讀《自卑與超越》有感

　　當(dāng)看完一本著作后，相信大家的收獲肯定不少，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的讀《自卑與超越》有感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　選擇讀這本書的原因很簡(jiǎn)單，在某些方面，我也是一個(gè)自卑的人。究其原因，或來自家庭，或來自外表，或來自活了二十多年的軌跡，且不論到底為何，我也想超越它。

　　實(shí)話講，這本書并沒有想象中吸引我，理論性很強(qiáng)，知識(shí)又散落，讀起來比較晦澀，我差點(diǎn)棄書。不過作為暢銷書，自然有它的價(jià)值，而且阿德勒強(qiáng)調(diào)意識(shí)的重要性，對(duì)人格的形成發(fā)展持樂觀態(tài)度，這會(huì)讓我們的成長(zhǎng)之路遍布陽光。

　　它正能量滿滿，足以激勵(lì)人。

　　阿德勒認(rèn)為人類的一切問題都可以歸結(jié)為人生三大任務(wù)：職業(yè)、社會(huì)和性。我們生而為人，是為了活出人生的價(jià)值，想要實(shí)現(xiàn)價(jià)值就需要與他人建立關(guān)系，也就是馬克思所說的“人是一切社會(huì)關(guān)系的總和”，從這個(gè)角度講，人生三大任務(wù)其實(shí)就是一個(gè)人的工作關(guān)系、社會(huì)關(guān)系、婚姻家庭關(guān)系。一個(gè)人建立關(guān)系最重要也是最基本的能力就是關(guān)注他人的能力，以及與他人合作的能力，而一旦我們的統(tǒng)覺系統(tǒng)儲(chǔ)存了對(duì)童年早期經(jīng)驗(yàn)的誤讀，我們就會(huì)形成錯(cuò)誤的生活方式，它會(huì)阻滯我們上述能力的發(fā)展，進(jìn)而無法完成人生任務(wù)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

　　印象最深的是書中所講童年對(duì)人生的影響，最近剛好在看一部劇——《雖然是精神病但沒關(guān)系》，也涉及到了相關(guān)內(nèi)容，特別想放在一起說一說。

　　讀到第四章早期記憶，我才明白為什么文康泰（劇中主人公）到現(xiàn)在才記起母親帶他和哥哥去吃辣海鮮面的事情。

　　人的記憶會(huì)隨著思想改變，也有可能出現(xiàn)記憶的偏差。母親對(duì)自閉癥哥哥的偏愛，是康泰永遠(yuǎn)無法克服的苦難，作為哥哥的附屬品，內(nèi)心傷痛被無限放大，而忽視了某些溫暖瞬間。

　　童年早期經(jīng)歷的所有記憶，都在我們的潛意識(shí)里，只不過我們選擇記住那些與我們解讀結(jié)論相符合的童年記憶。也就是說我們選擇關(guān)注什么，選擇記憶什么，身體和心靈就全力配合我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而已。海鮮面是因?yàn)榭堤�愛吃母親才帶他們?nèi)サ�，這段記憶是溫馨的帶有愛的，對(duì)他來說是“異類記憶”，與他對(duì)童年的解讀不符，當(dāng)這些記憶被潛意識(shí)接受后，沒有在意識(shí)里出現(xiàn)的機(jī)會(huì)，就被遺忘在記憶的最深處，不見天日了。

　　而他在與自閉癥哥哥的對(duì)話碰撞里，與反社會(huì)人格高文英的互相治愈里，修正了舊有的童年早期經(jīng)驗(yàn)的解讀結(jié)論，支持新的統(tǒng)覺系統(tǒng)的童年早期記憶又浮現(xiàn)在了腦海里。

　　他對(duì)母親釋懷了。

　　我也釋懷了，我覺得我找到了《自卑與超越》這本書對(duì)我的價(jià)值。我原本堅(jiān)信原生家庭對(duì)人的影響是最根本的，是難以抹掉的能追隨一生的影子，看劇的時(shí)候我也一直暗自感傷那句被說爛了的話：“幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年�！钡�這本書能夠很樂觀的讓我看到，我們不必深受童年經(jīng)歷的影響而無法自拔，我們完全有能力回溯童年記憶，去修正那些最早期的錯(cuò)誤，改變?cè)��?jīng)讓我們自卑的解讀定義，以實(shí)現(xiàn)自由的人生，就像文康泰一樣。

　　童年經(jīng)歷不會(huì)決定我們的一生，我們?cè)趺唇庾x這些經(jīng)歷，決定我們的一生。也就是說經(jīng)驗(yàn)本身無法決定成敗，我們并不會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷本身所帶來的沖擊而遭受創(chuàng)傷，決定人生的不是經(jīng)驗(yàn)，而是我們自身賦予經(jīng)驗(yàn)的意義。

　　意識(shí)會(huì)自我成長(zhǎng)，主動(dòng)去修正曾經(jīng)的誤讀，我們會(huì)擁有更加積極的未來。