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垃圾食品對人體的危害調(diào)查報(bào)告

時間:2021-04-10 15:59:52 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

垃圾食品對人體的危害調(diào)查報(bào)告

  題目:十大垃圾食品只對人體的危害

垃圾食品對人體的危害調(diào)查報(bào)告

  姓名:林煜國

  時間:8月12日-13日

  前言:在人們生活中看似健康的食品,其實(shí)這些食品其中包含著一些對人體的.有害物質(zhì),統(tǒng)稱垃圾食品。

  內(nèi)容:全球十大垃圾食物是造成我們肥胖的罪魁禍?zhǔn),也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材,請大家遠(yuǎn)離垃圾食品?纯茨慵业牟妥郎嫌袥]有經(jīng)常出現(xiàn)下列食物:

  垃圾1號 油炸類食品 入選理由:是導(dǎo)致心血管疾病的元兇(油炸淀粉);并含致癌物質(zhì);高溫油炸還破壞了食物中的維生素,使蛋白質(zhì)變性。

  垃圾2號 腌類食品 入選理由:引發(fā)高血壓,食物過咸還會加重腎臟的負(fù)擔(dān);容易導(dǎo)致鼻咽癌;并影響胃腸粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);容易引發(fā)潰瘍和發(fā)炎。

  垃圾3號 加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等) 入選理由:含致癌物質(zhì)——亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);同時也含有大量防腐劑。 垃圾4號 餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)

  入選理由:食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān);食品加工過程中嚴(yán)重破壞了食物中的維生素;食品熱量過多、營養(yǎng)成分低。

  簡評:很實(shí)用的建議啊。謝謝。

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