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10月10日是第幾個世界精神衛(wèi)生日

時間:2021-01-02 08:39:16 其他節(jié)日 我要投稿

2016年10月10日是第幾個世界精神衛(wèi)生日

  世界精神衛(wèi)生日(World Mental Health Day)是在1992年發(fā)起的,時間是每年的10月10日。2016年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日.

2016年10月10日是第幾個世界精神衛(wèi)生日

  10月10日是世界精神衛(wèi)生日。海南省安寧醫(yī)院專家表示,我國精神類疾病的患病率遠遠高于很多人的想象。不逃避,不忽視,早就醫(yī),可以將精神疾病對人們的傷害減輕到最小的程度。

  留神身邊的精神類疾病

  “孩子要是早點來,抑郁癥不至于發(fā)展到這么嚴重。”海南省心理咨詢與治療中心即省安寧醫(yī)院院心理咨詢中心主任羅海東送走一個15歲的小病號小花,忍不住對孩子的父母說。

  三四年前,小花便出現(xiàn)情緒不好、壓抑、厭學的情緒,而且時常無故哭泣。“我們以為孩子就是不想上學,鬧鬧脾氣,沒想過要看心理醫(yī)生或者精神?啤”小花的父母坦言。

  “孩子多次有過自殺的想法,而她的父母根本不知道孩子心里想什么。再不治療后果不堪設(shè)想……”羅海東心有余悸。在她的記憶中,因為精神疾病拖延治療導致不可挽回后果的病例不在少數(shù)。

  “精神疾病普遍存在。”羅海東說,由于工作、生活壓力越來越大,很多人普遍存在易怒、頭痛、頭暈、失眠和健忘等癥狀,這些都與精神疾病有關(guān)系。

  很多患者不知道自己得了抑郁癥、強迫癥,非精神科醫(yī)生很少在臨床診療中識別患者是否患有精神疾病,還有很多患者不愿意積極治療。

  早發(fā)現(xiàn)早治療預后效果好

  海南省安寧醫(yī)院醫(yī)學心理科主任吳傳東介紹,心理疾病早期會有些前驅(qū)表現(xiàn),這些早期改變有以下幾個方面:

  1、脾氣改變,平時溫和的人變得不近人情,不講道理,易發(fā)脾氣;平時熱情,好交際的人變得懶言少動,冷漠;

  2、情緒變化,沉默寡言的人突然變得話多、情緒高漲、精力旺盛、興趣增多;或是異常的情緒低落,多思多慮,過分擔心,自責、自我評價低,甚至出現(xiàn)悲觀消極言語,比如活著沒有意思,不想活了。

  3、行為改變,活動增加,終日忙忙碌碌;或活動減少,疲勞感,好發(fā)呆,閉門不出;或是做奇怪的動作,旁人難以理解。

  4、睡眠改變,入睡困難、早醒、易醒、睡眠需求增多或減少。

  5、反復去醫(yī)院檢查,過分關(guān)注軀體情況。

  6、反復洗手,懷疑門窗是否關(guān)好。

  7、把輕微的不適看成是嚴重疾病。

  吳傳東表示,如有以上表現(xiàn),首先不要懼怕,應(yīng)及時到心理科咨詢。心理醫(yī)生會根據(jù)來訪者心理現(xiàn)狀進行系統(tǒng)評估,把心理問題綜合定量分析,早期評估,做出進一步診斷,及時給予相應(yīng)的干預和康復指導,避免病情進一步發(fā)展影響社會功能及預后。

  據(jù)海南省安寧醫(yī)院精神康復科主任龍少紅介紹,實踐證明,精神(心理)康復治療可有效促進患者病情痊愈、穩(wěn)定,生活功能恢復、回歸社會,防止精神殘疾。目前,精神疾病康復治療的步驟是:發(fā)病伊始——積極診斷——及時有效的藥物治療和康復治療同步——降低功能損害——阻斷精神衰退殘疾。

  會睡覺會減壓心理平衡,預防疾病發(fā)生

  據(jù)海南省安寧醫(yī)院相關(guān)負責人介紹,在眾多的精神疾病中,精神分裂癥算是一種比較復雜且普遍的疾病,而且屬于治療難度和危害性比較大的精神疾病。首先,要注意保證良好的睡眠。睡眠是恢復神經(jīng)系統(tǒng)功能的重要方式,也是檢驗一個人情緒穩(wěn)定與否的比較敏感的標志。

  其次,適當加強體育鍛煉。有70%以上的精神病患者具有內(nèi)向、趨于弱型的個性特征,適當?shù)膽敉饣顒硬粌H有利于患者的軀體健康,而且能增強患者與正常人的.交往,有助于患者早日康復。第三,要加以心理疏導。精神病患者與一般人不同,有著嚴重的精神負擔。對患者做一些基本的心理疏導工作,是對每個患者應(yīng)進行的一項重要的事情。

  此外,要做到“三個不”來預防抑郁癥。即:對今天不生氣,對昨天不后悔,對明天不擔心。遇到困難時不要生氣,不要急。學會減壓不生氣,保持心理平衡。平時善于處理困擾,遇到壓力善于排解,我們無法主宰世界,但是卻可以調(diào)節(jié)自己的情緒,使自己每天擁有一份好心情。日常生活中要安排一些娛樂活動預防抑郁癥。相關(guān)研究表明,適度的戶外運動對預防抑郁癥最有效。(小可 黃勝)

  海南省安寧醫(yī)院科室簡介

  海南省安寧醫(yī)院醫(yī)學心理科創(chuàng)建于2006年,是海南省最早開展心理咨詢、治療及心理測試的心理康復?。該科擁有寬敞舒適的心理治療、咨詢室,有經(jīng)驗豐富的專業(yè)技術(shù)隊伍,省內(nèi)處于領(lǐng)先水平。設(shè)有開放式的心理病房。采用先進的治療手段和特色的治療護理模式,收治神經(jīng)癥、輕癥精神病人、心境障礙、睡眠障礙、藥物依賴、進食障礙、人格障礙、性心理障礙、各類人群心理問題等患者。

  科室開展的心理治療包括個別心理治療和團體心理治療,心理治療方法主要有認知行為療法、改良式森田療法、精神動力學療法、系統(tǒng)家庭治療、沙盤治療、內(nèi)觀治療等。生物治療有藥物治療、改良式電抽搐治療(MECT)、經(jīng)顱磁刺激治療和各種輔助性物理治療,如腦電生物反饋治療、音樂治療等,深受患者及家屬好評。

  貧困精神病患者就診享受優(yōu)惠政策申請流程:

  1.重性精神疾病管理治療項目(686項目) 緊急住院申請流程

  首先,持有海口市、東方市、文昌市、瓊海市、萬寧市戶口的貧困精神疾病患者,憑疾病證明、戶口本到當?shù)氐木罊C構(gòu)領(lǐng)取“免費住院申請表”。

  其次,申請人及其家屬按要求填寫表格,并經(jīng)村(居)委會、轄區(qū)衛(wèi)生院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、各精防機構(gòu)審核蓋章。

  最后,攜表到海南省安寧醫(yī)院防治科(門診7樓)確認登記,即可享受農(nóng)合/醫(yī)保報銷后,住院治療個人部分減免2000元的優(yōu)惠。

  另外,三亞市、白沙縣、陵水縣的貧困精神病患者,可持戶口本、疾病證明到當?shù)氐木罊C構(gòu)(三亞市慢性病防治中心、白沙縣疾病預防控制中心、陵水縣皮膚性病防治中心)提交“686項目”異地住院申請,即可在省安寧醫(yī)院享受農(nóng)合/醫(yī)保報銷后,住院治療個人部分減免2000元的優(yōu)惠。

  患者可憑本次住院病歷,到海口市/東方市/文昌市/瓊海市/儋州市/陵水縣皮膚性病防治中心、白沙縣疾病預防控制中心、三亞市慢性病防治中心申請“免費門診服藥治療”。

  2.殘聯(lián)彩票公益金貧困精神病患者醫(yī)療救助

  項目——住院治療

  與該院簽訂住院治療協(xié)議的市縣有:海口市四個區(qū)、文昌市、瓊海市、定安縣、瓊中縣、洋浦、澄邁縣、屯昌縣、東方市、萬寧市。

  持有以上市、縣戶口的貧困精神疾病患者,憑戶口本、身份證、殘疾證、疾病證明到當?shù)貧埪?lián)提出申請。

  當?shù)貧埪?lián)會開一張“住院通知單”, 患者家屬攜“住院通知單”到省安寧醫(yī)院防治科(門診7樓)確認登記,即可享受農(nóng)合/醫(yī)保報銷后,個人部分減免4000元的優(yōu)惠。

  3.殘聯(lián)彩票公益金貧困精神病患者醫(yī)療救助

  項目——門診服藥治療

  與該院簽訂門診服藥治療協(xié)議的市縣有:海口市四個區(qū)、東方市、定安縣。

  首先,持有以上市、縣戶口的貧困精神疾病患者,憑戶口本、身份證、殘疾證、疾病證明到各市縣殘聯(lián)提出申請。

  其次,經(jīng)審批符合條件的貧困精神病患者,當?shù)貧埪?lián)會開一張“門診服藥通知單”或“中國殘聯(lián)專項彩票公益金貧困精神病患者醫(yī)療救助卡”(簡稱“救助卡”或“綠本”),患者家屬攜“門診服藥通知單”或“救助卡”到海南省安寧醫(yī)院護士站(門診一樓)確認登記,即可享受免費取藥的優(yōu)惠(免費取藥金額各市縣有區(qū)別,以協(xié)議為準)。

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