成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

如何制造公室里良好情緒氛圍

時(shí)間:2021-01-01 12:54:42 輕松職場(chǎng) 我要投稿

如何制造公室里良好情緒氛圍

如何做一個(gè)職場(chǎng)情緒環(huán)保者

  當(dāng)你明白你的無意識(shí)的情緒污染,很可能成為辦公室的環(huán)保情緒的破壞者時(shí),不妨從今天學(xué)著做一個(gè)辦公室的情緒環(huán)保者。

  遵守社會(huì)游戲規(guī)則

  發(fā)泄完了,自己當(dāng)然輕松了,但是,要記住人際關(guān)系必然有其必要的距離感。負(fù)面情緒像流行性感冒一樣,會(huì)傳染給別人。如果你真有不快,至少找值得依賴的好朋友聊聊,或者找專業(yè)的心理醫(yī)生聊聊。多選擇那些獨(dú)立自我超越郁悶的能力,比如出外吹風(fēng),運(yùn)動(dòng)等,這樣會(huì)鍛煉你自我消化情緒垃圾的能力。

  學(xué)習(xí)講一些幽默的笑話

  幽默的.天才不是任何人都可以具備的,但勇于講話是第一步。辦公室那個(gè)幽默的人,總是成為更多人關(guān)注的中心。所以不妨從今天開始,苦練幾招幽默的本領(lǐng),如果不會(huì),至少要勇于參與辦公室的笑話場(chǎng)。

  走出心理自虐式的期待

  如果你總是把自己想成是全世界最悲慘的人,你是辦公室里的“女竇娥”的話,那么你就會(huì)總有冤屈在心里。久而久之,你自己可能都有一種錯(cuò)覺,你就是全天下最悲慘的人。

  為什么不想象著自己是那個(gè)幸運(yùn)的人?學(xué)會(huì)感恩和珍惜,這樣你看上去是不是氣色好多了?你的臉上是不是充滿由心里所生發(fā)來的知足和快樂?

  公私領(lǐng)域要一視同仁

  環(huán)境破壞者們有這樣一類人,他們經(jīng)常收拾自己的家時(shí),干凈整潔,不留一絲瑕疵。但是在公眾場(chǎng)所,他們往往肆無忌憚地破壞環(huán)境。職場(chǎng)中的人非環(huán)保者,常常也認(rèn)為工作場(chǎng)合是一種公眾環(huán)境,因此需要自己好好愛護(hù)啊?

  是的,我們喜歡讓自己的家充滿歡聲笑語,覺得那才是幸福,為什么不讓辦公室也像家一樣,總是歡聲笑語,陽光明媚?畢竟,你一天有大部分的時(shí)間是在辦公室度過的。

http://www.dgxbdz.com/

【如何制造公室里良好情緒氛圍】相關(guān)文章:

如何打造良好的職場(chǎng)氛圍07-01

如何為自己營造一個(gè)良好的職場(chǎng)氛圍01-31

職場(chǎng)氛圍如何營造05-26

小學(xué)校園廣播稿《如何養(yǎng)成良好情緒》01-16

如何樹立良好的形象05-28

如何學(xué)會(huì)情緒管理01-27

如何控制情緒09-11

如何緩解緊張情緒09-11

如何緩解負(fù)面情緒09-12