如何預(yù)防電腦輻射帶來的危害

　　如何預(yù)防電腦輻射帶來的危害

　　電腦輻射斑形成原因：形成這種斑的一個主要原因就是長時間受到電腦輻射而造成的。一般電腦在開機(jī)狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電的殺傷力比較大，靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的灰塵，而這些粉塵和污垢中的一部分在漂移的過程中會附著在我們的臉上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞變粗，痘痘滋生，同時也吸走了皮膚表層的水分，使之脫水干燥，這樣就形成了此斑。

　　除了上面的這個電腦輻射斑的原因，那么還有遺傳基因，也可能是因為身體疾病等方面原因，在電腦輻射的激化下爆發(fā)出來，長期面對電腦也會只是已經(jīng)形成的色斑顏色加深、范圍加大。

　　趕走電腦輻射斑方法：習(xí)慣是養(yǎng)成的，并沒有什么是天生就來的習(xí)慣，習(xí)慣影響著你的一生，塑造好的習(xí)慣就是為你的健康又加了一分，所以要注意你的小習(xí)慣。如果你是一位斑友的話，就應(yīng)該注意以下小習(xí)慣了：

　　對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。 注意皮膚保潔。

　　上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

　　每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的'作用。

　　不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。枸杞汁和胡蘿卜汁對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。

　　預(yù)防電腦輻射斑的方法：

　　1、綠色植物。在電腦旁放上幾盆仙人掌或者綠色盆栽，它可以有效地吸收輻射，同時也可以美化環(huán)境。

　　2、電腦專用濾色板。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

　　3、電腦擺放位置。電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

　　4、室內(nèi)通風(fēng)。放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。

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