（推薦）個(gè)人成長報(bào)告
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài)，報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語要解釋清楚。一起來參考報(bào)告是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的個(gè)人成長報(bào)告，僅供參考，大家一起來看看吧。
個(gè)人成長報(bào)告 篇1
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們越來越重視自我成長和個(gè)人發(fā)展，而個(gè)人成長分析報(bào)告便是一種可以全面了解個(gè)人發(fā)展情況的工具。通過該報(bào)告，我們可以了解自己的優(yōu)勢和不足，發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，從而制定更有效的個(gè)人成長計(jì)劃，提高自我能力和素質(zhì)。
個(gè)人成長分析報(bào)告需要多方面數(shù)據(jù)的支撐，包括學(xué)習(xí)成績、個(gè)人評價(jià)、社交關(guān)系、興趣愛好、能力特點(diǎn)等多個(gè)方面。而分析報(bào)告中最關(guān)鍵的部分在于對個(gè)人自身特點(diǎn)和發(fā)展?jié)摿Φ?分析。
首先需要對自己的性格特點(diǎn)進(jìn)行分析。無論是內(nèi)向還是外向，都有其獨(dú)特的優(yōu)勢和不足。內(nèi)向的人可能更具有思考深度和獨(dú)立思考能力，但他們也需要更多的時(shí)間來自我反省和彌補(bǔ)不足。而外向的人則更具社交能力和人際關(guān)系，但過于依賴外在環(huán)境的變化卻可能導(dǎo)致缺乏內(nèi)在堅(jiān)定和強(qiáng)大的自我意識。
在個(gè)人發(fā)展?jié)摿Φ姆治鲋�，需要考慮個(gè)人的成長歷程和發(fā)展趨勢。隨著人的成長，其精神、道德和文化水平等方面的變化會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，同時(shí)個(gè)人的社交圈子、獨(dú)立思考能力和人生閱歷也會(huì)逐漸提升或弱化，這些因素都將影響個(gè)人能力的發(fā)揮以及未來的發(fā)展方向。在這一方面的分析中，我們需要結(jié)合個(gè)人歷史和未來發(fā)展方向，整合多方面的數(shù)據(jù)來評估自己的優(yōu)劣勢，從而找到適合自己的發(fā)展路徑。
另外，還需要考慮自身的興趣和能力特點(diǎn)，分析自己的興趣點(diǎn)和特長以及這些特點(diǎn)的發(fā)展?jié)摿ΑＴ谀芰Ψ治龇矫�，需要注意的是，能力的發(fā)揮不僅與個(gè)人悟性和自我學(xué)習(xí)能力有關(guān)，也與環(huán)境和社會(huì)因素有關(guān)，因此在分析個(gè)人能力的時(shí)候需要綜合考慮。
最后，個(gè)人成長分析報(bào)告需要具備全面性、科學(xué)性和實(shí)用性。做出分析報(bào)告的時(shí)候，需要從客觀主觀兩方面進(jìn)行分析，既考慮到個(gè)人本身?xiàng)l件和環(huán)境，也要考慮到實(shí)用性和可操作性。
因此，我們建議在進(jìn)行個(gè)人分析之前先進(jìn)行數(shù)據(jù)收集和整理工作，將各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類、歸納，并針對每個(gè)方面進(jìn)行深入分析。同時(shí)，在制定個(gè)人成長計(jì)劃的時(shí)候，要針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，制定計(jì)劃、分析進(jìn)度并適時(shí)調(diào)整，最終實(shí)現(xiàn)成長目標(biāo)。
總之，個(gè)人成長分析報(bào)告是一個(gè)全面了解自己發(fā)展?jié)摿吞攸c(diǎn)的工具，可以讓我們更好地了解自己的優(yōu)劣勢，制定更有效的發(fā)展計(jì)劃，提高自我能力和素質(zhì)。
個(gè)人成長報(bào)告 篇2
一、自我成長分析
郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語系本科，學(xué)士學(xué)位。現(xiàn)就職于孫廟鄉(xiāng)初級中學(xué)。
我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過。父母給了我堅(jiān)忍不拔的性格，使我在整個(gè)少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習(xí)，屢次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。
畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對學(xué)生為師者不僅要有高度的責(zé)任心，更需要有摯愛之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動(dòng)、難以克制到現(xiàn)在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變是人生磨礪的結(jié)果，也是我工作的需要，我能在相當(dāng)長的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應(yīng)該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說我是個(gè)重感情、有愛心、有責(zé)任心的人，但他們也批評我過于直率，愛憎過于清楚，有些清高，看問題有時(shí)過于偏激，甚至固執(zhí)。我自認(rèn)為我是個(gè)具有高度責(zé)任感和使命感的人，對工作全力以赴；我充滿正義，有愛心，有時(shí)甚至疾惡如仇；對人真誠、坦白、實(shí)在、樂于助人；熱愛生活，積極進(jìn)取，執(zhí)著追求；意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，敢于向生活挑戰(zhàn)。我的氣質(zhì)類型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反響速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn)；舉止平和，行為內(nèi)向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩；注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng)；不善言談，交際適度。執(zhí)著、正直、一絲不茍，這就是我。
我個(gè)人的奮斗目標(biāo)是修煉出豁達(dá)的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會(huì)和公眾有所奉獻(xiàn)，得到周圍人們的肯定和歡送。能快樂健康地過好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余開展個(gè)人文學(xué)寫作專長，通過群眾性的文字向人們傳達(dá)一種平和的思想，一種久違的感動(dòng)，亦或最為簡單的人生哲理。
二、職業(yè)行為分析
選擇成為一個(gè)心理咨詢師是我個(gè)人成長經(jīng)歷的結(jié)果。我的父親對我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅(jiān)強(qiáng)的性格，成為我人生中催促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執(zhí)、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我?guī)啄甑穆殬I(yè)生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著令人心酸的成長經(jīng)歷；周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我?guī)砹藰O大的震動(dòng)。我深刻地感受到面對挫折，個(gè)體的不良認(rèn)知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個(gè)人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂地成長更珍貴的呢？我清醒地意識到其實(shí)很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的冷淡，信仰的缺失，每個(gè)人都承受著很大的生活壓力，或?yàn)槭聵I(yè)，或?yàn)榧彝�，或�(yàn)榍楦校驗(yàn)樽优逃�，或�(yàn)槿穗H關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個(gè)人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰(zhàn)，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個(gè)社會(huì)支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵(lì)，讓他們重新找回自我，自強(qiáng)，自尊，自信。這喚醒了我內(nèi)心的一種強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。我想，我應(yīng)該立刻行動(dòng)，為他們做我能做的一切！
目前這個(gè)職業(yè)在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理咨詢業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著社會(huì)的開展，經(jīng)濟(jì)的興旺，觀念的進(jìn)步，人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為根底的。當(dāng)今社會(huì)，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會(huì)上出現(xiàn)心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個(gè)人在其人生漫漫旅途中也會(huì)在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機(jī)。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢室。應(yīng)該說這個(gè)職業(yè)是朝陽的、開展的、前途無量的。社會(huì)需要我們，社會(huì)充滿期待。雖然起步階段在經(jīng)濟(jì)效益上會(huì)舉步維艱，但社會(huì)效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經(jīng)過職業(yè)培訓(xùn)的合格的'咨詢師走向社會(huì)，積極熱情的提供這項(xiàng)效勞，這個(gè)職業(yè)在不久的將來必將迎來美好的明天。
我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下：
一、有一顆熱忱之心，以助人為快樂
一個(gè)人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂的話，就會(huì)把它當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責(zé)任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名咨詢師應(yīng)該具有的品格。
二、良好的文化教育程度和自我平衡能力
大學(xué)四年的艱苦學(xué)習(xí)生活，我接受了完整的心理學(xué)與教育學(xué)理論知識，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。
三、有趨向成熟的的人格和豁達(dá)的人生觀
心理咨詢是種助人自助的過程，如果咨詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進(jìn)取的精神，是無法感染和引導(dǎo)求助者重樹正確的生活理念，改變錯(cuò)誤的認(rèn)知和行為的。經(jīng)過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達(dá)，走向樂觀。我的人格特征必將不斷完善。
幾年的成長，我對自己已經(jīng)有了較為深刻的認(rèn)識，對于工作中的贊許和責(zé)難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵(lì)和支持，會(huì)增強(qiáng)自己工作的信心和動(dòng)力。面對責(zé)難，如果確實(shí)是自己身上的缺乏，我會(huì)抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個(gè)職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認(rèn)識，完善自己的人格。我是個(gè)有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對自己身上的弱點(diǎn)和缺乏，才能成為一個(gè)合格的心理咨詢師。
由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢師經(jīng)常要面對自己內(nèi)心強(qiáng)大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會(huì)采取的措施有：1、尋求心理督導(dǎo)的幫助。2、音樂和運(yùn)動(dòng)：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來翻開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內(nèi)心便得到了安寧。我是酷愛戶外運(yùn)動(dòng)的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運(yùn)動(dòng)�；@球、跑步，不良的情緒總能在運(yùn)動(dòng)中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。3、遠(yuǎn)行：感覺自己要崩潰了，便會(huì)遠(yuǎn)離讓我痛苦的地方，到一個(gè)陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養(yǎng)院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會(huì)得到撫慰，精神會(huì)得到升華，內(nèi)心很快得到寧靜與安詳。
以上是我的心靈成長過程和一些感受，也是作為一個(gè)選擇心理咨詢?yōu)橄掳肷松繕?biāo)的緣由的解析。相信我會(huì)在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬著，行動(dòng)著。我信心百倍，堅(jiān)決不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會(huì)為此而奮斗！
個(gè)人成長報(bào)告 篇3
冬去春來，晃眼間十九年，說長未長，說短也不短。成長的過程堅(jiān)實(shí)而厚重，來去也匆匆有時(shí)總覺得我的成長毫無經(jīng)歷可言。但要說到成長，這些年來，確實(shí)由懵懂變得慎重。也可以說是因?yàn)樘煺嬖诔砷L之路上跌跌撞撞，它被芒草割傷后學(xué)會(huì)了所謂的乖巧，褪去了原有的輕狂，多了份深思的羈絆，這就是所謂的成長吧。
關(guān)于成長過程
我出生在一個(gè)很平凡的小家，擁有著一般孩子有過的童年，現(xiàn)在想起，小時(shí)候總是值得回憶的。記得那時(shí)上學(xué)都是步行的，早上看水稻上一顆顆露珠晶瑩，用腿掃一下，露珠全部落到小腿上，冰涼涼的滾落，帶來一天的好心情。中午頂著太陽回家吃飯，一上午的課，餓的半死了，感覺白米飯也能吃好幾碗，一回家直接從后門竄進(jìn)廚房，拿著碗筷，那時(shí)候的飯菜雖不豐富，有時(shí)候只是菜園子里的白菜蘿卜，可是吃起來卻是那么的香，那么的美味；中午回到學(xué)校，喝著自己帶的水，枕著書本午睡，聽窗外蟬鳴，枕著蟬鳴入眠，偶爾在老師監(jiān)視的眼皮子底下?lián)v蛋，那么活潑，那么可愛；黃昏看著夕陽西下，一群嘰嘰喳喳的孩子回家了，就開心打起水仗，衣服被弄的濕透，明知道回家會(huì)挨罵，可是那一時(shí)的快樂是想不起來挨罵的；回到家就被爸媽吆喝著寫作業(yè)了，灰頭土臉的，身上也是臟兮兮，便只有乖乖的端個(gè)凳子坐在門口寫作業(yè)了。時(shí)候沒有憂郁，從來不知道煩惱是什么，不用想那么多。后來，抱著初生牛犢的雄心，懷著不敗的決心，帶著滿腔熱情，還有一腔年少輕狂，我走進(jìn)了中學(xué)時(shí)代。如同多數(shù)年輕人一樣的軌跡，期盼收獲卻又禁受不住誘惑。學(xué)習(xí)，上網(wǎng)，聽歌，甚至逃課，三年中學(xué)時(shí)間過的很快，我卻驀然發(fā)現(xiàn)我已不在是我，原本上進(jìn)的我已經(jīng)在不覺中墮落！白天一副無所謂的樣子，暗夜卻在單獨(dú)懊惱！轉(zhuǎn)眼就是高考，最終，在一個(gè)暑假的反思下，帶著一份不甘的心來到了大學(xué)，想想別人所說的“生活總會(huì)向美好轉(zhuǎn)化！〞也就多了一份釋然。終于明白被生活狠狠擊敗后免疫力便會(huì)增強(qiáng)，人生經(jīng)歷過挫折后會(huì)顯得更加堅(jiān)實(shí)厚重，正如雨過后的彩虹會(huì)格外絢爛，沉重之后的心靈也會(huì)更茁壯的成長。現(xiàn)實(shí)正幫我脫去稚氣的外表，我慢慢懂得懊惱解決不了任何問題，奮斗才是真理！
終于走進(jìn)一個(gè)全新的大學(xué)時(shí)代。想起曾經(jīng)給自己設(shè)計(jì)的一條人生軌跡——“念大學(xué)、拿獎(jiǎng)學(xué)金、考研究生”，現(xiàn)在的我依然有激情和熱血去實(shí)現(xiàn)它。如今，我學(xué)會(huì)了沉默與內(nèi)斂，曾經(jīng)經(jīng)歷過太多的輝煌與沒落、成功與失敗的我開始懂得：人生奮斗過就不會(huì)有遺憾！畢竟，樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，不再僅僅是為了成功那瞬間的輝煌，只要為它奮斗過，抗?fàn)庍^，努力過，成敗也就不再那么重要了。
關(guān)于情感
我知道，交朋友一半是賦予真心，另一半是有所保存。我喜歡你便對你好，除此之外我不指望你會(huì)怎樣。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他來我信他不會(huì)走，他走我當(dāng)他沒來過。唯一值得我去付出犧牲的，是父母和那個(gè)真正愛你的人。如此然而他們是不會(huì)放我傷害自己的。所以，我會(huì)永遠(yuǎn)保護(hù)好自己。
今天，重新談?dòng)嘘P(guān)愛情的話題我不會(huì)像以前那么沖動(dòng)盲目。不是經(jīng)歷的多了就會(huì)懂的多，而是對人與人之間的情感感悟得越發(fā)深刻。走到今天，我相信自己已經(jīng)具備了迎接愛的能力，拒絕愛的能力，鑒別愛和解決愛的沖突的能力，以及面對失戀的心理承受力。不再為愛情傷感，也不再在空間里寫一些無關(guān)痛癢的日志�；蛟S以后會(huì)有自己的`家庭甚至孩子，陪在身邊的另一半也不是當(dāng)初與自己糾纏不清的那一個(gè)。有的人適合結(jié)婚，而有些有卻只適合戀愛。前者是我在哭過痛過傷過之后的最終歸宿，他負(fù)責(zé)去撫平我的傷口，給予我無限的包容與諒解。他雖然不善言談，卻時(shí)刻都在為我著想，為這個(gè)家著想；后者給了我很多前所未有的快樂，也給了我別人都無法逾越的傷害。我覺得，女人終究是要回歸于家庭，做不到一個(gè)全職太太，至少可以做一個(gè)孝順的好妻子，好兒媳。而且我認(rèn)可心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，即有愛的能力的人，是獨(dú)立的人，有自己獨(dú)立的價(jià)值觀，有自己的生活空間。有愛的能力的人也不排斥對方，又是尊重他人、關(guān)心他人的人，會(huì)尊重對方的選擇，尊重對方的個(gè)人隱私，尊重對方的開展。我當(dāng)然夢想像小說里那般幸運(yùn)得遇好男人相愛相伴終生，但我也知道把自己變成好女人總是最靠譜的。
關(guān)于交際處事
我頂看不得女生做什么偏要?jiǎng)e人陪伴，好似沒人一起便一事無成似的。只覺得有個(gè)言談投契的妞兒做伴固然好，但實(shí)在沒必要時(shí)刻保持連體狀態(tài)。我手腳健全，自己會(huì)走路會(huì)辦事。我亦不需誰的陪襯來顯示自己幾多魅力。其實(shí)假設(shè)真是恰好一起便罷，共同行動(dòng)做個(gè)伴亦無傷大雅，最頭痛的是不在一起時(shí)還要你等我來我等你，一時(shí)走散還需東找西找，今日假設(shè)有變動(dòng)還要費(fèi)心去通知?jiǎng)e人“你不要等我了喔〞，又或者別人對你這樣子說之后你便馬不停蹄去拉臨時(shí)伴侶……給我點(diǎn)自由吧，這樣我便可以悠哉地去打飯，然后單獨(dú)坐在理想的光線充足或昏暗一隅，吃飯的節(jié)奏全憑我自己掌握，要看什么書報(bào)也是我的自由，抑或遇到好久不見的舊友便走去一同進(jìn)餐，共同討論近日生活又或靜默而食。
要感謝很多人尊重了我的自由。我最感動(dòng)的是一個(gè)平日里不錯(cuò)但全然不粘著的朋友一日突然打電話給我，原來是她正遇困難正難過卻沒人可說。便此一事，我倆便知對方態(tài)度，以后需要撫慰鞭策也知道去到誰處——我可以說我們是真朋友了嗎？——可是我們是完完全全不粘不膩的。
講了許多，其實(shí)我也愛熱鬧。只是愛熱鬧也要分時(shí)候。當(dāng)你真正有了去玩，去休閑的時(shí)間，你可以盡情去和狐朋狗友去瘋，要知道有人肯陪你一起瘋是幸福的；只是大局部的時(shí)間，還是留給自己吧！
人成熟的標(biāo)志便是熟諳“發(fā)生在你身上90%的事別人是沒有興趣的〞以及“100%的人對自以為是滔滔不絕的人毫無好感〞的道理。這也是朋友教給我的，我懂得吸收消化，我承他們的恩，他們讓我變得更成熟。
嘩眾取寵，我所惡也；暗箭傷人，亦我所惡也。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來，金玉良言也。
人都是自私的，冷血地講出這種話我也是鼓起了很大的勇氣的�？僧吘故鞘聦�(shí)。這是我所信奉的教條，我認(rèn)為這是世間真理。你假設(shè)要與我辯論我樂意之至，交換蘋果互通有無嘛——但是我不會(huì)為此結(jié)論做出任何改變。譬如父母對孩子的自私，表達(dá)在期冀自己的生命更好地延續(xù)；摯友之間的自私，在于對彼此心靈上的溫暖的需索：只是此類自私無毒無害，但畢竟是自私的。所以，別人對我好不好，是他們的自由，不必過于在意。
關(guān)于職業(yè)規(guī)劃
既然已經(jīng)成為了大學(xué)生，就免不了考慮一個(gè)職業(yè)規(guī)劃問題。因?yàn)榫蜆I(yè)求職是每個(gè)大學(xué)生眼前必須邁過去的一個(gè)坎，作出職業(yè)選擇關(guān)系著未來人生的開展�？墒窃谶@之前，我們首先要做的是培養(yǎng)健康的就業(yè)意識。有些人，不顧家庭經(jīng)濟(jì)情況，堅(jiān)持出國，又或者一味向往高薪工作而不愿腳踏實(shí)地。我覺得這是不可取的。我清楚自己家庭情況是普通到不能再普通
的，我懂得怎樣做事才能“忠孝兩全〞——或者說在獨(dú)立自主的前提下過自己想要的生活——家境這種事是不好比的，人外有人天外有天。而且我自認(rèn)為沒有缺過什么，我的驕傲不允許我感到自卑。與其夢想不靠譜的事，不如努力去做出改變。
再者，樹立自我肯定意識，自我調(diào)節(jié)意識和積極的機(jī)遇意識十分重要。所謂“金無足赤，人無完人。〞每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，難免會(huì)面臨著自身?xiàng)l件的囹圄，加上一些外界因素，很可能會(huì)在求職過程中遭遇“滑鐵盧〞。這時(shí)候，建立在清楚認(rèn)識自我根底上的積極自我肯定就顯得分外可貴。不過，在競爭劇烈的求職場上，有人成功就有人失意。不管什么原因受挫，都要學(xué)會(huì)冷靜分析，那不是世界末日，不能因此喪失了展現(xiàn)自我的勇氣�！皶r(shí)機(jī)是留給有準(zhǔn)備的人。〞因此，我會(huì)抱著抓住機(jī)遇、尋求機(jī)遇的意識去積極面對，在千軍萬馬中找到自己的職場進(jìn)攻之道。
我不知道10年后的我會(huì)是什么樣子，是否和愛的人一起教導(dǎo)著自己的孩子，是否還做著這一刻選擇做一輩子的事情。10年里又會(huì)為自己的選擇付出多大的代價(jià)，會(huì)不會(huì)遺憾，會(huì)不會(huì)到頭來如同旁觀者一樣的質(zhì)問自己，值得或不值得。唯一清楚的是，如果這一刻放棄，下一刻我就會(huì)懊悔。我無法貪求這一輩子都沒有遺憾。但至少這一刻，我會(huì)盡力把握。
個(gè)人成長報(bào)告 篇4
在這將近一年的時(shí)間中我通過努力的工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在辭舊迎新之際，我有必要對自己的工作做一下系統(tǒng)的深刻的總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于在新的一年中把工作做的更好，自己有信心、有決心在新的一年的工作中做的更好。下面我對一年的銷售工作進(jìn)行簡要的總結(jié)：
銷售工作總結(jié)、分析
在銷售顧問崗位上，首先我要感謝一個(gè)人那就是我們銷售部的曹經(jīng)理，我要非常感謝他在工作上對我的幫助。雖然我在銷售部門已經(jīng)工作了一年多，但對銷售經(jīng)驗(yàn)以及工作信心非常缺乏，我的工作可以說是很難入手。20xx年初，我都是在曹經(jīng)理的帶領(lǐng)下幫助下進(jìn)行客戶談判、分析客戶情況、在銷售中遇到難談下來的客戶銷售過程中遇到的問題我總想到他，所以基本上是4月份本人的銷售業(yè)績及能力才有所提升。.
職業(yè)心態(tài)的調(diào)整
銷售員的一天應(yīng)該從清晨睜開第一眼開始，每天早上我都會(huì)從自己定的歡快激進(jìn)的鬧鈴聲中醒來，然后以精神充沛、快樂的心態(tài)迎接一天的工作。如果我沒有別人經(jīng)驗(yàn)多，那么我和別人比耐心;如果我沒有別人單子多，那么我和別人比服務(wù)。
重點(diǎn)客戶的開展。我在這里想說一下：我要把B類的客戶當(dāng)成A類來接待，就這樣我才比其他人多一個(gè)A類，多一個(gè)A類就多一個(gè)機(jī)會(huì)�；卦L，對客戶做到每周至少二次的.回訪。我認(rèn)為攻客戶和制定目標(biāo)是一樣的，首先要集中精力去做一個(gè)客戶，只有這樣才能有收效，等重點(diǎn)客戶認(rèn)可了，我再將精力轉(zhuǎn)移到第二重點(diǎn)客戶上。
自己工作中的不足：
在銷售工作中也有急于成交的表現(xiàn)，不但影響了自己銷售業(yè)務(wù)的開展，也打擊了自己的自信心。我想在以后的工作中會(huì)摒棄這些不良的做法，并積極學(xué)習(xí)、盡快提高自己的銷售技能。
今年，我將一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基礎(chǔ)上更加努力，全面開展20xx年度的工作。現(xiàn)制定工作劃如下:
一;對于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二;因北京限購令的開始買車需搖號，所以要更加珍惜客戶的資源。
三;要有好業(yè)績就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式的銷售方式
今年對自己有以下要求：
1：每月應(yīng)該盡最大努力完成銷售目標(biāo)。
2：一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。
3：要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。
4：對客戶不能再有爆燥的心態(tài)，一定要本著長京行的服務(wù)理念“愛您超您所想”這樣的態(tài)度去對待每位進(jìn)店客戶。
5：要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
8：和公司其他員工要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識，多交流，多探討，才能不斷增長業(yè)務(wù)技能。
9：為了今年的銷售任務(wù)我要努力完成任務(wù)，為公司創(chuàng)造更多利潤。
個(gè)人成長報(bào)告 篇5
xxx，女，漢，1976年3月出生于內(nèi)蒙古包頭市。本科學(xué)歷，中共黨員，現(xiàn)就職于包頭市xxx，任xxx。
父親從事教育系統(tǒng)根底建設(shè)工作，受教書育人的感染，自幼父親要求嚴(yán)格，軍事化，但缺乏可操作性的好的教育方法。而母親標(biāo)準(zhǔn)的東西卻少許多，還總庇護(hù)孩子們。我從小性格文靜、人前膽小、害羞，喜歡觀察，不發(fā)表言論。但心地善良，有時(shí)還總受欺負(fù)，也從不大聲喊，也不哭，渴望和平、和諧，與人相處大方夠義氣，總喜歡給他人些東西，哪怕比自己的多也好，并總以此為樂直至今日。個(gè)人學(xué)習(xí)能力中等，屬于智商一般，但非智力因素未及時(shí)很好開發(fā)，順其自然成長型。主要緣于父母從小注重家庭中經(jīng)濟(jì)建設(shè)而忽略文化及習(xí)慣養(yǎng)成所至。但情商不斷加速前進(jìn)，源于個(gè)人善良、真誠、熱情，總看待他人優(yōu)點(diǎn)，把別人的事當(dāng)成自己的事情并及時(shí)辦，并在他人看來特別寬厚，但自己心中有數(shù)！
個(gè)人的開展從小平凡快樂著——憨憨的、實(shí)實(shí)的、不慌不忙的生活著；長大后工作著、進(jìn)步著、學(xué)習(xí)著、超越著，取得各種各樣的成績，在同齡人當(dāng)中被他人看作佼佼者，人生的頂峰現(xiàn)在看來就是今天，工作至今獲得各級各類榮譽(yù)二十多項(xiàng)，其中包括自治區(qū)級骨干教師、自治區(qū)十佳輔導(dǎo)員、包頭市教學(xué)能手、自治區(qū)青功賽二等獎(jiǎng)，包頭市優(yōu)秀輔導(dǎo)員等。但榮譽(yù)面前真的沒有驕傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知榮譽(yù)是昨天的，大家?guī)头龅�，個(gè)人真的沒有什么，如果有，那也許就是與人為善、積極進(jìn)��！
今天看似取得了成績其實(shí)也曾走過一個(gè)特別躊躇滿志的階段，因?yàn)閯?0多歲出生牛犢不怕虎之時(shí)，由于各種成績?nèi)〉玫娜菀�、快，在飄揚(yáng)聲中似乎有些目中無人，再加上沒人能及時(shí)提醒，個(gè)人當(dāng)時(shí)懵懂，但并非本意。于是被前任領(lǐng)導(dǎo)打入冷宮，實(shí)行“不管、不用、不看〞方案，真的感覺自己當(dāng)時(shí)四面楚歌，心情煩躁，看誰都不順眼，無人肯定自己的工作。從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，并外顯為起痘、長斑。但后來遇上一伯樂，對我及時(shí)疏導(dǎo)、幫助、欣賞、肯定，讓我重塑自我，展現(xiàn)新我！
真正認(rèn)識到自己成為一個(gè)人了，還是工作之后，師范院校畢業(yè)后19歲，自己獨(dú)立了，完全不是學(xué)生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以規(guī)劃許多事情時(shí)，真正感覺到獨(dú)立自主、自立自強(qiáng)，是一個(gè)人了。并有了責(zé)任感，包括對家人、對朋友和對待工作。成人后的感覺很舒暢，也有壓力，但總的來說很適合我，讓我更多的時(shí)候感到洋洋得意！
盡管如此，深曉書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個(gè)對社會(huì)有用的人的價(jià)值，于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高，我覺得自己需要加強(qiáng)的方面還有：
1、完善人格，做魅力女性。
2、繼續(xù)堅(jiān)持天天閱讀，讀好書，多讀書，終身學(xué)習(xí)定為個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)步目標(biāo)，在書中與最偉大的心靈對話，從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。
3、生活中更多的做好自己，關(guān)心愛人、照顧家人，幫助朋友，從而快樂自己。
4、更多的學(xué)會(huì)取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己！把握現(xiàn)在，打理好今天，并快樂每一天。
學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后，這種感恩的心情更加的強(qiáng)烈！不僅讓我知識更加豐富，而且特別是情感上更加愉悅了，所以這種感受由內(nèi)而外，從心中迸發(fā)出來！感受到生活著、工作著就是幸福的，雖然有時(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，工作的壓力重，但最近大局部時(shí)間的心情都特別的好！
成人之后的我更能正確看待自己和他人，不斷打磨自己的過程中，看待他人有了更加明確的認(rèn)識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和平相處。首先，看別人優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，就足以值得我學(xué)習(xí)和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個(gè)性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！如果奸詐、虛偽，總把個(gè)人利益放在第一位，而且會(huì)在工作當(dāng)中遇到，就去成為很好的團(tuán)隊(duì)中合作伙伴、工作伙伴，為共同目標(biāo)而努力！
“人之初，性本善〞，這仿佛是我的寫照！加上工作近十年的不斷磨練，還有從事共青團(tuán)、少先隊(duì)工作氣氛的影響，我屬于外向、樂群、穩(wěn)定、有責(zé)任感的人。從小老師的諄諄教導(dǎo)使我對英雄的概念有了自己更深刻的認(rèn)識。我心目中的英雄是諸葛亮、毛澤東，特別崇敬他們的智慧、勇謀、領(lǐng)導(dǎo)才干。但作為女性更有崇拜者，便是當(dāng)代的著名主持人楊瀾，更希望自己也像她一樣聰明、美麗，做職場新女性，做魅力女人。
現(xiàn)在自己即將三十而立，對個(gè)人成人、成熟也有獨(dú)到見解。我認(rèn)為成熟是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的人；一個(gè)“德才兼?zhèn)�，以德為先〞的人；一個(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰明又善于表達(dá)；一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人；一個(gè)能夠從思考中認(rèn)識自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨(dú)立中體驗(yàn)自主、從方案中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才、從交友中品位成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量的人！
積極、進(jìn)取、熱情、執(zhí)著是我的本色，對個(gè)人從未停歇過對奮斗目標(biāo)的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。從事青少年工作一年是我的最愛，現(xiàn)在做團(tuán)委書記，今后想去努力做像盧勤那樣的青少年理論研究者和講座者，像鞠萍姐姐那樣的少年兒童節(jié)目主持人。同時(shí)更想做的，生活中的目標(biāo)更多的是想做一個(gè)好妻子、好媽媽，讓我一點(diǎn)一滴經(jīng)營起來的家庭更溫馨、更浪漫，家人更愛家�，F(xiàn)在就不斷積累家教知識的我做個(gè)好媽媽，讓孩子更加健康成長，做他想做的事，做最快樂屬于他的自己！
我今天取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績，我個(gè)人總結(jié)為三點(diǎn)，一是伯樂識我。二是勤于讀書和思考。三是不斷調(diào)整進(jìn)行總結(jié)。其中最重要的是有這樣一個(gè)人影響我的人生開展，讓我平添了更多感恩的心，學(xué)會(huì)了真正做人，更完善做事，更積極樂觀豁達(dá)的對待自己和別人？認(rèn)識之處是20xx年，我工作走入了人生從未有過的低估，情緒也很低落，周邊感到很無助，她來到我所在的任黨支部書記，慧眼識金認(rèn)為我有可塑性，有更大的潛力可以挖掘，于是開始用心良苦、潛心改造正迷途的我——找談話、委以重任、會(huì)議中表揚(yáng)、校領(lǐng)導(dǎo)班子例會(huì)中肯定、找老師了解細(xì)節(jié)情況扭轉(zhuǎn)認(rèn)識？慢慢地，其他領(lǐng)導(dǎo)對我有了新的認(rèn)識，學(xué)校老師們也對我有了新的看法，我獲得了更多的支持，更多的選票，更多賞識的.目光，千里馬真的開始馳騁了！這之后，觸動(dòng)到了我的內(nèi)心深處，激發(fā)我本身激情如火的動(dòng)力，從而一發(fā)不可收，至今受益無窮�！白鍪孪茸鋈栓暤牡览硪恢本盐�。
熱情、真誠，以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有幾個(gè)。一個(gè)特別鐵的好朋友這樣評價(jià)我：她樂群、積極向上，有較強(qiáng)的交際能力，善于表達(dá)，有較強(qiáng)的組織能力。她待人真誠、樂于助人，并且有較強(qiáng)的凝聚力及綜合素質(zhì)較高。和這樣的人成為朋友，會(huì)是一輩子的幸福，因?yàn)樗仁且嬗�，又是良師，因�(yàn)樗砩溪?dú)有的個(gè)人魅力，會(huì)像一股清新空氣時(shí)時(shí)縈繞著你，感染著你！
當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣批評我，有時(shí)太過于理想化、完美化，過于遷就他人而委屈自己，有時(shí)該放就放，該舍就舍，去體會(huì)缺憾也是美！
成為一個(gè)心理咨詢師是我五年來早已成熟的想法！我想用我所學(xué)寬解自己，更多的讓我所在城區(qū)近6萬名青少年心理健康成長，這種想法是迫切的，是渴望馬上夢想成真的！其實(shí)如果懂得一些心理學(xué)的知識，首先能感悟和幫助的就是我自己，我五年前工作中失意讓我失落、抑郁，就是陳老師和她的所學(xué)幫助了我，引導(dǎo)了我！
“十年樹木，百年樹人〞事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育！成功只給有準(zhǔn)備的人，這種成為心理咨詢師的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)和深厚。首先，要完善自我，個(gè)人心靈成熟、滋潤，才能把陽光雨露給予他人。其次，要長期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識，掌握扎實(shí)的理論。再有，“讀萬卷書，行萬里路〞、聯(lián)系實(shí)際才能檢驗(yàn)真理，要更多走出書本，走進(jìn)社會(huì)，走向更多人的心靈，去實(shí)踐、去體驗(yàn)。
這樣才能學(xué)以致用。
xx本身就是一個(gè)追求卓越的人！相信沒有最好，只有更好，成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多，更重要的多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路，只有如此，才能卓越！
特別希望人們能感到自己心理有些不對勁了，就來我的診所，那樣治療起來更及時(shí)效果更好！希望我們的職業(yè)能象國外那樣受人尊重、有良好的待遇！希望我的同事都很敬業(yè)、執(zhí)著、完善，互相合作，共同提高！更多的希望接待青少年求助者，因?yàn)槲蚁矚g孩子們！
“我就是我，我要我自我，最快樂的自我，人群之中的我最最的獨(dú)特，唱我自己的歌，唱出我的性格〞！用三個(gè)形容來形容我自己，那就是：自信并寬容著、柔情并堅(jiān)韌著、聰明并快樂著？愿一條獨(dú)特的屬于我自己的路，在今后的日子里越走越遠(yuǎn)，越走越好！
個(gè)人成長報(bào)告 篇6
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間19年已悄然而過。回顧過去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好透過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結(jié)。心理健康是一門很不錯(cuò)的課，透過對它的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，只有把問題分析好了，我們才能夠反思，進(jìn)而解決它。
�。ㄒ唬┬愿窦皩ξ业挠绊�
我是一個(gè)偏靜的人，不活潑，甚至有點(diǎn)孤僻。同時(shí)，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點(diǎn)小憂郁，有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢中的林黛玉，說話也有點(diǎn)直，不太招人喜歡，故我這個(gè)人不善于交往，人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)潛力也不太好，每次到一個(gè)新的環(huán)境，總要花較長一段時(shí)間才能夠適應(yīng)。但這也有好處，就是我能夠靜下心來，認(rèn)真的去做一件事，不易受他人打擾。因?yàn)檫@我從小就對對文學(xué)有興趣，在高中時(shí)幾乎沒有猶豫就選取了文科，它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒，不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng)，會(huì)莫名生氣，至少，我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來。
�。ǘ┡d趣及對我的影響
我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。
但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。我覺得人無完人，不必須非要逼自我學(xué)好這學(xué)好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學(xué)校，我才發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的太不全面了。但我不會(huì)讓自我后悔，我會(huì)努力克服一切，學(xué)好這個(gè)專業(yè)的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自我能夠成功，有一個(gè)光明的前程。
�。ㄈ┳诮绦叛黾皩ξ业挠绊�
我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于學(xué)校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷，只是偶爾求神拜佛已求自我安慰，心安而已。但這個(gè)信仰也有好處，它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說這并無法解決實(shí)際問題，但至少能夠讓我多了些信心。
�。ㄋ模摿εc品質(zhì)
我的潛力不是很強(qiáng)，但是我有上進(jìn)心，我相信只要有人肯給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我必須會(huì)好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認(rèn)真的。
�。ㄎ澹┳陨淼膬�(yōu)勢和不足
自身的優(yōu)勢；實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考。善于單獨(dú)思考，反應(yīng)敏銳
自身的.不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F(xiàn)實(shí)，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)，沒什么領(lǐng)導(dǎo)才能。
完成學(xué)校里老師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)潛力，專業(yè)學(xué)習(xí)潛力。找一份兼職工作，鍛煉自我的潛力，減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真考試，修滿學(xué)分，拿到畢業(yè)證書。
同學(xué)眼中的我：文靜、內(nèi)向、做事認(rèn)真、觀察細(xì)致、敏感、沒有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。
這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我期望能夠透過這次自我分析，找到我適宜的定位，從那里開始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足，但我會(huì)努力改正的，十分感謝老師們對我的教導(dǎo)。
個(gè)人成長報(bào)告 篇7
大學(xué)新生生活，是每一個(gè)孩子最幸福的時(shí)光。世界十年，端午已至�；厥走@一年，我經(jīng)歷了許多增長，學(xué)會(huì)了很多，也認(rèn)識了很多朋友，讓生活充滿了意義。在這個(gè)大學(xué)一年里，我有許多心得和收獲，想在這里和大家分享一下。
首先，我覺得運(yùn)動(dòng)是十分重要的。以前，我只是一個(gè)不愛動(dòng)的孩子，很少鍛煉。但是在大學(xué)里，我發(fā)現(xiàn)了勝過運(yùn)動(dòng)的樂趣。因?yàn)榇髮W(xué)周圍有很多場所可以做運(yùn)動(dòng)，那里有跑道，還有體育館等。我養(yǎng)成了每天去運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一個(gè)星期至少會(huì)去四次。這讓我更加健康，也讓我現(xiàn)在非常的強(qiáng)壯。我很喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至我可以說我現(xiàn)在是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人了。我相信未來我一定會(huì)認(rèn)真去做運(yùn)動(dòng)這件事，讓自己更加健康。
其次，我覺得團(tuán)隊(duì)合作是必要的。在大學(xué)里，我們時(shí)常需要小組合作完成任務(wù)，比如大家一起完成一次短劇、然后展示出來。我有幾次的情況是和同學(xué)無法合作，從而導(dǎo)致比較尷尬的場面。吃一塹，長一智，我從中也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。所以，我經(jīng)常把時(shí)間留給了小組的`合作。現(xiàn)在，我也能很好的完成任務(wù)，并且也能跟同學(xué)合作愉快。
最后，我也認(rèn)為自律十分重要。新生時(shí)，我們需要適應(yīng)新的生活環(huán)境，而上大學(xué)生活的自由度較高，自覺自律顯得尤為重要。我的班主任常常會(huì)讓我們自己制定一個(gè)小小的計(jì)劃，提醒我們該做什么事情，以及該何時(shí)去做。這讓我覺得很有幫助，現(xiàn)在我也會(huì)制定計(jì)劃來安排自己的時(shí)間，讓自己利用時(shí)間更加得心應(yīng)手。
這些經(jīng)歷讓我成長了，更加強(qiáng)健、更加自律。在時(shí)間的洗禮下，每一個(gè)人都在成長，取得不一樣的收獲。而我的收獲也是很多的，我感謝大學(xué)的點(diǎn)滴教誨，讓我更加自信，更加有力量去迎接未來。同時(shí)，它也提醒著我，未來仍需不斷努力。至此，我想結(jié)束我的報(bào)告，我的目標(biāo)是為自己、為家人、為家鄉(xiāng)出一份力，讓更多人能夠嘗到成功的味道，謝謝！
個(gè)人成長報(bào)告 篇8
作為一名大一新生，我在經(jīng)歷學(xué)校的各種活動(dòng)和學(xué)習(xí)過程中，漸漸明白了成長的重要性，也體驗(yàn)到了自己的成長之路。以下是我個(gè)人的成長報(bào)告。
首先，我深感到了大一生活的重要性。大一是一個(gè)新的開始，一個(gè)重新認(rèn)識自己和世界的時(shí)期。在學(xué)校的各種活動(dòng)中，我結(jié)識了很多新朋友，和他們一起交流各自的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)，開闊了我的眼界。在學(xué)校的各種比賽和社團(tuán)活動(dòng)中，我積極參與，不斷挑戰(zhàn)自我，提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
其次，我意識到學(xué)習(xí)的重要性。在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己需要更加努力地學(xué)習(xí)，盡可能地掌握更多的知識。在學(xué)習(xí)過程中，我堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真聽課，積極參與討論，認(rèn)真完成作業(yè)和測試。我也學(xué)會(huì)了自我反思和調(diào)整學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。
第三，我更加認(rèn)識到交流和溝通的重要性。大學(xué)是一個(gè)交流和互動(dòng)的平臺，通過與老師和同學(xué)的溝通交流，我更加深入地了解了他們的思想和見解，大大拓寬了我的視野和思路。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了向別人求助和接受別人的意見，改進(jìn)和完善自己的想法，更加關(guān)注和尊重他人的需求和感受。
最后，我深刻認(rèn)識到自我管理的重要性。作為一個(gè)大學(xué)生，我必須要有一個(gè)獨(dú)立自主的生活方式。我養(yǎng)成了一個(gè)健康的作息規(guī)律，注重飲食的均衡和營養(yǎng)，合理規(guī)劃自己的時(shí)間，使自己的學(xué)習(xí)和生活充滿動(dòng)力和活力。我也更加關(guān)注自身的.身心健康，積極運(yùn)動(dòng)和參與各種興趣活動(dòng)，保持積極樂觀的心態(tài)，緩解壓力和焦慮。
在大一生活的一個(gè)學(xué)期中，我認(rèn)為自己在個(gè)人成長方面取得了一些進(jìn)步。我更加意識到成長的重要性，明確了自己的發(fā)展目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為自己和社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。
個(gè)人成長報(bào)告 篇9
作為一名大學(xué)生，在大學(xué)的三年里，我經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多。回顧自己的成長歷程，我深感自豪，也深感自己還有很多需要努力的地方。在這篇文章里，我將分享一下我在大學(xué)的成長歷程和一些感悟。
大學(xué)生活給了我很多機(jī)會(huì)去探索自己，我參加了各種社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)習(xí)了不同的技能，與人交往的能力也得到了提高。在這些經(jīng)歷中，最重要的是我發(fā)現(xiàn)了我熱愛的領(lǐng)域，也確定了我的職業(yè)目標(biāo)。
在參加各種活動(dòng)的過程中，我學(xué)會(huì)了如何與人進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作。我參加了某個(gè)組織，擔(dān)任了部門負(fù)責(zé)人的角色。在資金、人員和時(shí)間等資源的限制下，我遇到了很多挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了如何有效地規(guī)劃和管理資源，如何領(lǐng)導(dǎo)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員。
大學(xué)生涯還讓我有機(jī)會(huì)了解不同的文化，我參加了一些跨文化交流活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)不同的文化有很多值得尊敬的地方，也有很多需要改進(jìn)的地方。在這個(gè)過程中，我學(xué)習(xí)了如何有效地交流、尊重不同的文化和思考不同的觀點(diǎn)。
我也在大學(xué)里學(xué)習(xí)了很多知識和技能。除了專業(yè)課程，我還學(xué)習(xí)了很多軟件和技術(shù)，這些都對我未來的職業(yè)發(fā)展有很大幫助。在學(xué)習(xí)的過程中，我學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立思考和解決問題，如何組織和管理時(shí)間，如何寫作和表達(dá)思想。
另外，我也要感謝我的家人和朋友，他們一直支持著我，給我精神上和物質(zhì)上的幫助。在我感到困難和迷茫的時(shí)候，他們總是在我身邊，為我提供鼓勵(lì)和支持。
總的來說，我認(rèn)為在大學(xué)里最重要的`是成長，而不僅僅是學(xué)習(xí)。成長對于每個(gè)人來說都是不同的，學(xué)習(xí)和經(jīng)歷的機(jī)會(huì)也是不同的。在這個(gè)過程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何看待失敗和挑戰(zhàn)，如何認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，如何找到自己熱愛的領(lǐng)域和職業(yè)目標(biāo)。
最后，我要感謝大學(xué)提供了我成長的機(jī)會(huì)和平臺。我也要感謝那些幫助過我的人和那些在我成長路上陪伴過我的人。未來的路還很長，我會(huì)繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和成長。
個(gè)人成長報(bào)告 篇10
摘要：重現(xiàn)三十年的成長經(jīng)歷，幼年的我沐浴在愛的陽光下，身心健康發(fā)展；青春的挫折讓我自卑，虛偽虛榮，人生之中開始有了謊言，但也歷練了我的挫折商數(shù)，吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，重新審視生命的起與落；大學(xué)的努力使我充實(shí)快樂，逐漸走向成熟。
走入社會(huì)，醫(yī)生的職業(yè)讓我越來越意識到現(xiàn)在社會(huì)人們的疾病很多是由于心理障礙所致，所以我深切的感到心理健康的重要性，感到社會(huì)對合格心理咨詢師的要求，于是我立志做一名合格高尚的心理咨詢師，達(dá)到完善自我、助人自助的目的。
關(guān)鍵詞：成長經(jīng)歷、心理、心理咨詢師
一、自我成長分析：
自我心理發(fā)展史
童年的我是快樂的。
1979年的初春我出生在一個(gè)富裕而幸福的農(nóng)村家庭，淳樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象，父母的勤勞致富在當(dāng)?shù)匦∮忻麣�。他們科學(xué)種植，勤勞持家，純樸大方深受周圍人的尊敬。他們良好的品質(zhì)給了我很深的影響。從小我表現(xiàn)出很強(qiáng)的表達(dá)能力和操作能力，在別人眼里我聰明活潑懂事，表現(xiàn)出大方自信的特質(zhì)。
不平穩(wěn)的求學(xué)之路。
當(dāng)我以優(yōu)異的成績進(jìn)入中學(xué)，剛剛有點(diǎn)長大的我，有點(diǎn)盲目自大，可能是優(yōu)越條件和小聰明的頭腦導(dǎo)致吧，我開始不認(rèn)真學(xué)習(xí)，大部分時(shí)間泡在瓊瑤、金庸、古龍的小說中，幻想哪一天能超凡脫俗，成為一位不食人間煙火的奇女子，住在幽靜的桃園里，享受美好生活，只有一小部分時(shí)間學(xué)習(xí)，直到初三中考，我沒能上重點(diǎn)，隨后家中經(jīng)濟(jì)發(fā)生變故，終于夢醒了，心理出現(xiàn)了第一次低谷，原來開朗、自信、活潑、大方做事有條理的我，變的自卑、自暴、隨波逐流，覺得生活沒意思，發(fā)現(xiàn)原來的一切都很假，生活其實(shí)一直在欺騙我，后來因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會(huì)我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。
由于中考的.失利，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績又慢慢好起來，但是由于命運(yùn)的捉弄我上了一所普通的醫(yī)學(xué)院，雖然學(xué)校普通，但學(xué)習(xí)充實(shí)，我以優(yōu)異的成績通過了考試，并順利的考取了醫(yī)師資格證書，心情也不再大起大落，平靜與人相處，以豐富的知識充實(shí)自己，使人格達(dá)到了成熟：開朗而不放肆、活潑又有穩(wěn)重、有愛心并且寬容，這時(shí)我開始意識到自己已經(jīng)是一個(gè)成人了。
結(jié)束大學(xué)生活，我順利的當(dāng)了一名臨床醫(yī)生，以我精湛的技術(shù)、和藹待人的態(tài)度，使我成為當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾拇蠓�。在看病期間我接觸了形形色色的人，也積累了與人相處的經(jīng)驗(yàn)，收獲了為別人解除病痛的喜悅，同時(shí)發(fā)現(xiàn)心理上的痛苦比身體上痛苦更折磨人。便在工作之余進(jìn)修心理學(xué)，不但為病人解除身體的痛苦，而且讓他們心理上更健康，為此我覺得自己著重需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：完善人格、持之以恒、修心養(yǎng)性、 不斷學(xué)習(xí)、 幫助他人。
個(gè)人人格類型的描述
我是一個(gè)多血質(zhì)類型的人。
我的性格總體是外向、熱情、好強(qiáng)、獨(dú)立、親和力強(qiáng)，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強(qiáng)、有較強(qiáng)的事業(yè)心。
當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，愛人及周圍的朋友也曾這樣評價(jià)我：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
二、職業(yè)行為分析
為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。
自從2000年畢業(yè)從事臨床工作以來，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認(rèn)識到心理問題給人們帶來的困擾最終會(huì)在健康狀態(tài)上得到充分的反應(yīng)。特別是2005年到社區(qū)衛(wèi)生站工作以來，更多地和空巢及一些長期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因?yàn)橥诵莺笮睦砩系氖洚a(chǎn)生了自我評價(jià)降低的負(fù)性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問題再次讓我意識到在社區(qū)開展心理健康輔導(dǎo)的必要性。后來我便在工作時(shí)間之余參與組織了心理咨詢工作，那是我接觸心理工作的開始，我與同事為社區(qū)的很多人搭建了交流溝通的平臺，讓他們能積極參與群體性的活動(dòng)，從而增加其心理健康水平�？吹剿麄兊木駹顟B(tài)有了明顯的改善，我的心理也感到了極大的欣慰。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理健康工作結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。隨著工作的進(jìn)一步開展我開始意識到自己的心理知識有些相對“貧血”了,特別是面對一些個(gè)案心理疏導(dǎo)時(shí)感到有些力不從心。因此我參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，雖然剛剛步入心理咨詢的殿堂，卻被它無窮的魅力深深吸引著、感動(dòng)著。幾個(gè)月來，我有針對性地，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識，操作技能，同時(shí)也感受著一些同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動(dòng)。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。
首先，我認(rèn)為自己具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。其次，八年的醫(yī)務(wù)工作培養(yǎng)了我善于思考，喜歡關(guān)注他人感受思維模式。醫(yī)生的角色與心理咨詢師有著相近之處，善用同情心并給予患者真誠、理解和引導(dǎo)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我身邊一些人的心理問題令我擔(dān)憂。
無論是社區(qū)中的患者還是周圍面臨巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問題似乎無處不在。在這種現(xiàn)狀之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在社區(qū)開辦心理門診或咨詢熱線，希望能幫他們進(jìn)行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，但它卻具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
從業(yè)的特長和方向
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年�；仡欁约旱某砷L經(jīng)歷我深深地感覺到孩子的心是最為單純的，沒有攙雜社會(huì)大環(huán)境的過多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己。讓他們在青年時(shí)期少走彎路。在戀愛期間我用心感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立與愛人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己停靠的港灣，讓他們的家庭也充滿幸福與微笑。
從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。
3、期待成立一個(gè)心理咨詢門診或心理熱線。
從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，我有時(shí)出現(xiàn)在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺，或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長期從事醫(yī)生工作，更習(xí)慣于以醫(yī)生的角度和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前我個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，只有進(jìn)一步完善自己，才能更好的幫助他人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我期待未來的日子將會(huì)變得更加精彩，讓我和周圍的人的生活充滿祥和，溫暖，快樂和幸福。
個(gè)人成長報(bào)告 篇11
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，回看這幾年的學(xué)習(xí)生活，我深感成長之路并不是一帆風(fēng)順的。在這里，我想分享一下我在大學(xué)這四年所獲得的成長和心得體會(huì)。
首先，大學(xué)生活讓我成熟了很多。在大學(xué)里，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和自我管理。高中時(shí)，我還是一個(gè)拘束的學(xué)生，過分依賴家人和老師的安排。然而，進(jìn)入大學(xué)后，我需要自己管理生活，學(xué)習(xí)和社交。適應(yīng)這樣的變化對我來說并不容易，一開始我會(huì)有些手忙腳亂，但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，對自己的職責(zé)和責(zé)任有了更加清晰的認(rèn)識，讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加有效率。
其次，大學(xué)讓我學(xué)會(huì)了如何與人相處。與高中時(shí)相比，大學(xué)這個(gè)大家庭里有了更多背景不同的人，這讓我能夠更好地認(rèn)識世界和人性。和平和相互尊重是和諧相處的基石，我學(xué)會(huì)了處理人際關(guān)系和溝通技巧，讓我能夠和不同背景的人以及同學(xué)和老師產(chǎn)生更好的關(guān)系，增加合作和建立學(xué)習(xí)和工作關(guān)系時(shí)的機(jī)會(huì)。
最后，大學(xué)讓我了解了自我價(jià)值和目標(biāo)。隨著學(xué)習(xí)和社交的經(jīng)歷，我逐漸意識到自己的潛力以及自己真正想要的`事情。本科的這四年中，我選擇了自己感興趣的專業(yè)，成為了優(yōu)秀的學(xué)生代表，參加了多項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，獲得了豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)。我逐漸了解了自己的興趣和理想，確定了自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，從而更加明確自己的人生目標(biāo)。
綜上所述，大學(xué)這四年讓我在各個(gè)方面都得到了相應(yīng)的成長。希望這些經(jīng)驗(yàn)和心得，能夠幫助更多的學(xué)生更好地度過大學(xué)四年，成就更好的自己。
個(gè)人成長報(bào)告 篇12
一、自我成長分析
（1）幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了。1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)———是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福！媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏�，豁達(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個(gè)活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持！生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會(huì)明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo)。只有通過努力，才能達(dá)到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格。
�。�2）愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時(shí)的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了后來的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到后來的愛情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國人口報(bào)》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂的生活。
�。�3）真情和努力，鑄造我的快樂人生觀。上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調(diào)皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥幸的是，分配時(shí)以優(yōu)異成績來到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門。工作后，爭強(qiáng)好勝的自己，不甘于就這樣“大�！钡嚼�，有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運(yùn)！一路綠燈，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次通過。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過起了日出而作，日落而息——————做一天和尚，敲一天鐘的生活�？墒�，閑置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管，快樂流過，悲傷流過，導(dǎo)管就是導(dǎo)管�！碑�(dāng)2009年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié)，真正就有了導(dǎo)管的感覺，無味、無為、生冷、生硬、、、、靜坐下來仔細(xì)的思付一下自己。無味，生活索然；無為，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實(shí)感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的'，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”？這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有快樂！先強(qiáng)大自己，再幫助別人，這就是我的快樂人生觀。
（二）個(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做咨詢師
1。從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2。從人格和能力上來看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3。從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說，工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所面對的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4。從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會(huì)形勢的不斷變化，社會(huì)人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
�。ǘ⿵臉I(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我希望面對這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期許
1。首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每天微笑生活。
2。其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自己的心理咨詢工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂的橋梁。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1。人格特征的影響情緒化、感性過度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2。實(shí)踐和理論知識水平的影響自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢時(shí)間還不長，實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。（五）自身的優(yōu)勢及不足、未來努力方向
1。自身的優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢性太厲害！
3。需要改進(jìn)的方面：有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心。
4。未來努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂的生活。
個(gè)人成長報(bào)告 篇13
大學(xué)生活對我來說是全新的，也是極具挑戰(zhàn)性的。進(jìn)入大學(xué)的第一天，我踏入了新的校園，充滿了新奇和未知，充滿了期待和興奮。然而，當(dāng)我真正開始體驗(yàn)大學(xué)生活時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)在這里學(xué)習(xí)和生活并不像我之前想象的那樣簡單，甚至比以前更加苛刻，更加殘酷。在這一年的成長中，我不斷地學(xué)習(xí)和探索，不斷地超越自己，不斷地磨練自己，這讓我實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值和個(gè)人夢想，下面我將分享我的成長經(jīng)歷。
第一，獨(dú)自生活的能力。作為一名大一生，離開家鄉(xiāng)，獨(dú)自在他鄉(xiāng)生活，獨(dú)立處理生活中的瑣碎事務(wù)是一個(gè)必備的能力。從最開始恍然大悟到現(xiàn)在步入正軌，我能獨(dú)立處理自己的日常生活問題，獨(dú)立做飯、洗衣、打掃、購物等，顧及自己的飲食起居和生活規(guī)律，每天保持固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃，使得我在獨(dú)立生活方面能力的日漸提升。
第二，積極參與課外活動(dòng)。在校園里，參加各類組織和活動(dòng)能夠豐富自己的課余時(shí)間，拓展自己的興趣圈子，鍛煉社交和溝通能力。在這一年的學(xué)習(xí)中，我積極參加了各種社團(tuán)活動(dòng)，如學(xué)生會(huì)、文學(xué)社、籃球社等，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、溝通能力等等，讓我在與不同年級、不同專業(yè)、不同背景的同學(xué)交流時(shí)更為自信和流暢。
第三，較高的學(xué)習(xí)能力。這一年，我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)是我的主要目標(biāo)。在剛剛?cè)胄r(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績并不理想，這時(shí)，我意識到自己真正需要提高的是學(xué)習(xí)能力，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我開始了自我調(diào)整和自我提升。設(shè)立明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按時(shí)學(xué)習(xí)，引入交叉學(xué)科拓寬自己知識面，努力克服自己的理科弱項(xiàng)，為提高自己的綜合素質(zhì)貢獻(xiàn)自己的努力，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升。
第四，擁有自信的心態(tài)。剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，我非常焦慮，不知道該如何適應(yīng)這樣一個(gè)新環(huán)境，但是隨著時(shí)間的`推移，我漸漸學(xué)會(huì)了適應(yīng)大學(xué)的生活。我的母親告訴我：“在任何環(huán)境下，一定要有自信，信心是成功的一大基石�！庇谑牵谝院蟮纳钪�，我始終努力維持自信的心態(tài)，相信自己可以應(yīng)對任何困境，戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。雖然在過程中也會(huì)遇到挫折和失敗，但是我從未放棄，一次次重頭再來，直至實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
總之，大學(xué)的第一年對我來說是不平凡的一年。從一個(gè)孩子到一個(gè)成年人，我遇到很多困難和挑戰(zhàn) 。但是在這一年中，我學(xué)到了很多東西，取得了很多成就。通過不斷努力，我深入地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，更好地理解了如何讓自己變得更好。目前，我已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接以后所有的挑戰(zhàn)和機(jī)遇了，我堅(jiān)信未來的每一天都將是充滿希望和機(jī)遇的。
個(gè)人成長報(bào)告 篇14
作為一位成長中的個(gè)體，我們都會(huì)在不同的階段面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，這些經(jīng)歷、情感和思想的積累構(gòu)成了我們個(gè)人的生命軌跡。而個(gè)人成長分析報(bào)告即是對這一生命軌跡的一個(gè)總結(jié)和分析，它能幫助我們更好地認(rèn)識自己，了解自己的長處和不足，為未來的發(fā)展做出更好的規(guī)劃。
在進(jìn)行個(gè)人成長分析報(bào)告時(shí)，我們可以從多個(gè)方面入手，下面將分別從家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、職業(yè)發(fā)展等方面對自己的成長歷程進(jìn)行分析。
首先，家庭環(huán)境是一個(gè)人成長的重要因素之一。我的家庭是個(gè)傳統(tǒng)的文化家庭，家人對我的'教育非常重視，尤其是在禮儀和道德方面。我從小就受到了嚴(yán)格的管教，這使得我時(shí)刻保持著良好的習(xí)慣和自律性格，也為將來的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，由于家庭對我的期望過高，我在很長一段時(shí)間里都有著“完美主義”傾向，對自己的要求過于苛刻，這既是我的一大優(yōu)點(diǎn)，也給我?guī)砹藟毫徒箲]。
其次，學(xué)習(xí)經(jīng)歷對個(gè)人的成長也有著不可忽視的影響。我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷非常充實(shí)，我在中學(xué)時(shí)擔(dān)任了班干部，這鍛煉了我的組織能力和解決問題的能力。在大學(xué)里，我加入了學(xué)生會(huì)，擔(dān)任了多個(gè)職位，這讓我學(xué)會(huì)了如何管理人和資源。同時(shí)，我的專業(yè)是會(huì)計(jì)，這讓我在數(shù)學(xué)和邏輯思維方面有了不少的提高，也讓我認(rèn)識到自己不足的地方，例如語言表達(dá)不夠優(yōu)秀。
最后，職業(yè)發(fā)展是個(gè)人成長的又一重要方面。作為一名畢業(yè)生，我在找工作時(shí)遇到了一些困難，但我從中學(xué)到了很多。我先是在一家大公司做了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)生，這讓我對公司內(nèi)部的運(yùn)營有了清晰的認(rèn)識。然后我進(jìn)入了一家小公司，這讓我負(fù)責(zé)的工作更加具化，我需要為公司賺錢，為其發(fā)展做出貢獻(xiàn)。盡管我受到了一些挫折，但是這些挫折讓我成為了一個(gè)更成熟的人，讓我明白了工作中的問題，以及解決問題所需要的軟技能。
總之，個(gè)人成長分析報(bào)告是一個(gè)對我們自己過去的成長歷程進(jìn)行總結(jié)和分析的重要工具，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，為自己的未來發(fā)展提供指導(dǎo)。當(dāng)我們對自己的成長歷程進(jìn)行了清晰的認(rèn)知，我們就能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想和愿景。
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