新人該如何調(diào)整心態(tài)2016

　　作為職場的菜鳥，由于不懂職場的規(guī)則，有時(shí)一些事會(huì)導(dǎo)致自己的心態(tài)爆炸，但過后卻不知道如何調(diào)整，這是最煩惱的一件事。下面CN人才網(wǎng)小編為大家介紹一些方法，希望對大家有所幫助。

　　一、過度的使用了“孩童心態(tài)”

　　一般來說，人際交往中，會(huì)有三種心態(tài)出現(xiàn)：成人心態(tài)，孩童心態(tài)與家長心態(tài)。感覺你在職場中過度的使用了“孩童心態(tài)”，當(dāng)你帶著這樣的一種心態(tài)與別人交往時(shí)，就會(huì)把他人置于一個(gè)“家長心態(tài)”或者“成人心態(tài)”的位置上去，于是不平等的`角色位置就出現(xiàn)了。

　　二、家庭和公司是兩種完全不同的場合

　　每個(gè)人在不同的場合里扮演不同的角色，這是一種彈性的處事方式。家庭和公司是兩種完全不同的場合，家是親密關(guān)系的所在，以情為主導(dǎo)，公司是利益關(guān)系的所在，以行為對錯(cuò)為標(biāo)準(zhǔn)，因此，公司不是家，家也不是公司，兩者奉行不同的行為和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、你選擇了壓抑與隱忍

　　讀你的故事，感覺你開始的時(shí)候是想做真實(shí)的自我，做那個(gè)自然而不做作的自己，但最終你在父母的“教導(dǎo)下”選擇了壓抑與隱忍，如果壓抑與隱忍是你應(yīng)對外界一貫的處事方式，那么當(dāng)你把這種模式帶到工作中去后，自然而然地就會(huì)體驗(yàn)到心理失衡。

　　四、以孩童心態(tài)與年長同事互動(dòng)

　　在父母面前，你如果以孩童心態(tài)與之互動(dòng)，那么父母可以以“情”理解你，以“情”寬讓你，但公司不同，你如果還是以這種心態(tài)與同事(尤其是年長同事)交往，你就會(huì)被別人認(rèn)為不成熟、幼稚，出了岔子，你不背黑鍋又有誰來背呢?

　　五、同事之間需要清晰的心理邊界

　　看上去你好像在重復(fù)一種不良互動(dòng)模式：怕受傷害盡力避免受傷害更加謹(jǐn)小慎微更容易感受到傷害，你為了解決自己困境所作出的努力恰恰使自己落入了自己的圈套。同事之間需要清晰的心理邊界，需要既能尊重別人的邊界，也能維護(hù)自己的邊界。

　　六、心理邊界不清晰。

　　有些關(guān)系問題正是由于一方或者雙方邊界模糊、界限不清造成的，或者自己越界，或者總是被他人突破你的界限，就會(huì)阻礙你的人際交往。

　　七、重復(fù)功能不良的互動(dòng)模式。

　　功能正常的互動(dòng)模式是指能夠使雙方感覺被尊重，互動(dòng)中不會(huì)對任何一方造成傷害，如果一方過分謹(jǐn)小慎微，另一方過度侵犯等，就會(huì)使一方或者雙方當(dāng)事人心理空間受到擠壓，產(chǎn)生不舒服的感覺。