戶外活動方案策劃書
篇一：戶外拓展活動方案
一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動意義：戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動對象：全所研究生及博士
四、活動時間：2017年xx月xx日
五、活動地點：情侶園
六、活動項目：
（一）盲人方陣10分
項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型
游戲人數(shù)：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。
活動評分：以用時長短評分。
�。ǘ┍葎澆虏� 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度。
活動評分：以猜出個數(shù)評分。
�。ㄈ┵N牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。
亮點：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。
�。ㄎ澹┛蓱z的小貓
方法： 1. 全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。
3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
規(guī)則：每次誰當(dāng)小貓抽撲克牌決定。
懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
�。┠X筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)
1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈
答案：抑揚(yáng)頓挫（一羊蹲錯）。
2.請龜兔賽跑，請豬來當(dāng)裁判，請問龜兔誰會贏？
答案： 不能說！說的人是豬?
3.有個地方能進(jìn)不能出,請問這是什么地方?
答案： 墳?zāi)埂?/p>
4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點站?
答案：雞跑錯了方向。
5.一只皮球和一個鐵球從高樓上掉下來，誰先落地？
答案：鐵球
6.上課鈴聲東響了，卻沒有一個同學(xué)在教室里，怎么回事？
答案： 上的是體育課
7.哪位歷史人物最欠扁？
答案：蘇武。 原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
8.怎樣使麻雀安靜下來？
答案：壓它一下。 原因：鴉雀無聲(壓雀無聲)。
9.歷史上哪個人跑的最快?
答案：曹操 原因：說曹操曹操到。
10.什么樣的`路不能走?
答案：電路
11.小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時，明明看到有敵人悄悄向他摸過來，為什么他卻睜一只眼閉一只眼？
答案：他正在瞄準(zhǔn)
12.兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點時，哪只狗出汗多?
答案：狗不會出汗
13.有種動物，大小像只貓，長相又像虎，這是什么動物?
答案：小老虎
14.什么貴重的東西最容易不翼而飛?
答案：人造衛(wèi)星
15.三個金鑫，三個水叫淼，三個人叫眾，那么三個鬼應(yīng)該叫什么?
答案：叫救命
16.什么東西比烏鴉更討厭?
答案：烏鴉嘴
17.孔子是我國最偉大的什么家?
答案：老人家
18.睡美人最怕的是什么?
答案：失眠
19.世界上除了火車啥車最長?
答案：塞車
20.有一個人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰?
答案：圣誕老人
21.哪項比賽是往后跑的?
答案：拔河
22.哪兒的海不產(chǎn)魚?
答案：辭海
23.迄今為止，你所見到的最大的影子是什么?
答案：黑夜，那是地球的影子
24.什么東西天氣越熱，它爬的越高？
答案：漫度計
25.一架空調(diào)器從樓掉下來會變成啥器？
答案：兇器
26.全世界死亡率最高的地方在哪里?
答案：在床上
�。ㄆ撸┍硌輨幼髦l才是表情帝或者表情姐
例如："啊呀，討厭，人家是“淑男或者淑女”
動作要領(lǐng)：雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起，原地轉(zhuǎn)圈。 賣萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………..
�。ò耍┱嫘脑挻竺半U
大冒險懲罰
1.背一位異性繞場一周
2.唱青藏高原最后一句
3.做一個大家都滿意的鬼臉
4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險結(jié)束
5.像一位異性表白3分鐘
6.與一位異性十指相扣，對視10秒
7.邀請一位異性為你唱情歌，或邀請一位異性與你情歌對唱
8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動作
9.神情的吻墻10秒
10.模仿古代特殊職業(yè)女子拉客
12.模仿腦白金廣告，邊唱邊跳
13.讓他到街上大喊"賣拖鞋啦～2塊一雙，買一送3"
14.抓著鐵門喊"放我出去！"
15.對陌生人美眉擠眉弄眼
16. 正面相隔做接吻陶醉狀10秒；
17. 原地轉(zhuǎn)10圈（就近靠下）；
18. 跳肚皮舞；
19. 對外大喊我是豬；
20. 走貓步；
21 擺3個芙蓉姐姐S形；
22. 和左數(shù)第一個異性親一下；
23. 脫一件衣服持續(xù)到結(jié)束；
24. 背起右邊第一個女生；
25. 做好萊塢kiss；
26. 跪地求婚狀：如果我不向你求婚，我會后悔一輩子，因為你是我的惟一。
真心話：
1.和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了
2.最喜歡在座哪位異性
3.你有過幾次愛情經(jīng)歷？
4.初吻年齡
5.自己最丟人的事
6.最后一次發(fā)自內(nèi)心的笑是什么時候？
7.愿意為愛情犧牲到什么程度
8.如果有來生，你選擇當(dāng)？
9.如果讓你選擇做一個電影中的角色，你會選誰呢？
10.哭得最傷心的是哪一次？為什么？
11.如果跟你喜歡的人約會，碰到前任的男（女）朋友，會有什么表現(xiàn)？
12.你發(fā)短信給BF問“想我不”，他回“在開會”，說明什么？
13.你會為了心愛的人放棄半個小時的睡眠，早起給TA做早飯嗎？
14.你敢直視喜歡的人的眼睛么？
15.誰是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人？
16.你有保持關(guān)系在三年以上無話不談卻不曖昧的異性好友么？
17.一個你喜歡的異性忽然問你：你是不是暗戀我？你會怎樣？
18.女生跟男生說我真的很希望跟你是很很好的朋友說明什么？
七、活動操作：（1）、所有成員組隊參加。
�。�2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。
（3）、每個活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項活動的情況
篇二：公司戶外拓展活動策劃書(方案)
一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：火盾公司全體員工
四、時間地點：2017年xx月xx日【星期六】 水磨溝公園
五、行程安排：
時間 項目
六、注意事項備注
�。ㄒ唬┮笕w員工積極參加，無特殊情況不得請假。
（二）活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負(fù)責(zé)。
�。ㄈ┳龊猛ㄓ嵚�(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
�。ㄎ澹┙ㄗh不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
（六）保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目 負(fù)責(zé)人
八、游戲規(guī)則（游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些）
九、道具清單
十、獎品清單
十一、活動預(yù)算
十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
附：各小組成員名單
1、11:00準(zhǔn)時到達(dá)水磨溝公園門口集合
2、12:00游戲一《拔 河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道 具：繩子
裁 判：
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：B1、E、財務(wù)2人；3組：B2、C、行政辦1人、代總）2人掄繩。每兩人同時進(jìn)繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。 策劃之家策劃書頻道
道 具：大繩
裁 判：
3、14:00午 餐：
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行（1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁 判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運(yùn)動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。 道 具：呼啦圈2個（1米寬）
裁 判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項：
1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。
2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。
通過拓展訓(xùn)練，期望參訓(xùn)者在如下方面有所提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認(rèn)識，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作。
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