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電腦皮膚病解決方案

時(shí)間:2021-04-03 09:25:51 電腦知識(shí) 我要投稿

電腦皮膚病解決方案

  目錄

電腦皮膚病解決方案

  第一章:三招讓你遠(yuǎn)離電腦皮膚病

  第二章:用完電腦后你應(yīng)該這樣護(hù)膚

  第三章:電腦族不忘健康七大武器

  編者按:你知道嗎?電腦產(chǎn)生的輻射不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥缺水,加速老化,嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致皮膚癌。所以,電腦族們要小心咯!趕快來(lái)學(xué)習(xí)下護(hù)膚策略吧!

  三招讓你遠(yuǎn)離電腦皮膚病

  電腦對(duì)我們的傷害,除了眼睛干澀、紅腫外,皮膚晦暗、粗糙也不可避免。以下幾個(gè)方法可以保你不得皮膚病。

  首先就是要定時(shí)做清潔。一是給電腦做清潔,每天開(kāi)機(jī)前,用干凈的細(xì)絨布把熒光屏、鼠標(biāo)、鍵盤(pán)擦一遍,減少上面的灰塵。二是給皮膚做清潔,用電腦會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來(lái),一定要洗臉、洗手,按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時(shí)清洗。

  其次是做好隔離措施。要學(xué)會(huì)使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外,用點(diǎn)具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵之間筑起一道屏障,但不要用油性粉底。

  最后事做好皮膚保養(yǎng)。電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品,如滋養(yǎng)液、柔膚水、精華素等,經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。另外,每星期做一次深層清潔和保濕面膜。這有助于收縮變得越來(lái)越大的毛孔。保護(hù)皮膚最好用1:5比例的甘油和白醋調(diào)對(duì)涂擦皮膚,既能讓皮膚變滑嫩,又能省錢(qián)。最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專用護(hù)理品,同時(shí)注意配以正常的作息、飲食。

  用完電腦后你應(yīng)該這樣護(hù)膚

  首先,要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底,就要使用深層卸妝產(chǎn)品,輕柔地按摩臉頰,去除殘妝。唇部和眼部都要使用專門(mén)的卸妝液。

  然后用適合自己膚質(zhì)的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢,使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。潔膚后可用冷水輕輕拍打,以促進(jìn)面部血液循環(huán),加速新陳代謝,使皮膚更具活力。

  隨后可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上,閉目養(yǎng)神,回想一下這一天中有趣的.事情。5分鐘后再睜開(kāi)眼睛,你會(huì)覺(jué)得整個(gè)人精神了很多。最后再涂上滋潤(rùn)的營(yíng)養(yǎng)露,當(dāng)然,要記得給眼部拍上精華眼霜。

  當(dāng)然,不要把美麗的流逝完全歸罪于電腦。激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),繁重的工作以及環(huán)境污染也都是阻止皮膚煥發(fā)神采的殺手。所以,除了堅(jiān)持正確護(hù)膚之外,我們還要保持充足的睡眠和健康的心態(tài)。睡得好可以補(bǔ)充體力,使緊張的神經(jīng)放松下來(lái);心情好,那可會(huì)讓你由內(nèi)而外地散發(fā)難以抵擋的魅力呢。

  電腦族不忘健康七大武器

  梳子

  操作電腦時(shí)注意力高度集中,大腦容易疲勞。不時(shí)用木質(zhì)梳子梳頭,能達(dá)到頭部按摩的效果,有助于緩解大腦疲勞,振奮精神。

  ※靠墊

  借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放松,可以有效預(yù)防和治療腰部酸痛。測(cè)試發(fā)現(xiàn),使用靠墊還能放松頸部肌肉,有助于預(yù)防和治療頸椎病。

  ※冰袋

  方便的冰袋既可以用來(lái)冷敷疲勞、充血的雙眼,也可以用來(lái)冷敷額頭,緩解疲勞。

  ※保濕噴霧

  電腦顯示屏表面存在大量靜電,吸附了較多灰塵,并且容易轉(zhuǎn)移到干燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救干燥的皮膚,還能清醒大腦、緩解疲勞。

  ※檸檬

  檸檬的香味能刺激大腦皮層,提高工作效率,并可使人免受外部環(huán)境造成的心理壓力,消除緊張、不安情緒。當(dāng)然其中含量豐富的維生素成分也有助于補(bǔ)充體力。

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