焦慮的作文[集合]

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的焦慮的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

焦慮的作文1

　　一個人走在放學的路上，看著學生蜂擁而至，我有點羨慕。

　　看來其他人做什么事情都那么積極，不知道他們是不是也有煩惱呢？

　　放學后，周末，爸媽帶我去看元宵，躺在床上看電影……大概就是這樣度過了期盼的假期，似乎并沒有像我想象的那樣快樂。不知道從什么時候開始，很多以前覺得有趣的事情變得不那么有趣了。

　　為了改變現(xiàn)狀，我主動想辦法。

　　第一件事就是溝通，我打了一個小電話給我。不過因為他在職業(yè)學校，我所處的環(huán)境不一樣，所以我并沒有從這次聊天中得到太大的改變。然后我找到了我以前的學長。她現(xiàn)在是背景部門的實習生。她讓我慢慢接受這個過程，等到某個機會出現(xiàn)。后來，我的父母和老師，我沒有從中得到任何有效的解決方案。

　　無奈之下，我上網(wǎng)查了一下，發(fā)現(xiàn)有類似感受的不止我一個。這可能是我內(nèi)心的`某種焦慮造成的。它可以通過看電影或出去放松來短暫停留。放松自己。

　　我按照網(wǎng)上的建議，在評論區(qū)找到了一部口碑不錯的電影開始看。這部電影的名字叫做《無聞西東》。

　　電影結(jié)束的時候，我心里有一種說不出的感覺，但我明白，那是一種像一棵高大的樹一樣前行的沖動。故事中的沈光耀為保衛(wèi)祖國毅然獻出生命，他的故事至今仍浮現(xiàn)在我腦海中。我不知道未來的自己是什么樣的，但我希望我能成為一個有用的人。

　　我開始明白，也許不是每一天都那么美好有趣，但至少，每一天都會有美好而有意義的事情發(fā)生，出現(xiàn)，只是看著你有眼睛去發(fā)現(xiàn)那些漂亮的東西。

　　安德烈·紀德曾經(jīng)說過，“我寧愿因為自己的身份而被別人討厭，也不愿因為自己的身份而被別人喜歡�！蔽蚁Ｍ�我能做同樣的事情，能夠像自己一樣生活。

　　希望像我這樣的人也能這樣，在焦慮或者空虛的時候看場電影，出去放松一下，找到適合自己的應對方法，然后戰(zhàn)勝它！我希望在未來的日子里，我有機會遇到一些即使我微笑著說“我沒事”也能感覺到我痛苦的朋友。我希望我的人生可以分成兩部分，第一部分叫“不猶豫”，第二部分叫“不后悔”。

　　人生就是這樣，要學會獨立，學會堅強，學會戰(zhàn)勝空虛，在孤獨的時候默默成長。

焦慮的作文2

　　英子那時的童年多么幸福，她總以自己的眼光去看成人中的每一件事，不管是惠安館的瘋子還是蹲在草地里的小偷，英子總能以自己單純，純潔的心去和他們交流，成為朋友。但童年又是多么斷暫��！那些美好的時光就會永遠留在記憶的最底層，很難尋找。所以我們現(xiàn)在就要珍惜。

　　魯迅的文章曾寫到過：燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。世界上的生物都是如此循環(huán)，唯獨時間不同，一旦逝去，就再也會不來了。有人曾問：浪費一分，一秒可以嗎？這是很短的時間，完全可以補上。但你想過嗎？一分，一秒是很短，但你如果把一生所浪費的時間加起來呢？也許，你算都算不清。何況總共，就算算出來了，也會讓你大吃一驚。因為那時的你早已是滿頭的鬢發(fā)了。

　　雖然時間如此珍貴，但有些人仍不珍惜。小時候貪玩浪費時間，卻渾不知這會影響你一輩子。老了什么都沒有學成，連最基本的收入都沒有，那時才后悔莫及。比如我，因為早上想睡懶覺而不起床，結(jié)果起床的時間晚了，刷牙，洗臉也不細致，首先是清潔問題。然后把早飯了了一吃，也沒有吃飽。緊接著就去上學，有可能錯幾分鐘，一輛車過去了，從而等了很長時間，耽誤了上學。上課時，因早飯沒有吃飽而沒有心思聽課，學習效率下降。等晚上回到家，肯定是既疲勞又臟，影響了寫作業(yè)。這樣的惡性循環(huán)最終只會導致學習成績下降。所以是一分，一秒也不能浪費。

　　古人云：少壯不努力，老大徒傷悲。俗語也有：一寸光陰一寸金，存金難買寸光陰。成語更是：光陰似箭，日月如梭。這么多長輩的`警言都是說不能浪費時間的。甚至說浪費時間就是自掘墳墓。這么多教訓還不夠嗎？讓我們從現(xiàn)在做起，不讓時間白白流過，不讓自己虛度了光陰！

　　不要浪費時間

　　一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰俗話說得好，我們應該要珍惜時間，時間就如同飛箭，轉(zhuǎn)眼間，一年又一年；時間有時候看起來又顯得很慢，我們一分鐘就能夠讀一篇200多字的文章。所以，時間是快還是慢？還是要看我們怎么去對待它！

　　想要珍惜時間，就要合理的安排生活作息，每天可以在空閑的零零散散的時間里看看書，做做該干的事。想想那些偉大的名人，哪個又不是珍惜時間的？也許你們聽過這樣一個故事：說的是一位流浪漢浪費了青春時期的美好時光，請求時光老人讓他回到以前的少年時期，可他依然像以前一樣，不懂得珍惜時間，依然一事無成。我覺得如果一個不懂得珍惜時間的人，你給他再多的機會都沒有用，而懂得珍惜時間的人，他會到處找時間或擠時間來用，不說遠的，我的身邊就有一位。

　　我們班的班長茆凌霄，她總是能在學校完成作業(yè)。為什么呢？每天中午，當我們在看書休息的時候她在認真做題；每天課間，當我們在游戲閑玩的時候她在奮筆勤書……記的有一次，我們班舉行中隊會，一切準備就緒，可是老師卻遲遲沒來，同學們開心極了，個個吵吵鬧鬧。調(diào)皮王李中翰和機靈鬼柏生奎打斗起來，圍觀的男生瞎起哄在嘻嘻哈哈。我們女生也按捺不住了，一個個玩起了手指游戲�？墒擒饬柘鰠s拿起了作文本寫起來，是我佩服的是在那么吵的環(huán)境下，她竟然也文思如泉，寫得端端正正…。。第二天早上，同學們一個個哈氣連天，我更是睡意朦朧，因為昨晚上我光完成作文一項作業(yè)就忙到九點鐘，更不要說其他的作業(yè)，那個累呀！而茆凌霄可不一樣，她依然精神抖擻，一個瞌睡蟲都沒來和她報到，上課回答問題思路非常清晰，可不像我們萎靡不正的，再問問她，晚上八點鐘已經(jīng)做好全部的作業(yè)后，看課外書了，真羨慕死我們了！

　　時間對我們?nèi)魏稳硕际枪�平的，一�?4小時，誰也多不了一分，誰也少不了一秒，就看我們怎么去把握它了！來吧，向我們的班長學習，一起來做個珍惜時間的人吧！

焦慮的作文3

　　在如今這個瞬息萬變的時代，每個人都必須不斷學習，才能跟上時代發(fā)展的腳步，而在追隨時代步伐卻逐漸變得愈加沉重，多少人因此變得焦慮不安，狂躁易怒，之后腳步愈重，然后停止不前，被時代無情拋棄，這時你會發(fā)現(xiàn)你的工作機械重復，因為你丟下了你的初心。

　　不忘初心，方得始終，看似簡單的八個字，卻是大多人難以做到的一點，永遠不要忘記當初為了什么出發(fā)，如果你心中時刻想著這一點，你就不會因為周邊變幻的事物而去改變自己，你做事也會有自己的目標，一步一個腳印又怎會焦慮不安，不斷前行雖重要，但偶爾停下腳步，思索也是必不可少的.一件事，它能幫你重拾本心，祝你一路以更加輕盈的腳步前行。

　　書上說一個人之所以能成為偉人，并不是因為他付出了多少多少的時間，而是由于他心中不滅的初心，馬云幾度創(chuàng)業(yè)無果，身臨絕地。但他卻不曾焦慮不安，而是著眼于自己哪方面出了問題，他始終堅守著自己的本心，所以他創(chuàng)下了阿里巴巴，榮登富豪榜。所以說，成功不僅是努力那么簡單，更重要的是要堅守本心，學會反思自我。

　　《摔跤吧，爸爸》影片中的吉塔在贏得全國冠軍后，逐漸被生活中的各種事物吸引，沒了父親的看管，漸漸的她迷失了自我，幾度比賽失利也令她焦慮不安，甚至想放棄摔跤，然而這時爸爸的出現(xiàn)讓她又看到了希望，她又重回昔日戰(zhàn)神的狀態(tài)，消除自己的不安，找回了自我的初心，最終成功贏得了世界冠軍，成了父親的驕傲。

　　其實初心不會消滅，它始終深藏于你內(nèi)心之中。但若你不將它及時拾回，或許你也無法尋到它，所以請撥開那焦慮的陰云，以一顆平和心態(tài)去發(fā)現(xiàn)自己的初心，攜著初心，你便會找到希望，并有一個明確的目標，而目標的力量可以助你到達更遠的地方。

　　時代的腳步不停，人生之路也不會讓不馳于空想，不騖于虛聲，消除焦慮本著初心，去用一顆平和心態(tài)，感受著世間的萬物眾生。

焦慮的作文4

　　心理學家曾認為焦慮是人類面對威脅，希望創(chuàng)造自我的正常狀態(tài)。然而現(xiàn)實生活中人們似乎更愿意規(guī)避焦慮，不斷尋求化解焦慮的方法。

　　而依我之見，尋求化解焦慮并無什么不對。誠然，焦慮使我們疑心、不安、急于求成，百弊而無一利�？梢�(guī)避焦慮，只注重于不斷解決焦慮，便是消極態(tài)度的體現(xiàn)了。

　　首先，你要清楚這時代之人都不可避免焦慮，承認這世上總有未盡的事物、先知的他人，但并非每一件都足以焦慮。人們的焦慮源于日�，嵤拢和�輩們間的競爭壓力，年輕時為讀書焦慮，長達后為維持家庭焦慮。焦慮在這樣一個高速發(fā)展的時代尤為放大的原因，緣起這社會巨變所帶來的顯著差異，人們?yōu)閮r值觀不同而焦慮，也為相同焦慮；另一方面，“目的主義”生物滲入致使追名逐利之心四起，被喧嘩吵得本心也坐不住冷板凳，于是急于求成，于是渴望成功，卻誤以為擺脫焦慮是成功的唯一捷徑。

　　由此觀之，為前者焦慮的人實則不必焦慮，他們只是缺少對環(huán)境的適應。社會文明將我們帶到時代的頂峰，卻留滯了許多時間的移民。為時代所導的焦慮之人，害怕難以跟上這時代的腳步，于是向社會汲取更積極、更向上的觀念，更美好的'品質(zhì)，他們終將成為美好的人。這樣的焦慮是易于解決的，只需使其理解真正的“和而不同”，他們的個性會大放異彩。

　　而為后者焦慮的人最難根治，也在這時代聚集如卵。他們對于焦慮的解決非為化解，而是規(guī)避，不去投入現(xiàn)實的建設而是成就自我浮華的虛妄。如一些為權(quán)勢、為利益所誤的蛆蟲們眼中放光，焦慮是其“尋金夢”路上的障礙。而他踢開的也不只是解決焦慮的方法，是被他置于無用之地的大義和人性。這樣的人泛濫了，社會的價值觀都會為之撼動，后果可想而知。

　　真正的焦慮是感受時代脈搏的過程中活出本我的人；真正的焦慮是“茍利國家生死以，豈因福禍避趨之�！闭嬲�的焦慮是“有心人，天不負，三千越甲可吞吳”。真正的焦慮是我們多數(shù)人所欠缺的軟品質(zhì)：堅持、毅力和責任感。因為對時代的焦慮，才有了個人的氣候，才有了社會每個公民的貢獻，是為“仁”以為己任，不亦重乎？

　　當你真正處于焦慮之中時，那便不叫焦慮了，那是你為這時代奔走時所迸發(fā)出的力量，是在急劇變化的洪流中的淡然處之。

　　你笨不必焦慮，但你焦慮只為蒼生。

焦慮的作文5

　　很多時候，我們真的是陷入焦慮而不自知，同時身邊人也沒有時間去多了解你的狀態(tài)，然后你自己被困在這樣的情緒里，又不知是什么回事。

　　后來有一次，聽到焦慮這個詞，當即一愣。這個詞我們并不陌生，但也不曾會想過自己身上會有這樣的一個情緒狀態(tài)。

　　認真地觀察周邊的人，其實每個人或多或少都會有焦慮。

　　只不過有的人明顯，有的.人不明顯，有的人善于自己排解，又或者他根本也不知道這回事，只是照常地讓自己忙碌著，和朋友聚會打發(fā)時間，然后做自己想做的事。

　　殊不知，正是這些看似平常的行為，無形中就把焦慮給趕跑了，或者說讓它們變得無足輕重。

　　焦慮的根源，說到底應該還是太閑，想太多。

　　這個閑也許是主動的，也可能是被動的，但事實就是你不怎么去做事去運動，把時間花在多起來活動活動，把心思花在要做的每一件細節(jié)小事上面。

　　如些這般，你就沒有心思去盯著自己心頭的那些事一個勁地琢磨，而且多做事多活動，也讓你的身體得到舒展，算是一個很好地鍛煉。

　　焦慮是每個人都有的情緒，我們可以接受它，但同時在明白了它的根源之后，要懂得如何去改變自己，讓這種情緒得到排解，讓自己擁有更健康的心態(tài)。

焦慮的作文6

　　每次開學我都會感覺到莫名的慌張，明明并沒有什么好慌張的�？墒俏揖褪菬o法控制自己的情緒，心里特別的害怕，以至于明明有很多事情沒有做，卻根本沒心情去做，拿著手機又不知道要干些什么。

　　從小到大我都是這樣，一旦到了一個新的環(huán)境，心里就會感覺到害怕，連和其他人溝通的能力都減弱了�？粗�身邊的同學慢慢找到了自己的朋友，而我仍舊不適應這個新環(huán)境，也不敢和其他人交流。久而久之就沒人和我玩，他們甚至覺得我有自閉癥。

　　其實我有時候也會這么覺得，畢竟真的和其他人格格不入。我特別渴望改變我這種心態(tài)，可是都十多年過去了，我仍舊這樣。我在想，可能是因為我自身不夠優(yōu)秀的原因，吧，又或者是我沒有自己想要做的事情，沒有自己的愛好，因此把大把的時間拿來焦慮這焦慮那的，如果我有自己的事情去做，那么就算換了個地方，我仍然有自己的事情可以繼續(xù)做，只不過是換了個地方而已。

　　總而言之，就是我的.內(nèi)心不夠富足�？偸鞘芡饨缬绊�，而且還從未想過要改變�，F(xiàn)在想清楚或許應該也不晚吧。其實如果現(xiàn)在真的沒有自己想要做的事情，那么就去閱讀文學作品來豐富自己的心靈世界吧，同時按部就班的把自己的專業(yè)課學好，其他的就慢慢去探索吧。一起都還來得及，只要你不放棄。

焦慮的作文7

　　和現(xiàn)代一樣，很多人可能被一種情緒所包圍，那就是焦慮。

　　因為我們現(xiàn)在的網(wǎng)絡四通八達，每個人只要用手機連接一根網(wǎng)線，就可以上網(wǎng)看到世界上的各種信息，各種信息就會浮現(xiàn)在自己面前。世界上發(fā)生的一切都可以通過屏幕看到，想看的話什么也藏不住。

　　所以，當這個信息從四面八方出來的時候，很容易給人一種焦慮的感覺。也許前一秒你還在有條不紊的做著自己的事情，覺得自己按照計劃進行的很順利。但下一秒，你想休息一下，打開知乎，看看別人在干什么。結(jié)果你發(fā)現(xiàn)很多人都說自己一個月已經(jīng)賺了幾百萬。然后你回頭看看自己的生活，覺得自己所做的`一切就像一個虛幻的奴隸，似乎沒有得到回報，所以羨慕那種生活。

　　不是隔著屏幕，你不知道那些所謂的生命要付出多大的努力才能得到，他們的起點和你當初完全不一樣，更何況他們的信息是真是假根本無從辨別，你很容易相信。

　　現(xiàn)在尤其是在媒體相對發(fā)達的時代，很多人都擅長賣焦慮，然后灌輸自己的雞湯，但其實這種行為已經(jīng)引起了很多人的反感，因為賣焦慮的人是為了引起別人的焦慮。才是真正的壞人。

　　他們可能是為了達到自己的目的，為了吸引別人關(guān)注自己，或者是為了吸引別人購買自己的商品。

　　所以我一直在灌輸別人的思想，努力給別人洗腦。

焦慮的作文8

　　你是否看過《鋼鐵俠》、《變形金剛》、《機器公敵》、《終結(jié)者》等電影？

　　這些風靡全球的電影無一不在顯示，人類對機器的復雜情感已經(jīng)成為現(xiàn)代人的焦慮根源。

　　自18世紀英國工業(yè)革命以來，人類社會便進入了一個前所未有的蓬勃發(fā)展時期，等到計算機的出現(xiàn)，更是徹底改變了人類在現(xiàn)處時代的處境。人類進入機器時代，機器的本身代替了生命，機器的動力代替了人體和牲畜的肌肉力量，機器的`時間替代了生物鐘，枯燥重復的規(guī)則代替了人的創(chuàng)造力、想象力和熱情。當機器的出現(xiàn)給人類帶來效率和利益的同時，試曾想過，倘若有一天，人類被機器主宰著、統(tǒng)治著、奴役著，那時我們又該何去何從？

　　“聽說了嗎？人工智能ALPHAGO打敗圍棋大師了！”

　　“我知道，那可是世界圍棋冠軍啊！看沒看朋友圈？最新的人工智能小紅，她可是能瞬息寫出千萬首供人誦讀的詩詞呢！”

　　像以上這樣的對話如今隨處可見，人類被機器超越的例子也愈發(fā)的多。或許從某種程度上來講，機器越來越復雜和先進，而人卻越來越低智和無趣。而現(xiàn)代人往往沒有意識到，自己已經(jīng)被機器所異化了。所謂人的異化，或許可以解釋為人被工具化。剛開始，先是人奴役機器，再下來是人變成機器，最后是機器奴役了人，而往往機器進化的速度遠遠大于人的進化速度，因而許多人免不了被機器所奴役。這些人通常過得極為安穩(wěn)，因為他們不需要創(chuàng)造或者是想象，除了工作生活之余的任何事情仿佛都與他們無關(guān)。機械的工作使他們安心，被禁錮的思想使他們精神安寧，而這些，對于一個正常人來說卻如同災難一般。梭羅說：“人類已成為他們工具的工具�！碑斎酥饾u變成機器的時候，機器也就可以名正言順的替代了人，從而當然可以統(tǒng)治了人、主宰了人。試問大家，這真的是我們所希望的嗎？

　　我常在想，人不同于機器的本質(zhì)在于哪里？一直有一個聲音在告訴我，正是因為人類有自己的思想，有獨特的創(chuàng)造力、想象力，才會使我們與機器有所根本上的不同。我不敢妄加推斷，一旦人類失去獨立思考力，失去我們引以為傲的創(chuàng)造力、想象力，機器一定會如同那些科幻大片里一樣，失去控制，攻擊、直至毀滅人類。但我敢推斷的是，失去思考，失去創(chuàng)造力想象力的人類，終將被自己所毀滅。原因就像赫胥黎在他的《美麗新世界》中所述：“人們感到痛苦的不是他們用笑聲取代了思考，而是他們不知道自己為什么在笑以及為什么不再思考�！笨梢哉f，這種傷害是相當嚴重且不可逆的，然而我們?nèi)陨硖幤渲卸�不自知。誠然，我們期待機器智能化，我們也成功的制造出許多人工智能以來幫助我們生活得更為便利。但目前看來，最后的結(jié)果是，我們常常依賴于人工智能，甚至這種依賴已經(jīng)超過我們應該把握的度了，就連那應當以人類思維迸發(fā)為前提所創(chuàng)造的詩歌都難以幸免，這時候難道我們真的不應該去反思，并盡力化解這種機器給我們所帶來的困擾嗎？難道只有機器將真正要取代人類之時，我們才幡然醒悟嗎？

　　以上只是一個身處機器時代的人的一點微不足道的焦慮罷了……

焦慮的作文9

　　最近幾天，我又犯容貌焦慮了，每天都照著鏡子，找皮膚上的瑕疵，每天都有一半多的時間花在糾結(jié)容貌問題之上。卻不曾想，曾經(jīng)的自己，一點都不在乎自己的美丑，在乎的，永遠都只是每次考試以后的成績，以及自己生活的能力。

　　我從來沒有想到過，為什么自己變得會這么在乎外表，畢竟，美不能當飯吃呀。或許是因為本身就有精神疾病，所以患上焦慮癥也根本不算什么了�？墒�，即便如此，我還是因為對外表的東西，表現(xiàn)的很執(zhí)著。

　　前幾個月這種癥狀還不算什么，這幾天我一直都害怕醒過來，因為我腦子只要清醒著，想的不是如何努力奮斗，而是怎么讓自己的外表變得完美、漂亮。這幾天，看快手抖音看得眼花繚亂，沒有寫過一篇文章。而視頻上的女孩子們，我很羨慕她們的美貌。

　　說句實在話，我以前從來不是一個簡簡單單的“花瓶”，現(xiàn)在也不是，因為我長得不好看，這個我也知道，可是，容貌焦慮畢竟是一種病，誰又能控制生病的自己，讓自己不犯病呢？而我容貌焦慮癥最嚴重的時候，差不多都想過整容了，之所以沒有這樣做，也僅僅是因為沒錢。

　　我發(fā)自內(nèi)心的`想法，還是希望自己能夠擺脫這種癥狀，好好努力，好好學習，不要沉迷于這種會變化的庸俗樂趣，也不想讓以后的自己后悔當初沒有好好學習，把大把時間浪費在容貌焦慮上。如今我終于明白——你想從什么地方獲得快樂，就會從什么地方感到痛苦。容貌就是這樣，你沉迷于其中，就會害怕失去，害怕失去，就是一種患得患失之痛。

　　曾幾何時，聽到過這樣的一句話:“不要隨著你的感覺起舞，因為所有的感覺都是錯覺�！蹦菚r候聽到這句話，理解不了其中的深意。到了后來，經(jīng)歷了太多，我才明白其意義為:不要跟著你的感覺行動，人活著，一定要理性對待問題。

　　我想，容貌焦慮癥就是這樣，這也是很多人整容以后后悔的原因。那些人，也就是當時迫切的希望變美，但是后來才開始懷念，那個原來素面朝天，不會濃妝艷抹的自己。

　　或許，這個世界是無常的，包括一個人的美貌。執(zhí)著會消失的東西，你一定會痛苦。那么，我又何必追求完美，做一只沒有用的繡花枕頭、中看不中用的花瓶？想一想，還是決定把精力用在學習上，這樣才能讓以后的自己不后悔。

焦慮的作文10

　　早上，又跟女兒發(fā)脾氣了。

　　原因是，我已經(jīng)把做好了的早餐端上了桌，看到剛剛洗漱完畢的女兒只穿了件毛衣，叮囑她加一件外套趕緊來吃飯，叮叮當當菜也炒好了，出了廚房門，女兒竟然還蹲在沙發(fā)邊上看《童話大王》，身上依舊是那件單薄的毛衣，眼看著時鐘已經(jīng)指向7：30了，我的火騰就按耐不住躥上來了，女高音響起來時女兒小小的身子哆嗦了一下，我的心里也哆嗦了一下�？晌以撛趺崔k呢？因為昨天早晨，同樣的鏡頭已經(jīng)出現(xiàn)過一次了。

　　女兒走了，我趴在床上哭了。突然之間，我覺得那么的無助，孤獨。在教育培養(yǎng)孩子的.過程中，我曾經(jīng)是那么的自信，如今，我好像陷入了一個迷宮，找不到出口。其實孩子各方面都挺好的，就是時間觀念不強，早上時間挺緊張的，她卻總是磨磨蹭蹭的，穿衣服都是躺著進行的，洗漱的過程基本上玩水的過程，蹲廁所還得看會兒雜志，搞得我總是緊張兮兮地不停地看鐘表，但是想想這些都是她獨自完成的，也不能總埋怨她，慢點就慢點吧。我想我發(fā)火可能是我積壓了很久了吧，我一直在忍，忍受這樣一個“獨自”培養(yǎng)孩子的過程，獨自面對困難和問題，不是單親卻過著類似“單親”的生活，我看到自己如此的脆弱，我還以為自己很堅強，才知道，堅強，是要付出代價的。

　　火，發(fā)過了，還得自己勸慰自己。新學期，孩子表現(xiàn)得多好啊，數(shù)學作業(yè)不用檢查了，每次都是滿分，語文學會預習了，能夠自己整理書包不用我?guī)兔α�，而且晚上也可以一個人睡覺了，多好的孩子啊，她只是需要我?guī)兔�，幫助她了解什么時間該做什么不該做什么。擦干了眼淚，打開電腦，制訂一個詳細的時間表和獎勵計劃，希望可以對孩子有所幫助，當然，希望對我也有所幫助，把焦慮拋開。

　　孩子，做你最好的朋友，一直是我的心愿！

　　女兒回家來，帶回來一本藍色封面的《校信通精品博客》，并且很嚴肅的對我說：“大哥哥囑咐了，讓你一定仔細看看。全班只有我一個人有，同學們都羨慕死了�！�

　　暖暖的兩篇博客對我都很有啟發(fā)，而且正好針對孩子現(xiàn)有的問題。很久沒有寫博了，整天在路上疲于奔命，把自己抽成一個陀螺，來不及停下來歇歇腳，加加油，難怪經(jīng)常有些空虛的感覺呢。

　　一旁女兒又說話了：“靳哥哥還問你這段時間是不是特別忙？我差點就說你凈忙著訓我呢，給你留著面子沒說出來�！�

焦慮的作文11

　　每當你對自己小小的勤奮所感動，或者焦慮的時候，我總覺得你真的是多慮了。

　　少許的勤奮，你在自責，難得多一絲的勤奮，你又在思前想后，顧慮太多。

　　其實，我想告訴，只要你有能力，想去做，那就去實行吧。

　　沒有人會因為你的勤奮而嘲笑你，因為那是你應該做的。

　　你應該明白那入不敷出的無奈，不管是金錢物質(zhì)上的`還是精神層面上的。

　　在你有想勤奮努力的時候，請加油，拼勁加力的加油。

　　你不要忘記，那些個比你還要勤奮上千倍萬倍的人，不要被自己一丁點兒兒的進步就滿足地停下腳步。

　　你不要忘記，饅頭上了色，裝了餡，就翻了六倍的身價。

　　如果你不勤奮，面包是不會自動掉到你的手上，天上即使掉餡餅，也要勤奮的人才能撿得到。

　　所以，請你別再顧慮，請你做好自己，盡己所能地勤奮一些，為了更好的生活，更好的自己。

焦慮的作文12

　　一切都是亮的，不是說早晨的天光，而是晨光下的一切。那光在一簇簇樹枝椏間透視而下，是無數(shù)的閃亮的光線，那一片片樹葉，閃爍著旭日的光輝；并排停泊的車輛，發(fā)出金屬耀眼的光澤。透過樹林和車輛，透過成蔭的百米廣場，那鐵籬之外的移動的炫目的光亮，也是一輛輛左右來去的小車。

　　廣場的開闊地上，赤光之中，一個耍練長鞭的人，也是閃亮的；隨著他的旋轉(zhuǎn)和猛然的轉(zhuǎn)身，那身形成為巨大螺狀的光彎，那鞭梢在搖甩之際的聲響，爆竹一樣開遍。穿過廣場，走到對面的西湖一畔，看那曾經(jīng)蕩漾的湖面，卻在無風的仲春此際，波平如鏡，倒映著亭榭松林，倒映著藍天的.光輝，無以形容的美。

　　昨日傍晚時分，卻不是這樣的色彩及炫目。回到家中，沒有像往常一樣關(guān)掉電話，而是一邊做飯，一邊不是走到客廳，看電話是調(diào)到靜音，還是聲音太小，是否有漏接的電話�？纯幢恚�六點半，等一等吧。幽暗的客廳，光明的是電話待機的亮，望望窗外的街道，傍晚仿佛還有好遠，沒有任何薄暮之色，往昔或者是初春之時的傍晚的靜謐，似乎是在夢里；不，不是在夢里，是在記憶里。

　　我想出門，借著室外的光亮，一邊給兒子做飯，一邊搜尋電話本上的號碼。兒子快要回來了，我打開電話，盯著終于暗淡下來的暮色，打出一個電話，對方說今天太辛苦，跑了一趟鄭州，改日吧；又打一個，那邊正吃飯呢，再打一個，說在廣場上鍛煉，一身的汗，回家洗洗再說。

　　門鈴響起，是兒子回來了。不知道何時，室內(nèi)已經(jīng)打開了明燈，我說：“兒子回來了，飯馬上就好，洗洗吃飯�！比缓笫嵌孙埳喜送肟辍Ｋ�脫掉鞋子，光腳踩在地上。“腳氣還大嗎？今天爸爸查到一個法子，你試試看怎么樣？”我一邊在洗手間倒水一邊說道。兒子不愿洗，坐在那兒喘氣�！跋认茨_？這個法子是放了醋，用溫水，你再洗洗看效果？”

　　他進去洗腳的時候，我坐了下來，深呼一口氣。外面的街道已經(jīng)華燈閃爍了，夜晚已經(jīng)降臨。我給發(fā)小打去電話：“紅偉，洗完了吧？看你不想出來喝酒，要不改日？”他說好。我又深呼一口氣，關(guān)掉了電話。從冰箱拿出一瓶啤酒。我知道，那隱隱的焦慮已經(jīng)過去，妻子一會兒也會回來，明天不再遙遠，明天是五一節(jié)將要到來的最后一天。

　　果然，今晨步行一路，氣宇軒昂，疾走如風。不過真的有風了，不在湖面，而在高臺。當我簽到畫卯之后，離開辦公室，來到西湖公園的后山崗之上，在這棵并不粗壯的松下準備站樁，看到前面的濃密松林榆葉間，風微微的吹拂，搖曳著天光，像繁密的星辰在閃爍；不，是無數(shù)張眼睛在神奇的眨動；不，就是風在濃蔭和光亮之間，星辰和眸光一樣在舞蹈、閃耀。

　　高臺之上，天光之下，我閉上眼睛，穩(wěn)步之樁；風吹動我的衣衫，飄飄如昔如記憶。我的眼前，一片幽寂。不久，知道太陽照在我的身上，是旭日升起，在我的身體上移動。閉著眼睛，依舊能感覺到那種熟識的大光明，上帝的天柱光輝，菩提的背映光華，偉人及人類那巨大的智慧和能量，已別與那夜晚的靜謐和安詳，更無絲毫的焦急和憂慮，而是大光明普天之下的安泰和祥美。如此安寧，如此和平。

焦慮的作文13

　　中考錄取剛剛結(jié)束，部分心理咨詢中心的老師就接到考生父母打來的電話，說孩子出現(xiàn)了“考后焦慮”癥狀。筆者認為，考生考后的心理調(diào)節(jié)不可忽視，暑期就是一個最好的心理緩沖期。

　　中考結(jié)束后，有的`孩子坐立不安、食不下咽，整天擔憂進入新高中會不習慣，或者為沒有考入理想高中而沮喪。事實上，新高一學生僅是15歲左右的孩子，心理還不成熟，一旦出現(xiàn)困擾，父母有責任適時地引導孩子消除焦慮情緒。如趁假期帶孩子去旅游增長見聞，幫他們選擇一些有益的音樂或書籍，讓他們參與平時感興趣的活動等。如果焦慮程度嚴重，還要及時帶孩子前往專業(yè)心理機構(gòu)進行心理疏導。

　　暑假里，家長要給孩子一個寬松的環(huán)境。從上小學開始，每個暑假孩子都有很多家庭作業(yè)和課外輔導。中考后的暑假可以說是第一個“無作業(yè)”的假期。家長要趁此機會讓孩子休息一下，不要把孩子送去上輔導班或?qū)W才藝。不過，讓孩子過一個輕松的假期并不代表整天無所事事、吃喝玩樂，而是安排一個充實的暑假，好好享受、體驗生活，讓孩子盡快從對未來生活的焦慮中擺脫出來。

　　對那些自認為考得不好、沒有進入理想學校的考生，父母要關(guān)注他們的情緒，適當加以引導，不要加壓，更不要對孩子進行言語攻擊，以免加重他們的心理負擔。父母要讓孩子知道，中考只是學習生涯中一次比較重要的考試，只要今后刻苦學習，在普通高中也能活出自己的風采。對于那些對未來比較迷茫的孩子，要多給他們講述高中生活的趣事，緩解他們的緊張情緒。

　　暑期過后將迎來新學年，孩子們要調(diào)整好心態(tài)，再次揚帆起航，在新的學校闖出自己的一片新天地。

焦慮的作文14

　　秋天，本因涼爽，而如今卻因“老虎”的肆虐讓天氣枯燥、毫無生氣；夏天，本因炎熱，卻因暴雨的來臨而潮濕、泥濘。焦慮大多從此開始。

　　焦慮者大多內(nèi)心壓抑。小學生有焦慮癥大多是為上一所好學校而煩躁，而我也是其中之一。

　　大概一兩個月吧，我頭腦開始膨脹，不斷地去記、背誦，上課時精神有點不振，開始有些煩。為什么要記一到六年級甚至初中的知識？對于我來說，是為了應付那讓人頭疼的考試。

　　大概幾天前吧，我寫到一張試卷，上面有一道題，求那可恨的陰影面積。看到那道題，我心中的陰影面積增加了幾億平方千米。我一見到這種類型的題目就頭疼，想自盡。我拿去問吧，可能問了一個想法錯誤的同學就玩完了；不問吧，晚上爸媽又說我在緊急時刻（考試延遲了二十一天都那么嚴）不努力啦，說我不爭氣啦。其實應該不怪我，應該怪出這張卷子的出題人，普通一個小學生怎么能算出這種題？

　　焦慮可能會因同學而產(chǎn)生。班中大概有幾十名同學已經(jīng)考上了公立或知臨，而自己卻一個好點的學校也沒考上（其實不是了，是考上了一個叫什么城東二中的中學，但因太遠不能去）。爸媽又聽說誰考上了公立等此類的`消息，說我要努力之類的什么話，大概三千遍，說得我頭都廢了。如果沒那么多人考上可能我不會被說那么多次。

　　焦慮由學校產(chǎn)生的可能性很大。有幾次考試時間只剩下一天時，我在那里奮斗，希望明天有個好成績，誰知道會推遲！我萬分沮喪，感覺自己的努力白費了！

　　焦慮是一把火，讓我被折磨一次又一次。此刻，我只希望五月二十號能睡個好覺……

焦慮的作文15

　　焦慮，毫無疑問的，在現(xiàn)在這個時代正在困惑著每一個人，突然出現(xiàn)的大大小小的事情，都會讓人有不同程度的焦慮。當然，每個人都有排解焦慮的辦法，也確實辦法因人而異，于一個人適用，不見得對于另外一個人也適用。所以，今天我說不在焦慮，不是去傳授或說明排解焦慮的辦法，而是從根源上下手，避免焦慮的開始。

　　焦慮，一般都是對于未來要發(fā)生的事情的抗拒和逃避。明白了原理了，我們就好對癥下藥了。對于突然出現(xiàn)的事情，我們可以在一瞬間去判斷，這件事情是好事還是壞事。好事，當然我們開心，我們高興，但是，正常情況下來說，一般都不是那么好的事情，這個時候我們就會焦慮。因為我們不想讓壞事發(fā)生，或者說是不愿意去承擔壞事發(fā)生之后所造成的嚴重后果。對于這種情況，就需要我們的'臨機應變的能力了，這是需要一點點鍛煉的，必然不可能是一蹴而就的，我們?nèi)ビ赂业闹泵媾R時發(fā)生的時間，靈活的處理，一點一點的積累經(jīng)驗，慢慢的，久而久之，我們臨機應變的能力提升了，處理隨機事件得心應手起來了，也就不會再對突然出現(xiàn)的事情，感到慌神和焦慮了。

　　另一種情況，就是有點與拖延癥有關(guān)聯(lián)了。焦慮，可能來自于上級，父母，老師，朋友等一系列外界人物的請求與要求。而你。只想著安逸的生活，愜意的生活，享受著生活。你不愿意從舒適的圈子里跳脫出來。但是，外界的壓力已經(jīng)來了，而你，也已經(jīng)感受到了強烈的壓力，但又不想立即行動，所以，接下來你的所有活動，都會伴隨著一種叫做焦慮的情緒。對于，這種情況，其實也是特別容易處理的。去做，不就不焦慮了。當然，我也顧及到了你的感受，不愿意，這是肯定的，所以你可以先自我催眠，想著事情做完了，就不去想了，也能安心的享受生活了�；蛘叨ㄒ粋�時間，放松到那個時間，立馬行動，行動之后，立馬休息，絕不停留，簡而言之，就是不再拖延，出現(xiàn)的事情馬上解決點，這樣一來肯定就不會焦慮了。

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