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《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感

時(shí)間:2021-08-17 08:39:21 讀后感 我要投稿

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感集合15篇

  當(dāng)品味完一本著作后,相信大家都有很多值得分享的東西,現(xiàn)在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧,F(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢?以下是小編幫大家整理的《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感集合15篇

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1

  其實(shí)每個(gè)人都向往著愛(ài)喜悅與和平,大部分可能由外在的一些物質(zhì)或人脈關(guān)系中被表達(dá)出來(lái),其實(shí)自己本身只是靈魂(或叫意識(shí)),包括想法,情緒,身體,外在物質(zhì)都不能算作我的本質(zhì)。

  靈魂本身是善的,只因有這肉體與這世界,加入了太多罪惡,所以本書(shū)介紹要與真我進(jìn)行連接,才會(huì)發(fā)出由內(nèi)而外的喜悅。

  由于身體的構(gòu)造,造成了許多的限制,比如想法,感覺(jué)。造成了每個(gè)人的感官其實(shí)是片面的,不論是對(duì)人還是對(duì)自己。所以我們要審視自己的思想,包括與潛意識(shí)的溝通,能量的散播,其實(shí)都是自己造成的,自己的能量與周?chē)芰抗舱裣嗷ノ,加之自己的大腦思想選擇性的觀察、記憶,造成”人生都是悲慘“的假象。

  改善自己潛意識(shí)里的自己,了解曾經(jīng)自己的不足,并且全然接受不足、有限的自己,全然改變自己的人生態(tài)度,管好自己的事,快速接受與面對(duì)事實(shí),并積極解決,如遇到挫折與困難,要思想困難的實(shí)質(zhì),也許并非自己所想的”壞事“。這樣,人生方向就會(huì)向積極的方向發(fā)展。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感2

  細(xì)細(xì)品讀《唯一的聽(tīng)眾》,我深深地被文中老教授的言行舉止所感動(dòng)了。課文講了作者在一位老教授真誠(chéng)無(wú)私的鼓勵(lì)下,由沒(méi)信心拉好小提琴的失敗者到能夠在各種文藝晚會(huì)上演奏的事。那位老教授并沒(méi)有因作者是個(gè)音樂(lè)白癡而嘲諷他,只是用一個(gè)善意的謊言默默幫助著:我想你一定拉得很好也許我會(huì)用心去感受這音樂(lè),我能做你的聽(tīng)眾嗎真不錯(cuò),我的心已經(jīng)感受到了,謝謝你,小伙子這些樸素的語(yǔ)言,如陽(yáng)光般化解了作者心中的害怕。是她循循善誘,積極鼓勵(lì),才使作者重新樹(shù)立信心;是她的善良品質(zhì)打造了一位音樂(lè)家。一個(gè)微笑,一句贊許,一次肯定,如一雙手,可以扶起癱下的信心;如一把鑰匙,能夠開(kāi)啟希望的大門(mén);是一首心靈之歌,唱出愛(ài)的旋律。

  在生活中,鼓勵(lì)和幫助也有無(wú)窮的力量:當(dāng)一個(gè)人得了絕癥時(shí),假如你不說(shuō)這是什么大病,只告訴他不要緊,或許他的信心還能戰(zhàn)勝死亡;當(dāng)有人反復(fù)失敗時(shí),如果不斷鼓勵(lì)并加以指導(dǎo),他也許就能重拾勇氣。而對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō),老師一句再簡(jiǎn)單不過(guò)的很好有進(jìn)步也有非凡的魔力,會(huì)使同學(xué)們格外高興。的確,有時(shí)最普通的幾個(gè)字,就能使一個(gè)人奮發(fā)向上,激起他對(duì)成功的信心,甚至改變他的命運(yùn)。

  這剛好符合一句話:良言一句三冬暖,惡言一聲暑天寒?上攵,當(dāng)一個(gè)人得不到他人的關(guān)愛(ài)和欣賞時(shí),生活將變得毫無(wú)色彩,那是一件多么可怕的事。≡谕瑢W(xué)有難題做不出,不要取笑他,應(yīng)該耐心指導(dǎo);當(dāng)有人心情墜入谷底,別火上澆油,得給他多點(diǎn)鼓勵(lì),讓他找回自信。我們還要把這種關(guān)愛(ài)帶給更多的人,請(qǐng)對(duì)別人多一些鼓勵(lì)和關(guān)心吧,讓大家把自信的油箱加滿(mǎn),對(duì)每一天都充滿(mǎn)信心,讓彼此充滿(mǎn)愛(ài)。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感3

  我為什么常常不快樂(lè)?——失落了真實(shí)的自己——引言《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)一開(kāi)始老人就問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題,“你是誰(shuí)?”,我讀我悅~若菱說(shuō)了很多,但都沒(méi)有老人真正想要的答案。

  那么我們追求的又是什么?這些都是很深?yuàn)W的問(wèn)題,每個(gè)人都有自己的追求,自己的理想、奮斗目標(biāo),但真正的答案是什么呢?我們到底追求的是什么?老人給出的答案是快樂(lè)、喜悅、愛(ài)和和平?鞓(lè)是由外在事物引發(fā)的,它的條件是一定要有一個(gè)使得我們快樂(lè)的事物,所以它的過(guò)程是由外向內(nèi)的。喜悅是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生的,所以一旦你擁有了它,外界是奪不走的。愛(ài)是真正的愛(ài),是無(wú)條件的、不求回報(bào)的……我們每個(gè)人都在追求這些,但為什么人人都落空呢?——是因?yàn)槟闶淞苏鎸?shí)的自己。

  在我們今天物欲橫流的世界,每個(gè)人都在追求著金錢(qián)、權(quán)力、健康……為了這些目標(biāo)不惜一切努力,有些人甚至出賣(mài)自己的靈魂。到了最后,都得到了什么呢?你覺(jué)得快樂(lè)么?你有喜悅感么?你得到了真正的愛(ài)么?就算在這個(gè)和平的世界,你的內(nèi)心也得到了和平么?也許有些人得到了。但是,那大部分人呢?你是誰(shuí)?你在追求什么?《遇見(jiàn)未知的自己》——不要失落了真實(shí)的自己!

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感4

  《遇見(jiàn)未知的自己》,是一本有關(guān)身心靈成長(zhǎng)的小說(shuō)。作者張德芬以其深入淺出的筆觸,揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因,以通俗易通、平實(shí)樸素的言辭解讀了深刻的人生道理。

  書(shū)中講解我們?nèi)祟?lèi)一生所追求的東西,也不過(guò)五個(gè)字就可以表達(dá),那就是愛(ài)!喜悅!和平!為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福?真我和愛(ài),喜悅,和平之間又有什么樣的關(guān)系?為什么我們會(huì)遠(yuǎn)離真我呢?我們每個(gè)人不都是天天在演戲?扮演各種角色,然而在戲份中,有多少是我們心甘情愿演出的?為了演好這些人生大戲的不同角色,我們每個(gè)人都要因地因時(shí)地戴上一些面具,難道這就是我們看不見(jiàn)真我的原因之一? 我想是,我也認(rèn)同這樣的觀點(diǎn)。

  所有的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣的反映你的內(nèi)在,當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候,記得要往內(nèi)看,看看自己哪個(gè)方又被觸碰了,看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的,不可改變,不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理,然后再集中精力去應(yīng)會(huì)付外在可以改變的部分。 因?yàn)槲覀內(nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí),而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!” 快樂(lè)是取決于外在的東西,那么一旦那個(gè)令你快樂(lè)的情境或事物不存在了以后,你的快樂(lè)也隨之消失了。而喜悅不同,它是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它,外界是奪不走的。

  所以如果一個(gè)人充滿(mǎn)了快樂(lè)、正面的思想,那么好的人、事、物都會(huì)和他起共鳴,而且會(huì)被他吸過(guò)來(lái)。同樣的,如果一個(gè)人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,那么難怪這個(gè)人常有倒霉的事發(fā)生在他身上了!這大概就是書(shū)中提到的臭味相投、物以類(lèi)聚的道理!

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感5

  遇見(jiàn)未知的自己,我接觸的靈修的書(shū)籍的第二本,哈哈哈,第一本是《斷舍離》

  這本書(shū)給我一個(gè)最大的感觸是直視自己的陰暗面吧,接受臣服于那些已然發(fā)生的是事實(shí)。

  其中最喜歡的一句是,臣服的好處就是,當(dāng)你接納了當(dāng)下,不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r(shí)候,事情往往會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn),你才發(fā)現(xiàn)原來(lái)的掙扎真的是白費(fèi)力氣。而且,正因?yàn)槟惆涯芰砍浞株P(guān)注于眼前的事物上,有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)更好的解決之道,幫助你脫離眼前的困境,或是你不喜歡的情境!

  回憶起過(guò)往自己的一些經(jīng)歷經(jīng)過(guò),會(huì)發(fā)現(xiàn)我也有老人說(shuō)的,勝肽,我執(zhí)意尋找,所以能量場(chǎng)吸引來(lái)的,自然而然就是我想要把自己營(yíng)造成受害者的樣子,其實(shí)人這一生,很多東西都是我們內(nèi)在的一個(gè)投射。

  而原生家庭對(duì)我們的影響,是我們產(chǎn)生勝肽的主要原因,所以我們要學(xué)會(huì)敢于直面,學(xué)會(huì)讓情緒的能量場(chǎng)來(lái)去自如。這樣活的才自在。

  當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候,你身上散發(fā)出來(lái)的就是會(huì)吸引那樣?xùn)|西的那種振動(dòng)頻率,然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你得到你想要的東西。”

  所以要自信的經(jīng)常暗示自己,才能更好的得到自己想要的。

  不要讓自己的思想停留過(guò)去和未來(lái),而是要關(guān)注當(dāng)下。杜絕胡思亂想的一個(gè)好的方法,就是關(guān)注自己的呼吸,學(xué)會(huì)冥想,再遇到已然發(fā)生的事情,不要被情緒帶著走,先去接受。

  我們一生會(huì)有很多身份,很多途徑去尋找認(rèn)同感。但是那些都不是真我,事物其實(shí)都是從‘無(wú)’到‘有’的一個(gè)過(guò)程。認(rèn)知也是。所以先學(xué)會(huì)認(rèn)可自己,才能一步步遇見(jiàn)未知的自己!

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感6

  這是一本可以讓你停下來(lái)思考的書(shū)。在忙碌的生活中,我們常常忘了停下來(lái)思考人生的意義,思考自我的價(jià)值,以至于連忙什么都不知道,連快樂(lè)在哪里都不知道,每天只是機(jī)械地運(yùn)轉(zhuǎn)而沒(méi)有了靈魂,失去了真實(shí)的自我。

  親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。所有的人、事、物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在。

  這句話讓我感到親切,仿佛命運(yùn)就掌握在自己的手中,只要我們?cè)敢,我們可以掌控自己的人生。說(shuō)到底每個(gè)人都是在追求“愛(ài)、喜悅、和平”,當(dāng)我們運(yùn)用“吸引力法則”,讓自己保持樂(lè)觀喜悅、謙卑感恩,相信周?chē)囊磺幸矔?huì)變得美好。

  你會(huì)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中,逐漸看到讓你喜悅的東西,它們是無(wú)所不在的。一朵迎風(fēng)招展的小花,一個(gè)嬰兒的微笑,一片陽(yáng)光下閃亮的樹(shù)葉,一句朋友隨口的贊美,這些都是無(wú)聲的問(wèn)候、喜悅的祝福。

  當(dāng)你心懷喜悅,你也會(huì)發(fā)現(xiàn)并感受到周?chē)囊磺惺沁@么的美好。

  對(duì)于生活中遇到的不好的事,我們坦然地去面對(duì)它,能改變就改變,不能改變就接受現(xiàn)實(shí),調(diào)整情緒,坦然面對(duì)。

  這是我從這本書(shū)中所學(xué)到的。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感7

  我了解自己么?很多人都有這種困惑,甚至?xí)胱约旱奈恢玫降自谀睦铮?/p>

  最初看到這本書(shū)的時(shí)候,總覺(jué)得書(shū)的內(nèi)容很淺顯易懂,書(shū)的名字就像發(fā)掘自己無(wú)限的潛能一樣,可是越看到最后越覺(jué)得自己迷失了,當(dāng)看到“親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己!钡臅r(shí)候,我呆愣了,唯心論讓我一直覺(jué)得什么事情都是跟著自己的心態(tài)去完成,而沒(méi)有深思過(guò)、了解過(guò)自己。可能每個(gè)人的感悟都不一樣吧,但我真的被它震懾到了,它讓我看到所有的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在。更讓我確定了自己應(yīng)該明確自己的目標(biāo),充實(shí)自己的內(nèi)在,更應(yīng)該去反思自己和了解自己的需求,整理好自己的情緒與陰影,不要浪費(fèi)自己的能量在已經(jīng)發(fā)生和無(wú)法改變的事情上。

  如何實(shí)現(xiàn)自我,取決于自己的內(nèi)在,取決于自己的心態(tài),更取決于“你自己”,生活中,工作中找到自己的位置,才能找到它們的樂(lè)趣。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感8

  看了《遇見(jiàn)未知的自己》我很感動(dòng),這本書(shū)使用小說(shuō)深入淺出的方式,表達(dá)生命成長(zhǎng)的藍(lán)圖,很棒,給讀者很多具體可行的建議,可以縮短茫茫摸索的階段。

  這本書(shū)主要介紹女主角生活上的起伏和沖擊,很多人生的`課題和智慧也隨之展開(kāi)。女主角最后能夠在智者的指點(diǎn)之下,改善內(nèi)在的狀態(tài),進(jìn)而改變了外在的世界,就像春蠶破繭而出,迎風(fēng)飛揚(yáng)。我看完這書(shū),給我深刻印象的一點(diǎn)是要學(xué)會(huì)接受自己的不快樂(lè),也要接受人生的不完美,而甘心情愿地學(xué)習(xí)“臣服”的功課。

  如何學(xué)會(huì)接受自己的不快樂(lè),我就有非常多的感悟。我覺(jué)得要真正做起來(lái)都很難的。因?yàn)槿说囊簧,遇到的不快?lè)的事情真的很多很多,在學(xué)習(xí)上,在生活上,在工作上,在家庭上都有很多很多的煩心事,累得自己夠嗆的。那樣難道我們就要活在不快樂(lè)之中嗎?我以前都常;畹貌婚_(kāi)心,我討厭自己為什么要長(zhǎng)大,自己的身份越來(lái)越復(fù)雜,是老師,是媽媽?zhuān)莿e人的女兒,是別人的媳婦,是別人的。很多角色,很多責(zé)任,壓得自己很累,很不開(kāi)心,我覺(jué)得有時(shí)真的很想回到兒時(shí),那就好了,可是隨著年年的過(guò)去,自己的思想漫漫成熟起來(lái),我對(duì)自己說(shuō),善待自己,善待別人,不要難為自己,做好自己本分的事就好了,要讓自己快樂(lè)起來(lái),我終于基本能做到了。

  無(wú)論發(fā)生什么事,要學(xué)會(huì)去接受,這一點(diǎn)相信我能做得到,你呢?

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感9

  我已經(jīng)在前年五六月份的時(shí)候看過(guò)這本書(shū)了,我覺(jué)得特別適合那些都市人群拜讀, 這本是我為數(shù)不多完整看完的書(shū)。

  當(dāng)然,這是一篇我早就寫(xiě)好的讀后感了,現(xiàn)在我再繼續(xù)把她與大家一起分享。作者寫(xiě)作的目的是把它作為一本靈修指南,對(duì)于陷入情緒和習(xí)性反應(yīng)的人來(lái)說(shuō),能讀完這本書(shū),會(huì)得到很好的提醒,轉(zhuǎn)念的機(jī)會(huì).當(dāng)我讀這本書(shū)時(shí)剛開(kāi)始并沒(méi)有看介紹,所以總覺(jué)得里面寫(xiě)的為什么就像是瑜伽,后來(lái)書(shū)中才一度提到瑜伽精神的靈修.直到最后才看簡(jiǎn)介瑜伽其實(shí)也是作者生活的一部分.場(chǎng)景一:某天早晨,一位快遞人員打來(lái)電話,向我問(wèn)地址,我說(shuō)既然是快遞,怎么上面沒(méi)有寫(xiě)詳細(xì)的地址嗎?那人氣沖沖說(shuō)“你說(shuō)不說(shuō)呢,你到底說(shuō)不說(shuō)呢?”一大清早的,我還睡醒惺忪,莫名其妙的。

  我在想,那個(gè)人真的好可憐,一大清早的對(duì)待一個(gè)沒(méi)有任何沖突無(wú)緣由的人氣勢(shì)沖沖,可以想象,他的生活有多么的不快樂(lè),心里有多么的不快樂(lè)他真的很可憐!感想:所以,當(dāng)某些人在向別人做自己的情緒的時(shí)候,并不是他真的有那個(gè)立場(chǎng)和權(quán)力,他經(jīng)常和別人鬧不合,爭(zhēng)吵,一副勢(shì)不可擋的樣子,他的生活和內(nèi)心一定不愉快,身邊的人都不喜歡他,難道他不知道嗎?其實(shí)每個(gè)人都有自己的磁場(chǎng),通俗點(diǎn)講,那就是你對(duì)別人造成的反應(yīng)和感覺(jué),你的內(nèi)心喜悅,快樂(lè),平和的能量磁場(chǎng)別人是能感受到同時(shí)帶給別人積極的。反之,不悅只會(huì)讓別人遠(yuǎn)離,一切變得消極和僵硬。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感10

  我一向都是一個(gè)自卑的人。

  最近看了本書(shū),卻讓我心態(tài)放平了許多,也許不只是這本書(shū)的功勞,只是從這本書(shū)開(kāi)始,我有了真正的變化。所幸,真有了質(zhì)變,我期望這質(zhì)變能持續(xù)進(jìn)行下去,讓我變成自我想成為的人。

  小時(shí)候,有位教師評(píng)價(jià)我說(shuō)我學(xué)習(xí)是“蜻蜓點(diǎn)水”,我一開(kāi)始不服氣,之后漸漸長(zhǎng)大,反省自我,發(fā)現(xiàn)自我真是這樣,所以也經(jīng)常那這句話警醒自我,不要再“蜻蜓點(diǎn)水”!可是,秉性難移啊……之后我漸漸發(fā)現(xiàn),我做事總是期望得到別人的肯定,好像我的自信是建立在別人的鼓勵(lì)、贊賞、羨慕之上,有時(shí)候,我甚至覺(jué)得自我學(xué)習(xí)這些知識(shí),只是一種虛榮心在作怪。比如說(shuō)這次學(xué)習(xí)園運(yùn)動(dòng),看到別人回答問(wèn)題都回答的很好,而我能回答出來(lái)的都是書(shū)上能找到的,找不到答案的腦袋就一團(tuán)亂,總想著得到教師的鼓勵(lì),所以這之后我總是要先自嘲一番,然后小我萎縮到不行,幸福的學(xué)習(xí)過(guò)程變成了羨慕別人打擊自我的過(guò)程。自我有時(shí)也忍著不去看別人的精彩答案,可是總避免不了的啊,所以有時(shí)痛苦,有時(shí)難過(guò)……

  此刻,這些我都放下了,雖然不明白是不是真正的放下了,但我此刻確實(shí)心里很簡(jiǎn)便,因?yàn)椋还芪掖鸬煤门c壞,完美與否,我都切實(shí)的學(xué)到了知識(shí),得到了鍛煉,我期望我能真正的自我肯定自我,不依靠別人的評(píng)價(jià),雖然我不聰明,但我在盡力做到勤奮!我想慢慢的,等那些基本知識(shí)我都掌握牢固了,我會(huì)越來(lái)越熟練的運(yùn)用聯(lián)系的。

  我看見(jiàn)我在尋求被打擊的痛苦感受,我全心的接納這種感受,并且放下對(duì)它的需要。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感11

  “為什么我不能擁有想要的生活為什么我不歡樂(lè)我該如何當(dāng)自我生命的主人”想必很多人都這樣問(wèn)過(guò)自我,在都市生活中的我們常會(huì)感到迷失和疲倦,不論是工作、學(xué)習(xí)還是生活,而這本書(shū)則掀起了對(duì)心靈探索的高潮,書(shū)中涉及很多對(duì)心、追求的探索,對(duì)幸福的定義,對(duì)生活的態(tài)度。

  書(shū)中描述女主人公與一位老人的談話,中間穿插些結(jié)合生活的小故事,有的涉及工作、情感、性格、人際關(guān)系,這是一本“現(xiàn)代修心書(shū)”,作者用身體、情緒、思想、身份認(rèn)同這四個(gè)層次,供給者在生活中身體力行書(shū)中的種種提議,讓讀者獲得身心的療愈,作者用心良苦,在字里行間,用心與煩惱的人們耐心交流。書(shū)中的老者是智慧的象征,意在告訴讀者要善于和自我內(nèi)心深處的智慧老者交流,拋開(kāi)世俗現(xiàn)實(shí)世界的困擾和面具,發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)里真正的自我。

  你可能在忙碌中漸漸忘了自我追求生活的最初動(dòng)機(jī);你可能帶著面具游走在形形色色的人群里,在遇到挫折失敗后不愿應(yīng)對(duì)自我和周?chē)沫h(huán)境;你窮盡一生追求的可能并不是你真正想要的;你費(fèi)盡心思爭(zhēng)取的可能最終使你失去了歡樂(lè),此刻社會(huì)快節(jié)奏的生活讓每一個(gè)人都無(wú)所適從,而這本書(shū)恰恰指明了方向,要看得清內(nèi)心深處的自我,我們所追求的“愛(ài)、和平、幸福”才有意義。

  “每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包得很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,它能夠是一個(gè)災(zāi)難,也能夠是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心,細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛完美,并且是精心為你量身打造的禮物”。在書(shū)的最終,老人這樣鼓勵(lì)著主人公,如果我們耐心剝開(kāi)它們一層層的外殼并且將這些禮物細(xì)細(xì)品味,那么生活將會(huì)是另外一番風(fēng)景。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感12

  “為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂(lè)?我該如何當(dāng)自己生命的主人?”想必很多人都這樣問(wèn)過(guò)自己,在都市生活中的我們常會(huì)感到迷失和疲倦,不論是工作、學(xué)習(xí)還是生活,而這本書(shū)則掀起了對(duì)心靈探索的高潮,書(shū)中涉及很多對(duì)心、追求的探索,對(duì)幸福的定義,對(duì)生活的態(tài)度。

  書(shū)中描述女主人公與一位老人的談話,中間穿插些結(jié)合生活的小故事,有的涉及工作、情感、性格、人際關(guān)系,這是一本“現(xiàn)代修心書(shū)”,作者用身體、情緒、思想、身份認(rèn)同這四個(gè)層次,提供者在生活中身體力行書(shū)中的種種建議,讓讀者獲得身心的療愈,作者用心良苦,在字里行間,用心與煩惱的人們耐心交流。書(shū)中的老者是智慧的象征,意在告訴讀者要善于和自己內(nèi)心深處的智慧老者交流,拋開(kāi)世俗現(xiàn)實(shí)世界的困擾和面具,發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)里真正的自己。

  你可能在忙碌中漸漸忘了自己追求生活的最初動(dòng)機(jī);你可能帶著面具游走在形形色色的人群里,在遇到挫折失敗后不愿面對(duì)自己和周?chē)沫h(huán)境;你窮盡一生追求的可能并不是你真正想要的;你費(fèi)盡心思爭(zhēng)取的可能最后使你失去了快樂(lè),現(xiàn)在社會(huì)快節(jié)奏的生活讓每一個(gè)人都無(wú)所適從,而這本書(shū)恰恰指明了方向,要看得清內(nèi)心深處的自己,我們所追求的“愛(ài)、和平、幸福”才有意義。

  “每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包得很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難,也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心,細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物”。在書(shū)的最后,老人這樣鼓勵(lì)著主人公,如果我們耐心剝開(kāi)它們一層層的外殼并且將這些禮物細(xì)細(xì)品味,那么生活將會(huì)是另外一番風(fēng)景。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感13

  《遇見(jiàn)未知的自己》真是一本值得多讀幾次的好書(shū)啊,作者沒(méi)有干巴巴的講大道理,灌雞湯,而是以女主一連串的不幸遭遇為背景,展開(kāi)女主與老人的對(duì)話,讓人禁不住繼續(xù)讀下去。我讀完真的收獲蠻多。

  文中讓我感觸最深的就是嬰兒在媽媽肚子里那個(gè)地方的描寫(xiě)。從每個(gè)人的生命源頭出發(fā),找到讓我們的人生如此煩惱的原因。試想從一個(gè)溫暖舒適無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的環(huán)境,突然孤零零降生到這個(gè)世界,很自然就會(huì)感覺(jué)到害怕,驚慌,由此“各種我”開(kāi)始登場(chǎng),豎起一層層盔甲來(lái)保護(hù)自己。每個(gè)人都是脆弱的,也沒(méi)有誰(shuí)是完美的,我們需要接納自己的不完美,一層一層剖開(kāi)被各種模式包裹的外殼,慢慢縮小與“真我”的距離。

  外界的一切都是自己內(nèi)心的投射,最重要的是改變自己,內(nèi)心的觀念變了,相應(yīng)對(duì)外界的事物感知也就會(huì)發(fā)生變化。這時(shí)候突然就想起王陽(yáng)明的“心學(xué)”,以前高中的時(shí)候,還覺(jué)得這個(gè)老頭凈會(huì)整幺蛾子,故弄玄虛,現(xiàn)在覺(jué)得王陽(yáng)明的理論很對(duì)啊。

  就眼前,我覺(jué)得我首先應(yīng)該弄清楚的就是自己真的想要什么,學(xué)了這么多年的法律是不是還要繼續(xù)用下去,問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心,具體描述一下自己的愿望,遇見(jiàn)未知的自己。

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感14

  我在暑假里閱讀了老師摧薦的這本《遇見(jiàn)未知的自己》,說(shuō)實(shí)在的,只讀了一遍,對(duì)書(shū)的內(nèi)容也沒(méi)能真正地理解透徹,只知道讀完后,心靈變得寧?kù)o了。

  書(shū)中提到,這天底下就三種事:老天的事、他人的事、我的事。說(shuō)得多好啊!我且不說(shuō)老人講得多有道理,就拿自己來(lái)說(shuō)吧,暑假偶爾去打打麻將,這不就有了以上的三種結(jié)果了:去打麻將是我的事,能否贏錢(qián)輸錢(qián)是老天的事,別人是否從我這贏到錢(qián)是他人的事。反正我把打麻將當(dāng)成是娛樂(lè)的一種方式,它也是我其中的一項(xiàng)興趣愛(ài)好。這樣一來(lái),不管結(jié)果如何,我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。因此感悟:心態(tài)很重要!

  在我們?nèi)粘I钪,?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱(chēng)心,事情處理不公平,期望中的事情落空,先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份,自己工作辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情,如能保持積極心態(tài),心里就會(huì)想得開(kāi),心胸也就會(huì)豁達(dá),這樣就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,使工作順利,心情舒暢。

  我們享受生活,要建立積極的心態(tài),多從正面看問(wèn)題,樂(lè)觀地對(duì)待人生,樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。心態(tài)是后天修煉的,我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生,讓生活的每個(gè)角落都鋪滿(mǎn)陽(yáng)光!

《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感15

  所有的人、事、物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候,記得,要往內(nèi)看?纯醋约耗膫(gè)地方的舊傷又被碰觸了,看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理,然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。

  記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難,也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)兒時(shí)間,耐心、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的包裝外殼,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著的豐盛、美好,而且是精心為你量身打造的禮物。

  若凌,從小被父母拋棄,被家人無(wú)視,由此心里陰影面積極大,對(duì)外界充滿(mǎn)著仇視,感覺(jué)不到溫暖,只有心寒;楹蟮乃顮顟B(tài)也是不好,與丈夫志明結(jié)婚十幾年,沒(méi)有生的一兒半女,被婆婆,小姑子看不慣。與丈夫的感情即將分崩離析,被外遇,恰好被自己遇見(jiàn),心碎一地,最后還是結(jié)束這段婚姻。慶幸的是偶遇大學(xué)同學(xué),倆人志同道合,互為知音,最終在一起。事業(yè)上,被好朋友背叛,最終靠著堅(jiān)強(qiáng),找到了適合自己的工作。這一切,由壞變好,由逆境轉(zhuǎn)為順境,事業(yè)蒸蒸日上,婚姻情感亦是甜蜜美好,偶遇的老人給當(dāng)時(shí)的若凌給予了前進(jìn)的動(dòng)力,老人的諄諄教誨,幫助她脫離苦海,一切都要感恩老人……

  世間只有自己的事,他人的事,天下事。除了自己的事,其他的事情我們無(wú)力改變,只能臣服,進(jìn)而去調(diào)整自己的心態(tài),什么事都是由內(nèi)心的反射而來(lái),只要由內(nèi)改變,相信一定可以勇敢面對(duì)一切問(wèn)題。希望每個(gè)人都能擁有充實(shí),愉悅的生活,精彩的人生!

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