讀《正能量》有感(集錦15篇)
品味完一本名著后,相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少,是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么你會(huì)寫(xiě)讀后感嗎?以下是小編精心整理的讀《正能量》有感,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
讀《正能量》有感1
現(xiàn)在社會(huì)上各界人士對(duì)“正能量”這個(gè)詞一定不會(huì)陌生,報(bào)紙雜志廣播電視互聯(lián)網(wǎng)上隨處可見(jiàn)。接下來(lái)小編為你帶來(lái)讀《團(tuán)隊(duì)正能量——帶隊(duì)伍就是帶人心》有感,希望對(duì)你有幫助。
我所讀的這本書(shū)的作者是丹.柏秉斯基——世界最著名的正能量管理大師,他指出帶隊(duì)伍就是帶人心,幫我們聚焦于21世紀(jì)信息時(shí)代中最關(guān)鍵的元素--人。
談?wù)勔韵聨c(diǎn)感想:
一、統(tǒng)一思想,凝聚正能量
單絲不成線(xiàn),獨(dú)木不成林。只有統(tǒng)一思想的前提下我們才能凝聚正能量,假設(shè)我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)和每個(gè)人都有自己的想法來(lái)做事,最終沒(méi)有無(wú)法實(shí)現(xiàn)正能量的凝聚。一個(gè)團(tuán)隊(duì)有了統(tǒng)一的思想,才能凝聚力量,迸發(fā)正能量。
二、強(qiáng)化責(zé)任,發(fā)揮正能量
一個(gè)有能力的團(tuán)隊(duì),必定是一個(gè)責(zé)任心強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。責(zé)任可以使人堅(jiān)強(qiáng),責(zé)任可以發(fā)揮自己的潛能,責(zé)任可以改變對(duì)待工作的態(tài)度,責(zé)任能夠讓人具有最佳的工作狀態(tài)來(lái)投入工作。
三、公平公正考核,弘揚(yáng)正能量
書(shū)中提到這樣一個(gè)觀(guān)點(diǎn):對(duì)于員工額外的付出,要大膽地贊揚(yáng),這種行為會(huì)讓正能量持續(xù)下去。正能量的確需要大聲呼喚和大力宣傳。只有對(duì)工作考核實(shí)現(xiàn)公平公正的是突顯正能量的有效途徑,它讓許多在平凡崗位默默奉獻(xiàn)的員工脫穎而出并得到認(rèn)可。
四、堅(jiān)定信心,傳遞正能量
“信心比黃金更重要”。面對(duì)重重困難和挑戰(zhàn),我們要有決心、有信心。有信心才會(huì)有動(dòng)力,有行動(dòng)才會(huì)見(jiàn)成效。如何堅(jiān)定信心,一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí),不斷提高業(yè)務(wù)知識(shí)。
傳遞正能量是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,需要學(xué)習(xí)更多知識(shí),端正的態(tài)度和開(kāi)闊的心胸。打造一個(gè)正能量團(tuán)隊(duì),就是在每一個(gè)人內(nèi)心深處都認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的愿景、使命以及價(jià)值觀(guān),用心做好每一項(xiàng)工作,貢獻(xiàn)自己的力量。
讀《正能量》有感2
剛開(kāi)始買(mǎi)房子的時(shí)候,對(duì)于收拾整理家,用各種花哨的手段布置家非常感興趣,今天買(mǎi)這個(gè),明天買(mǎi)那個(gè),就連沙發(fā)上的抱枕就買(mǎi)了十幾個(gè),現(xiàn)在有了孩子,東西越來(lái)越多,哪個(gè)屋子都堆得滿(mǎn)滿(mǎn)的,舊的不用的,也不舍得扔,有各種理由不想扔掉。
看到這本《斷舍離 正能量翻倍的生活整理術(shù)》,才豁然開(kāi)朗,原來(lái)整理東西并不僅僅是收拾東西,收拾的還是一份心情、一份生活的態(tài)度,舍棄了不用的、多余的、廢舊的東西,得到的東西也會(huì)更多,這正是這本書(shū)傳達(dá)給我們的正能量。
沒(méi)看書(shū)之前,還覺(jué)得收拾房間還有必要寫(xiě)一本書(shū)出來(lái)嗎?不就是打掃、收拾、整理嗎?東西還是那些東西,等收拾完了,過(guò)幾天又會(huì)亂掉的,尤其是有了孩子之后,收納整理變成了大工程,每時(shí)每刻孩子都在翻東西、亂扔?xùn)|西,剛整理完又被打亂了,連抽屜都抽過(guò)來(lái)抽過(guò)去,最后沒(méi)辦法就卸下來(lái)了,更有衣櫥,只要開(kāi)開(kāi),里面的東西全都扒拉出來(lái)。我想我應(yīng)該學(xué)習(xí)一下《斷舍離》傳達(dá)的精神,舍棄那些“丟了多可惜、說(shuō)不定哪一天還有用”的想法,破除“不能亂扔?xùn)|西”的舊式教育理念,還得下定決心放棄“真的很貴的那些東西”、“別人送的那份禮物”、“非常有意義的紀(jì)念品”,這些曾經(jīng)很有紀(jì)念意義的物品,已經(jīng)結(jié)束了它們的使命,成為過(guò)去生活的一部分,留著它們只能消耗我們的能量,那就送給需要的人、再循環(huán)利用,或者捐助出去,給它們找個(gè)合適的處理地方吧。
以前沒(méi)有孩子的時(shí)候,茶幾上亂七八糟,也有很多裝飾,孩子爸爸說(shuō)過(guò)我很多次,都不舍得扔,但是有了孩子之后,收拾的一干二凈,啥也沒(méi)有了,呵呵。那整理房間就從這樣的地方入手,先易后難,這也是書(shū)中作者傳達(dá)給我們的方法。在這方面,孩子爸爸比我強(qiáng),同樣的東西擺放的方式、次序不同,都會(huì)影響空間的利用,作者也在書(shū)中介紹了幾種常用的收納整理方法,幫助我們更好的“斷、舍、離”。
看起來(lái)微不足道的“斷、舍、離”,卻蘊(yùn)含著生活的大智慧,它可以讓我們更加認(rèn)識(shí)自己,解放被囚的心靈。通過(guò)整理房間,只保留領(lǐng)自己滿(mǎn)意的東西,會(huì)了解自己的行為模式,發(fā)現(xiàn)自己的自卑感、發(fā)現(xiàn)自己的寂寞與不安,由此踏上了改變自己之路,舍棄了不用的東西,房間變得竟然有序,心情也大好,人際關(guān)系將會(huì)變好,變得更喜歡自己,不再被規(guī)矩、章程束縛。
讀《正能量》有感3
成功取決于你在一個(gè)什么樣的團(tuán)隊(duì)中,同時(shí)更是對(duì)你在一個(gè)怎樣的團(tuán)隊(duì)中如何表現(xiàn);仡櫮愕囊簧闶欠袢〉美硐氲臉I(yè)績(jī),你個(gè)人的職業(yè)生涯是否實(shí)現(xiàn)了你最初的目標(biāo),這一切,都源于你在一個(gè)怎樣的團(tuán)隊(duì)里,怎樣奮斗努力。
可以相像,在一個(gè)散漫無(wú)組織紀(jì)律的負(fù)能量的團(tuán)隊(duì)中,你面對(duì)的是勾心斗角、爾虞我詐,不要說(shuō)實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),就連你能否正常工作生活都難以穩(wěn)定,這樣的事例在我們的身邊比比皆是,舉不勝舉。
然而當(dāng)你在一個(gè)朝氣蓬勃、有執(zhí)行力的正能量團(tuán)隊(duì)中,你面對(duì)的是真誠(chéng)相助、團(tuán)結(jié)協(xié)作,大家在一起工作學(xué)習(xí)生活,就像一家人一樣,有困難大家一起攻克,有成績(jī)大家一起分亨,在一個(gè)單位里,這樣的團(tuán)隊(duì)經(jīng)常會(huì)被評(píng)到先進(jìn),在這樣的團(tuán)隊(duì)里工作的人,也經(jīng)常會(huì)有升職的機(jī)會(huì),同樣,這樣的事例在我們的身邊比比皆是,舉不勝舉。
最近學(xué)習(xí)了《團(tuán)隊(duì)正能量》一書(shū),細(xì)細(xì)讀來(lái),很有啟發(fā),從書(shū)中學(xué)到了很多新的知識(shí),特別是助于我更加深入的了解團(tuán)隊(duì)的行為與特征,更有助于打造一支正能量的團(tuán)隊(duì)。
領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的核心。他不僅要求有高超的專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí),更要有交流溝通的能力。通過(guò)學(xué)習(xí),明白了之前的理解只有專(zhuān)業(yè)技術(shù)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)最好的人,就是團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人的不二人選,通過(guò)學(xué)習(xí)書(shū)中的定義及案例,明白還不是這么一回事,并不一定專(zhuān)業(yè)技術(shù)最強(qiáng)的人是最適合的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人,就可以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是要會(huì)分工、講溝通、善激勵(lì),團(tuán)隊(duì)好比復(fù)雜的機(jī)器,團(tuán)隊(duì)成員是各個(gè)零部件,而團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人就是組裝整個(gè)機(jī)器的工程師,讓機(jī)器高效運(yùn)轉(zhuǎn)。一個(gè)不善于溝通的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo),肯定不是一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo),溝通是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人必須具備的基本品質(zhì)。作為一名車(chē)間主任,也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)講分工、講溝通,把傾聽(tīng)作為管理團(tuán)隊(duì)的基本素質(zhì)。
正能量,這是最近幾年出現(xiàn)的新名詞,是一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)獲得成功的高度概括,更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)到最高水平的最重要因素。一個(gè)正能量團(tuán)隊(duì),在工作中擁有毫不動(dòng)搖的決心,每一位成員都認(rèn)真負(fù)責(zé),積極向上,并相信他們能夠完成任何擺在他們面前的任務(wù)。在內(nèi)心深處,每個(gè)人都認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的愿景、使命以及價(jià)值觀(guān),因“實(shí)現(xiàn)共同理想的決心”而建立起了深厚的團(tuán)隊(duì)情誼。他們熱愛(ài)學(xué)習(xí),熱愛(ài)工作,為使團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大和高效而無(wú)私分享他們的經(jīng)驗(yàn)和資源。
團(tuán)隊(duì)的宏偉藍(lán)圖,應(yīng)分解到各個(gè)團(tuán)隊(duì)具體的目標(biāo),各個(gè)團(tuán)隊(duì)的具體目標(biāo)應(yīng)落實(shí)到每個(gè)成員的職責(zé)中,在前行的道路上,團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人應(yīng)能判斷形勢(shì)、了解團(tuán)隊(duì)成員的想法、行為和動(dòng)力,及時(shí)的溝通,善于傾聽(tīng),有效解決分歧,讓團(tuán)隊(duì)形成統(tǒng)一的目標(biāo)、共同的價(jià)值理念、專(zhuān)業(yè)化的問(wèn)題處理解決能力、營(yíng)造輕松愉悅和諧的工作氛圍,因此,團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人更多的是引導(dǎo)作用。
但是,我們?cè)鯓硬拍茏屛覀兊膱F(tuán)隊(duì)充滿(mǎn)正能量?
首先要有一個(gè)高素質(zhì)的 “帶頭大哥”。他必須知道什么樣的條件可以深深地吸引人們,并讓他們變得活躍。也就是說(shuō),什么讓人們迫切地想要參與進(jìn)來(lái),什么讓人們反感,導(dǎo)致人們離開(kāi)或者不再參與任何事情。
其次,團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)保持積極的心態(tài)。積極使人進(jìn)步,消極使人落后,時(shí)間很容易流失,與其消極的度過(guò)不如積極的迎接;應(yīng)具有主動(dòng)的意識(shí),主動(dòng)是積極的表現(xiàn),善于總結(jié)自己、分析自己,主動(dòng)接受新技能的培訓(xùn),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念;應(yīng)明確個(gè)人的目標(biāo),將個(gè)人的目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、公司的目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái),將個(gè)人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一起來(lái),在工作中更多的是補(bǔ)臺(tái)而不是拆臺(tái),這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員最基本的要求;要做有道德的人,秉承先做人、后做事的道德理念,對(duì)同事熱心、對(duì)家人傾心、對(duì)社會(huì)有愛(ài)心,以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。
誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述:生命中很多時(shí)候、很多事情,非不能也,乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小,還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí),心靈會(huì)非常平和舒暢,因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì),我
們必須讓自己靜下來(lái),以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中去,并且將為病人服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致、極致,讓病人的生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!
讀《正能量》有感4
首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書(shū),我在工作之余,能給自己“補(bǔ)一補(bǔ)”、充一充電的,我覺(jué)得文化知識(shí)的積累與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累同等重要,兩個(gè)都不能忽視,都要大力抓。雖然說(shuō)《正能量》是我這段時(shí)間內(nèi)在讀的一本書(shū)之一,但因?yàn)殚_(kāi)學(xué)工作繁忙,拿起這本書(shū)的時(shí)間少之又少,要說(shuō)什么讀后感真是談不上,就我看過(guò)的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
我案前的這部《正能量》,是漢譯版,20xx年8月第一版、第1次印刷,我的購(gòu)買(mǎi)日期大約是20xx年8月10日。作者是英國(guó)的理查德·懷斯曼(Richard Wiseman),由上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)80后的女研究生李磊翻譯成簡(jiǎn)體中文版的。并由湖南文藝出版社出版發(fā)行,定價(jià):29.80元。上架建議:勵(lì)志·成功心理學(xué)。此書(shū)在印刷方面的質(zhì)量還是不錯(cuò)的,封面采用亮麗的黃顏色,給人陽(yáng)光積極的觀(guān)感,在圖案設(shè)計(jì)上采用水波一樣的層環(huán)設(shè)計(jì),估計(jì)是為了給我們一種“能量場(chǎng)”由內(nèi)向外輻射的感覺(jué),以與書(shū)名“正能量”相契合。
先看一下本書(shū)的自己的介紹。(讀后感 )本書(shū)作者理查德·懷斯曼被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授” ,其在欺騙、運(yùn)氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽(yù)國(guó)際,深受公眾歡迎。書(shū)中的內(nèi)容深入淺出,揭示了積極情緒對(duì)人的影響作用,并對(duì)“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究,為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù),并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,引爆內(nèi)在的正能量。
從我個(gè)人的角度來(lái)看,首先要給它界定一個(gè)范圍。正如本書(shū)給出的上架建議一樣,我認(rèn)為這是一本勵(lì)志類(lèi)、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書(shū)。既然是勵(lì)志或成功心理學(xué)類(lèi)的書(shū)籍,那么自然有它的共性——讀這本書(shū)本身不會(huì)帶給你正能量,也不會(huì)讓你具備某種能力,因?yàn)樗皇且槐炯夹g(shù)類(lèi)書(shū)籍,它只是為我們指明方向,讓你知道理論上它是怎么回事,具體的還要考我們自己去實(shí)踐。像本書(shū)簡(jiǎn)介的標(biāo)題那樣,“只有改變,才能提升正能量!”,只有在實(shí)踐過(guò)程中,才能提升正能量。
行為與情緒是緊密相關(guān)的,想擁有真能量,就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是,作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡(jiǎn)單概括來(lái)說(shuō),你如果想成為一個(gè)快樂(lè)、心情好的人,你首先要笑起來(lái),做出快樂(lè)的表情,當(dāng)你這樣“演”的時(shí)候,你就真的會(huì)變得快樂(lè)起來(lái);如果你想變得痛苦和郁悶,你只要想那些令你傷心的事情,想你遭遇的不公平對(duì)待,皺起眉頭,耷拉下臉,“演”得像是你真正傷心一樣,那你的情緒馬上就會(huì)低落下來(lái)。
我現(xiàn)在還沒(méi)把它讀完,實(shí)際上,只讀了一小部分,不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒(méi)準(zhǔn)在后面還有更深層次的意義和價(jià)值,或者更神奇的現(xiàn)象向我們介紹呢。本文僅代表我個(gè)人的一點(diǎn)淺薄意見(jiàn),算作讀書(shū)筆記,讀后感吧。各位讀者關(guān)鍵還是要有自己獨(dú)立的判斷,最后,與朋友們分享本書(shū)封面的一句話(huà):堅(jiān)持正能量,人生不畏懼!
讀《正能量》有感5
4月,為貫徹單位“讀書(shū)月”活動(dòng)精神,單位向員工推薦了《正能量》等 書(shū)籍。讀完該書(shū)后,我閉卷沉思,若有所感。
作為一名心理學(xué)傳播者,理查德·懷斯曼的這部作品,延續(xù)了其一貫的風(fēng)格,通過(guò)描述心里學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn),運(yùn)用幽默的表現(xiàn)手法,深刻闡述他的.思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為,獲得某種“正能量” 的積聚,從而獲得正面的情緒。他告訴大家,其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單:如果你想變的快樂(lè),那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的DD工作,談?wù)勗诠ぷ髦袑?duì)“正能量”的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn):
一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),激發(fā)正能量。從事DD工作之初,每天與數(shù)以千計(jì)的數(shù)字打交道,一組組數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。DD數(shù)據(jù)時(shí)效性強(qiáng),工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作,用自己的行動(dòng),向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。DD工作看似很簡(jiǎn)單,但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報(bào)表的發(fā)布都能及時(shí)準(zhǔn)確,就是不簡(jiǎn)單。DD工作看似很平凡,但能寫(xiě)出深入淺出、措辭精準(zhǔn)的分析,做出科學(xué)有預(yù)見(jiàn)的研判,就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài),才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。
二是豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量。DD工作,沒(méi)有權(quán)力在手者的得意,沒(méi)有受人敬仰的榮耀,也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
三是樂(lè)觀(guān)向上、健康生活,在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì),壓力重重,面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。工作之余,機(jī)關(guān)黨支舉辦了各種球類(lèi)比賽和建立了各類(lèi)興趣小組,在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動(dòng)中陶冶情操,修養(yǎng)身心,使我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作,在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。
一起來(lái)吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新,爭(zhēng)當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵,為DD事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
讀《正能量》有感6
最近,我看了《我是正能量小孩》這本書(shū),非常的有感悟。
我是正能量小孩的主人公永哲是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒(méi)有朋友、對(duì)自己也沒(méi)有信心的小男生。來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工,許諾可以每天幫他三個(gè)忙。永哲因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助,變得自信起來(lái)。不久,鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)去補(bǔ)充能量,他和永哲約定永哲如果每天能獨(dú)自完成三件事情,他就會(huì)在兩個(gè)星期后回來(lái)。永哲努力地遵守著約定,上課積極發(fā)言,主動(dòng)和同學(xué)打招呼,堅(jiān)持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點(diǎn)工,他也能做得很好。他終于認(rèn)識(shí)到只要有堅(jiān)守夢(mèng)想的決心、肯定自己的信心、堅(jiān)持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣,這些正能量就會(huì)驅(qū)散負(fù)能量的黑暗,給他帶來(lái)成功的喜悅和開(kāi)朗豁達(dá)的性情,他終于變成一個(gè)正能量十足的帥氣小孩。
看完《我是正能量小孩》后,我覺(jué)得,我們每個(gè)人都應(yīng)該讓自己充滿(mǎn)正能量,如果發(fā)現(xiàn)自己身上有缺點(diǎn),可以給自己定一個(gè)計(jì)劃,并去實(shí)現(xiàn)它。
讀《正能量》有感7
樹(shù)立積極的心態(tài),摒棄負(fù)面的思想,持之以恒,堅(jiān)持正向能量,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷,書(shū)中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
面對(duì)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。正如標(biāo)題所言:堅(jiān)持正能量,人生不畏懼。
這本書(shū)里用了很多心理學(xué)例證來(lái)證明和解釋作者的論點(diǎn):身體行為影響情緒。詹姆斯理論強(qiáng)調(diào),情緒和行為之間是相互影響的。即我們的常常只注重“情緒→行為”,而忽略了“行為→情緒”。《正能量》一書(shū)中通過(guò)很多的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)讓我相信,行為對(duì)思想情緒有著很大的影響。我們常常無(wú)奈的說(shuō),我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當(dāng)我舒開(kāi)眉心,嘴角上翹,心情會(huì)微妙變的好起來(lái),于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”?鞓(lè)可以是自找的!當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候,覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)使得我們有這樣的感覺(jué)呢?如果我們坐直身體,上調(diào)電腦顯示屏,這樣微微抬頭的看著屏幕,一副很自信與胸有成竹的樣子,然后,我們的精神狀態(tài)變好了,感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。這些是身體的小小的改變,使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn),我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。
詹姆斯說(shuō):“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。這本書(shū)告訴我們,想很多很多,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,就會(huì)讓能量變成積極向上,成為正能量。相反,不去做,一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負(fù)能量,讓這種負(fù)能量籠罩,那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。
光會(huì)動(dòng)腦,還是不夠的,要在動(dòng)腦,在理論的指導(dǎo)下,就要積極行動(dòng)起來(lái),用表現(xiàn)來(lái)為自己獲取足夠的正能量,保持持續(xù)樂(lè)觀(guān)積極向上的態(tài)度,不斷嘗試的態(tài)度,馬上行動(dòng),為自己爭(zhēng)取更多的正能量。
書(shū)中還闡述了快樂(lè)的能量、如何做好人際關(guān)系和自己的吸引力、怎么對(duì)抗負(fù)面情緒,保持心理健康、如何打造超級(jí)的意志力、怎么控制思維,激發(fā)正能量,來(lái)打造全新的自己。這些內(nèi)容,都緊扣實(shí)際生活。我們生活在這個(gè)社會(huì)中,肯定有開(kāi)心有難過(guò)的時(shí)候,如何保持快樂(lè),讓快樂(lè)讓積極向上的陽(yáng)光充滿(mǎn)自己的胸膛,讓這個(gè)能量使自己更好的面對(duì)一切,以及處理好同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、以及其他的各種社會(huì)關(guān)系,提高自己的吸引力。在面對(duì)負(fù)面的消息,產(chǎn)生負(fù)面的情緒時(shí),如何控制自己的思維不消沉頹廢,保持心理健康,正視自己,珍愛(ài)人生。在生活和工作中,保持意志力,堅(jiān)定不移的走下去,做下去,是有著很實(shí)際的意義。如何來(lái)打造全新的自己,提高自己的際遇,激發(fā)自己的潛能。這本書(shū)都做了深入淺出的分析和解答,這本書(shū),就如同一個(gè)親切的老師,面對(duì)面的對(duì)你竊竊私語(yǔ),用的是淺顯易懂的話(huà),所舉的事例都是信手拈來(lái)就能做到的。
一起來(lái)吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身素養(yǎng)、提高工作效能、提高幸福指數(shù)”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新。
讀《正能量》有感8
局黨組今年組織了讀書(shū)月活動(dòng),利用這個(gè)機(jī)會(huì)靜下心來(lái)系統(tǒng)的讀點(diǎn)書(shū)。我用了幾天的時(shí)間認(rèn)真讀完了《正能量》這本書(shū),感到受益匪淺。
這本書(shū)傳達(dá)這樣一種信念:快樂(lè)工作,取決于我們對(duì)工作的心態(tài),取決于我們對(duì)工作的投入,取決于我們對(duì)夢(mèng)想的追求。只要你吸收正能量、堅(jiān)持正能量、釋放正能量,才能贏(yíng)得無(wú)所畏懼的幸福人生。我的體會(huì)是:要正確認(rèn)識(shí)自己,挖掘正能量,擁有幸福人生,就必須快樂(lè)工作。要快樂(lè)工作,至少要做到三點(diǎn):?jiǎn)拘研闹械恼芰,工作要有方向性;勇敢前行釋放正能量,工作要有攻?jiān)克難的精神;去除空間中的負(fù)能量,工作中要把握好一個(gè)度。只有堅(jiān)持正能量、去除負(fù)能量,才能讓自己永遠(yuǎn)保持最佳的心態(tài)。只有快樂(lè)工作,激發(fā)正能量,才能找到我們想要的幸福。
一、要快樂(lè)工作,必須喚醒心中的正能量,工作要有方向性。
快樂(lè)工作,首先來(lái)自于對(duì)工作目標(biāo)的合理確定!靶袆(dòng)之前,先讓心靈找到方向”。我們要充分的了解自己,正確地估價(jià)自己,在工作中擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,恰如其分地規(guī)劃好自己的工作目標(biāo),謀劃好自己的工作計(jì)劃。“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身,更源于對(duì)正確行為的向往!薄叭绻恢涝鯓咏Y(jié)束,就不要急于開(kāi)始”。在每項(xiàng)工作中,要考慮到工作的結(jié)果,包括達(dá)到的成效以及工作過(guò)程中的方法舉措。猶如劍指險(xiǎn)峰,不達(dá)目標(biāo)絕不放松,也不盲目樂(lè)觀(guān),堅(jiān)毅前行,這就是快樂(lè)工作的前提條件。
就是在每項(xiàng)工作前,必須用心領(lǐng)會(huì)好領(lǐng)導(dǎo)的意圖,加強(qiáng)調(diào)查研究,摸清工作情況,掌握第一手資料,只有這樣,才能正確應(yīng)付;“你無(wú)法總能預(yù)測(cè)未來(lái)或看清前路的每個(gè)障礙,但若你不未雨綢繆,當(dāng)暴風(fēng)來(lái)襲,你將驚慌失措,難以抵擋,”告訴我們遇事要多思多想,工作要有計(jì)劃性,做足準(zhǔn)備,這樣就能占據(jù)主動(dòng),確保工作的成功。否則計(jì)劃趕不上變化,往往讓人手忙腳亂、窮于應(yīng)付,甚至連可以避免的失誤也避免不了,處處陷于被動(dòng);“每個(gè)人都要修煉一項(xiàng)必殺技,”工作中要有爭(zhēng)先進(jìn)、創(chuàng)一流的工作意識(shí),這就少不了創(chuàng)新意識(shí)的學(xué)習(xí)培養(yǎng),增強(qiáng)創(chuàng)新源動(dòng)力,有助于工作中“化腐朽為神奇”。
這是我看完這本書(shū)后最直接的體會(huì),我們要在每項(xiàng)工作前,敢于突破,敢于探索,在此基礎(chǔ)上確定工作的規(guī)劃、計(jì)劃,制定出詳細(xì)的工作流程,完善方案后再組織實(shí)施,以便工作中有章可循。
二、要快樂(lè)工作,必須勇敢前行釋放正能量,工作要有攻堅(jiān)克難的精神。
“沿著同一個(gè)方向,你才能走到更最遠(yuǎn)的地方!薄白プ±щy的頭,掐死它”。要快樂(lè)工作,就必須要有攻堅(jiān)克難的精神,當(dāng)你遇到困難的時(shí)候,如果你勇敢堅(jiān)強(qiáng),逆境會(huì)激發(fā)你的勇氣!叭粲兄居谀呈,就有始有終,將目標(biāo)常懷于心中,直到其成功圓滿(mǎn)之日!惫ぷ鳌⒆鍪戮褪且婚T(mén)學(xué)問(wèn),我們只有堅(jiān)持正確的方向,掌握了方法,就能快速地做成事!懊總(gè)人都應(yīng)該將自己的才華最大化,淋漓盡致地發(fā)揮自己的能力!蔽覀儜(yīng)當(dāng)把自己職責(zé)范圍內(nèi)的事情想方設(shè)法、千方百計(jì)做好。不要認(rèn)為自己不做,別人就會(huì)來(lái)做,也不能覺(jué)得自己不負(fù)責(zé)任,別人就不會(huì)發(fā)現(xiàn),不會(huì)對(duì)整體造成什么影響。意志創(chuàng)造奇跡,在不利和艱難的遭遇里,正是磨煉意志的好機(jī)會(huì),激發(fā)出自己的正能量,噴薄而出的潛能或許能創(chuàng)造奇跡。“并以這種意志力引導(dǎo)自己朝目標(biāo)前進(jìn),你所面對(duì)的問(wèn)題,都會(huì)迎刃而解”。就是要有攻堅(jiān)克難的精神,腳踏實(shí)地,勵(lì)精圖治,不推不讓?zhuān)で椴粶p!岸颐恳淮纬晒Χ紝(huì)使意志力增強(qiáng),還獲取再一次的挑戰(zhàn)并且獲勝的信心”。
三、要快樂(lè)工作,必須去除空間中的負(fù)能量,工作中要把握好一個(gè)度。
每個(gè)人的工作生活中都充滿(mǎn)了正負(fù)能量,如何去尋求平衡,如何將其轉(zhuǎn)換成工作生活的動(dòng)力,需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累。無(wú)論做什么工作,要幸?鞓(lè),必須要去除負(fù)能量。當(dāng)正能量受到負(fù)能量排擠時(shí),一切光明都被陰霾所統(tǒng)治。所以我們要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒,情緒處理得好,可以將阻力化為助力,幫你解危化險(xiǎn);情緒處理得不好,便容易激怒,產(chǎn)生一些非理性的言行舉止,輕則誤事受挫,重則違紀(jì)違法。人生中既有歡樂(lè),也有痛苦,我們能控制痛苦與歡樂(lè),就能掌握住自己的人生,正能量就環(huán)繞而來(lái),幸福也將不期而至。
在這個(gè)世界上,不管是誰(shuí),也不管是在生活還是工作上,做人做事講究原則是必不可少的,講原則的人,不僅講誠(chéng)信、有分寸、心態(tài)好,還能夠得到他人的喜愛(ài)和尊重,能夠把事情很順利辦好。因此要想快樂(lè)工作就是要把握好一個(gè)度,給無(wú)休止的欲望安上開(kāi)關(guān),堅(jiān)持原則、守住底線(xiàn),學(xué)會(huì)知足,把握好工作辦事的策略和尺度,在成就工作的同時(shí),也追求自我發(fā)展的快樂(lè),收獲成長(zhǎng),收獲進(jìn)步。
合上了這本書(shū),我的腦海里始終浮現(xiàn)出了“吸取正能量,抵消負(fù)能量,幸福,來(lái)自每天補(bǔ)充正能量”的幸福法則?鞓(lè)源于自己在工作中的真誠(chéng)投入,在投入中貢獻(xiàn)著力量,實(shí)現(xiàn)著價(jià)值,這種投入不僅僅是一種熱情,更是一種實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。快樂(lè)心情,快樂(lè)做人,快樂(lè)工作,快樂(lè)做事。每天給工作一張笑臉,工作就會(huì)給你一份驚喜,生活才會(huì)更加精彩紛呈。雖然本書(shū)只有樸實(shí)到極致的語(yǔ)言,沒(méi)有過(guò)分而華麗的修飾,更沒(méi)有傳奇的故事情節(jié),但給人于所思、所想。閑余的時(shí)候,是該多讀一本好書(shū),多汲取一些營(yíng)養(yǎng),拓寬知識(shí)面,陶冶我們的情操。
讀《正能量》有感9
我讀了《青春正能量》這本書(shū)后,對(duì)我感觸最深的要數(shù)“我愛(ài)幸福家園”這一節(jié)里面的一個(gè)小故事,那就是《海邊的老奶奶》。
在這個(gè)小故事里最讓我不能忘懷,記憶猶新的就是老奶奶說(shuō)的那段話(huà)了。當(dāng)“我”問(wèn)道:“奶奶,您在撿貝殼嗎?”老奶奶說(shuō):“不是,我在撿碎玻璃呢!我從小就生活在這片海邊,我在這里撿了大半輩子碎玻璃了,把海灘上的小碎玻璃都撿干凈了,來(lái)這里玩耍的小孩子就不會(huì)劃破腳了!
讀了老奶奶說(shuō)的這段話(huà)后,我心里久久不能平靜,一個(gè)人一時(shí)做好事容易,可長(zhǎng)時(shí)間做好事就不容易了。可是老奶奶卻用她對(duì)別人的愛(ài),在海邊撿了大半輩子碎玻璃。這讓我不由得想起上幼兒園時(shí),老師要大家做好事,并說(shuō)做一件好事就得一朵小紅花。為了換得小紅花,我把家里的本子、筆、橡皮擦拿去交公或給別的小朋友。最后紅花越多家里的東西越少,老師知道后,就對(duì)我說(shuō):“做好事不是為了得到小紅花,而是為了幫助大家,紅花是用行動(dòng)換來(lái)的,而不是用東西換來(lái)的!碑(dāng)時(shí)我不懂這句話(huà),現(xiàn)在回想起來(lái),卻覺(jué)得道理很深刻。
當(dāng)時(shí),我做的“好事”,純屬為已,談不上半點(diǎn)為人。而老奶奶才是真正做好事的人,她用一顆善良的充滿(mǎn)愛(ài)的心去幫助別人,急他人之所急,想他人之所想,她才是值得我們學(xué)習(xí)、尊敬的人。
現(xiàn)在,社會(huì)上處處都有好事等著我們?nèi)プ。我們只有以自己的行?dòng)多做好事,才能讓我們的幸福家園更和諧。
讀《正能量》有感10
前幾天,我向同學(xué)借了一本《我是正能量的小學(xué)生》。
我看了這本書(shū)的主人公,有兩個(gè),一個(gè)是天天他做什么事都很勇敢,一個(gè)是強(qiáng)強(qiáng)他做事都小心翼翼的,所以他很膽小,這本書(shū)講述的是:有一次,強(qiáng)強(qiáng)鼓起勇氣向老師批作業(yè),他一進(jìn)辦公室被一幅漂亮的畫(huà)吸引了,那幅畫(huà)是水晶的,是他們語(yǔ)文老師下星期比賽的圖畫(huà),他想起了改回教室了,就趕緊的跑回去,一不小心摔倒了,腳碰到畫(huà)了,畫(huà)碎了,強(qiáng)強(qiáng)趕緊跑回去,不巧天天也來(lái)找老師批作業(yè),看到畫(huà)碎了,就在這時(shí)候旁邊班的老師看到了這一場(chǎng)景,就說(shuō)天天,他們的語(yǔ)文老師也回來(lái)了,就問(wèn)天天:“這幅畫(huà)是你摔碎的么?”天天勇敢的說(shuō):“是我摔碎的。”老師沒(méi)有吵天天,強(qiáng)強(qiáng)知道了就主動(dòng)的給老師說(shuō)這幅畫(huà)是他一不小心摔碎的,老師和藹可親的說(shuō):“主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤就是乖孩子!
通過(guò)這一件事我明白了:其實(shí)你做錯(cuò)了事情,你只要承認(rèn)這件事是你做的,你就是好孩子。
我記的我也有這樣的錯(cuò)誤:有一次,我把碗給打碎了,媽媽起來(lái)了看見(jiàn)少了一個(gè)碗,就問(wèn)這個(gè)碗是誰(shuí)打碎的,我和姐姐都沒(méi)有承認(rèn),媽媽就說(shuō):“你們兩要是再不說(shuō),我就一個(gè)一個(gè)的打!苯憬愠姓J(rèn)了,媽媽打姐姐很疼,我看著趕緊的給媽媽說(shuō)這個(gè)碗是我打碎的,媽媽說(shuō):“沒(méi)有事,你只要承認(rèn)錯(cuò)誤就行!
這是我在這個(gè)故事中體會(huì)的啟示。
讀《正能量》有感11
在繁忙的時(shí)間之余,抽空閑時(shí)間,靜心看書(shū),會(huì)獲益匪淺,它就是《團(tuán)隊(duì)正能量—帶隊(duì)伍就是帶人心》。這是一本很有用的書(shū),它就像一雙眼睛,讓你看到你未曾想到的世界,它能提醒我們哪些事情到現(xiàn)在為止還沒(méi)有采取行動(dòng),怎樣一步步打造一個(gè)富有正能量的團(tuán)隊(duì)。
正能量是指一切予人向上和希望,促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì),在工作中才能擁有毫不動(dòng)搖的決心。一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì)是攻無(wú)不克戰(zhàn)無(wú)不勝的,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),是每個(gè)員工希望加入的團(tuán)隊(duì)。如何成為一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì),如何帶領(lǐng)一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì)是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和考慮的。
我們要堅(jiān)信只有正能量團(tuán)隊(duì)才能創(chuàng)造奇跡。打造團(tuán)隊(duì)的正能量要從自己開(kāi)始,要用團(tuán)隊(duì)建設(shè)者的理念去管理團(tuán)隊(duì)的成員。注重團(tuán)隊(duì)正能量的建設(shè)而不僅僅是個(gè)人目標(biāo)。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)管理者,要讓團(tuán)隊(duì)的每位成員必須明白團(tuán)隊(duì)都有三個(gè)基本角色:領(lǐng)導(dǎo)層、管理層 、一線(xiàn)員工。讓每位團(tuán)隊(duì)成員明了解自己的職責(zé),牢記自己最應(yīng)該做什么。而作為團(tuán)隊(duì)的管理者必須確保自己理解并執(zhí)行管理角色的核心智能,作為管理者不但要具備一線(xiàn)員工所需的技能,而且要培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)里的一線(xiàn)員工,并與他人協(xié)調(diào)協(xié)作,以便改進(jìn)系統(tǒng),從而提高團(tuán)隊(duì)效率,取得更好的業(yè)績(jī)。
作為一名管理者,要有管理的技巧。每個(gè)人都有不同的想法、行動(dòng)和行為,每個(gè)人都是存在著差異的。在日常的管理中,我們應(yīng)該首
先承認(rèn)每個(gè)人都有差異,然后再根據(jù)每個(gè)人的差異,采取不同的方法,來(lái)提升團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗士氣。團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者,要以身作則。消極的評(píng)論和批評(píng),最容易侵蝕團(tuán)隊(duì)的精神。讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人感覺(jué)到在團(tuán)隊(duì)中被重視。管理者要讓每位團(tuán)隊(duì)成員清楚團(tuán)隊(duì)目標(biāo),讓員工理解公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)以及他們?cè)撊绾螌?shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。強(qiáng)烈關(guān)注目標(biāo)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生正能量。同時(shí)作為管理者要懂得傾聽(tīng),掌握傾聽(tīng)的技巧。傾聽(tīng)是主動(dòng)的,有意識(shí)的選擇。要真正地傾聽(tīng),你必須有一個(gè)目的,并且開(kāi)動(dòng)腦筋去思考,必須真正地想要去理解。為建設(shè)一支高效,正能量的團(tuán)隊(duì),作為管理者需要信任,需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
帶隊(duì)伍帶的就是人心。首先要有平等意識(shí),管理者領(lǐng)導(dǎo)者也不是天上掉下來(lái)的,更多的是也是從基層鍛煉,不斷提升修煉的結(jié)果。想要有平等意識(shí),也就是不能忘本,不能忘記自己走向領(lǐng)導(dǎo)管理崗位前,也是普通一個(gè)員工。用自己當(dāng)員工的心感知團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的心,有共鳴有共振,才有可能形成真正的團(tuán)隊(duì)凝聚力,做成時(shí)還要將心比心,對(duì)團(tuán)隊(duì)成員要坦誠(chéng)。坦誠(chéng)會(huì)帶給我們更多的效率,坦誠(chéng)還會(huì)拉近雙方間的距離,讓大家真正體驗(yàn)到平等的滋味,更有可能發(fā)揮每個(gè)人的潛力和創(chuàng)造性,誰(shuí)都知道,沒(méi)有創(chuàng)新能力的團(tuán)隊(duì),應(yīng)對(duì)迅速變化的市場(chǎng)環(huán)境,戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,創(chuàng)新客服內(nèi)容和形式,就會(huì)困難重重,實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),也就是可望而不可及。
帶隊(duì)伍就是帶人心,更要學(xué)會(huì)帶隊(duì)伍之前先帶好自己這顆心。()身先士卒,以身作則,是最好的選擇。讓別人干什么,自己不這樣做,就沒(méi)有多少信服力。表面上的前呼后擁,形式上的熱熱鬧鬧,更多的是體現(xiàn)了管理者,領(lǐng)導(dǎo)者權(quán)利和地位,真正的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,來(lái)自于同甘共苦,為了共同的目標(biāo),領(lǐng)導(dǎo)者,管理者更多的付出。
帶隊(duì)伍就是帶人心,內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力應(yīng)該是是一種無(wú)私的責(zé)任心。自我責(zé)任感,不浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)成員的時(shí)間,為大家的未來(lái)職業(yè)增值,為組織的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)而努力,管理者領(lǐng)導(dǎo)者更多地是扮演了橋梁作用,培養(yǎng)好人,用好人,實(shí)現(xiàn)對(duì)組織的承諾,這些需要責(zé)任心驅(qū)動(dòng)力。
帶隊(duì)伍就是帶人心,還要有一種更為寬廣的職業(yè)胸懷。,持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)力。不斷自我超越,有人超過(guò)自己,真心為團(tuán)隊(duì)成員的成長(zhǎng)感到高興,知人善任;有甚者,舉薦甚至讓出自己的位置,是更高的境界。在別人否定自己之前,自己先否定自己,這樣的胸懷更能帶出優(yōu)秀的隊(duì)伍,自我否定就是胸懷。
比爾·蓋茨說(shuō)"人可以不偉大,但不可以沒(méi)有責(zé)任心。"作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo),有著高于普通員工股的權(quán)利,同樣也需要承擔(dān)高于普通員工的責(zé)任。 團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)不僅僅需要具備對(duì)自己負(fù)責(zé),同樣需要對(duì)團(tuán)隊(duì)成員負(fù)責(zé)。只有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)干部具有強(qiáng)烈的責(zé)任心之后,才敢于承擔(dān)團(tuán)隊(duì)責(zé)任,才能夠敬職敬責(zé)做好工作,為組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力。一份無(wú)私的責(zé)任心是領(lǐng)導(dǎo)干部帶隊(duì)伍的強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力。
管理者需嚴(yán)于律己,寬于待人,才能夠真正使人信服。只有管好了自己的心,才能以此來(lái)要求他人。用自己的身體力行里感召團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)一致,共同進(jìn)步。才能使員工緊緊圍繞在領(lǐng)導(dǎo)身邊。帶團(tuán)隊(duì)就是帶人心,輸贏(yíng)皆在人心離向。贏(yíng)在人心,一位令人信服的好領(lǐng)導(dǎo),才能帶領(lǐng)出一個(gè)具有凝聚力、競(jìng)爭(zhēng)力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),使團(tuán)隊(duì)得到不斷的發(fā)展壯大,實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)。
讀《正能量》有感12
這幾天我接受了朋友的推薦,看了《正能量》這本書(shū),才發(fā)現(xiàn)這里有那么多有趣而深刻的東西,有些遺憾沒(méi)能早點(diǎn)了解,不然我大一就不會(huì)那么迷茫了。
"正能量”本是物理學(xué)名詞,而“正能量”的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專(zhuān)著《正能量》,其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng),通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能,可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我,從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力!罢芰俊敝傅氖且环N健康樂(lè)觀(guān)、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下,中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事,貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號(hào),與我們的情感深深相系,表達(dá)著我們的渴望,我們的期待。
其實(shí),“正能量”在中國(guó)迅速走紅,也離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)的力量,據(jù)說(shuō),在奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f期間,很多博主在微博上發(fā)表“點(diǎn)燃正能量,引爆小宙!”和“點(diǎn)燃正能量,運(yùn)氣擋不住”的博文,之后這兩句迅速被網(wǎng)友跟進(jìn)和模仿,這兩句話(huà)也成了時(shí)下網(wǎng)絡(luò)最熱門(mén)的句子。后來(lái)網(wǎng)友把點(diǎn)燃正能量的勵(lì)志口號(hào)與倫敦火炬?zhèn)鬟f結(jié)合起來(lái),倫敦奧運(yùn)火炬成了正能量的代言物,正能量一詞也借此在中國(guó)走紅。
認(rèn)真想想,“正能量”一詞被人們認(rèn)可是必然的,因?yàn)檎芰克x予的含義是人們內(nèi)心深處渴望得到的,是無(wú)論世界怎么改變,人們都想要追求的,它如釀酒一般,愈久愈醇,況且最近總聽(tīng)到一些讓人傷心的事,而這些事的避免,少不了正能量的出現(xiàn)。
《正能量》這本書(shū)側(cè)重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了心理學(xué)家的一些推斷,顛覆了以往個(gè)體經(jīng)驗(yàn)沖突過(guò)程中所形成的一些觀(guān)點(diǎn)、態(tài)度和思維方式,自己能力有限,沒(méi)有辦法去做這些專(zhuān)家曾進(jìn)行的各種實(shí)驗(yàn),只能憑借他們的一些觀(guān)點(diǎn)做些主觀(guān)的不太負(fù)責(zé)的判斷,重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等,尋找根源,如何激發(fā)人的正能量,讓人能健康快樂(lè)地面對(duì)生活、工作、人際交往等,也讓讀者更容易接受作者的觀(guān)點(diǎn)。
書(shū)中,作者首先從威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理出發(fā),調(diào)整自己的情緒體驗(yàn),學(xué)會(huì)讓自己真正地快樂(lè)起來(lái)。我們習(xí)慣于“我們快樂(lè),所以我們會(huì)微笑”,微笑表達(dá)快樂(lè)的邏輯,微笑是人的一種面部表情而已,然而能令人微笑的因素是什么?我們?yōu)槭裁磿?huì)微笑?人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的,人的需要是否得到滿(mǎn)足一直是衡量人是否快樂(lè)的標(biāo)志,人的需要是多元的,也是多層次的,由此人的快樂(lè)也是多變的,人的快樂(lè)體驗(yàn)是在需要得到滿(mǎn)足的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的,無(wú)法斷定人最快樂(lè)的時(shí)候就是需要得到最徹底滿(mǎn)足的時(shí)候,快樂(lè)是人生存的出發(fā)點(diǎn),也是歸宿,經(jīng)驗(yàn)的理解,需要得到滿(mǎn)足,人就會(huì)快樂(lè),快樂(lè)人就會(huì)微笑!氨憩F(xiàn)”原理表述了微笑和快樂(lè)的另一種關(guān)系,強(qiáng)調(diào)人微笑了,心理就快樂(lè)了,人的正能量就增加了,所以要想快樂(lè)就得面帶微笑。沒(méi)什么坎坷是過(guò)不去的,我現(xiàn)在心情不好的時(shí)候,喜歡按作者說(shuō)的去做,似乎我現(xiàn)在更有信心了,不時(shí)地會(huì)有正能量圍繞著我。
而對(duì)于那些需要迅速有效控制怒氣的人,深呼吸往往非常有效。深呼吸法需要你將舌頭放在上牙齒后部的口腔頂端,然后心中默數(shù)五下、用鼻子慢慢呼吸,然后心中默數(shù)七下、屏住呼吸。然后默數(shù)八下、慢慢通過(guò)撅起的嘴唇將氣呼出。重復(fù)以上過(guò)程四遍,你的心情可以徹底平復(fù)下來(lái)。
從書(shū)中我也明白了生氣會(huì)抑制正能量,另外憤怒情緒通過(guò)表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放,這是不對(duì)的,并且可能會(huì)使情況變得更糟。
我從書(shū)本上還知道了許多有趣的以前不知道事實(shí),例如,著裝隱含著神奇的能量;渴望能激發(fā)愛(ài)的吸引能量;抑制人類(lèi)的行為或面部表情可以使他們免于感受到某種情緒……
由于這本書(shū)看得比較匆忙,有許多還未真正領(lǐng)會(huì),但我覺(jué)得這是一本好書(shū),一本可以真正解惑的書(shū),我會(huì)反復(fù)認(rèn)真地讀,相信每次都會(huì)有意想不到的感覺(jué),慢慢領(lǐng)會(huì)其中的奧妙,把它運(yùn)用到自身身上來(lái),充分發(fā)揮自身的正能量,帶給自己和他人快樂(lè),同時(shí),從這次閱讀發(fā)現(xiàn),我好久沒(méi)閱讀書(shū)籍,我應(yīng)該堅(jiān)持閱讀,開(kāi)闊視野。
讀《正能量》有感13
炙熱的暑期,為貫徹縣教育工委 縣教委關(guān)于在全縣教育系統(tǒng)中開(kāi)展提素質(zhì)·強(qiáng)師德·做人民的好教師讀書(shū)活動(dòng)精神,吳家教育管理中心向教師推薦了英國(guó)作家理查德·懷斯曼所著《正能量》一書(shū)。讀完該書(shū)后,我閉卷沉思,若有所感。
閱讀這本書(shū),是從疑惑、好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的,還沒(méi)開(kāi)卷,便被書(shū)名所打動(dòng)——《正能量》,到底什么是正能量?怎樣獲得正能量?又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入,跟隨著作者的文字,內(nèi)心仿佛也變得越來(lái)越光明與積極起來(lái)。
書(shū)中所說(shuō)的正能量,就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù),理查德.懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量。 可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我,讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為,獲得某種“正能量”的積聚,從而獲得正面的情緒。他告訴我們,其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單:如果你想變的快樂(lè),那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的實(shí)際工作,談?wù)勗诠ぷ髦袑?duì)“正能量”的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn):
一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),激發(fā)正能量。從事教育工作以來(lái),與不同學(xué)生打交道,撰寫(xiě)教案、制作課件、上課、作業(yè)批改,學(xué)生的思想教育幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。教師的工作每天都是全新的,學(xué)生的教育更時(shí)處處存在,工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作,用自己的行動(dòng),向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求真務(wù)實(shí)敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。教師工作看似很簡(jiǎn)單,但是要教好每位學(xué)生,讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣終向受用,就是不簡(jiǎn)單。教師工作看似很平凡,但能讓學(xué)生從小打下扎實(shí)的基礎(chǔ),讓每位學(xué)生都成為社會(huì)有用的人才,就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài),才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。
二是豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量。小學(xué)教師的工作,沒(méi)有權(quán)力在手者的得意,沒(méi)有受人敬仰的榮耀,也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
三是樂(lè)觀(guān)向上、健康生活,在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì),壓力重重,面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。工作之余,學(xué)校工會(huì)舉辦了各種球類(lèi)比賽和文藝活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動(dòng)中陶冶情操,修養(yǎng)身心,使我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作,在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。
一起來(lái)吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新,爭(zhēng)當(dāng)教育事業(yè)的排頭兵,為創(chuàng)渝西川東教育高地做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
讀《正能量》有感14
現(xiàn)在幾乎每天都可以從各種場(chǎng)合,電視節(jié)目,手機(jī)新聞里看到呼吁正能量的東西,但什么是正能量,而它能給我?guī)?lái)什么,帶著這樣的疑問(wèn),我對(duì)《正能量》一書(shū)進(jìn)行了閱讀,希望從中能找到一些答案及啟示,希望能給我現(xiàn)在的工作帶來(lái)幫助,能給我將來(lái)的工作給予一定的指導(dǎo)。
此書(shū)從快樂(lè)、吸引力、對(duì)抗消極、打造意志、激發(fā)內(nèi)心、塑造自我?guī)讉(gè)方面來(lái)詮釋什么是正能量,我們?nèi)绾文軗碛凶约旱倪@一份力量,最終完成自我的升華。而其中,最吸引我,也最能帶給我?guī)椭氖窃诳鞓?lè)和對(duì)抗消極這兩個(gè)部分。因?yàn)槲矣X(jué)得這兩種情緒是相互關(guān)聯(lián)及息息相關(guān)的,并在平日的工作中表現(xiàn)的很突出。
每天面對(duì)南來(lái)北往的司機(jī)朋友,在武東這個(gè)以車(chē)流大而著稱(chēng)的地方,遇到形形色色的人和事情格外的多。一些老司機(jī),卻也總是能利用一些打著規(guī)則擦邊球的方式給我們的工作帶來(lái)困難,時(shí)而久之,個(gè)人總是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不好情緒,這應(yīng)該就是所謂的正能量的反面,負(fù)能量吧!不好的情緒就會(huì)在工作上產(chǎn)生怠慢的心理,進(jìn)而消極的工作,消極的生活,每天都會(huì)感覺(jué)很壓抑,不快樂(lè)。而《正能量》一書(shū)中,卻對(duì)如何抑制負(fù)面情緒,獲得內(nèi)心的寧?kù)o做出了很好的解答,讓我對(duì)生氣有了新的認(rèn)識(shí),對(duì)如何面對(duì)抑郁進(jìn)行了反擊,回顧身邊時(shí)常發(fā)生的林林總總,嘗試著按書(shū)里的方式去做,似乎慢慢的沒(méi)有了那種反感,內(nèi)心的壓抑也減少許多,人好像也快樂(lè)了幾分,開(kāi)始有了那么一絲微笑。
我作為一名副班長(zhǎng)已然有了不短的時(shí)間,如何管理好班組和自己在平時(shí)的工作中總會(huì)遇到難題,這種時(shí)候負(fù)面情緒的爆發(fā),不單單會(huì)影響做事的結(jié)果,還會(huì)影響同事之間的關(guān)系,摧毀自己累積不多的影響力,給管理帶來(lái)很大的問(wèn)題,在以后的工作和生活中,我需要加大改進(jìn),不管是誰(shuí),無(wú)論在工作還是生活中,要多和同事們接觸和交流,真正做到"和諧共事".
不管在什么崗位,有著什么樣的生活,負(fù)能量太多不僅不能給自己帶來(lái)幫助,還會(huì)帶來(lái)一些不好的東西,好的情緒和積極向上的態(tài)度,總是會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果。能量就像一塊吸鐵石,正能量多,它對(duì)好的事物吸引力也就會(huì)越大,自然而然,身邊就會(huì)充滿(mǎn)美好的事物,誰(shuí)又會(huì)不向往呢?
讀《正能量》有感15
“你幸福嗎?”央視的一項(xiàng)調(diào)查引起了不少市民和網(wǎng)友的廣泛討論。
到底什么樣的生活才算得上是幸福呢?難道是擁有財(cái)富,擁有成功?每個(gè)人都向往著幸福并苦苦追求,可是又有誰(shuí)人懂得幸福的真正意義呢?通過(guò)閱讀理查德·懷斯曼的《正能量》,讓我明白了一些其中的真諦。誠(chéng)如書(shū)中所述:"要改變自己的生活,就要先改變自己的思維方式。創(chuàng)造快樂(lè)的情緒,你會(huì)感到更幸福;想象完善的自己,你會(huì)越來(lái)越成功。像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣思考,你會(huì)奇跡般地致富。"理查德告訴我們,人們通過(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為,獲得某種積極的"正能量"的積聚,從而獲得正面的情緒。這樣,控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單:如果你想變得快樂(lè),那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。我想,幸福的獲得正是需要有這種"正能量"的精神吧!
人生是否幸福,這是一種感覺(jué),也是一種心態(tài),它源于你對(duì)事與物的追求與理解。亞里士多德曾說(shuō):"幸福就是自足,幸福的自足就是無(wú)求于外物,而自滿(mǎn)自足。"知足者常樂(lè),看似很簡(jiǎn)單的事情做起來(lái)卻很困難,人要活得舒心、快樂(lè)、幸福就必須有一個(gè)良好的心態(tài),學(xué)會(huì)知足常樂(lè)!凡事都往開(kāi)處想,開(kāi)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài),始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀(guān)、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、善良……這些就是生命的正能量。
在人生的道路上生活久了,工作累了,在不知不覺(jué)中我們會(huì)變得疲憊,慢慢淡忘這種幸福感,無(wú)形中給自己增加了不必要的煩惱。生命賦予了我們幾十個(gè)春天,我們不可以在春天里失落,哪怕是在淚水里抗?fàn)帲覀円惨o春天一個(gè)微笑。朋友們,只有積極的行動(dòng)起來(lái),把握好現(xiàn)在,活潑地對(duì)待生活,簡(jiǎn)單快樂(lè)地工作,才能擁有時(shí)時(shí)刻刻的幸福!
我相信,擁有正面能量的人,會(huì)知道如何在生活中獲取幸福,若生活悲喜交加,就坦然面對(duì)。若當(dāng)快樂(lè)來(lái)臨,就盡情享受,在樂(lè)觀(guān)和自信后面,深藏著對(duì)人生的豁達(dá)與包容。
幸福的旋律是把握在自己的手里。
什么是你要的幸!挥心阕钋宄。
生活的快樂(lè)是你自己去營(yíng)造后的感受。
什么是你心底最真的快樂(lè)——只有你最了解。
別去寄求別人的改變。
自己去積極行動(dòng)起來(lái)。
或許你會(huì)生活得更快樂(lè)自在。
而快樂(lè)自在之后或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)。
自己其實(shí)是多么的幸福!
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