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測(cè)你如何打敗年末拖延癥
所謂的年末拖延癥，指的是到了年底，做事能拖則拖不能拖也拖，一拖再拖，知道后果不妙卻明知故犯，最終搞得自己狼狽不堪。年末即將到來(lái)，面對(duì)懶散的自己，面對(duì)可惡的年末拖延癥，該如何打敗他們呢?快來(lái)做個(gè)心理測(cè)試吧!
1、快過(guò)年了，你會(huì)開(kāi)始狂熱購(gòu)買(mǎi)年貨嗎?
是的-2
不是-3
2、你開(kāi)始和朋友頻繁地討論過(guò)年的問(wèn)題嗎?
不是-3
是的-4
3、每到年末的時(shí)候你就會(huì)花錢(qián)如流水嗎?
是的-4
不是-5
4、年末的時(shí)候你的感慨會(huì)變多嗎?
不是-5
是的-6
5、年末你考慮過(guò)跳槽嗎?
是的-6
不是-7
6、你現(xiàn)在有賴床的習(xí)慣嗎?
不是-7
是的-8
7、你最近工作會(huì)比較懶散嗎?
不是-8
是的-9
8、你是一個(gè)慢性子的人嗎?
不是-9
是的-10
9、你認(rèn)為過(guò)年最大的好處就是可以放松自己?jiǎn)?
是的-10
不是-11
10、你過(guò)年之前會(huì)把家里打掃的干干凈凈嗎?
不是-11
是的-12
11、年底你會(huì)提前請(qǐng)假回家嗎?
不是-D
是的-C
12、無(wú)論何時(shí)你都不喜歡拖延嗎?
不是-B
是的-A
測(cè)試結(jié)果：
A、讓自己緊張起來(lái)
年末浮動(dòng)的情緒并沒(méi)有影響你的心情，還是如平常一樣該干嘛就干嘛，這本來(lái)是好事，但是如果過(guò)度地不在意就會(huì)形成拖延的毛病。無(wú)論是職場(chǎng)上還是生活上，到年末都有些事情該提早完成，到最后才不至于過(guò)一個(gè)忙亂的新年。你打敗年末拖延癥很容易，提早把干的事情計(jì)劃，按計(jì)劃完成就行啦。
B、輕松跳過(guò)拖延癥
你身上很少有年末拖延癥的痕跡，無(wú)論是生活上還是職場(chǎng)上，你都明白拖延是萬(wàn)惡之源，拖延的后果就是損人不利己，即使你周?chē)娜硕蓟剂送涎硬�，你也能清醒地做事。偶然心底也�?huì)想和大伙一起瀟灑下，偷偷小懶，但很快你就克制自己，把自己該做的事情做完，才和大伙一起去瀟灑偷懶。
C、切斷拖延心態(tài)
你的年末拖延癥狀態(tài)處在一觸即發(fā)的狀態(tài)，如果不能控制好就會(huì)出現(xiàn)年末職場(chǎng)滑坡?tīng)顟B(tài)。要改變這樣的狀態(tài)該切斷拖延根源，不要看別人懶散也自作聰明地跟風(fēng)，拖延不僅解決不了問(wèn)題，反而會(huì)觸發(fā)你內(nèi)心的焦慮感，讓你年末毫無(wú)成就感，沮喪地度過(guò)新年。你該在心里衡量拖延的利弊后，就會(huì)把拖延的想法掃地出門(mén)。
D、直視拖延惡果
年末拖延癥已經(jīng)慢慢地侵蝕你的生活，促使你工作沒(méi)有干勁，整個(gè)人都處于懶散的狀態(tài)。為了消滅你的年末拖延癥，應(yīng)該從做基本的生活瑣事做起，不再賴床、命令你的腦海里不要再出現(xiàn)今日事明日畢的觀念。在工作中不要隨大流，抓緊時(shí)間做好事情，才能有更多的時(shí)間準(zhǔn)備過(guò)年的事情。
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