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上班族各年齡層次亞健康分析

時(shí)間:2020-12-25 14:49:58 上班一族 我要投稿

上班族各年齡層次亞健康分析

 隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們的物質(zhì)生活和工作環(huán)境都有極大的改善,但面對(duì)的壓力卻越來越大,不同年齡層次都有不同感受。

  曾小姐是一家大公司的高級(jí)主管,平時(shí)精力充足,一個(gè)名副其實(shí)的工作狂,從早到晚忙忙碌碌,經(jīng)常飛來飛去,整個(gè)公司在她的管理下,效益一年比一年好。深受老板賞識(shí)的她也已經(jīng)身家?guī)资f,在別人看來的確是一個(gè)成功者?山鼇韰s不斷出現(xiàn)失眠、頭昏、乏力,總覺得力不從心,記憶力減退,見了下屬不想打招呼,常常煩不安,動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火,自己也能意識(shí)到就是不能控制,于是老板趕緊催她去看醫(yī)生。經(jīng)過一番檢查,沒發(fā)現(xiàn)什么疾病,最后醫(yī)生診斷為“亞健康”狀態(tài)。

  學(xué)習(xí)的壓力

  學(xué)生從小學(xué)起在家長望子成龍的“關(guān)懷”下,在同學(xué)之間激烈的競爭下,為了考上大學(xué),不分白天和黑夜,埋沒在無邊無際的題海里,學(xué)習(xí)已經(jīng)不是一種快樂。據(jù)廣州最近一項(xiàng)調(diào)查,69.5%的青少年覺得工作和學(xué)習(xí)上的壓力很大。社會(huì)發(fā)展日新月異,信息變化加速,使得終身學(xué)習(xí)成為必然,因此成年人同樣面對(duì)著學(xué)習(xí)的壓力。

  工作的壓力

  由于各行各業(yè)競爭的加劇,求職難已成了不爭的'事實(shí)。即使有了工作,在這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)里,人們又時(shí)時(shí)面臨“下崗”的威脅。所以工作的壓力也越來越重。

  生活的壓力

  人們不得不面對(duì)住房緊張,環(huán)境污染,交通擁擠,撫養(yǎng)孩子的艱辛,照顧父母的重?fù)?dān),醫(yī)療保險(xiǎn)的支付這些難題。生活的快節(jié)奏、多變性,給人們的戀愛、婚姻、家庭帶來了許多不確定的因素,情感受挫機(jī)會(huì)增加。由于種種利益的沖突,人際關(guān)系變得越來越復(fù)雜,情感交流日益減少,即使人們?cè)庥隽死щy和挫折,也找不到地方渲泄。

  這些因素不斷地作用于我們,纏繞著我們,久而久之,我們的心理就會(huì)出現(xiàn)異常,行為就會(huì)出現(xiàn)偏差,出現(xiàn)身體不適、情緒不佳、心理不安,即亞健康狀態(tài)。

關(guān)鍵詞壓力 學(xué)習(xí) 不到 不爭 成功者

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