焦慮的作文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的焦慮的作文，歡迎大家分享。

焦慮的作文1

　　每次開學(xué)我都會感覺到莫名的慌張，明明并沒有什么好慌張的�？墒俏揖褪菬o法控制自己的情緒，心里特別的害怕，以至于明明有很多事情沒有做，卻根本沒心情去做，拿著手機(jī)又不知道要干些什么。

　　從小到大我都是這樣，一旦到了一個新的環(huán)境，心里就會感覺到害怕，連和其他人溝通的能力都減弱了�？粗�身邊的同學(xué)慢慢找到了自己的朋友，而我仍舊不適應(yīng)這個新環(huán)境，也不敢和其他人交流。久而久之就沒人和我玩，他們甚至覺得我有自閉癥。

　　其實我有時候也會這么覺得，畢竟真的和其他人格格不入。我特別渴望改變我這種心態(tài)，可是都十多年過去了，我仍舊這樣。我在想，可能是因為我自身不夠優(yōu)秀的原因，吧，又或者是我沒有自己想要做的事情，沒有自己的愛好，因此把大把的時間拿來焦慮這焦慮那的，如果我有自己的事情去做，那么就算換了個地方，我仍然有自己的.事情可以繼續(xù)做，只不過是換了個地方而已。

　　總而言之，就是我的內(nèi)心不夠富足�？偸鞘芡饨缬绊�，而且還從未想過要改變�，F(xiàn)在想清楚或許應(yīng)該也不晚吧。其實如果現(xiàn)在真的沒有自己想要做的事情，那么就去閱讀文學(xué)作品來豐富自己的心靈世界吧，同時按部就班的把自己的專業(yè)課學(xué)好，其他的就慢慢去探索吧。一起都還來得及，只要你不放棄。

焦慮的作文2

　　我母親的性格很差，喜歡焦慮，我很像她。她天天除了上班就是在家里忙碌，還時常講很多很多話，叫人厭煩。

　　母親時常為我而焦慮。我不是個聰明的孩子，一年級時學(xué)拼音就已經(jīng)很吃力了。是我母親每天晚上在書房教會我拼音。雖然教的方式不是很好——連教帶吼，那時候，我基本上是每晚哭一回，沒辦法，因為我媽實在太焦慮了，太兇了。我在哭泣與教訓(xùn)中長大，雖然是學(xué)會了她教的東西，可我也染上了她的性格——暴躁。

　　上中高年級后，教的知識變得難了，成績又開始慢慢往下滑了，老師也批評了我好幾回。母親又開始焦慮了，她買來各種各樣的習(xí)題，用題海戰(zhàn)術(shù)想讓我的成績提高。每次我做題時她都會拿手機(jī)或書坐在旁邊的椅子上“監(jiān)視”我，時不時停下來看我?guī)籽郏�看我做�?習(xí)題有什么錯。要是哪一天我錯得多了，總免不了一頓數(shù)落，我的成績總算是上去了，沒想到母親竟給我報了各種課外班，我一下子成了大忙人，有時甚至變得跟她一樣焦慮�？傁胫�還有哪兒的作業(yè)沒做，直到現(xiàn)在依然還是這樣子的。她時常在我寫作業(yè)時說：“好好寫好字，再不寫你成績怎么辦！”或是說：“你要再粗心，考試怎么辦，難道還要為這些不應(yīng)該錯的題而失分？”天天聽她嘮叨，煩都煩死了。母親的眼神在我做作業(yè)時總像火燒，焦躁不安，怕我做錯什么，一聽考試，眼神里的火燒得更旺了，在房間中走來走去�？吹梦翌^暈。

　　她不僅擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，還擔(dān)心我的身體，給我買了外國的藥，讓我每天吃，說吃了能長高，還每隔三個月帶我去醫(yī)院檢查生長發(fā)育。每一回她都很焦慮，生怕醫(yī)生說我長不高或是身體有問題。

　　一次，她在家蹲下了時，我看見她滿頭黑發(fā)上一根醒目的白發(fā)。母親有些老了，雖然她才38歲，但因為我而過度焦慮，額頭上早已有歲月的痕跡了。我不知道要怎么幫她，讓她老去的速度慢一些。也許，我只有把自己做好，早日獨(dú)立自主了，讓她少為我焦慮才行吧。

焦慮的作文3

　　眼看著新的一屆高考又要來臨了，不知道母校里正在備考的學(xué)弟學(xué)妹們準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)了嗎？作為你們已經(jīng)畢業(yè)了兩年的學(xué)姐想跟你們分享一些學(xué)姐考前的那些事，希望可以幫助你們放松放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度去對待高考，也希望你們能取得一個好成績。

　　我記得我們考前的一兩天，教室都被封上了，用作考試的區(qū)域，我們被迫搬到了教室對面的那一棟樓里，里面都是化學(xué)實驗室，周圍擺滿了實驗室的.一些工具，我們一趟又一趟的來回兩棟樓之間搬我們的書本。晚上晚自習(xí)的時候大家都坐在自己的位置上認(rèn)真的復(fù)習(xí)著，一到下課休息的時間，里面就鬧哄哄的開始說話了。

　　我聽到同學(xué)們都在討論準(zhǔn)備考哪個大學(xué)、考試前很緊張怎么辦、我還沒有復(fù)習(xí)完……問題，說實話，學(xué)姐那時候也非常的緊張和焦慮。因為我不是一個學(xué)習(xí)好的人，我每天的時間都要花大部分時間去背誦書本里的知識才能記住，我只有選用最笨拙的方法才能讓知識在我的腦海里印象深刻。一到并不復(fù)雜的數(shù)學(xué)題我也要把它的步驟認(rèn)認(rèn)真真記好，萬一遇到相似的題目，套用一樣的方法就可以拿分了。

　　考前各科的老師和班主任都到教室里來給我們提供一些技巧、舒緩我們的情緒、鼓勵我們認(rèn)真審題……那時候我才發(fā)現(xiàn)，高中三年原來那么短，一瞬間就快結(jié)束了，我們從剛開始買票上車到現(xiàn)在都要達(dá)到終點(diǎn)了，時間過得真快，這其中有苦也有樂。希望學(xué)弟學(xué)妹們都能克服所有的恐懼，考出自己的好成績。

焦慮的作文4

　　今天，閑來無事，我和一位朋友在微信上聊天，聊著聊著，她對我說：“甜甜，我感覺自己好焦慮。”我聽后，對她半開玩笑說：“焦慮啥呀？我一個抑郁癥患者，現(xiàn)在都好了，你怕啥？”之后，我一直在等她回復(fù)我，但是一直到晚上，她才對我說：“不是，我真的非常非常焦慮，我都不知道該怎么辦了�！�

　　我這才意識到，她可能說的是真的，而且她肯定心里面有一定的痛苦的感覺，所以我安慰她：“不用怕，只要你靜下心來做事情，你的這種焦慮不安，就會被事情沖淡了�！倍�她，卻回復(fù)我：我就是因為焦慮，所以才靜不下心來做事情呀。看到這句話，我又對她說：“你要知道，不是因為你焦慮而變得沒有時間做事情，而是因為你不做事情，所以才產(chǎn)生了焦慮感。

　　我突然想起了以前的自己，也是一直被焦慮的狀態(tài)所籠罩，而我的焦慮有兩個原因，一個是寫作寫不好，一個是在生活中沒有幾個人能夠理解我。所以，我一直感覺到焦慮，到后來，我果斷的什么事情都不做了，就想著有什么辦法可以解決焦慮。那時候我已經(jīng)是重度抑郁了，再加上每天的憂心忡忡，我過得一點(diǎn)都不快樂，也一點(diǎn)都不充實。

　　直到后來，我的一位文友，對我說道：“其實有些問題吧，你認(rèn)為它是問題，它才是問題。而如果是真的問題，靠想，絕對是解決不了的。所以，你現(xiàn)在應(yīng)該做的，是拋開所有的'顧慮，好好努力，不管是生活，還是學(xué)習(xí)，你都應(yīng)該好好努力�！�

　　果然，有人開導(dǎo)是一件好事，聽了他的話，我頓時醍醐灌頂，我明白了，唯有行動起來，才能夠解除內(nèi)心的不安，以及痛苦、焦慮。所以我不再抱怨了，而是腳踏實地去寫作，沒有人了解我，我也不再強(qiáng)求了。

　　說來也怪，當(dāng)我付出了行動去努力，我的所有問題真的迎刃而解了。我的文章變得流暢，而且脾氣各方面也不暴躁了，病情好轉(zhuǎn)了，這樣一來，我的身邊多了很多的知己。我才明白，原來，一個人真的不要去想怎么解決問題，你應(yīng)該腳踏實地，從現(xiàn)在開始努力。

　　不是有一句話這么說嗎：“能解決的問題，都不是問題�！彼�以說，不管生活怎么樣不如意，都不要把時間浪費(fèi)在焦慮的情緒之中，解決焦慮的辦法，就是停止抱怨，停止胡思亂想，因為很多時候，你的多慮，都是沒有必要的考慮。畢竟，有些事情不一定發(fā)生，有些事情也不會順從你的意愿去發(fā)展。

　　我把這些看法跟我的朋友說了，她雖然沒有表明我說的對，或者是會聽我的。但是我覺得，我只不過是想幫他一把，至于聽不聽，那就不是我的事了。因為我了解焦慮有多么難過，所以我給出了她解決的辦法，或許她只是想讓我安慰她，但沒辦法，我個人覺得，焦慮這件事，絕對不能讓其占據(jù)做正事的時間。

焦慮的作文5

　　提到孩子考試成績下降，很多家長都會先去指責(zé)孩子不好好學(xué)，不是上課不注意聽講，就是課下貪玩不學(xué)習(xí)，反正成績不好都是孩子的原因造成的，但從根源上來看，孩子的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)習(xí)慣是密切相連的，而學(xué)習(xí)習(xí)慣好不好則與家長有著直接的關(guān)系。所以，照這個推理，孩子學(xué)習(xí)下降，需要反思的首先應(yīng)是我們家長：孩子之所以會出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績大幅度下滑，問題究竟出現(xiàn)在哪里？拋開孩子是否努力的因素，先從家庭教育中找找原因。

　　一般來說，依靠父母督促學(xué)習(xí)的'孩子自制力就會較差些，小學(xué)時候課程少，父母一用心，基礎(chǔ)就是稍差些也能馬上補(bǔ)了回來，但這容易讓孩子養(yǎng)成依賴心理：就算課堂上學(xué)不懂也沒關(guān)系，反正回家爸爸媽媽會給我講。這樣一來，孩子很難有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，也很少做到能合理地分配學(xué)習(xí)時間，盲目的學(xué)習(xí)讓孩子看起來平日很用功，但成績卻怎么也提高不上去。

　　至于升入初中后，孩子學(xué)習(xí)成績下滑，如果有上課注意力不集中、自制力差、應(yīng)付作業(yè)等現(xiàn)象，這應(yīng)是學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣不夠。作為家長，我們首先就應(yīng)該保持淡定，不妨?xí)簳r降低一下期望值，千萬不要拿以前小學(xué)時候怎么怎么樣，現(xiàn)在怎么變得什么什么樣，諸如此類的話語來刺激孩子，也不要拿著小學(xué)時候的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子馬上達(dá)到。緩一緩，給自己一個反思的機(jī)會，也給孩子一段找差距的時間，懂得思考如何分析看待自己的孩子自然不會一直落后于他人，而一味受到我們強(qiáng)制打壓的孩子思維空間則必定會受到限制。

　　一般情況下，我是不贊成孩子在這種狀態(tài)下報輔導(dǎo)班的，學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)知識是造成孩子學(xué)習(xí)成績差異的根本原因，孩子學(xué)習(xí)成績下滑，報個輔導(dǎo)班，或許短期內(nèi)會有些提高，但學(xué)習(xí)方法在輔導(dǎo)班是學(xué)不到的，為了提高一時的成績而丟了孩子能力的培養(yǎng)，倒不如陪著孩子一起慢慢摸索適合他的學(xué)習(xí)方法，從鞏固孩子的基礎(chǔ)知識入手，一點(diǎn)一點(diǎn)地把成績給補(bǔ)回來。

　　在這個特殊時期，我覺得，適當(dāng)?shù)呐阕x和監(jiān)督是很有必要的，一再受挫的孩子心理很脆弱，如果再加上家長的指責(zé)，無疑更會感覺雪上加霜，所以，孩子成績不盡如人意，我們除了要及時寬慰孩子，還要不露聲色地?fù)?dān)起陪讀和監(jiān)督的責(zé)任，適當(dāng)?shù)貛椭�孩子解決一些學(xué)習(xí)難題后，逐漸減少輔導(dǎo)次數(shù)，讓孩子慢慢去找答案，盡快進(jìn)入自學(xué)模式�？荚囘^后，更要和孩子一起進(jìn)行考后分析，查缺補(bǔ)漏，找到孩子的知識薄弱點(diǎn)來制定接下來的學(xué)習(xí)計劃，并監(jiān)督孩子堅持實施下去。但這也只是權(quán)宜之計，一旦感覺孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，就要悄悄放手，盡量讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考和解決問題的習(xí)慣。

　　畢竟，學(xué)習(xí)路是要孩子自己走的，在某種意義上來，我們做的越多，孩子的依賴性就越強(qiáng)，而這卻是最不利于孩子成長的，所以，不管我們?yōu)楹⒆幼鍪裁矗�都要時刻記得，現(xiàn)在我?guī)秃⒆�，是為了能盡快放開他的手讓他自己走自己的路，這才是為了孩子而做的長遠(yuǎn)打算�。�

焦慮的作文6

　　沒有人不喜歡長得好看的人,因為在這個看顏值的時代，容貌是給別人的第一感覺。長得好看的人不免讓人多看上幾眼，而不好看的人也只是匆匆一瞥。我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多的女孩子在小小的年紀(jì)里就學(xué)會了化妝打扮自己，每次出門都要準(zhǔn)備好一陣功夫才出門。

　　我小時候一直以為自己長得不好看是因為父母把我生得丑的原因，后來我才發(fā)現(xiàn)有些因素真的是控制不了的。雖然我很羨慕那些身材好、容貌好的女生，心里難免也會羨慕，但照照鏡子看看自己，也不算很差吧！還能看。晚上照鏡子的時候覺得自己長得還行,白天又看看鏡子,怎么那么丑呀！與別人一起拍照時也不知道做個什么表情才好,只會傻愣愣的站著。

　　很多時候我都自己安慰自己，有什么大不了的，長得不好看又不是我們的錯，每個人都有自己的特點(diǎn)，何必糾結(jié)于此，調(diào)整好自己的心態(tài)才是最重要的。你別看現(xiàn)在很多漂亮的女孩子都找到了男朋友,但這這個小小的年紀(jì)里，大家心智還沒成熟，誰知道結(jié)局會是什么樣子呢？要談就談一場高素質(zhì)的'愛情，遇到一個滿眼都是你的人，一起努力學(xué)習(xí)，那才是最好的歸宿。

　　所以美眉們,不要擔(dān)心自己長得好不好看,要相信自己，命中注定的那個人出現(xiàn)在我們的生活里的，從現(xiàn)在起，努力學(xué)習(xí)，保持積極樂觀的生活態(tài)度，踏上屬于你的星光大道吧！

焦慮的作文7

　　四月，夏天來臨的日子。

　　樹影婆娑的小道，空氣里彌漫著淡淡的花香。夏日柔情的風(fēng)吹動樹上翠綠的葉子，摩擦出細(xì)細(xì)的聲音。溫情的光在葉子的邊上鑲了閃閃的金絲。這是初夏的一個傍晚。我背對斜陽走在小道上，小道上拉著一個長長的影子。

　　我就像一只小小鳥，縱然我有美麗的翅膀，可惜別人看不見。被遺忘的'羽翅是灰黑色的，不再發(fā)光發(fā)亮了……我，一只離群的小小鳥，是吧？因為我的“美麗翅膀”在不經(jīng)意中消失了。傷傷的氣息浸滿空氣，和著花香，朦朧而可笑。

　　夕陽的光輝竭力地流瀉葉片間，把林蔭小道被斜陽染成橘紅色。此情此景似乎在應(yīng)和我心中將熄滅的奮斗之光。

　　朋友，一個個地疏遠(yuǎn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的那邊，有一群人在歡笑玩樂……我似乎沒有理由去打擾他們。

　　長長地舒一口氣，孤單的我走在小道上，一步，一步……鞋子一次次慢慢地觸及地面，又提起……分明地感覺到我在麻木地走著一條水泥路。我慢慢地走了幾步，停下了，爾后繼續(xù)走。憂郁的感覺使我忘了走路的動作和頻率。

　　夏日的熏風(fēng)卷來了一粒沙子，我的眼角滲出了淚液。

　　“拍！”的一聲重重地落在我的肩膀上。

　　我轉(zhuǎn)過頭來看，哦！原來是她，曉韻。

　　“吃飯沒？”她問。

　　“吃了�！蔽掖鸬馈�

　　“今天晚上很多作業(yè)哦！”她的眉間寫著煩惱。

　　“是啊！”

　　小道上不僅有一個影子了，還多了一個影子。我倆并著走。

　　“我的成績好像沒有什么進(jìn)步，真害怕！”我望著自己跟前的長影子隨口而出。

　　“我也是啦！不過學(xué)習(xí)成績這方面是難說的嘛，有時高，有時低。噢！近來作業(yè)壓力很大，每天都那么忙�！边@是一把我熟悉的爽朗正直的聲音。

　　“我見你每天都在很勤力地做作業(yè)和練習(xí)哦！”

　　“喔？你怎么知道？”我問。

　　“下課時，總是看見你埋下頭來。”

　　真的嗎？你在下課是看我啊？此刻，心臟的搏動一下下強(qiáng)起來。心房早已綻放紅顏吧。我的心底里涌現(xiàn)一份驚喜，原來我還有人關(guān)注。

　　“快點(diǎn)走吧！晚修時間快到了！”她催促著。

　　“哦！”我興奮地應(yīng)著。

　　小道上兩個影子急匆匆向前移�；沃�晃著，便來到小道的盡頭。

　　我走啊走，走出孤單。

焦慮的作文8

　　有人想找朋友借一輛自行車，于是他就出發(fā)前往朋友家。走在路上，他就開始琢磨了，萬一他朋友不想借給他怎么辦？一路上他一直都在想這個問題。這個人敲開了朋友家的門，他的朋友還沒來得及問明他的來意，就被他一拳打在地。他還很憤怒地叫道：“不就是一輛自行車嗎？你愛借不借！”

　　這個看似荒誕的故事，其實就是過度焦慮的產(chǎn)物。焦慮不僅會影響人的心情，還會影響人的思想及行為。

　　有位家長吐露過自己在孩子就非常焦慮：考試前夕，孩子總是復(fù)習(xí)到很晚。有時候孩子說要先睡一會兒，讓我凌晨兩點(diǎn)鐘叫他起來看書，我就從晚上一直坐到凌晨兩點(diǎn)，根本不敢睡。即使是定了鬧鐘，我也不敢睡，擔(dān)心鬧鐘不響，睡過了頭耽誤孩子看書。等孩子起來看書了，我又開始擔(dān)心他晚上學(xué)習(xí)會不會餓，明天早上能不能起來……

　　這就是家長焦慮的一種很典型的表現(xiàn)。對孩子格外殷勤和小心，說話不敢大聲，總擔(dān)心自己的行為會影響孩子學(xué)習(xí)考試。有的家長甚至恨不得代替孩子去考試。

　　家長如何緩解自己的焦慮呢？

　　內(nèi)心降低對孩子期望值。因此家長要在內(nèi)心降低對孩子的期望值。如果你希望孩子考第一，結(jié)果孩子考了第三，你就會覺得很失望。但是如果你只是要求孩子考到前三名，那么孩子已經(jīng)達(dá)成你的.目標(biāo)，自然皆大歡喜。而實際上無論是還是第三名，孩子在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)無疑都是優(yōu)秀的。

　　看看自己。想想自己當(dāng)年學(xué)習(xí)的時候，有沒有這么努力過，是不是也會偶爾偷偷懶。如果自己都做不到的事情，就不要強(qiáng)求孩子。網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過一句話：“我沒要求你年薪百萬，你憑什么要求我考第一？”雖然這種觀點(diǎn)不一定對，但是作為家長，反過來想想，還是能自我寬慰一下。即使家長們拿不到年薪百萬，但也一定為自己現(xiàn)在所擁有的生活努力奮斗著；同樣，即使孩子沒有考到第一，但是只要孩子努力學(xué)習(xí)，就是好事，對于結(jié)果不要苛責(zé)。

　　平常心做平常事。家長要保持一顆平常心，要將考試視為平常事。回到家該干什么就干什么，不要回避“考試”這個字眼，也不要將“考試如何”整天掛在嘴邊。不要一反常態(tài)，不需要特意的小心翼翼或者對孩子噓寒問暖。家長的反應(yīng)和表現(xiàn)，孩子是看得到、感受到的，任何反常的變化都會讓孩子感受到家長的焦慮。

　　想要讓孩子擺脫焦慮的困擾，家長要先學(xué)會自己放下。

焦慮的作文9

　　我距離計算機(jī)二級第三次考試越來越近，而我此時有一種說不出來的焦慮，或許這也是人之常情吧！

　　也許是因為這已經(jīng)是第三次考試了，看著宿舍里的其他人正在悠閑自在的生活，我似乎有一些羨慕，他們在第一次的`時候已經(jīng)通過了，不過我覺得這也算是因為他們的運(yùn)氣比較好，因為這一次的考試試題難度是隨機(jī)的，只不過我卻無意中抽了一套自己不會的試題，并且我也找不到答案，因為這一切在我的記憶之中毫無回憶，這也許就是大家口中的運(yùn)氣吧！

　　我一直以來就覺得自己的運(yùn)氣不好，因為我一直以來就難以選擇正確答案，就好象在生物考試的時候我排除了兩個答案，最終在剩余的兩個之中選擇一個，可是我總是選擇一個錯誤的，當(dāng)我想到這個時候就修改答案，可是最終才會發(fā)現(xiàn)原來的答案才是正確答案，如今我依舊如此！

　　我在這個夜晚也算是無事可做，因為我一直以來無法靜心，我總是想玩一會放松心情，可是一旦我知道明天就是開始考試的時候，我總是無法繼續(xù)游戲，然而當(dāng)我一個人學(xué)習(xí)的時候，再一次感覺到無法靜心學(xué)習(xí)，或許當(dāng)我明天兩個小時后結(jié)束考試，一切就會回到從前！

焦慮的作文10

　　和現(xiàn)代一樣，很多人可能被一種情緒所包圍，那就是焦慮。

　　因為我們現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)四通八達(dá)，每個人只要用手機(jī)連接一根網(wǎng)線，就可以上網(wǎng)看到世界上的各種信息，各種信息就會浮現(xiàn)在自己面前。世界上發(fā)生的一切都可以通過屏幕看到，想看的話什么也藏不住。

　　所以，當(dāng)這個信息從四面八方出來的時候，很容易給人一種焦慮的感覺。也許前一秒你還在有條不紊的做著自己的事情，覺得自己按照計劃進(jìn)行的很順利。但下一秒，你想休息一下，打開知乎，看看別人在干什么。結(jié)果你發(fā)現(xiàn)很多人都說自己一個月已經(jīng)賺了幾百萬。然后你回頭看看自己的生活，覺得自己所做的一切就像一個虛幻的`奴隸，似乎沒有得到回報，所以羨慕那種生活。

　　不是隔著屏幕，你不知道那些所謂的生命要付出多大的努力才能得到，他們的起點(diǎn)和你當(dāng)初完全不一樣，更何況他們的信息是真是假根本無從辨別，你很容易相信。

　　現(xiàn)在尤其是在媒體相對發(fā)達(dá)的時代，很多人都擅長賣焦慮，然后灌輸自己的雞湯，但其實這種行為已經(jīng)引起了很多人的反感，因為賣焦慮的人是為了引起別人的焦慮。才是真正的壞人。

　　他們可能是為了達(dá)到自己的目的，為了吸引別人關(guān)注自己，或者是為了吸引別人購買自己的商品。

　　所以我一直在灌輸別人的思想，努力給別人洗腦。

焦慮的作文11

　　焦慮是一種情感，一種說不清，道不明的感情因素，它就像一把雙刃劍一樣，可以讓我們大殺四方，所向披靡，也可以讓我們自亂陣腳，變得遍體鱗傷。

　　有時候，焦慮是一種莫名的情緒，它讓我們對未來充滿了恐慌，對未知充斥了恐懼；而有時候焦慮又是一種可怕的力量，它讓我們深陷在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的黑暗里，迷失在猶猶豫豫的糾結(jié)中�？捎械臅r候，焦慮又成為了一種神秘的力量，它會在無形中給予我們壓力，逼著我們做好萬全的準(zhǔn)備，以至于讓我們在困境中爆發(fā)潛能，得到我們最初所無法預(yù)估的結(jié)果。

　　而對于我們這些學(xué)生來說，焦慮情緒真可謂是如影隨形，尤其是在考試的時候，這種焦慮帶來的恐慌與害怕更是讓我們心神不定，甚至于發(fā)揮失常。而正是因為有這個因素存在，所以有些人就單純片面的把焦慮當(dāng)成了自己失敗的唯一因素，而不去考慮自身的.不足很其他客觀的條件。因此，面對人們這種怪罪焦慮，責(zé)備焦慮，厭惡焦慮的心理，我想告訴人們，焦慮情緒是一種正常的東西，它并沒有我們想象中那么可怕。相反，只要我們用一顆平常心去對待他，我們就可以輕松的戰(zhàn)勝它，如愿的擊垮它，更甚至于在它的壓力逼迫下，我們會把事情做的更完美。

　　其實，焦慮是一種正常的心理狀態(tài)，無論一個人有多么強(qiáng)悍，多么卓越，在做事的時候，在謀事的時候，他的內(nèi)心深處總是會有一絲不安的動亂分子在攪動心神。當(dāng)然，我們所說的這種焦慮不僅僅是一種生理上的自然反應(yīng)，也不是一種身體激素的正常刺激，而是一種來自自我精神上的恐嚇。事實上，焦慮與一個人的內(nèi)心承受能力有關(guān)系，也與一個人的精神抗壓能力有關(guān)系。

　　事實上，如果一個人足夠堅強(qiáng)，足夠自信，足夠強(qiáng)大，那么他的焦慮情緒就會減少很多，這些焦慮感也不會成為他取得成功的阻礙。相反，如果一個人的能力不出眾，精神不剽悍，自信不充足，那么他就會隨時隨刻充滿了恐懼，而且會下意識的把這種焦慮感放到到一百倍，乃至于讓自己舉步維艱，根本無法觸碰到成功的大門。

　　因此，我們必須客觀的對待焦慮，正確的看待焦慮，只有這樣，我們才不會被焦慮控制，被焦慮擺布。

焦慮的作文12

　　那天是開學(xué)考試的日子，我自信滿滿，手上的筆就像被考神附體了一樣，它把我整個假期的汗水都變成了最滿意的答案。

　　走出考場時，一陣春風(fēng)吹進(jìn)我的胸膛，隨即變成了我的滿心期待。同學(xué)們擠在走廊上，嘰嘰喳喳地討論著語文考題，嘆息聲和歡呼聲就像一把鉤子把我勾了過去。

　　我最擔(dān)心的閱讀題全做對了，作文也是暑假寫過的題目，看來語文拿個高分是沒問題的了。走廊外，樹枝上的鳥鳴聲似乎變成了歡快的小提琴曲，就連天空也比任何時候都更藍(lán)一些。

　　可是，數(shù)學(xué)和英語成績還沒有音信呀！那天回家后，我滿腦子都是公式和數(shù)字在亂飛。為了讓自己平靜下來，我把書架整理了一遍，又把整個房間打掃了一遍，可一停下來，不安的情緒又像瘋長的藤蔓一樣爬上我的`心頭�！皣W嘩，嘩――”書桌上的一本書被風(fēng)扇翻了一頁，那聲音好像在說：“你這么努力了，肯定考得不差的！”

　　晚飯后，我又走進(jìn)了書房，一口氣做完了所有的作業(yè)后勉強(qiáng)入夢了，可夢里還是那張英語試卷。一連兩晚，同樣的夢境，只有昨晚的夢才讓我欣慰。班主任微笑著走進(jìn)教室，環(huán)視一圈之后把目光落在我身上，說：“這次，大家都考得不錯，老師來發(fā)獎品了，我們要再接再厲哦！”

　　是呀！再接再厲，考試只代表過去的成績，何必這么焦慮呢？

　　今天，我早早就起床了，上學(xué)后我不再打聽入學(xué)考試的成績；課堂上，我更專注了，思考更積了。

　　說來也怪，雖然今天仍然期待分?jǐn)?shù)揭曉，但心里踏實了許多。

焦慮的作文13

　　期末考試剛過去沒兩天，面對著自己的同學(xué)一個一的都有歸宿，自己的盼望的天空還遲遲不來，未免大家有些心猿意馬

　　窗外的天空下，百合花開，雖有葉子枯萎，但真正花開不敗。開了就死了，但那株花的樣子，永遠(yuǎn)不會忘記啊。

　　我靜靜的回復(fù)，說：“不用著急啊，我也沒來通知呢�！倍�他的回答只有幾個句號。怎么啊，表示沉默嗎？心急，無語？真的有必要？

　　面對同學(xué)接二連三的考上了，別的家長為自己孩子的心急，自己的哥哥那優(yōu)異的成績

　　我自然壓力很大吧。但是總沒有表達(dá)出來。我就等著，靜靜的坐著。望著樹葉在樹上微微搖曳，有一絲唯美。

　　完全不用擔(dān)心，不急不忙的等著，希望總會來到。陰霾哪不會過去呢？――起風(fēng)，驟然大雨急降，風(fēng)沙席卷大地窺視驟降的大雨，放松，清新，空氣清新。

　　大雨過后，陽關(guān)普照大地。一縷陽光映在水潭上，反射了五彩繽紛的光芒，起風(fēng)了，柔和優(yōu)雅光照在百合上，被雨水洗禮，沖刷，滋潤的百合，在絢麗的長虹下，開的越發(fā)蓬勃，開的越發(fā)茂盛，開的'越發(fā)燦爛！

　　心若急，則事不成。

　　所以，好好享受每一天。陽光會驅(qū)散烏云。享受時光，享受生活。平淡的度過一天。過得有意義，有快樂。才不想回首，追憶惋惜那時光。

　　不用想那成績了，現(xiàn)在就忙忙現(xiàn)在的吧。

　　快七月了，向往著，蟬泣，蟲鳴。向往著綠葉，藍(lán)天。時光還很長啊。就算失敗，也有勇氣重來。

　　還是喜歡藍(lán)藍(lán)的天空，因為仰望星空，看得見希望。有夢的旅者，路才不顛簸，才有勇氣，走向未來！

焦慮的作文14

　　據(jù)《新民晚報》(王蕾)報道：臨近中考、高考，有些學(xué)生感到身心俱疲。然而，采取“盯人”戰(zhàn)術(shù)的家長們，卻絕不放松，不允許孩子有一絲一毫的松懈。最近，本報教育熱線接到的全是家長們的“求助”電話——請專家支招，如何讓孩子更“緊”一些。 熱線主持人勸告家長，切莫將自己的焦慮“傳染”給孩子，當(dāng)心孩子的“弦”繃得太緊會斷掉。

　　案例一

　　某校初三的一名男生學(xué)習(xí)成績中等偏上，平時也挺用功的。然而，面臨中考，他在母親的眼里，卻“越來越提不起勁兒來”。他的媽媽說，兒子最近一到晚上10點(diǎn)鐘，就說累了，要睡覺。媽媽希望他能多看會兒書，可他卻一副疲乏的樣子。家里人都很著急，擔(dān)心孩子復(fù)習(xí)得不全面，考不出好成績。

　　熱線主持人李明娜：許多考生都會出現(xiàn)臨考前的一個低潮期，越到考試越?jīng)]有緊迫感。這是一個正常的生理現(xiàn)象，家長不應(yīng)“大驚小怪”。家長首先要放松自己的心情，因為過度的焦慮也會影響到孩子，讓他更煩躁。家長應(yīng)當(dāng)相信孩子，他認(rèn)為復(fù)習(xí)好了，就可以了。

　　案例二

　　高考模擬考的成績不理想，一位男生的`母親“急得吃不下飯，睡不好覺”。兒子在班級的成績一直不太好，盡管努力過，但提高不多�，F(xiàn)在，孩子竟然有些想放棄的意思。家里人想了許多辦法，“道理也給他講過了，‘激將法’也用過�！钡�都沒什么用。家長很為孩子的前途擔(dān)憂，但孩子卻有些滿不在乎。

　　熱線主持人陳默：孩子學(xué)習(xí)成績一直沒有提高，可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作為家長，要多從孩子角度考慮，盡可能提建議，而不是用言語去刺傷他。高考前的階段，重視考生的心理狀態(tài)，比重視他的學(xué)習(xí)成績更重要。其實，父母對孩子過高的期望，只會令力不能及的孩子感到“很受傷”。

　　有的父母希望孩子每天晚上復(fù)習(xí)到11點(diǎn)；有的希望孩子每次模擬考的成績都名列前茅；有的還希望孩子不要嘻嘻哈哈，少和同學(xué)聊天……父母們才能放心，似乎這才是復(fù)習(xí)迎考的樣子。

　　教育專家提醒家長，考前壓力越大，越影響臨場發(fā)揮。其實，孩子們的精神已經(jīng)夠緊張的了，父母們就不要再增加壓力，否則有可能會壓垮孩子！

焦慮的作文15

　　當(dāng)我們隨意的打開空間，看到的都是他人美好的一面，最美的旅行照，最開心的生日照，最浪漫的玫瑰，映入我們眼簾的都是幸福的，這讓我們產(chǎn)生了一個錯覺:他們是幸福的。如此一來，作為常人的我們，就會不自覺的進(jìn)行比較，一比較就會覺得自己差了一大截，從而變得越發(fā)的焦慮。

　　這種焦慮的產(chǎn)生有很大的盲區(qū)，因為你只是看到了別人想要給你看到的，你沒有看到別人背后的一面，那一面或許就是現(xiàn)在的你正在經(jīng)歷的。

　　當(dāng)我們看到某某博士，只身在海外，不僅在各大報刊發(fā)表了論文，還能過上一般海外人士夢寐以求的.上流生活，你或許會忍不住的覺得他的生活太滋潤了。是的，表面看來很滋潤，但是你不知道他為了發(fā)表一篇論文，長期熬夜修改幾十次，每個周末都是幾份兼職。那些他人背后的努力，正是讓你減少焦慮的良藥，若是你也正在拼命的努力。

　　所以，不要過于焦慮，尤其不要在看到別人比自己幸福時，而傻傻的在那里干焦慮。你焦慮只有你自己在焦慮，別人永遠(yuǎn)都只是看熱鬧，而且你越是焦慮，你想要做的事情越是難以很好的完成。生活不需要如此多的焦慮，適當(dāng)?shù)纳釛�，看清自己的路，堅持走下去�?/p>

　　他人有他人不為人知的心酸，只是他人讓你看到了最美好的自己，你又何必為此而焦慮不已，這純屬徒勞。

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