2017今年什么時候入伏

　　伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續(xù)時段。那么今年什么時候入伏呢?以下是CN人才小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助!

　　2017年三伏，頭伏、中伏、末伏具體時間如下：

　　2017年頭伏時間：2017年7月12日(庚辰)-2017年7月21日

　　2017年中伏時間：2017年7月22日(庚戌)-2017年8月10日

　　2017年末伏時間：2017年8月11日(庚午)-2017年8月20日

　　每年從夏至后第三個“庚”日算起，初伏10天、中伏10或20天(2017年中伏是20天)、末伏立秋后的第一個庚日算起，10天。注意，2017年中伏是20天，所以2017年三伏天一共是40天，要比往年多出十天。

　　什么是三伏天

　　三伏天是出現(xiàn)在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪。所謂的“伏天”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時間。

　　三伏天吃什么好

　 一、喝三豆湯

　　宋代醫(yī)學(xué)著作《朱氏集驗方》的`三豆湯由綠豆、赤豆和黑豆熬制。三種豆再加入三份水，并用小火煮爛，每次喝一碗，一天喝兩到三次就能夠起到解暑消熱的作用。

　　二、吃苦味食物

　　中醫(yī)認(rèn)為苦味食物有補氣固腎、健脾燥濕的作用，可以平衡機(jī)體功能。而且苦味食物多含有生物堿、氨基酸、苦味素等人體需要的物質(zhì)，從而具有抗菌消炎、解熱去暑、提神除煩、健胃等功用。

　　三、不要吃冰鎮(zhèn)的食物

　　夏季大家最常吃的便是冰鎮(zhèn)食物，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，但是三伏天人體的陽氣都是浮在體表，五臟六腑是寒冷的，如果再吃冰鎮(zhèn)的食物，相當(dāng)于寒冷的五臟六腑再被冰凍了一次，這樣嚴(yán)重不利于身體健康。

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