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《不抱怨》讀后感

時間:2024-11-23 22:40:21 讀后感 我要投稿

《不抱怨》讀后感

  當看完一本著作后,相信大家的視野一定開拓了不少,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲和感想記錄下來吧。到底應如何寫讀后感呢?以下是小編收集整理的《不抱怨》讀后感,僅供參考,大家一起來看看吧。

《不抱怨》讀后感

《不抱怨》讀后感1

  抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為,經(jīng)過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣,優(yōu)秀的人都不抱怨!

  一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書?戳诉@本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的'方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自我,有人認為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當我看完這本書后,我才明白原先抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導致不可收拾的結果。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自我是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟,誠實應對情緒,安于自我的不安,對發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應當誠實勇敢的應對它,就應當去想辦法結束它,也才能最終安于自我的不安。我們應當勇于找出不足、勇于改變自我。最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下歡樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

  人人都是平等的,我們應當學會理解學會忍讓,大家不要抱怨。讓我們活在一個不抱怨的世界!

《不抱怨》讀后感2

  一口氣讀完《不抱怨的世界》,感悟頗深。這個世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄…。。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,并獲得他人的同情。可是抱怨過后,一切照舊,問題怎么解決還得怎么解決。

  我還想引用一個大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式,沒有援軍也沒有同伴,也不知道如何尋找的情況下,歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林,最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!

  換做我們,肯定會一通懷疑或抱怨:“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍,要穿越古巴叢林才能到達目的地那是多么愚蠢的事!我再也堅持不下去了!”但羅文是一個偉大的信使,這正是他異于常人之處,他沒有任何抱怨,毅然決然的踏上征途,最終完成使命。

  在學習中,我們經(jīng)常遇到各種各樣的.難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能解決難題嗎?不能!那甚至會是問題越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極的影響,形成惡性循環(huán)。試想,將抱怨的精力用來思考如何解決問題,不是更好嗎?

《不抱怨》讀后感3

  抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為,通過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣,優(yōu)秀的人都不抱怨!

  一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自己,有人認為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的'共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導致不可收拾的結果。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟,誠實面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應該誠實勇敢的面對它,就應該去想辦法結束它,也才能最終安于自己的不安。我們應該勇于找出不足、勇于改變自己。最后就 能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

  人人都是平等的,我們應該學會理解學會忍讓,大家不要抱怨。讓我們活在一個不抱怨的世界!

《不抱怨》讀后感4

  《抱怨世界不如改變自己》一書給我的印象較深刻的是:任何人和團隊要想成功就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變。

  事實上有些時候我們總是在抱怨,生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在后面無休止地抱怨,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想,很多時候,并非意識不到這一點,但就是不愿意直面現(xiàn)實,并且積極做出改變。有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變?磿鴷r,頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事,想著自己其實就是在抱怨,不知不覺地在抱怨。抱怨也讓自己變得煩躁,沒自信。人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上,而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上,所談論的是負面的,出錯的事情。

  讀了這本書后,我認識到人生是不公平的,同時生命是一個連續(xù)不斷的選擇過程,在每一個選擇的關頭都有前進與后退的沖突。在遇到挫折時我們要從容地面對,不抱怨、不放棄的人生態(tài)度才是第一位的,只要繼續(xù)努力,就一定會成功。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己,抱怨他人的`人,應該試著把抱怨轉成請求,我們必須活出想要其他人效仿的樣子,讓自己的世界充滿平靜喜樂,活力四射的正面能量,人生也會更加美好、圓滿。

  正如書中所說:“停止抱怨,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了!彪m然這條路還很長很遠,還需要我付出無法想象的努力和代價,但是既然做了選擇就應該積極地走下去,勇敢地面對前進道路中的各種不確定。“不抱怨”是一把鑰匙,在我們忙忙碌碌的生活中,借助這把鑰匙,我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變。

《不抱怨》讀后感5

  最近看了一本書:《不報怨的世界》這本書真的非常好!它可以改變你我的命運,它告訴我們:無論在做任何事,當遇到挫折時,要從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就一定會成功。

  爭永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。

  抱怨是最消耗能量的無益舉動,我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的人生也會更加美好、圓滿。

  怎樣做到不抱怨呢?—————唯有自我的改變。

  戴爾?▋(nèi)基先生說過溝通人際關系原則的第一條就是:不批評、不指責、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人,不抱怨的人一定是最快樂的'人,沒有抱怨的世界一定最令人向往。

  如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。是啊,這句話說得太棒了!我深有體會。

  我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。

  你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過,現(xiàn)在意識到將努力做到改變,不再有,直至將來也不會出現(xiàn)有。我將要做一個快樂的人,能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活,當抱怨來臨時,思考一下:這真的對我很重要嗎?

  想一想:人發(fā)怒時,怒氣會毒害我的血液。傷人傷己啊,進而抱怨無際于事,不與樂觀從事。

  什么是抱怨呢?抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿。

  今天,我試著改變了,所以,我非常快樂,充滿了感激。感激我的老師—韓冰給予的幫助,感激咨詢線老師們給予的關懷。

《不抱怨》讀后感6

  說實話讀完這本《不抱怨的世界》帶給我很大的震撼與啟發(fā)。人為什么會抱怨?什么樣的人喜歡抱怨呢?

  人生不如意十之八九,這就話雖然早已被大家所熟悉,但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時候,而這個量超過他自己所能控制的時候,那么你就會聽到來自于他的抱怨聲。人們總會在生活中,工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會明顯的表現(xiàn)出來,影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為,而有的人深埋心底,但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來說,其實心里也往往會或多或少的存在一些抱怨,甚至連我們自己都不會知道,雖然是一種潛意識的抱怨,但是同樣會有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。

  要說成為一個完全不抱怨的人很難,偶爾對生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的'事,屬于正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團隊要成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力”

  要想不抱怨,我們首先應該改變我們對待事物發(fā)生時的想法與看法,然后我們就要開始行動。當你不喜歡這件事的時候,你可以試著去改變它,但是要具有一顆寬容的心和一切結局問題的行動力。

《不抱怨》讀后感7

  今天又學習了《不抱怨的世界》,上面說我們最大的敵人是我們自己,要學會控制自己的情緒。有時我們經(jīng)常會被自己的情緒左右,影響到自己的工作和生活。

  這讓我想起了一個小故事,總經(jīng)理早上出門的時候,跟太太有一點不快,所以帶著一些不良情緒來到了公司。一來公司碰到副總經(jīng)理,就隨便找個事情把副總經(jīng)理給訓一頓——成心要找個事情訓人哪能找不到呢?那副總經(jīng)理當然敢怒不敢言——回到辦公室去,把經(jīng)理叫過來也給訓了一頓。這經(jīng)理一大早莫名其妙就給副總K了一頓,也敢怒不敢言,就回到自己辦公室,正好看到一個助理,也順手找個事將他訓一頓:“這么一大早,你做這個干什么?!”這個助理是個女孩子,莫名其妙地被經(jīng)理訓一頓,也敢怒不敢言,這個時候接到一個電話。誰打來的.電話?男朋友打來的。女助理正好抓住了一個對象,順勢就把男朋友也給K了一頓:你對我不好,一直不體貼我,一直不關心我等等,沒事找事把人家罵一頓。這個男朋友一大早的心情很舒暢地給自己的女朋友打個電話報個到,結果莫名其妙被女朋友K一頓。心里實在不舒服啊,一看左右沒人,不好發(fā)泄,往腳下一看正好一只貓蹲在那里,就一腳飛過去:“你這該死的貓!哪里不好蹲你蹲在這里!”一腳就踢過去。

  “踢貓理論”,其實很簡單,就是說在平時沒有控制好自己的的情緒,把不良情緒,一層一層地傳染下去。

  所以不隨便抱怨,有一個良好的心態(tài)是多么的重要,請不要讓你的壞心情影響到他人。

  每個人都是獨一無二的,俗話說,天生我材必有用,謙虛和自信也是必不可缺的,只有控制好自己的情緒,再擁有謙虛/自信,成功必屬于有準備的你!

《不抱怨》讀后感8

  最近我閱讀了一本書《不抱怨的人生》,這本書對我的啟發(fā)很大,從這本書里我對人生的價值與意義有所感悟,使自己學到了從前從來沒有接觸過的知識!案淖兡愕难哉Z,改變你的思維;停止抱怨,在好事發(fā)生時表達感激,你就能改變自己的人生,也讓所有人的未來更美好。抱怨是成功的天敵,抱怨是快樂的克星,抱怨是弱者的標簽,抱怨是人生的毒藥,如果你想收獲幸福,充實的人生,就必須趕走抱怨!蔽易约菏且幻胀ǖ哪[瘤外科護士,在很多人看來學醫(yī)是目前比較容易就業(yè)的一門專業(yè),但我覺得如果你沒有真正從事過這門職業(yè)的話,你就無法體會到醫(yī)務人員的辛苦與無奈。

  時間過的好快呀,轉眼間我來到科室都一年多了,在這一年的時間里科室的每一位老師都對我特別好,把他們自己所學傳授與我,我覺得她們每一個人身上都有著屬于自己的'閃光點,從每一位老師身上學到了我以前沒有見過,甚至沒有聽到過的關于護理方面的知識。每一位老師對待工作都特別認真,特別負責任。雖然我們科室的病人,在我們科這只住一晚上,第二天就返回自己原病房了,就這短短的一晚上,我們每一位護理人員都對病人細心照顧——病人口腔干燥的時候,我們會及時給予患者漱口;有的病人躺的時間長了,背特別疼,特別難受,有些病人怕麻煩我們,就自己忍受著疼痛,不愿說

《不抱怨》讀后感9

  《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導師,威爾·鮑溫的著作,作者通過許多平易近人的生活故事,以及溫暖懇切的心靈建議,一步步探索了我們?yōu)楹螘г,抱怨如何破壞我們的生活,以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達方式等等。

  通過閱讀此書,我看到了自己潛在的一面與自身性的弱點,能夠更好的審視自己,并試著改變自己,學會感激,感激那些幫助過我的人,感激那些傷害過我的人,感激我周圍的一切,默默陪伴著我。不要去抱怨,因為抱怨的實質(zhì)就是表達哀傷、痛苦或不滿,抱怨就是推開自己想要的'東西,從而使其結果更糟糕。在日常生活中,我會用書中的觀念和理念警示自己,漸漸的就會減少抱怨,直至不抱怨,因為此時的我深刻的懂得了抱怨是最消耗能量的無益舉動。就如20世紀的激勵大師說的“我們擁有的一切都是我們自己造成的,可惜對于這一點,只有成功承認”我們的人生,就是一成電影,就看我們怎么演,而演的如何,演的好不好,都是我們自己填寫的結局。

  書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒,就將手環(huán)換到另一只手上,如此反復,直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止,21天不抱怨不批評別人,不到一年,你就會慢慢改變,當然這并不是支神奇的手環(huán),只是此時此刻的你心態(tài)變了。其實我們每個人無時無刻都在創(chuàng)造自己的人生,重點是真正掙起韁繩,引導馬匹到我們要去的地方,抵達目的地,而不是到我們不要去的地方。

  不要抱怨,心平氣和的看待周圍的一切,不利條件是你一生的財富,而這份財富只有經(jīng)得起風浪的人才能俘獲,收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn),用積極的心態(tài)去面對,而成功往往青睞于積極的人。

《不抱怨》讀后感10

  今年暑假,比較忙碌,幾乎每天都要背上書包去補習班上課,但是我還是會擠出時間去閱讀完一本書。《不抱怨的世界》這本書不像《紅樓夢》《三國演義》這么家喻戶曉,但是里面的知識不比他們少,讀完使我受益匪淺。

  就像這次好不容易等到了暑假,原本可以好好的休息休息,沒想到補課比上學還累,也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的學業(yè)或者是事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。

  也許你經(jīng)過了很多的挫折后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?我們要學會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進的借口。

  書中多次強調(diào),“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度。

  每個學校都要選出大隊長中隊長和小隊長,競爭很厲害,沒選上,不必抱怨,放棄是一種好的方法,也可以換一個角度,這只是一個標志,學習的'態(tài)度擺在面前,你的確做的比他們好,那就夠了。付出終有回報,無怨方能無悔。

  不要對自己的要求太高,很多時候,我們會感到不快樂,是因為由于我們要求太多卻無法實現(xiàn);很多時候,我們會感到很失望,是由于我們總按著自己的設想的世界,卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易,平常心接受現(xiàn)實便可。

  要做到不抱怨,并且學會放棄不是一件容易的事情,所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài),才能讓你對這個世界的所有的不公憑不抱怨,把自己做到最好,你才能活的開心!

《不抱怨》讀后感11

  在工作中,日復一日,有時自我很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導不正確,對手太強大等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關于自我的,就算有也是運氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至會使問題越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響,構成惡性循環(huán)。

  其實抱怨的最大受害者是自我。有的人自認為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認為主動完成工作是自我的.職責,而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自我的本事沒有得到展示、領導對自我不重視、單位對自我不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應付工作,在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的,這種消極心理更會使自我永遠得不到提高、永遠無法取得成功。

  從此刻起,做一個進取的人,談論自我想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作,而你會締造更高的成就、得到更多的收獲,遠勝過自我夢想所及。給它一點時間,同時仔細觀察,這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。所以,讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!

《不抱怨》讀后感12

  我們都有過抱怨年齡,懷念以往的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時候開始,我們的眼睛里有了沙子,風越來越大,眼睛和心都在被磨礪。

  隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會有大大小小的抱怨。

  每個人的標準都不一樣,你眼中的正?赡苁莿e人的底線,別人的習慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。應對這些復雜的'客觀存在,我們?nèi)绾螌Υ,在很大程度上影響著我們的各種關系。

  《不抱怨的世界》,引領我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動。

  遵循作者的思路,更多的體會:不抱怨,不僅僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種本事,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。

  本書供給了一些實用的培訓方法,我們能夠根據(jù)具體的操作細節(jié)進行“不抱怨”培訓。有些理論或方法并不是空洞的。

  作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細節(jié)中,并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用。

  “21天練習手冊”中的每日箴言,與心對話很簡單,但很有效!皯嵟菚䝼魅镜,即使錯了,也要堅持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,你會得到意想不到的驚喜的結果”,當我們每次抱怨沖動時,深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。

  書中附帶的“不抱怨手鐲”,當我們戴上時,就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導師,時刻在我們耳邊醒來。

《不抱怨》讀后感13

  在這本書中,作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細地寫出了抱怨的原因、后果,以及如何做一個不抱怨的人,并以一個個小故事使讀者印象更加深刻,更有說服力。

  在讀書的同時我也不斷地反思自己,作者寫道愛抱怨的人的六大特征:易自暴自棄、牢騷不斷、不懂得珍惜、與快樂無緣、愛自怨自艾、適應能力差。其實我自己也抱怨過,不懂得珍惜過,總是盼望著擁有什么,可擁有后又覺得沒有期待中的好,轉而又盼望新的東西,一直不懂得珍惜自己擁有的。而實際上,自己卻丟失了好多東西,包括親人、朋友也會遠離自己。做人要懂得知足才能常樂,抱怨的.人總是會與悲傷、痛苦相隨。所以說,以后的我們要排除這六大特征,做一個不抱怨的人,享受生活的美好。

  與抱怨的人相反,不抱怨的人有常見的七種表現(xiàn):有寬大的胸襟,陽光樂觀,有等待的耐力、堅強,易受人待見,以正確的態(tài)度對待缺陷,有一顆感恩的心。其中,以正確的態(tài)度對待缺陷深入我心。一位哲人曾經(jīng)說過,一種缺陷,如果發(fā)生在愛抱怨的人身上,他會把它作為失敗的借口,竭力利用它來偷懶、求恕、懦弱。與之相反,不抱怨的人會笑對缺陷,他不僅會有種種方法來將它克服,且缺陷絲毫不會阻礙他成就偉大的事業(yè)。

《不抱怨》讀后感14

  去年看過一本類似的書,書名為《不抱怨的世界》,是鮑溫的書,看完之后有一種覺悟的感覺,才知道自己的生活中充滿了太多的抱怨。

  最近,發(fā)現(xiàn)自己總是抱怨身邊一些小小的事情,所以趕緊找來這本書看一看,叫《不抱怨的人生》。但是這本更偏向于理論方面的,而鮑溫的更傾向于實踐。迷茫時看書,這句話說的還是挺有道理的,當我發(fā)現(xiàn)自己總是因為生活中的一點小事就抱怨,所以需要看這方面的書來提醒自己,減少抱怨,熱愛生活。

  當你遇到困難或者不順心的'事情時,如果一直抱怨,那對你和對這件事沒有一點點益處,因為困難不會因為你的抱怨就消失。所以遇到困難時,想到的是如何去解決,而不是抱怨。

  大道理懂的很多,卻依然過不好這一生,其實我覺得也是這個道理。雖然腦子里面存放著一堆的大道理,但是當挫折來臨時,道理就都不見了,這也是人會迷茫的原因。迷茫本身沒有錯,如何在迷茫的時候調(diào)整好心態(tài),才是需要學習的地方。

  不要讓心中的烏云遮擋了頭頂?shù)年柟狻.斈阌梅e極的心態(tài)去面對生活,遇到困難首先想到的是如何去解決問題,而不是抱怨問題的時候,你才能擁有真正開心的生活。記得看鮑溫的《不抱怨的世界》這本書時,他告訴我們戴一個紫色的手環(huán),每抱怨一次就換一只手戴,從戴起那只手環(huán)開始,我才知道自己每天的抱怨是如此的頻繁,從前的我根本沒有意識到這個問題,所以從那開始,只要心中有抱怨的念頭,我都會提醒自己,不要抱怨,解決問題才重要。

  最喜歡書里的一句話。我憂郁,因為我沒有鞋。直到有一天我遇到一個人,他沒有腳。這段類似的話我在別的地方也有看到,但在這里依然給了我足夠的震撼。

《不抱怨》讀后感15

  一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書?戳诉@本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。

  在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是喜悅?而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然,有人認為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影,但當我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導致不可收拾的'結果。

  在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟:“誠實面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結束它,也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。

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