成年人在线观看视频免费,国产第2页,人人狠狠综合久久亚洲婷婷,精品伊人久久

我要投稿 投訴建議

中醫(yī)教你如何預(yù)防電腦脖

時(shí)間:2021-04-02 19:07:56 電腦知識 我要投稿

中醫(yī)教你如何預(yù)防電腦脖

  本文導(dǎo)讀:眾所周知,長期使用電腦容易造成鼠標(biāo)手,除了這些,電腦還會造成“電腦脖”哦!

中醫(yī)教你如何預(yù)防電腦脖

  眾所周知,“鼠標(biāo)手”是因?yàn)椴僮麟娔X時(shí)間過長造成的。但是,對于電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕并不引起人們的注意。專家介紹說,由于從事上述職業(yè)的大多是女性,“電腦脖”患病群體中女性占了大多數(shù)。

  醫(yī)師說造成這一病因的主要原因有三點(diǎn):一是長時(shí)間低頭工作;二是受涼;三是猛地甩頭等劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的'受傷。而“高危人群”又集中于:老師、記者、會計(jì)、文秘和家庭主婦。主要癥狀表現(xiàn)為:脖子麻、手麻,長時(shí)間還可能導(dǎo)致行動(dòng)不穩(wěn)等嚴(yán)重后果。

  在前去就診的人群中,年輕女性成為不可忽視的一部分。對于現(xiàn)在多數(shù)年輕人出現(xiàn)的“電腦脖”現(xiàn)象,醫(yī)生給出了一些小建議:長期低頭工作的人群每隔一小時(shí)左右抬頭看看天花板,避免長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)打破常規(guī),將枕頭枕在腦袋下的方式轉(zhuǎn)為枕在脖子下方。

  預(yù)防方法:得了“電腦脖”一定得早治

  專家進(jìn)一步解釋說,人體有七塊頸椎骨,它上承頭顱下接軀干,神經(jīng)血管交錯(cuò)密集,可以說是全身的生命樞紐。

  頸椎非常脆弱,電腦操作者需要長時(shí)間低頭伏案,頸椎長時(shí)間處于緊張狀態(tài),易慢性勞損、變形,產(chǎn)生骨質(zhì)增生(又叫骨刺)、造成椎間盤突出,這種頸椎病變就是“電腦脖”,即頸椎病。

  “電腦脖”如果任其發(fā)展,病變的頸椎會壓迫人的頸部血管、神經(jīng)和脊髓。壓迫血管,人會感到頭痛、頭暈,嚴(yán)重的會引發(fā)腦中風(fēng)。壓迫神經(jīng),人會感到手臂酸脹、無力,時(shí)間長了,造成神經(jīng)萎縮,失去知覺。

  壓迫脊髓,人會感到下肢發(fā)麻、發(fā)軟,嚴(yán)重的造成截癱。因此,得了頸椎病,一定要及早治療、積極治療,否則,就會嚴(yán)重影響正;顒(dòng),甚至危及生命。所以,一旦患上“電腦脖”一定要積極治療,防治“電腦脖”越早越好。

【中醫(yī)教你如何預(yù)防電腦脖】相關(guān)文章:

8招教你遠(yuǎn)離電腦輻射03-17

教你如何電話跟進(jìn)客戶01-22

教你8招有效防電腦輻射03-16

立春節(jié)氣中醫(yī)怎么預(yù)防感冒03-31

男性預(yù)防電腦輻射新攻略03-17

如何預(yù)防中考痛經(jīng)11-26

教你如何緩解職場壓力04-11

教你如何做好策略營銷04-06

教你如何寫好中考作文11-25

9個(gè)有效預(yù)防電腦輻射妙招03-18