2014年全國愛眼日宣傳資料大全

　　如今，人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態(tài)，導致視力下降。

　　歷年"全國愛眼日"活動主題：

　　1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護兒童和青少年視力";

　　1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老年人眼保健";

　　1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預防眼外傷";

　　1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護老年人視力,提高生活質(zhì)量";

　　2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內(nèi)障盲見光明";

　　2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預,減少可避免的兒童盲癥";

　　2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利"

　　;2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛，為消除可避免盲而努力";

　　2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平";

　　2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預防近視，珍愛光明”;

　　2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲，共同參與”

　　;2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進社區(qū)，關(guān)注眼健康”

　　;2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”;

　　2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”

　　2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”

　　愛眼日宣傳口號：加強全民愛眼意識,提高民族健康素質(zhì);動員社會各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛;視力1.5不等于沒有視疲勞;兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡;孩子總瞇眼,盡早去查眼;青光眼可致盲,早期防治極重要;任何水晶眼鏡對眼睛都有害;不合格眼鏡已成公害。

　　眼睛需要哪些營養(yǎng)素：

　　蛋白質(zhì)：視網(wǎng)膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。

　　維生素a：視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個原來透明的膜變得不透明。

　　維生素b1：是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。

　　維生素c：眼球晶狀體中的.維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導致白內(nèi)障的重要原因之一。

　　鈣：鈣是神經(jīng)中的“信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動。神經(jīng)細胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。

　　鋅：能夠增強視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內(nèi)的吸收。

　　硒：在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

　　另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、b2和維生素c，而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。

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