成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

早起的奇跡的讀后感

時間:2022-11-23 10:12:45 讀后感 我要投稿

早起的奇跡的讀后感(通用6篇)

  認(rèn)真品味一部名著后,大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想,這時就有必須要寫一篇讀后感了!那么我們該怎么去寫讀后感呢?以下是小編整理的早起的奇跡的讀后感(通用6篇),歡迎閱讀與收藏。

早起的奇跡的讀后感(通用6篇)

  早起的奇跡的讀后感1

  我重新看這本書,是因?yàn)樵趦赡昵暗臅r候,認(rèn)識了一位早起的領(lǐng)導(dǎo),并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經(jīng)歷和從他身上學(xué)到的東西,就和這本書的要義一樣,早起的奇跡。

  大概所有人都知道,早起的鳥兒有蟲吃。

  簡要說一下榜樣的情況,清華學(xué)霸、健身達(dá)人、年紀(jì)輕輕的一把手;我總覺得用人中龍鳳和個中翹楚來形容絕不為過。

  最可怕的還有,這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。

  《早起的奇跡》這本書,就是我在觀察他很久之后,偶然在書單上看到的一本書,覺得當(dāng)即決定買來看一看。兩年后,我也更有時間和精力能夠開始模仿他、學(xué)習(xí)他。

  早起這件事,可能是我們?nèi)松袨閿?shù)不多,只要你肯學(xué),馬上就能從別人身上學(xué)來的東西之一。這件事本身最大的好處,就是你比別人多了整整一個早晨,是的,整整一個早晨。在接觸這個榜樣和早起之前的幾年里,我是個典型的夜貓子,之后我看到了這個大牛!

  其實(shí)這本書是典型的時間管理的書,和我之前在喜馬拉雅聽到的“時間管理易效能”、“卓越領(lǐng)導(dǎo)力”的公司培訓(xùn)是非常相像的。同樣有時間計劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。

  這些,我都在榜樣的本子上見到過。

  就怕夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),而這個時刻,你我是個看客,隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激,因?yàn)橹翱赡芑斓膶蛹塋evel不夠,導(dǎo)致見不到這樣的大牛,誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書和這個人,仔細(xì)想了想,自己還是需要改變點(diǎn)什么。

  后來,我變成了一個早起型,有時候覺得自己學(xué)到了一些精髓,但有時候覺得是歲數(shù)大了,趕緊把這本書再拿出來看看!

  圍繞SAVERS的人生,大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來把生活搞成自己想要的樣子;心靜、肯定、具象化、運(yùn)動、閱讀、書寫這六個步驟的反復(fù)強(qiáng)化,能夠形成習(xí)慣,如果在早晨做完和強(qiáng)化這些,那么就能比別人早邁一步。

  全書的序言前,用巨大的字體寫著:

  我要學(xué)會掌控自己的工作和生活,無論我經(jīng)歷了怎樣的過去,都應(yīng)該擁有更好的未來。

  這大概是所有看這本書人的初衷吧;這本書再讀一遍的感覺,它特別像一個勵志的故事,又像是一個特別雞湯的報告文學(xué),還特別像一個培訓(xùn)課程。

  濃濃的雞湯味那是肯定的了,卻也有很多指導(dǎo)實(shí)踐的培訓(xùn)內(nèi)容,關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法,簡單的到復(fù)雜的,簡易的到深刻的,這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式,進(jìn)而改變我們的行為方式,最終找到那個想成為的自己。

  突然又想到那句話,白日做夢、行我所夢、以夢為馬、馬到功成。

  叫醒你的不是鬧鐘,是理想,加油!

  早起的奇跡的讀后感2

  讀了此書,我認(rèn)識到了現(xiàn)代生活中早起的益處,但也不能絕對地說,早起有益而晚起有害。

  首先,談一談此書給我的幫助。最近,我跳出時間管理的思維禁錮,轉(zhuǎn)向精力管理的研究。在《精力管理》一書中有句話寫道:"人生是階段性短跑沖刺的累加,而并不是一場馬拉松。"如果要保持短跑沖刺的良好狀態(tài),一定要在休息階段調(diào)整好身體、放松好心情。在保持良好狀態(tài)時,我們對專注力要求較高,"沉浸"一詞用在此處非常恰當(dāng):沉浸于工作學(xué)習(xí)、沉浸于休息放松都是指專注于某件事情。這本《早起的奇跡》教會我的新技能有兩項:一是張弛有度、勞逸結(jié)合;二是保持"目的性心靜".這第一項技能知易而行難,不過貼心的作者給出了行動指南。第二項技能實(shí)踐難度大一些,但只要堅持也不是太難。

  對于保持"目的性心靜",這本書的作者與《晨間日記的奇跡》的作者思路一致,那就是早上起床后寫一篇晨間日記。自2018年1月1日開始我已在堅持做這件事,每天早晨跟隨意識想到哪兒就寫到哪兒。我實(shí)踐后的發(fā)現(xiàn)與兩位作者所說的效果一致:我能更多地捕捉到自己的意識或者說是想法,理順大腦里面雜亂無序的想法已是向"目的`性心靜"邁出了一大步?戳诉@本書,我覺得自己做得還不夠,書中建議通過冥想或練瑜伽來達(dá)到心靜,這些建議很好,我決定在我的健身課程里加入瑜伽課。

  另外,這本書中推薦了大量書單,針對睡眠問題、個人發(fā)展等焦點(diǎn)話題,讀者可以自行拓展閱讀。我在閱讀本書時,覺得書中有條建議特別適用于青年人,書中建議:想要取得良好個人發(fā)展的讀者可以把個人發(fā)展類經(jīng)典書籍都讀一遍,類比歸納出自己的方法。書中反復(fù)提到的拿破侖·希爾的《思考致富》值得一讀,我已在當(dāng)當(dāng)上下了單。在此,插一句:年輕時千萬不要吝嗇買書的錢,很多道理早知道早受益。

  最后,我想為此書附上使用說明,我覺得早起的奇跡是在當(dāng)前朝九晚五或晚六的工作節(jié)奏前提下適用,我們不能忽視夜貓型人的感受,因?yàn)樯镧姷木壒剩幸徊糠秩嗽绯渴瞧鸩涣嗽绲。開個玩笑的說法就是,晨型人有"早起的奇跡",那么夜貓型人有著"熬夜的奇跡",尤其是夜貓型人從事自由職業(yè)時,晚睡晚起更有效率。個人認(rèn)為,此書更適用的是非夜貓型生物鐘的人。

  以上就是本人的一些拙見,歡迎拍磚與探討。

  早起的奇跡的讀后感3

  在這個不一樣的讀書月,為什么我會極力推薦大家選《早起的奇跡》呢?

  因?yàn)樵缙鹗呛芏喑晒θ耸康暮昧?xí)慣,也因?yàn)樵缙鹞覀儠懈嗟臅r間去做我們想做的事情,也因?yàn)樵缙鹗俏倚枰魬?zhàn)的。

  那么接下來我就跟大家介紹一下《早起的奇跡》的作者哈爾最喜歡說一句話就是:要么躺在床上等待生活的暴擊,要么早起創(chuàng)造奇跡!

  誰說世界上沒有奇跡?哈爾.埃爾羅德證明了他就是奇跡的本身!

  《早起的奇跡》的作者哈爾.埃爾羅德證明了他就是奇跡本身!哈爾15歲就擁有了自己的電臺節(jié)目,20歲時已經(jīng)是一家市值兩億美元公司的頂尖銷售員,但很快他就跌進(jìn)了人生的深淵,在一場嚴(yán)重車禍中,臨床死亡6分鐘,醒來后被判定大腦損傷,醫(yī)生說他的下半生只能在輪椅上度過,但哈爾隔年就回到公司,更在近六萬名業(yè)務(wù)員中,高居成交量第六名,如今的哈爾不斷能跑,能跳,更是暢銷書作者和勵志演講家,還是超級馬拉松選手。

  他究竟是怎么做到的?在人生最低潮時,哈爾接受朋友的建議,早起晨跑,意外從中領(lǐng)悟到"S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃"。哈爾表示,只要每天早起1小時,做6件事就能徹底改變你的人生、健康、財富、人際關(guān)系!

  那么是哪6件事呢?

  聽完作者哈爾的故事,是不是特別想要知道哈爾所說的這6件事情是什么呢?

  第一:心靜,控制思想多動癥

  個人只有在足夠靜的時候才能夠明白自己內(nèi)心最真實(shí)的想法和最真實(shí)的需求,一個人只有在足夠靜的時候,你的大腦的思緒才不會亂飛亂跳,你的大腦才能夠清晰地認(rèn)識到事情的正反;所以,我們在自己焦慮的時候,在你人生迷茫的時候,一定不要忘記,在自己有空的時候抽一個時間給自己靜一下,安靜的呆一會,安靜想想所發(fā)生過的事情的前因后果。

  第二:肯定,對潛意識積極的編程

  人類的故事實(shí)際上就是無數(shù)低估自己的故事,為什么很多人走著走著就變的不愿意去奮斗了?因?yàn)樗麤]有對自己的肯定,只有你足夠肯定自己的時候,你才有能量去繼續(xù)努力,你才有那激情去奮起,只有你足夠肯定自己的時候,你才會認(rèn)真努力的去過好每一天,你要知道你自己都不肯定你自己,那么,你憑什么讓別人肯定你,你自己都不喜歡你自己,憑什么讓別人喜歡你呢?

  第三:具象化,預(yù)演每一種可能,你找到即將發(fā)生的事情的每一種可能解決的方法,那么你應(yīng)對即將發(fā)生的事情的應(yīng)變能力就越來越強(qiáng),你把控的成功程度就越來越大,所以不要盲目地去做任何事情,做事之前一定要學(xué)會先具象化預(yù)演!

  第四:運(yùn)動,讓身體和精神更清醒

  大家都知道,生命在于運(yùn)動,只有你運(yùn)動起來,你的抵抗力、免疫力才會更強(qiáng),健康是1,金錢名利、地位,所有的一切都是0,如果沒有了健康,一切都沒有意義。所以不管你有多忙,你是學(xué)生,你是老師,你還是一個非常非常忙的老板,一定不要忘記運(yùn)動,一定不要忘記觀察你身體是否已經(jīng)在走下坡路,因?yàn)楫?dāng)你發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)太晚。

  以不管我們有多忙,我們一定要注重身體,一定要擠出時間來運(yùn)動,只有身體健康了,那么財富,名利,所有的一切你才配擁有,你才能足夠的身體去享受這一切。

  第五:閱讀,從成功人士身上吸取知識

  有一句話說得好,讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如名師指路,每個成功人士身上一定有很多閃光點(diǎn),每個成功人士一定走過的很多彎路,他們總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)足夠讓我們少走很多彎路,所以在我們有空的時候,在我們迷茫的時候,一定要選擇閱讀,閱讀那些成功人士寫的書,看看他們所走過的路,所吃過的虧,只有這樣你才能夠走得更快,走得更遠(yuǎn)…………

  第六:書寫,不放過任何反思的機(jī)會

  人類最大的進(jìn)步就是不要停止反思,記住你是什么水平就會創(chuàng)造什么水平的成功,人只有不斷的在反思過去。你才能夠找到問題的所在,你才能夠在下次面對同樣的問題的時候,知道怎么樣去解決?怎么樣讓事情做得更好?只有這樣,你的人生才能走得更順,走向更高!

  這就是作者哈爾所說早起要做的6件事情,這6件事情看似簡單,我們都知道,但是并沒有做到,我們因?yàn)楣ぷ,因(yàn)榧彝,因(yàn)楦鞣N事情,我們忘記了最初的本心,“心靜、肯定、具象化,運(yùn)動、閱讀、書寫”,大家不要忘記了,每個人剛出生的時候能力水平其實(shí)相差并不大…………

  因?yàn)樵缙,掙錢、解壓,減肥都變得沒有那么難,你最大的冒險就是過夢想中的生活,為什么不是每一個人都能過上自己夢想中的生活呢?因?yàn)樗謶置鎸φ鎸?shí)的自己,他不夠肯定自己,他沒有去閱讀成功人士所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),所以我們一定要不斷的去做這六件事情

  每個人的人生軌跡都不一樣,但既然活著就不能白活,改變從早起開始,每天早起一小時,你的生活可能就會發(fā)生翻天覆地的變化,謝謝大家!

  早起的奇跡的讀后感4

  轉(zhuǎn)眼你的已過去兩周了,這學(xué)期媽媽第一次給你寫信,都感覺不一樣了呢,因?yàn)槟阋呀?jīng)是的大哥哥啦。

  上周,媽媽聽廣播推薦了一本書,書名叫《早起的奇跡》,書的作者是美國的哈爾埃爾羅德,這本書說的基本思路就是要培養(yǎng)早起習(xí)慣,到激發(fā)個人潛能,最后再到成就想要的人生。我們的一天,都是從起床開始的。你知道嗎?不光光是你,其實(shí)我們每個人都會有這種感覺,早上從舒服的床上穿衣起床是一件多么痛苦的事情。哈爾埃爾羅德認(rèn)為,一個人能不能早起,并不在于他睡得多晚,他頭天晚上是有多辛苦,而在于人的潛意識。如果你潛意識里面給灌輸,覺沒睡夠,太累沒休息夠,那肯定早起不了,反而如果你潛意識里面堅定早起的話,無論什么情況,都會早起。這個觀點(diǎn),我想你也是深有體會吧?昨天晚上,你要跟媽媽玩魔方,玩24點(diǎn),一直到11點(diǎn)還不肯睡覺,還記得你堅定地說:“媽媽,你放心,我明天早上肯定可以早起去上籃球課的,是因?yàn)槲液芟矚g去打籃球”,果然,今天早上七點(diǎn)半,媽媽一叫你,你很快就起床了,很快就吃完飯,開心去上籃球課了。

  想改變?nèi)松,先從改變起床開始。其實(shí)籃球界也有一位很了不起的人物,他的名字叫科比,在被記者問到“你為什么能如此呢?”科比沒有直接回答記者的問題,而是反問道:“你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)是什么樣子的嗎?”正是因?yàn)槊刻煸缙鸫罅康挠?xùn)練才使得科比創(chuàng)造了一個又一個的奇跡。

  寶貝,你的人生才剛開始,如果你想讓自己變成自己想象中的樣子,那么,請從早起開始。每每看到你們班有那么多,每個周末或者假期,都能準(zhǔn)時早起,這些都是非常優(yōu)秀的,媽媽你也可以做到早起,靜待人生奇跡。

  早起的奇跡的讀后感5

  一年前認(rèn)識一位學(xué)姐,她當(dāng)時正在自己創(chuàng)業(yè),做得風(fēng)生水起。和她聊天時,她提到了自己現(xiàn)在每天都在堅持早起。這個習(xí)慣不僅改變了她的生活,而且讓她的學(xué)習(xí)與事業(yè)都有了更好的發(fā)展。

  她提到了《早起的奇跡》這本書。當(dāng)時聽了也沒有刻意去翻看。

  只到前幾天在電子版書籍中看到了,就隨手點(diǎn)開閱讀。

  不過才看了幾十頁,就已經(jīng)被作者的經(jīng)歷所震撼。他曾經(jīng)在20歲的時候遭遇過一場極其嚴(yán)重的車禍,甚至經(jīng)歷了臨床死亡6分鐘后,奇跡般的復(fù)蘇了。但同時他也面對了大腦的損傷,以及下半生可能不能走路的處境。正是在這樣讓人絕望的情況下,作者居然通過自己的堅持努力,慢慢地恢復(fù)到了正常人的生活,不僅可以重新走路、鍛煉,還娶妻生女,事業(yè)有成。

  這本書是在他第二次遇到人生的困境,就是經(jīng)濟(jì)危機(jī)的情況下,他通過早起,發(fā)現(xiàn)了人生可以被自己改變并且創(chuàng)造。不僅他自己在堅持,同時也影響了越來越多的人通起早起改變了原有的迷茫的生活。

  書里提到了作者從最起不愿早起,到后來思考早起做什么,列定了一項項小計劃后,早起成了他最為開心活躍積極的時刻。

  我們每個人都有面對困境,想到改變的時刻,翻翻這本書,也許就能找到你想的一些答案。

  早起的奇跡的讀后感6

  我正在家里享受假期時,看到老師們推薦的書,最吸引我的就是這本《早起的奇跡》,出于好奇,我開始翻閱,這本書可以說匯集哈爾·埃爾羅德此生成功的所有秘密所在;舅悸肪褪且囵B(yǎng)早起的習(xí)慣,到激發(fā)個人潛能,最后再到成就自己想要的人生。

  早起的習(xí)慣很少人會有,我們經(jīng)常會被束縛于晚上熬夜,早上賴床的生活習(xí)慣,卻殊不知我們?nèi)鄙倭艘环轂槲磥砩願^斗的契機(jī)。

  談到早起,這使我想起了一代球星科比·布萊恩特,在被記者問到“你為什么能夠如此成功呢?”科比并沒有直接回答記者的問題,而是反問道:“你知道洛杉磯四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎?”科比這句話被人們經(jīng)常說起和模仿。因?yàn)槊刻煸缙鸫罅康挠?xùn)練才使科比創(chuàng)造了一個又一個奇跡。而《早起的奇跡》中作者哈爾·埃爾羅德則通過自身的親身經(jīng)歷,總結(jié)出一套行之有效的創(chuàng)造出早起奇跡的方法。其實(shí),我個人覺得拋開書本的內(nèi)容不說,就哈爾·埃爾羅德本身就是一個奇跡般的存在,他的傳奇經(jīng)歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。20歲就成為了公司里的頂尖銷售,然而正當(dāng)他春風(fēng)得意之時便迎來人生中最悲催的一幕,一場車禍,使他經(jīng)歷了“臨床死亡”6分鐘,奇跡生還,女友秒變前女友,縱然這樣,他還是挺過來了,又重回公司,在6萬名銷售人員中業(yè)績位列第6名;然而28歲再次經(jīng)歷了金融危機(jī),負(fù)債累累,一度患上抑郁癥,他也曾在這本書中提到:車禍和金融危機(jī)哪個更讓他難熬,他會毫不猶豫地告訴你,前者最多是一死了之,后者卻讓他生不如死,與前者遭遇相比,后者的情況就大為不同了。沒有人同情、可憐他,更沒有人探望、關(guān)懷他,因?yàn)榇蠹叶己苊,都有自己的問題要解決。所以這次只能靠他自己了。然而他通過不斷的嘗試改變這一切,在29歲創(chuàng)造“神奇的早起”計劃,網(wǎng)絡(luò)瘋傳,成為人生教練,赴全球各大高校演講;33歲出版《早起的奇跡》,連續(xù)5年占據(jù)英文亞馬遜暢銷榜首。這是他的個人經(jīng)歷,他希望通過他的自我實(shí)踐來引導(dǎo)更多的人去改變自己。

  放假后的我,跳出了時間管理的思維禁錮,轉(zhuǎn)向了自由散漫的假期生活。然而讀完這本書讓我對假期中自己這種散漫的生活方式進(jìn)行了反省。我們的人生才剛開始,如果堅持做到準(zhǔn)時早起,是否也會迎來自己想要的生活呢。

  早起,是人生最高級的修行。無論我們想要擁有哪一種生活,請謹(jǐn)記:自律使你自由,夢想使你偉大!对缙鸬钠孥E》這本書給我最大的啟發(fā)就是,無論你現(xiàn)有的人生階段,是否處于迷茫,亦或者是否陷入某種焦慮;請即刻行動,改變現(xiàn)狀,為自己的早起制定一份自律的生活計劃,開始你想要的人生。正如書中寫到“我要學(xué)會掌控自己的工作和生活,無論我經(jīng)歷了怎樣的過去,都應(yīng)該擁有更好的未來!

【早起的奇跡的讀后感】相關(guān)文章:

《早起的奇跡》讀后感11-09

早起的奇跡讀后感11-08

《早起的奇跡》讀后感01-14

早起的奇跡讀后感3篇11-08

早起的奇跡讀后感(3篇)11-08

早起的奇跡讀后感集錦3篇11-08

早起的奇跡讀后感(通用6篇)11-23

教育的奇跡讀后感03-27

《教育的奇跡》讀后感03-25