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你是否是過勞死的高發(fā)人群

時(shí)間:2021-01-29 16:08:33 綜合測評(píng) 我要投稿

你是否是過勞死的高發(fā)人群

  所謂“過勞死“是指勞動(dòng)者由于工作、生活規(guī)律遭到破壞,疲勞過度、壓力過大,將突然引發(fā)身體潛在的`疾病急性惡化,救治不及時(shí)而危及生命。目前,“過勞死“已越來越多地影響到白領(lǐng)一族的身心健康,由此引發(fā)廣泛討論。研究者認(rèn)為:在這27項(xiàng)癥狀和因素中占有7項(xiàng)以上,即是有過度疲勞危險(xiǎn)者,占10項(xiàng)以上就可能在任何時(shí)候發(fā)生“過勞死“。同時(shí),在第1項(xiàng)到第9項(xiàng)中占兩項(xiàng)以上或者在第10項(xiàng)到18項(xiàng)中占3項(xiàng)以上者也要特別注意。

  這27項(xiàng)癥狀和因素分別是:

  1、經(jīng)常感到疲倦,忘性大;

  2、酒量突然下降,即使飲酒也不感到有滋味;

  3、突然覺得有衰老感;

  4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵;

  5、因?yàn)槠诤涂鄲炇?

  6、有一點(diǎn)小事也煩和生氣;

  7、經(jīng)常頭痛和胸悶;

  8、發(fā)生高血壓、糖尿病,心電圖測試結(jié)果不正常;

  9、體重增減變化大,暴瘦或爆肥;

  10、幾乎每天晚上聚餐飲酒;

  11、一天喝5杯以上咖啡;

  12、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時(shí)間不固定;

  13、喜歡吃油炸食品;

  14、一天吸煙30支以上;

  15、晚上10時(shí)也不回家或者12時(shí)以后回家占一半以上;

  16、上下班單程占2小時(shí)以上;

  17、最近幾年運(yùn)動(dòng)也不流汗。

  18.自我感覺身體良好而不看病。

  19.一天工作10小時(shí)以上。

  20.星期天也上班。

  21.經(jīng)常出差,每周只在家住兩三天。

  22.夜班多,工作時(shí)間不規(guī)則。

  23.最近有工作調(diào)動(dòng)或工作變化。

  24.升職或者工作量增多。

  25.最近加班時(shí)間突然增加。

  26.人際關(guān)系突然變壞。

  27.最近工作失誤或與同事發(fā)生不和的情況較多。

  小編溫馨提示:在這27項(xiàng)癥狀和因素中占有7項(xiàng)以上,即是有過度疲勞危險(xiǎn)者,占10項(xiàng)以上就可能在任何時(shí)候發(fā)生"過勞死"。

http://www.dgxbdz.com/

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