯他就是馬丁路德金。

　　筑夢路上，請大家扛起責任這包行囊，有夢，為自己負責，為家人負責，為社會負責。(語氣漸強)我們新時代的少年，我們的未來將由自己掌舵!(敲擊桌子)

　　夢想可以被分成很多部分一輩子的理想，一年的理想，一個月的理想，一天的理想，一個小時的理想，甚至是一分鐘的理想，每一分鐘都有它存在的價值。

　　同學們，你們的理想是什么，大聲喊出你的理想。我隨便指一個人讓你來說出你的夢想好嗎?(現(xiàn)場互動)你是否捫心自問，你為這個理想付出了嗎?你為努力了多少時間?同學們，我們一定要勇敢地扛起肩上責任，雖然前途未卜，并非一帆風順，但只要遵循心中的那束強大而明亮的信念，握住它，沖向光明!(高舉手臂，高昂號召)有路，沿著路走，無路，劈出來!(劈刀狀)哪怕汗水浸透大地，哪怕道路曲折艱辛，哪怕狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮斗不息。

　　最后，我想以這句話來結束我的演講。少年強則國強，少年進步則國進步!加油吧!我們敢當未來的重責，為祖國的進步而貢獻出一份自己的，力量。

　　我的演講到此結束謝謝大家。