2016廣東什么時(shí)候入冬
2016年廣東的入冬時(shí)間是什么時(shí)候?以下是小編的給大家租賃費(fèi)提供的相關(guān)內(nèi)容，快來(lái)閱讀了解吧!
2016廣東什么時(shí)候入冬
2016年入冬時(shí)間
立冬的到來(lái),表示著冬天來(lái)了,隨著冬天一起來(lái)的當(dāng)然還有寒冷的天氣。2016年立冬時(shí)間為2016年11月7日07:47:38，因此2016年冬天11月份開(kāi)始。
立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年11月7-8日之間，即太陽(yáng)位于黃經(jīng)225°。此時(shí)，地球位于赤緯-16°19‘，北京地區(qū)正午太陽(yáng)高度僅有33°47’。立冬過(guò)后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽(yáng)高度繼續(xù)降低。立冬期間，漢族民間以立冬為冬季之始，需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。
立，建始也，表示冬季自此開(kāi)始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來(lái)的含意，中國(guó)又把立冬作為冬季的開(kāi)始。
立冬節(jié)氣，高空西風(fēng)急流在亞洲南部地區(qū)已完全建立。此時(shí)高空西風(fēng)南支波動(dòng)的強(qiáng)弱和東移，對(duì)江淮地區(qū)降水天氣影響很大。當(dāng)亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流，西風(fēng)南支波動(dòng)偏強(qiáng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外，緯向環(huán)流結(jié)束和經(jīng)向環(huán)流也會(huì)建立，并有寒潮和大幅度降溫。
我國(guó)氣象入冬的標(biāo)準(zhǔn)
氣象學(xué)上規(guī)定，連續(xù)5天日平均氣溫低于10℃，就算進(jìn)入冬天，第1天即為入冬之日。以也就是說(shuō)當(dāng)連續(xù)5天氣溫都在10℃以下時(shí)，那么第一天就是入冬。也就是說(shuō)，例如11月1日到11月5日這5天氣溫都在10℃以下，那么11月1日起就是入冬了。
我國(guó)入春、入夏、入秋標(biāo)準(zhǔn)
在氣象意義上，入春標(biāo)準(zhǔn)是連續(xù)5天日均氣溫超過(guò)10℃。
通常，我們將入夏的標(biāo)準(zhǔn)定義為：連續(xù)五天日平均氣溫在22℃以上，即為進(jìn)入氣象意義上的夏天。不過(guò)，氣象專(zhuān)家也坦言，“入夏標(biāo)準(zhǔn)”具有一定的預(yù)報(bào)意義，但并不能通報(bào)。
氣候?qū)W上，常以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定在22℃以下的始日劃分為秋季開(kāi)始。
通過(guò)介紹，大家知道2016年入冬時(shí)間了吧。2016年立冬時(shí)間為2016年11月7日07:47:38，因此2016年冬天11月份開(kāi)始。
入冬吃什么養(yǎng)生
第一：增加熱量的攝取
冬天天氣寒冷，為了維持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這個(gè)時(shí)候就需要消耗更多的熱量。所以說(shuō)，為了身體健康，日常飲食一定要增加熱量的攝取。日常生活中，蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)該維持正常水平;但是要適量增加一些熱量，多吃一些含有糖分、脂肪的食物;礦物質(zhì)的含量保持正常水準(zhǔn)就可以了;維生素方面的攝取量也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況來(lái)增加，特別是維生素C的含量更是要多增加，可以適量的多吃一些蘿卜、土豆、菠菜、香蕉、蘋(píng)果、動(dòng)物內(nèi)臟以及蛋類(lèi)等等食物，這些都能夠很好的滿(mǎn)足身體對(duì)于維生素的需求。
第二：冬天多吃羊肉
2016入冬時(shí)間吃什么養(yǎng)生?羊肉是非常適合在冬天的時(shí)候服用的食材，因?yàn)檠蛉庵泻写罅康臒崃�，多吃能夠很好的促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)于一些怕寒以及手腳冰涼的情況具有很好的改善作用。除此之外，羊肉中含有大量地微量元素，特別是鐵元素以及磷元素，這些都能夠很好的補(bǔ)氣血，對(duì)于一些貧血的癥狀具有很好的'治療效果。在冬天的時(shí)候，如果出現(xiàn)氣血不足、身體虛脫以及大病初愈的情況，服用羊肉是一個(gè)非常好的選擇，不僅能夠補(bǔ)氣血、同時(shí)還具有保健脾胃、腎臟的功效，身體也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯。
第三：多吃富含維生素的食材
冬天如果想要身體健康，皮膚也越來(lái)越好，那么就需要攝取含有豐富維生素的食材，特別是維生素A、維生素B以及維生素C等，這些對(duì)于身體都是具有很好的作用。
專(zhuān)家告訴我們，維生素A能夠很好的滋潤(rùn)肌膚，防止出現(xiàn)干燥、皺紋，常見(jiàn)的就有橘子、菠菜、蘿卜以及動(dòng)物內(nèi)臟等等;維生素B則能夠很好的抑制各種皮膚病的出現(xiàn)以及平展皺紋，例如脂溢性皮炎等等，常見(jiàn)的就有豆類(lèi)食物、花生、糙米等。
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