《心理學與生活》讀后感范文（通用10篇）
當細細地品讀完一本名著后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，這時候，最關鍵的讀后感怎么能落下！可是讀后感怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的《心理學與生活》讀后感范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《心理學與生活》讀后感 1
在《心理學與生活》當中，用淺顯易懂的語言描繪出了心理學和生活之間存在的必然聯(lián)系，對人們在日常生活中的一些行為和舉動從心理學的角度出發(fā)進行了詳細的剖析和探討。這有助于在研究這一類的課題時，對老年人的日常生活進行觀察之后，進行對比從而得出他們是否會存在一定的心理問題。
同時這本書中對于如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細的'講解。針對存在的心理問題應如何驚醒有效的治療，走出心理誤區(qū)，繼續(xù)健康的生活。這本書給出了很好的指導。有助于我們更好的去采取相關措施，幫助老年人盡快從心理疾病中康復過來，保持積極向上的心態(tài)安度晚年。
《心理學與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究，它是的原本一些年以理解的理論性問題轉為了我們日常生活中的一些事情，變得淺顯易懂。方便更好的運用書中所講到的一些東西同現(xiàn)實世界生活相結合。更好的去關注老年人生活，關注他們的心理問題，并找出其中的根源所在，從而提出科學合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀，更加明白了心理健康的重要性，要是時時刻刻保持一顆積極向上的心態(tài)投入到生活中，實現(xiàn)將抗的人生！
《心理學與生活》讀后感 2
《心理學與生活》內容上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：
首先，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加簡潔的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的愛好。
其次，這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法，始終是以一種按部就班的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度動身，而不是從一個心理學專家的角度動身去編排這本書，這點讓我很敬重。
還有，這本書每章后都有一個總結性的`句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結性的歸納。
閱讀這本書，對我的教化意義也很大。最重要的是，我學會了以心理學的視角看待問題。學習和生活的節(jié)奏比較快，遇到不快樂的事情在所難免，對于我這樣一個有著微小的心理的人很苦惱。心理學讓我建立一個強大的心理，我以心理學的角度看待困難，很多事情得以迎刃而解。這本書教會了我思索，帶給了我生活的新篇章。 雖然還沒有讀完這本書，但我已對它產生了深厚的愛好，信任讀完之后，必將對我今后的學習和生活產生更大的影響。
《心理學與生活》讀后感 3
《心理學與生活》是一本深入淺出地探討心理學原理和生活應用的書籍。作者理查德·格里格斯利用清晰、易懂的語言，將復雜的心理學原理娓娓道來，使我對心理學有了更深入的理解。
本書內容豐富，涵蓋了許多重要的心理學領域，如認知心理學、行為心理學、社會心理學、發(fā)展心理學等。作者以生活化的例子和生動的比喻，讓我這個對心理學原本一竅不通的人也能理解其原理和應用。
我印象深刻的一章是關于情緒調節(jié)的。作者格里格斯提出，情緒調節(jié)是一種重要的生活技能，可以幫助我們應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。他詳細闡述了正念和情緒表達在情緒調節(jié)中的重要性，讓我認識到自己在情緒調節(jié)方面的'不足，并啟發(fā)我去尋找更好的情緒調節(jié)方法。
閱讀這本書，我收獲頗豐。我不僅學習了心理學的基本原理，還掌握了如何將這些原理應用到日常生活中。例如，我學會了如何通過積極思考來緩解壓力，如何通過表達情緒來建立更好的人際關系。此外，我還意識到自己在心理學方面的不足，并決定通過閱讀更多相關書籍來提升自己。
總的來說，《心理學與生活》是一本很好的心理學入門書籍，適合對心理學感興趣的讀者閱讀。我強烈推薦這本書，相信它會讓你對心理學有更深入的理解，并幫助你將心理學原理應用到生活中。
《心理學與生活》讀后感 4
《心理學與生活》是一本深入淺出地闡述心理學的書籍，作者是美國心理學家B.F.斯金納。全書以心理學的角度剖析生活，以生活的實例解讀心理學，為我們提供了一個全新的視角來理解和應用心理學。
本書的主要內容涵蓋了心理學的各個領域，包括但不限于：認知心理學、行為心理學、社會心理學、心理治療等。作者以生動的語言和豐富的實例，讓我們對這些領域有了更深入的了解。
在閱讀過程中，我特別被書中一個章節(jié)所吸引，那就是“心理學與法律”。這一章節(jié)討論了心理學在法律中的應用，包括犯罪心理學、精神健康法律等。我深感驚訝，原來心理學與我們的日常生活息息相關，它不僅可以幫助我們理解罪犯的心理，還可以幫助我們更好地理解自己和周圍的人。
書中的一些關鍵點，例如“人類行為的動力”和“情緒和情感的`力量”，讓我重新審視了自己的行為和情緒。我開始更深入地思考自己的行為背后的動機，以及如何更好地管理自己的情緒。這種自我反思使我更好地理解了自己，也讓我更能夠與他人溝通。
同時，書中的一些例子也讓我印象深刻。例如，作者提到了一項關于青少年抽煙的研究，該研究揭示了青少年對抽煙的復雜情感。這讓我反思了社會和文化如何影響我們的行為和決策。
總的來說，《心理學與生活》是一本極具啟發(fā)性的書籍，它不僅提供了有關心理學的深入理解，還以生活的實例為我們的生活提供了指導。這本書使我意識到，心理學不僅僅是一個學術領域，更是一種生活方式。
《心理學與生活》讀后感 5
《心理學與生活》是一本由美國心理學家、芝加哥大學心理學教授、心理咨詢領域的巨擘、臨床心理學大師、美國心理學會主席、美國心理協(xié)會為紀念杰出心理學家愛利克·埃里克森而設立的杰出科學貢獻者獎的獲獎者、著名心理學家暨芝加哥大學心理學教授弗雷德里克·赫特納所著的經典心理學教科書。這本書自1961年首版以來，一直暢銷至今。
我讀完這本書后，深深地感受到了心理學這門學科的博大精深，以及它對我們生活的指導意義。這本書以生活化的語言，通俗易懂地介紹了心理學的基本原理和應用，讓我對心理學有了更深入的了解。
在閱讀這本書的過程中，我特別關注了赫特納對心理學基本概念的闡述。他從心理學的角度出發(fā)，深入淺出地解釋了諸如“心理動力學”、“認知心理學”、“行為主義”等復雜的理論，讓我對這些理論有了更清晰的.認識。此外，他還介紹了許多實用的心理學技巧，如如何提高自信心、如何應對壓力、如何提高工作效率等，這些技巧對我個人的生活和工作都有很大的啟示。
同時，我也注意到了書中對生活中各種心理問題的分析和建議。例如，在家庭教育中，如何處理孩子的叛逆行為、如何應對父母的過度干涉等問題；在人際關系中，如何處理嫉妒、猜忌等負面情緒；在職業(yè)發(fā)展中，如何應對職業(yè)倦怠等問題。這些問題的分析和建議讓我意識到心理學在解決這些問題時的重要性，并為我提供了實用的方法。
總的來說，《心理學與生活》是一本非常值得一讀的書籍。它不僅讓我深入了解了心理學的基本原理和應用，還為我提供了許多實用的技巧和方法來解決生活中的問題。我相信這本書會對我未來的學習和生活產生深遠的影響。
《心理學與生活》讀后感 6
《心理學與生活》是一本由美國心理學家、芝加哥大學臨床心理學博士、美國心理學會認證的心理學教授、中國心理學會成立大會主席陳琦撰寫的一本介紹心理學基本原理和發(fā)展歷程的入門級讀物。本書深入淺出地闡述了心理學的概念、理論和方法，同時結合生活中的案例，讓讀者更好地理解心理學的應用。
本書的主要內容涵蓋了心理學的基本概念、歷史和發(fā)展，以及應用領域。其中，第一章介紹了心理學的定義和范疇，從微觀到宏觀的層面，包括神經科學、行為科學、認知科學和生物心理學等；第二章闡述了心理學的`實驗方法，包括實驗設計、數據處理和分析等；第三章介紹了心理學的主要理論，包括行為主義、認知主義和人類主義等；第四章闡述了心理學在日常生活中的應用，包括教育、健康和職業(yè)等。
在閱讀本書的過程中，我深感心理學是一門有趣的學科。通過本書的介紹，我對心理學的概念、理論和方法有了更深入的了解。同時，我也深刻認識到心理學在日常生活中的應用，例如在教育領域中，教師可以通過心理學原理來提高學生的學習效果；在健康領域中，心理學家可以通過心理咨詢和治療來幫助患者緩解疾病帶來的痛苦。
總的來說，《心理學與生活》是一本很好的入門讀物，適合對心理學感興趣的讀者閱讀。它可以幫助讀者更好地理解心理學的原理和應用，同時也可以提高讀者的思維能力和觀察力。我強烈推薦這本書給那些對心理學感興趣的讀者。
《心理學與生活》讀后感 7
接觸開始學習心理學時，才發(fā)覺，心理學并沒有所想的那么強大、并不能無所不知，但是，生活中到處充滿的心理學的實質，你的感覺、記憶、心情、想像……等等這些都與心理學有著不行分開的聯(lián)系。既然想要更好的了解這么學科，那么課外書確定必不行少。
我選擇《心理學與生活》這本書來閱讀是經過自己的考慮、調查的。這本書是一本關于心理學入門的“教科書〞，因為這本書比較適合初涉心理學的人，它把心理學的內容實質與生活中的人和事相聯(lián)系起來，所以這本書也是廣受好評，但是這本書有點厚，我也是瞎翻閱，看到感興趣的欄目就了解了一下，就忍不住來寫書評了！
《心理學與生活》揭示的其實是世間萬物的產生必有其緣由，只有找到根本的緣由，才能真正意義上解決問題。讀了這本書之后，我也開始明白效率的重要性，某天的過量工作勢必會導致人們心理上的厭煩，不知不覺就會抵抗這樣的工作，所以做事情不行以心血來潮，需要究緣由、有打算、有方法、高效率地完成。其實生活中還有許很多多類似這樣的東西，都等待著我們去開掘。
除此之外，我認為不能將這些學習到的`心理學學問和方法僅僅停留在恍然大悟的階段，應當充分利用這些學問，提高自己。我們學習心理學最本質的目的就是為了更好的可以抓住小學生的心理，為教育教學能夠更好的開展。所以，在現(xiàn)實生活中，我們應當把心理學的實質于日常生活中去實踐。
最終，一句好的摘抄共享一下——“好心情才會有好風景，好目光才會有好發(fā)覺，好思索才會有好想法〞。人生如水，是安靜，亦或是激涌，這個由你自己來譜寫。所以，我們更需要了解心理學，了解這個與生活無限貼近的學科，正是因為有了心理學，世界才會如此多姿多彩！
《心理學與生活》讀后感 8
《心理學與生活》內容上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：
首先，它運用了許多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加簡單的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣。
其次，這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法，始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很尊敬。
還有，這本書每章后都有一個總結性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的許多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結性的歸納。
閱讀這本書，對我的教育意義也很大。最重要的'是，我學會了以心理學的視角看待問題。學習和生活的節(jié)奏比較快，遇到不開心的事情在所難免，對于我這樣一個有著微小的心理的人很苦惱。心理學讓我建立一個強大的心理，我以心理學的角度看待困難，許多事情得以迎刃而解。這本書教會了我思索，帶給了我生活的新篇章。
雖然還沒有讀完這本書，但我已對它產生了深厚的興趣，信任讀完之后，必將對我今后的學習和生活產生更大的影響。
《心理學與生活》讀后感 9
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內容。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界�？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的.到處都有心理學。
它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業(yè)術語表”、2000余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學、研究和學習都極具參考價值。
我很喜歡書中特別設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多。看看這些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來，你每天都用得到心理學!
《心理學與生活》讀后感 10
《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加簡潔的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的愛好;其次，這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法，始終是以一種按部就班的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度動身，而不是從一個心理學專家的角度動身去編排這本書，這點讓我很敬重;還有，這本書每章后都有一個總結性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的.很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結性的歸納。 我曾經向很多同學和伴侶推舉過這本書，我認為，假如是心理學的初學者，就確定要看這本書，而假如是一個已經對心理學很有探討的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經讀過幾遍，有時候閑下來的時候，也會間或翻開某些章節(jié)看看，里面寫得很多東西都很有意思，對生活似乎很有啟發(fā)的樣子，讓你不由的從心理學的視角去觀看和理解這個世界，這個社會、四周的人和事。 有時候，我在想，我們介紹教化技術學基礎的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內的學科基礎的教材，總是很寵愛介紹很多學科的概念性的東西，介紹很多有關學科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學習這個學科的人望而生畏，甚至產生厭倦。學科的理論與方法當然很重要，但是我覺得應當運用按部就班的方法，更多的是從培育學生的學習愛好動身，運用一些實際運用的例子，來讓初學者對這個學科產生深厚愛好的同時，又能讓初學者了解這個學科的基本原理和學問結構，從而為他們以后的學習鋪平道路。
【《心理學與生活》讀后感】相關文章：
心理學與生活06-18
心理學與生活論文06-19
《心理學與生活》讀后感09-28
《心理學與生活》讀后感10-15
心理學與生活心得體會07-28
《心理學與生活》讀后感7篇04-18
《心理學與生活》讀后感8篇04-22
《心理學與生活》讀后感9篇04-22
《心理學與生活》讀后感(8篇)04-22
《心理學與生活》讀書筆記(7篇)06-09