心理咨詢報(bào)告

　　在生活中，報(bào)告不再是罕見的東西，報(bào)告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎？以下是小編為大家整理的心理咨詢報(bào)告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　心理咨詢報(bào)告 篇1

　　當(dāng)前，我校學(xué)生心理工作已經(jīng)開展起來，大體態(tài)勢良好，學(xué)生心理普遍得到較大水平的提高。但是，由于心理健康教育開展時(shí)間不久，心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)不足，一些心理疾患在學(xué)生中時(shí)有發(fā)生，相當(dāng)一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平�，F(xiàn)就本學(xué)期心理咨詢室工作自查報(bào)告如下。

　　一、做好心理檔案的建設(shè)工作。

　　建立了學(xué)生心理檔案，對有問題的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，跟蹤記錄，抓住學(xué)生的特點(diǎn)及個(gè)性進(jìn)行教育，使班主任有的.放矢地開展學(xué)生的工作，同時(shí)又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)用性。

　　二、在全校學(xué)生中開展多種形式的心理健康水平的調(diào)查和測試。

　　1、本學(xué)期以團(tuán)體測試為主渠道，加快對學(xué)生心理的了解和把握，為學(xué)校教育教學(xué)和學(xué)生心理健康發(fā)展服務(wù)。

　　2、加強(qiáng)與學(xué)生的直接交往，通過與學(xué)生溝通，了解學(xué)生心理生活中活生生的一面，獲取各種學(xué)生心理資料。

　　3、為獲取學(xué)生信息進(jìn)行分析，制定干預(yù)方案，促成學(xué)生心理健康水平的提高。

　　三、開放心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢活動。

　　心理咨詢是提高學(xué)生心理健康水平，促成其積極完善人格的一種行之有效的途徑。每逢周一至周四中午與下午第二節(jié)課后心理咨詢室準(zhǔn)時(shí)開放，接待學(xué)生來訪。在咨詢過程中，能做到以下幾點(diǎn)：

　　1、以坦誠、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生，使學(xué)生接納和信任自己，形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學(xué)生毫無保留地吐露真情，反映真實(shí)思想和情況。

　　2、對學(xué)生的具體情況和問題，實(shí)事求是地進(jìn)行分析，引導(dǎo)他們明辨是非，幫助他們調(diào)整看問題的角度，改變看問題的方法，建立新的思維模式，從而解決心理問題。

　　3、對單親家庭學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理輔導(dǎo)工作，幫助他們克服心理障礙，使他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí)。通過咨詢，學(xué)生的心理問題有所緩解，心理健康水平大大提高。

　　4、爭取家長、教師、同學(xué)等各方面的有力配合支持。

　　四、繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳工作。

　　為了大面積提高學(xué)生對心理健康知識的了解，及時(shí)解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生心理存在的一些實(shí)際問題，利用廣播專題墻報(bào)、主題班會等形式開展了針對學(xué)生實(shí)際生活問題的心理健康知識教育宣傳。由于注重將理論同實(shí)踐相結(jié)合，收到了較好的效果。

　　目前，我校心理健康教育有了一定的發(fā)展，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，全員參與還存在差距。今后，繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作，加強(qiáng)對心理輔導(dǎo)，咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實(shí)踐和研究，使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。

　　心理咨詢報(bào)告 篇2

　　實(shí)習(xí)單位：

　　一、實(shí)習(xí)目的

　　（一）目的

　　通過心理咨詢科實(shí)習(xí)，遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)對所學(xué)知 識的理解，把這些理論和技巧運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去。比較系統(tǒng)地 掌握心理咨詢科基本知識、基木理論和基本操作技能，初步掌握心理 咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見病種的診 斷和治療方法。

　　（二）要求

　　1、 熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格，學(xué)寫案例分析記錄。

　　2、 熟記心理咨詢門診來訪者須知，為來訪者解說。

　　3、 了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。

　　4、 了解和掌握心理咨詢科心理測量軟件的操作方法。

　　5、 掌握心理咨詢門診各項(xiàng)文件的書寫、一般辦公軟件的應(yīng)用。

　　6、 掌握心理咨詢科常見病的診斷、鑒別診斷。

　　二、 實(shí)習(xí)時(shí)間與地點(diǎn)

　�。ㄒ唬� 時(shí)間

　�。ǘ�） 地點(diǎn)

　　三、 實(shí)習(xí)內(nèi)容

　　醫(yī)院里的心理咨詢不同于學(xué)校和外面心理咨詢中心的咨詢，在這 里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神 經(jīng)醫(yī)常要花的時(shí)間比較久，畢竟心理問題都不是一天造成的，要探 索內(nèi)在進(jìn)而打開心結(jié)需要花較長的時(shí)間；而心理咨詢師，通常己學(xué)習(xí) 許多心理咨詢技巧，可運(yùn)用這些技巧協(xié)助來訪者處理內(nèi)在心理層面的 問題。但醫(yī)院中的心理咨詢，大多是進(jìn)行心理治療，這里的心理咨詢 師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識做鋪墊的，且開藥的是醫(yī)生，所以他 們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。 心理咨詢室的成員由高級、中級、初 型人格障礙、反社會型人格障礙。性心理障礙等。 天的實(shí) 習(xí)中，來訪者人,其中男（2）403215人、女人，初診者人、復(fù)診者人。雖然不是每天都有很多病人，171814 但是通過與患者的交流，我對心理 咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認(rèn)識，對專業(yè)知識在社會中的重 要作用有了進(jìn)一步深入的了解。 在這里有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒有 來訪者時(shí)，可以向指導(dǎo)老師請教問題、探討案例，可以看書、看以前 的案例分析記錄自學(xué)。這一個(gè)多月我看了《心理醫(yī)生》《職場心理健 康大全》《特工讀心術(shù)》《用心經(jīng)營健康》等書，fbi并時(shí)時(shí)記錄讀書 筆記，收獲也很多。

　　四、實(shí)習(xí)的收獲與總結(jié)

　　（一）收獲

　　在老師的指導(dǎo)與咨詢實(shí)踐中學(xué)到的：一個(gè)心理咨詢室的成立是很 不容易的，一個(gè)醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科花費(fèi)了許多人力物力財(cái)力，一步 步走來，雖艱難，卻也有了不錯(cuò)的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績， 得多下功夫，多學(xué)多問多實(shí)踐，要有比別人擅長的東西。只有清楚的 知道了咨詢師與來訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)，才能更好地維護(hù)自己的 權(quán)利。明咨詢的進(jìn)展。

　　咨詢中時(shí)間有限，每一個(gè)來訪者在走進(jìn)

　　咨詢室的那一刻起，咨詢師就得從他的語言、神態(tài)、面部表情、肢體 語言等各個(gè)方而去觀察來訪者，形成第一印象，然后在咨詢中深化對 來訪者的了解，從而更好的進(jìn)行咨詢。還需要來訪者回去后反復(fù)思考 咨詢師的話，領(lǐng)悟其中的道理，盡量自己進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，再配合藥物 治療來減輕癥狀，若自己無法擺脫，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，再在復(fù)診時(shí)重新 制定咨詢方案。

　　咨詢師與來訪者之間需要一個(gè)交流的平臺，也需要來訪者配合。 特別是在醫(yī)院，病人如果不配合醫(yī)生的治療，不聽醫(yī)生的建議，醫(yī)生 說再多也是徒勞無功的，問題還是無法解決，病情無法好轉(zhuǎn)。

　　不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來訪者，前來 咨詢時(shí)無論是在語言表達(dá)、認(rèn)知、情感體驗(yàn)、領(lǐng)悟能力、思維方式等 方而都有很大差距。咨詢師在交談中運(yùn)用咨詢技巧時(shí)得因人而異，對 有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強(qiáng)的人，可以進(jìn)行心理測量，對話時(shí)可 多用專業(yè)術(shù)語進(jìn)行咨詢;對于文化程度不高。理解能力較差的來訪者, 多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。

　　而對情緒很激動、很焦慮、很緊張或很抑郁的來訪者，首先要解 決的是他的情緒問題，如：引導(dǎo)他發(fā)泄情緒，說出心中壓抑很久的不 快，等其情緒穩(wěn)定些，再進(jìn)行下一步的心理輔導(dǎo)或心理治療。

　　遇到比自己年長的來訪者，無論自己覺得是否有能力進(jìn)行咨詢, 先看來訪者是否信任你，愿意你來為他咨詢，如果有一絲懷疑的態(tài)度, 最好將其轉(zhuǎn)介給資深的.心理咨詢室，因?yàn)槿绻�一開始咨訪關(guān)系就不太 良好，沒有建立彼此信任的氛圍，會影響接下來的咨詢效果，轉(zhuǎn)介是 對來訪者負(fù)責(zé)，也是對自己的一種保護(hù)措施。

　　在自學(xué)的心理學(xué)書籍中學(xué)到的：在處理事情時(shí)，要順其自然，不 要把事情人為地復(fù)雜化，要把握事情的實(shí)質(zhì)、主流，解決最根木的問 題。幸福并不是靠別人施舍來的，而是要自己去贏得別人對你的需求 和喜愛。當(dāng)我們遇到困難、挫折、逆境、厄運(yùn)時(shí)，運(yùn)用一下反向心理 調(diào)節(jié)，就能使自己從困難中奮起，從逆境中解脫，進(jìn)入灑脫通達(dá)的境 界。人際關(guān)系是以感情維系的，而形成深厚的感情，必然少不了獨(dú)特 引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實(shí)自 己，多學(xué)習(xí)多看書，提高自己的知識水品，便于更好地與人相處。 等等。 （二）總結(jié)

　　畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門 必修課。通過這次實(shí)習(xí)，鍛煉分析實(shí)際問題的能力，培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn) 的精神和作風(fēng)，為就業(yè)和將來的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　對我來說，天的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的，通過自己親身工 作，40讓我體會到了積累知識和經(jīng)驗(yàn)的重要性。感覺自己對專業(yè)方面的 知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。不過這 段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心，也知道了自己的優(yōu)勢。雖然在工作當(dāng) 中遇到了很多的困難，但都在自己的努力下以及老師的指導(dǎo)下，得到 了很好的解決，隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長，工作中，還常常用到許 多課堂上所學(xué)的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評估、心 理測量等，使我有機(jī)會將理論應(yīng)用于實(shí)踐。同時(shí)也認(rèn)識到了，要把書 本上面的東西和實(shí)際結(jié)合，現(xiàn)在回想起來，學(xué)到了很多，也感受到了許多，雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)己 經(jīng)結(jié)束了，但里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對我 自主實(shí)習(xí)工作的理解和支持，感謝班主任一直以來對我實(shí)習(xí)期間的關(guān) 心與鼓勵(lì)，也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師對我的悉心指導(dǎo)�？傊�，這次實(shí)習(xí)是 我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)向職業(yè)者的一個(gè)必經(jīng)過程，也是邁向社會的很重要 一步，我將時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接以后的挑戰(zhàn)，向著理想奮斗！

　　心理咨詢報(bào)告 篇3

　　時(shí)光任冉，本學(xué)期已經(jīng)開學(xué)兩個(gè)多月了。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校心理咨詢的要求，并以學(xué)校教育工作對心理工作要求為藍(lán)本，通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后，吸取和借鑒了已往心理咨詢工作中的經(jīng)驗(yàn)，制定了心理咨詢的計(jì)劃，加強(qiáng)對學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度，將集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)密切結(jié)合，相輔相成，充分利用心理咨詢室的硬件，落實(shí)制度，提高心理輔導(dǎo)中的針對性、科學(xué)性、實(shí)效性，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。具體做了以下主要工作：

　　1、堅(jiān)持周一至周五咨詢室準(zhǔn)時(shí)開放，接待學(xué)生來訪，認(rèn)真的接聽學(xué)生的熱線電話。以坦誠、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生，使學(xué)生接納和信任自己，形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學(xué)生毫無保留地吐露真情，反映真實(shí)思想和情況。

　　2、繼續(xù)做好心理檔案的建設(shè)工作。根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)的要求對在校學(xué)生進(jìn)行了一次摸查梳理，建立健全學(xué)生心理檔案，對有問題的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，跟蹤記錄，抓住學(xué)生的特點(diǎn)及個(gè)性進(jìn)行教育，使班主任有的放矢地開展學(xué)生的工作，同時(shí)又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)用性。

　　3、及時(shí)地開取知心信箱，給予及時(shí)回復(fù)，和反映問題的同學(xué)及時(shí)聯(lián)絡(luò)談心。比如，有些同學(xué)與課任老師的關(guān)系不好，與教師又不說，心里很著急，很苦惱，希望心理咨詢老師談一談如何處理這件事。收到信后，心理咨詢老師總是以最快的速度與這些同學(xué)取得聯(lián)系，和任課教師進(jìn)行溝通，解決了同學(xué)和課任老師之間的問題。并給學(xué)生談了以后遇到諸如此類的事情怎么處理，通過對一件事情的處理中讓學(xué)生懂得更多的有關(guān)心理咨詢方面的知識。

　　4、及時(shí)與班主任溝通，了解到第一手材料，然后給班主任反饋與指導(dǎo)。心理咨詢的'工作主要依靠班主任，既要取得班主任的支持，又要通過班主任開展工作，否則是無法滿足全校同學(xué)的需要的，心理咨詢的主要任務(wù)是關(guān)于心理學(xué)知識的大力宣傳，讓學(xué)生在科學(xué)知識的引導(dǎo)下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　5、加強(qiáng)心理健康教育的宣傳工作。為了大面積提高學(xué)生對心理健康知識的了解，及時(shí)解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生心理存在的一些實(shí)際問題，利用廣播、專題墻報(bào)、櫥窗等形式開展了針對學(xué)生實(shí)際生活問題的心理健康知識教育宣傳，同時(shí)還進(jìn)行了一系列的心理健康知識講座，由于注重將理論同實(shí)踐相結(jié)合，收到了較好的效果。

　　萬善職業(yè)中學(xué)

　　20xx年11月18日

　　心理咨詢報(bào)告 篇4

　　本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程并對自我從事心理咨詢職業(yè)進(jìn)行了展望。在自我成長分析中，通過對自我童年期、少年期及青年期等方面的闡述與審視，深刻地剖析了自我性格的形成及穩(wěn)定的過程。在職業(yè)行為分析中，清楚地闡明了我想成為心理咨詢師的渴望，并對自己從事心理咨詢師這一職業(yè)所具備的條件以及從業(yè)特長進(jìn)行了客觀分析，從而為我今后的發(fā)展指明了方向。心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

　　光陰似箭催人老，日月如移越少年。轉(zhuǎn)眼間，來到世界上已經(jīng)度過了27個(gè)春秋。我叫XX，是一名大學(xué)生思想政治輔導(dǎo)員。從歷史的長河來看這當(dāng)然是驚鴻一瞥，而作為個(gè)體生命體驗(yàn)來講，這是人生的三分之一左右了。從心理學(xué)上看，人生最基本最重要的內(nèi)核在這個(gè)階段已經(jīng)形成。雖然經(jīng)常對自己的過去經(jīng)歷作反思，但從來沒有系統(tǒng)地分析過自己性格形成的原因。通過這次心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會與自己進(jìn)行心靈上的對話，重新認(rèn)識、完善自己�；貞浽�經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量。

　　一、自我成長分析

　　幼年、童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境在每一個(gè)人的成長過程中都起著非常重要的作用。在我的記憶中，我的童年是非�？鞓返�，這要感謝我的父母。我出生在一個(gè)普通的工薪家庭，母親是醫(yī)生，父親是鐵路職工。由于那時(shí)母親的身體不太好，所以我便在外祖父家一直成長至八歲，老人無私的愛給予了我無限的幸福與快樂，外祖父是非常嚴(yán)厲的人，外祖母是一名會計(jì)，具有相當(dāng)?shù)奈幕�水平，這就決定了我的家教非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模�同時(shí)也養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣。在所有的親戚印象中，我在很小的時(shí)候就不會纏著他們，而是在小板凳上靜靜地看書，有時(shí)還會給他們講上一段書里看來的故事。在上小學(xué)之前，父母帶著我游覽了一下祖國的南方城市，上海、南京、無錫、蘇杭等地，這一次旅游使我大開了眼界，也從此萌生了好好學(xué)習(xí)，爭取以后到這些美麗的地方讀大學(xué)的念頭。應(yīng)該說，我的父母都是非常明理的，從小他們就教育我，樹立別人與我比吃穿，我與別人比學(xué)習(xí)的觀念。而我也確實(shí)做到了這一點(diǎn)，直到小學(xué)五年級時(shí)，我每天的零花錢依然只有二角錢，而且從不亂花。小時(shí)候愛讀書的特點(diǎn)也使我在小學(xué)時(shí)就展現(xiàn)了一些文學(xué)方面的優(yōu)點(diǎn)，曾獲得過市小學(xué)生作文競賽一等獎，但同時(shí)也有一些偏科的跡象。小學(xué)畢業(yè)后，順利地進(jìn)入了初中時(shí)代。

　　初中階段是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我認(rèn)識到了社會的一些黑影面。在初中時(shí)代，盡管有些偏文科，但在不懈的努力下，綜合成績?nèi)匀豢梢员３衷谀昙壍那笆�名。然而槍打出頭鳥，一些教師之間的矛盾在爭奪利益時(shí)突顯出來，作為班長的我首當(dāng)其沖。那時(shí)我夾在中間很為難，受了不少的委屈，還好這段時(shí)期并沒有太長，到初三時(shí)我被分到了重點(diǎn)班，自然地脫離了原來的環(huán)境。緊張的初三生活過得很快，但我依然沒有太大的壓力，因?yàn)槲业某煽兒芊�(wěn)定，考上省重點(diǎn)中學(xué)是沒任何問題的。中考前一個(gè)月，校長通知我參加保送考試。在我們那里，為了讓升學(xué)率更高，通常是年級排名在一百名左右的學(xué)生才參加保送考試，因?yàn)楸Ｋ涂荚嚨念}目較中考要簡單得多，我的成績在十名之前，按道理是不用參加保送考試的。出于對校長的信任和感激，當(dāng)時(shí)我并沒有多想�？荚嚱Y(jié)束后，我粗略地估算了一下，即使不能打滿分，也肯定是接近的。有了這個(gè)保障，我便放下心來，在之后的一個(gè)月中基本上就是休息，沒有學(xué)習(xí)。然而距離中考還有三天的時(shí)候，校長告訴我保送考試沒能通過。在我稚嫩的心靈里，從未經(jīng)歷過這樣的打擊，我第一感覺是不可能，但又無能為力。當(dāng)我淚流滿面的時(shí)候，我的父母給予了我前所未有的關(guān)愛，他們只字不提此事，帶我去吃我喜歡的食物，領(lǐng)我去玩，讓我快樂。關(guān)于此事，媽媽只說了一句話：“女兒，我們相信你，中考考場上定有好成績！”三天后，我參加了中考，以高出分?jǐn)?shù)線20多分的成績考入了省重點(diǎn)高中。后來一個(gè)偶然的機(jī)會，我從一位家長在教委工作的同學(xué)那里得知，當(dāng)時(shí)的保送考試我考了全市第五，但我的名字被改成了我班一個(gè)男同學(xué)的名字，而他正是校長的親戚。這是我第一次認(rèn)識到了一些黑暗面，從此以后便不再像以前一樣對每個(gè)人都無條件信任，這也是成長所必須要經(jīng)歷的。

　　如果初中是我第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么高中就是我第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在省重點(diǎn)高中里，人才濟(jì)濟(jì)，課業(yè)壓力瞬間大了起來。從小偏科的后果也在此時(shí)突顯出來。于是在高中三年里，分別經(jīng)歷了三個(gè)班級，同學(xué)的友誼沒有初中時(shí)那么深厚，但也結(jié)交了幾個(gè)知己。在高三后期，雖然幾次聯(lián)考的成績都很穩(wěn)定，但在高考那一天，積壓的壓力一下子爆發(fā)出來，結(jié)果高考成績比平時(shí)成績低了80多分，勉強(qiáng)進(jìn)入了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。高中的三年在我人生當(dāng)中應(yīng)該是黑白的，它沒有小學(xué)時(shí)的絢爛，也沒有初中時(shí)的陽光，有的只是考試與壓力。這讓我多多少少在心理上對高中生活產(chǎn)生了相當(dāng)?shù)腵煩躁和厭倦。帶著一絲解脫，我來到了大學(xué)。

　　我曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。我也在大學(xué)生活中體會和實(shí)踐著這句話。逐漸的我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中，我開始慢慢體會到人際關(guān)系的復(fù)雜。由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，同宿舍的同學(xué)就會產(chǎn)生各種各樣的矛盾，剛開始不知道該怎樣和她們溝通，只好自己將自己封閉起來，幾乎沒有什么交流。但軍訓(xùn)改變了這一現(xiàn)象，幾乎一個(gè)月與世隔絕的訓(xùn)練，使得我們這一宿舍，從不熟到相互依賴。也是我們懂得了，舍友的重要性。所以從那以后，我們坦誠相處，感情越來越好，猶如親姐妹一樣，做什么的敞開心扉，這點(diǎn)讓我很感動。自從那時(shí)開始我懂得，這個(gè)社會并非只有陰暗面的存在，人并不只能用好、壞來區(qū)分，只要坦誠相待，就會對得起自己的良心，最終可以得到他人的理解與信任。大學(xué)畢業(yè)的那一年，經(jīng)過不懈的努力，我終于考取了XX學(xué)專業(yè)的公費(fèi)研究生。

　　在研究生時(shí)代如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，因?yàn)閷�業(yè)的緣故，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。這些挫折與痛苦是我們必須經(jīng)歷的。不必害怕，時(shí)間是我們的良藥，隨著時(shí)間的推移，我們慢慢的會戰(zhàn)勝的。

　　看一眼來路，中看清了成長中一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，成長的路大部分都是學(xué)習(xí)的路，我們在學(xué)習(xí)中不斷成長。不斷地摔跟頭，不斷地爬起來。每一次爬起來，就證明又長大了一些，成長需要我們自己去體味。 悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗，時(shí)時(shí)刻刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順；也沒有哪一些個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與哀傷。挫傷打擊從不會與人預(yù)約，也不分高中低下的人。它會在預(yù)感預(yù)知中來臨；也會突然光顧，讓人措手不及；甚至?xí)�徘徊亙久，與人形影不離。我為什么要不切實(shí)際地幻想它與我無緣呢，我正視了它，迎它而上。它并沒有消退，我，的確前進(jìn)了。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我本科的專業(yè)是XX，研究生是XX，都屬于哲學(xué)。也正是因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)，才讓我第一次接觸到心理這個(gè)領(lǐng)域，雖然都只是皮毛。但是通過對心理的學(xué)習(xí)讓我知道在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來說，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。

　　通過對心理學(xué)研究這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。而作為正在培訓(xùn)準(zhǔn)備要成為心理輔導(dǎo)員的我們，要正確處理心理問題與思想問題，處理好心理健康教育與德育的關(guān)系，它們二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。二者聯(lián)系表現(xiàn)在：第一，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)。只有德育教育而沒有心理健康教育，學(xué)生的發(fā)展是不完善的。過去，只重視德育而忽視心理健康教育的結(jié)果是：使學(xué)生并沒有真正改變，反而將不合格的學(xué)生輸入社會，給社會帶來負(fù)擔(dān)。第二，沒有心理健康教育，德育難以取得良好效果；心理健康教育貼近學(xué)生生活，可以使德育深入人心，取得良好效果。二者主要區(qū)別有：第一、德育主要是解決學(xué)生政治方向、思想傾向、道德觀念和社會傾向問題；而心理健康教育則主要是幫助學(xué)生認(rèn)識自己與社會的關(guān)系，發(fā)展?jié)撃埽�使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭與社會。相對說來，心理健康教育解決的是“育人”任務(wù)中的基礎(chǔ)問題。第二，在德育中，學(xué)生常被當(dāng)作社會關(guān)系中一個(gè)社會角色來要求，在心理健康教育中，學(xué)生則被當(dāng)作人際關(guān)系中一個(gè)具體的人來要求。因此，在進(jìn)行德育教育和心理健康教育的過程中，不要把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題都當(dāng)作“思想政治”問題來對待，要從心理學(xué)的角度正確把握教育對象，有效地進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，這樣才能取得教育的實(shí)效。

　　在這次學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，心理輔導(dǎo)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理輔導(dǎo)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法我深深體會到一個(gè)心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說，只有對自己的了解和分析、才能更好地在輔導(dǎo)過程中避免錯(cuò)誤地發(fā)生。

　　我對自己的職業(yè)期待是：首先不斷加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論知識和操作技能，更好地將為學(xué)生服務(wù)。因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，所以要樹立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀。我將在今后的工作中，不斷在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，來逐步提高與完善自己，成為一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理輔導(dǎo)員，這是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活，努力學(xué)習(xí)，希望愿望會實(shí)現(xiàn)。

　　心理咨詢報(bào)告 篇5

　　我的實(shí)習(xí)從5月21日到11月21日，歷時(shí)6個(gè)月。現(xiàn)將實(shí)習(xí)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)如下：

　　1.個(gè)別或婚姻家庭咨詢20xx人次：

　　其中青少年個(gè)案15例，最小的是5歲，幼兒園大班沖動行為問題，最大的是高三學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力問題。青少年問題主要集中在學(xué)習(xí)壓力、厭學(xué)、焦慮和抑郁上，還有一例六年級兒童性困惑;

　　婚姻咨詢3例;其他成年人咨詢有，依賴型人格障礙1例，抑郁癥3例，強(qiáng)迫癥1例，驚恐發(fā)作1例;還有因生活事件導(dǎo)致、軀體不適(如失眠)導(dǎo)致、認(rèn)知歪曲，負(fù)性的成長經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的心理問題6例。

　　最少的個(gè)案做一次，最多的做24次，目前還在繼續(xù)。

　　2.團(tuán)體咨詢84小時(shí)，完成實(shí)習(xí)內(nèi)容的“父母這個(gè)職業(yè)—稱職父母訓(xùn)練營”24小時(shí);其他團(tuán)體60小時(shí)，分別是“心理咨詢師個(gè)人成長小組36小時(shí)”、“無結(jié)構(gòu)心理咨詢師成長團(tuán)體9小時(shí)” (計(jì)劃36小時(shí)，目前處在階段中)、“心理咨詢師實(shí)操技能團(tuán)體3小時(shí)” (計(jì)劃50小時(shí)，目前處在初期階段)、“自我認(rèn)識成長小組12小時(shí)”為副領(lǐng)導(dǎo)者。

　　其他活動還有出席個(gè)案研討會7次，出席專業(yè)研討會16次累計(jì)25小時(shí)。

　　3.督導(dǎo)8次，督導(dǎo)師是王麗文老師，有3次的人格障礙個(gè)案的督導(dǎo)，2.5次抑郁癥個(gè)案的督導(dǎo)，1次兒童性心理個(gè)案的督導(dǎo)，1次團(tuán)體方案的督導(dǎo)，最后0.5次是個(gè)案督導(dǎo)的總結(jié)反饋及對我咨詢技能的建議。

　　01 實(shí)習(xí)的意義與價(jià)值

　　這次實(shí)習(xí)對我來說很順暢，我想是因?yàn)樵谧约旱臋C(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，個(gè)案和團(tuán)體都是穩(wěn)定的，所以實(shí)習(xí)要求的個(gè)案人次、團(tuán)體小時(shí)數(shù)都很容易做到。

　　這讓我想起了當(dāng)年，心理咨詢師證考試過后，我找了本地的心理機(jī)構(gòu)去實(shí)習(xí)，但卻被種種的理由拒絕，最后在一家網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺做實(shí)習(xí)咨詢師。他們也有定期的個(gè)案督導(dǎo)，但那個(gè)時(shí)候個(gè)案太少，加上網(wǎng)絡(luò)咨詢的設(shè)置并不嚴(yán)謹(jǐn)，自己學(xué)的也不系統(tǒng)，基本上都是一次結(jié)案。

　　想一想，和現(xiàn)在的實(shí)習(xí)、督導(dǎo)根本沒有可比性。后來，我不斷摸索，去學(xué)習(xí)各種工作坊、各種咨詢技術(shù)，什么都學(xué)了一些，但用的時(shí)候也是磕磕絆絆。

　　經(jīng)過了1879計(jì)劃三年的學(xué)習(xí)，我才知道當(dāng)時(shí)的基本功不扎實(shí)，連基礎(chǔ)的傾聽、共情、反應(yīng)、概述都做不到位，咨詢設(shè)置也不清晰。

　　所以，當(dāng)我知道1879計(jì)劃中，不僅有全面系統(tǒng)的理論知識部分，也有實(shí)習(xí)和督導(dǎo)部分，我就立即報(bào)名參加了，這是吸引我的關(guān)鍵。

　　雖然沒能到其他機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)一下，小有遺憾，但是1879計(jì)劃扶植我們機(jī)構(gòu)走上軌道，并申請了實(shí)習(xí)基地�！靶睦碜稍儥C(jī)構(gòu)的開設(shè)與經(jīng)營”這門課，讓我改進(jìn)了機(jī)構(gòu)許多不完善的地方。我為自己的機(jī)構(gòu)能成為實(shí)習(xí)基地而高興，為來實(shí)習(xí)的同學(xué)有明顯的進(jìn)步，感到高興又自豪，還有一絲絲的羨慕。

　　羨慕她們從一開始就走了一條正確的路，先系統(tǒng)學(xué)習(xí)理論知識，了解各大流派，練習(xí)咨詢實(shí)務(wù)，再進(jìn)入見習(xí)實(shí)習(xí)，把學(xué)到的理論技術(shù)用在實(shí)踐個(gè)案中，遇到問題，及時(shí)向督導(dǎo)尋求幫助。

　　實(shí)習(xí)，能夠讓咨詢師不斷了解自己的優(yōu)勢和弱勢，進(jìn)一步夯實(shí)咨詢技術(shù)，當(dāng)真正進(jìn)入到心理咨詢這一行時(shí)，才會從容面對來訪者的各類問題，不會慌張，不會犯實(shí)質(zhì)性的錯(cuò)誤，既保護(hù)來訪者，也保護(hù)自己。

　　這樣來說：實(shí)習(xí)的意義是深遠(yuǎn)的，對心理咨詢師的價(jià)值和意義是巨大的。

　　02 個(gè)體咨詢概括與心得

　　我將分兩個(gè)部分來討論：一是系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，二是1879計(jì)劃系統(tǒng)學(xué)習(xí)后(事實(shí)上，在學(xué)習(xí)的過程中，每學(xué)完一門課，我都在有意識的運(yùn)用，實(shí)習(xí)期間，會更強(qiáng)調(diào)自己有目的的做)。

　　我在系統(tǒng)學(xué)習(xí)前的個(gè)案咨詢，程序是這樣的：接待上門來訪者，了解情況。來訪的人有時(shí)候會緊接著就做咨詢，有時(shí)候會考慮再說。我主要的工作內(nèi)容就是，了解來訪的問題是否在咨詢范圍，以及介紹咨詢設(shè)置。

　　簽訂咨詢協(xié)議書的時(shí)候，有的個(gè)案會拒絕，我也就不勉強(qiáng)，會直接開始咨詢。咨詢過程也更在意解決個(gè)案的問題。對結(jié)束的時(shí)間，把控并不嚴(yán)格，有時(shí)會延時(shí)20分鐘以上。

　　在1879的學(xué)習(xí)過程中，我不斷規(guī)范咨詢設(shè)置，并嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊�求自己。�?shí)習(xí)期間，我更是刻意修正之前不妥的做法，并且感覺到咨詢有明顯的進(jìn)展：

　　1.重視咨詢開始的場面構(gòu)成

　　不論是初訪接待的個(gè)案，還是其他咨詢師轉(zhuǎn)介過來的個(gè)案，首次咨詢時(shí)，我一定要先做咨詢的場面構(gòu)成。告知個(gè)案的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)，告知保密原則及保密例外，幫助個(gè)案了解他們在咨詢中的角色，可以做什么，也讓個(gè)案知道我能在咨詢中幫到他們什么。

　　我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我把協(xié)議書的內(nèi)容，用語言描述給個(gè)案聽的時(shí)候，沒有人拒絕簽協(xié)議書了。個(gè)案主動參與咨詢的程度明顯提高，咨詢會談更加順暢，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)，個(gè)案更加開放了。

　　舉個(gè)例子：

　　一個(gè)高一女生個(gè)案，因?yàn)閷π碌膶W(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，要求退學(xué)，被媽媽帶來咨詢。她在第一次咨詢結(jié)束后，對我進(jìn)行了反饋，她說“最開始，我是害怕來做咨詢的，因?yàn)椴恢�道會遇到什么事。但你在咨詢一開始就告訴了我，我們在一起會做什么，你不會強(qiáng)迫我說什么，還會保密，我就放心多了，我知道我可以做什么�！�

　　她從一開始的害怕、抗拒到開放，只用了很短的時(shí)間。我們談的很融洽，經(jīng)過三次咨詢，她很快選擇了新的學(xué)校去上學(xué)了。告訴一個(gè)不熟悉這里的人，我可以怎樣，會一定程度上減輕他對未知的焦慮，更加主動敘述自己的故事。

　　2.重視過程中的陪伴和內(nèi)容情感反應(yīng)

　　這部分是我在個(gè)體咨詢中最大的心得。之前的我，以快速解決來訪者的問題為自豪。咨詢中語言指導(dǎo)和行為指導(dǎo)的成分很多，經(jīng)常有來訪者結(jié)束咨詢后，不久就又來了。

　　有一個(gè)高三女生個(gè)案，強(qiáng)迫性思維，第一次來咨詢是初三。我教會她放松技術(shù)后，她感覺很好，就沒再來了。這次來已經(jīng)高三了，還是同樣的問題。這次我讓自己慢下來，就像是第一次咨詢一樣，從頭開始了解她的情況。

　　我發(fā)現(xiàn)她在思想上不允許自己想學(xué)習(xí)以外的事，認(rèn)為那是會影響學(xué)習(xí)的。上下學(xué)的路上，如果遇到了不是平時(shí)常遇到的人，就會不斷地想，接著會自責(zé)：干嘛這么想，浪費(fèi)時(shí)間，該看的書又沒有看成，又在浪費(fèi)時(shí)間。

　　我看到這是她的過度要求和控制，她必須控制生活中的每件事，必須控制自己的思想，否則就會自責(zé)內(nèi)疚，這就導(dǎo)致了強(qiáng)迫性思維的出現(xiàn)。

　　針對這種情況，我不再馬上處理她的焦慮，讓她覺得我對她的癥狀，是不接受的狀態(tài)，更加自責(zé)。而是從認(rèn)知角度調(diào)整，讓她先去了解、認(rèn)識強(qiáng)迫癥，學(xué)會樹立對強(qiáng)迫癥正確的態(tài)度，不覺得自己沒救了，也不執(zhí)拗其中。

　　我在這個(gè)過程耐心的陪伴，及時(shí)的反應(yīng)她的苦惱，讓她的焦慮減少不少。她反饋給我的是，本來不想來，媽媽非要讓她來，她擔(dān)心我會怎樣想她，沒想到我這么接納她。她的反饋給了我很大的觸動。

　　另外還有一個(gè)女性來訪者，事業(yè)做的很成功，但是下級員工都很怕她，夫妻關(guān)系很糟糕，丈夫不斷地有外遇。當(dāng)我想了解她的成長經(jīng)歷時(shí)，她說的最多的是：不記得了�？此�的表情，確實(shí)是在認(rèn)真的想，但她坐在我面前，就像一尊沒有七情六欲的佛。

　　前五次咨詢，我都在聽她評價(jià)家里的事，評價(jià)老公的外遇，以及她如何設(shè)計(jì)捉奸，老公如何不承認(rèn)。她仿佛在說別人的故事，沒有一點(diǎn)情緒表現(xiàn)。我不斷地反應(yīng)她，對她的處境表達(dá)理解。

　　當(dāng)我問她：“聽起來像是別人的事，這種發(fā)生在自己身上的，難過或生氣的事，你卻沒有回避的感覺，以前有過嗎?”

　　這時(shí)，她回憶起5、6歲時(shí)的一件事。我不斷對這件事做情感反應(yīng)，終于看見她的眼圈紅了，同時(shí)也看見她在克制。我依然在做情感反應(yīng)，她哭了出來，沒有聲音的流眼淚。我感覺到了她情緒的活化，那一刻我是欣喜的，高興她的真實(shí)反應(yīng)出來了，也高興我坐住了。

　　我用這兩個(gè)例子，來說明過程中的陪伴和反應(yīng)的重要意義。這讓我體會到，作為咨詢師，不能比來訪者更快，又不能離來訪者太遠(yuǎn)。只要不斷地、正確反應(yīng)出來訪者的當(dāng)下狀態(tài)及情緒，就會讓他們覺察自己，成為他們自己問題的解決專家。

　　這個(gè)咨詢態(tài)度的轉(zhuǎn)變，讓我體會到了咨詢的新感受，讓我每次都帶著欣喜等待來訪者。咨詢中努力體會對方的感受，找適合對方的語言去反應(yīng)，而且我發(fā)現(xiàn)，反應(yīng)做的好，來訪者的表現(xiàn)和自我覺察也特別不一樣。

　　3.重視咨詢結(jié)束的個(gè)案反饋

　　這也是一個(gè)很不同的改變。之前做咨詢，我在結(jié)束時(shí)，會總結(jié)一下這次咨詢的重點(diǎn)。后來在課上看老師演練時(shí)，問個(gè)案對這個(gè)過程的感受，頓時(shí)這樣做很溫暖，就開始嘗試改變做法。

　　這樣做的好處是，能及時(shí)聽到個(gè)案的反饋，了解個(gè)案對咨詢的感覺，對咨詢師的感覺，對某些地方的不滿，以及對下次咨詢的期待，讓我更加有目標(biāo)的準(zhǔn)備下次咨詢。

　　上面那個(gè)高一女生的例子，讓我知道咨詢開始的場面構(gòu)成很有用，但如果沒有結(jié)束時(shí)的反饋，她大概沒有機(jī)會和我說這些，我也不會知道如何改進(jìn)自己，改進(jìn)后的成效怎樣。讓個(gè)案有機(jī)會表達(dá)自己的感受，也是尊重個(gè)案的表現(xiàn)。

　　03 團(tuán)體咨詢概括與心得

　　在上1879之前，我接受過清華大學(xué)樊富珉老師的團(tuán)體培訓(xùn)42小時(shí)，也接受過曾奇峰老師動力取向的團(tuán)體36小時(shí)。我所在的機(jī)構(gòu)，主要針對學(xué)生和企、事業(yè)員工群體，做結(jié)構(gòu)式的團(tuán)康;也對心理咨詢師群體和要成長的其他群體，做無結(jié)構(gòu)的團(tuán)體。

　　我?guī)�團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)有上百小時(shí)，但面臨實(shí)習(xí)，我該怎么做?用正在進(jìn)行的團(tuán)體咨詢嗎?經(jīng)過深思熟慮，還詢問了督導(dǎo)意見，最終選擇重新招募團(tuán)體成員，開始實(shí)習(xí)期的新團(tuán)體。

　　我將《親職教育理論與方案》課程里，Glasser現(xiàn)實(shí)治療模式的親職教育觀加以改動，設(shè)計(jì)“父母這個(gè)職業(yè)——稱職父母訓(xùn)練營”團(tuán)體。

　　親職教育觀，在內(nèi)地是一個(gè)很新鮮的說法，這個(gè)觀點(diǎn)能給問題孩子的父母以希望，幫助他們通過訓(xùn)練成為心理健康者，擔(dān)負(fù)起父母這個(gè)角色的責(zé)任，從而幫助到孩子。

　　這次的團(tuán)體課內(nèi)容設(shè)計(jì)一環(huán)套一環(huán)，下一次團(tuán)體內(nèi)容是在上一次內(nèi)容的基礎(chǔ)上完成的。我個(gè)人覺得，帶團(tuán)體時(shí)，我能夠及時(shí)看到并反應(yīng)團(tuán)員的需求，做到摘要總結(jié)，轉(zhuǎn)移話題，激發(fā)團(tuán)員之間相互支持。

　　這次團(tuán)體，我在理論部分、團(tuán)體內(nèi)容熟悉程度上，著實(shí)下了功夫。每一次我都提前先做作業(yè)，特別是和孩子有互動的部分，我都請女兒幫忙一起完成。

　　在有效行為父母——向子女傳達(dá)愛與接納一課中，父母需要學(xué)習(xí)四種，向孩子傳達(dá)愛與接納的有效方法。我分別和女兒討論，并向她表達(dá)四種方法后，聽她的感受。我也在女兒的微信群里，和她的幾個(gè)好朋友討論。我發(fā)現(xiàn)不同年齡的孩子，喜歡的傳達(dá)愛與接納的方式不同：

　　年紀(jì)小的孩子喜歡父母直接說和動作表達(dá)，但青少年期的孩子更喜歡父母給一定的自由和傾聽。我回到團(tuán)體里，把這樣的經(jīng)驗(yàn)分享給成員們，大家覺得更有操作性。

　　這次團(tuán)體參加人數(shù)24人，結(jié)束時(shí)22人，1人是因?yàn)楣ぷ髡{(diào)動到鄭州無法繼續(xù)參加，另1人是剛結(jié)婚還沒有孩子的女性，作業(yè)無法完成而退出，其他成員都堅(jiān)持到最后。大家在結(jié)束時(shí)分享，她們在團(tuán)體期間接收到來自團(tuán)員的支持，也分享親子關(guān)系的變化。

　　這讓我感覺到，全身心投入所帶來的愉悅感和滿足感�，F(xiàn)在新的親職教育團(tuán)體，在12月中旬就要開班了，這個(gè)團(tuán)體讓我有很足的底氣，能理論聯(lián)系實(shí)際，給大家?guī)�來切�?shí)的福祉。

　　04 其他實(shí)習(xí)心得

　　通過1879計(jì)劃課程的'學(xué)習(xí)，我越來越覺察到自己懶的部分，不管是學(xué)習(xí)、咨詢還是團(tuán)體都是學(xué)的差不多就好，對自己并沒有嚴(yán)格的要求過，也不積極。我只覺得做好自己，就是不給別人添麻煩。

　　在上課時(shí)聽到老師講自己的學(xué)習(xí)故事，就開始反思自己，我一直都知道自己的理論基礎(chǔ)太過貧乏，理論書籍都沒有看透，大致知道就好，這都是懶的緣故，卻沒有要求自己改變。

　　這次實(shí)習(xí)中，有1879的同學(xué)一起實(shí)習(xí)，他們所表現(xiàn)出來的認(rèn)真和堅(jiān)持讓我敬佩。尤其是楊海菊老師，她參加學(xué)生成長夏令營，主帶一個(gè)隊(duì)，吃住都和孩子們在一起，親切隨和，孩子們不懂的地方，她都很耐心的解答，在一個(gè)活動中還趴在地上親自感受。

　　他們是來實(shí)習(xí)的，完全不需要跟著機(jī)構(gòu)的時(shí)間走，可是他們從來都是堅(jiān)持一起來一起走。很多時(shí)候路燈都已經(jīng)亮了，他們還在寫心得、寫記錄、看書。幾十天的日子里，我們同吃同住，相互學(xué)習(xí)、相互討論。

　　每一次咨詢結(jié)束，當(dāng)來訪者反饋?zhàn)兓瘯r(shí)，我看到他們的興奮，分享他們的快樂，好像回到了中學(xué)時(shí)代，讓我變得自覺。我在日歷上列好實(shí)習(xí)規(guī)劃，圈好每一個(gè)發(fā)送實(shí)習(xí)歷程的日子，提醒自己提前完成。

　　我會重新把學(xué)過的書找出來，實(shí)習(xí)中遇到的問題會回書中找答案，也和同學(xué)們一起討論。這期間，我感覺到了自己的變化，變得自覺、也更加細(xì)致。在實(shí)習(xí)中收獲了知識的鞏固，收獲了友誼，還收獲了成長。

　　05 自我改進(jìn)計(jì)劃

　　我們是一線心理機(jī)構(gòu)，直接面向問題群體。我們還處在河南省精神衛(wèi)生中心附近，全省甚至省外的精神疾患都來看病，我們有機(jī)會接觸到很多的精神病患。

　　青少年患精神障礙的很多，他們的家長都非常心急。我在大量的接觸中發(fā)現(xiàn)，孩子最初的發(fā)病，大多都是在學(xué)習(xí)上、人際交往上遇到了困難，不會處理，承受不了壓力而導(dǎo)致的。

　　在治療的康復(fù)期，心理咨詢有著重要的意義。從心理問題到心理障礙康復(fù)，要求心理咨詢師診斷要準(zhǔn)確，咨詢技術(shù)要全面而熟練，對各個(gè)流派的治療方法都要能掌握。

　　在接受督導(dǎo)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己診斷的準(zhǔn)確性不夠，重視程度也不夠。督導(dǎo)老師推薦了一些書給我，雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了，新的任務(wù)才剛剛開始。我要加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，把重點(diǎn)放在基本咨詢技術(shù)操練上。

　　對人際歷程、認(rèn)知行為、焦點(diǎn)治療、家庭治療、兒童游戲治療等療法，做更深入的學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓基本功和咨詢技術(shù)相結(jié)合。

　　我想克服我的懶，首先要把學(xué)過的書重新認(rèn)真的看。學(xué)完之后，如果書只是在書柜中放著，知識放放就忘了。我每回爐一本書，就和機(jī)構(gòu)團(tuán)隊(duì)分享一下，把書里的知識講給大家聽，以此來約束自己，讓自己的理論基礎(chǔ)更加扎實(shí)。

　　其次，和來實(shí)習(xí)的王芳、于凱等約好，成立同伴督導(dǎo)群，定期講講自己的案例，一起學(xué)習(xí)。這個(gè)活動已經(jīng)開展一次，收獲很大。

　　地面的個(gè)案討論會，每半月1次，每次都會邀請省精神病院的一位精神科醫(yī)生，還有機(jī)構(gòu)外有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師一起參加。目前已經(jīng)定期開展了3期，大家反饋良好，對我本人來說，我自己的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練的更加扎實(shí)了。

　　最后，我已經(jīng)和自己的督導(dǎo)老師約好，會持續(xù)的接受督導(dǎo)。我想通過這樣的方式，自我督促，讓自己成為更優(yōu)秀的心理咨詢師。

　　心理咨詢報(bào)告 篇6

　　一、簡介

　　與來訪者見面，第一次談話通常稱為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進(jìn)行，也可以不太正式的進(jìn)行，這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區(qū)與學(xué)校機(jī)構(gòu)，初次晤談通常不包括診斷。

　　一)初次晤談的目的

　　說明并建立基本規(guī)范

　　收集資料，進(jìn)行對來訪者的了解或診斷

　　與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系

　　透過洽談，同時(shí)進(jìn)行診斷與咨詢

　　評估心理咨詢對來訪者的適度性

　　二)初次晤談登記表的設(shè)計(jì)與使用

　　1.登記表的內(nèi)容

　　基本資料：姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話、婚姻狀態(tài)、學(xué)歷及職業(yè)。

　　主要問題或咨詢事項(xiàng)

　　介紹人或轉(zhuǎn)交介機(jī)構(gòu)

　　心理健康史

　　緊急聯(lián)系人與電話

　　2.初次晤談登記表的使用方式與時(shí)機(jī)

　　來訪者第一次來見咨詢師時(shí)，可以利用等候的時(shí)間，填寫登記表，或者等來訪者進(jìn)入會談室，在初次進(jìn)行會談之前，咨詢師可以先請來訪者填寫登記表，等來訪者用兩三分鐘的時(shí)間填寫好之后，再開始晤談。

　　3.初次晤談登記表的用途

　　1)行政用途

　　2)臨床用途

　　3)研究上的用途

　　三)初次晤談的細(xì)節(jié)

　　1.準(zhǔn)備會見來訪者

　　在你第一次會見一個(gè)新的來訪者之前，在一個(gè)安靜的地方花上十分鐘時(shí)間好好準(zhǔn)備一下，可以按下列的提示進(jìn)行一次角色扮演。傳達(dá)你的職業(yè)威脅，對咨詢師情緒管理的技術(shù)是：

　　在會談之前，花時(shí)間“集中”自己。記住，有些來訪者會感到被他們的困難所壓倒，因而常會對與你的第一次會面感到焦慮。記住自己處于一個(gè)權(quán)威的位置，你擁有知識和技能幫助并能指引你和來訪者一起度過這第一次會談。

　　如果你在會談中感到焦慮，集中注意力保持你身體的靜止和鎮(zhèn)定。有節(jié)奏地呼吸，并措辭要簡約。少一點(diǎn)總比多一點(diǎn)好。

　　2.介紹自己，稱呼來訪者。

　　3.注意穿著打扮

　　4.初次晤談的內(nèi)容

　　咨詢師應(yīng)熟記初次晤談的談話目的在于說明基本規(guī)范、建立治療關(guān)系，以及問題的了解與診斷。因此，初次晤談的內(nèi)容，便是圍繞著這些話題進(jìn)行，說明應(yīng)該交代的基本規(guī)范，而不會被來訪者主導(dǎo)了晤談時(shí)間與主題。原則上，治療師可以用1/2到2/3的時(shí)間，對來訪者的問題和困擾進(jìn)行了解，再用剩下的l/2到1/3的時(shí)間，說明基本規(guī)范，進(jìn)行心理健康檢查，以及補(bǔ)充詢問有關(guān)醫(yī)療史與診斷的資料。

　　5.當(dāng)場或事后作紀(jì)錄

　　進(jìn)行初次晤談時(shí)，咨詢師可以一邊問診，一邊略作紀(jì)錄。在收集關(guān)于來訪者的生長史、家庭史、醫(yī)療史以及診斷資料時(shí)，為避免事后忘記或記錯(cuò)，治療師可以在現(xiàn)場略作紀(jì)錄，等來訪者離開晤談室之后再加以整理。治療師不妨對來訪者說：“有些資料我需要用紙筆記錄下來，不然會記不住。”

　　一般在危機(jī)處理及平常的心理治療時(shí)，咨詢師應(yīng)避免一邊晤談一邊記錄。過多的當(dāng)面記錄，容易使咨詢師和來訪者分心，個(gè)案說話時(shí)，也會比較有所顧忌。作紀(jì)錄的原則是：為了診斷而進(jìn)行的初次晤談，可以當(dāng)場作紀(jì)錄。為了心理治療而進(jìn)行的晤談，則盡量在事后才作紀(jì)錄。

　　6.結(jié)束初次晤談

　　咨詢師在初次晤談時(shí)，應(yīng)預(yù)留大約10分鐘，做準(zhǔn)備結(jié)束的工作。治療師可以對來訪者說：“我們還有10分鐘就要結(jié)束今天的談話，我想利用剩下的10分鐘，告訴你我的建議，以及討論以后的安排�！弊稍儙煂ξ钫剷r(shí)間的掌握愈清楚，愈能夠有效地進(jìn)行心理治療。

　　經(jīng)過將近一個(gè)小時(shí)的初次晤談，咨詢師可以利用最后的10分鐘，補(bǔ)充詢問一些應(yīng)該問而沒有問的事情，或者，在對來訪者的心理問題有了一個(gè)大概的了解與診斷之后，簡單扼要地說明治療師對來訪者問題的了解與診斷，并回答可能的疑問，或者針對來訪者的`問題與診斷，提供適當(dāng)?shù)呐R床建議，包括接受心理治療或進(jìn)一步接受心理科的心理測評或精神科的診斷或藥物治療。

　　對于需要接受心理治療的來訪者，咨詢師盡可能與來訪者談妥大概需要多久或幾次的心理治療，以及每次晤談的時(shí)間。約定晤談時(shí)，最好安排每周晤談一次，每次固定在星期幾的幾點(diǎn)鐘。咨詢師最好把約談的時(shí)間寫在約談卡上面或名片背面，以方便來訪者記住每次晤談的時(shí)間與地點(diǎn)。

　　二、目的

　　學(xué)習(xí)初次會談技巧，練習(xí)初次晤談登記表使用和初次晤談的細(xì)節(jié)。

　　三、內(nèi)容

　　咨詢員：“你是許同學(xué)嗎？”

　　來訪者：“是的�！�

　　咨詢員：“請坐.許同學(xué)”�！拔沂菑埨蠋�，首先麻煩你先填一下這來訪者表，填好后告訴我，我們再一起談�！�

　　來訪者：“張老師，每一項(xiàng)都要寫嗎？”

　　咨詢員：“請你盡量寫，對于不想寫的地方就空白�！�

　　來源：/fanwen/shixibaogao/2930706.htm

　　咨詢員：“許同學(xué)，在你告訴我你怎么會想來談話之前，我想先說明一下有關(guān)心理治療(咨詢)的基本規(guī)則，讓你多了解一下我的工作，可以嗎？”

　　來訪者：“可以，請說�！�

　　咨詢員：“首先，心理談話的時(shí)間是事先約定的，每次晤談時(shí)間是50分鐘，如果你預(yù)約了時(shí)間卻不能來，那么請你盡早打電話來取消，這樣子我就不需要一直等你，也可以把時(shí)間讓給有需要的人。

　　來訪者：“我了解，沒有問題。”

　　咨詢員：“第二點(diǎn)是有關(guān)保密的限制，你在這里的談話，沒有經(jīng)過你的同意，我是不會告訴別人的，不過保密還是有限制的。如果你的談話內(nèi)容，是有關(guān)自殺或傷害自己的事情，有關(guān)殺人或傷害別人的事情，是有關(guān)兒童虐待的事情，或有關(guān)危害公共安全的事情，這些事情涉及生命安全的話，我就會告知你的家人、醫(yī)院或有關(guān)當(dāng)局，這是為了保護(hù)你和別人的生命安全，請求更多的人來幫助我們。有關(guān)保密的限制，你有沒有問題？”

　　來訪者：“沒有。”

　　咨詢員：“最后一點(diǎn)，是有關(guān)心理談話的責(zé)任和工作分配，你的責(zé)任和工作就是要能夠按時(shí)來，要主動開口說話，以及想到什么就說。我的責(zé)任和工作就是透過你告訴我的一切，來幫助你自我了解，協(xié)助你探討你想討論的事情，提供你不同的觀點(diǎn)和角度，幫助你了解自己的問題和你的各種決定。對于你我的責(zé)任和工作方式，有沒有問題？”

　　來訪者：“沒有問題�！�

　　咨詢員：“好，如果對我以上所說的三點(diǎn)都沒有問題的話，我想先請你談一談，你怎么會想要來心理談話？”

　　來訪者：“我無法集中精力學(xué)習(xí)，上課時(shí)老是開小差�！�

　　咨詢員：“一節(jié)課45分鐘，你有多少時(shí)間在開小差？”

　　來訪者：“大概15分鐘吧。”

　　咨詢員：“你希望達(dá)到什么樣的程度？”

　　來訪者：“當(dāng)然是一點(diǎn)也不開小差最好�！�

　　咨詢員：“你認(rèn)為有可能達(dá)到嗎？”

　　來訪者：“當(dāng)然，他們都在集中和精力的學(xué)習(xí)，為什么他們不開小差呢？”

　　咨詢員：“你問過他們么？”

　　來訪者：“沒有，看他們這么專注的學(xué)習(xí)，即使有分神的時(shí)候也是偶爾�！�

　　咨詢員：“你是怎么開小差的？”

　　來訪者：“比如，聽課時(shí)突然冒出一個(gè)念頭:別人的成績超過我怎么辦？”

　　咨詢員：“你認(rèn)為別人沒有這個(gè)想法嗎？”

　　來訪者：“也許有，但我與他們不一樣，我不能不考上大學(xué)？”

　　咨詢員：“為什么呢？”

　　來訪者：“考不上大學(xué)沒前途�！�

　　咨詢員：“好了，許同學(xué)。你的問題我基本了解了，而且時(shí)間也快到了。根據(jù)我們今天的談話，我認(rèn)為你的問題不是太大，我建議你先接受5次咨詢?nèi)绻�不夠，我們可以再延長。如果你的情況不需要10次談話，我們可以隨時(shí)結(jié)束，你認(rèn)為如何？”

　　來訪者：“好的�！�

　　咨詢員：“我們的談話安排在每個(gè)星期的這個(gè)時(shí)問，也就是每星期三上午11：10分，你方便嗎？”

　　來訪者：“沒問題�！�

　　咨詢員：“好的，我們今天就談到這里，下周三再見�！�

　　四、評價(jià)

　　整個(gè)咨詢下來，我發(fā)現(xiàn)在這過程中存在著以下的這些優(yōu)缺點(diǎn)：

　　優(yōu)點(diǎn)：1.在這整個(gè)咨詢過程中，目光能很好的注視來訪者，聲音平和，語速、語調(diào)中等。

　　2.能夠較好的向來訪者介紹自己。

　　缺點(diǎn)：1.咨詢過程中顯得有些緊張，有些不必要的小動作。

　　2.對于咨詢當(dāng)中出現(xiàn)的冷場處理的不夠好，導(dǎo)致咨詢多次中斷。

　　針對這一缺點(diǎn)，我覺得最主要的原因是自己的經(jīng)驗(yàn)不足，掌握的知識不夠牢固。

　　心理咨詢報(bào)告 篇7

　　實(shí)習(xí)要告一段落了，總結(jié)一下自己的所學(xué)所得。

　　我覺得通過這些日子的實(shí)習(xí)，學(xué)到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會學(xué)到的。

　　（一）我人生的方向?qū)�會改變�?/strong>

　　在去這家公司實(shí)習(xí)之前，我就已經(jīng)在上海**實(shí)習(xí)過了，實(shí)習(xí)了一個(gè)月。再在三才的這段日子里，我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個(gè)：

　　首先，我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個(gè)很長的時(shí)間，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放，其實(shí)不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的，他說其實(shí)東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽之，以后再求證;

　　第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點(diǎn)就是生活的藝術(shù)師，難聽一點(diǎn)就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學(xué)，我不敢說，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行。在整理心理咨詢個(gè)案的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時(shí)候吧，有意的，無意的，你就會發(fā)現(xiàn)，這些東西在干擾你的生活。呵呵，還要修煉啊，哎。

　　另外要說的，百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的，這顯然對于我們來說，做不到這點(diǎn)，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

　　第三，還是我們太年輕，來訪者不相信你，他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個(gè)樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經(jīng)沒有我們的位置了;

　　第四，我覺得這個(gè)市場有點(diǎn)亂，我所了解的咨詢師沒有一個(gè)心理咨詢本科出來的，學(xué)什么的都有，什么化學(xué)的，數(shù)學(xué)的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒有門檻，沒有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去，良莠不齊的咨詢質(zhì)量，終將危害市場的形成。

　　（二）角色的轉(zhuǎn)變

　　在開始的時(shí)候，我還是和平時(shí)上學(xué)一樣，沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里，我就是一個(gè)學(xué)生。在學(xué)校，喜歡和同學(xué)們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個(gè)咨詢師一周來一次，所以我認(rèn)識很多的人。在公司上班其實(shí)學(xué)到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經(jīng)歷，倒是學(xué)到了很多。有一天，老板找我，跟我說，現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

　　（三） 是老板，都一樣的。

　　兩家公司都相似，都是心理咨詢的，私人開的。第一家公司，一天發(fā)20快，無車貼和飯貼。第二家，開始說的很好，一天30，車貼和飯貼都有。哈哈，還開心了。結(jié)果是，發(fā)實(shí)習(xí)津貼的時(shí)候，只有一天三十的，不過絕大部分飯是一起吃的，老板付了一部分，田老師付了一部分。自己掏過一兩次。

　　現(xiàn)在體會到，同學(xué)說的，老板都一樣的，不管老板怎么答應(yīng)你，最終要看發(fā)工資的時(shí)候。的確啊，還有很多的事情。

　　認(rèn)識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的`事理，學(xué)到了很多的知識，更重要的，摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實(shí)習(xí)所得到的。

　　慶結(jié)束后的第一天，我來到安定醫(yī)院進(jìn)行實(shí)習(xí)。由于我們的實(shí)習(xí)指導(dǎo)醫(yī)生臨時(shí)出診，于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間，另外一個(gè)醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習(xí)了一個(gè)病歷。

　　某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過自殺經(jīng)歷。對女兒很溺愛，但認(rèn)為女兒總是不聽話，心里覺得別扭、壓抑，感到后悔、自責(zé)，對什么事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休，因而沒有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面，語言表達(dá)能力比較差，人際關(guān)系一般。

　　患者承認(rèn)自己有自言自語的情況，但強(qiáng)調(diào)與工作和孩子有關(guān)，否認(rèn)幻聽、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況，患者原先稱當(dāng)她想起女兒時(shí)，會跟女兒說話（“假性幻視”），現(xiàn)在患者卻否認(rèn)。

　　患者認(rèn)為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時(shí)沒有勇氣、怕死。稱對現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意，到了安定醫(yī)院就不想自殺了，說在醫(yī)院不讓她干活，沒人說她（有敷衍、討好的嫌疑）。無意中稱原來有人要?dú)⑺�，但現(xiàn)在沒有了。覺得自己心靈很骯臟，總是想不好的事。

　　心理咨詢報(bào)告 篇8

　　一、自我成長分析

　　1、自我發(fā)展史

　　一九七二年，我出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛中長大，他們在生活上無微不至地呵護(hù)我，在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會了愛，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、自信、善良和真誠的心，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。4歲時(shí)，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認(rèn)識了許多小朋友，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂，在那里結(jié)識了人生的第一批朋友。

　　進(jìn)入小學(xué)后，我度過了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著，還認(rèn)識了許多新朋友，這也是我人生的一大筆財(cái)富。在他們身上，我學(xué)會了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上，我的成績一直很好，雖不是出類拔萃，但我很勤奮而且很聽老師的話，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子，他們經(jīng)常表揚(yáng)我，我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂，養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進(jìn)入初中后，我學(xué)習(xí)比較勤奮努力，自己也感覺到父母的喜歡，老師的賞識，同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些，我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員，當(dāng)時(shí)真的非常高興。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我沒有太多的學(xué)習(xí)壓力，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過了初中生活。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后，看著他們開心的吃著，我很自豪。

　　初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中，高中的生活對我來說是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者，感到有壓力，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒有讓我選擇放棄，而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績一直不理想，在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年，學(xué)習(xí)任務(wù)重，高考的壓力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會落后�？墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人，高考失利，這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假，我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過的，經(jīng)過一番矛盾的斗爭，我最終選擇了不復(fù)讀。直接進(jìn)入了政府部門工作，并用業(yè)余時(shí)間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。

　　2、自我人格剖析

　　結(jié)合我的成長過程，我的性格活潑開朗、踏實(shí)努力、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起，節(jié)假日期間，我們常常外出旅游，他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂觀向上，對生活充滿信心，很有奮斗目標(biāo)的人。大學(xué)時(shí)做過艾森克的人格測驗(yàn)，我是外向穩(wěn)定性型人格，具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露，開朗活潑，好交際，能很快的適應(yīng)環(huán)境，態(tài)度溫和，善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是：真誠、善良、樂觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說“金無足赤，人無完人”，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時(shí)太過于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：理性、樂觀進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里，我是一個(gè)比較隨和，容易相處，對生活充滿信心、積極進(jìn)取的人。

　　經(jīng)過多年的磨練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的'變化。我深刻的體會到努力、勤奮是通向成功的階梯，人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動工作者，更好的為每一位勞動者服務(wù)；完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，做一名合格的心理咨詢師，為家人的心理健康加分。

　　在人生的成長過程中，遇到了各種的困難和挫折，我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富，是我不斷成長的基石。在以后的成長中，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂觀堅(jiān)強(qiáng)；

　　2、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精；

　　3、永不退縮，勇往直前；

　　4、幫助他人，快樂自己；

　　5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。

　　一路走來，生活中充滿了酸甜苦辣，雖然有些時(shí)候比較辛苦，但是卻十分快樂，因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L，不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎，只要自己肯努力，一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走，就像一個(gè)陀螺，在鞭打下仍不失優(yōu)雅，不停的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡，在運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)自我，快樂的纏著既定的目標(biāo)努力。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）為什么做心理咨詢師

　　開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過，“每個(gè)對心理治療感興趣的人，無一例外地是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長起來，在自己成長時(shí)能更好地幫助別人”。的確，心理咨詢師在我心目中，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題，塑造其健全的人格，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要動機(jī)。另外，心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人最大的價(jià)值。

　　（二）成為一名心理咨詢師的條件

　　1、從知識方面看，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、測量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識，另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí)，具有了一定的心理學(xué)知識和助人技巧。

　　2、從人格方面看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài)，真誠，有良好的適應(yīng)能力，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定，處事比較理智，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力，具有敏銳的觀察力，尊重他人，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心，而且我還不斷地認(rèn)識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。

　　雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件，但是我也清醒地意識到，目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時(shí)老師說過，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。

　　（三）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能敞開胸懷，給予我信任，肯定我的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，使我?guī)椭�過的求助者更夠健康快樂地生活。

　　3、期待更多的人能認(rèn)識和了解心理咨詢，在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。

　　（四）從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

　　我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認(rèn)識和感受力，具有足夠的愛心和包容心，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心，還擁有積極樂觀的心態(tài)，同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識和咨詢的技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：專業(yè)理論知識還不夠，心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少，咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。

　　（五）如何面對工作中的贊許和責(zé)難

　　在未來的工作中，對所取得的成績我會正確面對，成績只能說明過去，我依然會勤勤懇懇地工作，堅(jiān)持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責(zé)難我也會正確對待，我會理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它，解決它，盡量改正錯(cuò)誤，做到有則改之無則加勉，使自己不斷地走向成熟。

　　參加心理咨詢師培訓(xùn)以來，我的心情是愉快而且樂觀的，既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情，我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調(diào)整好心態(tài)，掌握自己的情緒，做自己的主人。

　　在學(xué)習(xí)的過程中，我深刻的體會到；要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭�。所以，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

　　心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過程。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件簡單的事。我清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我相信自己的未來會很精彩。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]張建新等譯. 心理咨詢師的問診策略[M].北京：中國輕工業(yè)出版社.20xx年

　　[2]葛喜平. 如何成為心理咨詢師[M].長沙：湖南人民出版社.20xx

　　心理咨詢報(bào)告 篇9

　　人生如旅行，四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會到拼搏和奮進(jìn)的艱難，同時(shí)也領(lǐng)略到無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰的美麗。回顧自己的成長歷程，我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服重重困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

　　一、自我成長分析

　　（一）快樂的童年時(shí)光

　　我出生在一個(gè)美麗的小村莊，盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。

　　稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學(xué)后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔(dān)任生產(chǎn)隊(duì)里的會計(jì)，忙雖忙點(diǎn)，收入相比較來說還算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學(xué)五年，光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時(shí)起，我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習(xí)慣，不知不覺，學(xué)習(xí)成績也一天天好起來。

　　（二）經(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代

　　小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書。那時(shí)候，每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校，開始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習(xí)慣，母親也因?yàn)榧彝サ牟恍易兊帽┰辍�嘮叨，全家人常常因?yàn)檫@些原因陷入爭吵之中。應(yīng)該說那時(shí)正值青春期的我有很長一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學(xué)習(xí)也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時(shí)，本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應(yīng)該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗(yàn)到了人生的滄桑與無奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂觀、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說這段時(shí)期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學(xué)會了理解，學(xué)會了堅(jiān)忍。

　　高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標(biāo)，那就是“走進(jìn)大學(xué)，繼續(xù)深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習(xí)緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅(jiān)持幫助老師做好班級管理工作，同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候，我意識到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重?fù)?dān)。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔(dān)什么，他們?yōu)槲覡I造了一個(gè)比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展�，F(xiàn)在想來，高中時(shí)期如果要我獨(dú)立承擔(dān)家庭的重?fù)?dān)還真有些困難，那時(shí)的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。

　�。ㄈ�）走向成熟的青年時(shí)代

　　步入大學(xué)校門后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說從中學(xué)起我就一直在外求學(xué)，過著獨(dú)立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫�是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學(xué)的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問候，同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起床，到學(xué)校對面的植物園去跑上幾圈，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂；上課時(shí)，沉浸在奧妙無窮的心理學(xué)知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生社團(tuán)活動，如演講協(xié)會和國標(biāo)舞訓(xùn)練班，雖然最終沒有堅(jiān)持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名老師的幸福。回想起來，應(yīng)該說我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。

　　兒子出生后，我成了一個(gè)快樂而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺，不讓任何人插手�，F(xiàn)在想起來，那時(shí)也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個(gè)借書證，堅(jiān)持每天讀書，堅(jiān)持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時(shí)引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗(yàn)，做完EPQ測驗(yàn)時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。

　　回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強(qiáng)的責(zé)任心，善于關(guān)愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻(xiàn)；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進(jìn)展；今后，一方面我會加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。

　　二、職業(yè)行為分析

　　第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期，那時(shí)我還不能清晰地預(yù)測自己未來的.職業(yè)會和心理學(xué)有多大的關(guān)系，只是被心理學(xué)無窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學(xué)習(xí)心理學(xué)知識而自豪著。隨著心理學(xué)知識的日積月累，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí)，我對心理學(xué)的認(rèn)知也變得越來越清晰。對我來說，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對我自身的成長起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時(shí)起，我開始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

　　做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個(gè)包羅萬象的大自然：時(shí)而萬里晴空，風(fēng)和日麗；時(shí)而陰云密布，狂風(fēng)肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會到與他們共同成長、實(shí)現(xiàn)自我的快樂，也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，班里有個(gè)男生因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因?yàn)橐�錢對父母拔刀相向；20xx年，有個(gè)女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；20xx年，有個(gè)男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現(xiàn)實(shí)，我愈來愈感到自己肩上擔(dān)子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學(xué)生維護(hù)自己的心理健康，幫助他們增強(qiáng)對心理沖突的耐受力，從那時(shí)起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。

　　20xx年，我報(bào)名參加了國家心理咨詢師培訓(xùn)。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅(jiān)持著，我知道，這樣的學(xué)習(xí)對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，一方面彌補(bǔ)了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實(shí)施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。

　　兩年來，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認(rèn)識和了解了自己，更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己，基本具備了一個(gè)合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng)；儲備了比較豐厚的心理學(xué)知識；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過這兩次與心理學(xué)家的面對面交流，我認(rèn)識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還需要創(chuàng)造更多的機(jī)會，接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。

　　在心理咨詢的過程中，我充分認(rèn)識到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對價(jià)值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價(jià)值觀，無條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個(gè)性化地運(yùn)用于咨詢，我相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問題。

　　心理咨詢是一個(gè)神圣的職業(yè)，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才；作為一個(gè)母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍(lán)天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。

　　我渴望理解，渴望得到別人的認(rèn)可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有戰(zhàn)勝過困難，沒有負(fù)過重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍儙煹某砷L，需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢想，一路到底。

　　心理咨詢報(bào)告 篇10

　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后始終從事與心理詢問相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個(gè)人的成長經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長分析：

　　(一)童年的經(jīng)受，是我一生的財(cái)寶

　　童年的生活在一個(gè)簡潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù)，照看好妹妹，好好學(xué)習(xí)，不讓父母擔(dān)憂。這培育了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細(xì)負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受，是我人生的巨大財(cái)寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。

　　(二)、歡樂又困難的求學(xué)之路

　　小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn)，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯(cuò)。

　　上學(xué)校的時(shí)候，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，沒方法只能住校，這給家里帶來

　　不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的養(yǎng)分健康，每周到學(xué)校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要叮囑我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué)，敬重師長，仔細(xì)學(xué)習(xí)。母親樸實(shí)的思想給了我很大的影響，學(xué)校階段我的學(xué)習(xí)始終名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好同學(xué)。

　　學(xué)校畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，最終以這樣的成果回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當(dāng)。面臨全縣最好的同學(xué)，我的優(yōu)越感丟失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習(xí)成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關(guān)心，他常常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，怎樣找到自己的目標(biāo)，關(guān)心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家里第一個(gè)高校生。

　　(三)、充實(shí)的高校生活

　　進(jìn)入高校后，我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習(xí)室。當(dāng)然，我也樂觀地參加到社會實(shí)踐當(dāng)中。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)其次專業(yè)是需要極大的急躁和堅(jiān)持的，在高校學(xué)習(xí)的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)受讓我體會到了學(xué)習(xí)的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還始終堅(jiān)持著。

　　嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參與了工作，自打那時(shí)起，魏書生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)支配我做心理健康老師。

　　這對我來說的確具有劇烈的挑戰(zhàn)，由于這個(gè)學(xué)校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)�來了機(jī)遇。我靜下心來仔細(xì)搞好學(xué)校的心理詢問室建設(shè)，通過每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學(xué)校支配我兼任學(xué)校部的思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深化了解同學(xué)心理的機(jī)會。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理詢問師是我的人生抱負(fù)和職業(yè)要求

　　通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的'高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理詢問師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過程中我逐步發(fā)覺，學(xué)校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創(chuàng)辦，吸引了大量的同學(xué)前來求助，迄今為止，我為相當(dāng)一部分的同學(xué)排解了心理問題，關(guān)心他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春布滿了陽光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增加了我從事心理詢問事業(yè)原本劇烈的動機(jī)。

　　(二)成為心理詢問師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我的性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永久堅(jiān)決我從事心理詢問事業(yè)的信念。

　　2、對于搞同學(xué)心理詢問來說，我的成長經(jīng)受是我開展心理詢問工作的一筆財(cái)寶，通過對我同學(xué)時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為同學(xué)的榜樣。

　　4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業(yè)水平。

　　5、高校的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè)，有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實(shí)踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學(xué)問和專業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。

　　2、由于我這個(gè)人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡單消失反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理詢問師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論學(xué)問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關(guān)心的時(shí)候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導(dǎo)和同事們的支持，以樂觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人力量，我較為擅長青少年的進(jìn)展性心理詢問，關(guān)心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增加顏色。

　　心理咨詢報(bào)告 篇11

　　以人為本走進(jìn)孩子心靈——學(xué)校心理健康活動開展情況一直以來，在上級各有關(guān)部門、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下，經(jīng)全體師生共同的努力下，我校本著“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”的理念，積極開展心理健康教育，主要表現(xiàn)如下：

　　一、組織機(jī)構(gòu)健全

　　1 、心理健康教育列入學(xué)校工作計(jì)劃心理健康教育一直受到學(xué)校重視。組織機(jī)構(gòu)健全，工作做到期初有計(jì)劃期末有總結(jié)；并且有一支素質(zhì)過硬、精誠團(tuán)結(jié)的心理健康教育常務(wù)隊(duì)伍。心理健康教育工作具體由我校分管德育的王迪娜老師主管，馬滿嬌老師、區(qū)燕慧老師、胡麗萍老師等九位老師擔(dān)任心理咨詢室輔導(dǎo)教師，各任課老師都是本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)教師。

　　特別值得一提的是學(xué)校的九位心理健康教育輔導(dǎo)老師都已經(jīng)取得了心理健康輔導(dǎo)證書；我校各班都配備了正、副兩名班主任，更好更優(yōu)質(zhì)地為學(xué)生服務(wù)。

　　2 、日�；顒�、培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)得到保證經(jīng)費(fèi)和活動得到充分的保證和落實(shí)。特別是學(xué)校投入一定的人力、物力和財(cái)力，完善心理輔導(dǎo)咨詢室的硬件添置，建立了較理想的心理輔導(dǎo)室。近幾年來，日�；顒印⒔滩牡馁徶�、雜志的征訂、教師的專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)使用都能得到保證。

　　3、 、心理健康活動有工作計(jì)劃和總結(jié)每學(xué)年都認(rèn)真制定計(jì)劃，有步驟地開展工作，期末有總結(jié)并掛于我校的網(wǎng)上供大家監(jiān)督和交流。

　　二、心理檔案不斷完善

　　1 、有所側(cè)重，進(jìn)行心理狀況調(diào)查和分析學(xué)校除了對全體學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行了解和分析外，還不定期地進(jìn)行小樣本（依據(jù)需要）的心理狀況調(diào)查和分析，對調(diào)查訪談進(jìn)行理論分析,得出學(xué)生的心理特點(diǎn),并結(jié)合實(shí)際情況有針對性地提出若干教育對策。

　　2 、有所選擇，班主任常規(guī)記錄個(gè)案心理

　　每學(xué)期開學(xué)之初，在班主任工作會議上，作統(tǒng)一部署，對班內(nèi)的.‘特殊學(xué)生”需要特別關(guān)注的學(xué)生進(jìn)行建檔，記錄“特殊學(xué)生心理成長” 。每月輔導(dǎo)員定期對這些學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和幫扶工作的。

　　三、宣傳工作到位

　　1 、載體多樣我校通過開設(shè)心理健康課、開辦知心姐姐廣播，向同學(xué)們傳送心理健康小知識以及小故事，開解學(xué)生心中的疑慮。

　　2、培訓(xùn)制度化每學(xué)年采用“走出去或請進(jìn)來”的至少一次全員學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)制，“舉辦心理沙龍、講座”等多種活動的方式進(jìn)行心理健康教育的宣傳教育。學(xué)校班主任都是心理健康教育工作的兼職人員，為了提高班主任的心理工作意識，學(xué)生處每學(xué)期都組織校專職心理老師或外請專家為班主任舉辦心理專題講座，學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論與方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的一般心理問題。在平時(shí)的工作交往中，心理老師和班主任經(jīng)常就學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行交流、切磋，了解和交流班級情況，主動對有需要的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，有些學(xué)生請班主任配合共同促進(jìn)其健康成長。每學(xué)期一次的班主任個(gè)案研究與探討更有助于班主任改進(jìn)工作方法，提高工作效率，增強(qiáng)工作效果，任課教師是培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的后援團(tuán)，學(xué)校每學(xué)期都邀請專家，教授為全體教師舉辦普及和提高心理健康教育知識的專題講座。

　　3 、家校同步每學(xué)年舉行“關(guān)注孩子心靈成長”的家長學(xué)校講座，積極開通學(xué)校與家庭同步開展心理健康教育渠道。

　　四、個(gè)別輔導(dǎo)扎實(shí)

　　1 、人員到崗。心理輔導(dǎo)室的開放時(shí)間為每周四下午4：30——5：20，都有值班心理輔導(dǎo)員值班。

　　2 、操作規(guī)范。

　　嚴(yán)格按照《體育東路小學(xué)心理咨詢原則》中的規(guī)章搞好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作。

　　五、心育課充實(shí)1 、上足八課時(shí)

　　心理健康課納入學(xué)校課程，雙周的班隊(duì)課必須開心理輔導(dǎo)課，每學(xué)期開課不少于八節(jié)。直接與班主任考核、優(yōu)秀班級評比掛鉤。采用小組備課，資源共享的備課方式，吸取集體備課的精華，提高了效率。

　　扎實(shí)抓好心理健康教育的主渠道。課堂教學(xué)是學(xué)校教育過程的主體，是學(xué)校教育的基本途徑和主要方式，也是心理健康教育的主要渠道。因此，學(xué)校從實(shí)施心理健康教育開始，就從地方課時(shí)中擠出一個(gè)課時(shí)，開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。我們以“活動”為載體，緊緊把握“學(xué)生主體性、活動感受性、發(fā)展前瞻性、自助互助性”原則，靈活地設(shè)計(jì)活動形式、方法和空間，力創(chuàng)有利于學(xué)生與教師直接對話的輕松愉快的課堂氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生充分感受、體驗(yàn)或宣泄。從而使活動課達(dá)到了有針對性地幫助和引導(dǎo)學(xué)生獲得解決自己成長中的心理需要和問題的體驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)；3 3 、堅(jiān)持開展多渠道，多學(xué)科的相互滲透的教育。

　　Ａ充分利用學(xué)科滲透。課堂是學(xué)生接受教育的主渠道，除了開設(shè)專門的心理活動輔導(dǎo)課外，其他學(xué)科也結(jié)合本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容，充分挖掘其中的心理教育因素，適時(shí)適地的對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。如：注意創(chuàng)設(shè)和諧的課堂心理氛圍，對孩子的成功多賞識鼓勵(lì)，善于運(yùn)用有趣的教學(xué)形式，消除學(xué)生懼怕心理，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維等。

　　B構(gòu)建師生心靈溝通的多種模式。小學(xué)生的心理既有共性又有個(gè)性，心理發(fā)展既有較大的可塑性，又有較大的不穩(wěn)定性。根據(jù)其心理發(fā)展特點(diǎn)，我校設(shè)立了以下幾種師生心靈溝通模式，如開設(shè)“知心姐姐”廣播站；設(shè)立“知心姐姐信箱”；這些心理溝通的模式有效地幫助教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要輔導(dǎo)的對象，對學(xué)生存在的心理問題有針對性地進(jìn)行分析、診斷，及時(shí)疏導(dǎo)，幫助學(xué)生解開心結(jié)，掃除心理發(fā)展與成長中的障礙，彌補(bǔ)了課堂輔導(dǎo)的不足，使心理健康教育更有實(shí)效。

　　六、發(fā)現(xiàn)不足，確定方向

　　當(dāng)然，在具體工作中，我們也發(fā)現(xiàn)存在的問題。

　　1.心理輔導(dǎo)專職人員與學(xué)生的接觸面還不夠，有時(shí)接觸的深度也有所欠缺，目前學(xué)生的心理問題個(gè)別咨詢的途徑仍以學(xué)生的主動來詢?yōu)橹鳌?/p>

　　2.還需在面上普及心理健康知識。如在與學(xué)生接觸過程中，發(fā)現(xiàn)心理測試未篩查出的大量其他的心理問題，單純依靠心理咨詢不能滿足所有學(xué)生的需要。強(qiáng)化并深化不同層次和不同類別的心理健康教育顯得十分必要。

　　3.班主任的心理輔導(dǎo)技巧還有待于進(jìn)一步提高。各種心理教育活動若借助班級力量，以班級為單位進(jìn)行，收效會更大。

　　針對以上問題，我們一定會在市區(qū)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，在學(xué)校所有心理輔導(dǎo)工作人員的努力下，摸索出一條心理健康教育行之有效的道路，使心理輔導(dǎo)達(dá)到深入人“心”，使學(xué)生能心理“自助”和“自主” 。心理健康教育的道路是沒有盡頭的，我們要不斷改進(jìn)我們的工作，開拓和創(chuàng)造更加全面和完善的心理健康教育的局面，使之成為素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

　　心理咨詢報(bào)告 篇12

　　一、心理咨詢案例

　　(敲門聲，開門)

　　咨：你好，請問是程小姐嗎？

　　訪：恩，是的，是馬老師嗎？

　　咨：是的，請進(jìn)。

　　(咨詢師帶領(lǐng)來訪者進(jìn)入晤談室)

　　咨：請坐，程小姐。在我們開始之前，麻煩你先填一下這張表格，填好后我們再進(jìn)一步交流，好嗎？[微軟用戶1]

　　(來訪者結(jié)果登記表及水筆，開始填寫，咨詢師觀察來訪者的填寫行為并回答來訪者提出的疑問)

　　訪：恩，好的。每一項(xiàng)都要填嗎？

　　咨：請你盡量填寫，對于不想寫的地方可以空白。

　　(收起問卷)

　　咨：程小姐，在你告訴我你為什么想來談話之前，我想先說明一下有關(guān)心理咨詢的基本規(guī)則，可以讓你多了解一下我的工作，可以嗎？[微軟用戶2]

　　訪：可以，請說。

　　咨：首先，心理談話的時(shí)間是事先約定的，每次時(shí)間大約是50分鐘，如果你預(yù)約了時(shí)間卻不能來，請你盡早打電話通知我，這樣我可以把這段時(shí)間讓給有需要的人。

　　訪：我知道了，沒問題。

　　咨：第二是有關(guān)于保密的限制。一般情況下，你在這里的談話，沒經(jīng)過你的允許，我是不會告訴別人的，但是如果你的談話內(nèi)容涉及到有關(guān)自殺或者傷害自己的事情，有關(guān)殺人或者傷害他人生命安全的話，我就會告訴你的家人、醫(yī)院或者有關(guān)當(dāng)局。這是為了保護(hù)你和別人的生命安全，有關(guān)保密限制，你有問題嗎？

　　訪：沒有問題。

　　咨：最后一點(diǎn)是有關(guān)心理談話的責(zé)任和工作分配的。你的責(zé)任就是盡量主動開口說話，想到什么都可以說。而我的責(zé)任是透過你告訴我的一切，來幫助你更好的了解自己，協(xié)助你探討你想討論的問題，提供你不同的觀點(diǎn)和角度。對于這方面，你有沒有問題？

　　訪：沒有問題。

　　咨：好，如果對我以上所說的三點(diǎn)都沒有問題的話，我想先請你談一談，你怎么會想來心理談話？

　　訪：我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高二學(xué)生了，可父母卻總不肯聽我的意見，覺得我太小，不懂事，我覺得與他們產(chǎn)生了隔閡。

　　咨：你覺得與他們產(chǎn)生了隔閡，能更具體點(diǎn)嗎？比如？[微軟用戶3]

　　訪：我聽不慣他們嘮嘮叨叨說個(gè)沒完，一點(diǎn)小事他們常常說好幾次。就說考試吧，他們總把我和別人比，這門低幾分，那門又高幾分，整天說什么我不如別人，一定要加油給他們爭光。父母一定都不理解我，根本不了解我的感受，有時(shí)候我真的想離開這個(gè)家，可又怕他們擔(dān)心難過。(沉默)我真的不知道該怎么辦。

　　咨：你父母是最所以方面都覺得你不如別人，還是光從成績上來說呢？[微軟用戶4]

　　訪：基本上都是說我學(xué)習(xí)不如別人，其他也沒有什么。

　　咨：你這種經(jīng)歷我也有過，也很煩惱過。[微軟用戶5]?那你有沒有嘗試努力學(xué)習(xí)呢？

　　訪：我有想努力學(xué)習(xí)，可是根本就學(xué)不好，我覺得我已經(jīng)很努力了，可是他們一點(diǎn)都不理解我。

　　咨：是這樣的，在我們作為學(xué)生的時(shí)候，我們總希望得到父母的理解。[微軟用戶6]?你有沒有嘗試過跟他們談一下你的感受。

　　訪：有，但是他們總認(rèn)為我是小孩子的想法。

　　咨：這樣的情況大概從什么時(shí)候出現(xiàn)的？

　　訪：我上了高中開始。

　　咨：就是在這之前沒有是吧？

　　訪：恩。

　　咨：也就是從高中開始他們特別關(guān)注你的學(xué)業(yè)，讓你特別不適應(yīng)，是嗎？[微軟用戶7]

　　訪：是的。

　　咨：那你想過他們?yōu)槭裁磿�從高中開始重視你的學(xué)業(yè)呢？

　　訪：大概是怕我學(xué)習(xí)不好以后考不上大學(xué)找不到好工作吧。

　　咨：那你覺得他們的出發(fā)點(diǎn)對不對呢？

　　訪：我知道他們是為我好，可是我真的很討厭這樣。

　　咨：那你在他們對你說話的時(shí)候是不是表現(xiàn)得很厭煩？

　　訪：恩，我覺得他們說的我都知道，所以每次都很不耐煩。

　　咨：我想，作為父母他們肯定是比你懂得多，你以后可以嘗試下細(xì)心聽聽他們的觀點(diǎn)，好嗎？[微軟用戶8]

　　訪：我也想好好聽，可是他們的話總是讓我傷心。

　　咨：是你覺得他們對你要求太高了，你做不到，還是覺得他們不理解你而感到傷心呢？[微軟用戶9]

　　訪：我覺得他們不理解我，我是他們最親的'人，他們應(yīng)該相信我。

　　咨：我們不妨這樣想，他們一天工作很累了，回家還要擔(dān)心你的學(xué)習(xí)，如果是你，你會怎么樣？

　　訪：我會感到很煩躁。

　　咨：所以你應(yīng)該跟體諒他們。

　　訪：恩。

　　咨：好，我們還有三分鐘就要結(jié)束談話了，不知道你還有什么問題想問我的嗎？

　　訪：馬老師，我這個(gè)問題什么時(shí)候能解決呢？

　　咨：好的，今天我們的談話主要是想了解你的情況。對于你的問題，我們需要多一點(diǎn)的時(shí)間來了解，我建議你先接受三次心理咨詢，而咨詢的次數(shù)，我會根據(jù)你的實(shí)際情況來做出相應(yīng)的延長或縮減，你覺得可以嗎？

　　訪：我的問題三次咨詢能解決嗎？

　　咨：這個(gè)具體還要根據(jù)以后的咨詢還有你的配合視情況而定。

　　訪：恩，好。

　　咨：那我們的談話就安排在每星期六的上午10點(diǎn)，你覺得方便嗎？[微軟用戶11]

　　訪：恩，可以。

　　咨：好，那我們今天的咨詢就到這里。

　　訪：恩，馬老師再見！

　　咨：再見！

　　二、觀察者反饋

　　本次咨詢是通過角色扮演的形式開展的，所以在咨詢過程中來訪者并不能很好的詮釋本案例來訪者應(yīng)有的一些表現(xiàn)和行為，咨詢師也沒有很好的對來訪者的表述內(nèi)容進(jìn)行分析。咨訪雙方拘泥于準(zhǔn)備好的案例，自主發(fā)揮較少。不過在咨詢過程中語言表情等都比較自然。

　　三、總結(jié)

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　在咨詢過程中咨訪雙方還是很好地進(jìn)行了交流，缺點(diǎn)是無法避免的，但是咨詢過程中的表情和動作還是很到位的。

　　咨訪雙方對答比較流暢，敘事比較清楚。

　　缺點(diǎn)：

　　因?yàn)閾?dān)心在咨詢過程中咨訪雙方不能流暢地進(jìn)行對話而事先準(zhǔn)備了案例，導(dǎo)致咨訪雙方在交流過程中過分拘泥于案例而不能自主發(fā)揮。

　　角色扮演的形式開展心理咨詢使得來訪者不能很好詮釋案例中來訪者的真實(shí)情況和想法，造成咨詢與現(xiàn)實(shí)有所偏差，這是不可避免的。

　　心理咨詢報(bào)告 篇13

　　一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關(guān)注和尊重;

　　二、通過案例討論，大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點(diǎn); 我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;

　　三、通過角色扮演，我以咨詢者的`身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語，令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。

　　案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。

　　一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢，沒有自己的個(gè)案與大家共同討論。

　　在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。

　　此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對心理咨詢有自己獨(dú)到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

　　咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

　　在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

　　心理咨詢報(bào)告 篇14

　　一、個(gè)案基本資料

　　1、求詢者基本情況：學(xué)生夏xx，男，16歲，漢族，廣東順德人，高中一年級學(xué)生，家住廣州市芳村區(qū)

　　2、求詢者個(gè)人成長歷史：

　　求詢者上初中（非重點(diǎn)學(xué)校）時(shí)，學(xué)習(xí)成績很好，是校團(tuán)委的干部。素以“戰(zhàn)略上輕視對手，戰(zhàn)術(shù)上重視對手”的態(tài)度對待學(xué)習(xí)競爭。同時(shí)上課聽講認(rèn)真，思考積極，且思維寬廣活躍，對某些學(xué)習(xí)問題均能提出自己獨(dú)到的見解，作業(yè)完成的質(zhì)量也很高，經(jīng)常受到教師的表揚(yáng)。同學(xué)遇到難題也喜歡向他請教，他也總是竭盡所能地幫助那些有困難的同學(xué)，以達(dá)到共同進(jìn)步。

　　進(jìn)入重點(diǎn)高中后，求詢者平時(shí)的學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，作業(yè)和練習(xí)卷子總是全優(yōu)，經(jīng)常受到教師的表揚(yáng)，平時(shí)同學(xué)遇到難題往往向他請教。對此，他仍可以從容作解，思路敏捷。但一到期中、期末等重要的大考，他平常那股沉著、敏捷勁兒便無影無蹤了。本來不成問題的題目，這時(shí)卻怎么也解不出來，或者答得漏洞百出，過去上初中時(shí)從未出來過的毛病，如計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等，此刻也冒出來了。這種情況主要表現(xiàn)在數(shù)、理、化三門學(xué)科上。

　　3、教師反映：

　　每次大考，在考場上求詢者都顯得異常煩躁。一會兒看表，一會兒擦汗，多余動作增加，且整個(gè)臉都是緊繃的�？荚嚱Y(jié)束后，他總是神情木然，呆坐在那里。面對這種情況，他自己非常著急，每次都要在學(xué)習(xí)方法上找原因，但找來找去，問題仍得不到解決。老師面對這種情況也替他著急。他自己更是心急如焚，除了拼命想在學(xué)習(xí)方法上找出原因外，在身體狀況上也查過原因，但都無濟(jì)于事。為此，他陷于了極度的苦惱之中，逐漸遠(yuǎn)離起集體，而同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系也越來越僵硬。學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，原來那個(gè)活潑開朗、聰明可愛的學(xué)生不見了。

　　4、父母陳述：

　　自從孩子升入高中后，我們對他要求更加嚴(yán)格，一般娛樂活動都沒有讓他參加了。他比以前更加勤奮和努力。第一學(xué)期中段考后，成績明顯下降�？偡謴娜�年級的第5名下降到第45名�；丶掖罂蘖艘粓�，從此情緒萎靡。以后每逢重大測驗(yàn)和考試的前兩天起，他總是吃不下飯，而且經(jīng)常失眠。而每次考試后，又常常情緒低落，郁郁寡歡，有時(shí)幾天不說一句話。并總說自己多汗、尿頻、心跳很快......

　　5、求詢者自訴：

　　“我雖然讀了一所很有名氣的學(xué)校，但每次考試總是不理想。盡管父母很少責(zé)備我，可我卻覺得學(xué)習(xí)不好很難……。我也不敢戴�；栈丶摇Ｒ郧暗某踔型瑢W(xué)，總是把我看得高他們一頭，元旦的賀年卡片也常寫上：‘你是咱們班里最有希望的一個(gè)’，可是現(xiàn)在卻……，“我很苦惱。為了學(xué)習(xí)問題，我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那種‘考試焦慮癥’？因?yàn)楸M管在考前我再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。原來復(fù)習(xí)的內(nèi)容，根本無法想起。到最后總覺得題目還沒有做完，但是腦中卻已經(jīng)一片空白了......

　　二、考試焦慮的原因分析和評估診斷：

　　3、評估分析與診斷：

　　從上述考試焦慮案例及量表測試中可以看到，求詢者平時(shí)的學(xué)習(xí)成績很好，出于很強(qiáng)的自尊心，一心期望在重大考試中獲得好成績。但總是在考試遇到挫折之后，陷入極度的苦惱之中，體驗(yàn)到羞愧、失落、自卑、自責(zé)等復(fù)雜的情感。這些情感又產(chǎn)生了連帶效應(yīng)，使得他的學(xué)習(xí)成績越來越差，對人際關(guān)系的處理也出現(xiàn)偏差，遠(yuǎn)離了同學(xué)與老師。例如，求詢者自述不敢?guī)��；栈丶摇８械嚼�對初中同學(xué)的“你是咱們班里最有希望的一個(gè)”。考前緊張，擔(dān)憂成份重，從而影響了復(fù)習(xí)和考試。另外一上考場就慌了手腳，會做的做不出，出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過的問題，如計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等。而考后由于成績不理想，又整日陷于苦悶之中，萎靡不振。

　　求詢者這種每遇考試，就感到緊張恐懼，進(jìn)而影響考試水平正常發(fā)揮，導(dǎo)致考試失敗的現(xiàn)象，就是心理學(xué)上的“考試焦慮癥”。

　　求詢者的考試焦慮是由一定的應(yīng)考情境引起的，表現(xiàn)在心理層面、行為層面和生理層面。它以擔(dān)心為基本特征，由消極的自我評價(jià)形成意識體驗(yàn)的認(rèn)知反應(yīng)；產(chǎn)生同自主神經(jīng)系統(tǒng)活動增強(qiáng)相聯(lián)系的特定的情緒反應(yīng)，如心率加快、多汗尿頻等考試焦慮的生理反應(yīng)；同時(shí)產(chǎn)生以防御和逃避為方式的行為反應(yīng)，如神情木然、呆坐、多余動作增加（一會兒看表，一會兒擦汗）。上述幾種反應(yīng)的交織形成了求詢者考試焦慮的情緒反應(yīng)。情緒反應(yīng)流程如下圖所示：

　　應(yīng)考情境——消極的自我評價(jià)（認(rèn)知反應(yīng)）——自主神經(jīng)系統(tǒng)活動增強(qiáng)（生理反應(yīng)有：心率加快，多汗尿頻）——防御和逃避方式（行為反應(yīng)有：神情木然、呆坐、多余動作增加）

　　導(dǎo)致考試焦慮綜合癥的主要原因是：

　�。ㄒ唬﹤�(gè)體原因：

　　它是影響考試焦慮水平的個(gè)體因素，也是引起考試焦慮的主導(dǎo)原因。

　�。�1）個(gè)體成熟水平。在個(gè)體發(fā)展的不同年齡階段，考試焦慮水平是高低有別的。一般來說，象求詢者這樣的高中學(xué)生神經(jīng)興奮性較強(qiáng)，容易受環(huán)境作用而激動，青春發(fā)育開始時(shí)焦慮水平會有所上升。

　�。�2）認(rèn)知水平能力。求詢者對考試性質(zhì)的認(rèn)識程度、對考試厲害關(guān)系的預(yù)測程度以及對自身應(yīng)付能力的估價(jià)程度，直接影響到其考試的焦慮水平。如果求詢者把考試與自己的終生前途相連，其焦慮水平必然升高。另外對個(gè)人能力的估價(jià)低于對考試難度的估價(jià)時(shí)，也會加重焦慮情緒。

　�。�3）應(yīng)試技能。在一般情況下，訓(xùn)練有素的應(yīng)試者，對題型、答案要點(diǎn)、評分標(biāo)準(zhǔn)等心中有數(shù)，在考場上就會得心應(yīng)手。而缺乏應(yīng)試技能和應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)，像求詢者這樣的中學(xué)生極易產(chǎn)生慌亂現(xiàn)象，以至于不能有效地分配考試時(shí)間，抓不著考試重點(diǎn)和要點(diǎn)，從而增加考試的焦慮程度。

　�。�4）身體狀況。體質(zhì)虛弱、疲勞過度、經(jīng)常失眠的學(xué)生，對即將來臨的考試，容易激起較強(qiáng)的情緒波動，產(chǎn)生過度的焦慮。

　�。ǘ�）社會因素和學(xué)校因素

　　整個(gè)社會的價(jià)值取向、教育政策體制和學(xué)校片面追求升學(xué)率、大搞題海戰(zhàn)術(shù)，以成績作為評價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，都會影響到教師和家庭的教育方式，影響到學(xué)生對考試的態(tài)度和認(rèn)知評價(jià)。從而影響到考試焦慮程度的高低。

　　（三）家庭因素

　　家長對孩子要求與管教過嚴(yán)、期待水平過高，或父母對孩子的期待不適合孩子的興趣和專長，往往導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)和考試的厭惡情緒，助長考試焦慮。而過于嚴(yán)肅的家庭氣氛，高焦慮的父母都是孩子產(chǎn)生考試焦慮的動因。

　　三、咨詢目標(biāo)

　　1、近期目標(biāo)。針對求詢者的上述情況，在咨詢過程中既要注意求詢者問題的解決，又要照顧到他自身的特點(diǎn)而加以指導(dǎo)，使其通過并選用干預(yù)考試焦慮的有效方法（自信訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法、放松訓(xùn)練法）來進(jìn)行治療，最終達(dá)到使其從考試焦慮的困境中解脫出來的目標(biāo)。

　　2、遠(yuǎn)期目標(biāo)。調(diào)整求詢者的.認(rèn)知水平，提高其戰(zhàn)勝挫折和困難的自信心，并形成其積極健康的學(xué)習(xí)心理

　　四、咨詢方案：

　　1、方法和原理

　　對抗考試焦慮應(yīng)該從兩方面入手。一方面，要去除考試焦慮產(chǎn)生的因素。自信訓(xùn)練法針對的就是這類與考試焦慮產(chǎn)生有關(guān)的消極的自我暗示。另一方面，采用心理調(diào)節(jié)手段進(jìn)行訓(xùn)練治療。系統(tǒng)脫敏法就是一種通過行為療法來治療焦慮癥的常用方法。因此，運(yùn)用自信訓(xùn)練法和系統(tǒng)脫敏法的心理咨詢技術(shù)和方法，對求詢者的考試焦慮實(shí)施緩解和矯正，是適宜的。

　　2、責(zé)任和義務(wù)

　　遵守心理教師和心理咨詢師的職業(yè)道德，履行咨詢師助人自助和學(xué)校教育管理者不斷促進(jìn)學(xué)生身心健康成長的職責(zé)與義務(wù)。同時(shí)學(xué)校學(xué)生有接受學(xué)校心理健康咨詢服務(wù)的權(quán)利和接受心理健康教育的義務(wù)。

　　3．時(shí)間和費(fèi)用

　　根據(jù)中華人民共和國義務(wù)教育條例和相關(guān)的教育法規(guī)，學(xué)校心理健康咨詢?yōu)閷W(xué)生提供免費(fèi)服務(wù)。根據(jù)學(xué)生本人的實(shí)際情況，對該生的心理咨詢服務(wù)大約需要二個(gè)月的時(shí)間。

　　第一階段：著重從幫助求詢者調(diào)整認(rèn)知和提高自信心方面，來減輕考試焦慮程度。大約需要一個(gè)月的時(shí)間，每周1次，分4次進(jìn)行

　　第二階段：在改變其認(rèn)知層面的基礎(chǔ)上，針對求詢者考試焦慮中的生理變化，運(yùn)用自信訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行訓(xùn)練和治療。大約需要一個(gè)月4周的時(shí)間，每周進(jìn)行2次，共8次。

　　五、咨詢過程

　　第一階段：調(diào)整認(rèn)知階段

　�。�1）調(diào)整求詢者的認(rèn)知并提高自信心，以減輕考試焦慮程度。在咨詢過程中向求詢者講清正確對待挫折的道理，鼓勵(lì)他克服消極情緒，增強(qiáng)對情緒的自我控制能力，掌握重大應(yīng)試時(shí)的基本技能和技巧。當(dāng)然，要想真正克服心理上的障礙，關(guān)鍵還要通過自己的心理調(diào)適逐漸恢復(fù)自信，重拾斗志。

　�。�2）把重點(diǎn)放在認(rèn)知改變上，幫助求詢者認(rèn)清期望過高、慮榮心過強(qiáng)對心理健康的危害。

　�。�3）指導(dǎo)求詢者進(jìn)行自信訓(xùn)練，以促進(jìn)心理的平衡。幫助他認(rèn)識到：不要把一個(gè)人的成才的道路看得過窄，把考試看得過重。否則思維上缺乏變通性，由此會產(chǎn)生極大的憂慮和苦惱。

　�。�4）指導(dǎo)求詢者從思維的呆板性和惰性中掙脫出來，根據(jù)自己的能力、興趣等特點(diǎn)以及考試的實(shí)際分?jǐn)?shù)，選擇恰當(dāng)?shù)某刹欧较蚝蛯W(xué)習(xí)模式，這對于幫助患者擺脫苦腦，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀是有益的。

　　第二階段：訓(xùn)練治療階段

　　在改變認(rèn)知層面的基礎(chǔ)上，針對求詢者在考試焦慮中出現(xiàn)的認(rèn)知反應(yīng)、行為反應(yīng)和生理反應(yīng)，使用自信訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行訓(xùn)練和治療。

　�。�1）自信訓(xùn)練法

　　求詢者在考試前總是對自己進(jìn)行不知不覺的暗示：“要是考砸了，我怎么辦？”、“我擔(dān)心自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況和能力，能否將這次考試考好？”、“我認(rèn)為所有的人都會比我考得好”。消極的自我暗示使求詢者大腦皮層產(chǎn)生保護(hù)性抑制，妨礙正常的認(rèn)知活動，使其精神萎靡，并減少其已經(jīng)付出的努力

　　自信訓(xùn)練就是運(yùn)用交互抑制原理，通過使求詢者自我表達(dá)正常的情感和自信心，來扭轉(zhuǎn)消極的自我意識，借以削弱或消除考試焦慮。操作步驟是：

　　首先，學(xué)會覺察個(gè)人消極的自我意識。把一些朦朧的消極暗示用書面語言表達(dá)出來。在一張白紙上把對考試的所有憂慮寫下來，使求詢者清楚地意識到，當(dāng)前消極的自我暗示究竟有哪些。

　　然后向消極暗示中的不合理成分進(jìn)行自我質(zhì)辯，指出這種消極暗示的不現(xiàn)實(shí)性和不合理性，闡明危害，明確今后態(tài)度，給自己積極的自我暗示。如：“我擔(dān)心自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況和能力，能否將這次考試考好？”讓求詢者告戒自己：“這種擔(dān)心會轉(zhuǎn)移自己的注意目標(biāo)，擾亂自己的精神狀態(tài)，最終松懈自己的斗志，應(yīng)及早排除”。使之樹立正確的自我意向，增強(qiáng)考試的信心，克服考試焦慮的擔(dān)憂成分，使考試成績得到提高。從而給予求詢者積極的自我暗示，改變其個(gè)人的精神面貌，使之在學(xué)習(xí)上更加主動，更加自信，更加樂觀。

　　第三，養(yǎng)成向消極自我意識挑戰(zhàn)的習(xí)慣。反復(fù)運(yùn)用對抗手段，讓積極的自我意識最終戰(zhàn)勝消極的自我意識。不斷地自我暗示，不斷地重復(fù)，即運(yùn)用自我暗示中的替換規(guī)律，將積極正面的思想反復(fù)灌輸給大腦中的潛意識，原來消極的思想就會慢慢萎縮，最終被替換掉。

　�。�2）系統(tǒng)脫敏法

　　采用系統(tǒng)脫敏法，是利用對抗性條件反射原理，在放松的基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)地，使求詢者的神經(jīng)過敏性反應(yīng)逐步減弱直至消除。使其可以自己運(yùn)用這種方法來克服刺激情景。

　　第一步：列出可以引起求詢者考試焦慮反應(yīng)的具體刺激情景。例如：“明天就要考試了”“我被一道題目難住了”等等。

　　第二步：建立焦慮事件層次：將上述刺激情景按從弱到強(qiáng)的順序，排列出焦慮等級。在下面假定的6個(gè)刺激情景中，按照焦慮反應(yīng)的依次遞增的次序合理排列：

　　明天要考試，我還有很多書沒有看——我正走在去考場的路上——我看到了試卷——我被一道題目難住了——時(shí)間快到了，我根本做不完了——考試后與別人對答案，發(fā)現(xiàn)許多答案和別人不一樣。

　　第三步：放松訓(xùn)練：通過肌肉放松或意念放松，進(jìn)行放松訓(xùn)練以形成松弛反應(yīng)。在松弛狀態(tài)下想象焦慮情境，以松弛反應(yīng)抑制焦慮反應(yīng)，把松弛反應(yīng)伴隨由弱到強(qiáng)的刺激，使兩種反應(yīng)互相對抗，抑制焦慮反應(yīng)。研究表明，松弛與焦慮二者難以共存。

　　第四步：實(shí)際治療和干預(yù)：按照焦慮等級，在大腦想象中循序使松弛反應(yīng)抑制焦慮反應(yīng)。等待其完全放松時(shí)，按照焦慮層次表，讓求詢者開始想象焦慮等級中的第一情景：“明天就要考試了，還有很多書沒有看完”。讓求詢者在頭腦中生動描繪這一情景，并保持30秒。在想象中使放松反應(yīng)拮抗焦慮體驗(yàn)。

　　在想象過程中如果發(fā)現(xiàn)求詢者肌肉緊張，出現(xiàn)焦慮反應(yīng)——心跳加快、出汗、呼吸急促等就需要再次放松，按照“放松—想象—再放松—再想象”的程序反復(fù)進(jìn)行。直到求詢者想象結(jié)束后，同時(shí)感到所有的肌肉完全放松為止，這說明放松反應(yīng)已經(jīng)抑制了想象刺激情景所產(chǎn)生的焦慮體驗(yàn)，對求詢者焦慮等級第一種情景的脫敏已經(jīng)成功。

　　接下來對第二種情景“我正走在去考場的路上”進(jìn)行脫敏。依次類推。

　　對求詢者“焦慮等級”的脫敏，每天進(jìn)行一次，每次脫敏的“焦慮等級”不超過三種。在每次進(jìn)行新的脫敏之前，一定先做放松訓(xùn)練，以起到脫敏的有效作用。實(shí)踐證明進(jìn)行系統(tǒng)脫敏法治療，對該求詢者的考試情境的敏感性焦慮反應(yīng)有明顯減輕作用。

　　第三階段：結(jié)束鞏固階段

　　在整個(gè)考試焦慮的心理咨詢和訓(xùn)練治療過程結(jié)束后，求詢者及家長對學(xué)校心理教師咨詢工作的成效——實(shí)現(xiàn)預(yù)期咨詢目標(biāo)的結(jié)果表示滿意。經(jīng)過雙方同意，結(jié)束咨詢關(guān)系。但要鞏固咨詢和訓(xùn)練的效果，還需要學(xué)校、家庭和社會各方面力量因素的協(xié)同配合與調(diào)節(jié)。當(dāng)然主導(dǎo)因素還在于學(xué)生個(gè)人，因此需要日后繼續(xù)跟蹤。

　　六、咨詢效果評估

　　根據(jù)反饋的信息，隨著咨詢方案的推進(jìn)和展開，上述咨詢目標(biāo)已經(jīng)取得初步成效。咨詢和訓(xùn)練對求詢者產(chǎn)生了積極的影響和作用。表現(xiàn)在：

　　1、求詢者自我評估

　　“屢次失敗使我很害怕最終一事無成。通過咨詢、治療和訓(xùn)練，我明白了自己考試焦慮的原因和思維觀念及學(xué)習(xí)技能上的缺陷。以前我太脆弱，把考試看得太重。現(xiàn)在終于明白了，也知道今后怎樣去正確對待和處理”。

　　2、父母評估

　　孩子考試焦慮狀態(tài)已經(jīng)緩解，考試前睡眠基本良好，精神狀態(tài)正常，考試記憶力逐步恢復(fù)到從前，學(xué)習(xí)成績也開始提高了。

　　3、學(xué)校教師評估

　　該生現(xiàn)在面臨考試，情緒基本穩(wěn)定，基本沒有反復(fù)看表、擦汗、神情木然等行動反應(yīng)和生理反應(yīng)�？荚嚢l(fā)揮基本正常，最近一次大考的總分結(jié)果顯示：他已經(jīng)從原來的全級45名上升到第10名。另外，與同學(xué)和老師的關(guān)系開始融洽，也愿意參加班集體的活動了。

　　4、心理測試評估

　　通過再次考試焦慮量表測試。根據(jù)其答題結(jié)果，其總分焦慮水平為26，已經(jīng)由原來的中度焦慮下降至輕度焦慮，同時(shí)由考試焦慮所引起的生理反應(yīng)、心理反應(yīng)和行為反應(yīng)癥狀明顯減少，焦慮緊張情緒已經(jīng)大為減緩。

　　心理咨詢報(bào)告 篇15

　　一、自我成長分析

　�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史

　　1985年冬天，我出生在山西太原的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長大。外婆給我的愛和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。

　　6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來讓我意識到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。

　　很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。

　　如果說學(xué)習(xí)成績是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對一個(gè)小孩子來講，成績好在家父母寵愛，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感。

　　這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級里開始集中，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對我來說發(fā)生得比較突然，幼年的我沒有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí)�，F(xiàn)在想起來那時(shí)剛剛進(jìn)入青春期的我其實(shí)對這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。 這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，成績顯然不再像小學(xué)那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。 現(xiàn)在想起來，可能記憶都不太深刻了，不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動、叛逆，有對異性同學(xué)的好感有對老師的反叛。

　　幼時(shí)和外婆長大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。

　　我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開這里成了高考的主要動機(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長了。

　　雖然高考的成績不是很理想，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。

　　大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的到來讓我懂得了如何愛一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來越好。

　　大學(xué)二年級時(shí)外婆去世，這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開了，那段時(shí)間我真的很痛苦，不敢面對這個(gè)事實(shí)，我想念外婆，常常在睡夢中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎學(xué)金再也沒有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落我非常難過。后來得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無常，我應(yīng)該學(xué)著重新面對每一天好好的過日子才對�；钪�的人更應(yīng)該好好的活下去，而外婆始終活在我的`生命里。

　　大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。

　　我對自己的本專業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個(gè)重大決定。

　　考研的過程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué)的知識，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào)，我比很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績。

　　世間萬物可能真的是此消彼長，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí)，愛情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過。 現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專業(yè)二年級的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專業(yè)，并立志以這個(gè)專業(yè)為職業(yè)為己任。

　　成長的過程讓我成長為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬物。我的經(jīng)歷讓我很能體會到每個(gè)成長的階段那些矛盾和掙扎，但是回過頭看也會有一種釋然。我認(rèn)為，成為一名心理咨詢師是我最好的選擇，我在幫助他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實(shí)。我會努力在心理咨詢方面做出成績實(shí)現(xiàn)自我。

　　我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。

　　2、學(xué)會堅(jiān)持，永不退縮。

　　3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

　　5、學(xué)會感恩，幫助他人，快樂自己。

　�。ǘ�）個(gè)人人格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

　　如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）為什么做心理咨詢師

　　成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對一個(gè)人的一生來說非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動機(jī)、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。

　�。ǘ�）、成為心理咨詢師的優(yōu)勢

　　1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識儲備和理論支持。

　　2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來訪者的榜樣。

　　4、另外心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛心理學(xué)，熱愛心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。

　�。ㄈ�）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭�過的求助者能夠健康生活。

　　3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

　�。ㄋ模�從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。

　　2、經(jīng)驗(yàn)的不足

　　由于閱歷比較少，為人處事還不夠成熟，應(yīng)積極積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)以備更好的職業(yè)發(fā)展

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：我生命的余下的三分之二會因?yàn)樾睦碜稍儙煹穆殬I(yè)而更加美好。

　　心理咨詢報(bào)告 篇16

　　實(shí)習(xí)學(xué)員：_________

　　實(shí)習(xí)基地：_________

　　督導(dǎo)老師：_________

　　經(jīng)過三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我總共接個(gè)案xx個(gè)，咨詢次數(shù)xx人次。

　　從咨詢對象看，有青少年個(gè)案xx個(gè)，最小的xx歲，最大的是xx歲；家庭咨詢xx個(gè)；xx對夫妻做了婚姻咨詢；xx個(gè)媽媽為青春期孩子咨詢；xx個(gè)青年人因抑郁咨詢。

　　從咨詢內(nèi)容看，主要是青少年問題，包括輟學(xué)在家、厭學(xué)、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題；其次是夫妻不和，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問題，還有一例丈夫家暴；再次是兩例抑郁。

　　從咨詢時(shí)長看，一例8次，一例6次，一例4次，其他是1到3次不等。

　　團(tuán)體咨詢有兩次，共xx小時(shí)，其中一次是名為“雙贏父母訓(xùn)練”的團(tuán)體，xx天xx小時(shí)；另外一次是”青少年未來領(lǐng)袖成長營”（結(jié)構(gòu)式）， xx天xx小時(shí)，帶領(lǐng)青少年夏令營活動。

　　參加團(tuán)體體驗(yàn)“認(rèn)識自我成長團(tuán)體”xx小時(shí) ，個(gè)人體驗(yàn)成長團(tuán)體“前進(jìn)吧！xx項(xiàng)目心理咨詢師”體驗(yàn) xx小時(shí) 。

　　其他活動，包括出席個(gè)案研討會四次，累計(jì)xx小時(shí)；出席專業(yè)研討會八次，累計(jì)xx小時(shí)。

　　從xx月中旬開始第一次督導(dǎo)到xx月初共完成了8次督導(dǎo)：個(gè)案督導(dǎo)三次，包括建立關(guān)系，咨詢目標(biāo)確立，咨詢結(jié)束的討論；家庭治療督導(dǎo)兩次，兩次團(tuán)體督導(dǎo)；最后一次是總結(jié)與回饋。

　　一、實(shí)習(xí)的意義與價(jià)值。

　　經(jīng)過整個(gè)實(shí)習(xí)期，我發(fā)現(xiàn)實(shí)習(xí)就是從理論學(xué)習(xí)，到實(shí)踐操作的一個(gè)平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗(yàn)?zāi)闼鶎W(xué)的知識與技能，是否能用到你的助人工作中，是否運(yùn)用恰當(dāng)。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己做不來，就要回到書中繼續(xù)學(xué)習(xí)，如果反復(fù)學(xué)習(xí)也沒有方向感，就要找督導(dǎo)幫助我們應(yīng)對困境。因此，督導(dǎo)就像一個(gè)陪練，將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則，應(yīng)注意的問題與被督導(dǎo)的對象討論澄清，為初涉助人工作的人，把握專業(yè)方向，不至于違反職業(yè)操守，盡力維護(hù)個(gè)案的權(quán)益，也保護(hù)我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。

　　在督導(dǎo)的引領(lǐng)下，咨詢師用較好的方法幫助個(gè)案釋放壓力，找準(zhǔn)個(gè)案的主要問題與應(yīng)對策略，再回到咨詢室中應(yīng)用驗(yàn)證，出現(xiàn)疑問再回來與督導(dǎo)討論。這樣反復(fù)，就有可能逐漸把個(gè)案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個(gè)反復(fù)練習(xí)實(shí)踐中，專業(yè)能力提升的同時(shí)，職業(yè)信心不斷增強(qiáng)，為咨詢師獨(dú)立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、個(gè)案咨詢概況與心得。

　　在實(shí)習(xí)過程中，我接觸的個(gè)案不算多，卻從個(gè)案身上學(xué)到許多，是個(gè)案讓我理解了助人工作的復(fù)雜與神圣，也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。

　　1、我開始相信，個(gè)案是自己問題的專家，咨詢師是咨詢歷程專家。

　　在咨詢中，咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍，如實(shí)的反應(yīng)與回饋個(gè)案的做法，讓個(gè)案有機(jī)會看到自己的心路歷程。個(gè)案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復(fù)、調(diào)整與自我接納的過程。

　　可在實(shí)習(xí)初期，我總是帶著個(gè)案走。三十年的教師生涯，使我在咨詢中經(jīng)常不自覺的跳轉(zhuǎn)到教師的角色，急切的提供方法、指點(diǎn)，與個(gè)案一起，甚至比個(gè)案還期待迅速發(fā)生改變。

　　經(jīng)過反復(fù)聽自己的咨詢錄音，并和督導(dǎo)討論，我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個(gè)案不滿意咨詢效果時(shí)，我會從多角度總結(jié)原因，并與個(gè)案真誠的討論，以平和的心態(tài)應(yīng)對。

　　2、咨詢過程才是關(guān)鍵。

　　咨詢初期，建立信任、穩(wěn)定的咨訪關(guān)系是第一要務(wù)，而不是幫助個(gè)案解決問題。隨著接受個(gè)案咨詢數(shù)量的增加，我也證實(shí)了所學(xué)所悟。

　　積極傾聽個(gè)案、聽懂個(gè)案并用簡潔通俗的、個(gè)案能明白的語言反饋并同理個(gè)案，是非常重要的，這使個(gè)案愿意說自己的問題，甚至是秘密。信任關(guān)系就容易建立起來。咨詢是個(gè)案與咨詢師共同努力的一個(gè)過程，不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢，必須場面建構(gòu)，要通過專業(yè)的說明，向個(gè)案解釋。比如要說明關(guān)于咨詢是什么、不是什么，一些心理學(xué)常識，以及咨詢理論，幫助個(gè)案和家屬對咨詢有個(gè)合理的期待。

　　簽訂咨詢協(xié)議，維護(hù)雙方的權(quán)利給個(gè)案安全感，多數(shù)個(gè)案會按要求簽字。有的人對簽協(xié)議無所謂，咨詢有效果就好。有的個(gè)案認(rèn)為，簽了協(xié)議就承認(rèn)有心理疾病了！后來發(fā)現(xiàn)不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式，我希望通過后設(shè)溝通，把這種行為模式與個(gè)案分享討論，使之覺察促進(jìn)其改變。

　　在咨詢過程中，我會集中精力跟著個(gè)案走，體會其內(nèi)在感受并如實(shí)回饋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)案聲調(diào)、表情變了，我的同理幫助個(gè)案釋放壓力情緒，通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個(gè)案的相關(guān)的資料，與個(gè)案討論確定咨詢目標(biāo)，幫助個(gè)案找到資源，個(gè)案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。

　　3、與個(gè)案討論確立咨詢目標(biāo)與處遇計(jì)劃。

　　在咨詢過程中，我在良好的自我覺察與接納個(gè)案基礎(chǔ)上，可以洞察個(gè)案的'需求，幫助個(gè)案澄清自己內(nèi)心的渴望，協(xié)助個(gè)案確定咨詢目標(biāo)，于是咨詢更有方向了。

　　我覺得咨詢目標(biāo)的建立由兩個(gè)維度決定：一個(gè)是個(gè)案的需求、渴望與咨詢目的，另一個(gè)是個(gè)案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關(guān)系的同時(shí)，應(yīng)該一并收集相關(guān)資料。收集個(gè)案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料，找到困擾是什么，是來自家庭的、學(xué)校的、工作的哪個(gè)方面，同時(shí)分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系，提出假設(shè)并驗(yàn)證。

　　最終對個(gè)案進(jìn)行有架構(gòu)的概念化，提出處遇計(jì)劃與策略，并與個(gè)案討論。如果個(gè)案有多個(gè)問題，可以讓個(gè)案用1—10分來評分與排序，確定個(gè)案最想解決的問題。

　　有了明確的咨詢目標(biāo)與處遇計(jì)劃，接著與個(gè)案討論咨詢計(jì)劃，使咨詢有序的進(jìn)行，每次咨詢結(jié)束后，都要對咨詢效果進(jìn)行自我評估與個(gè)案評估，及時(shí)總結(jié)咨詢得失，調(diào)整咨詢策略，提高咨詢效果。

　　總之，這是一個(gè)不斷與個(gè)案討論確認(rèn)的過程，也是一個(gè)不斷修正、補(bǔ)充、完善、提高的過程。在這個(gè)方面，督導(dǎo)使我獲益良多。

　　4、做好咨詢結(jié)束。

　　簡要總結(jié)與增強(qiáng)個(gè)案的能力是我的強(qiáng)項(xiàng)。如今我能準(zhǔn)確與個(gè)案確定咨詢目標(biāo)，每次咨詢都是圍繞著目標(biāo)進(jìn)行，不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達(dá)成，就可以與個(gè)案商討結(jié)案事宜。如果個(gè)案有分離焦慮問題，就可以提前處理這個(gè)議題，這有利于順利結(jié)案。遇到自己不適合的個(gè)案也能及時(shí)轉(zhuǎn)介。

　　咨詢中經(jīng)常困擾我的是咨詢時(shí)間超時(shí)、不敢面質(zhì)這兩個(gè)問題。通過老師的督導(dǎo)、示范，我找到了原因并有意識的克服，如今已經(jīng)在咨詢中有了很大的改善。

　　5、開始學(xué)習(xí)家庭咨詢。

　　我對家庭咨詢，原本只是一些概念。通過個(gè)案督導(dǎo)，讓我掌握到，在咨詢中要尊重和保護(hù)兒童青少年，避免對兒童不當(dāng)行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時(shí)要循環(huán)發(fā)問，每個(gè)人都有同樣的時(shí)間、機(jī)會表達(dá)自己的想法，維護(hù)自己的權(quán)利。

　　咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望，促進(jìn)家人彼此表達(dá)與溝通，突出家人之間彼此的關(guān)心，增進(jìn)家人之間理解與關(guān)愛。咨詢中時(shí)刻裝著個(gè)案家庭互動的模式，描述、反應(yīng)個(gè)案家庭互動的狀態(tài)，借助后設(shè)溝通提出個(gè)案與咨詢師互動的行為組型，引發(fā)個(gè)案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。

　　6、在實(shí)習(xí)見習(xí)課程中的收獲。

　　每次實(shí)習(xí)督導(dǎo)課上，同學(xué)們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學(xué)到從不同的角度審視個(gè)案，而且廖老師的點(diǎn)撥更是讓我茅塞頓開。

　　最后一次案例討論，老師針對一個(gè)創(chuàng)傷后應(yīng)激表現(xiàn)的個(gè)案指出：“這是正常反應(yīng)！”我非常震驚！因?yàn)槲覀冃〗M討論時(shí)，沒有一個(gè)人意識到他是正常的。這說明我們對個(gè)案的“病與非病”的標(biāo)準(zhǔn)，還沒有很好的掌握。

　　由此我反思，助人工作若學(xué)不到家，不但幫不到個(gè)案，還有可能害了個(gè)案而不自知呢！這使我更加意識到嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)、科學(xué)是多么重要！

　　三、團(tuán)體咨詢概況與心得。

　　俗話說，看花容易，繡花難。我雖然參加了團(tuán)體課的學(xué)習(xí)，卻依然對獨(dú)自帶領(lǐng)團(tuán)體沒有信心。

　　我試圖設(shè)計(jì)團(tuán)體方案，卻因幾經(jīng)嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團(tuán)體方案，作為我實(shí)習(xí)的方案，團(tuán)體名稱為“雙贏父母訓(xùn)練”。經(jīng)過與實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人討論，由他擔(dān)任我的副領(lǐng)導(dǎo)人，我的實(shí)習(xí)同學(xué)擔(dān)任觀察員。

　　我?guī)е�焦慮終于開始了我的團(tuán)體旅程，擔(dān)心自己不勝任，擔(dān)心出錯(cuò)，擔(dān)心出現(xiàn)意外情況無法處理……不過團(tuán)體啟動后，我很快進(jìn)入了領(lǐng)導(dǎo)者的角色，觀察成員的互動與表現(xiàn)，及時(shí)回饋大家的討論，摘要總結(jié)等，擔(dān)心與焦慮也很快無影無蹤了。

　　畢竟我的團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)不足，有時(shí)活動體驗(yàn)流于形式不深入，領(lǐng)導(dǎo)能力不足也暴露出來。所以團(tuán)體咨詢結(jié)束后，我及時(shí)與副領(lǐng)導(dǎo)與觀察員討論，聽取他們的意見與建議，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整策略。

　　隨著團(tuán)體不斷深入，我的心情越來越放松，應(yīng)對自如，更專注于團(tuán)體的過程，再加上我更加開放自己，自我暴露，我與成員之間，成員與成員之間凝聚力越來越強(qiáng)了，我的領(lǐng)導(dǎo)力量也開始發(fā)揮出來。

　　經(jīng)過16小時(shí)的團(tuán)體歷程，只有自己投入團(tuán)體中切身體驗(yàn)了，才有覺察、反思與改變。在團(tuán)體結(jié)束后，我馬上整理了相關(guān)的資料，進(jìn)行了團(tuán)體督導(dǎo)，督導(dǎo)老師看到我的總結(jié)與反思，非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團(tuán)體督導(dǎo)，向督導(dǎo)老師學(xué)習(xí)有關(guān)團(tuán)體設(shè)計(jì)的要領(lǐng)。因此我在團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)、成員的招募與篩查、領(lǐng)導(dǎo)能力、突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)等方面，都得到了鍛煉與提高。

　　此外，我先后參加另外兩個(gè)團(tuán)體活動，以及實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)組織的五天四夜夏令營活動，我投入其中，觀摩、揣摩、體驗(yàn)、實(shí)踐，在團(tuán)體參與中得到了進(jìn)一步成長。

　　四、自我梳理與成長。

　　三年前我?guī)е�困惑與期待走進(jìn)了xx。一邊學(xué)習(xí)一邊結(jié)合自己的實(shí)際，運(yùn)用各種理論解剖著自己，尋找著“我是誰”。

　　記得在xx計(jì)劃必修課咨詢師個(gè)人探索與自我成長小團(tuán)體學(xué)習(xí)過后，我寫過最長的一次學(xué)習(xí)感受，長達(dá)xx多字，描述自己在人際關(guān)系中的的困惑，包括不敢、不愿走入人群，經(jīng)常渴望與人連接卻被恐懼操控著，常有剪不斷理還亂的糾纏。

　　在認(rèn)知行為治療理論與技術(shù)課程中，我對自己生命基調(diào)的整理，發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著；在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習(xí)中，我勇敢的站起來把自己呈現(xiàn)在大家面前，但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次，終于發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心一直住著一個(gè)怕被看見不好的“小我”。

　　在生涯理論咨詢與技術(shù)課程的演練中，扮演咨詢師的我在老師面前，被害怕狠狠的攫住了，大腦一片空白完全不知所云，那個(gè)脆弱的“小我”渴望趕快逃走。

　　回想初入xx的學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)很差的我，踉踉蹌蹌不斷的追趕著領(lǐng)跑的同學(xué)，焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當(dāng)同學(xué)們向我祝賀，問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時(shí)候，我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習(xí)心得，我才開始相信功夫不負(fù)有心人，自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑！一次班主任聯(lián)系我，說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是：作業(yè)沒過關(guān)吧！內(nèi)心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn)，林老師是征詢我的同意，希望他的書引用我作業(yè)中的部分內(nèi)容，真是虛驚一場！

　　三年的學(xué)習(xí)，有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導(dǎo)，同學(xué)的陪伴與鼓勵(lì)，親人的理解與支持，及自己不停的追尋與探索，內(nèi)心的“小我”漸漸的長大，開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落，慢慢邁入陽光中，走進(jìn)人群里，和大家一樣享受著自尊、自信、與內(nèi)心的平和。從一個(gè)努力讓別人看見積極，內(nèi)心卻孤獨(dú)、糾結(jié)的自我，到今天內(nèi)外變得積極一致的自我，可以說1879使我遇見了更好的自己。

　　五、機(jī)構(gòu)經(jīng)營實(shí)習(xí)心得。

　　通過實(shí)習(xí)，我更加了解機(jī)構(gòu)經(jīng)營是件不容易的事情，需要花費(fèi)很多精力和心力去宣傳組織，開展各種活動，提高知名度。

　　在實(shí)習(xí)期間我參與了實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)的一些活動，有青少年活動的海濱親子游、未來領(lǐng)袖成長營、兒童團(tuán)體沙盤活動，這些活動對青少年的成長有很好的促進(jìn)作用，也有利于親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的改善。精神分析成長班是學(xué)員非常喜歡的自我成長活動，每次大家結(jié)合自己生活困擾討論熱烈，久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經(jīng)營自己的機(jī)構(gòu)提供了有益的借鑒。

　　此外，佛德心理咨詢中心還有線上和線下結(jié)合的共讀一本書活動，與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作培養(yǎng)咨詢師，與當(dāng)?shù)乇O(jiān)獄合作，為服刑人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當(dāng)?shù)丶案浇�具備了一定的知名度，為�?shí)習(xí)生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓(xùn)練，實(shí)至名歸。

　　總之，短短幾個(gè)月的見習(xí)實(shí)習(xí)經(jīng)歷，在老師及督導(dǎo)的陪伴指導(dǎo)下，在佛德實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)協(xié)助中，我在很多方面都得到了鍛煉，咨詢技能和水平有很大的進(jìn)步與提高。今后我將繼續(xù)細(xì)致深入學(xué)習(xí)，計(jì)劃系統(tǒng)研修家庭治療、認(rèn)知行為治療及個(gè)人中心流派，將它們作為自己主攻方向，并邀請督導(dǎo)繼續(xù)督導(dǎo)我的個(gè)案，期望自己早日步入科學(xué)、專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢師、督導(dǎo)師的行列。

　　心理咨詢報(bào)告 篇17

　　摘要：

　　本文以某高中生“自卑”為例，通過收集臨床資料;攝入性會談;心理評估-診斷等方法，最終發(fā)現(xiàn)所謂的自卑其實(shí)來源于母親的完美主義觀念及其對兒子的過高要求所致。通過運(yùn)用認(rèn)知行為療法及家庭系統(tǒng)療法，并且在咨詢中采用了取得母親配合;加強(qiáng)母子溝通;和對不合理信念辯論等策略，最終該高中生的“自卑”被母親所接受，而且該高中生的情緒也趨于平穩(wěn)，母子關(guān)系最終得以改善。

　　正文：

　　一、一般資料

　　小明，男，17歲，高中一年級學(xué)生。和父母同住，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好。喜歡上網(wǎng)，玩網(wǎng)絡(luò)游戲，但尚有節(jié)制。與同學(xué)關(guān)系融洽。無重大疾病史，家庭無遺傳疾病史。最近剛剛升入高中，但由于中考發(fā)揮不好及母親想讓他上快班的決定，對其情緒和與母親關(guān)系都造成了很大影響，因此被母親送來做心理咨詢。精神狀態(tài)檢查發(fā)現(xiàn)有輕度的抑郁及焦慮情緒，社會功能及學(xué)習(xí)狀況受損輕微。

　　心理測驗(yàn)結(jié)果：對該求助者施測了SCL-90和EPQ兩種心理測驗(yàn)。SCL-90 測驗(yàn)結(jié)果表明該求助者存在一定的焦慮與抑郁情緒癥狀，但屬輕度。根據(jù)EPQ人格測驗(yàn)的E，N量表的得分可以判斷他的氣質(zhì)類型為黏液質(zhì)(內(nèi)向，穩(wěn)定)。根據(jù)P量表的標(biāo)準(zhǔn)分可以判斷其態(tài)度較為溫和，環(huán)境適應(yīng)。

　　二、個(gè)人陳述

　　從小家境良好，學(xué)習(xí)也沒讓家里操過心。但在中考時(shí)，由于發(fā)揮不好分?jǐn)?shù)距重點(diǎn)高中的分?jǐn)?shù)線差了幾分。對他而言有兩種選擇，一是上市里的重點(diǎn)高中，但要住在家里;另一種選擇是到縣里的重點(diǎn)高中去上學(xué)，需要在學(xué)校住宿。小明想到縣重點(diǎn)就讀，因?yàn)橐环矫孀⌒？梢耘囵B(yǎng)自己獨(dú)自生活的能力，另一方面可以有更多的時(shí)間和同學(xué)在一起。但母親想讓他接受更好的教育沒有聽從小明的意見把他送到市重點(diǎn)就讀。小明知道母親是為了自己好所以就沒有堅(jiān)持己見，同意了母親的安排。

　　但隨后發(fā)生的事情讓小明無法再順從母親的安排。小明的母親要把小明調(diào)到重點(diǎn)高中的“奧數(shù)班”(快班)，遭到了小明的強(qiáng)烈反對。小明認(rèn)為自己的水平有限不適合“奧數(shù)班”的要求，并且“奧數(shù)班”的學(xué)生都是學(xué)習(xí)尖子，小明認(rèn)為這種人也很難相處，因此母子矛盾就此激化。

　　三、觀察和他人反映

　　該案例并不是主動求助(青少年的心理咨詢案例大都是父母認(rèn)為孩子有問題然后聯(lián)系心理咨詢師，由于不是青少年主動求醫(yī)，所以就增加了咨詢的難度，更具挑戰(zhàn)性。)而是小明的母親先找到我，要求我看看小明是否有心理障礙，因?yàn)樗�認(rèn)為孩子現(xiàn)在變得自卑了，不如以前自信了，據(jù)她分析可能由于孩子中考沒考好的原因。接下來母親簡要向我介紹了一下小明的情況，除了她認(rèn)為的“自卑”外，小明上網(wǎng)也很讓她擔(dān)心。

　　咨詢師的觀察：小明1米65左右的身高，面相清秀帥氣。言談中略顯羞怯，顯得有些內(nèi)向。但言語的思維邏輯正常，心理活動內(nèi)在活動能夠保持內(nèi)在協(xié)調(diào)一致。

　　四、評估與診斷

　　母親的敘述和小明的敘述基本吻合，所以可以初步判斷臨床資料是真實(shí)可靠的。通過臨床收集的信息和資料可以判斷，小明主觀世界與客觀相統(tǒng)一;精神活動內(nèi)在協(xié)調(diào)一致;人格相對穩(wěn)定，可以判斷小明屬于心理正常。

　　從臨床資料和心理測驗(yàn)結(jié)果可以初步判定小明的情況屬于“一般心理問題”。因?yàn)樾∶鞯男睦韱栴}是由現(xiàn)實(shí)刺激所引起(中考發(fā)揮不好，后又與母親發(fā)生的一些沖突);不良情緒反應(yīng)的時(shí)間不甚長久;不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，始終能保持行為不失態(tài)，基本維持正常的生活和學(xué)習(xí);自始自終，不良情緒反應(yīng)的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件，即便是與最初事件有聯(lián)系的其他事件也不引起此類不良情緒。綜合以上幾點(diǎn)，可以初步診斷該求助者心理問題為“一般心理問題”。

　　鑒別診斷：

　　1.與嚴(yán)重心理問題相鑒別診斷：從刺激性質(zhì);嚴(yán)重程度;是否泛化;癥狀持續(xù)時(shí)間等緯度進(jìn)行分析可以排除嚴(yán)重心理問題的診斷。

　　2.與神經(jīng)癥相鑒別診斷：從臨床觀察;收集到的資料;和心理測驗(yàn)的結(jié)果可以判斷小明不符合任何一型神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　五、咨詢目標(biāo)的制定

　　根據(jù)以上收集到的臨床資料與評估診斷結(jié)果，同小明及母親協(xié)商，確定如下咨詢目標(biāo)：

　　具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：(小明)改善情緒狀況，改善與母親的關(guān)系，學(xué)會站在他人的角度思考問題。(母親)接受兒子長大了的事實(shí)，慢慢的從專制型的教養(yǎng)方式，變?yōu)槊裰餍偷慕甜B(yǎng)方式，學(xué)會站在平等的角度與兒子溝通，而不是高高再上，不以自己的意愿為兒子設(shè)立過高的標(biāo)準(zhǔn)。

　　最終目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)：(小明)學(xué)會表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而不是隱藏在心理，增進(jìn)心理健康的水平;在交流的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)共情的能力，來完善自己的人格。(母親)認(rèn)識到自己的完美主義傾向，不斷完善自己的人格。

　　六、咨詢方案的制定

　　1.主要咨詢方法與使用原理： 家庭系統(tǒng)療法，認(rèn)知行為療法，

　　家庭系統(tǒng)療法：系統(tǒng)療法的理論家們認(rèn)為，系統(tǒng)(如一個(gè)家庭)維持著其他成員的癥狀，而這些癥狀反過來又維持著成員之間的關(guān)系模式。系統(tǒng)性的思考方式代表了一個(gè)巨大的認(rèn)識改變，它與個(gè)體治療的關(guān)系可以用照相機(jī)來比喻，在進(jìn)行個(gè)體治療的時(shí)候，鏡頭聚集與患者的思想感覺或體驗(yàn)上，在系統(tǒng)家庭療法治療中，鏡頭焦點(diǎn)從個(gè)體擴(kuò)展到了與個(gè)體生活有關(guān)的環(huán)境中，通常情況下是其家庭。

　　認(rèn)知行為療法：認(rèn)知行為療法是一組通過改變歪曲認(rèn)知和不合理信念，來達(dá)到改善不良情緒和行為的短程的心理治療方法。該療法認(rèn)為歪曲的認(rèn)知和不合理的觀念是導(dǎo)致情緒和行為問題的根源。因此通過蘇格拉底式辯論及行為實(shí)驗(yàn)等技術(shù)來改變認(rèn)知和觀念繼而達(dá)到改善求助者情緒完善人格的目的。

　　雖然小明是被母親送來做咨詢，但我通過心理評估-診斷發(fā)現(xiàn)，需要咨詢的并不止小明一個(gè)人。母親的高期望;完美主義心態(tài);及專制的教養(yǎng)方式，都是造成小明問題的原因。因此在使用認(rèn)知行為療法進(jìn)行咨詢的同時(shí)，并沒有把咨詢重心只放在小明身上，而是擴(kuò)展到了他身邊重要的他人――即他的母親。

　　2.雙方權(quán)利和義務(wù)(略)

　　3.心理咨詢時(shí)間與收費(fèi)咨詢時(shí)間;

　　每周一次，每次1小時(shí)。 咨詢收費(fèi)： 30元/小時(shí);

　　EPQ 測驗(yàn)收費(fèi)20元/次，SCL-90 20元/次。

　　七、咨詢過程

　　咨詢階段大致分為：

　　1.診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段;

　　2.咨詢階段;

　　3.結(jié)束與鞏固階段。

　　具體咨詢過程：

　　第1次咨詢20xx 年10月23日

　　診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段

　　目的：

　　1)了解基本情況; 2)建立良好的咨詢關(guān)系; 3)通過測驗(yàn)輔助評估診斷; 4)確定咨詢目標(biāo);5)用心理學(xué)原理解釋小明問題持續(xù)存在的原因。

　　方法：攝入性會談、心理測驗(yàn)

　　過程：

　　1)填寫咨詢登記表，詢問基本情況;介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)定。

　　2)讓求助者做了EPQ和SCL-90 ，同時(shí)詢問母親送孩子咨詢的目的與對孩子問題的看法。

　　3)收集臨床資料，與小明建立良好咨詢關(guān)系取得母親的配合。

　　4)分別與母親和小明交談之后，運(yùn)用心理學(xué)原理解釋問題持續(xù)存在的原因。即，不是小明自卑，而是母親對他的高期望和專制型的教育方式才導(dǎo)致了所謂小明“自卑”的問題。咨詢的重點(diǎn)并不只在小明身上，母親的教育方式，及其對小明學(xué)業(yè)的過高的要求也是咨詢的重點(diǎn)所在。對于小明來說，也要理解與更多的與母親交流，以消除母子之間的情感障礙。

　　5)在取得小明和母親的理解與認(rèn)同之后，建立咨詢目標(biāo)。

　　咨詢作業(yè)：回家之后母親放下架子，以朋友的身份同小明交流中考失利對其造成的影響，及對于母親安排他到快班的的想法。不要怕彼此之間的觀點(diǎn)差異大，也不要試圖說服小明同意自己的觀點(diǎn)，重點(diǎn)在于讓小明說出自己心理話，而母親只做一個(gè)聽眾。向母親說明，只有這樣才能打開孩子的心扉，修復(fù)母子關(guān)系，調(diào)整好小明的狀態(tài)。

　　心理幫助階段;

　　第2次咨詢20xx 年10月29日

　　目的：1)進(jìn)一步建立良好的咨詢關(guān)系;2)咨詢作業(yè)反饋;3)深入咨詢;

　　方法：咨詢性會談

　　過程：

　　小明和母親如約來訪，當(dāng)問及咨詢作業(yè)的實(shí)施情況時(shí)，母親含淚講述了經(jīng)過。

　　“孩子真的長大了，我以前都沒有意識到，真的好像是一夜之間發(fā)生的。孩子現(xiàn)在有他自己的想法了。如果不是您留給我的作業(yè)，真不知道自己什么時(shí)候才能意識到這一點(diǎn)。”母親說道

　　這時(shí)小明也忍不住哭著說：“媽媽你知道么，我是愛你的，一直都是，我心理也知道你一切都是為了我好，但有時(shí)我真的感到你的愛對我而言是一種負(fù)擔(dān)，讓我活的好累�！�

　　“小明能說說媽媽的愛怎么會讓你覺的累么?我想你媽媽也想知道自己哪里做的不夠好。” 我借勢問道。

　　“是這樣的，我也知道媽媽想讓我接受最好的教育，所以才花這么多錢讓我進(jìn)最好的學(xué)校，最好的班級。但我也有我自己的想法呀，我也想過屬于自己的生活，不是被人操控，當(dāng)然這也包括我的媽媽�！�

　　封閉以久的心靈慢慢的打開，母子倆通過交流變的更加理解和尊重對方。

　　咨詢作業(yè)：

　　回到家里母子兩人對“自卑”的問題進(jìn)行交流，進(jìn)以決定是接受挑戰(zhàn)(進(jìn)入快班)還是尊重孩子的選擇(進(jìn)入普通班)

　　第3次咨詢 20xx年11月5日

　　目的：發(fā)現(xiàn)不合理信念

　　方法：咨詢性會談

　　過程：

　　母子如約來訪，當(dāng)我問及這一周來小明的.表現(xiàn)和母子互動的情況時(shí)，母親高興的說：“現(xiàn)在小明狀態(tài)好多了，甚至開始和我談一些學(xué)校發(fā)生的事情，而以前他是很少和我談到這些的�！�

　　我轉(zhuǎn)過頭來問小明這一周來的感覺，小明說：“感覺好多了，心情也開朗了許多，雖然母親還是沒有改變想讓我上快班的想法，但母親總算開始聽自己的想法了�！�

　　在小明說這些的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)母親的臉上露出欣慰的笑容!

　　“小明能談?wù)勀悴幌肷峡彀嗟睦碛擅?”我問道

　　“因?yàn)�，你知道，我一方面是花錢上的學(xué)，本來就挺沒面子的，還上尖子生班，我是很難跟的上的，總是考到最后的話別人會怎么看我呢?況且，快班的學(xué)生大多數(shù)都是書呆子，很難和他們交流的，也很難交到好朋友，所以我并不想到快班上學(xué)，但我媽媽卻不同意�！�

　　小明略帶傷感地說道。

　　(在這里母親有兩種不合理信念，一是只有上快班才能考上好大學(xué);二是只有上好的大學(xué)才能有前途。這里我選擇了前者作為突破口。)

　　“現(xiàn)在您還堅(jiān)持讓小明上快班么?”我向母親問道。

　　“雖然我理解小明，但我還是認(rèn)為，交不交朋友并不是最重要的，快班的教學(xué)質(zhì)量好呀，這樣才有可能考上好大學(xué)，不然還能有什么前途呀。”母親答道。

　　“為什么只有上快班才能考上好大學(xué)么?“

　　“機(jī)會會更大一些呀!”

　　“如果孩子在快班不開心的話，沒有學(xué)習(xí)的欲望的話，那么機(jī)會是大了還是小了呢?”

　　“媽，如果總是被人家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過，那么學(xué)習(xí)還有什么意思呀!”

　　母親因?yàn)閻鄱�變得專制，而孩子因�(yàn)槟赣H的愛而喘不氣來。也許母親的專權(quán)還有其他原因，或者由于母親的童年經(jīng)歷(有一個(gè)專制的母親或父親。)或是由于完美主義觀念(要做個(gè)最好的母親，或要兒子成為最優(yōu)秀的，來完成自己未完成的心愿)。但這些都不是咨詢的重點(diǎn)，如果有需要的話母親可以進(jìn)行單獨(dú)的個(gè)體咨詢。

　　“媽媽，從小一切什么都是你為我決定，那時(shí)因?yàn)槲疫�小，但現(xiàn)在我已經(jīng)長大了，如果凡事都要你為我決定的話以后我怎樣做個(gè)真正的男子漢呀�！�

　　咨詢作業(yè)：

　　1.母親思考是否上快班才會有前途，而不上就很難考上好的大學(xué)

　　2.小明:是否媽媽同意自己的要求就是愛你，而不同意就不是個(gè)好媽媽.

　　第4次咨詢20xx年11月11日

　　目的：糾正不合理信念

　　方法：咨詢性會談

　　過程：

　　我們這次咨詢從上次咨詢作業(yè)開始。

　　我首先問小明;“是否媽媽同意自己的要求就是愛你，而不同意就不是個(gè)好媽媽�！�

　　“說心理話，有時(shí)我真的是這樣情緒化的，甚至有時(shí)我會想我只不過是母親在別人面前炫耀的一件物品而已。但通過上次咨詢我發(fā)現(xiàn)，無論怎樣其實(shí)媽媽都是愛我的，我不應(yīng)該根據(jù)是否滿足了我的要求而來衡量媽媽的愛�！�

　　我轉(zhuǎn)過頭來看著早已被兒子的話感動德母親問道：“您對您兒子的話怎么看呢?”

　　“我真沒想到孩子能說出這樣的話，看來孩子真的是長大了，我的教育觀念已經(jīng)陳舊了�！蹦赣H苦笑了起來。

　　“那么您是怎樣想我們上次咨詢中我們商定的咨詢作業(yè)呢?”

　　“其實(shí)仔細(xì)想象，沒有必要一定要讓孩子做他不喜歡的事情，與其承受那么大的思想負(fù)擔(dān)，還不如讓他快快樂樂的生活。也許這才是最重要的。剛才聽過孩子的話，仔細(xì)想想有時(shí)我真的想讓他成為最優(yōu)秀的，這樣我才更有面子。但往往事與愿違，看來按照他自己的進(jìn)程成長才是最好的選擇吧�！�

　　“看來無論是否上快班，你們的關(guān)系都比以前更近了一步。而且也都更理解對方了�！蔽艺f道。

　　“是的，這件事已經(jīng)不讓我心煩了�！毙∶髡f道。

　　我轉(zhuǎn)過頭向母親問道：“那么，您帶小明來咨詢的時(shí)候，還曾為小明上網(wǎng)的事?lián)鷳n，現(xiàn)在情況怎么樣?”

　　“是的，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力這么大，我真怕因?yàn)樯暇W(wǎng)而影響他的學(xué)習(xí)�！蹦赣H說道。

　　“媽，其實(shí)你不用擔(dān)心，是因?yàn)樾臒┪也艜�通過上網(wǎng)來放松的。但現(xiàn)在不用了，因?yàn)楝F(xiàn)在有什么心煩事可以向媽媽說了�！毙∶鞲吲d的說。

　　“那倒也不用，只要不過分就行了，放松一下也好!”

　　“是嗎，媽媽，謝謝老媽!”小明幾乎要跳了起來。

　　母親被兒子的舉動逗樂了。

　　看到母子兩能夠從對抗到理解，從理解到感情進(jìn)一步融洽，真的為他們高興。

　　咨詢作業(yè)：

　　為結(jié)束咨詢做好心理準(zhǔn)備，一方面總結(jié)在這一個(gè)月來咨詢的收獲，另一方面談?wù)勎磥淼拇蛩恪?/p>

　　第4次 20xx年11月17日

　　目的：結(jié)束咨詢

　　方法：咨詢性會談

　　過程：

　　“媽媽同意我待在原來的班級了!“小明一見到我就高興的說。

　　“是么?那你一定很開心了�！蔽一卮鸬馈�

　　“當(dāng)然了!”

　　這時(shí)小明的媽媽說道：“沒辦法，如果不然我怕他認(rèn)為我是個(gè)壞媽媽了。”媽媽笑著說。

　　“其實(shí)也不是因?yàn)閶寢屚�意了我的要求，雖然這也很重要，但更重要的是媽媽開始把我當(dāng)個(gè)大人看了，開始尊重我了，也許這才是更重要的�！�

　　“那么從這段母子風(fēng)波后，你們母子學(xué)會了什么呢?”

　　“我知道了，媽媽一直都是愛我的，以前我總是認(rèn)為我們之間的好像有一層無法打破的隔膜，雖然現(xiàn)在這層膜依然存在，但總算開始松動了�！毙∶鞔鸬�。

　　“其實(shí)我也不應(yīng)該為小明設(shè)定一些他很難達(dá)到了目標(biāo)，這樣給他的負(fù)擔(dān)太重了。一個(gè)好媽媽也并不是要包攬一切的，有時(shí)也要給他點(diǎn)自由呀!”母親補(bǔ)充道。

　　看來通過咨詢母子間的風(fēng)波總算是告一段落了，雖然以后在母子之間還會發(fā)生許多的沖突，但這總算是一個(gè)好的開始了，因?yàn)樗麄兛梢酝ㄟ^交流和溝通來解決一些問題了，這樣就不會產(chǎn)生累積效應(yīng)，使本來很簡單的事情變得復(fù)雜。之后我們又對咨詢效果進(jìn)行了回顧和評估。通過本次咨詢使我更加相信孩子的問題往往和他生活的環(huán)境及父母有很大的關(guān)系，咨詢的重點(diǎn)不僅要放在孩子身上還應(yīng)該放在家庭和其他重要他人的身上，這樣問題才能得到更快更好的解決!

　　八.咨詢效果評估

　　在母親和小明的的主動配合下，咨詢?nèi)〉昧肆己玫男Ч�。咨詢結(jié)束前，再次進(jìn)行SCL-90測驗(yàn)，結(jié)果提示小明的情緒癥狀明顯緩解。

　　小明自述情緒穩(wěn)定了許多，并且和母親的關(guān)系也融洽了許多。母親也認(rèn)為開始理解小明了，并且慢慢找到了做個(gè)好母親的感覺了。

　　咨詢師的評估-近期咨詢目標(biāo)基本達(dá)到，遠(yuǎn)期目標(biāo)還需小明及其母親通過在咨詢中的感悟不斷努力。

　　心理咨詢報(bào)告 篇18

　　近年來，心理問題已經(jīng)成為困擾青少年的一個(gè)不可忽視的問題。由于公眾對心理問題的了解和認(rèn)識的滯后，許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)、治療，心理問題不能得到正確對待和解決，導(dǎo)致了許多不必要的麻煩以至悲劇的發(fā)生�；�于這個(gè)現(xiàn)狀，花橋中學(xué)把對學(xué)生的心理健康教育擺到一定位置，與學(xué)校的其它工作同思考、同部署、同安排，并于20xx年創(chuàng)辦心理咨詢室。

　　一、創(chuàng)辦之初衷

　　隨著知識經(jīng)濟(jì)的到來，人們在學(xué)習(xí)、就業(yè)和工作等各方面的競爭日趨激烈，心理壓力越來越大。特別是中學(xué)生這一群體，面臨著中考這一關(guān)卡，家長關(guān)注、教師關(guān)注、社會關(guān)注、全民關(guān)注，教師、家長對他們的投入最多，期望也最大。然而，長期以來，不少人卻忽略了與他們發(fā)展息息相關(guān)的心理健康問題。從學(xué)校對三個(gè)年級學(xué)生設(shè)計(jì)的心理調(diào)查問卷可以看出，初中生的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、對挫折承受力差。

　　2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

　　3、自信心不足。

　　4、男女交往的困擾。

　　以上情況使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師深切地認(rèn)識到，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提高他們心理素質(zhì)的重要性和迫切性。于是，校黨支部和校委會研究，一方面開設(shè)心理健康教育課，一方面創(chuàng)辦心理咨詢室。經(jīng)過市關(guān)工委的溝通和市教育局支持，20xx年，學(xué)校聘請了有著多年心理健康教育與咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老教育工作者擔(dān)任學(xué)校心理教育輔導(dǎo)員，并從緊張的教學(xué)用房中騰出一間辦公室，配備了桌椅、專用電話。房子雖然不大，但溫馨、親切，靠近學(xué)生，便利學(xué)生。

　　1、以咨詢室為平臺，送上心理關(guān)愛。心理咨詢室堅(jiān)持“以人為本，面向?qū)W生，面向家長，敞開心扉，傾聽訴說，解疑釋難，溫馨你我”的原則，每天開放，開放時(shí)間安排在課間操、活動課和晚飯前后的時(shí)段，便于學(xué)生走近它，親近它，有話好好說。學(xué)生小C，因?qū)W習(xí)壓力大，多次來咨詢室求詢。輔導(dǎo)老師劉靜給他以關(guān)愛，幫助他分析學(xué)習(xí)方法，為他減壓，使他放松心情，輕裝上陣，終于考上了理想的學(xué)校。學(xué)生小W（女），追求所謂有“時(shí)尚”，

　　欲尋找心目中的“他”，尋找“學(xué)習(xí)動力”，陷入空虛和痛苦之中，成績急劇下滑。在接待小W的過程中，指導(dǎo)老師動之以情，曉之以理，從友誼、友情的角度幫她正確認(rèn)識異性之間的關(guān)系，沒有將男女問題貼上“戀愛”的標(biāo)簽，使該女生及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會情感的轉(zhuǎn)移和升華，成績很快又上升到班上前20名之內(nèi)。學(xué)生小L，是個(gè)離異家庭的孩子，缺少家庭的關(guān)愛，自暴自棄，常常光顧電腦房，成績每況愈下，老師和家長都感到心疼。接待這個(gè)同學(xué)時(shí)，指導(dǎo)老師先從情感上給予他溫暖和理解，再以負(fù)責(zé)任的語言指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并與老師、班主任溝通，給以寬容的等待，終于使這個(gè)孩子有了進(jìn)步，并與心理指導(dǎo)老師結(jié)成了“忘年交”朋友。

　　2、開辦學(xué)生心理健康教育講座。調(diào)動學(xué)校各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育，也是輔佐心理咨詢的一項(xiàng)重要舉措。近年來，學(xué)校先后在學(xué)生中舉辦了“消除顧慮，勇敢地走進(jìn)咨詢室”、“壓力與交往”、“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣”、“昂首挺胸面對挫折”、“面對新的征程，我們應(yīng)有哪些心理準(zhǔn)備”、“如何正確對待老師和家長的批評”、“同學(xué)們，你的心理健康嗎”、“卸掉包袱，輕裝上陣”、等講座，使1300多名學(xué)生受到了較為系統(tǒng)的心理健康教育。

　　3、把心理健康教育延伸到家長學(xué)校。每一個(gè)孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育理念、教育方式，家庭教育的環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，他們把心理教育延伸到家長學(xué)校，先后在學(xué)生家長中開設(shè)了“關(guān)注孩子心理發(fā)展、培養(yǎng)孩子的健康人格”、“從具體事例看家庭教育中存在的問題”、“以健康平和的心態(tài)對待孩子的高考”、“孩子為什么會上網(wǎng)成癮”等講座，家長聽眾達(dá)500人次以上。

　　4、在老師中進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)。先后開設(shè)了“關(guān)注師生心理健康，做好青少年轉(zhuǎn)化工作”、“對年輕教師和班主任工作的幾點(diǎn)建議”等講座，從心理層面上談班主任工作及其角色的定位。建議年輕教師和班主任要關(guān)注學(xué)生心理健康，了解學(xué)生的思想、心理動態(tài)和學(xué)習(xí)情況，以尊重、平等的教育理念善待學(xué)生，理解和寬容學(xué)生，實(shí)施無過錯(cuò)原則，慎用“戀愛”兩字界定男女生交往，不把心理問題貼上品德問題的標(biāo)簽，使學(xué)生在和諧輕松的氛圍中成長。心理老師逐漸成為年輕教師，特別是年輕班主任的好朋友，當(dāng)他（她）們遇到較為棘

　　手的問題或自身情緒上出現(xiàn)低谷狀態(tài)時(shí)，也總能在與心理老師交流后得到一些啟發(fā)，工作效果更好。

　　花橋中學(xué)以心理咨詢室為平臺，推進(jìn)心理健康教育，收到了較好的效果，他們主要體會是：

　　1、心理情緒的釋放站。當(dāng)代學(xué)生，獨(dú)生子女多，心理脆弱，耐挫能力差。不少學(xué)生到心理咨詢室將心理壓力和矛盾向輔導(dǎo)老師傾訴，輔導(dǎo)老師不僅耐心傾聽他們的宣泄，還與他們談人生，談價(jià)值觀，交流探討學(xué)習(xí)方法，用積極暗示的方法對他們進(jìn)行疏導(dǎo)和教育。小小的心理咨詢室成為學(xué)生們心理情緒的釋放站，心靈溝通的溫馨小屋。

　　2、學(xué)習(xí)中的加油站。家長望子成龍，學(xué)生渴望高分。但由于學(xué)習(xí)方法、家庭背景等多種因素，不少學(xué)生成績不理想。他們懷著求知的強(qiáng)烈欲望，走進(jìn)心理咨詢室，渴求得到幫助。

　　3、人生道路的指導(dǎo)站。一次，心理咨詢室接到了一封署名為“迷茫的女孩”的信，信中講她拿了奶奶的280元錢，心理矛盾極了，每天都陷在無名的恐懼之中接到這封來信，心理輔導(dǎo)員劉靜及時(shí)給“迷茫的女孩”回了信，并留心找到了這女孩，把她請到了心理咨詢室，與其商量了解決辦法，探討了從這件事情中應(yīng)該吸取的教訓(xùn)。目前，這個(gè)女孩成了班上的生活委員。

　　4、相關(guān)矛盾的協(xié)調(diào)站。由于種種原因，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與家長之間以及學(xué)生與老師之間難免會產(chǎn)生這樣那樣的矛盾，心理咨詢室無形中成了一些矛盾的協(xié)調(diào)站。學(xué)生李某與任課老師發(fā)生了誤會，老師一氣之下，令其家長連夜從鄉(xiāng)下趕來學(xué)校，把學(xué)生帶回。在這種情況下，心理咨詢老師從中斡旋，雙方達(dá)成諒解，緩和了師生關(guān)系。

　　二、啟示與建議

　　培養(yǎng)健康健全人格是一切教育的核心�；�橋中學(xué)創(chuàng)辦心理咨詢室，為中學(xué)開展心理健康教育提供了有益的模式。

　　1、中學(xué)都應(yīng)設(shè)立心理咨詢室

　　中學(xué)生處在心理發(fā)育期、情感波動期，他們的心理情緒起伏大、變化大，需要傾訴和溝通。心理咨詢無疑是他們傾訴的好場所。建議全市的每一所中學(xué)都要設(shè)立心理咨詢室，配備

　　專職或兼職的心理輔導(dǎo)老師，為學(xué)生送上心理關(guān)愛，并以心理咨詢室為平臺，延伸其工作范圍，積極開展心得健康活動，宣傳普及心理健康知識，定期舉辦培訓(xùn)班和講座，對學(xué)生、家長、老師分層次、有針對性地進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)。

　　2、積極探索心理健康教育的新途徑

　�。�1）把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是以心理咨詢室為主渠道，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理教育專業(yè)課等；非專門性，就是在學(xué)校教學(xué)中，在德育活動中，在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。

　　（2）將心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中。教師在傳授知識、訓(xùn)練技能的同時(shí)，要通過不同的教學(xué)途徑，創(chuàng)新教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。如創(chuàng)設(shè)三段式教學(xué)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生的非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。第一段，創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段，利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問題，在學(xué)生的好奇和思索中，完成教學(xué)任務(wù)；第三段，鞏固擴(kuò)展第二階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)化心理品德訓(xùn)練。

　　（3）將心理健康教育滲透到班主任工作中。班主任工作既是德育工作的.重要組成部分，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的組織者、管理者、教育者。學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成與班主任工作有著十分密切的關(guān)系。從現(xiàn)有情況看，不少班主任缺乏心理健康教育知識和心理咨詢技巧。因此，加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

　�。�4）將心理健康教育滲透到家庭教育之中，構(gòu)建家長與學(xué)校聯(lián)系的綠色通道。學(xué)校要經(jīng)常與家長聯(lián)系，通過家長會、家長學(xué)校對家長進(jìn)行心理健康知識的輔導(dǎo)，取得與學(xué)校教育的一致性，構(gòu)建家長與學(xué)校聯(lián)系溝通的綠色通道。

　　三、營造一個(gè)有利于青少年心理健康的社會環(huán)境

　　青少年的心理健康不能離開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，也離不開社會環(huán)境的薰陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促其發(fā)展，形成一個(gè)有利于青少年心理健康的社會氛圍。要加強(qiáng)對網(wǎng)吧、電子游戲廳、歌舞廳等文化場所的監(jiān)管，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生；要加大社會對青少年心理健康的宣傳和教育，為青少年的健康成長建立一個(gè)全社會的保護(hù)網(wǎng)。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出有知識、有能力、心理健康人格健全的下一代。

　　心理咨詢報(bào)告 篇19

　　本文對個(gè)人成長經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括，闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內(nèi)心對成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對自己從事心理咨詢師的條件和不足進(jìn)行了全面分析，指出了今后的努力方向。

　　一、自我成長分析

　　在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒什么大事件，但回頭看來，年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望。

　　小學(xué)一二年級時(shí)隨父親工作變動從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂的時(shí)光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸，這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。

　　小學(xué)三年級再次隨父親的調(diào)動轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開展素質(zhì)教育聞名，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)�；顒娱_展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。

　　升至初中，性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因，這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對我學(xué)習(xí)的要求一直很嚴(yán)格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬，也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時(shí)候。這種通過分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)�來極大痛苦，社會和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺到生命的不自由。我至今對應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。

　　記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”，那種感覺像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法，確實(shí)如書上所說，因?yàn)楦赣H用消極言論評價(jià)我，比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說的那種特征的人，即我被貼上了標(biāo)簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭，向他證明，原來是他對我的教育方式有問題，他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會讓我更容易往消極方向發(fā)展，他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開始，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識就是力量的真實(shí)魅力，我也開始利用它來進(jìn)行自我理解以及武裝。

　　可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多，形成了我相對獨(dú)立的性格和對自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識的理論之后，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機(jī)和樂趣，經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析，也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐，這個(gè)把心理學(xué)知識與實(shí)踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的，并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個(gè)想法，并不具體，但很憧憬，像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢想，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大，所以我并不太當(dāng)真，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

　　也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下，我對應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是，沒有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為�？赡芎芏嗳藭�認(rèn)為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果，我自己看來它卻是非�？少F的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)帯⑷ヅ�力，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來的一種途徑。

　　來到大學(xué)，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天，她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾，我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的`自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛好，從沒有放棄對它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性，并不系統(tǒng)，也沒有考試作為硬性目標(biāo)，所以這種學(xué)習(xí)并不全面，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。

　　所有學(xué)科里，我最喜歡的一直是心理學(xué)專業(yè)。高考后出于家人的建議，本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對心理學(xué)的職業(yè)追求，這一次我終于義無反顧、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W(xué)專業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比，我的理論知識基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報(bào)考了心理咨詢師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來付出行動。

　　二、職業(yè)行為分析

　　高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動我前進(jìn)，直到來到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué)，讓人明白痛苦來源的機(jī)制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問題，但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然，通過學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開放、客觀，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。

　　在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師，并得到了機(jī)會向他們學(xué)習(xí)和請教。每次見到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我對它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛。

　　我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：

　　第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好，也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷，不會輕易放棄，也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒有興趣，就算天資聰穎能力超群，也不可能讓人為以一個(gè)行業(yè)里長久甘愿地奉獻(xiàn)精力;

　　第二、想成為一名專業(yè)心理咨詢師，必須掌握深厚的專業(yè)知識。心理咨詢師是復(fù)合型的職業(yè)，它要求綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識及專業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會心理咨詢的內(nèi)涵，從而不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn);

　　第三、心理咨詢師要思維敏捷，反應(yīng)快速，要有良好流暢的表達(dá)能力。面對心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者，要能分別采取不同的咨詢對策和技巧，通過言語溝通來解決問題，同時(shí)咨詢師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá);

　　第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人。

　　對比以上要求，我認(rèn)為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望，同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會在面對自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對社會的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識幫助周圍的朋友和同學(xué)�，F(xiàn)在，我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。

　　在心理咨詢過程中，咨詢師并不是一種超然的客觀存在，他與來訪者的互動行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁�幫助，卻更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發(fā)展的過程。再這些過程中都還會有各種無法預(yù)計(jì)的問題和困難不斷冒出來等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會更有期待還激情。在未來的工作中，我會不驕不躁，取得成績會繼續(xù)努力，遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長的腳步，用不止息。

　　參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來，我的心情是愉快、樂觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識來迅速調(diào)整自己的心態(tài)，不讓它泛化，隨時(shí)注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程。我會一直朝著這個(gè)方向不懈努力!

　　我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師。

　　心理咨詢報(bào)告 篇20

　　一、標(biāo)題，摘要

　　【標(biāo)題】一例大學(xué)生嚴(yán)重心理問題咨詢案例報(bào)告

　　【摘要】本案例是報(bào)告人在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)并接待的一起大學(xué)生心理個(gè)案。咨詢員運(yùn)用合理情緒療法和行為療法，針對一例大學(xué)生嚴(yán)重心理問題進(jìn)行了咨詢。通過咨詢，幫助求助者樊某某逐步改變不合理的認(rèn)知觀念和自我評價(jià)系統(tǒng)，建立合理的認(rèn)知觀念和有序的生活制度，提高自我平衡能力。經(jīng)過近兩個(gè)月的咨詢和幫助，該求助者從精神狀態(tài)、身體健康和社會活動功能等方面均得到了明顯的改觀。其心理問題得到了較好的解決，達(dá)到了咨詢的效果。并在畢業(yè)離校前有了明確的擇業(yè)去向。經(jīng)過本案例咨詢，證明合理情緒療法以及行為療法對樊某某進(jìn)行咨詢與治療是有效的。

　　二、一般資料

　　（一）求助者的人口學(xué)資料

　　求助者：樊某某，女，21歲，漢族，某高職院校大三學(xué)生。出生于農(nóng)村家庭，父母中學(xué)文化，以務(wù)農(nóng)為生，勤勞忠厚，養(yǎng)有三個(gè)子女。家庭條件在農(nóng)村屬中等，家人身體健康，家庭關(guān)系較為和諧。

　　二．求助者生活狀況

　　求助者樊某某平時(shí)性格比較活潑，為人直率，善言辭，學(xué)習(xí)刻苦，愛看書閱報(bào)。學(xué)習(xí)成績比較好。與宿舍和班里同學(xué)總體處的比較融洽。作業(yè)書寫工整，字跡清秀，文筆較好。班主任、班干部和同學(xué)們對她評價(jià)較好。

　　該求助者自實(shí)習(xí)回來，心情不太好，上課注意力不集中，對生活提不起興趣，精神疲憊并越來越感到害怕、緊張。白天犯困，晚上又睡不著，腦子里胡思亂想。近期生活方式與以前相比發(fā)生了重大改變。

　　三、主訴和個(gè)人陳述

　　主訴：

　　當(dāng)事人注意力不集中，腦子胡思亂想。緊張、害怕，失眠兩個(gè)多月，伴食欲不振。自我評價(jià)降低。

　　個(gè)人陳訴：

　　“自實(shí)習(xí)回來，我心情就不太好，上課注意力不集中，對生活提不起興趣，精神疲憊并越來越感到害怕、緊張。白天犯困，晚上又睡不著，腦子里胡思亂想。尤其一個(gè)月前我在《華商報(bào)》上看到一則有關(guān)失眠引起神經(jīng)衰弱，最后發(fā)展為精神分裂癥的報(bào)道，就聯(lián)想到自己將來可能也會這樣。馬上就要畢業(yè)找工作了，我目前這個(gè)樣子，怎么去找工作。有時(shí)整夜睜著眼睛望著天花板，當(dāng)聽到同伴的呼嚕聲，我心里又急又氣。我很壓抑，想大喊大哭一陣，但又害怕影響別人。我也多次向宿舍和班上同學(xué)說過自己的情況，希望能得到他們的幫助，希望自己能恢復(fù)到從前的狀態(tài)。開始同學(xué)們都很關(guān)心我，理解我，開導(dǎo)鼓勵(lì)我。但時(shí)間長了，我明顯感覺到同學(xué)們開始對我冷漠、回避，甚至排斥、厭惡。我什么都不想做，上課也是應(yīng)付，只要一坐在哪兒腦子里就想這些事。連飯也不好好吃，身體一天天消瘦、憔悴，自己本來就長的不好，現(xiàn)在這個(gè)摸樣，我怎么去找工作。身邊也沒有人愿意聽我說話了，想回家又害怕父母責(zé)怪，父母要是看到我現(xiàn)在這個(gè)樣子，他們一定很傷心，我不想讓他們知道。我現(xiàn)在是無處訴說，無處可去，真是苦悶死了。我憋的實(shí)在不行了，上次交作業(yè)時(shí)，就想說給老師，想讓老師幫幫我”。

　　四、既往史

　　該求助者沒有既往軀體疾病，上高中時(shí)曾因失眠到醫(yī)院就診過，醫(yī)生說有神經(jīng)衰弱的癥狀，服用過改善睡眠的藥。

　　五、個(gè)人成長史

　　該求助者在三子女中排行最小，父母、哥姐，尤其是母親對她疼愛有加。自幼身體單薄柔弱，父母尤其是母親對她關(guān)愛有加。雖然出生于農(nóng)村，但從小到大父母從不讓她干家務(wù)和農(nóng)活，父母和兩個(gè)姐姐都很照顧她，她也聰明伶俐，懂事好學(xué)，學(xué)習(xí)成績一直不錯(cuò)，家里希望她能考上大學(xué)，跳出農(nóng)門。在童年期、少年期、青年期的成長過程中總體上較為順利。

　　但是，由于當(dāng)年高考緊張，發(fā)揮失利，沒有考上如意的大學(xué)，無奈之下就上了高職院校，與考上重點(diǎn)大學(xué)的高中同學(xué)相比，覺得很失落，很沒有面子。

　　在畢業(yè)實(shí)習(xí)期間感受到實(shí)習(xí)單位某些人對自己的不屑與冷漠，聽到別人對自己的長相產(chǎn)生非議，說她這長相將來哪個(gè)單位能要，將來對象也難找。

　　六、咨詢師和他人觀察（或觀察和收集到的資料）

　　本案例是報(bào)告人于20xx年4月通過教學(xué)所接到的一個(gè)案例。首次約談，求助者樊某某獨(dú)自來到學(xué)校心理咨詢室。該女生個(gè)矮，長相確屬一般。身體單薄消瘦，面容憔悴。初見老師稍顯緊張，有些拘謹(jǐn)，但坐下談話時(shí)身體一直前傾，態(tài)度懇切，語言表達(dá)清楚流暢，語速稍快，話多，表達(dá)急切。話題主要圍繞“睡不著覺，自己得了神經(jīng)衰弱，害怕再得精神分裂癥，要畢業(yè)了，找不到工作咋辦”等內(nèi)容，急于傾訴、急于求助的欲望很強(qiáng)烈。

　　從第一次談話了解到：求助者失眠達(dá)兩個(gè)多月，主要從畢業(yè)實(shí)習(xí)開始到現(xiàn)在。在這之前，也曾偶爾失眠過。該求助者出生于農(nóng)村家庭，父母勤勞忠厚，中學(xué)文化，以務(wù)農(nóng)為生，養(yǎng)有三個(gè)子女。家庭條件在農(nóng)村屬中等水平，家人身體健康，家庭關(guān)系較為和諧。該求助者在三子女中排最小，自幼身體單薄柔弱，父母、哥姐，尤其是母親對她關(guān)愛有加。雖然出生于農(nóng)村，但從小到大父母從不讓她干家務(wù)和農(nóng)活，父母和哥姐都很照顧她。父母說她太柔弱了，生活在農(nóng)村干不了農(nóng)活，可能婆家也不好找，出去打工也不放心，希望她能考上大學(xué)，跳出農(nóng)門。她也聰明好學(xué)，懂事伶俐，上學(xué)成績一直不錯(cuò)。但是，由于當(dāng)年高考緊張，發(fā)揮失利，沒有考上如意的大學(xué)，無奈之下就上了高職院校，與考上重點(diǎn)大學(xué)的高中同學(xué)相比，覺得很失落，很沒有面子。

　　進(jìn)入學(xué)校后，經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)，心態(tài)逐漸穩(wěn)定下來，覺得只要不斷努力，刻苦學(xué)習(xí)，以實(shí)力來證明高職院校學(xué)生并不比其他院校差。因此，三年來，樊某某的學(xué)習(xí)成績比較好。她的作業(yè)書寫工整，字跡清秀，文筆較好，特別表現(xiàn)在自由發(fā)揮的作業(yè)上，如小論文。從班主任、班干部和其他同學(xué)那里了解到，她平時(shí)性格比較活潑，為人率真，善言辭，學(xué)習(xí)刻苦，愛看書閱報(bào)。與宿舍和班里同學(xué)總體處的比較融洽。但隨著她精神狀態(tài)的變化，同學(xué)們對她的評價(jià)也發(fā)生了改變。 但是自實(shí)習(xí)回來，同學(xué)們都覺得樊某某顯得有些孤僻、神經(jīng)過敏、嘮叨。特別是看了某報(bào)刊上登載的一篇有關(guān)失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的宣傳資料（實(shí)際就是某藥廠為推銷自己的某一種安神補(bǔ)腦藥而做的廣告宣傳，其中夸大渲染失眠的危害后果）后，就整天胡思亂想、愣神發(fā)呆，見人就說自己得了不好的疾病。

　　經(jīng)過進(jìn)一步談話了解到她精神狀態(tài)發(fā)生變化的過程：她在實(shí)習(xí)期間，盡管自己很努力，對待實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)都盡心盡力地去完成，也得到實(shí)習(xí)老師的肯定和好評。但是，自己從某些方面也明顯地感受到別人對自己的不屑與冷漠，特別是聽到別人的議論，說她這長相將來哪個(gè)單位能要，將來對象也難找。整個(gè)實(shí)習(xí)期間，白天應(yīng)付工作，強(qiáng)打精神，晚上就想起別人的議論，睡覺不塌實(shí)，時(shí)睡時(shí)醒。她說回想起來，大學(xué)三年里，宿舍及班里好多女生，都談過戀愛，有的已經(jīng)找到了理想中的戀人，而自己從沒有談過戀愛，也沒有哪個(gè)男生鐘情于自己，現(xiàn)在想起來可能就是因?yàn)樽约洪L的不好，外在條件太差了，由此想到自己將來的戀愛婚姻就成問題。馬上要畢業(yè)了，自己是這個(gè)樣子，社會又很復(fù)雜，家里又沒有什么社會背景，自己真沒有多少把握去面對社會，心里真是沒有底。返�；貋硪院�，又聽到有些同學(xué)的工作已經(jīng)有了明確的去向和安排，而自己還沒有著落。一想到這些，就更加著急，害怕緊張，無法入睡，長時(shí)間失眠，很痛苦。而某報(bào)刊上對神經(jīng)衰弱的夸大宣傳，加之自己對心理健康知識的缺乏，更加重了她的緊張、焦慮。

　　七、病因分析

　　（一）生物學(xué)原因

　　求助者樊某某，21歲，女性，未婚。從小身體單薄，飯量少，有點(diǎn)挑食；睡覺不太塌實(shí)，體質(zhì)弱，身體健康狀況受家人關(guān)注。曾因失眠就診，吃過改善睡眠的藥品。個(gè)人身體外在長相一般，對此比較敏感。

　�。ǘ�）社會原因

　　1、高考失利，沒有考上理想的大學(xué)，很丟面子，上了高職院校后感到很失落。特別是來到大城市的大學(xué)校園，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，到處都是俊男靚女，相比之下自己的經(jīng)濟(jì)條件和外在長相條件差別很大。認(rèn)為就是自己學(xué)習(xí)再好，也不會引起別人的關(guān)注。

　　2、自幼身體柔弱，聰明懂事，學(xué)習(xí)好，倍受家人呵護(hù)，對家人很依賴。家人的過分關(guān)心和評價(jià)，使該生從小就對自己的身體和長相比較敏感。尤其是母親總說“你體弱瘦小，如果考不上大學(xué)，在農(nóng)村連婆家都不好找”這樣的話，對該生的自我長相評價(jià)產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。從小就認(rèn)為自己長的不好，對別人的評價(jià)很在意。在這種認(rèn)知框架下，很容易產(chǎn)生個(gè)人長相決定一切的錯(cuò)誤認(rèn)知，并泛化到人際交往、戀愛婚姻、求職擇業(yè)及發(fā)展前途等方面。

　　3、在實(shí)習(xí)期間，又遇到別人對自己不好的態(tài)度和議論，進(jìn)一步強(qiáng)化了“自己長的不好，長的不好就找不到工作，找不到對象”的觀念。面臨畢業(yè)，當(dāng)聽到其他同學(xué)已聯(lián)系好了工作后，心里則更加著急，接連失眠。

　　4、報(bào)紙上偏頗的信息報(bào)道又直接誘發(fā)了她脆弱敏感的神經(jīng)，使她本來苦悶煩惱的心里“雪上加霜”。在心理問題還沒有得到解決的情況下，又轉(zhuǎn)向關(guān)注自己的身體健康，由自己的失眠聯(lián)想到神經(jīng)衰弱，再聯(lián)想到精神分裂癥。心理和生理的問題猶如兩條繩索在不斷地纏繞著她，而且越來越緊，使她掙脫不開。神經(jīng)衰弱癥狀僅僅是表層現(xiàn)象，失眠和神經(jīng)衰弱，都是由嚴(yán)重心理問題引發(fā)而導(dǎo)致了目前不良的精神狀況。

　　5、缺乏善于使用社會支持系統(tǒng)的意識和經(jīng)驗(yàn)。平時(shí)不注意建立自己有效而穩(wěn)固的社會支持系統(tǒng)，自己遇到的心理問題不能解決時(shí)，又不想給家人訴說，給同學(xué)說又得不到正確有效的指導(dǎo)。

　�。ㄈ�）心理學(xué)原因：

　　1、存在認(rèn)知錯(cuò)誤：沒考上理想的大學(xué)，就很丟面子；沒有談戀愛，沒有男同學(xué)喜歡自己，就是因?yàn)樽约洪L相不好，經(jīng)濟(jì)條件差；長相不好，就找不到好工作，戀愛婚姻也不會有好結(jié)果；失眠就導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，得了神經(jīng)衰弱最終就會得精神分裂癥。

　　2、情緒方面：神經(jīng)活動不平衡、感受性高、內(nèi)心體驗(yàn)敏感深刻、心境波動大、應(yīng)對刺激的能力弱，容易焦慮、緊張，情緒不穩(wěn)定。

　　3、行為模式方面：行為的自主性差，缺乏解決問題的策略和技巧，在緊急、關(guān)鍵的事情面前，缺乏應(yīng)對的經(jīng)驗(yàn)和技巧，如在高考和畢業(yè)之時(shí)。雖然也有向別人求助的意識和主動，但方法欠缺，遭到別人的排斥和討厭。自我控制能力弱，有回避行為，如不想?yún)⑴c集體活動，想換環(huán)境回家等。

　　4、個(gè)性方面：自卑心理嚴(yán)重，依賴性強(qiáng)，固執(zhí)，自我中心，自憐自憫。追求完美，自我期望值高。認(rèn)識狹窄，自我評價(jià)不完整，不能正視現(xiàn)實(shí)，自我悅納不夠。

　　八、評估與診斷

　�。ㄒ唬�對該案例的心理狀態(tài)評估

　　1．精神狀態(tài)：（1）注意力不集中；

　�。�2）記憶力下降；

　　（3）自控能力差；

　�。�4）精神易興奮，胡思亂想；

　　（5）緊張，害怕。

　　2．生理狀態(tài)：頭部昏沉、疲勞、食欲下降、腸胃不適、面容憔悴。

　　3．社會功能狀況：（1）學(xué)習(xí)效率低；

　�。�2）社會交往減少，不想?yún)⒓蛹�體活動和外界活動。

　�。ǘ�）該求助者的主要癥狀和診斷結(jié)果

　　1．主要癥狀：精神易興奮、易疲勞、煩惱、易激惹、精神緊張、注意力不集中、記憶力下降、回避和泛化行為、睡眠障礙、頭部不適感、消化功能減退。

　　2．診斷結(jié)果：嚴(yán)重心理問題并伴有疑似神經(jīng)癥（如神經(jīng)衰弱）。

　�。ㄈ�）對該案例的診斷依據(jù)

　　1、根據(jù)病與非病的三原則，即有無自知力，有無主動就醫(yī)行為，是否存在邏輯思維方面的異常癥狀等，判斷是否為精神病。該求助者的知情意統(tǒng)一、一致，對自己的心理問題有自知力，有主動求醫(yī)的行為，無邏輯思維的混亂，無感知異常，無幻覺、妄想等精神病的癥狀，因此可以排除精神病。

　　2、根據(jù)求助者表現(xiàn)出的癥狀，內(nèi)心痛苦的程度，對社會功能的影響情況，有無泛化和回避以及病程，判斷是否屬于一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥樣心理問題。該求助者緊張、害怕、注意力不集中等心理問題持續(xù)時(shí)間較長，為三個(gè)多月，已經(jīng)出現(xiàn)泛化及回避，已經(jīng)影響了社會功能，已經(jīng)不屬于一般心理問題的范疇，而屬于嚴(yán)重心理問題。

　　3、根據(jù)“嚴(yán)重心理問題”的診斷條件：

　　第一，引起“嚴(yán)重心理問題”的原因，是較為強(qiáng)烈的、對個(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激。該求助者正是因?yàn)樵趯?shí)習(xí)中因自己的外在條件而受到別人的冷遇和負(fù)面評價(jià)，使她本來自卑的心理更加敏感而強(qiáng)烈。由此而泛化到自己的戀愛婚姻及今后的擇業(yè)，而這個(gè)現(xiàn)實(shí)刺激又發(fā)生在畢業(yè)前夕，為她本來就焦急的心情而予以重重的一擊，使他產(chǎn)生明顯而強(qiáng)烈的焦慮、害怕、緊張，造成嚴(yán)重的失眠。

　　第二，從產(chǎn)生痛苦開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)在兩個(gè)月以上，半年以下。該求助者從實(shí)習(xí)開始到返校上課，其痛苦、焦慮、擔(dān)心害怕而導(dǎo)致的失眠已達(dá)兩個(gè)多月；

　　第三，遭受的刺激強(qiáng)度越大，反應(yīng)越強(qiáng)烈，多數(shù)情況下，會短暫地失去理性控制，在一定時(shí)間內(nèi)，對生活、工作和社會交往有一定程度的影響。該學(xué)生長時(shí)間失眠的'情況下，無意間看到報(bào)紙上關(guān)于失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的報(bào)道，這一誘因更加刺激了她敏感脆弱的神經(jīng)，使她的害怕緊張加重，在最近的一個(gè)月一直處于驚恐之中，有時(shí)想大喊大哭一陣。夜不能寐，食不甘味，不想交往，也聽不進(jìn)去別人的勸說，腦子里想的就是報(bào)紙上的事，已嚴(yán)重影響到她的生活、學(xué)習(xí)和社會交往；

　　第四，“嚴(yán)重心理問題”有時(shí)伴有某一方面的人格缺陷。該求助者從小到大一直受到家人的全面照顧與呵護(hù)，自理和自立能力較差，加之身體弱小，在人格上具有很強(qiáng)的依賴性。

　　綜合以上幾點(diǎn)，該求助者屬于“嚴(yán)重的心理問題”。

　　4、根據(jù)神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)和癥狀特點(diǎn)，該求助者以腦和軀體功能下降為主表現(xiàn)出以下主要特征：

　�。�1）精神疲乏、注意力難以集中、生活學(xué)習(xí)效率低；

　　（2）回憶及聯(lián)想增多且難以控制；

　　（3）對聲、光、噪音敏感，晚上睡覺對日光燈、開或關(guān)門聲及別人的活動、呼嚕聲都很在意；

　　（4）易煩惱、易激惹、心情緊張，感到痛苦，并常常向別人傾訴，尋求幫助；

　　自己控制不了或擺脫不了；

　�。�5）入睡困難、多夢、易醒、頭部不適；

　�。�6）個(gè)別內(nèi)臟功能不適，如消化不好。

　　根據(jù)以上癥狀表現(xiàn)，該求助者具有神經(jīng)衰弱的癥狀。

　　（四）對該案例的鑒別診斷

　　1．與精神分裂癥相鑒別：精神分裂癥早期有神經(jīng)衰弱的癥狀，但常常伴有思維障礙和人格改變，如孤僻、淡漠、行為怪異、幻覺、妄想等，無自知力和求醫(yī)愿望，本案例無此典型癥狀，因此可以排除精神分裂癥。

　　2．與抑郁癥相鑒別：抑郁癥雖有神經(jīng)衰弱的癥狀，但大部分時(shí)間情緒低落，消極悲觀，興趣減退，有自殺企圖和自殺行為，本案例無此典型癥狀，因此可以排除抑郁癥。

　　3．與焦慮癥相鑒別：焦慮癥的焦慮為原發(fā)癥狀，本案例的焦慮為繼發(fā)癥狀，且以精神易興奮、易疲勞為特征，因此可以排除焦慮癥。

　　九、咨詢目標(biāo)與咨詢方案的制定

　　1、改變該求助者不合理的認(rèn)知觀念和自我評價(jià)系統(tǒng)。建立合理的自我評價(jià)系統(tǒng)，學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對現(xiàn)實(shí)。消除自卑心理，樹立自信心。

　　2、改變該求助者煩惱、易激惹的情緒，提高自我平衡能力。

　　3、幫助該求助者正確認(rèn)識和科學(xué)了解失眠、神經(jīng)衰弱和神經(jīng)分裂癥的具體知識，消除精神緊張，消除對這些病癥的誤解和害怕。

　　4、改變該求助者的社會交往狀況，幫助她建立自己的社會支持系統(tǒng)。

　　5、幫助該求助者制定合理的生活制度，改變她的生活現(xiàn)狀，加強(qiáng)運(yùn)動，增加營養(yǎng)，恢復(fù)體力，使她的生活緊張有序，改善睡眠。爭取在畢業(yè)前，從生理、心理到整個(gè)精神面貌都有明顯的改觀。

　　6、運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的原理和心理咨詢的方法技能，具體采用談話法、認(rèn)知療法（合理情緒療法），通過布置家庭作業(yè)、教學(xué)活動和環(huán)境調(diào)適等手段實(shí)現(xiàn)以上各個(gè)目標(biāo)。

　　十、咨詢過程

　　（一）咨詢階段的劃分

　　第一階段：本人通過批改作業(yè)了解到求助者的求助信息后，一周內(nèi)約她談話2次，每次談話時(shí)間在1小時(shí)。主要是傾聽，讓求助者盡情訴說。目的是建立咨詢關(guān)系，收集信息，進(jìn)行心理診斷，確立咨詢目標(biāo)和方案。

　　第二階段：（1）安排3次談話，每次談話1小時(shí)。主要通過前兩次的談話所了解到的信息，如：何時(shí)失眠、因何失眠、如何評價(jià)自己和別人、人生的基本態(tài)度和觀念、對失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的了解程度、個(gè)人的成長經(jīng)歷、家里情況、學(xué)習(xí)和交往情況、個(gè)人婚戀觀等幫助求助者分析和解決核心問題，改變其不合理的認(rèn)知、情緒或行為。（2）布置家庭作業(yè)：寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和上大學(xué)以來的收獲；

　　制定一日生活制度，詳細(xì)記錄每天的一切活動，并寫出每天的感受和體會。（3）組織教學(xué)活動：上課對該學(xué)生加以關(guān)注多提問；

　　專題演講，讓該生參加，全班鼓勵(lì)，說出她的優(yōu)點(diǎn)。（4）對她的服飾和發(fā)型提出建設(shè)性意見，在穿著打扮上比以前有所改觀。（5）與她的班主任、系領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，允許她回家進(jìn)行短時(shí)間的生活、身心調(diào)理。（6）側(cè)面動員該學(xué)生的宿舍同學(xué)和班干部共同營造寬松、和諧的環(huán)境，想辦法一起幫助她。

　　第三階段：檢查每一階段的作業(yè)，詢問咨詢效果，并幫助她做求職準(zhǔn)備。

　　十一、咨詢效果評估

　�。ㄒ唬┣笾�者自我評估：自前兩次談話后，有了傾訴的地方，心情就開始好一些。后來再通過多次談話和分析，逐漸認(rèn)識到自己的不合理看法，找出了失眠的根源。也發(fā)現(xiàn)自己身上有許多優(yōu)點(diǎn)和長處�，F(xiàn)在情緒穩(wěn)定多了，飯量增加了，也想活動了，并有信心去面對畢業(yè)、面對社會。

　�。ǘ�）本報(bào)告人的評估：

　　通過與求助者5—6次的友好談話，借助于家庭作業(yè)、教學(xué)活動等一系列輔助手段，在雙方的共同努力下，該求助者從精神狀態(tài)、生理功能和社會交往功能等方面都得到了明顯的改善，特別是認(rèn)知觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，能面對現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)。情緒穩(wěn)定了，活動增加了，面容紅潤了。雙方也建立了很好的師生朋友關(guān)系。從求助者的整體咨詢效果看，擬訂的咨詢目標(biāo)和方案，采用的方法和手段是基本可行的。

　　十二、參考文獻(xiàn)

　　許又新著�！渡窠�(jīng)癥》，北京：人民衛(wèi)生出版社，1993 郭念鋒著�！杜R床心理學(xué)》，北京：科學(xué)出版社，1995

　　《輔導(dǎo)人生—心理咨詢學(xué)》，濟(jì)南：山東教育出版社，1992 張明園主編�！毒�神科評定量表手冊》，長沙：湖南科學(xué)技術(shù)出版社，1993 鄭日昌主編。《大學(xué)生心理衛(wèi)生》、《大學(xué)生心理咨詢》、《大學(xué)生心理診斷》，濟(jì)南，山東教育出版社，1999。

　　韋有華編著�！度烁裥睦磔o導(dǎo)》，上海：上海教育出版社，20xx 汪道之編著。〈心理醫(yī)生〉，北京：中國商業(yè)出版社，20xx

　　心理咨詢報(bào)告 篇21

　　我校心理咨詢室成立于20xx年12月，自成立以來，先后開展了2次心理健康狀況問卷調(diào)查，3次集體心理健康教育講座，接受38位同學(xué)心理咨詢與疏導(dǎo)，總體態(tài)勢運(yùn)行良好。但由于心理咨詢業(yè)務(wù)開展時(shí)間較短，心理教師專業(yè)知識、技術(shù)水平、執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)不足，一些心理疾患在學(xué)生中時(shí)有發(fā)生，相當(dāng)一部分學(xué)生心理仍處于亞健康狀態(tài)�，F(xiàn)將我校心理咨詢室成立以來工作開展情況，自查報(bào)告如下：

　　一、做好檔案建設(shè)工作。

　　成立之初，心理咨詢室著手做的第一件事是，對學(xué)生心理狀況進(jìn)行問卷調(diào)查，形成初步材料，梳理出心理有問題的學(xué)生，并對這部分學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，做好記錄，為班主任老師從事班級管理，做好學(xué)生思想工作提供必要的依據(jù)。

　　二、多渠道開展心理水平測試。

　　1、以團(tuán)體測試為主渠道，更快、更多地把握學(xué)生的心理健康水平。

　　2、加強(qiáng)與學(xué)生的`直接交往，通過教師與學(xué)生的溝通，學(xué)生與學(xué)生的溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的方方面面，獲取學(xué)生各種心理資料。

　　三、開放心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢活動。

　　每逢周一至周四午間休息及課外活動時(shí)間，心理咨詢室準(zhǔn)時(shí)開放，接待學(xué)生來訪。在咨詢過程中能夠做到以下幾點(diǎn)：

　　1、以坦誠信任、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生，使學(xué)生信任、接納自己，讓學(xué)生能毫無保留地吐露真情，反映真實(shí)的思想狀況。

　　2、對學(xué)生的心理狀況進(jìn)行實(shí)事求是地分析，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，幫助學(xué)生調(diào)整看問題的角度，建立新的思維模式，從而解決心理問題。

　　3、對單親、殘疾的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，幫助他們克服心理障礙，使他們能和其他同學(xué)一樣正常學(xué)習(xí)、生活。

　　4、爭取家長、任課教師、同學(xué)的支持，幫助有心理障礙的同學(xué)克服心理障礙。

　　四、加大心理健康教育宣傳工作。

　　為大面積提高學(xué)生心理健康水平，學(xué)校利用班會、校園廣播、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳媒體及宣傳方式進(jìn)行心理健康知識教育宣傳。帶領(lǐng)學(xué)生做一些“放松心情有氧運(yùn)動”。

　　五、存在問題

　　1、心理教師專業(yè)技能不夠熟練，有待進(jìn)一步提高。

　　2、學(xué)校沒有單獨(dú)的心理咨詢室。

　　3、學(xué)校沒有必要的心理教育刊物可供心理教師學(xué)習(xí)參考。

　　4、缺乏營造心理咨詢寬松氛圍的必要設(shè)施，如：電視機(jī)、茶幾、鮮花等。

　　心理咨詢報(bào)告 篇22

　　畢業(yè)后，我如愿以償?shù)某蔀橐幻�心理學(xué)教師，轉(zhuǎn)眼就是11年。我在傳授心理學(xué)知識的同時(shí)也在不斷和學(xué)員及周圍的人進(jìn)行交流，了解了很多人的心理現(xiàn)狀。我發(fā)現(xiàn)周圍有很多人存在自己不能解決的心理問題，渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當(dāng)撫平一個(gè)受傷的心靈的時(shí)候，我總是感到無比的欣慰。在幫助他們的同時(shí)我也收獲了快樂和尊重，但也常常感到力不從心，希望能尋找機(jī)會提高自己，為更多的人提供幫助。

　　一我的工作總結(jié)

　　我熱愛心理健康教育工作，一直以來以"你的快樂就是我的快樂，你的成長就是我的成功"為宗旨，主動熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個(gè)方面開展我的工作：

　　一、廣泛宣傳

　　利用學(xué)校"心理之窗"、黑板報(bào)、心理健康知識宣傳單以及心理小報(bào)設(shè)計(jì)等多種途徑宣傳心理健康知識。從實(shí)際出發(fā)，自己選材，自行設(shè)計(jì)整理，貼近學(xué)生成長需要，激發(fā)他們對心理健康知識的興趣;另一方面，在準(zhǔn)備過程中，自我學(xué)習(xí)，自我提高。

　　二、上好心理健康教育課

　　針對我校學(xué)生實(shí)際情況，開展課程教學(xué)，分別設(shè)計(jì)新生環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)心理調(diào)試這幾個(gè)部分，通過集中的課堂教育讓學(xué)生接觸了解心理知識，讓學(xué)生理解自身的心理狀態(tài)，并學(xué)會一些自我調(diào)試的方法。

　　三、開展心理講座

　　利用班會課的時(shí)間，針對學(xué)生共有的心理困擾，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自身存在的一些困惑，鼓勵(lì)學(xué)生采用合適的方式排解內(nèi)心的困惑。

　　四、開展心理訪談工作

　　心理訪談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題，他們迫切的需要心理輔導(dǎo)以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪談工作充分發(fā)揮其職能作用，相應(yīng)開設(shè)了電話訪談、信件訪談、學(xué)生個(gè)體或團(tuán)體訪談、家長訪談。

　　從訪談的內(nèi)容看，學(xué)生的心理困惑主要涉及新生適應(yīng)（學(xué)習(xí)、生活），人際關(guān)系處理、家庭關(guān)系等問題，針對學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中遇到的各類心理困惑，從心理專業(yè)角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下，學(xué)生主動預(yù)約心理訪談，并在約定好的時(shí)間來陽光心苑訪談室，如有必要，也會主動聯(lián)系個(gè)別學(xué)生，了解學(xué)生的心理狀況。

　　五、做好教科研工作

　　教科研工作是教師自我提高，對專業(yè)知識深度認(rèn)識的過程。是理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐總結(jié)理論的過程。在對教學(xué)、訪談過程中，遇到的案例及時(shí)做好記錄，加強(qiáng)教學(xué)反思，保持專業(yè)成長。

　　我校這一年來的心理健康教育工作已經(jīng)步入日�；�。但同時(shí)，在做自我總結(jié)的過程中，不難看出我作為學(xué)校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由于剛才加工作不久，很多能力還在積累的過程中，暫時(shí)沒有能夠做到面對工作得心應(yīng)手，還需要多多學(xué)習(xí)。在參加工作以來，

　　我也積極參加一些觀摩、培訓(xùn)，去揚(yáng)州市邗江中學(xué)學(xué)習(xí)，參加上海師范大學(xué)沈勇強(qiáng)教授的餓心理沙盤培訓(xùn)，高郵教師進(jìn)修學(xué)習(xí)組織的為期一年的新教師培訓(xùn)。

　　總之，成績屬于過去，在未來的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續(xù)努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。

　　二我對心理咨詢師的理解認(rèn)識

　　心理咨詢師的職業(yè)最吸引我的地方就在于它的目的是“助人自助，完善自我”�？偨Y(jié)這些年來做心理咨詢工作的感受，我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí)，自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂，有幸福感，也使自己的心里更健康。回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價(jià)值，一路走來，我的個(gè)人成長中的每段路程都為我此時(shí)的職業(yè)帶來了豐富的人生體驗(yàn)。童年和青春期的不幸經(jīng)歷曾使我經(jīng)受心理問題的困擾，切身感受健康心理的重要性也歷練了我的心理承受能力，培養(yǎng)了我敏銳的洞察力和對社會的愛心；自創(chuàng)的自我調(diào)適方法令我受益匪淺；學(xué)業(yè)的成功培植了我的自信；大學(xué)里的專業(yè)選擇指引了職業(yè)方向；工作中的咨詢實(shí)踐為今后的職業(yè)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯?根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認(rèn)識和

　　自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內(nèi)心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學(xué)習(xí)中通過自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢師的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，清理自己的癥結(jié)，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。

　　要成為一個(gè)心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認(rèn)識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時(shí)我也清醒底意識到，目前我的心理咨詢知識和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。記得上課時(shí)老師說過，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。

　　心理咨詢報(bào)告 篇23

　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長分析：

　　(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財(cái)富

　　童年的生活在一個(gè)簡單幸福的家庭，雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切能力供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務(wù)，照顧好妹妹，好好學(xué)習(xí)，不讓父母擔(dān)心。這培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。

　　(二)、快樂又艱難的求學(xué)之路

　　小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn)，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成績也一直不錯(cuò)。

　　上初中的時(shí)候，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，沒辦法只能住校，這給家里帶來

　　不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的營養(yǎng)健康，每周到學(xué)校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特別感動，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要囑咐我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，認(rèn)真學(xué)習(xí)。母親樸素的思想給了我很大的影響，初中階段我的學(xué)習(xí)一直名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好學(xué)生。

　　初中畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，終于以這樣的成績回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學(xué)生，我的優(yōu)越感喪失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習(xí)成績逐漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的幫助，他經(jīng)常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，怎樣找到自己的目標(biāo)，幫助樹立信心，克服自卑。最后，我的成績又漸漸好起來，考上了大學(xué)，成為我們家里第一個(gè)大學(xué)生。

　　(三)、充實(shí)的大學(xué)生活

　　進(jìn)入大學(xué)后，我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習(xí)室。當(dāng)然，我也積極地參與到社會實(shí)踐當(dāng)中，。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅(jiān)持的，在大學(xué)學(xué)習(xí)的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。

　　嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參加了工作，自打那時(shí)起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)安排我做心理健康教師。這對我來說的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn)，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)校以前從來沒有心理老師，也沒有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)�來了機(jī)遇。我靜下心來認(rèn)真搞好學(xué)校的心理咨詢室建設(shè)，通過每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學(xué)校安排我兼任初中部的思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深入了解學(xué)生心理的機(jī)會。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

　　通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的.心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學(xué)生前來求助，迄今為止，我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動機(jī)。

　　(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

　　2、對于搞學(xué)生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過對我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

　　4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

　　5、大學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè)，有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

　　2、由于我這個(gè)人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

　　心理咨詢報(bào)告 篇24

　　摘要；心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項(xiàng)事業(yè)的一員，通過對學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析；人生觀逐步變化與成熟過程的分析；個(gè)人成長中的情緒情感體驗(yàn)的分析；成長中重大事件的分析；明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中，認(rèn)識到作為一個(gè)合格的心理咨詢工作者，不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識和技能，并且也要有能了解，分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力，只有具備這種能力，才能更深入地理解和認(rèn)識咨詢對象，更深刻的體會心理咨詢工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢工作的根本原因，明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向，強(qiáng)化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待，堅(jiān)定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。

　　機(jī)緣讓我有機(jī)會與心理學(xué)近距離接觸，可以說自己并不是個(gè)很樂觀的人，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。

　　一、自我成長分析

　�。ㄒ唬┏砷L經(jīng)歷

　　我出生在xxx來因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

　　由于中考的成績不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績又慢慢好起來，上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟(jì)專業(yè)，之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了法學(xué)。

　　參加工作后我漸漸明白，對于自己想要追求的要學(xué)會努力與放手，開始覺得人生中主要的是學(xué)會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積，我開始學(xué)會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己，因?yàn)橹挥凶约贺S富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來感知這個(gè)世界。

　　和大多數(shù)人一樣，我渴望追逐著幸福，也一樣的遭遇著困惑。在這個(gè)過程當(dāng)中，有過拒斥，有過執(zhí)著，有過微笑，也有過絕望與哭泣，但是我始終沒有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個(gè)過程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅(jiān)毅，敢為，進(jìn)取，避免過于克制或執(zhí)著。

　�。ǘ�）成長總結(jié)

　　現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅(jiān)強(qiáng)，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認(rèn)識到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過程，只要充滿希望，不斷進(jìn)取，終會有美好的明天。

　　成長歷程中的每一份付出都為我?guī)�來新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因?yàn)樗�讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了樂觀，學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。

　　如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現(xiàn)實(shí)了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂是寶。我認(rèn)真對待工作，它是經(jīng)濟(jì)的來源，也是自我價(jià)值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人，以及身邊的所有的人，因?yàn)閻圩屛腋械叫腋！Ｃ鎸�今后的人生道路，我將繼續(xù)努力，不斷完善自我，成為一個(gè)大有益于社會的人，一個(gè)有所成就的人，成為一個(gè)出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松��?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭�，所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

　　我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對話，喜歡感受自己的成長。對心理學(xué)有持久的興趣，很小就開始閱讀相關(guān)的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長。

　　我的性格總體是熱情、好強(qiáng)，親和力強(qiáng)，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠重感情、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強(qiáng)。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則是一件困難的.事情，需要長期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較，與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要，其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關(guān)懷，它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無條件尊重來訪者，這種觀點(diǎn)讓我在面對價(jià)值觀不一樣的來訪者時(shí)，首先是尊重其價(jià)值觀，然后與其客觀探討。我相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個(gè)求助者身上，都有資源，好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源，然后告訴他們，讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過程中程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。

　　我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點(diǎn)，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我充滿信心，愿意付出努力，并且穩(wěn)健的一步一步的往前走，相信同樣會有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，扎實(shí)的鐫刻每一步成長的足跡……

　　心理咨詢報(bào)告 篇25

　　過去的一年里，我在實(shí)踐中不斷磨練，使我的工作能力得到很大的提高。這與領(lǐng)導(dǎo)的幫助和大家的支持是密不可分的，根據(jù)醫(yī)院統(tǒng)一安排，現(xiàn)將近一年來的學(xué)習(xí)、工作及履行崗位職責(zé)情況做以簡要匯報(bào)，不妥之處敬請批評指正。

　　一、本職工作完成

　　首先，在工作之余通過學(xué)習(xí)專業(yè)書籍考取了心理治療師初級證書，不斷提升自己的專業(yè)能力。要成為一個(gè)合格的心理咨詢師，需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我清醒的意識到，目前我的心理咨詢知識和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少，還需要不斷地學(xué)習(xí)。其次，因?yàn)橐咔榉揽氐男枰�，我也積極參與到醫(yī)院核酸采樣、預(yù)檢分診工作中，在這期間我學(xué)到了如何正確穿脫防護(hù)服、核酸采樣的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)等防疫知識，意識到在疫情防控常態(tài)化的情況下防疫意識依舊不能松懈。最后，我也負(fù)責(zé)編寫了一些約稿文章和工作總結(jié)匯報(bào)，這些工作讓我逐漸掌握了一些公文寫作的格式和技巧，在一定程度上提高了自己的寫作技能。

　　二、工作中的問題與不足

　　由于參加工作的時(shí)間比較短，很多工作流程等不是很清楚，只能針對自己負(fù)責(zé)的`部分就事論事的做工作，不能做到系統(tǒng)全面的把握整個(gè)過程，在以后的工作中，應(yīng)該多學(xué)多觀察，不斷提高自己，多接觸不同職位的工作，爭取盡自己的一份力，為醫(yī)院多做貢獻(xiàn)。

　　三、下一步工作計(jì)劃

　　盡職盡責(zé)的完成自己的本職工作，及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)，不拖沓，做到當(dāng)日的工作當(dāng)日完成。不斷向精神科的大夫多多學(xué)習(xí)，接觸不曾接觸過的工作，解決之前搞不清楚的地方，徹底把問題弄明白，不斷更正，在大家的幫助下共同前進(jìn)和進(jìn)步。

　　心理咨詢報(bào)告 篇26

　　一、自我成長分析

　　（一）我的心理發(fā)展史

　　我是一個(gè)真誠、認(rèn)真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，樂于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來對對待。

　　母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛護(hù)與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。

　　在一個(gè)盛夏的黎明，我出生在一個(gè)農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)�來了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長年起早貪黑，她從來都是最后一個(gè)入睡，最早一個(gè)起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長她付出了全部的心血。

　　在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當(dāng)時(shí)很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進(jìn)家門，只聽見一個(gè)人說：“就是她”。原來到收新學(xué)生的時(shí)間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué)，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學(xué)，這樣母親才沒有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠(yuǎn)也不會忘記了。

　　由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過來，我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學(xué)五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來看看我做完家務(wù)沒有，要是沒有下了第三節(jié)課再來叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差，現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護(hù)、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。

　　母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了，但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí)，決定讓我繼續(xù)上學(xué)，希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級生，但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠懇的性格，正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了現(xiàn)在的成績，也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信，勤奮上進(jìn)的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代，和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。

　　青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因?yàn)楣��?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨(dú)子，奶奶對他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐，母親身上的擔(dān)子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富：堅(jiān)強(qiáng)，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績，考取了本市師范學(xué)校，當(dāng)時(shí)母親激動得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時(shí)我第一次體會到了，成功的喜悅。

　　由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實(shí)的，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、會朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。

　　經(jīng)過三年的師范學(xué)習(xí)，我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點(diǎn)燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起，曾經(jīng)的那份喜悅，那份感動，那份執(zhí)著，讓我一生都永遠(yuǎn)割舍不下，也正是那時(shí)候，我才意識到我是一個(gè)成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……

　　畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對象的困擾，心想好歹找個(gè)人嫁了吧，就是找個(gè)避風(fēng)港，不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進(jìn)，但對我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個(gè)人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長得很可愛，是個(gè)帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂趣。

　　回想自己走過的路每一步都是踏實(shí)的，我對自己沒上大學(xué)很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢。我自學(xué)了�？朴謱W(xué)了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。

　　前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰，要不是學(xué)了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。

　　我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo)，那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。

　　現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺收獲很大，通過學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得：對人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會人人有責(zé)。通過學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：對自己的行為負(fù)責(zé)，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能夠扮演好社會上任何角色，能接納自己，不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要過分掩飾自己的缺點(diǎn)，情緒表達(dá)正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。

　　一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠的善待每一個(gè)人，當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí)，不要企求得到什么回報(bào)，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。

　　（二）個(gè)人人格類型的描述

　　用艾克森人格問卷測量，我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。

　　我的朋友對我的評價(jià)是：你是一個(gè)認(rèn)真坦誠的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實(shí)事求是，盡職盡責(zé)，積極向上，對人豁達(dá)平和，為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認(rèn)為我人太善良，工作太認(rèn)真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。

　　我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：認(rèn)真勤勞，誠實(shí)善良，樂觀進(jìn)取，心態(tài)良好，盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：1.完善人格，永遠(yuǎn)積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5.正確看待問題，避免偏激。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）成為心理咨詢師是我的人生理想

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

　　在二十年的教學(xué)生涯中，和學(xué)生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨(dú)生子女的日益增多，好多學(xué)生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長也存在著心理問題，面對這種情況，我和同學(xué)家長們及時(shí)溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。

　　2、從現(xiàn)實(shí)生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。

　　現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。

　　我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛心。能堅(jiān)守別人的秘密，愿意為他人做點(diǎn)事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評價(jià)自己。

　　（二）、從業(yè)的特長與方向

　　1、少年兒童心理健康咨詢

　　在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。

　　2、戀愛婚姻咨詢

　　我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時(shí)間也不長，自己缺少戀愛經(jīng)驗(yàn)，婚后也�？目慕O絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計(jì)較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學(xué)會對對方接納、包容，從而擁有幸福的'人生。

　　（三）、從業(yè)期待（哪一方面擅長）

　　我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭�過的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭�的人明天的生活更美好�?/p>

　　心理咨詢師是個(gè)助人自助的行業(yè)，是幫助來訪者成長，讓他看清自己的路，學(xué)會發(fā)掘自身的潛能，去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我，同時(shí)咨詢師也在這個(gè)過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標(biāo)就是奉獻(xiàn)自己更多的力量。我希望得到同事的評價(jià)是優(yōu)秀的、盡心盡力的；當(dāng)然得到的評價(jià)一定會是褒貶不一的，不過不論是什么樣的評價(jià)我都會不斷的努力，

　　面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對人對己都不利），另外還可以用做運(yùn)動等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機(jī)的來訪者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。

　　（四）努力方向

　　要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，深感自己在心理知識方面的缺乏，以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，更希望和同行們共同探討，共同進(jìn)步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。

　　作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)面的信息，同時(shí)心理咨詢師本身，也是一個(gè)普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會用學(xué)過的心理咨詢方面的知識，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。

　　理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折，但我仍會上下求索。我堅(jiān)信，世上沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，終有一天，我會到達(dá)成功之巔。我對自己充滿信心，更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。

　　心理咨詢報(bào)告 篇27

　　畢業(yè)后開始從事心理咨詢師的工作，在這個(gè)崗位上已經(jīng)從事了5年。心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在幫助他人的同時(shí)，也讓自己得到了快樂。

　　從事心理咨詢師工作深受著我的個(gè)人成長經(jīng)歷的影響。

　　1987年，我出生在一個(gè)農(nóng)民家庭，雖然家庭不富裕，但是得到了父母和太婆滿滿的愛。小時(shí)候，父母經(jīng)常外出打工，但是每次回來都會給我?guī)�點(diǎn)好吃的，在同齡人眼中，我是非常幸福的。因?yàn)楦改竿獬龃蚬�，所以我跟著太婆的時(shí)間比較長，那時(shí)候我覺得太婆是我這個(gè)世界上最最重要的人，她在我睡覺之前跟我猜謎語，給我唱山歌，白天帶著我出去看戲曲，那時(shí)候的我，是一個(gè)快樂自由的小天使。父母和太婆的愛讓我從小沐浴在愛的環(huán)境中，她們愛我，我也愛她們。在我六歲那年，我妹妹出生了，那時(shí)候，我天真的以為她們會偏愛妹妹，因?yàn)樗�比我小，更需要照顧，本來該上學(xué)前班的我早上不肯去上學(xué)，媽媽陪著我去學(xué)校，然后我又偷偷跟在媽媽后面回到了家，我記得媽媽非常生氣，但是沒有打我，我記得媽媽跟我說我和妹妹一樣重要，她愛我們，再后來我漸漸的發(fā)現(xiàn)，媽媽說的對，她對待我和妹妹都非常公平，有什么東西都要一分為二。因?yàn)槊妹玫某霈F(xiàn)，我又多了一個(gè)小伙伴，我學(xué)會了照顧他人，并且有好東西都喜歡與人共享。在這個(gè)家庭中，父母很恩愛，太婆對我們也是照顧有加，童年的我在快樂中成長。

　　小學(xué)和初中，我學(xué)習(xí)都非常順利，初中畢業(yè)考進(jìn)了縣重點(diǎn)高中，進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)壓力開始增大，高一時(shí)，學(xué)習(xí)成績下滑厲害，一度心理變得很自卑，開始不愛學(xué)習(xí)，上課犯困，課后作業(yè)不會做，物理化學(xué)成績特別差。那時(shí)候，學(xué)校里經(jīng)常會有心理老師來輔導(dǎo)成績下滑厲害的學(xué)生，我自然而然的被叫去談話了。我只記得那個(gè)心理老師非常的和藹可親，很有耐心，她不像其它老師一樣，看著令人敬畏，而是像自己的朋友一樣，我把自己的學(xué)習(xí)狀況告訴她，她很耐心的幫我分析，鼓勵(lì)我，告訴我高一只是高中的起點(diǎn)，暫時(shí)的落后是能追回來的，只要認(rèn)認(rèn)真真的在課堂上聽好老師的課，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)，成績就能趕上來，她給了我非常大的信心。談話后，我開始努力課堂上認(rèn)認(rèn)真真聽課，課后作業(yè)認(rèn)真去完成，高一結(jié)束時(shí)，我的語文數(shù)學(xué)英語成績都上來了，只是物理化學(xué)還是落后于別人，于是高二分文理時(shí)，我選擇了文科，我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真的在課堂上聽課，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)，高二第一學(xué)期期末時(shí)，我就考了班里第5名，那時(shí)的我真的非常激動，我對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣，后來一直學(xué)習(xí)都很認(rèn)真。高二第二學(xué)期結(jié)束時(shí)，我太婆去世，這件事對我打擊非常大，太婆是我生命中最重要的人，我一直跟著她長大，她很愛我，我也很愛她。她的突然離世，讓我覺得世界很崩潰，生活很沒意思，那段時(shí)間我老是隱隱約約覺得太婆就在我身邊，可能沒多久就見到了。上課時(shí)、晚自習(xí)時(shí)、睡覺之前都會莫名其妙的流眼淚，我開始變得很消極。班主任發(fā)現(xiàn)了我的異常，又找來了那位心理老師，在心理老師的開導(dǎo)下，我終于想明白了，人這一生總會有一天離開這個(gè)世界的，太婆去了另一個(gè)世界，她肯定希望我快快樂樂的活著。我非常感謝那位心理老師，她讓我走出了心理障礙，讓我對學(xué)習(xí)對生活產(chǎn)生了濃厚的興趣。高考時(shí)，我也以優(yōu)異的成績考上了重點(diǎn)大學(xué)，老師和家人都為我感到高興。我想，要是沒有那位心理老師的話，我還不知道此刻的我身在何處呢。

　　步入大學(xué)，我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)。大學(xué)生活是很豐富的，大學(xué)里同學(xué)之間的貧富差距也很明顯，有時(shí)候我也會在想，為什么我不是生在一個(gè)富有家庭呢，要想什么就有什么。后來我開始看心理學(xué)方面的書，上帝說：每個(gè)生靈的生命都是美的。生活中總有些人會去模仿別人，忘記自身的特點(diǎn)，常常看見別人穿的衣服很漂亮，就會想著也去買，但穿在自己身上是否合適，卻不去考慮。不要活在別人的影子里，我就是我，不是別人的翻版，我的存在就是為了實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，我的每一種行為別人都無可替代，因?yàn)橹挥幸粋�(gè)獨(dú)特的我。大踏步的向前走，留下屬于自己的`腳印，才能夠活出真正的自己。大學(xué)里，我看了很多心理學(xué)方面的書，并且在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室勤工儉學(xué)做助理，生活變得很充實(shí)，那段時(shí)間，和心理輔導(dǎo)老

　　師一起幫助了很多同學(xué)，也讓自己變得很快樂。從那時(shí)候開始，我就希望自己畢業(yè)了也能從事這一行業(yè)，做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師，幫助那些需要幫助的同學(xué)朋友。正如我所愿，20xx年畢業(yè)時(shí)，我真的從事了心理咨詢老師這一職業(yè)。

　　我當(dāng)心理咨詢老師主要面向的對象是中學(xué)生和大學(xué)生。我覺得自己當(dāng)心理咨詢老師的優(yōu)點(diǎn)是：

　　1。扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識，這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué)。

　　2。我也是從學(xué)生時(shí)代走過來的，能夠非常理解學(xué)生的想法，知道她們想要什么，什么是好的，什么是壞的。曾經(jīng)有學(xué)生，也是和我當(dāng)年一樣，剛進(jìn)入高中，成績下滑厲害，上課犯困，課后作業(yè)不會做，學(xué)生自己著急，家長也著急，我用當(dāng)年那位心理老師開導(dǎo)我的方法開導(dǎo)這位學(xué)生，逐漸引導(dǎo)他上課認(rèn)真聽講，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)，給他足夠的信心，鼓勵(lì)他，告訴他成績下滑落后只是暫時(shí)的，他本來就是一位優(yōu)秀的學(xué)生，短時(shí)的落后是能夠彌補(bǔ)回來的。后來這位學(xué)生也如愿的考上了重點(diǎn)大學(xué)，目前他還在大學(xué)里學(xué)習(xí)，聽說學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，他也會聯(lián)系我，有時(shí)候遇到不順心的事也會找我談心，把我當(dāng)成好朋友。我很開心自己能夠幫助到他。

　　3。我覺得自己是一個(gè)非常有耐心的，能夠無條件傾聽和接納學(xué)生的心理老師。曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)學(xué)生，馬上要進(jìn)入高三了，父母卻離婚了，她非常傷心，覺得好好的一個(gè)家就散了。雖然之前她們家里父母也經(jīng)常會吵架，她就希望通過自己的學(xué)習(xí)成績來轉(zhuǎn)移父母的注意力，她經(jīng)常會考高分，父母會表揚(yáng)她，有時(shí)候高興了就帶她一起外出就餐，全家人在一起，其樂融融，她一直很努力，希望通過自己感化父母，讓父母和好，讓家庭團(tuán)圓�？墒牵�在她快進(jìn)入高三時(shí)，父母還是離婚了，她頓時(shí)覺得世界塌了，學(xué)習(xí)沒有任何動力了，家已經(jīng)散了，自己再怎么努力，父母也不可能和好了。于是她開始墮落，上課睡覺，下課也睡覺，整天沒精神，考試瞎做題目，成績一塌糊涂。她們班主任找到了我，讓我?guī)兔﹂_導(dǎo)開導(dǎo)。我首先非常耐心的傾聽了這位學(xué)生的苦衷，她覺得父母都不在一起了，沒人關(guān)心自己了，活著沒意義了，我就開導(dǎo)她父母只是父母，她們有自己的生活，而自己就是自己，自己要為自己活著，生活里還有很多別的精彩需要自己去發(fā)現(xiàn)，我們不是專門為了父母而活著的，父母生了我們，接下來的生活就要我們自己創(chuàng)造。雖然父母離婚了，但是她們還是生我們養(yǎng)我們的父母，和我們有著血緣關(guān)系的，雖然他們沒有生活在一起了，但是我跟他們還是分不開的，他們也還會一如既往的愛我們的，學(xué)習(xí)是自己的事情，關(guān)系著自己將來的發(fā)展前途，父母還是會為我們考了好成績而高興的。在我的多次耐心指導(dǎo)下，該學(xué)生終于想開了，繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，這次的學(xué)習(xí)目的不是為了父母，而是為了她自己。去年，這個(gè)學(xué)生參加了高考，成績不錯(cuò)，她還給我發(fā)過短信，告訴我，她爸媽雖然離婚了，但是還是很關(guān)心她。

　　當(dāng)了這么多年心理咨詢老師，當(dāng)然也會發(fā)現(xiàn)自己不足的地方。面對有些學(xué)生，有時(shí)候也會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗(yàn)不夠，能力不足。我有遇到過這樣一個(gè)大學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后，他非常努力學(xué)習(xí)，但是即使再努力學(xué)習(xí)，成績還是很一般，于是，他覺得自己很笨，不像別的同學(xué)見多識廣，覺得自己沒有理想了，也不想讀書，生活懶散，最后想退學(xué)。在我的多次輔導(dǎo)下，他還是選擇了退學(xué)，出去打工了，父母對他很失望。那時(shí)，我曾經(jīng)想過要是我的經(jīng)驗(yàn)再豐富一些，方法再多一些，也許他就不會退學(xué)了。

　　作為一名心理咨詢老師，不管這條路有多難，我都會一直努力走下去，我熱愛這份職業(yè)，在未來的路上，我還需要充實(shí)自己的專業(yè)知識，積累更加豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，去幫助那些需要我?guī)椭�的人，我要成為一名�?yōu)秀的心理咨詢師。

　　心理咨詢報(bào)告 篇28

　　摘要：本人今年26歲，從大學(xué)畢業(yè)至今已有4年，這4年里先后在小學(xué)和初中擔(dān)任教師，已拿到心理咨詢?nèi)�級證書，出于個(gè)人的愛好和工作的需要，在學(xué)校兼職擔(dān)任心理咨詢老師的工作。心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，本報(bào)告通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，自我反省，自我剖析，認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己，深層次地審視并分析了自我的人格特征，以及我的成長經(jīng)歷對職業(yè)的影響，也揭示了自己想成為一名合格心理咨詢師的迫切情感和決心。

　　看到當(dāng)今中小學(xué)生的學(xué)習(xí)家庭壓力越來越大，我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強(qiáng)自信、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)特長，建立良好的性格，至少，我希望能盡我所能讓他們快快樂樂、輕輕松松的順利完成自己的學(xué)業(yè)，于是我選擇了心理學(xué)，希望以后可以當(dāng)一名優(yōu)秀的心理咨詢老師，幫助更多的孩子。

　　1、 個(gè)人成長分析

　�。�1） 幼兒期和童年期的生活

　　我對幼兒園以前的記憶比較模糊，上小學(xué)后由于拆遷，父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人，他們都是黨員，母親還是**市勞模。他們白天在工廠上班，下班后接我放學(xué)，然后回漢正街幫外婆打理生意，周末幫忙進(jìn)貨，基本上沒有休息，對于我他們給與的是放養(yǎng)政策，學(xué)習(xí)上沒有給我太多關(guān)心，也自然沒什么壓力，生活上卻從來沒有受到他們的冷落，無論是父母還是外婆，對我的照顧都是無微不至的。不能說是要什么有什么，但是也可以說是豐衣足食，無憂無慮。

　　一年級下學(xué)期的時(shí)候，由于老師從來不改作業(yè)，只要小組長檢查，漸漸的我開始不做作業(yè)，并且總是撒謊說作業(yè)沒帶，結(jié)果有次老師終于爆發(fā)了，給了我?guī)锥�光，放學(xué)被請家長了，爸爸知道后，當(dāng)著全班同學(xué)的面狠狠的打了我一頓，打到嘴巴里面都吐出血來，我沒哭，不是不疼，而且被嚇到不會哭了，記憶中這是爸爸第一次動真格打我，被打瞢了，第一次嘗到血的味道，身體已經(jīng)感覺不到疼，只有被打后麻麻的感覺，心里只感覺我爸爸變了一個(gè)人，以及班主任太沒人性，她看到我吐出血來，不但不勸，還煽風(fēng)點(diǎn)火，后來隔壁班的一個(gè)男老師過來勸說我爸爸，一直沒哭的我，到這時(shí)才哇的一聲大哭起來。

　　這件事一直到今天都記憶猶新，這件事對我也可以說是影響了我一生，自從這件事以后，我開始好好學(xué)習(xí)了，并且發(fā)誓要做班上的第一，不能讓班主任看扁；另外，這件事我沒有怪爸爸，而是開始討厭我們的班主任，把所有責(zé)任都?xì)w因在她身上，那時(shí)候認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了得到老師的表揚(yáng)，可是我怎么認(rèn)真的做作業(yè)她都不看不改，所以才沒了做作業(yè)的動力和興趣的，覺得她才是罪魁禍?zhǔn)�，看到我被打還煽風(fēng)點(diǎn)火。我當(dāng)時(shí)就萌發(fā)了一種想法：她是壞老師，我以后一定要當(dāng)一名好老師。

　　二年級的我由于成績優(yōu)異被選為中隊(duì)長，但是班里卻不是任何班干部，她給出的理由是：我組織能力差。雖然努力學(xué)習(xí)，拿最好的成績來氣她，但是，內(nèi)心卻很自卑，真希望自己能當(dāng)班干部。三年級以后就換老師了，自從那以后，我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化，班長，數(shù)學(xué)課代表，學(xué)習(xí)委員，文藝委員，我的頭銜越來越多，六年級畢業(yè)那年，班主任讓我得了全年級唯一一個(gè)“區(qū)三好學(xué)生”，并且評價(jià)我為：組織能力極強(qiáng)。事后遇到以前的小學(xué)同學(xué)才知道，當(dāng)年當(dāng)班干部的那些同學(xué)都是給班主任家送禮了的，原來這才是我不配當(dāng)班長的原因。心里再次暗暗發(fā)誓：我將來一定要當(dāng)一名好老師。

　�。�2） 少年期和青年期的生活

　　初中進(jìn)了一所重點(diǎn)中學(xué)，如果說小學(xué)的我是活潑好動，那么初中的我甚至可以用自閉來形容了。我六歲開始學(xué)跳舞，小學(xué)后期也一直處于眾星捧月的地位，這讓我一直都很自我感覺很好，而在這個(gè)班里，按考入的成績排名，我算是倒數(shù)的，這讓我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接觸，變得孤僻不愛講話，很少笑，我覺得這里沒有值得我笑的東西，只是埋頭學(xué)習(xí)。回家后卻還是以前活潑的我，因?yàn)椴幌胱尭改笓?dān)心。

　　考上重點(diǎn)高中以后，在一個(gè)男生的帶動下，讓我走出了孤僻的圈子，回歸了活潑的我，我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠，現(xiàn)在有種解脫的感覺，高一高二也沒怎么很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，高三，我知道重要的時(shí)刻來臨了，通過3個(gè)月非人的自我折磨，我從班上倒數(shù)10名變成了班上的第十名，正當(dāng)我暗自高興準(zhǔn)備下次沖擊前五名的時(shí)候，病魔找上了我，需要開刀做手術(shù)，當(dāng)時(shí)說什么我都不愿意，父母和班主任都給我做思想工作，怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說生命最重要，高考他們不并看重，只要我活著就好，最后我終于決定接受手術(shù)。

　　手術(shù)很成功，可是回到了學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)成績一落千丈，3個(gè)月地獄式的學(xué)習(xí)白費(fèi)了，而現(xiàn)在身體又不能過多的熬夜，也因?yàn)槭中g(shù)我也錯(cuò)過了藝術(shù)特長生的比賽（不然可以保送一類大學(xué)），晚上又收到一條短信，說我一直暗戀的那個(gè)男生和我一個(gè)好朋友談戀愛了，心里很苦，感覺命運(yùn)在對我開玩笑。很后悔當(dāng)初決定做手術(shù)，這時(shí)候父母也開始怪我，說我高一高二不刻苦了。我只是對著他們大叫：“你們說了你們不會在乎我的成績的我才去做手術(shù)的，你們都是騙子！”抱著枕頭一直哭到深夜，感覺自己什么都沒了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開人世，回憶起從小到大的一點(diǎn)一滴，發(fā)現(xiàn)自己還有好多事沒有做，自己并不是一無所有，如果自己真的死了，父母該有多傷心啊，想到他們兩鬢日益增多的白發(fā)，想到那些對我很好的朋友和老師，我放下的手工刀，噙著眼淚笑著睡著了。

　　這次在生死線上徘徊以后，我變了一個(gè)人，變得無比樂觀，心中只有一個(gè)信念：“只要活著就好！”

　　高考結(jié)束填報(bào)志愿之時(shí)，我毅然決然的選擇了心理學(xué)，大學(xué)四年因?yàn)槲覙酚^的態(tài)度，一切都過的非常順利，并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢師三級證書以及高中的教師資格證。

　　考研結(jié)束后，因?yàn)橹荒茏xC區(qū)的研究生，這時(shí)一個(gè)代課老師的機(jī)會找上了我，我毅然決定放棄讀研，直接工作，在這所小學(xué)工作了2年后考上了正式教師崗位，成為了一名初中教師，并且兼職學(xué)校的.心理教師。

　　2、 職業(yè)行為分析

　　一年級的那位班主任，讓我懂得分辨老師的好壞，并且在我心里種下了一枚想當(dāng)一名老師的種子，隨著時(shí)間的推移，遇到的老師越來越多，有很優(yōu)秀的，也有不盡人意的，心里都會默默的記下那些好老師，記住她們是怎么工作的，也會記下那些不太喜歡的老師的不足，希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師，積聚那些老師優(yōu)點(diǎn)而避開這些老師的不足。

　　求學(xué)之路很苦，我走過來了，因?yàn)槲液苄疫\(yùn)的遇到了很多好老師，我希望自己能成為這樣的教師，讓我的學(xué)生能輕松快樂的度過十年寒窗，苦在表面，甜在心里。

　　那次輕生的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到當(dāng)一名老師是不夠的，青春期的孩子是很沖動很容易叛逆的，如果不是那一瞬間我多愁善感了，如果不是那一瞬間我頓悟了，今天我也不可能活在這個(gè)世界上，享受著職業(yè)和家庭帶給我的快樂，我是幸運(yùn)的，我想成為一名心理老師，幫更多青春期的孩子解開心結(jié)，讓他們能和我現(xiàn)在一樣，懂得發(fā)現(xiàn)幸福，珍惜幸福，發(fā)現(xiàn)快樂，享受生命。

　　現(xiàn)在我有機(jī)會成為一名心理咨詢師，我要把握住這個(gè)機(jī)會，幫助更多需要幫助的孩子。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)不恨那位班主任了，如果不是她，我不會想成為老師，我更加不會怪父母當(dāng)初不信守承諾，如果不是她們從小到大給我的無微不至的愛，我也不會在那瞬間從絕望中發(fā)現(xiàn)幸福。我的座右銘是：“前方是絕路，希望在轉(zhuǎn)角�！蔽蚁嘈牛�再絕望的情境下，也會有幸福的存在，只看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。沒有逆境與磨難，你永遠(yuǎn)不知道快樂是什么。而我，作為一名心理咨詢師，就是要幫助他們在逆境與磨難中發(fā)現(xiàn)幸福，走出心里的牛角尖，享受生命帶給你的快樂。

　　心理咨詢報(bào)告 篇29

　　一、個(gè)人成長史

　　每件事情總有它的起因和結(jié)果，一個(gè)人成長為現(xiàn)在這樣也有他的原因和造就他的環(huán)境。在這二十幾年中，因?yàn)橛兄�和別人不一樣的經(jīng)歷，也讓我看起來比身邊的同齡人更加成熟。驀然回首，所有的榮譽(yù)和屈辱，所有的成功與失敗，所有的幸運(yùn)和不幸，所有的順利和坎坷，都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，依然對世界充滿希望和愛。

　　（一）父母——我性格的源泉

　　一個(gè)人的性格和命運(yùn)和他出生的家庭有著很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生當(dāng)中將留下深刻的影響。父親是個(gè)教師，比較粗枝大葉，但卻厚道實(shí)在。母親有著堅(jiān)強(qiáng)的性格，明事理，做事仔細(xì)認(rèn)真，而且果斷，好強(qiáng)，是比較典型的外傾型人格。父母兩種截然不同的性格對我的綜合影響造就了我性格的雙重性，有時(shí)候外向，好動，健談；有時(shí)候內(nèi)向，穩(wěn)重，寡言。我認(rèn)為自己是一個(gè)獨(dú)立性、適應(yīng)性很強(qiáng)，喜歡交朋友并長于社交的人，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)好勝，富于內(nèi)省的人。朋友們對我的評價(jià)也是仗義豪爽，樂于助人，做事穩(wěn)重細(xì)心。

　　（二）童年——孤獨(dú)感的根

　　父親在我上幼兒園的時(shí)候就培養(yǎng)我的獨(dú)立能力，他只在我第一天去幼兒園的時(shí)候騎自行車帶我去認(rèn)了路，那之后都是我自己一個(gè)人上學(xué)回家。小時(shí)候家境比較困難，因此，印象中父母總是起早貪黑，忙于生意，忙于賺錢。父母整日的奔波操勞，也讓我從小就有了換位思考和替別人著想的能力。為了減輕父母的疲勞，一年級我就學(xué)會了做飯，學(xué)會做家務(wù)，學(xué)會自己做決定。上小學(xué)的第一個(gè)暑假，當(dāng)別的小孩都在家里看電視，讓父母帶著去游樂場玩的時(shí)候，我已經(jīng)在炎炎烈日下賣起了冰棍，賺到人生的第一桶金�，F(xiàn)在看來，這種過早的獨(dú)立讓我失去了童年應(yīng)有的天真與快樂，失去了與小伙伴玩耍的時(shí)間，而父母因?yàn)槊β祵ξ业臒o暇顧及，又形成了我心中對父母關(guān)愛的缺失，壓抑在內(nèi)心中的孤獨(dú)感也就從那個(gè)時(shí)候生根發(fā)芽。

　�。ㄈ�）學(xué)業(yè)中的墮落與反思

　　父親的教育理念很超前，五年級學(xué)校還沒開英語課我已經(jīng)學(xué)會所有的英文字母和音標(biāo)了，在電腦還沒有普及的時(shí)候我就已經(jīng)能夠熟練應(yīng)用了，這些都讓我在小學(xué)的學(xué)習(xí)生活中順風(fēng)順?biāo)��?/p>

　　升入初中，正趕上家里拆遷搬進(jìn)了新房，父母由于繁忙的生意整日起早貪黑，而我經(jīng)常一覺醒來發(fā)現(xiàn)空曠的還沒有裝修好的大房子里只有自己一個(gè)人，這種空曠帶給我的孤獨(dú)感是我不愿承受的，為了消除孤獨(dú)帶給我的不適，我將大量的時(shí)間用在打球、看課外書、玩游戲上，也是出于對童年游戲時(shí)間缺乏的補(bǔ)償心理，我開始瘋玩。這種視線的轉(zhuǎn)移讓我內(nèi)心的不適有所緩解，讓我誤以為我得到了解脫，其實(shí)并沒有從根本上解決問題，倒讓我的'成績一落千丈。我不再是老師眼中的好學(xué)生，不再是同學(xué)們心中的楷模，這讓我很苦惱，那時(shí)產(chǎn)生了一些不合理的情緒，我感到自己很沒用，不如別人聰明，盡管是因?yàn)樽约旱呐涯婧筒慌�力造成的這一系列后果，卻固執(zhí)的認(rèn)為是別人比自己聰明，是運(yùn)氣的問題，還自欺欺人的認(rèn)為自己看了很多書，懂得比別人多，更將自己孤獨(dú)感的原因歸咎為父母對我不夠關(guān)注。然而慶幸的是盡管父母感到傷心和失望，但卻沒有拋棄我，而是在這人生的關(guān)鍵時(shí)刻，用關(guān)心和愛感化了我，將我從墮落和叛逆的邊緣拉了回來。那年正好教師漲工資，一下子發(fā)了幾千塊錢的補(bǔ)貼，父親在明知我的成績和日常表現(xiàn)都讓人失望的情況下，竟然的不僅是打擊，更重要的是它讓我達(dá)到足夠的重視，促使我對自己進(jìn)行深刻而冷靜的反省。我像是在忽然之間認(rèn)識到，幸運(yùn)與不幸，快樂與孤獨(dú)本身沒有好壞，都是人生成長中必須經(jīng)歷的，沒有曾經(jīng)的叛逆，沒有那么多的崎嶇坎坷，就沒有今天的我，我也就不會是“我”了。心態(tài)的改變讓我獲得重生，讓我學(xué)會了對經(jīng)歷過的一切都心存感激，對我性格的形成起著決定性的作用。復(fù)讀雖然很辛苦，但是我已不再彷徨，逐漸強(qiáng)大起來的“自我”此時(shí)已經(jīng)能夠輕松應(yīng)對來自周圍環(huán)境和自己內(nèi)心的雙重壓力，學(xué)會了如何將壓力轉(zhuǎn)化為動力，讓自己在不斷地自我激勵(lì)和自我暗示中努力前行。

　　（四）大學(xué)生活——質(zhì)的升華

　　考上大學(xué)，雖然離家千里，只身在外，然而我卻沒有任何的不適應(yīng)，良好的獨(dú)立能力讓我很快進(jìn)入狀態(tài)。學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后，自己先從中獲益，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我意識到原來內(nèi)心孤獨(dú)感的根源來自童年中父母忙于生計(jì)而導(dǎo)致的對我關(guān)注的缺失，這也影響了我性格的形成，但這種影響并非不能改變。過去的事情已經(jīng)成為事實(shí)，事件本身雖然無法改變，但我們對待事物的看法和情緒是可以改變的。雖然我的童年過早地承擔(dān)起那個(gè)年齡的孩子不該承擔(dān)的壓力，也因?yàn)榧彝�條件的限制早早的跟隨父母做生意，而失去了童年應(yīng)有的天真與活潑，失去了與同齡孩子玩耍的時(shí)間，然而也正是因?yàn)槿绱�，才讓我比同齡人更加成熟，見過的世面也比同齡人多，對生活的體驗(yàn)也更加強(qiáng)烈，自然就對自己擁有的一切分外珍惜。

　　大學(xué)里我不僅當(dāng)上了班干，還進(jìn)入學(xué)生會，創(chuàng)辦了社團(tuán)，隨著身邊的朋友越來越多，不再感到孤獨(dú)。我將“黃金法則”應(yīng)用到人際交往和工作中，朋友們覺得我更平易近人，同學(xué)們更愿意聽從我的指揮。然而令我感觸最深的是，有時(shí)候即使我像希望別人對待自己一樣去對待別人，也無法得到自己想象中應(yīng)有的對待，我意識到單純地一味地應(yīng)用“黃金法則”的不足。只有好好地對待別人，別人才可能對我們好，當(dāng)我們對別人好時(shí)不能抱著別人必須對我們好的態(tài)度，我們無權(quán)要求別人那樣做，同時(shí)也有可能是因?yàn)樽约赫娴淖龅倪�不夠好，或者自己認(rèn)為做得很好然而在別人看來卻相差甚遠(yuǎn)的情況。這種領(lǐng)悟和修通讓我對心理學(xué)有了更深刻的體驗(yàn)和認(rèn)識，心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我從根本上解決了自身的種種問題，讓我達(dá)到了質(zhì)的飛躍。

　　大學(xué)畢業(yè)后，我選擇了做一名小學(xué)心理輔導(dǎo)老師，我深刻的知道，一個(gè)人幼年時(shí)期的經(jīng)歷會對他以后的生活產(chǎn)生多么大的影響，所以我要用我所學(xué)的知識盡可能地幫助我的學(xué)生和身邊的所有人，幫助他們消除不良的影響，讓他們能夠認(rèn)識到生命中的順利與挫折都是一筆財(cái)富，沒有好壞之分，重要的是我們懷著什么樣的心去面對，當(dāng)我們滿懷感激，世界就充滿陽光，充滿愛。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬�從業(yè)目的

　　高考填志愿的時(shí)候我誤打誤撞被調(diào)劑到心理學(xué)專業(yè)，這也讓我與心理咨詢結(jié)下了不解之緣�；厥鬃约憾�十幾年的成長歷程，我曾多次感到孤獨(dú)，無助，彷徨不知所措，以及父母對自己關(guān)愛的缺失，學(xué)過心理學(xué)才知道這一切都是可以從現(xiàn)實(shí)中找到原因，是可以加以解釋的，并且是可以避免的。大學(xué)里，我將自己所學(xué)心理學(xué)知識運(yùn)用到生活，工作，交友中，這使我的人際溝通得到了顯著提升，讓自己的才能得到了充分的發(fā)揮，也因此得到了各種榮譽(yù)和獎勵(lì)，自己嘗到了甜頭，就想讓更多人與我分享。因此運(yùn)用自己的專業(yè)知識幫助別人從迷茫和痛苦中得到解脫，是藏在我內(nèi)心多年一個(gè)愿望，我也正在一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)現(xiàn)著自己的夢想。

　　（二）自身優(yōu)勢和弱點(diǎn)

　　通過大學(xué)期間對心理學(xué)的學(xué)習(xí)，和工作后對心理學(xué)的應(yīng)用，我對一直向往的心理咨詢的職業(yè)有了深入的了解，對自己也有了更加清晰的認(rèn)識。要成為一名心理咨詢師，我有自己特有的優(yōu)勢和弱點(diǎn)。我的真誠，熱情，能夠尊重和接納別人，還有本性中樂于助人的特點(diǎn)，都成為我的優(yōu)勢。從小隨父母做生意與人打交道的經(jīng)歷又讓我擁有敏銳的洞察力和對事物的敏感，幫人解開心結(jié)一直是我的心愿，大學(xué)期間對心理學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)又讓我有了一定的理論基礎(chǔ)，而天性的善良又讓我有了包容之心。但過于豐富的情感和過于敏感的神經(jīng)又會讓我在咨詢中產(chǎn)生反移情，這也是我的弱勢。然而這也是可以通過鍛煉和學(xué)習(xí)加以克服的，我也不斷地通過心理暗示時(shí)刻提醒自己調(diào)整情緒和心態(tài)，努力讓自己保持理性和客觀。

　�。ㄈ�）職業(yè)期待和準(zhǔn)備

　　我對即將從事的心理咨詢師這一職業(yè)內(nèi)心中充滿期待，能用自己所學(xué)知識幫助他人，讓每個(gè)人都能快樂和開心是我的最終目標(biāo)。我為自己能從事這樣一個(gè)神圣而崇高的職業(yè)感到驕傲和自豪。考慮到自己年紀(jì)較輕，與青少年較容易溝通的特點(diǎn)，目前我比較適合接待兒童、青少年的求助者，做一些親子關(guān)系方面的咨詢。

　　許多人都盼望自己能在心理咨詢這一行業(yè)這一領(lǐng)域中有所建樹，打拼出自己的一片天地。然而我深刻地認(rèn)識到，這樣一個(gè)良心因素起關(guān)鍵作用的職業(yè)是來不得半點(diǎn)馬虎的，唯有拋卻功利，用心去做才會真正的達(dá)到“助人自助”。

　　由于我對心理咨詢還只是剛剛?cè)腴T，為了讓自己具備一名心理咨詢師所需要的所有條件，我會繼續(xù)完善自己的理論基礎(chǔ)和操作技能，讓自己具有扎實(shí)的功底。在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，幫助我的學(xué)生，幫助更多的人，幫助他們學(xué)會自助和內(nèi)省。我會處理好同事間的關(guān)系，面對外界對自己的評價(jià)，無論是褒是貶，我都會用客觀公正的態(tài)度來看待，用“第三只眼”來審查自己，時(shí)刻提醒自己作為一名心理咨詢師應(yīng)盡的職責(zé)，以良好的心態(tài)面對生活中的一切，不讓夢想擱淺。我相信自己會成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師！

　　心理咨詢報(bào)告 篇30

　　一、基本情況

　　XX(化名)，X，XX歲，小學(xué)X年級學(xué)生。

　　1、該生學(xué)習(xí)成績差，上課不專心聽講，作業(yè)經(jīng)常不完成，而且書寫馬虎。

　　2、人際關(guān)系不好，總是欺負(fù)弱小的同學(xué)，總以強(qiáng)者形象出現(xiàn)，喜歡捉弄別人，在校經(jīng)常會因一些小事與別人鬧矛盾，然后就開始罵人，打人。同學(xué)們都不喜歡與他相處。

　　3、組織紀(jì)律差，上課時(shí)有話就說，沒有留心聽課、認(rèn)真思考、舉手回答的習(xí)慣。

　　二、原因分析

　　1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活，學(xué)習(xí)方面，在家里也沒有人輔導(dǎo)，一到家就是去玩。

　　2、因?yàn)閺男「鸂敔斈棠躺�活，大人對他言聽�?jì)從，沒有約束他去做一些不應(yīng)做的事情。千方百計(jì)滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。

　　3、后來父親怕他吃虧，叫他回?fù)羝圬?fù)他的人，漸漸地，他由一個(gè)受他人欺負(fù)的人轉(zhuǎn)為一個(gè)欺負(fù)他人的人，由一個(gè)弱者變成一個(gè)大“天王”，令老師極其頭疼。(父親錯(cuò)誤的引導(dǎo)方式)

　　總之，該生以自我為中心，不接受別人的意見，他并沒有認(rèn)識到來學(xué)校是來學(xué)知識、學(xué)文化的，更沒想到來學(xué)校是要遵守紀(jì)律的。對待這類孩子，一下子的批評教育是不能解決問題的，解鈴還須系鈴人，來源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學(xué)生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。

　　三、綜合分析與診斷

　　該兒童目前要解決的主要有三方面問題：

　　1、攻擊性行為;

　　2、人際關(guān)系;

　　3、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　為什么會有這些問題，具體分析如下：

　　1、攻擊性行為：

　　根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn)，之所以選擇某種行為，主要是這種行為能給當(dāng)事人帶來某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換，但當(dāng)他打了小朋友后沒有任何的"懲罰"出現(xiàn)，就再一次證明了這種行為是可行的。"強(qiáng)者打人"與"弱者挨打"的體驗(yàn)在認(rèn)知上讓他強(qiáng)化了這種打人的行為，讓他在認(rèn)知上強(qiáng)化了這種行為的合理性。

　　因此，觀念中形成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負(fù)，“強(qiáng)者”可以通過自己的力量、武力來保護(hù)自己。而且，在"我是強(qiáng)者"的強(qiáng)烈暗示下，往往會對外界發(fā)出警示，以表明自己的強(qiáng)者姿態(tài)。

　　當(dāng)行為不斷反復(fù)后，將會變成為一種習(xí)慣，甚至成為人格特征之一，就現(xiàn)狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格"，只能說有攻擊性傾向，也正因此，及時(shí)的干預(yù)是可以矯正的，否則隨年齡的增長，行為復(fù)現(xiàn)率的提高，會使改變難度增大，演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>

　　2、人際交往問題：

　　該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負(fù)"，但卻引起了同學(xué)的"注意"，這些行為也就形成了他在別人眼中的'"不良形象"：動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩"，但"打"的方式是不被認(rèn)同和接受的。

　　3、學(xué)習(xí)習(xí)慣：

　　現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒有多大的進(jìn)步，這是發(fā)展過程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外，還有對學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響。

　　目前，該生所面臨的學(xué)習(xí)問題主要是如何調(diào)整好情緒，給予學(xué)習(xí)相應(yīng)的注意力，提高上課效率，并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導(dǎo)，兩者結(jié)合才可能取得預(yù)期的效果。

　　四、進(jìn)行晤談引導(dǎo)

　　1、詢問基本情況。

　　2、向家長反映該生的在校表現(xiàn)，表明想教育好其兒子的心意。

　　3、向父母了解孩子的成長過程，尤其是重大事件;

　　4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;

　　5、著重讓孩子表達(dá)"當(dāng)時(shí)怎么想，想怎么做，感覺如何"，目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習(xí)與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導(dǎo)家長如何做更好，做好共同教育工作。

　　6、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生，讓他明白如何與同學(xué)相處，做個(gè)受同學(xué)歡迎的人。

　　7、指出繼續(xù)努力的方向：繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。

　　8、制定行為目標(biāo)，加強(qiáng)自我管理能力;

　　五、咨詢效果評價(jià)

　　基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)：改善了攻擊性行為，促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展，提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平。

　　心理咨詢報(bào)告 篇31

　　一、自我成長分析

　　年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機(jī)會回顧這十八年來的人生路。

　　我出生在一個(gè)教師家庭，屬于“90后”，但個(gè)人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學(xué)到了很多。

　　小時(shí)候的我是個(gè)安靜的孩子，得到的最多的評價(jià)就是這孩子挺文靜的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友，什么都共享�？墒呛髞硭麉s和班上另一個(gè)智商有缺陷的同學(xué)欺負(fù)我，威脅我不能說出去，膽小的我沒敢告訴老師，也沒告訴爸爸媽媽，就一直把那件事兒記在心里。我想，我現(xiàn)在不愛把心理感受說出來或表現(xiàn)出來的個(gè)性就是那時(shí)候埋下的種子吧

　　后來我進(jìn)了小學(xué)，老師期末評價(jià)和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認(rèn)真、膽小似乎就是我的個(gè)性標(biāo)簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級……小學(xué)三年級的時(shí)候，我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是當(dāng)?shù)亓硪凰�高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極，很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊�！碑�(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的`真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。

　　總的來說我的小學(xué)過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她，她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。

　　那時(shí)初二的時(shí)候，學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會，以便家校教育很好地結(jié)合起來，幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會準(zhǔn)備了很長時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取�…但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長會進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會進(jìn)行下去，由我去主持。我聽到這話時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場，咬咬牙硬著頭皮我就上了……會后別人對我的評價(jià)在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格！

　　接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了，當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了，輟學(xué)后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”，“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)�！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。

　　她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭，是個(gè)體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)，發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的，可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！

　　現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生，正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴，從書中汲取營養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長灌輸?shù)娜松�的意義的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想，而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案……

　　這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。

　　二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良

　　真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把，贈人玫瑰，手留余香；別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。

　　缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信

　　缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額；大學(xué)里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

　　在對待他人方面，我覺得我能夠客觀地評價(jià)他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。

　　根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。

　　三、職業(yè)規(guī)劃

　　畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學(xué)家，我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)，但是我對心理學(xué)很鐘情，希望以后考研能考心理學(xué)的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)方向：心理醫(yī)生

　　總體目標(biāo)：修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會環(huán)境與職業(yè)分析

　　現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。

　　有調(diào)查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達(dá)3000萬人。有關(guān)人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現(xiàn)代社會的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。

　　今年，國家勞動和社會保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學(xué)會，在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作，并在20個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)開始進(jìn)行試點(diǎn)，心理咨詢師將持證上崗。

　　2.實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法

　　鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)，爭

　　取在晚上十一半之前睡覺，早上六點(diǎn)半起床；一日三餐均衡營養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)

　　學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)：認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲

　　到、不曠課、不早退，英語過六級，計(jì)算機(jī)過二級

　　堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)，為考研作準(zhǔn)備：去圖書館借閱心理學(xué)專業(yè)書籍，

　　做好筆記，多和相關(guān)老師同學(xué)討論、交流，選擇心理學(xué)為輔修課程，為考研奮斗，爭取到國外留學(xué)

　　提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)：競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，展現(xiàn)自己

　　繪畫的熱情與才能，多多參加社會實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等

　　四、總結(jié)

　　回顧了我十八年來的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo)，相信今后我前進(jìn)的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬！

　　心理咨詢報(bào)告 篇32

　　一、自我成長分析

　　（一）我的心理發(fā)展史

　　19**年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)�來喜悅。�?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。

　　在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。

　　青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

　　進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。

　　我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。

　　青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)�來了前所未有的自信和對人生價(jià)值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識到自己是一個(gè)成人了。

　　事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于20xx年的夏天，我認(rèn)識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。

　　回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)�，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的.學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

　　經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。

　　我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。

　　2、學(xué)會堅(jiān)持，永不退縮。

　　3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

　　5、學(xué)會感恩，幫助他人，快樂自己。

　　（二）個(gè)人人格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

　　如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬�為什么做心理咨詢師

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

　　1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。

　　2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件

　　首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。

　　其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂

　　作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

　　長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。

　　在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

　　這兩年面對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘�多了。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

　　4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

　　心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

　　（二）從業(yè)的特長和方向

　　1、青少年心理健康咨詢

　　我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

　　2、戀愛婚姻咨詢

　　由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己�？康母蹫场�

　　（三）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭�過的求助者能夠健康生活。

　　3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

　　（四）從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

　　2、職業(yè)習(xí)慣的影響

　　長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

　　心理咨詢報(bào)告 篇33

　　本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對自我的成長過程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過程中認(rèn)識到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

　　一、自我成長分析

　　我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛我們。

　　小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動力、希望�，F(xiàn)在回想起來，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?

　　我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會來讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道，錢都是借的。

　　還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書，其實(shí)我心里也沒有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮�，我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長時(shí)間。

　　上高中后，開始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長期在學(xué)校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時(shí)候開始我才體會到了父母的不容易，于是好好讀書，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開始了我大學(xué)人生的生涯。

　　大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會帶來的不分配的挑戰(zhàn)，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。

　　我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長以來就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂觀，當(dāng)困難來臨的時(shí)候都能樂觀面對，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢想，通過心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。

　　我覺得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：

　　1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹立小的階段目標(biāo)

　　2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)

　　3、更多的學(xué)會照顧他人，關(guān)心他人

　　4、能學(xué)會舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會更多

　　5、行動，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動，且不能三分鐘熱血

　　當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會很好，很敞亮，有動力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我為什要成為職業(yè)心理咨詢師

　　理由一：在我不斷成長成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。

　　理由二：我是一個(gè)很愛交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動力。

　　理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會生活中演繹，會成為社會大家庭中的一個(gè)重要角色，

　　心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會發(fā)脾氣的人，刺激太過分了，也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動。

　　我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識，對咨詢助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識和專業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會人群，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。

　　在咨詢實(shí)踐過程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L、學(xué)�；蛘咂渌�重要人物的不正確的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф�造成的遺憾。

　　每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。

　　基于這樣的認(rèn)識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無二，無所謂對錯(cuò)，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的.人。如果相反，來訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒有足夠的自信去解決問題。

　　從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認(rèn)識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時(shí)還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會人群的案例實(shí)踐。

　　基于對人性的基本認(rèn)識，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要別人的關(guān)心和愛護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會產(chǎn)生反移情。

　　至于面對心理壓力，我的應(yīng)對方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責(zé)難，我會首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無論是贊許還是批評和責(zé)難，人的成長既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。

　　心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師。我對心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)�；�運(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限。總之，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。

　　心理咨詢報(bào)告 篇34

　　一、實(shí)習(xí)目的

　　(一)目的

　　通過心理咨詢科實(shí)習(xí)，遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)對所學(xué)知識的理解，把這些理論和技巧運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去。比較系統(tǒng)地掌握心理咨詢科基本知識、基本理論和基本操作技能，初步掌握心理咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見病種的診斷和治療方法。

　　(二)要求

　　1、了解心理咨詢科成立的時(shí)間、背景、作用。

　　2、熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格，學(xué)寫案例分析記錄。

　　3、熟記心理咨詢門診來訪者須知，為來訪者解說。

　　4、了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。

　　5、了解和掌握心理咨詢科心理測量軟件的操作方法。

　　6、掌握心理咨詢門診各項(xiàng)文件的書寫、一般辦公軟件的應(yīng)用。

　　7、掌握心理咨詢科常見病的診斷、鑒別診斷。

　　二、實(shí)習(xí)時(shí)間與地點(diǎn)

　　(一)時(shí)間

　　(二)地點(diǎn)

　　三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

　　醫(yī)院里的心理咨詢不同于學(xué)校和外面心理咨詢中心的咨詢，在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神經(jīng)醫(yī)學(xué)與藥理，也學(xué)習(xí)心理咨詢，因此也能夠兼看心理咨詢，但心理咨詢通常要花的時(shí)間比較久，畢竟心理問題都不是一天造成的，要探索內(nèi)在進(jìn)而打開心結(jié)需要花較長的時(shí)間;而心理咨詢師，通常已學(xué)習(xí)許多心理咨詢技巧，可運(yùn)用這些技巧協(xié)助來訪者處理內(nèi)在心理層面的問題。但醫(yī)院中的心理咨詢，大多是進(jìn)行心理治療，這里的心理咨詢師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識做鋪墊的，且開藥的是醫(yī)生，所以他們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。

　　心理咨詢室的成員由高級、中級、初級心理咨詢師組成。咨詢?nèi)藛T能幫助來訪者解決各種心理問題和心理障礙，能提供心理危機(jī)干預(yù)。同時(shí)配有上�；菡\咨詢有限公司制造的心理測驗(yàn)綜合軟件系統(tǒng)，成人心理測驗(yàn)系統(tǒng)5.0版。量表由九大類76個(gè)專業(yè)權(quán)威量表組成，分類顯示為智力類、個(gè)性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評定量表類、亞健康狀況類、應(yīng)激及相關(guān)類、婚姻家庭及生活滿意度類。

　　心理咨詢門診來訪者須知：

　　1、心理咨詢遵守保密原則，來訪者自愿原則。

　　2、根據(jù)來訪者情況，屬于心理咨詢范圍，每人每次收費(fèi)70元，每次30-50分鐘。

　　3、心理咨詢師一個(gè)復(fù)雜的過程，有些問題不是咨詢一次就能解決，需要進(jìn)行多次談話，希望來訪者要有一定思想準(zhǔn)備。

　　4、全天候診，節(jié)假日不休。

　　心理咨詢科非常緊密的結(jié)合了心理咨詢的專業(yè)特色，為我提供了一次實(shí)踐工作的機(jī)會。實(shí)習(xí)中的工作主要有來訪者的接待與預(yù)約、心理檔案整理、心理測驗(yàn)系統(tǒng)軟件操作、心理評估、個(gè)案咨詢以及協(xié)助主任分析案例等。學(xué)習(xí)一般心理障礙和精神疾病的鑒別與診斷。如：

　　1、掌握常見精神病的咨詢和治療方法：

　　(1)神經(jīng)癥：抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥。

　　(2)人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙。

　　(3)社會適應(yīng)障礙：交往障礙，人際關(guān)系問題，家庭生活問題，子女教育問題。等等。

　　2、熟悉下列問題的咨詢原則和方法：

　　(1)人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙。

　　(2)性心理障礙等。

　　40天的實(shí)習(xí)中,來訪者32人,其中男15人、女17人，初診者18人、復(fù)診者14人。雖然不是每天都有很多病人，但是通過與患者的交流，我對心理咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認(rèn)識，對專業(yè)知識在社會中的重要作用有了進(jìn)一步深入的了解。

　　在這里有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒有來訪者時(shí)，可以向指導(dǎo)老師請教問題、探討案例，可以看書、看以前的案例分析記錄自學(xué)。這一個(gè)多月我看了《心理醫(yī)生》《職場心理健康大全》《fbi特工讀心術(shù)》《用“心”經(jīng)營健康》等書，并時(shí)時(shí)記錄讀書筆記，收獲也很多。 四、實(shí)習(xí)的收獲與總結(jié)

　　(一)收獲

　　在老師的指導(dǎo)與咨詢實(shí)踐中學(xué)到的：一個(gè)心理咨詢室的成立是很不容易的，一個(gè)醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科花費(fèi)了許多人力物力財(cái)力，一步步走來，雖艱難，卻也有了不錯(cuò)的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績，得多下功夫，多學(xué)多問多實(shí)踐，要有比別人擅長的東西。只有清楚的知道了咨詢師與來訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)，才能更好地維護(hù)自己的權(quán)利。明確自己應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)，避免不必要的麻煩，減少事物的發(fā)生，利于咨詢的進(jìn)展。

　　咨詢中時(shí)間有限，每一個(gè)來訪者在走進(jìn)咨詢室的那一刻起，咨詢師就得從他的語言、神態(tài)、面部表情、肢體語言等各個(gè)方面去觀察來訪者，形成第一印象，然后在咨詢中深化對來訪者的了解，從而更好的進(jìn)行咨詢。還需要來訪者回去后反復(fù)思考咨詢師的話，領(lǐng)悟其中的道理，盡量自己進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，再配合藥物治療來減輕癥狀，若自己無法擺脫，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，再在復(fù)診時(shí)重新制定咨詢方案。

　　咨詢師與來訪者之間需要一個(gè)交流的平臺，也需要來訪者配合。特別是在醫(yī)院，病人如果不配合醫(yī)生的治療，不聽醫(yī)生的建議，醫(yī)生說再多也是徒勞無功的，問題還是無法解決，病情無法好轉(zhuǎn)。

　　不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來訪者，前來咨詢時(shí)無論是在語言表達(dá)、認(rèn)知、情感體驗(yàn)、領(lǐng)悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢師在交談中運(yùn)用咨詢技巧時(shí)得因人而異，對有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強(qiáng)的人，可以進(jìn)行心理測量，對話時(shí)可多用專業(yè)術(shù)語進(jìn)行咨詢;對于文化程度不高。理解能力較差的來訪者，多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。

　　面對情緒很激動、很焦慮、很緊張或很抑郁的來訪者，首先要解決的是他的情緒問題，如：引導(dǎo)他發(fā)泄情緒，說出心中壓抑很久的不快，等其情緒穩(wěn)定些，再進(jìn)行下一步的心理輔導(dǎo)或心理治療。

　　遇到比自己年長的來訪者，無論自己覺得是否有能力進(jìn)行咨詢，先看來訪者是否信任你，愿意你來為他咨詢，如果有一絲懷疑的態(tài)度，最好將其轉(zhuǎn)介給資深的心理咨詢室，因?yàn)槿绻�一開始咨訪關(guān)系就不太良好，沒有建立彼此信任的氛圍，會影響接下來的咨詢效果，轉(zhuǎn)介是對來訪者負(fù)責(zé)，也是對自己的一種保護(hù)措施。

　　在自學(xué)的心理學(xué)書籍中學(xué)到的：在處理事情時(shí)，要順其自然，不要把事情人為地復(fù)雜化，要把握事情的實(shí)質(zhì)、主流，解決最根本的問題。

　　幸福并不是靠別人施舍來的，而是要自己去贏得別人對你的需求和喜愛。當(dāng)我們遇到困難、挫折、逆境、厄運(yùn)時(shí)，運(yùn)用一下反向心理調(diào)節(jié)，就能使自己從困難中奮起，從逆境中解脫，進(jìn)入灑脫通達(dá)的境界。

　　人際關(guān)系是以感情維系的，而形成深厚的感情，必然少不了獨(dú)特引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實(shí)自己，多學(xué)習(xí)多看書，提高自己的知識水品，便于更好地與人相處。

　　(二)總結(jié)

　　畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門必修課。通過這次實(shí)習(xí)，鍛煉分析實(shí)際問題的能力，培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木�神和作風(fēng)，為就業(yè)和將來的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　對我來說，40天的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的，通過自己親身工作，讓我體會到了積累知識和經(jīng)驗(yàn)的重要性。感覺自己對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。不過這段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心，也知道了自己的優(yōu)勢。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難，但都在自己的努力下以及老師的指導(dǎo)下，得到了很好的解決，隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長，工作中，還常常用到許多課堂上所學(xué)的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評估、心理測量等，使我有機(jī)會將理論應(yīng)用于實(shí)踐。同時(shí)也認(rèn)識到了，要把書本上面的東西和實(shí)際結(jié)合，這需要時(shí)間，要有一個(gè)不斷累積的過程，所以不能操之過急。

　　現(xiàn)在回想起來,學(xué)到了很多，也感受到了許多，雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對我自主實(shí)習(xí)工作的理解和支持，感謝班主任一直以來對我實(shí)習(xí)期間的關(guān)心與鼓勵(lì)，也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師對我的悉心指導(dǎo)�？傊�，這次實(shí)習(xí)是我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)向職業(yè)者的一個(gè)必經(jīng)過程，也是邁向社會的很重要一步，我將時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接以后的挑戰(zhàn)，向著理想奮斗! 心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4

　　因?yàn)橄矚g心理學(xué)和自身專業(yè)的關(guān)系，我一直認(rèn)為能夠在一個(gè)與心理學(xué)有關(guān)的單位實(shí)習(xí)是一件很有意義的事。所以，非常感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師給了我一個(gè)寶貴的機(jī)會，讓我在短短的心理學(xué)的實(shí)習(xí)之路上結(jié)出了屬于我的果實(shí)。

　　為期四周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，為我今后在心理學(xué)上的深入學(xué)習(xí)和工作開了一個(gè)好頭，并且使我能夠有機(jī)會對心理學(xué)有更詳細(xì)的接觸和認(rèn)識。這樣的機(jī)會對于我，一個(gè)還沒畢業(yè)的大學(xué)生來說十分的寶貴。

　　首先，在這次實(shí)習(xí)中，讓我可以鞏固和實(shí)踐咨詢心理課上老師向大家講授的咨詢方法和技能。咨詢心理學(xué)不同于其他心理學(xué)科，它不僅注重理論的研究和辨析，同時(shí)對實(shí)踐的操作性也有具體專業(yè)的要求。只有在對二者都充分熟悉掌握的情況下，才可能對咨詢心理學(xué)有比較全面的理解和認(rèn)識，而不只是停留在書本上。所以在老師的授課方式上，要把理論聯(lián)系實(shí)際充分地體現(xiàn)出來是很有難度的，也是需要不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)才能游刃有余。然而在這些方面，我的老師都做得很好，特別是其在心理咨詢的各項(xiàng)技能的運(yùn)用上，讓我難以望其項(xiàng)背，受益匪淺。

　　其次，我對各種心理咨詢的認(rèn)識也在這此次的實(shí)習(xí)中得以加深和鞏固。除了對課本上要求的精神分析、行為主義、人本主義療法有比較充分的了解之外，對于沙盤的運(yùn)用也有了進(jìn)一步的了解和思考。這讓我對于年齡較小的的來訪者的研究也更加感興趣，因?yàn)槿说乃季S不是簡單的量的研究，每個(gè)人都有自己的特性，都應(yīng)該也可以成為獨(dú)一無二的研究對象，而心理學(xué)研究的多樣性的方法，為每個(gè)個(gè)體的研究都提供了可能性。心理咨詢的發(fā)展，讓心理學(xué)這一門“邊緣學(xué)科”，解開了人類心理的神秘面紗，讓其能融入人們的生活，成為趣味科學(xué)，更貼近有利于人性發(fā)展的方向，更能夠長久堅(jiān)定地毅力于科學(xué)的行列，而為學(xué)術(shù)界所接受和認(rèn)可。并且，那些前人總結(jié)出來的巧妙的咨詢設(shè)計(jì)方法和過程，更令我對他們的智慧和咨詢心理學(xué)本身的內(nèi)涵充滿敬意和欣賞之情。

　　同時(shí)，通過對咨詢心理學(xué)的質(zhì)性研究與心理學(xué)其他的質(zhì)量性研究的對比，我發(fā)現(xiàn)，質(zhì)性研究的報(bào)告和文獻(xiàn)在近年來日趨減少。這讓我覺得心理學(xué)的研究變得急功近利，而一些被世人誤以為是心理學(xué)全部的精神分析等方法，也因其不能得到大量數(shù)據(jù)的支持，而被視為偽科學(xué)，希望隨著咨詢、實(shí)驗(yàn)和認(rèn)知心理學(xué)等各類心理學(xué)分支的不斷發(fā)展成熟，咨詢心理學(xué)能以更加客觀和正確的角度為大家所認(rèn)識和接受。

　　心理學(xué)最初是起源于哲學(xué)和生理學(xué)，而科學(xué)心理學(xué)是在德國誕生并獲得早期發(fā)展，后由馮特在1879年將心理學(xué)建立成為一門獨(dú)立的學(xué)科。而弗洛伊德分精神分析則為心理學(xué)創(chuàng)新性地提供了很多分析人類心理的方法，如自由聯(lián)想、釋夢等。近年來，人本主義得到了很快的'發(fā)展，人本主義心理學(xué)通常被稱為心理學(xué)中的第三思潮，之所以稱之為第三思潮主要有兩個(gè)原因：一是因?yàn)槲鞣叫睦韺W(xué)中的精神分析、行為主義和人本主義共同構(gòu)成了最具影響力的三大流派;另一原因則是因?yàn)槿吮局髁x的興起和精神分析以及行為主義這兩大思潮有著內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。人本主義心理學(xué)的興起和發(fā)展從某種程度上來說是對精神分析和行為主義兩大心理學(xué)流派反動的結(jié)果。

　　以這些咨詢心理學(xué)的發(fā)展歷程為指導(dǎo)，在四周的實(shí)習(xí)過程中，讓我明白咨詢心理學(xué)發(fā)展的潛力和前人們對其執(zhí)著的追求和努力�？此破降�的精神傳承卻描述了咨詢心理學(xué)從“不可能”到“可能”的蛻變以及升華經(jīng)歷。雖說至今還是被不了解的人稱為偽科學(xué)，但科學(xué)的發(fā)展和心理學(xué)自身的完善和統(tǒng)一，以及各位優(yōu)秀的心理學(xué)工作者的兢兢業(yè)業(yè)會讓咨詢心理學(xué)在今后的學(xué)術(shù)研究道路上更具嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范的科學(xué)性。

　　另外，除了學(xué)習(xí)課堂上的指定教材之外，實(shí)習(xí)期間，我也仔細(xì)閱讀了與咨詢心理學(xué)相關(guān)的其他書籍以及實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師推薦的各類讀物，從中獲益匪淺。譬如我國的中醫(yī)理論中的情志相勝，記憶《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的心理學(xué)部分，讓我感受到了中華文化的燦爛光輝和古人的智慧所在。另外，也從這些閱讀中發(fā)現(xiàn)了宗教理念與一些哲學(xué)觀點(diǎn)的契合之處，感受良多 。 而且，隨著閱讀書籍和咨詢技術(shù)的操作，我開始了解到，其實(shí)對于一門學(xué)科的學(xué)習(xí)，特別像對于這樣的社會科學(xué)研究學(xué)習(xí)的源泉和動力其實(shí)就來自于興趣。其實(shí)科學(xué)家的好奇心并不比常人來得特別，只是他們愿意花時(shí)間和精力去滿足與發(fā)展自己的個(gè)人興趣，并樂在其中。他們不允許自己生活在蒙昧之中，所以他們創(chuàng)造各種技術(shù)來解答這些疑惑，以填補(bǔ)自己的對知識的自主追求。

　　“沒有任何一個(gè)科學(xué)事實(shí)能夠被百分之百地被確證�！彪m然咨詢心理學(xué)不能夠消除那些懷疑主義的學(xué)者對其方法和效果提出的質(zhì)疑，但是質(zhì)的改變需要量的積累，心理咨詢作為一門科學(xué)，正在改善人們的生活，這是一個(gè)不爭的事實(shí)。

　　此外，與一起實(shí)習(xí)的同學(xué)的接觸，使我認(rèn)識到自己的許多不足。在與他們其中一些同學(xué)的合作中，我得到了很多的啟示。我們一起做練習(xí)，扮演各自的咨詢師或是來訪者，學(xué)會站在不同的角度分析問題，解決問題。在練習(xí)中，我們體驗(yàn)到了對方的難處，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。更重要的是，了解了實(shí)踐的真諦!許多巧妙的方法和技巧都是在我們不斷的切磋和磨合，以及老師的示范與指導(dǎo)中得到的。我們都很珍惜大家一起學(xué)習(xí)合作的機(jī)會，這也讓我深刻地懂得了，要想在咨詢心理學(xué)方面有所成就，也需要學(xué)會人與人之間的溝通與合作，團(tuán)隊(duì)的力量在良好組織時(shí)，絕對勝過任何一個(gè)人單獨(dú)的智慧。

　　在咨詢室實(shí)習(xí)的過程，對我來說其實(shí)是對咨詢心理學(xué)整合的一個(gè)過程，我接觸到更深入的精髓，從書本上獲取各種流派的咨詢的間接經(jīng)驗(yàn)，而在咨詢操作中讓我有機(jī)會實(shí)現(xiàn)理論到實(shí)踐的轉(zhuǎn)化過程，這使知識的掌握變成一種實(shí)際經(jīng)歷，會讓我對心理學(xué)的學(xué)習(xí)感受到更多的操作細(xì)節(jié)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而不止是一套套的理論和方法步驟。除此之外，那些為咨詢心理學(xué)的發(fā)展獻(xiàn)出自己一生和做出杰出貢獻(xiàn)的心理學(xué)家們，以及像我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師一樣的熱愛心理學(xué)的人們，為我樹立了鮮明的旗幟。他們對待心理學(xué)的熱情和堅(jiān)持，以及出于單純的熱愛而不計(jì)得失的研究精神讓我敬仰。由衷地感謝他們，因?yàn)樗麄兊膱?jiān)持和付出，我才得以接觸到這么龐大的心理學(xué)學(xué)科體系，以及成熟的心理咨詢技巧。對此，我覺得自己很幸運(yùn)可以在短暫的實(shí)習(xí)工作中學(xué)到這么豐富的知識，這不單純是一次實(shí)習(xí)，而是一種精神和思想的傳承和交流，這種文字和語言的力量遠(yuǎn)勝于其他一切物質(zhì)力量。我想，可能也正因?yàn)楦魑幌闰?qū)的努力，心理學(xué)才得以在曲折中不斷地向著光明前進(jìn)，并且通過事實(shí)證實(shí)自身的力量。 在這里，我謹(jǐn)向那些幫助過我的老師和同學(xué)們表示由衷的感謝。

　　首先，我要感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師曹老師，他一直幫助我解決了許多心理學(xué)學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)上的問題，并且親身示范，提供了許多有益的建議。讓我領(lǐng)悟到到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行” 。最后，我要真摯的感謝我的爸爸媽媽，是他們的尊重和理解，以及在精神與物質(zhì)兩方面的支持，讓我可以放心地追求我所熱愛的心理學(xué)和我選擇的人生方向。

【心理咨詢報(bào)告】相關(guān)文章：

心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告04-20

心理咨詢督導(dǎo)報(bào)告范文02-27

心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告07-27

考試焦慮心理咨詢案例報(bào)告02-25

心理咨詢師個(gè)人成長報(bào)告01-18

心理咨詢心得07-05

心理咨詢的心得02-09

心理咨詢師個(gè)人成長報(bào)告范文05-26

心理咨詢簡歷模板07-24