職場(chǎng)女性如何保持優(yōu)雅的姿勢(shì)

時(shí)間：2022-11-17 15:21:50 輕松職場(chǎng) 我要投稿

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　　有的女人身材曼妙，吸引目光；有的女人容顏姣好，相當(dāng)上相；有的女人氣質(zhì)優(yōu)雅，談吐迷人。但是什么是氣質(zhì)優(yōu)雅的女人呢？下面是小編整理的職場(chǎng)女性如何保持優(yōu)雅的姿勢(shì)，希望對(duì)大家有所幫助。

職場(chǎng)女性如何保持優(yōu)雅的`姿勢(shì)

　　職場(chǎng)女性如何保持優(yōu)雅的姿勢(shì) 1

　　我們不得不承認(rèn)，優(yōu)雅的姿勢(shì)在55%的程度上要取決于我們的身體語(yǔ)言。

　　當(dāng)穿著套裝的你耷拉著眼皮，慢吞吞地橫穿整個(gè)辦公室時(shí)，肯定會(huì)在老板心目中留下沒(méi)有睡醒、對(duì)別人不加理會(huì)或是唯唯諾諾的壞印象。

　　然而，假如你是很輕松地、挺直腰板地快步走進(jìn)辦公室的話，那么就不會(huì)給人前面的那種印象。

　　這并不意味著我們就要像模特一樣走夸張的貓步，只要注意，不要駝背弓腰就可以了。

　　因?yàn)橹粫?huì)將身體蜷起來(lái)走路的人，常常會(huì)給人以一種很不真實(shí)的感覺(jué)。老板在考慮升職名單的時(shí)候，往往會(huì)把這樣的人的名字第一個(gè)刪掉。

　　另外，你留意到從辦公桌望出去某塊玻璃上你的影子嗎?你是不是把頭習(xí)慣性地偏向某一邊?這是一個(gè)典型的女性動(dòng)作，在動(dòng)物世界里則是一種諂媚的象征。記得時(shí)時(shí)提醒自己，改掉它。

　　職場(chǎng)女性如何保持優(yōu)雅的姿勢(shì) 2

　　優(yōu)雅地站——站姿要直

　　站姿要隨時(shí)保持在一條直線上，頭、軀干、肚臍、左右腳之間在一個(gè)軸線上。日常生活中要時(shí)刻保持站姿在一個(gè)軸線上，不要讓身體東搖西晃。平時(shí)可以背靠墻，讓小腿肚、后背、肩膀、后腦勺貼著墻感受站姿在一條直線的感覺(jué)，以后就要時(shí)刻提醒自己站姿在一條軸線上。

　　優(yōu)雅地行走——膝蓋和后退伸直

　　行走時(shí)要注意，背挺直，抬頭挺胸，面朝前方，抬腿時(shí)輕彎膝蓋，落地時(shí)腳尖跟腳跟要同時(shí)著地，膝蓋窩伸直，前后腿伸直。一般而言，穿高跟鞋走路比穿平底鞋走路更優(yōu)雅，要想優(yōu)雅的走路，最好穿高跟鞋。

　　優(yōu)雅的吃——掌握正確的禮儀

　　吃東西時(shí)被也要挺直，使用指腹，手指并攏，優(yōu)雅地捻起，切不可把嘴到桌子的碗里吃。而且不可一心二用，比如一邊吃東西一邊玩手機(jī)，或者一邊吃一邊看電視。

　　優(yōu)雅地落座——悄然落座

　　美女落座時(shí)也要保持優(yōu)雅，上身保持站立的挺直，交叉一步邁到椅子前，然后保持后背挺直，垂直下沉坐到椅子上。特別是像在面試這樣的重要場(chǎng)合，一定要學(xué)會(huì)這樣優(yōu)雅地落座，對(duì)你面試是有加分的哦。

　　優(yōu)雅地行禮——鞠躬要真誠(chéng)

　　鞠躬是一種傳達(dá)感情地手段，無(wú)論是打招呼或者表達(dá)致歉、致哀，都要快速低頭，慢慢起身，頭部跟臀部。

　　優(yōu)雅地乘車——腰先上車

　　優(yōu)雅地乘車要領(lǐng)是要像女明星一樣腰先上車，千萬(wàn)不要先讓腦袋鉆進(jìn)車?yán)铮容p坐在座椅邊沿，再把整個(gè)身子挪進(jìn)去。

　　優(yōu)雅地思考——保持胳膊在身體橫寬內(nèi)

　　美女思考時(shí)要保持優(yōu)雅，就要記住不能讓胳膊超出身體橫寬。托腮時(shí)，要固定住下巴，不要讓頭垂下去。