成長(zhǎng)讀書筆記
當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀書筆記吧。可是讀書筆記怎么寫才合適呢？下面是小編整理的成長(zhǎng)讀書筆記，希望能夠幫助到大家。
成長(zhǎng)讀書筆記1
今天上午的語(yǔ)文課，是學(xué)習(xí)第11課《成長(zhǎng)》�！冻砷L(zhǎng)》是一篇如何教育孩子健康成長(zhǎng)的故事，它通過(guò)小約翰送報(bào)紙掙錢，表現(xiàn)了小約翰自食其力，勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質(zhì)，也表現(xiàn)了小約翰的父母為了培養(yǎng)小約翰的生存能力的良苦用心和不溺愛(ài)孩子的教育方式。
小約翰的故事，我感同身受。我父母對(duì)我關(guān)心備至、寵愛(ài)有加，在學(xué)習(xí)上有求必應(yīng)，但在生活的小事對(duì)我要求十分嚴(yán)格。比如在零花錢的問(wèn)題上，他們從不隨意給予，十分小氣，要我自己想辦法掙零花錢，并提醒我可以賣廢舊物品掙錢，。我如夢(mèng)初醒，把廢舊的'書籍報(bào)紙收集起來(lái)，忙得滿頭大汗地背到廢品店，賣了十多元錢。
我十分珍惜我辛苦掙來(lái)的錢，除了買學(xué)習(xí)用品之外，我再也舍不得花掉它。從此，我還養(yǎng)成了節(jié)儉的習(xí)慣，喝的易拉罐、塑料瓶，我一個(gè)一個(gè)地積攢起來(lái)，聚滿了一紙箱又去賣錢。今年暑假，我十分想去參加《瀟湘晨報(bào)》“小報(bào)童”勤工儉學(xué)賣報(bào)活動(dòng)。因?yàn)閰⒓恿耸膮^(qū)少兒藝術(shù)培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)，所以不能如愿以償。以后有機(jī)會(huì)再去參加吧。
《成長(zhǎng)》的故事啟示我：美好的生活要靠自己的勞動(dòng)去創(chuàng)造，勞動(dòng)的成果才是最甜蜜的，才會(huì)最珍惜。重在“感”，寫自己的真切感受，聯(lián)系實(shí)際非常重要。小作者通過(guò)課文的學(xué)習(xí)，聯(lián)系自己的親身經(jīng)歷，感悟出一個(gè)道理：自食其力，其樂(lè)無(wú)窮。
成長(zhǎng)讀書筆記2
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話，跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式�！督K身成長(zhǎng)》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年齡。無(wú)論何時(shí)，停止成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。
人的兩種思維模式：
1、固定型思維模式：認(rèn)為人的才能是一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)做衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
1）對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛(ài)學(xué)習(xí)的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。
4）只有無(wú)能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說(shuō)明你不擅長(zhǎng)做這件事。
2、成長(zhǎng)型思維模式：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
1）相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平，他們能以開(kāi)放的心態(tài)評(píng)估。同時(shí)，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問(wèn)題。而且，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
能力和成就的真相：
1、固定型思維模式限制人的成就
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長(zhǎng)。
2、成長(zhǎng)型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就
成長(zhǎng)型思維模式者，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂(lè)于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績(jī)。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為，成功來(lái)源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高；挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓你變得更好。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無(wú)論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋?/p>
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，總是追求證明自己、強(qiáng)調(diào)“我”，而擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”。
在社交過(guò)程中，成長(zhǎng)型思維模式者把社交當(dāng)做一種調(diào)整，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險(xiǎn)。
在教育孩子中，成長(zhǎng)型思維模式者他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活的更好。
如何將成長(zhǎng)型思維模式傳授給他人？
1、掌握稱贊的方法：對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進(jìn)步說(shuō)明你真的'很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)湊效了。
2、正確面對(duì)孩子遇到的挫折：父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
3、重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解：老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免學(xué)習(xí)死記硬背。
通往成長(zhǎng)型思維的四個(gè)步驟：
1、接受：每個(gè)人都是成長(zhǎng)型和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式？明確它出現(xiàn)的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護(hù)你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)。所以，用成長(zhǎng)型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
改變是不易的，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。何況，你我都是對(duì)自己有要求的人，不是嗎？
成長(zhǎng)讀書筆記3
曾經(jīng)的人們談毒色變，因?yàn)楸娝苤@東西對(duì)人們的身體健康帶來(lái)的危害實(shí)在太大，隨著國(guó)家手段的逐漸嚴(yán)厲，毒在人們的生活中也漸漸淡出了，然而隨著當(dāng)代人民平均受教育水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自己的心理健康，在這樣的一種背景之下，抑郁癥的問(wèn)題就被突顯出來(lái)了。
《永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹(shù)》從回溯過(guò)去，立足當(dāng)下和展望未來(lái)三個(gè)方面來(lái)對(duì)抑郁癥這個(gè)詞進(jìn)行深度的剖析。
在回溯過(guò)去這一部分中，作者通過(guò)故事來(lái)剖析抑郁癥的成因，并且將故事中的情節(jié)拆分開(kāi)來(lái)，讓讀者更容易的去理解，人為什么會(huì)變得抑郁。
而在立足當(dāng)下這一部分之中，作者則通過(guò)上面的故事來(lái)反推病人的情緒，并通過(guò)一正一反兩種舉例方式，引導(dǎo)我們從錯(cuò)誤的思維導(dǎo)向之中走出，并進(jìn)一步將這個(gè)錯(cuò)刷的思為導(dǎo)向進(jìn)行摧毀，隨后馬上為我們重建一個(gè)相對(duì)正確的、積極的思為導(dǎo)向，并通過(guò)這種方式讓患有抑郁癥的人們從抑郁的情緒之中走出。
雖然將《永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹(shù)》歸為勵(lì)志類圖書看起來(lái)并沒(méi)有什么問(wèn)題，但問(wèn)題在于，這本書在是一本勵(lì)志書之前，我人為它首先是一本心理學(xué)相關(guān)的書籍。
雖然這本書中并沒(méi)有多么高端大氣上檔次的心理學(xué)理論，但如果你仔細(xì)閱讀過(guò)這本書就不難發(fā)現(xiàn)，作者雖然用的語(yǔ)言都非專業(yè)化，但作者一直在努力的讓自己的'所有敘述都言之有物，有根有據(jù)，比如作者多次提及的武志紅（即《巨嬰國(guó)》作者）、弗洛伊德以及多位心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的翹楚，可以看出作者一直在盡力規(guī)避想當(dāng)然的敘述模式，作者自己的想法總是建立在前人的看法和觀點(diǎn)之上。事實(shí)上，這是一本心理學(xué)書籍必備的因素，因?yàn)闊o(wú)論何種心理學(xué)流派，無(wú)論何種心理學(xué)理論和研究成果的建立和出現(xiàn)，其實(shí)都是以前人的研究為基礎(chǔ)，并在此之上進(jìn)行修訂、補(bǔ)充，也可以說(shuō)這是心理學(xué)理論的源流，任何心理學(xué)的理論都不能超脫這個(gè)領(lǐng)域而獨(dú)立存在。
可能是因?yàn)檫@本書實(shí)在提過(guò)太多次武志紅這個(gè)名字，所以有些喜歡斷章取義的朋友就誤以為這本書是《巨嬰國(guó)》的加強(qiáng)版或者說(shuō)是2.0版本，不得不說(shuō)，得出這種結(jié)論實(shí)在是對(duì)于這本書的大大的誤會(huì)了，不論是從表述形式還是觀點(diǎn)看法，本書顯然是和《巨嬰國(guó)》大相徑庭的，從文字上來(lái)說(shuō)，《巨嬰國(guó)》和《永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹(shù)》相比太具有攻擊性了，當(dāng)然這也可能是因?yàn)槲渲炯t在寫這本書的時(shí)候內(nèi)心是憤懣的，所以才有這樣的區(qū)別。
《永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹(shù)》的語(yǔ)言是親切的，它并不僅僅是處在一個(gè)老師的角度去教導(dǎo)讀者應(yīng)該去懂一個(gè)什么樣的道理，面對(duì)抑郁癥的問(wèn)題，這本書中更是有著不少的從心理層面上去緩解抑郁情緒的方法，因?yàn)槭嵌喾秸恚赃@本書是由金尚編著的而不是由金尚著的，從這一細(xì)節(jié)之中，也可以看出作者和出版社對(duì)于文字的嚴(yán)謹(jǐn)性的嚴(yán)格要出。
這本書中最多的就是方法論，如果你是抑郁癥患者，不妨按照書中的方法來(lái)引導(dǎo)自己的心態(tài)，舒緩自身的抑郁情緒。如果你并非抑郁癥患者，只是因?yàn)榛驅(qū)W習(xí)或工作或家庭等等壓力持久的積聚在你的內(nèi)心而醞釀出了抑郁情緒，那你一樣可以按照這本書中的方法來(lái)排解自己，讓自己走出陰霾，走向陽(yáng)光。
最后，需要注意的是，抑郁癥患者一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥，祝早日康復(fù)，同樣祝各位心中有著抑郁情緒的人能夠早日走出抑郁的陰霾，走向陽(yáng)光，走向美好的生活。
成長(zhǎng)讀書筆記4
作為人本主義心理學(xué)的代言人，羅杰斯提出了“個(gè)人中心取向”“無(wú)條件積極關(guān)注”“會(huì)心團(tuán)體療法”等心理咨詢與治療的概念和技術(shù)，從而影響了心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、政治學(xué)等各個(gè)方面。這些理論至今魅力不減。 羅杰斯認(rèn)為，在合適的心理氛圍下，人們值得信賴，富有積極性、創(chuàng)造性與影響力，能夠自我激勵(lì)并釋放出無(wú)法想象的潛力。 雖然有人攻擊羅杰斯的療法過(guò)于簡(jiǎn)單，認(rèn)為其技術(shù)只要重復(fù)來(lái)訪者談話的后幾個(gè)字，但是，正如歐文亞龍所說(shuō)，羅杰斯的“療法既不簡(jiǎn)單也不死板”，在這本書中，羅杰斯將為自己代言。 人本主義大師羅杰斯在回顧自己個(gè)人經(jīng)歷的同時(shí)，指出了他認(rèn)為個(gè)人成長(zhǎng)的方法和途徑。另外，他還提到了自己對(duì)于教育性質(zhì)的認(rèn)識(shí)以及展望。最后，作者還用自己的哲學(xué)思想對(duì)世界進(jìn)行了展望。本書是一本精典的人本主義心理學(xué)派的大師著作，對(duì)每位讀者都有一定的啟發(fā)和指導(dǎo)意義。
有這樣一個(gè)小朋友，從小家庭的宗教氣氛非常濃厚，家教森嚴(yán)。
他總是跟年紀(jì)差距甚大的弟弟們玩耍，因?yàn)樗母改缚偸墙o他灌輸這樣一種思想，“外面的人喜歡玩撲克、看電影、抽煙、跳舞、喝酒，他們的行為怪異，不要跟這些人接觸�！�
受家人對(duì)外人這種“疏離和冷漠”態(tài)度的影響，他在成人之前，幾乎沒(méi)有什么朋友，甚至在任何事情上，他都感覺(jué)自己是一個(gè)局外人和旁觀者。
盡管他內(nèi)心孤獨(dú)、渴望親密關(guān)系，但是父母的阻礙、從小接受的刻板思想，再加上經(jīng)常轉(zhuǎn)學(xué)，導(dǎo)致他長(zhǎng)期活在自己的幻想里，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至被診斷為精神分裂。
唯一能讓他有所安慰的，就是觀察和飼養(yǎng)飛蛾，毫無(wú)疑問(wèn)這是他對(duì)缺乏親密分享的補(bǔ)償。
這樣的狀況直到他上大學(xué)才有了根本性的轉(zhuǎn)變。
他在那里遇到了一群志同道合的朋友，跟他們開(kāi)展旅行、野餐、游泳等各種有趣的活動(dòng)。
嘗到有朋友的“甜頭”之后，他也開(kāi)始變得越來(lái)越社會(huì)化。
他開(kāi)始和女生約會(huì)，后來(lái)在大學(xué)里還遇到了他的妻子海倫，和海倫的溝通讓他第一次感受到了包含真正關(guān)心、親近和分享的關(guān)系。
正是得益于這樣的關(guān)系，讓他意識(shí)到溝通和親密關(guān)系的重要性，從此走上了心理學(xué)家的道路。
他就是美國(guó)心理學(xué)家，被譽(yù)為“人本主義心理學(xué)之父”的卡爾·羅杰斯。他提出的“個(gè)人中心取向”、“無(wú)條件積極關(guān)注”，“來(lái)訪者中心療法”蜚聲世界，至今仍魅力不減。
《論人的成長(zhǎng)》是卡爾·羅杰斯最有代表性的一部作品，里面既包含了他偏自傳性質(zhì)的個(gè)人經(jīng)歷和人生感悟，也有他對(duì)所倡導(dǎo)的心理療法的專業(yè)闡述。
一、良好的溝通都離不開(kāi)深度傾聽(tīng)
從小在孤獨(dú)中長(zhǎng)大的羅杰斯深諳溝通的重要性，但他也發(fā)現(xiàn)，很多人只是表面上在溝通，實(shí)際上并沒(méi)有達(dá)到溝通的效果。
判斷溝通效率的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就在于是否“深度傾聽(tīng)”。
所謂“深度傾聽(tīng)”，是指當(dāng)一個(gè)人在傾聽(tīng)另一個(gè)人時(shí)，聽(tīng)到的不僅僅是表面的話語(yǔ)，還有對(duì)方隱藏在內(nèi)心深處的訴求和感受。
羅杰斯之所以認(rèn)為深度傾聽(tīng)非常重要，得益于一次轉(zhuǎn)折性的心理治療。
一個(gè)母親帶著一個(gè)行為不端的兒子來(lái)找羅杰斯。經(jīng)過(guò)診斷，羅杰斯認(rèn)為，母親對(duì)兒子的拒絕是關(guān)鍵原因。
于是，他想盡辦法讓這個(gè)母親認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的重要性，但進(jìn)行了十幾次的心理治療后，幾乎沒(méi)有任何起色。
就在羅杰斯快要放棄的時(shí)候，這位母親突然把“針對(duì)兒子的心理咨詢”轉(zhuǎn)為“給自己的心理咨詢”。
她對(duì)羅杰斯大倒苦水，從孩子聊到老公、再到婚姻瑣事。就這樣訪談了幾次后，奇跡出現(xiàn)了，她和老公的關(guān)系不僅得到改善，連有問(wèn)題的孩子仿佛都變得“乖巧”了。
這個(gè)特殊的經(jīng)歷讓羅杰斯意識(shí)到傾聽(tīng)的重要性，后來(lái)還提出了舉世聞名的“來(lái)訪者中心療法”。
也就是，把來(lái)訪者當(dāng)做一個(gè)真實(shí)的個(gè)體，進(jìn)入他們的生活，無(wú)評(píng)判和無(wú)條件的接受來(lái)訪者。
有時(shí)候僅僅是共情式的深度傾聽(tīng)，治療效果要比用專業(yè)技能去說(shuō)服或者解釋來(lái)訪者的問(wèn)題會(huì)更有效。
一個(gè)真正善于傾聽(tīng)的人，能夠聽(tīng)到對(duì)方的內(nèi)心世界，能夠感知對(duì)方，跟對(duì)方深層共鳴。
一個(gè)人傾聽(tīng)地越深入，對(duì)另一個(gè)人帶來(lái)的影響就越大，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得“天哪，這世界上終于有人懂我，體會(huì)我的感受了”。
很多人之所以孤獨(dú)、封閉，無(wú)非就是覺(jué)得在這個(gè)世界上，找不到一個(gè)能夠真正傾聽(tīng)自己、真正理解自己的人。
想象一下，當(dāng)你把內(nèi)心最深層、最私密的東西講給他人聽(tīng)，但對(duì)方?jīng)]有理解，反而還曲解你的意思，對(duì)你作出各種評(píng)判，你會(huì)有多絕望。
想要理解一個(gè)人，或者想要被他人理解，都需要給予或得到帶有體貼、同情和關(guān)懷的傾聽(tīng)。
二、每個(gè)人都有實(shí)現(xiàn)自我的傾向
除了“來(lái)訪者中心療法”，羅杰斯還提出了著名的“個(gè)人中心取向”。
羅杰斯認(rèn)為，每個(gè)人都是一座寶藏，每個(gè)人內(nèi)心里都存在認(rèn)識(shí)自我、改變自我、超越自我的能量，但相對(duì)而言，當(dāng)個(gè)體處在積極的、友好的、理解的氛圍中時(shí)，這種能量更容易被激發(fā)出來(lái)。
想要更好地理解羅杰斯的“個(gè)人中心取向”，我們需要知道兩種傾向，一個(gè)是實(shí)現(xiàn)傾向，一個(gè)是形成傾向，這是“個(gè)人中心取向”的兩座基石。
我們都知道，蠶破繭成蝶是一個(gè)很痛苦甚至很危險(xiǎn)的過(guò)程，但它仍然用盡所有的力氣沖破阻力，重獲新生。
在羅杰斯看來(lái)，不管是人類，還是生物，無(wú)論處在多么惡劣的環(huán)境中，都有一種朝向自我成長(zhǎng)和完善的趨勢(shì)，這就是實(shí)現(xiàn)傾向。
盡管如此，外在環(huán)境和氛圍的不同，會(huì)在很大程度上阻礙或者促進(jìn)一個(gè)人的自我實(shí)現(xiàn)程度。
哈佛大學(xué)心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們?cè)谝粋�(gè)學(xué)校挑選了兩組學(xué)生，然后告訴老師，A組學(xué)生智力一般，將來(lái)不大會(huì)有什么成就；B組學(xué)生智力超群，未來(lái)必會(huì)大有作為。
果然，一年后，B組學(xué)生的整體成績(jī)甩開(kāi)A組一大截，但真相是，A組和B組學(xué)生都是隨機(jī)挑選出來(lái)的，不存在智力高低的分別。
唯一的區(qū)別就是，老師因?yàn)樘崆氨桓嬷⒆拥闹橇Σ顒e，所以在課堂上，他們?yōu)楹⒆铀茉斓膶W(xué)習(xí)氛圍和對(duì)待孩子的態(tài)度完全不同。
羅杰斯認(rèn)為，友好、積極、被理解的氛圍，以及冷漠、疏離、被評(píng)判的氛圍會(huì)對(duì)個(gè)體和團(tuán)體產(chǎn)生截然不同的影響。
處在前者的環(huán)境中的個(gè)人和團(tuán)體，會(huì)由刻板變得更加靈活，會(huì)遠(yuǎn)離防御而變得開(kāi)放自主，會(huì)克服保守而變得更富創(chuàng)造性，他們的實(shí)現(xiàn)傾向會(huì)更強(qiáng)。
至于“形成傾向”，羅杰斯則是站在一個(gè)更高、更宏大的角度來(lái)看待宇宙中的所有物質(zhì)。
世間萬(wàn)物時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)生變化，但無(wú)論世界如何發(fā)展，所有的事物都會(huì)朝著復(fù)雜化、成熟化和關(guān)聯(lián)化方向發(fā)展。
就像孩子長(zhǎng)大了會(huì)成為成人，小樹(shù)苗最終會(huì)長(zhǎng)成大樹(shù)，人慢慢由猿進(jìn)化成現(xiàn)代人，宇宙中的微粒漸漸演變成各種星體一樣，所有的事物最終都會(huì)“成形”。
就人來(lái)講，越是實(shí)現(xiàn)自我的人，他們?cè)侥軌蚋惺艿阶约汉椭車澜�、甚至和宇宙的連接，古人講“天人合一”，在羅杰斯看來(lái)，這也是形成傾向的表現(xiàn)。
三、真誠(chéng)、無(wú)條件積極關(guān)注和共情
如果每個(gè)人都有實(shí)現(xiàn)傾向，那具體該如何促進(jìn)自我的實(shí)現(xiàn)呢？如果營(yíng)造積極性的.氛圍有助于人們自愈，那要如何營(yíng)造出這種氛圍呢？
羅杰斯認(rèn)為，“個(gè)人中心取向”得以實(shí)現(xiàn)，需要滿足三個(gè)條件。
1、真誠(chéng)一致
很多人在交流溝通中都帶著“面具”，沒(méi)有顯露出真實(shí)的自己，他們更多的在扮演一個(gè)角色，一個(gè)更加自信、更有競(jìng)爭(zhēng)力的角色，或者一個(gè)楚楚可憐的受害者角色。
如果一個(gè)人總是掩藏自己、壓抑自己，就很難做到“內(nèi)外一致”“知行合一”，他們的內(nèi)在其實(shí)是分裂的，這不利于一個(gè)人的自我實(shí)現(xiàn)，甚至可能引發(fā)神經(jīng)癥。
只有當(dāng)自己以真實(shí)面目示人，才可能遇到另外一個(gè)人的真誠(chéng)。
很多人不相信真誠(chéng)，也不相信真誠(chéng)可以換來(lái)真誠(chéng)。
但羅杰斯認(rèn)為，若“深層的雙向的相遇”未曾發(fā)生，那我們就還沒(méi)有成為一個(gè)真正的人。
2、無(wú)條件積極關(guān)注
除了真誠(chéng)，還要做到“無(wú)條件積極關(guān)注”。
“無(wú)條件”的意思是說(shuō)，無(wú)論對(duì)方做出什么樣的行為，即使是表現(xiàn)出憤怒、責(zé)備、恐懼等負(fù)面情緒，也要努力營(yíng)造出支持性的氛圍。
這樣做的好處或者說(shuō)目的是，讓對(duì)方覺(jué)得，在你面前，他是安全的，是可以卸下防備的，是被接納的，是能夠毫無(wú)保留地做真實(shí)的自己而不用受責(zé)備的。
這樣的積極關(guān)注能夠讓對(duì)方釋放內(nèi)心真實(shí)的情感，幫助他看到希望，增強(qiáng)信心，從而掙脫困境，改善自我。
就像由朱莉婭·羅伯茨在電影《奇跡男孩》里飾演的媽媽一樣，即便深知自己的孩子是有“缺陷”的，但也仍然不遺余力地拿出最大程度的包容、理解和欣賞。
3、共情
羅杰斯認(rèn)為，想要真正走入一個(gè)人的內(nèi)心世界，他必須具備共情能力。
《情商：為什么情商比智商更重要》的作者丹尼爾·戈?duì)柭苍f(shuō)過(guò)：“共情，是情商的核心能力”。
共情意味著對(duì)他人的情緒體驗(yàn)，比如恐懼、脆弱、抑郁、憤怒等高度敏感。
共情時(shí)，一個(gè)人能夠準(zhǔn)確的感知他人的感受，并且把自己對(duì)這種感受的理解傳遞給對(duì)方，甚至他能夠覺(jué)察到對(duì)方都不曾感知到的信息和潛在意義。
同時(shí)又不帶任何偏見(jiàn)，這會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得：“或者我沒(méi)有自己想象的那么糟糕”，從而能夠做到接納自我。
越是閱歷豐富、思想成熟、內(nèi)部整合度高的人，他們的共情能力會(huì)越好，也越能夠站在對(duì)方的角度去理解和感受他。
一個(gè)人能夠送給他人最好的禮物是什么？應(yīng)該就是無(wú)條件積極關(guān)注和深度理解吧，就像武志紅老師說(shuō)的：“不含誘惑的深情就是最好的愛(ài)”。
在這樣的愛(ài)中不斷成長(zhǎng)起來(lái)的人，也許不一定是最成功的，但一定是人格發(fā)展健全且幸福的人。
成長(zhǎng)讀書筆記5
暑假的生活是多姿多彩的。幾天前，媽媽帶著我來(lái)到鳳凰書城看書，剛進(jìn)門一首熟悉的旋律回蕩在整個(gè)大廳……“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜�！�
媽媽，看看有沒(méi)有感恩方面的書。來(lái)到四樓青少年閱覽區(qū)，我和媽媽在找尋，媽媽，你看《在感恩中成長(zhǎng)》。翻開(kāi)書本首先映入眼簾的是一首小詩(shī)：媽媽，你愛(ài)我嗎？當(dāng)然了，我愛(ài)你！很多，很多嗎？很多，很多，而且會(huì)更多。媽媽，如果我變成了白熊，世界上最兇的動(dòng)物，有著尖尖的鋒利的牙齒，我追你跑，你會(huì)尖叫著跑回帳篷嗎？我會(huì)很驚訝，也會(huì)非常害怕，但是不管怎樣，在你的`熊皮之下，你還是你，我愛(ài)你，我永遠(yuǎn)愛(ài)你，永遠(yuǎn)，一直，一直到永遠(yuǎn)，因?yàn)槟闶俏业暮⒆樱?/p>
這首詩(shī)讓我想起了生活中的我，平時(shí)我總是不聽(tīng)媽媽的話，經(jīng)常惹媽媽生氣�？墒菋寢審膩�(lái)都不和我計(jì)較。記得有一次，我和媽媽一起去買菜。由于買的菜太多，媽媽讓我?guī)退靡患�。而我卻對(duì)媽媽不理不睬，反而在前面一邊跑一邊喊：“媽媽，快點(diǎn)，我上課快遲到了�！被氐郊依�，媽媽的手都勒出了血印又慌慌忙忙地把我送到學(xué)校。看著滿頭大汗的媽媽，我突然覺(jué)得心疼起來(lái)。而媽媽卻沒(méi)有責(zé)怪我。這樣的例子在生活中舉不勝舉。人們說(shuō)：父母對(duì)子女的愛(ài)是最無(wú)私的。
讀了《在感恩中成長(zhǎng)》這本書后，讓我明白了許多道理，就像開(kāi)頭歌詞中寫的那樣。是的，在我成長(zhǎng)的過(guò)程中父母為我付出了許多心血。而我卻嫌他們啰嗦，把他們的話當(dāng)作耳旁風(fēng)。做一個(gè)懂得感恩的人，是我讀這本書最大的收獲。
讓我明白沒(méi)有陽(yáng)光，就沒(méi)有溫暖；沒(méi)有水源，就沒(méi)有生命；沒(méi)有父母，就沒(méi)有我們自己。讓我們懷著一顆感恩的心，呼吸著這個(gè)世界上每一次新鮮的空氣，觀望著大自然給予我們的每一絲亮點(diǎn)，感恩生活，感恩生命，感恩我們的父母、老師，感恩我們生命中的每一人、每一物，充實(shí)著我們生活的每一天。
成長(zhǎng)讀書筆記6
通過(guò)對(duì)這本書的閱讀，我深深地明白幼教事業(yè)擺在我面前的不僅僅是機(jī)遇，更多的是前所未有的挑戰(zhàn)，因?yàn)閷?duì)我而言，幼教之路才剛剛開(kāi)始，之前所做的一切都不過(guò)是在鋪路，在學(xué)習(xí)怎樣更好的當(dāng)好幼兒教師。而學(xué)到的`不過(guò)是需要做到的十分之一，從日常管理到教學(xué)管理，還有很多需要在實(shí)踐中不斷探索總結(jié)。對(duì)于教育，只有傾注百分之百的激情和愛(ài)，時(shí)刻細(xì)心地關(guān)注每一個(gè)孩子，善于發(fā)現(xiàn)在生活中品德上的閃光點(diǎn)，不吝嗇鼓勵(lì)和贊美，批評(píng)也要講究方法，保護(hù)孩子的想象力、好奇心、自尊心，才能讓每一個(gè)孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。才能與孩子走得更近，才能成為孩子最貼心的老師。
孩子是民族的未來(lái)，家庭的希望，只有教會(huì)孩子從小養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，才能讓孩子終生受益。
孩子的事無(wú)小事，把孩子的小愿望小要求放在心上，不能做到的不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)，就一定要兌現(xiàn)對(duì)孩子的承諾。
留意觀察每一個(gè)孩子，關(guān)注每一個(gè)孩子的喜怒哀樂(lè)，讓積極的情緒陪伴孩子成長(zhǎng)，讓孩子學(xué)會(huì)自己轉(zhuǎn)換負(fù)面情緒。
教會(huì)孩子們懂得分享、團(tuán)結(jié)、友善、誠(chéng)信、感恩、關(guān)愛(ài)他人。
從一點(diǎn)一滴的教學(xué)和生活中教會(huì)孩子們主動(dòng)學(xué)習(xí)。
常與家長(zhǎng)溝通，讓孩子在學(xué)校和家里一個(gè)樣。
孩子的世界是一個(gè)神奇的世界，他們的行為、思想和語(yǔ)言往往會(huì)出奇不意，挖掘孩子的潛力和智慧，也是對(duì)老師能力的考驗(yàn)。孩子們成長(zhǎng)的同時(shí)，老師也需要成長(zhǎng)，不斷提高和完善自己的各種能力。
因?yàn)閻?ài)，我們一路同行，前進(jìn)的路上有很多未知，我堅(jiān)信，人人都可做將軍，人人都可為名師，只要有心，我就一定能在堅(jiān)持幼師這條路上走下去，走出自己的風(fēng)采。
成長(zhǎng)讀書筆記7
《迷戀人的成長(zhǎng)》以素樸真切的文字，糅雜了一線老師的經(jīng)歷、感悟、智慧與激情，讓人感慨萬(wàn)千。
當(dāng)一個(gè)人投身到教育崗位后，他的生命就與教育教學(xué)緊緊地關(guān)系在一起了，而課堂則是他進(jìn)行教育教學(xué)的主戰(zhàn)場(chǎng)，離開(kāi)了課堂，他的教育生命也就結(jié)束了。那么，我們應(yīng)該如何珍惜我們的特殊生命呢？
首先，我們應(yīng)該熱愛(ài)我們的事業(yè)。一個(gè)對(duì)生命不熱愛(ài)的人，他就會(huì)潦倒度日，做一天和尚撞一天鐘，甚至連鐘都懶得去敲。一個(gè)熱愛(ài)生命的人，他會(huì)努力地去提高生活的質(zhì)量，去極力跟上時(shí)代的發(fā)展，讓生命的火花放射出耀眼的光芒。同樣，熱愛(ài)教育生命的人，也必然會(huì)去關(guān)注教育的發(fā)展，教學(xué)的變化，會(huì)特別關(guān)注教育的新理念。因此，他就會(huì)努力去讀書，努力去鉆研教學(xué)，努力把自己培養(yǎng)成研究型的教師。俗話說(shuō)“站得高才看得遠(yuǎn)”，高瞻遠(yuǎn)矚，只有占領(lǐng)了教學(xué)的至高點(diǎn)，才能高屋建瓴，游刃有余。
其次，要研究課堂。研究課堂當(dāng)然離不開(kāi)研究教材，一個(gè)連教材都沒(méi)吃透的教師是造就不了好課堂的；但這遠(yuǎn)不夠。課堂是由學(xué)生和教師共同組成的，因而是鮮活的、流動(dòng)的，隨著教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行會(huì)不斷產(chǎn)生新的教學(xué)資源。因此，研究課堂重要的在于研究學(xué)生。上課應(yīng)該在充分備課的基礎(chǔ)上進(jìn)入課堂的，而備課決不是只備教材，還必須人這樣成長(zhǎng)讀書筆記備好學(xué)生。課堂教學(xué)必須是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)。在課堂上，教材只是教學(xué)的背景，站在前臺(tái)的應(yīng)該是學(xué)生。當(dāng)然，心有學(xué)生是建立在教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的了然于胸，研究教材與研究學(xué)生是相輔相成的。
再次，教學(xué)的功夫要在課堂上。我們常見(jiàn)教材研究不到位、學(xué)生研究不到位等一系列的問(wèn)題，這是因?yàn)槲覀兓ㄟ@上面的'時(shí)間實(shí)在太少，是因?yàn)槲覀冏x書不夠，因而理念跟不上，知識(shí)太陳舊。那么我們的時(shí)間那是去了？問(wèn)題在于我們的許多時(shí)間放到了課堂之外去了。我們可以算一算，我們的備課時(shí)間與輔導(dǎo)時(shí)間成怎樣的比例。長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)中，人就會(huì)麻木：虱多了不癢，債多了不愁。教師的知識(shí)是需要不斷更新的，不學(xué)習(xí)、不充實(shí)，課堂教學(xué)必然成為一潭死水。宋代的朱熹說(shuō)得好：“問(wèn)渠哪得清如許？為有源頭活水來(lái)�！苯探o學(xué)生一杯水，現(xiàn)代的教師應(yīng)該有一缸水，而且應(yīng)該是活水。
這是我的一點(diǎn)讀書筆記，也是我近來(lái)常想的事。從教已經(jīng)有十余年了，難免會(huì)有“疲憊”之時(shí)，從書中獲得了些許“生命”的震撼，說(shuō)說(shuō)心里話，愿與和我同齡的老師共勉。
成長(zhǎng)讀書筆記8
讀完《教師成長(zhǎng)密碼》，給我印象最深的是署名綠草青青的《讓學(xué)生喜歡你》。古人有句話“親其師，信其道”，學(xué)生喜歡你，才能信賴你!你傳道他們才有更深的收獲。曾經(jīng)我因方法問(wèn)題讓學(xué)生誤會(huì)。我這邊是“愛(ài)之深，恨之切”“恨鐵不成鋼”的心對(duì)待學(xué)生，只是沒(méi)有以一種讓他們?nèi)菀捉邮艿姆绞�，所以有部分學(xué)生肯定不接受我!師生之間如果有誤會(huì)不及時(shí)消除，那么你的教學(xué)質(zhì)量就大打折扣!前幾日，在微博上我發(fā)一條“新學(xué)期，接新班;一定讓學(xué)生喜歡我。只要愛(ài)，就會(huì)被感受到”一個(gè)博友回復(fù)：“如果愛(ài)，請(qǐng)深愛(ài)，堅(jiān)持愛(ài)!”感受頗深!我想補(bǔ)充：一定找到合適的方法，學(xué)生容易接受的方法!
剛過(guò)三十，應(yīng)該沒(méi)有代溝，樂(lè)意做他們的知心姐姐。孩子們的心理健康比什么都重要，只要他們心里疙瘩解開(kāi)了，他們才能安心學(xué)習(xí)。
愛(ài)的表達(dá)，事無(wú)巨細(xì)，辦公桌里，準(zhǔn)備著健康小零食，以備學(xué)生餓了偶爾擋擋餓;有剛進(jìn)青春期小女生所需的衛(wèi)生巾。。。當(dāng)然我是女教師。我特別希望自己做一個(gè)朋友式的老師，讓學(xué)生敬我愛(ài)我，而不是畏我怕我!盡可能做到一視同仁，公平公正對(duì)待每一位學(xué)生。遇到調(diào)皮搗蛋惹我生氣的學(xué)生，我會(huì)來(lái)陣電閃雷鳴，嚇唬嚇唬他們!一定記住：不要?jiǎng)诱鏆?
學(xué)著做學(xué)生喜歡的老師。走進(jìn)學(xué)生的心靈，你就走進(jìn)了教育的捷徑。蹲下身子，放下架子，去傾聽(tīng)，一定會(huì)享受到心與心交匯時(shí)的美好。想起張**老師說(shuō)的那句話“學(xué)生畢竟是個(gè)學(xué)生，是個(gè)孩子”!犯錯(cuò)誤也是學(xué)生的天性和權(quán)利，他們就是在不斷地犯錯(cuò)誤中一天天成長(zhǎng)起來(lái)的。我會(huì)努力的!
另一篇印象深刻的是高善斌老師寫的《拜師學(xué)藝好》�！敖�(jīng)師易做，人師難為”這里學(xué)問(wèn)很深。多與名師進(jìn)行精神上的結(jié)對(duì)。常見(jiàn)楊**老師在網(wǎng)上學(xué)習(xí)。楊老師是名師，何況我一個(gè)年輕教師呢。向名師學(xué)習(xí)，課堂上;作業(yè)布置和批改;處理學(xué)生問(wèn)題;面對(duì)不同家長(zhǎng)。生活中，為人處世等各方面。
古語(yǔ)有云：“讀好書如飲美酒”。有幸讀完《教師成長(zhǎng)密碼》這本書，書中時(shí)刻圍繞“教師成長(zhǎng)”這一中心。通過(guò)講述眾多優(yōu)秀教師生動(dòng)感人的成長(zhǎng)故事，如穿針引線般將教師在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的種種困難與轉(zhuǎn)折分析的絲絲入扣，給做為年輕教師才剛剛出道的我以很大的震撼和啟迪。
仔細(xì)讀來(lái)，書中所涉內(nèi)容包含教師成長(zhǎng)的`方方面面：良好的師風(fēng)師德的建設(shè)，如何做尊重學(xué)生的老師，怎樣提高自己的教學(xué)水平，教師未來(lái)的出路……等等。通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)，在授人以魚(yú)的同時(shí)更是授人以漁!
感受最深是當(dāng)是：在綠草青青的《如何讓學(xué)生喜歡你》中，關(guān)于“親其師，信其道”重要性。學(xué)生喜歡老師，才會(huì)更加信任老師，那么對(duì)于老師傳授與他的知識(shí)也才更能有所收獲;還有李友焱老師寫的《做養(yǎng)馬的“伯樂(lè)”》中，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。教師應(yīng)該根據(jù)不同的個(gè)性因材施教，同時(shí)老師要摒棄“唯成績(jī)論第一”等世俗的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生;更有劉祥老師的《我的秘密“武器”》中，關(guān)于“眼皮淺”的理解。往往妒忌別人只能使自己變的自私狹隘，可是通過(guò)合理的價(jià)值觀引導(dǎo)卻反而能激發(fā)自己前進(jìn)的動(dòng)力。
“臨淵慕漁，不如退而結(jié)網(wǎng)”，書上的知識(shí)只有切切實(shí)實(shí)的得到理解，并且運(yùn)用到實(shí)踐中，才能發(fā)揮其最大功效。通過(guò)學(xué)習(xí)我覺(jué)得在未來(lái)任重而道遠(yuǎn)的教師成長(zhǎng)生涯中，要從以下幾個(gè)方面做起：
首先，要善于學(xué)習(xí)�！澳嫠兄郏贿M(jìn)則退”教學(xué)亦是如此。在社會(huì)發(fā)展日新月異的今天，我們必須養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動(dòng)力。也只有如此才能大大加快我們教師成長(zhǎng)的步伐，為日后在教學(xué)過(guò)程中能游刃有余打下基矗而且作為新老師總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題自己不能解決，有時(shí)同事也無(wú)法給予相應(yīng)的幫助，那就只能通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)解決。
其次，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作�！敖馃o(wú)足赤，人無(wú)完人”每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和缺點(diǎn)，因此大家合作起來(lái)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短才是最佳的學(xué)習(xí)方式。新教師更應(yīng)該以積極的的態(tài)度尋求合作，與同事、家長(zhǎng)、學(xué)生，特別是向老教師虛心求教。他山之石，可以攻玉，聽(tīng)取各方面有益的建議和指導(dǎo)，并付諸實(shí)踐，進(jìn)而彌補(bǔ)自己教學(xué)方面的不足。
在次，要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)學(xué)生。學(xué)生是課堂的主體，新教師一定要克服“填鴨式”教學(xué)困境，教學(xué)中應(yīng)該多發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這就要求教師要用心研究教材，選用適合的教學(xué)方法，使課堂40分鐘里學(xué)生能快樂(lè)、高效的學(xué)習(xí)。同時(shí)教師應(yīng)該學(xué)著做學(xué)生喜歡的老師，走進(jìn)學(xué)生的心靈，用關(guān)心去打動(dòng)學(xué)生，用愛(ài)心去點(diǎn)燃學(xué)生，用真心去感染學(xué)生。
最后，要學(xué)會(huì)善于反思。美國(guó)著名的心理學(xué)家波斯納曾經(jīng)提出一個(gè)著名的公式：教師成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。因此養(yǎng)成反思的習(xí)慣能給教師成長(zhǎng)帶來(lái)的巨大推動(dòng)作用。課前反思有助于上課中游刃有余;課中反思有助于及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。課后反思有助于了解教學(xué)中的失誤，為下次改正做好準(zhǔn)備。
成長(zhǎng)讀書筆記9
蘇霍姆林斯基在（給教師的建議）中這樣說(shuō)道：“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來(lái)樂(lè)趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事一些研究這條幸福的道路上來(lái)。”
打開(kāi)陳大偉教授撰寫的（教育科研與教師成長(zhǎng)）一書，心情豁然暢快。因?yàn)閹啄陙?lái)一直分管教學(xué)科研工作，為了提高自身的科研管理能力，所以也一直翻閱相關(guān)的教育科研方面書籍，但終因這些書籍的理論術(shù)語(yǔ)過(guò)陌生，對(duì)我而言過(guò)于蒼白，讀起來(lái)總感覺(jué)索然無(wú)味而最后棄之。而陳大偉教授的（教育科研與教師成長(zhǎng)）以對(duì)話的形式，用直白的語(yǔ)言向我們一線教師清新自然地述說(shuō)著教育科研的幸福感，我想每一位閱讀者肯定十分欣喜地接受書中的觀點(diǎn)。
書中圍繞“教育科研和教師成長(zhǎng)”分別從五個(gè)話題進(jìn)行闡述：教育研究，我心有主，修煉發(fā)現(xiàn)研究問(wèn)題的慧眼，規(guī)劃研究行動(dòng)，腳踏實(shí)地地研究，成為優(yōu)秀的研究型教師。
其中的話題二修煉發(fā)現(xiàn)研究問(wèn)題的慧眼，的確是我們一線教師最為迫切需要的。通過(guò)平時(shí)的教學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們的一線教師教育教學(xué)困惑很多，到真的要去找尋進(jìn)行研究時(shí)，卻總是找不到一個(gè)有價(jià)值的教學(xué)問(wèn)題。我們的很多教研組活動(dòng)要提高教研活動(dòng)的真正有效性，關(guān)鍵是要從平時(shí)的教育教學(xué)問(wèn)題出發(fā)，在實(shí)踐中解決問(wèn)題，這才是真正的教學(xué)研究。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要，因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題也許僅是一個(gè)數(shù)字上或?qū)嶒?yàn)上的技能而已。而提出新問(wèn)題、新的可能性，從新的'角度看舊的問(wèn)題，都需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步�！钡拇_問(wèn)題是研究的起點(diǎn)，但很多教師在實(shí)踐中卻很難發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。為此，我在寒假的作業(yè)布置中就談到了我的教育教學(xué)困惑，要求老師們積極撰寫。一個(gè)寒假過(guò)去了，參與的老師并不是很多，可見(jiàn)大家還是缺少了一雙發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的慧眼。
如何尋找問(wèn)題所在，讓問(wèn)題真正成為我們教學(xué)時(shí)的朋友？我們不妨可以從這些方面去探究。
一是在實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)研究問(wèn)題。比如說(shuō)，課堂上孩子的傾聽(tīng)情況，尤其是當(dāng)同伴發(fā)表見(jiàn)解時(shí)，傾聽(tīng)的效果就更不佳了。這是何為？如何提高？這些都值得我們進(jìn)一步去研究。又如，語(yǔ)文課上很多時(shí)候教師“以讀帶悟”，而靜默時(shí)間很少，難道只有出聲的閱讀才是讀？思考之余，如何有效促進(jìn)以讀帶悟等問(wèn)題也誕生了。我們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程中，肯定會(huì)遇到困難，思考困難形成的原因，探尋問(wèn)題解決的途徑，這就是研究。
二是從學(xué)習(xí)思考中發(fā)現(xiàn)研究問(wèn)題。學(xué)校校本研訓(xùn)過(guò)程中經(jīng)常安排聽(tīng)課活動(dòng)，但很多時(shí)候我們的聽(tīng)課教師總是帶著本子來(lái)聽(tīng)課，聽(tīng)完后又合上本子回去了，聽(tīng)課的效果甚校其實(shí)，無(wú)論是什么性質(zhì)的聽(tīng)課，只要有所準(zhǔn)備，有所思考，我們都會(huì)受到啟示，無(wú)論是精彩的，還是糟糕的。這學(xué)期我們的聽(tīng)課還是執(zhí)行上學(xué)期的，希望我們都能夠從有效的觀課議課中點(diǎn)亮教師課堂的智慧。
三是從熱點(diǎn)難點(diǎn)中發(fā)現(xiàn)研究問(wèn)題。在學(xué)校里，上級(jí)和學(xué)校不時(shí)就有新的任務(wù)和要求，一線教師往往窮于應(yīng)付。整天處于應(yīng)付中，根本沒(méi)有時(shí)間研究自己的問(wèn)題。如果你也遇到這樣的情形，我覺(jué)得我們何不把學(xué)校的這些任務(wù)和要求變成自己的研究問(wèn)題去做呢？我想這樣去思考，去研究，我們的行動(dòng)后產(chǎn)生的效益是最大的，也不會(huì)感到那么痛苦，而是付出之后的幸福感。
四是在縱深漫溯中理解研究問(wèn)題。記得曾經(jīng)在實(shí)驗(yàn)小學(xué)借班上課時(shí)，我為了和四年級(jí)的學(xué)生套近乎，見(jiàn)面時(shí)稱“小朋友”，但當(dāng)時(shí)有一位男孩卻站起來(lái)說(shuō)：“老師，我們是四年級(jí)的學(xué)生了，請(qǐng)不要叫我們小朋友�！碑�(dāng)時(shí)我一陣驚愕。閱讀本書后，我忽然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)“同學(xué)們”和“孩子們”這兩個(gè)稱呼的背后竟然也有很深的內(nèi)涵�！昂⒆觽儭北澈笫菒�(ài)，是無(wú)私的愛(ài)，而“同學(xué)們”背后是尊重，是共同學(xué)習(xí)和發(fā)展的伙伴。愛(ài)，是沒(méi)有錯(cuò)的，但愛(ài)的前提是尊重，只有把孩子們看成是自己的朋友、伙伴，這樣的學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)才是幸福的，快樂(lè)的。
成長(zhǎng)讀書筆記10
在我眼中，“成長(zhǎng)”是一本書。
我從落地時(shí)，這本書就時(shí)刻伴隨在我的身旁，我們形影不離，有時(shí)歡喜有時(shí)哭泣。
從小學(xué)到現(xiàn)在，在學(xué)習(xí)方面我一直在和別人比較。有時(shí)贏了信心十足，有時(shí)輸了灰心喪氣，我的心態(tài)就在這樣的情況下，來(lái)回轉(zhuǎn)換。時(shí)間長(zhǎng)了突然覺(jué)得自己變成了“陰陽(yáng)人”，這時(shí)“成長(zhǎng)”后者艱辛的步伐向我走來(lái)，翻開(kāi)了書頁(yè)告訴我：一棵草，可以給大自然以生機(jī)；一滴水，可以匯成江河；一片落葉，可以成為化肥；做平凡快樂(lè)而又本色的你，不必為別人的功名顯赫而自尋煩惱；也不必為自己的一時(shí)突出來(lái)得意忘形，即使永遠(yuǎn)是敗者，我們也可以無(wú)人賞，自家拍掌。
我明白了：堅(jiān)持自己的心態(tài)，不卑不亢，平凡的人同樣能展現(xiàn)不一樣的境界。
我從記事起，這本書就像是有魔法似的，出了一道道“難題”給我做，有時(shí)喜悅有時(shí)痛苦。
四年級(jí)時(shí)，看到身邊的同學(xué)個(gè)個(gè)都騎著自行車上、放學(xué)，我很羨慕。我為了學(xué)它，大大小小哦啊不知道摔了多少跤，最難過(guò)的一次是到下坡時(shí)，撞上了前方的小破屋，我重重的摔在了地上，后又聽(tīng)到自行車落地的“吱吱”鐵聲。我渾身無(wú)勁，心里像打翻了五味罐，什么味道都有。我想：我是不是要死掉了，我才上四年級(jí)呀！我一定要活下去，我睜開(kāi)眼漆黑一片，我真的很想哭，可是有一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：當(dāng)所有人都選擇懦弱，請(qǐng)記得減輕，退一步就會(huì)步履艱難，無(wú)法前進(jìn)；當(dāng)所有人都選擇哭泣，請(qǐng)記得微笑，一落淚就會(huì)迷失方向，原地打轉(zhuǎn)；當(dāng)所有的人都選擇痛苦，請(qǐng)記得快樂(lè)，一痛苦就會(huì)不由自主，跌入遺憾。自己的路自己走，請(qǐng)做最頑強(qiáng)的自己，我努力的用手撐起身體，課時(shí)左手沒(méi)勁，只好全靠右手了，終于……又摔下了，我不怕，又撐了一次，終于坐了起來(lái)，我從心底生出一種莫名的喜悅，我成功了。
我懂得了：不管經(jīng)歷多少苦和痛，它們只會(huì)讓你更堅(jiān)強(qiáng)。
我很害怕一個(gè)人在家，盡管在學(xué)校我是那么的'活潑，但是在那時(shí)，你會(huì)看到我孤獨(dú)寂寞的一面。
我害怕孤獨(dú)，害怕一個(gè)人的寂寞。如果我再孤獨(dú)時(shí)睡著了，我會(huì)從惡夢(mèng)中驚醒，如果我再寂寞時(shí)寫作業(yè)，眼淚會(huì)悄然落下；如果我再孤獨(dú)的想象，悲慘的事會(huì)來(lái)回放……課時(shí)我再孤獨(dú)中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)的事跡會(huì)讓我發(fā)現(xiàn)：孤獨(dú)中我們有更多的時(shí)間去回憶，那時(shí)我們可以從回憶得到溫暖，也可以從自己越來(lái)越清晰的潛意識(shí)中得到滿足，你將克服孤獨(dú)。
我知道了：當(dāng)孤獨(dú)向狂風(fēng)般侵襲你，你可以保持一份完美無(wú)瑕的心境。
在成長(zhǎng)中長(zhǎng)成，在成長(zhǎng)中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)這本感人而又艱辛的書，需要我去繼續(xù)翻閱，今天我正在成長(zhǎng)，明天正要長(zhǎng)成。
我們每天都在成長(zhǎng)，還記得我們只是一枚受精卵，然慢慢的慢慢的發(fā)育，當(dāng)我們是嬰兒時(shí)，在跌倒中漸漸的漸漸的長(zhǎng)大，成熟……其實(shí)，每一本成長(zhǎng)都記錄我們，從幼時(shí)到少時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然有許許多多的辛酸，但只要細(xì)細(xì)品味，就會(huì)體會(huì)出無(wú)窮樂(lè)趣。
成長(zhǎng)讀書筆記11
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(zhǎng)》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn)，全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問(wèn)題。正如書中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長(zhǎng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿�、陪伴和耐心。最終，他長(zhǎng)成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜�！�
本書提出重建親子關(guān)系的三根支柱：無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。同時(shí)，這也是孩子獲得內(nèi)在能量的來(lái)源，更好成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
無(wú)條件的愛(ài)
養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開(kāi)的過(guò)程，但需要父母傾注滿滿的愛(ài)去默默耕耘。書中提出的“無(wú)條件的愛(ài)”最值得人去深思。愛(ài)是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來(lái)源，無(wú)條件的愛(ài)不需要“交換”和“威脅”，也只有無(wú)條件的愛(ài)才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛(ài)就是無(wú)條件的，但認(rèn)真細(xì)想，其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛(ài)。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo)，總是希望他們成長(zhǎng)為我們心目中的“好孩子”，面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距，我們總是難以接受。然而，人無(wú)完人，父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹(shù)苗逐漸地成長(zhǎng)成一棵直直的大樹(shù)。
歸屬感與價(jià)值感
孩子終其一生都在尋找兩樣?xùn)|西：歸屬感與價(jià)值感。被無(wú)條件愛(ài)包裹的孩子自然能找到歸屬感。價(jià)值感決定一個(gè)孩子能飛多高。然而價(jià)值感不是與生俱來(lái)的，孩子需要在體驗(yàn)中不斷意識(shí)價(jià)值，提升價(jià)值感。通過(guò)無(wú)條件的愛(ài)，父母要學(xué)會(huì)作一名導(dǎo)游，不斷幫助孩子發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，同時(shí)給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個(gè)過(guò)程中孩子自己的價(jià)值感也會(huì)得到提升。面對(duì)一個(gè)內(nèi)向的孩子，父母要做的是發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，而不是竭盡全力去把一個(gè)幾向的孩子改造成一個(gè)外向的孩子。一個(gè)有價(jià)值感的人，自尊水平也往往會(huì)更高。擁有高自尊的孩子，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)很高，會(huì)有很強(qiáng)的`自律性，自然能管好自己。
終身成長(zhǎng)
終身成長(zhǎng)不僅指孩子需要終身成長(zhǎng)，父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，與孩子一起成長(zhǎng)。父母對(duì)孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來(lái)的基礎(chǔ)之上�？梢哉f(shuō)，孩子是父母的“復(fù)印件”，“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò)，一定是“原件”出了錯(cuò)。要實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)，首先得學(xué)會(huì)做一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，具有良的終身成長(zhǎng)的心態(tài)，才能把握每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。其次，父母要在與孩子互動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)孩子終身成長(zhǎng)。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過(guò)程，而不是結(jié)果，應(yīng)從過(guò)程中學(xué)習(xí)，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過(guò)過(guò)程和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型心態(tài)。
成長(zhǎng)讀書筆記12
暑假里，媽媽給我買了一本書，書名叫《成長(zhǎng)勝經(jīng)》。媽媽神秘地對(duì)我說(shuō)：“這是一本讓你受益終身的故事書，你可一定要好好看呀!”半信半疑的我接過(guò)書，細(xì)細(xì)地看了起來(lái)。過(guò)了幾天之后，我發(fā)現(xiàn)的確如此，這書里的每一個(gè)故事雖然很短，但每個(gè)故事都告訴了我一個(gè)深刻的道理。有句話是這么說(shuō)的：“好曲雖短，能激蕩稚嫩的靈魂;故事雖小，能開(kāi)啟封閉的心門!”
這本書是由101個(gè)小故事組成的，每個(gè)故事都告訴我們一個(gè)做人的道理。有的告訴我們只有信守自己的`承諾，才更能得到大家的尊重;有的告訴我們?nèi)嗽谀婢硶r(shí)，一定要樂(lè)觀，不能板著臉抱怨自己，抱怨生活，要保持向上的心態(tài);還有的告訴我們每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，而外貌只不過(guò)是一些外在的東西。
這本書里有一個(gè)故事給我的印象最深刻：小雷活潑聰明，樂(lè)于助人，可是他有一個(gè)很大的毛病，那就是不珍惜時(shí)間。別人批評(píng)他，他卻不在乎。一次班會(huì)上老師提問(wèn)：“一分鐘能做些什么?”“寫字”，“讀課文”，“跳繩”。。。同學(xué)們爭(zhēng)相回答。而老師卻讓小雷閉上眼睛，在這過(guò)程中，小雷有些耐不性子了。時(shí)間到了，他聽(tīng)著同學(xué)們說(shuō)了那么多話，心里十分慚愧。從此，他改掉了拖拉的毛病。說(shuō)起珍惜時(shí)間，我也十分慚愧。因?yàn)槲以谧鍪聲r(shí)，總是一會(huì)兒去這玩玩，一會(huì)兒到那逛逛，，每次都有理由來(lái)浪費(fèi)時(shí)間。媽媽看到了都會(huì)對(duì)我說(shuō);“王悅，快點(diǎn)!王悅，抓緊啊!”就這樣時(shí)間一長(zhǎng)，媽媽給自己起了一個(gè)外號(hào)---復(fù)讀機(jī)。從上學(xué)到現(xiàn)在學(xué)過(guò)許多關(guān)于珍惜時(shí)間的東西，比如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰;一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春;孫敬，蘇秦懸梁刺股勤奮學(xué)習(xí)的故事。。。說(shuō)這些道理大家都會(huì)，但是能做到的很少。從現(xiàn)在起我要改正拖拉的壞毛病，在做每一件事時(shí)都給自己訂一個(gè)時(shí)間，而且要注重質(zhì)量，讓媽媽少操點(diǎn)心才是啊!
書是我們最好的朋友。它能讓我們感受到人生中的真善美品質(zhì)，激勵(lì)我們完善自己的人格。一個(gè)好的品行能夠促進(jìn)一個(gè)人的人生發(fā)展，一個(gè)壞的品行能毀滅一個(gè)人的一生。讓我們都成為善良，勇敢，正直的人，讓我們都養(yǎng)成愛(ài)看書的好習(xí)慣吧!
成長(zhǎng)讀書筆記13
隨著時(shí)代的發(fā)展，教師的心理成長(zhǎng)越來(lái)越受到人們的關(guān)注，教師的心理是否健康也直接關(guān)系到教育的質(zhì)量，學(xué)生的質(zhì)量，社會(huì)的質(zhì)量。
“關(guān)注教師的心理成長(zhǎng)，教師職業(yè)道德的養(yǎng)成”這本書，不僅從當(dāng)前教師職業(yè)道德教育的偏差來(lái)分析，還從教師的心理方面來(lái)闡述，并把道德情感、道德人格、心理健康、師生關(guān)系、職業(yè)技能等方面與教師職業(yè)道德的養(yǎng)成聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行了系統(tǒng)的論證，有事例，有理論真可謂是聲情并茂，通過(guò)閱讀解決了很多心理方面的問(wèn)題，我真正認(rèn)識(shí)到了關(guān)注教師心理成長(zhǎng)的重要性，使我從中學(xué)到了很多知識(shí)，受益匪淺。
現(xiàn)今教師，面臨著多方面的壓力。教育教學(xué)工作、進(jìn)修、科研、職稱評(píng)定、家庭、社會(huì)……在如此多的壓力下，保持一顆平和、樂(lè)觀、向上的心態(tài)去教育管理好學(xué)生確實(shí)不易。面對(duì)繁重的工作和來(lái)自社會(huì)方方面面的壓力，身為教師的我們?cè)跁r(shí)刻牢記《教師職業(yè)道德規(guī)范》教書育人為人師表的同時(shí)更應(yīng)時(shí)常調(diào)節(jié)自己內(nèi)心的壓抑感盡可能的讓自己擁有一個(gè)平和的心態(tài)，只有這樣才能保持我們教師隊(duì)伍的沌潔性、堅(jiān)韌性和戰(zhàn)斗力，從而維護(hù)人民教師的光輝形象。我們也只有時(shí)刻遵循教育、教學(xué)規(guī)律，將教育教學(xué)建立在學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律之上，我們的教育行為才能發(fā)揮其正面作用。因此，這就要求我們要能管理好自己的情緒，認(rèn)識(shí)他人的情緒，并且處理好與他人的情緒關(guān)系。感到壓力時(shí)，要學(xué)會(huì)找方法讓自己放松下來(lái)，深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、旅游、看電影、聊天……都是不錯(cuò)的選擇。通過(guò)閱讀此書，讓我認(rèn)識(shí)到健康的心理成長(zhǎng)會(huì)使我變得更理性、更幸福。
一、健康的心理成長(zhǎng)讓我化倦怠為快樂(lè)。
我們知道，教育活動(dòng)是一種高度自覺(jué)的勞動(dòng)。通常是在沒(méi)有外在直接監(jiān)督的情況下進(jìn)行的，這種工作從程序到最后成效都帶有很強(qiáng)的隱含性。既難以規(guī)定詳細(xì)的操作規(guī)程，又不能對(duì)工作的效果、質(zhì)量用具體的數(shù)字指標(biāo)來(lái)規(guī)定。教師能否做到授業(yè)無(wú)私、傳道無(wú)假、解惑無(wú)煩，主要取決于教師的良心。，
著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：“不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的成長(zhǎng)心理可以得到改變�！苯處熗晟频男睦硭刭|(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理成長(zhǎng)教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅(jiān)強(qiáng)的人格素質(zhì)，淵博的知識(shí)，出色的才能、精湛的技藝、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。
教師不僅育人，而且育己。因?yàn)椋挥挟?dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，而且，只有師生雙雙完善的職業(yè)實(shí)踐中，才能真正顯現(xiàn)教師職業(yè)的生命內(nèi)涵�！盀槿藥煴怼笔且痪淙怂仓睦显�，然而要真正成為我們教師立身行事的準(zhǔn)則，就需要我們一輩子去修煉。
有人說(shuō)教師的成長(zhǎng)就像一粒種子在成長(zhǎng)。雖然種子的成長(zhǎng)也需要風(fēng)吹雨打的歷練，但是更多需要的是陽(yáng)光的溫暖，土壤的營(yíng)養(yǎng)與自身發(fā)芽的本質(zhì)欲望，而教師需要的陽(yáng)光與土壤又在哪里？一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快
教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識(shí)底蘊(yùn)，沒(méi)有廣博的學(xué)識(shí)水平，沒(méi)有不斷更新探索新知識(shí)的能力，就會(huì)影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，培養(yǎng)多種興趣和愛(ài)好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽(yáng)光的心態(tài)影響教育每個(gè)學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺(tái)上常青樹(shù)的不竭資源。職業(yè)的'特殊性決定了教師的心理常常超負(fù)荷。社會(huì)往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重視教師對(duì)學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對(duì)自己和家庭的責(zé)任；強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲”、“奉獻(xiàn)”精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。在要求社會(huì)給教師減壓的同時(shí)，能夠正確對(duì)待自己的所選擇的職業(yè)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，經(jīng)常用學(xué)習(xí)來(lái)武裝自己的頭腦是最為重要也是必須要做到的。作為教師也應(yīng)該以一顆平常心來(lái)正確看待壓力來(lái)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展與自身的現(xiàn)實(shí)，應(yīng)該調(diào)適心態(tài)，必須把焦慮維持在合理的程度與范圍之內(nèi)。
我以為，教師的快樂(lè)就在于對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)和忠誠(chéng)。相信，通過(guò)自己的努力，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，獲得終身受用的可持續(xù)發(fā)展能力，視教育為與一個(gè)個(gè)鮮活生命的交流，在平凡而辛勤的勞動(dòng)中就能體味到一種溫馨和甜美，內(nèi)心流淌出一股股幸福的甘泉。教師的幸福是默默耕耘中的清風(fēng)一縷，是辛勤付出后的香茶一杯，是春華秋實(shí)的心理體驗(yàn)和價(jià)值追求。改變了自己，你會(huì)覺(jué)得世界更可愛(ài)，水比昨天清，花比昨天艷，天空看起來(lái)都比昨天要藍(lán)。
法國(guó)作家紀(jì)德說(shuō)過(guò)：“獲得幸福的秘決，并不在為了追求快樂(lè)而全力以赴，而是在全力以赴尋出快樂(lè)�！蔽覀兗热贿x擇了教育事業(yè)，那么就要全力以赴，熱愛(ài)我們的工作，用飽滿的熱情，強(qiáng)烈的責(zé)任感，想方設(shè)法干好自己的事情，讓自己的工作取得最佳效果。面對(duì)優(yōu)異的成績(jī)我們不驕傲，面對(duì)學(xué)生中的是是非非不心煩氣躁，武斷處理，面對(duì)繁瑣的事務(wù)，爭(zhēng)取做得井井有條，面對(duì)改革的時(shí)代，我們?nèi)ヅW(xué)習(xí)……在全力以赴中尋出快樂(lè)。
二、健康的心理成長(zhǎng)，讓我從現(xiàn)在開(kāi)始。
書中有一則故事：一個(gè)人在50歲時(shí)，開(kāi)始每天堅(jiān)持苦練書法，當(dāng)別人不解
地問(wèn)：“你都這一把年紀(jì)了，難道還想成為書法家嗎？”他說(shuō)：“我現(xiàn)在是50歲，如果要苦練十年才成功的話，那么60歲成功也不晚，所以，我就從50歲起跑！”
30多歲，對(duì)于一個(gè)教師來(lái)說(shuō)，正是個(gè)尷尬的年齡段，教書育人，科學(xué)研究都需要年輕人的熱情，偏偏這時(shí)已從激情燃燒的歲月中走過(guò)，身心正在冷卻，俗話說(shuō)，聽(tīng)君一席話，勝讀十年書。一則故事，驚醒了夢(mèng)中人。
多讀書，讀與教育教學(xué)相關(guān)的書籍，如《關(guān)注教師的心理成長(zhǎng)》等等，把感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，把客觀的教師道德要求轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱慕逃夹模D(zhuǎn)變?yōu)樽约旱牡赖履繕?biāo)和道德指向。
學(xué)會(huì)放松。通過(guò)神經(jīng)和肌肉的放松訓(xùn)練，達(dá)到控制情緒的目的。用音樂(lè)想象療法，在輕快的音樂(lè)中想象自己曾經(jīng)感受到幸福、快樂(lè)的畫面，使自己完全沉浸在積極情緒中，身心得到充分放松。
自信激勵(lì)，相信自己是最好的、最可以依賴的，時(shí)刻堅(jiān)信別人能正視并能勇敢面對(duì)的事，你通過(guò)努力也能做到。悅納自己是建立自信心的基礎(chǔ)，在工作中需要不斷積累成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)自我效能感，為自己加油，只有善于在準(zhǔn)備中等待機(jī)會(huì)才能抓住機(jī)會(huì)，每樁偉業(yè)都是由信心開(kāi)始，就算你沒(méi)有成功，至少可以一博，以防后悔�！皼](méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量，沒(méi)有教師精神的解放，就很難有學(xué)生精神上的解放，沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展，沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神�！�
教師心態(tài)成長(zhǎng)向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)從學(xué)生的發(fā)展中看到自己的不足，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，使教育教學(xué)效果達(dá)到最好的效果。學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、成長(zhǎng)的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，讓他們能相信自己，獲得學(xué)習(xí)的動(dòng)力，獲得成長(zhǎng)的獨(dú)立空間，讓身體和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。
教師在育人的同時(shí)，不要忘了自身的繼續(xù)學(xué)習(xí)，我們要不斷通過(guò)新的知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，要知道，"要給學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水"，所以，在教學(xué)之余，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，探索新的教學(xué)規(guī)律，改進(jìn)教育教學(xué)方法，提高自己教育、教學(xué)和科研的水平。把對(duì)學(xué)生的愛(ài)建立在廣博的學(xué)識(shí)、高尚的人格、巧妙的育人技巧的基礎(chǔ)上，用理性來(lái)指導(dǎo)情感的流淌方向，使理智和情感都得到和諧發(fā)展。
一根教鞭，兩袖清風(fēng)，三尺講臺(tái)，四季忙碌……這正是教師職業(yè)的真實(shí)寫照。讓我們用心去感受教師的職業(yè)之美，在教師這一崗位上化倦怠為快樂(lè)，從現(xiàn)在開(kāi)始，擁有平實(shí)而快樂(lè)的職業(yè)之獲吧！
成長(zhǎng)讀書筆記14
《終身成長(zhǎng)》這本書是哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授的著作，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的思維模式，改變自己，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)工作、面對(duì)生活。
《終身成長(zhǎng)》一書主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定性思維的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維的人，認(rèn)為人的`能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室做了一項(xiàng)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)兩種思維模式腦波活躍的點(diǎn)是不同的，固定性思維的人關(guān)注的是測(cè)試的結(jié)果，成長(zhǎng)型思維的人更關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學(xué)生拿到試卷關(guān)注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個(gè)同學(xué)，而有些孩子會(huì)根據(jù)試卷分析自己知識(shí)的掌握情況，總結(jié)得失，尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，以便在以后的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步，這就是固定性思維與成長(zhǎng)型思維的區(qū)別。我們不難發(fā)現(xiàn)，擁有固定性思維的人不在少數(shù)。
當(dāng)然，我們不能就此判別這個(gè)人就是固定性思維或成長(zhǎng)型思維，因?yàn)樵诓煌瑫r(shí)期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區(qū)別，就有利于我們引導(dǎo)孩子更多地利用成長(zhǎng)型思維解決問(wèn)題。
我女兒學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，但是進(jìn)入四年級(jí)下學(xué)期后，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁雜，一時(shí)應(yīng)付不過(guò)來(lái)，接連兩次考試失利，對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了畏難情緒，有點(diǎn)難度的題就空起來(lái)不做，作業(yè)有了錯(cuò)題就情緒低落，甚至把作業(yè)扔到一邊。我告訴她，成長(zhǎng)型思維的人，不會(huì)盯著分?jǐn)?shù)不放，他們更關(guān)注在錯(cuò)誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度有沒(méi)有問(wèn)題，聽(tīng)課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進(jìn)的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認(rèn)識(shí)到了自己?jiǎn)栴}所在。慢慢地，她又重拾了對(duì)數(shù)學(xué)的信心。現(xiàn)在，她對(duì)這本書也產(chǎn)生了興趣，這本書正躺在她的書包里呢。
同樣，這本書對(duì)我的影響也是顯而易見(jiàn)的，我本不善于言談，不善于表現(xiàn)自我，一些事能躲就躲。但現(xiàn)在我的心態(tài)積極了許多，面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢嘗試。沒(méi)有試過(guò)怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來(lái)越多地出現(xiàn)在我的腦海。成長(zhǎng)型思維讓我更以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不會(huì)給孩子貼上某種標(biāo)簽，沒(méi)有哪個(gè)孩子是一成不變的，調(diào)皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績(jī)落后的孩子通過(guò)刻意練習(xí)，可以慢慢提高。
成長(zhǎng)讀書筆記15
黃葉在秋風(fēng)中回旋，跳著一支支優(yōu)美的舞蹈，我知道那是大樹(shù)對(duì)大地滋養(yǎng)的感恩。每當(dāng)此時(shí)，我總會(huì)被這小小的生命感動(dòng)著。一直以來(lái)，我感謝無(wú)私的老師給予我的耐心教導(dǎo)，我感謝伙伴們給予我的真摯友情……但我更感謝的還是我的母親。
不久前，我讀了篇名叫《在感恩中成長(zhǎng)》的文章，深深被文中的故事打動(dòng)著。文中講述了一位母親，含辛茹苦地?fù)狃B(yǎng)著四個(gè)子女。為了讓孩子能夠進(jìn)入城市讀書，背著父親，把自己唯一的金戒指賣了。當(dāng)四個(gè)孩子工作后，一起給母親買了一只金戒指�？墒怯捎诔Ｄ甑膭�(wù)農(nóng)和操勞，母親的手關(guān)節(jié)早已經(jīng)粗大、變形，大號(hào)的戒指也戴不上去。在孩子們內(nèi)疚的哭聲中，母親卻留下了幸福的淚……讀了文章后，我被文中那深沉、無(wú)私的母愛(ài)，震撼著。同時(shí)也被文中四個(gè)子女的孝心，感動(dòng)著。是啊，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。更何況是我們？“萱草生堂階，游子行天涯；慈母依堂前，不見(jiàn)萱草花�！薄按饶甘种芯�，游子身上衣……誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉�！边@是孟郊用詩(shī)句表達(dá)自己對(duì)偉大母親的感恩之心。有人說(shuō)，母愛(ài)像縷陽(yáng)光讓你即使在寒冷的嚴(yán)冬，也能感受到溫暖；有人說(shuō)，母愛(ài)像一股溪流，滋潤(rùn)孩子幼小的心田。我說(shuō)母愛(ài)像一把大傘，能遮風(fēng)擋雨，驅(qū)除烈日炎炎。呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。
我記得六歲那年暑假的那場(chǎng)雷雨：那天下午，媽媽騎車載我回家。突然，電閃雷鳴，瓢潑大雨頃刻間從天而降。路上行人稀少，天氣昏暗，我打著傘坐在后面，又冷又怕嚇得哭了起來(lái)。媽媽連忙停車安慰我，當(dāng)她看到雨水已打濕了我的小腿，二話沒(méi)說(shuō)，脫下自己的雨衣給我穿上……穿著有著媽媽體溫的'雨衣，聽(tīng)著媽媽溫柔的安慰，我覺(jué)得不再怕了�？墒菦](méi)一會(huì)兒，媽媽的衣服便濕透了，我穿著媽媽的雨衣，打著傘看著雨水在媽媽的后背“成了小河”，我的眼睛濕濕的，鼻子酸酸的……從那以后，我總在書包里為媽媽準(zhǔn)備一把傘。我總是準(zhǔn)備著，為媽媽也撐起一傘晴空。
曾看到這樣一句話：愛(ài)是一種責(zé)任，感恩卻是一種智慧，一個(gè)懂得感恩的人，才是生活中的智者。因?yàn)楦卸�，這個(gè)世界絢麗多彩；因?yàn)楦卸鳎覀兪斋@真摯的友情；因?yàn)楦卸髯屛覀兌昧松恼嬷B。
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