高中生課題研究報(bào)告
在現(xiàn)在社會,大家逐漸認(rèn)識到報(bào)告的重要性,多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么你真正懂得怎么寫好報(bào)告嗎?以下是小編幫大家整理的高中生課題研究報(bào)告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
高中生課題研究報(bào)告1
一、課題的提出
1、今年來,在課堂中應(yīng)用目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的研究中,很多研究者都把運(yùn)用導(dǎo)學(xué)案進(jìn)行的教學(xué)作為一種教學(xué)模式來進(jìn)行研究。理論研究者主要從理論方面探討目標(biāo)導(dǎo)學(xué)教學(xué)模式的特質(zhì)與理論依據(jù),一線的教師則更多地從自身教學(xué)實(shí)踐出發(fā),從各自的學(xué)科角度對目標(biāo)導(dǎo)學(xué)教學(xué)的具體操作進(jìn)行了探索,圍繞著“學(xué)案”的設(shè)計(jì)和學(xué)案的實(shí)施兩方面內(nèi)容進(jìn)行研究,這些研究都取得了一些有效的成果。但在新課程實(shí)施的過程中,我們感覺,在上述研究的基礎(chǔ)上,目標(biāo)導(dǎo)學(xué)還有研究的必要,首先是目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的內(nèi)涵及策略都需要進(jìn)一步豐富。其次,現(xiàn)行教材的目標(biāo)資料需要進(jìn)一步明晰。最后,在目標(biāo)進(jìn)一步豐富和明確的前提下,如何真正實(shí)現(xiàn)導(dǎo)學(xué)而不是導(dǎo)教,還需要進(jìn)行進(jìn)一步的研究。
2、20xx年我校提出了目標(biāo)導(dǎo)學(xué)教學(xué)新模式教學(xué)改革,該模式尊重了“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體”的思想理念,同時(shí),教師作為課堂教學(xué)的組織者與領(lǐng)導(dǎo)者的“主導(dǎo)”地位被充分顯現(xiàn)。教師通過確定教學(xué)目標(biāo)、實(shí)施教學(xué)目標(biāo)、控制教學(xué)目標(biāo)、檢測和評價(jià)教學(xué)目標(biāo)等一系列環(huán)節(jié),利用課堂內(nèi)的資源及對問題的討論、分析與拓展,使學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛能,完成教學(xué)任務(wù),實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。并把學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容在45分鐘的課堂內(nèi)分步實(shí)施完成。
(一)課題研究的目的意義
1.課題研究的目的:
(1)教師學(xué)習(xí)、認(rèn)可“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”模式的課堂教學(xué)優(yōu)點(diǎn)。
(2)研究學(xué)生自主學(xué)習(xí)、小組合作的實(shí)效性,真正轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式,提高課堂教學(xué)實(shí)效性。
(3)探索出高效的課堂教學(xué)組織形式,最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生積極參與,樂學(xué)、會學(xué),從而培養(yǎng)和提高學(xué)生的合作能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力,提高課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。
2.課題研究的意義
(1)通過實(shí)施“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”模式教學(xué),探索、總結(jié)出適合該模式的歷史課堂教學(xué)案例,提高教學(xué)效率和質(zhì)量,改變我校一些缺乏生命活力的課堂教學(xué)方式。
(2)改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)為“我要學(xué)”,面向全體學(xué)生。通過高效課堂走向高效學(xué)習(xí)。
(3)以研促教,加快我組教師的專業(yè)成長。促進(jìn)教師更新教育觀念,樹立高效教學(xué)觀,逐步提高我組教師的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,進(jìn)而優(yōu)化教學(xué),更好地為學(xué)生的成長服務(wù)。
(二)本課題的創(chuàng)新之處
以課堂教學(xué)為主陣地,圍繞“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”,本著“實(shí)際、實(shí)用、實(shí)效”的原則,以課例研究為主要研究方式,采用“案例-評價(jià)-反思-交流”的教學(xué)流程,深入開展教學(xué)專題化研究,組織教師集體攻關(guān)。不斷提高研究的質(zhì)量,探索在課堂教學(xué)中以“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)法”為特點(diǎn)的課堂教學(xué)方式。以創(chuàng)新教育理論引領(lǐng)課堂教學(xué)的發(fā)展,從而促進(jìn)教師課堂教學(xué)能力以及駕馭課堂能力的提升,推動(dòng)課堂教學(xué)改革的不斷發(fā)展。
二、課題研究的具體目標(biāo)與主要內(nèi)容
具體目標(biāo):
1、學(xué)生成才。學(xué)生協(xié)作互助能力、創(chuàng)新思維能力、自學(xué)質(zhì)疑能力等得到大幅度提升,形成積極主動(dòng)、樂觀向上、自信自強(qiáng)、克服困難的良好心理素質(zhì),培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣和公平競爭、集體合作的精神。
2、教師成長。通過“學(xué)習(xí)、實(shí)踐、評價(jià)、反思、交流、合作”的實(shí)踐策略,不斷提高教師在課堂教學(xué)方式改革過程中導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)教、導(dǎo)練以及課后反思的能力。同時(shí),通過這種課堂教學(xué)方式的改革,促使教師不斷鉆研業(yè)務(wù),提升專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)理論水平,促進(jìn)廣大教師在改革中成長。
3、學(xué)校發(fā)展。通過課堂教學(xué)方式的改革,營造和諧快樂的學(xué)習(xí)氛圍,促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)、教風(fēng)、校風(fēng)的形成,切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量,全面促進(jìn)學(xué)?沙掷m(xù)發(fā)展。
研究內(nèi)容:
1、通過教師的“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”模式課堂教學(xué)示范、現(xiàn)場聽課、評課及問卷調(diào)查與訪談,總結(jié)模式優(yōu)點(diǎn),使該模式能被其它教師認(rèn)可。
2、通過示范課及輔導(dǎo)講座,使課題組教師基本掌握“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)”模式教學(xué)的基本流程,并進(jìn)行實(shí)踐、創(chuàng)新與總結(jié),實(shí)踐出適合各章節(jié)內(nèi)容的課堂教學(xué)高效教學(xué)模式及優(yōu)秀教學(xué)案例。
3、通過不同的目標(biāo)導(dǎo)入案例,觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及與學(xué)生座談或問卷調(diào)查,總結(jié)出各章節(jié)的教學(xué)內(nèi)容用什么樣的目標(biāo)導(dǎo)入方式才能激發(fā)出學(xué)生最大的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),獲得新課導(dǎo)入的優(yōu)秀案例。
4、如何組織教學(xué),達(dá)成高效課堂。即:
(1)通過教學(xué)實(shí)踐,教師能確定哪些內(nèi)容適合組織學(xué)生自主學(xué)習(xí),哪些內(nèi)容適合小組合作學(xué)習(xí)。
(2)通過學(xué)習(xí),借鑒及對比實(shí)驗(yàn),教師掌握編“合作學(xué)習(xí)小組”的科學(xué)性。
(3)通過本課題的研究,總結(jié)出教師提出問題的科學(xué)性、有效性。
(4)通過本課題的研究,教師獲得采取什么樣的討論方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性,不同層次的學(xué)生都能從討論中得到收獲。
(5)通過了解、調(diào)查、追蹤對比,了解各學(xué)科、各章節(jié)哪些知識需適當(dāng)拓展。
5、通過該模式的教學(xué)實(shí)踐研究發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出還有哪些不足及困難。
高中生課題研究報(bào)告2
一、課題研究的的背景:
偏科,是我們在評價(jià)學(xué)生時(shí)經(jīng)常用到的一個(gè)詞。在平時(shí)學(xué)習(xí)中,學(xué)生在成績上反映出來的某科分?jǐn)?shù)持續(xù)低下,我們稱之為偏科。或?qū)W生對某學(xué)科的態(tài)度特別冷淡,不感興趣,我們也稱之為偏科。
有的孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,在某門課上表現(xiàn)非常好,而在有些課上顯得特別差,甚至出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。學(xué)習(xí)偏科,作為高中生學(xué)習(xí)過程普遍出存在的現(xiàn)象,一直以來令家長頭痛不已。
偏科存在著假性偏科和真性偏科。所謂假性偏科就是無論成績突出的,還是成績特別差的,都是暫時(shí)性的,而長期以來都是偏科狀態(tài),并投入很大的精力在落后的課程上,補(bǔ)課,強(qiáng)化做題等等方法用盡,依然成績甚微,就有可能是真性偏科。
由于社會不斷發(fā)展的原因,使得偏科的現(xiàn)象日益嚴(yán)重,這不僅影響著個(gè)人的發(fā)展,而且對公民的思想道德建設(shè),社會和諧發(fā)展都產(chǎn)生著不利的影響。其中以下三種原因:
(一)教師問題:學(xué)生偏科學(xué)習(xí),受教師影響較大。學(xué)生偏愛某一學(xué)科,能提高該科學(xué)習(xí)成績,而好的學(xué)習(xí)成績又強(qiáng)化了對該科的喜愛,形成良性循環(huán);反之學(xué)生不喜歡某個(gè)老師,也往往不喜歡某個(gè)老師所教的學(xué)科,久之,學(xué)習(xí)成績下降,喪失對這一科學(xué)好的信心,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
(二)家庭影響:家庭特殊文化氛圍和家長的某些愛好,以及家長職業(yè)差異,也會誘發(fā)學(xué)生偏科。
(三)學(xué)生原因:
1.學(xué)生偏重什么學(xué)科學(xué)習(xí),跟不同智力發(fā)展有一定關(guān)系。
2.學(xué)生偏科往往也是由“興趣差異”造成的,興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,學(xué)生重視感興趣的學(xué)科,輕視或不學(xué)討厭的學(xué)科,學(xué)生對某門學(xué)科興趣較強(qiáng),就產(chǎn)生了學(xué)習(xí)動(dòng)力,便能主動(dòng)積極的專學(xué)這門課,反之,對某門學(xué)科興趣弱或沒興趣,學(xué)生自然不愿把工夫下在這門課上。
3.中考和高考的指揮棒對學(xué)習(xí)科目的導(dǎo)向作用,對很多同學(xué)造成有意偏科,或是主動(dòng)偏科。
二、目的和意義:
為此,我們給予高度的關(guān)注,希望通過我們的深入調(diào)查研究,能夠引起社會對人文科學(xué)的重視,并為高中生的選科提供科學(xué)的指導(dǎo)和建議,促使個(gè)人及社會能夠全面和諧的發(fā)展。
三、內(nèi)容:
為了使課題研究更有意義,我們對以下幾個(gè)問題進(jìn)行探討和研究:
一.偏科的含義是什么?
二.高中生為什么大多數(shù)偏科?
三.高中生偏科對個(gè)人和社會造成什么影響?(社會、家長、教師.……)
四.高中生如何正確科學(xué)的選科?
五.應(yīng)該從那些方面來扭轉(zhuǎn)偏科的局面?
四、過程:
隨著素質(zhì)教育思想的提出,隨著高考模式在全國的實(shí)施,學(xué)生綜合素質(zhì)的提高成了一個(gè)新課題,但是,高中生學(xué)習(xí)過程中長期存在著偏科現(xiàn)象,為了準(zhǔn)備而又全面的了解清楚偏科現(xiàn)象的成因,時(shí)間以及人們對它的認(rèn)識和評價(jià),為了從人才成長過程中探索中糾正偏科的辦法和措施,以有效的指導(dǎo)高中生的學(xué)習(xí)生活,我們高二(3)班研究性學(xué)習(xí)小組,從以下三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查研究。
一是以三班為單位,進(jìn)行全員問卷調(diào)查;
二是對典型的偏科生進(jìn)行個(gè)案調(diào)研;
三是采訪有關(guān)專家和教師。
(1)問卷調(diào)研
為了使問卷調(diào)查科學(xué)全面具有操作性,我們談?wù)撛O(shè)計(jì)出問卷調(diào)查表:高一(3)班共58人,我們以6人一表發(fā)放操作,調(diào)查前進(jìn)行了細(xì)致系統(tǒng)的指導(dǎo),同學(xué)們的配合很協(xié)調(diào)。調(diào)查是真實(shí)可信的。對調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì),從表中我們發(fā)現(xiàn)喜歡科目人數(shù)最多的是微機(jī)占78.72%,然后是音樂70.71%,再次就是語文,英語,數(shù)學(xué)分別為27.66%、30.80%、25.61%,其中語文的厭惡率最低為11.83%,次之為微機(jī)14.89%,厭惡率在20%以上的有:數(shù)學(xué)21%,化學(xué)25%,美術(shù)22%,體育29%,政治30.85%,物理40.1%,在此調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)形成偏科的原因是多種多樣的。我們先說喜歡的原因,在眾多調(diào)查對象中,有的認(rèn)為“從小就喜歡文科,基礎(chǔ)一直也很好,沒有掉隊(duì),所以喜歡文科!倍械摹俺鲇诤闷嫘暮颓笾!庇械膮s是認(rèn)為“由于班主任,家長或其它課老師、同學(xué)、朋友的影響。”同時(shí)形成偏科的原因還和社會時(shí)代的發(fā)展有關(guān)系。譬如,有的同學(xué)認(rèn)為“與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系密切,希望通過學(xué)習(xí)這些科目進(jìn)而了解現(xiàn)實(shí)生活!庇捎诿襟w的影響或是看書籍等影響,比如因愛著歷史性的電視劇而喜歡學(xué)歷史!痹倬褪呛妥陨淼恼J(rèn)識有關(guān),如有的說:“因?yàn)樽灾屏Ρ∪醵度氩贿M(jìn)去。”學(xué)起來心情舒暢,有種美的享受,可以增強(qiáng)興趣、自信心。
接下來再說形成厭惡的原因。有的同學(xué)認(rèn)為“天賦較差”、“從小不感興趣”、“基礎(chǔ)一直很差”、“討厭背誦和記憶而不愿學(xué)文科”。有的則是因?yàn)椤奥牪欢蠋熤v的內(nèi)容,感到乏味、難學(xué)”,由于一項(xiàng)成績不理想就失去了學(xué)習(xí)這門課的興趣和自信心!蓖瑫r(shí)對周圍的環(huán)境也是有影響的,如“因?yàn)榘嘀魅危迫谓處,同學(xué),朋友影響!庇X得所學(xué)科目在實(shí)際生活中用處不大,所以不想學(xué)。還有人說“自身性格,愛好有關(guān),”自身性格缺陷或意志力薄弱,不愿下苦工。
在面對高考和人才成長的問題上,同學(xué)們的認(rèn)識和評價(jià)也是復(fù)雜多樣的,有的同學(xué)已有所認(rèn)識,如他們說:“馬上文理不分科了,大綜合后,每科都要考,為了高考,不得不學(xué)!睂W(xué)習(xí)不單是為了考試,認(rèn)真思考從中可以體會到無窮樂趣。要盡力學(xué)習(xí)較差的科目,學(xué)習(xí)是為以后的生活打基礎(chǔ),是我們將來立足于社會的必要途徑。“對于自己擅長的學(xué)科或特長,要再接再厲,發(fā)揮自己的一技之長,”不管哪一科對自己都有益處,我已認(rèn)識到偏科的嚴(yán)重性,努力改正,爭取做一名全面發(fā)展的好學(xué)生。將來的社會,需要的是多方面的復(fù)合型人才,偏科不利于我們將來的事業(yè)的發(fā)展。就算自己學(xué)不好,也要為關(guān)心自己的父母,親人努力去拼搏、奮斗。為自己的前途,父母,國家而學(xué)習(xí),應(yīng)在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上培養(yǎng)和發(fā)展自己的特長。
對偏科時(shí)間的統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)61.7%的同學(xué)在初中階段有不同的偏科,在小學(xué)偏科的占24.47%,高中偏科為19.15%。
由此可以看出大多數(shù)學(xué)生對操作性強(qiáng)和娛樂性的科目比較感興趣,此外對三門主科也具有較大興趣,對美、體、政厭惡率也較高。
這次研究性學(xué)習(xí)的調(diào)查活動(dòng),我們有以下一些體會和認(rèn)識:
(1)中學(xué)生的偏科現(xiàn)象,是人才成長過程中不可避免的現(xiàn)象,似乎個(gè)別人的偏科并沒有影響到他以后的發(fā)展和成長,我們估計(jì)這應(yīng)該是一種特殊現(xiàn)象。
(2)從問卷調(diào)查訪問的過程中,不少同學(xué)認(rèn)為為了高考,主觀上希望糾正自己的偏科現(xiàn)象,可見高考“指揮棒”對偏科是有導(dǎo)向作用的。
(3)從調(diào)查了解中,偏科現(xiàn)象出現(xiàn)的高峰期,在初中這恐怕與初中生特定的心理,生理以及課程的加重有關(guān),比如說他們會因?yàn)橥瑢W(xué)的一句話,社會思潮等等的因素而形成偏科,也就是易受外因的影響。
(4)從成功人士的調(diào)查來看,偏科還是應(yīng)糾正的,堅(jiān)持全面發(fā)展,會使人終生受益,可見提高自己的認(rèn)識水平,以及培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,尤其要加強(qiáng)對初中時(shí)期預(yù)防偏科的教育。
(5)如果我們能對偏科現(xiàn)象予以正確的,適時(shí)的引導(dǎo)培訓(xùn),開辦各種特長班、興趣班、文學(xué)班。多種多樣的形式來引導(dǎo)它,那么即使偏科的同學(xué)也會走上一條健康發(fā)展的道路。
五、結(jié)果:
實(shí)踐證明,高中生偏科的現(xiàn)象是一把雙刃劍,既有積極的一面,也有消極的一面。高中生的偏科現(xiàn)象能提高學(xué)生的綜合素質(zhì),激發(fā)學(xué)生的才能,為以后的生活打基礎(chǔ)。反之偏科也影響學(xué)生的自信心,影響其他學(xué)科。學(xué)習(xí)上的弱科往往會導(dǎo)致整體成績下降。學(xué)生一旦出現(xiàn)偏科現(xiàn)象,如果得不到及時(shí)的引導(dǎo),往往會造成煩躁和厭倦,進(jìn)而產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭煩情緒,很可能波及其他學(xué)科。由于各學(xué)科都是相互聯(lián)系,融會貫通的,學(xué)習(xí)上出現(xiàn)“瘸腿”現(xiàn)象也會影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí),并給升入高一年級的學(xué)習(xí)帶來困難。同時(shí),高中生自信心不足,缺乏毅力造成偏科記憶力較差或記憶方式特殊造成高中生偏科。
六、對策:
1.解決思想問題:心理學(xué)家指出,厭學(xué)往往只是孩子心理問題的表面現(xiàn)象,其背后隱藏的原因不盡相同,而家長們卻往往只看成績單,缺乏對孩子真正的關(guān)注。
2.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣:偏科往往是學(xué)習(xí)沒有興趣,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣是糾正偏科的關(guān)鍵,我們可以通過這幾個(gè)方面:(1)用目標(biāo)激發(fā)興趣;(2)用興奮形成興趣;(3)用優(yōu)勢引導(dǎo)興趣;(4)用意志強(qiáng)化興趣;(5)用成功來激發(fā)興趣。
3.解決心理的問題:偏科是指在學(xué)習(xí)學(xué)校文化課程中,某一門或者幾門功課成績特別好或一般,同時(shí)剩下的功課成績特別差或較差,我們稱之為偏科。這些現(xiàn)象有些可以納入學(xué)習(xí)心理范疇,有些學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有問題,或者說,在某學(xué)科的學(xué)習(xí)上,這些學(xué)生的學(xué)習(xí)心理是不健康的。
4.從零做起:學(xué)習(xí)偏科現(xiàn)象是一個(gè)客觀的事實(shí)。每當(dāng)學(xué)生們的學(xué)科出現(xiàn)“瘸腿”時(shí),不僅學(xué)生自己著急,家長和老師更是甚為頭疼。所以,我們應(yīng)該正確的去看待和應(yīng)對這個(gè)問題,不應(yīng)該存有焦慮的心情,要敢于從零做起。
5.“有效”偏科法:所謂“有效偏科”就是“哪壺不開提哪壺”,越是感覺困難大的科目就越是要努力拿下它,“啃的就是硬骨頭”。這與一般的“偏科”的意思截然相反。
七、感悟:
時(shí)間過得真快,兩年已過,我收獲很多,開心多,傷心過。在研究性學(xué)習(xí)這門課上,我更是領(lǐng)會頗多,一個(gè)小組(團(tuán)隊(duì)),只有所有人都付出,才會成為好的團(tuán)隊(duì),一個(gè)再強(qiáng)的也強(qiáng)不過一群人要認(rèn)真的觀察生活。只有平時(shí)多努力,學(xué)習(xí)方法正確,我的學(xué)習(xí)也會克服一個(gè)又一個(gè)困難取得巨大收獲。
高中生課題研究報(bào)告3
課題名稱:關(guān)于中學(xué)生近視情況的調(diào)查研究
班級:一(5)班
課題研究組長:
課題成員:
指導(dǎo)教師:
一、課題研究的背景、目的、意義:
如今中國中學(xué)生的近視率呈明顯上升趨勢,調(diào)查研究中學(xué)生近視狀況的數(shù)據(jù),有助于找到預(yù)防近視,保護(hù)眼睛的方法。眼睛是面部五官中最重要的器官,人們都說眼睛是心靈的窗戶及心靈的鏡子。明亮、清晰、有神的眼睛給人一種充滿活力和美感。眼睛的結(jié)構(gòu)如此復(fù)雜,因此需要有良好的營養(yǎng)來維持,而且要各種營養(yǎng)素全面,如果飲食調(diào)養(yǎng)得不好,而且由于眼周圍皮膚特別薄脆,平時(shí)如不注意保護(hù),就會導(dǎo)致眼睛無神、近視、眼皮腫泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出現(xiàn)皺紋,會給人一種萎靡、蒼老、病態(tài)的感覺,影響到面部及整體的美觀。眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來,人們對外界信息的獲取,越來越依靠視覺,可以說人類外界信息的90%是通過視覺通道獲取的.。我們的調(diào)查很有意義?梢蕴岣咄瑢W(xué)們的愛眼意識,預(yù)防近視度數(shù)過快加深。
二、主要觀點(diǎn):
眼睛是人類心靈的窗戶。隨著知識經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來,人們對外界信息的獲取,越來越依靠視覺,可以說人類外界信息的90%是通過視覺通道獲取的。眼睛,是人體最寶貴的感覺器官,同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識,保護(hù)視力非常重要。
1、中學(xué)生近視狀況令人堪憂。
據(jù)悉,吳江市每10個(gè)中學(xué)生中,差不多就有6個(gè)近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。低、中度近視如不能得到有效遏制而發(fā)展成高度近視,問題就比較嚴(yán)重了,因?yàn)楦叨冉曇自斐梢暰W(wǎng)膜脫離,甚至引起失明!通過對近幾年監(jiān)測情況的縱向比較,吳江市中學(xué)生的近視率,有逐年上升的趨勢。
2、預(yù)防近視,治療近視:
造成近視眼的原因很多,下面從遺傳、環(huán)境、眼部以及眼睛等因素來加以分析。
一遺傳因素
近視眼是一類和遺傳有關(guān)的眼病。有關(guān)近視眼遺傳問題的研究開始得很早,說法亦多。如隱性遺傳、多因子遺傳;低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。Duke—Elder很早就提出遺傳的作用。
二眼部因素
1、視覺剝奪
2、角膜異常
3、視網(wǎng)膜病變
4、眼壓
5、眼的調(diào)節(jié)和輻輳
三、環(huán)境因素
1、近距離工作
大量的流行病學(xué)研究表明,視近負(fù)荷是單純性近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過近用眼及視近時(shí)間過長。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)閱讀時(shí)間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時(shí)間越多,近視眼進(jìn)展越快;閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
2、營養(yǎng)及飲食
飲食對身體的發(fā)育起重要作用。運(yùn)用原子吸收分光光度計(jì)測量發(fā)銅及鋅含量發(fā)現(xiàn)弱視患者、異常眼軸者及遠(yuǎn)視力差者鋅/銅比值明顯低于正常視力者。另有研究發(fā)現(xiàn)發(fā)展成為近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1,B2和C、磷、鐵和膽固醇等均顯著低于未發(fā)展成近視眼組兒童。
3、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素
城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會少。
4、照明與閱讀姿勢
關(guān)于光線對人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化,指出不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。也有研究認(rèn)為照明和近視眼無關(guān)。
閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大,影響視力。有關(guān)這方面的研究不多,不能肯定閱讀姿勢不良是近視眼的原因還是結(jié)果。
四、戴眼鏡
配戴眼鏡矯正近視已有百年歷史,目前戴鏡仍是矯正視力最主要的方法。Parssinen的隨機(jī)臨床試驗(yàn)顯示雙焦眼鏡或閱讀及近距離作業(yè)時(shí)不戴眼鏡,不能阻止近視的發(fā)展。
總之,遺傳因素和環(huán)境因素在近視眼的發(fā)生及發(fā)展中的作用是毫無疑問的,但兩種因素是如何相互作用的,各占的比例如何尚不明確。遺傳因素是內(nèi)因,是前提;環(huán)境因素是外因,是決定近視眼發(fā)生的條件。假如我們能夠用流行病學(xué)有效的方法測量有關(guān)的危險(xiǎn)因素,用可靠而準(zhǔn)確的統(tǒng)計(jì)方法排除混雜,就能得出遺傳和環(huán)境因素交互作用情況的結(jié)果。
因此在日常的生活、學(xué)習(xí)中,我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn):
一科學(xué)用眼:
1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。
2、走路或乘車時(shí)不要看。
3、不要躺著或趴著看。
4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過長,應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
二注意用眼衛(wèi)生:
1、不要長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等。
2、不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫,建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1、4米。
3、看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
三補(bǔ)充營養(yǎng):
1、少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長,導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
2、少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。3、避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。
4、多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
四加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):
1、學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);
2、每天堅(jiān)持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。
高中生課題研究報(bào)告4
高中生心理壓力及釋放途徑課題研究報(bào)告所謂心理壓力是由個(gè)體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張的狀態(tài),源于環(huán)境要求和自身對能力不平衡而來,這種緊張狀態(tài)通過非特異性的心理和生理反映表現(xiàn)出來。
現(xiàn)代社會里隨著生活節(jié)奏的加快,競爭的加劇,人們所面臨的精神壓力也越來越大。如何應(yīng)付這些壓力,保持個(gè)體的情緒健康,更好地面對生活、學(xué)習(xí)和工作的挑戰(zhàn),是一個(gè)現(xiàn)代人人生道路上的重大問題。
我國中學(xué)生的壓力源主要來自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時(shí)間六方面,其中學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生的主要壓力源。而高中生的升學(xué)壓力要比初中生大,這是因?yàn)楦咧挟厴I(yè)面臨的升學(xué)和擇業(yè)更為迫切。
在社會中還存在不少高中生由于學(xué)習(xí)壓力無法得到調(diào)節(jié)而釀成悲劇。一幕幕扣人心釀成悲劇,一幕幕扣人心弦的畫面,種種悲劇也給許許多多的家長心靈造成難以抹去的傷痛。所以為了進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)壓力給學(xué)生帶來的影響,我們小組決定進(jìn)行一些關(guān)于這方面的調(diào)查與研究。
通過這次對高中生心理壓力的調(diào)查研究,我們發(fā)現(xiàn)88%的學(xué)生認(rèn)為自己有一定或者很大的心理壓力,12%的學(xué)生認(rèn)為自己的心理壓力較小。其壓力主要來自學(xué)習(xí)以及人際關(guān)系。
認(rèn)為學(xué)習(xí)是主要壓力的學(xué)生較多,其主要來自家人和自己。其次來自于老師。很多學(xué)生覺得家長總是把很高的期望掛在嘴邊,而在學(xué)校,考試的排名也讓他們苦惱不已。我們認(rèn)為當(dāng)今中國的社會競爭日益激烈,家長都希望自己的孩子能夠出人頭地,將來過上好生活。孩子們心里也明白。但是畢竟成績會有好壞之分,這是沒有辦法改變的事實(shí)。
還有相當(dāng)一部分學(xué)生的壓力來自于人際交往,覺得自己總會和朋友鬧矛盾,以及覺得自己找不到心目中的好朋友。
其實(shí),我們通過了解發(fā)現(xiàn),男生女生的情況也有所不同。下面舉些例子女生的煩惱
1.學(xué)習(xí)上,某些地方有一定的困難,對于理科性的學(xué)習(xí)比較吃力。與同學(xué)相處,不能完全融洽。
2.身邊總有女生談?wù)撟约撼绨莸哪猩,覺得好煩,真搞不懂自己遠(yuǎn)未成年,學(xué)業(yè)還未完成,她們怎么會有這種想法,而且還在別人面前津津樂道。
3.上高中后,科目很多,而且都比較難,學(xué)起來十分辛苦,而且我是住宿生,十點(diǎn)半之前必須熄燈睡覺,沒有足夠的時(shí)間看書。
男生的煩惱1.體育很不好,每次都倒數(shù)。
2.每次上課時(shí)聽的挺認(rèn)真的,可是一到課后很多習(xí)題都不會寫了。
3.玩的時(shí)間太少。
案例我們年級有一個(gè)同學(xué),近來他的情緒很反常,終日焦躁不安,有時(shí)會無端端地悶悶不樂,近來上課常走神,思緒常不知不覺地飄向別處,且難于收回。更難受的是晚上睡覺時(shí),要花很長時(shí)間才能入眠,有時(shí)竟眼睜睜到天亮。對自己這種不爭氣的狀態(tài)又急又氣,特別是一想到其它同學(xué)能專心致志復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)成績?nèi)找孢M(jìn)步時(shí),更恨自己,恨自己沒有辦法集中精神,恨自己辜負(fù)父母、老師的殷切期望。
這種情緒是考試焦慮癥的表現(xiàn),但不用太過緊張,這種癥狀許多同學(xué)都曾經(jīng)體驗(yàn)過,只不過,有了它之后,必須重視,應(yīng)及時(shí)調(diào)整。走出焦慮怪圈的有效辦法──調(diào)整自我認(rèn)識法。首先,必須正確認(rèn)識考試的重要性,考試不過是展示和檢驗(yàn)自己才能與所學(xué)知識的有利機(jī)會,即使是高考,也非就此決定一個(gè)人的命運(yùn)。就算萬一失敗了也沒什么,有言道:“勝敗乃兵家常事!焙螞r,失敗是成功之母,而且塞翁失馬,焉知禍福呢。其次,要對自己的實(shí)力有正確的估計(jì),并制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。再次,當(dāng)心里面出現(xiàn)類似“要是我這次考試考砸了,我的前途不就完了”的消極暗示時(shí),應(yīng)及時(shí)地告誡自己:“這種擔(dān)心會松懈自己的斗志,轉(zhuǎn)移自己的注意目標(biāo),擾亂當(dāng)前的精神狀態(tài),應(yīng)及早排除。當(dāng)前最緊要的是有條不紊地搞好復(fù)習(xí)!北M量把消極暗示轉(zhuǎn)化為積極暗示。
中學(xué)生心理壓力的調(diào)適方式中學(xué)生有心理壓力時(shí),他們的調(diào)適方式是:
48%的同學(xué)上網(wǎng)或聽音樂等放松自己。
8 %的同學(xué)找人傾訴還有44%的同學(xué)選擇其他的方式舒緩壓力的對策研究1、學(xué)會與別人交往、溝通,明白心理健康標(biāo)準(zhǔn),在對照發(fā)現(xiàn)自我壓力形成的原因,從而認(rèn)識自我,發(fā)現(xiàn)自我,調(diào)整心態(tài),對釋放壓力起到導(dǎo)向作用。
2、合理利用時(shí)間。學(xué)會科學(xué)用腦。學(xué)會科學(xué)用腦。有時(shí)感到壓力大往往是由于沒有把時(shí)間安排好,做好時(shí)間管理是一件降低壓力的好方法。首先要制定一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃可大可小,大到整個(gè)學(xué)期,每個(gè)學(xué)科;小到每個(gè)學(xué)期,每個(gè)單元,這樣便于科學(xué)安排時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)講究用腦衛(wèi)生,注重勞逸結(jié)合。另外,每學(xué)一個(gè)新的內(nèi)容,都要及時(shí)掌握,及時(shí)鞏固。前一天預(yù)習(xí)新課;當(dāng)天回顧所學(xué)內(nèi)容;一周小結(jié)復(fù)習(xí);單元測試前復(fù)習(xí)鞏固;期中、期末前系統(tǒng)復(fù)習(xí)。這樣從預(yù)習(xí)到考試,一遍遍加深印象鞏固記憶,就不會感到壓力太大,無形中減輕了焦慮程度,考試也能應(yīng)付自如。
3、克服考試緊張心理。首先要正確地對待考試?记氨3州p松愉快的心境,堅(jiān)持有規(guī)律的生活,不要把考試看得太重,學(xué)會自我暗示,經(jīng)常提醒自己:“沒有什么大不了的”,形成正確的應(yīng)考心態(tài)。進(jìn)入考場后,可以看看窗外的風(fēng)景或閉目養(yǎng)神,轉(zhuǎn)移大腦的興奮灶。試卷發(fā)下來后,萬一出現(xiàn)一片空白的現(xiàn)象,一定不要過于緊張,合上試卷做幾次深呼吸,使自己盡快平靜下來。
面對學(xué)習(xí)和生活而產(chǎn)生的種種心理上的問題,可借助以下方法自我調(diào)解。
1、不要把目標(biāo)定得高于自己能力所及。
2、有效地分配時(shí)間,將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急編定先后次序,然后依次逐步完成,階段性的成果可減低同時(shí)展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。
3、課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng),既可強(qiáng)健身體,亦可減壓,或可在教室做一些簡單的伸展運(yùn)動(dòng),減輕肌肉疲勞。
4、遇到困擾或情緒低落時(shí),可與家人或朋友傾訴,通過與同學(xué)溝通獲得支持和關(guān)懷,亦可發(fā)泄情緒。
5、即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,這對松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要,對于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來說尤為重要。
6、如果實(shí)在感覺壓力太大,無法應(yīng)承致使情緒低落,不妨去聽聽cd,看看電視劇,哪怕偶爾“瘋狂”消費(fèi)一把也可以。當(dāng)然這是一種矯枉過正的辦法,不可頻頻使用,更不能成為你懶惰渙散的借口。
7、養(yǎng)成持之以恒,平衡有序的生活習(xí)慣,不要做“書呆子”,別放棄享受美食,享受戶外活動(dòng)或發(fā)展個(gè)人興趣所帶來的樂趣。
也可以試試以下幾種方法
。1)學(xué)會自我排解:采取不影響他人和社會的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來,然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如遇到十分傷心的事,索性大哭一場,將郁悶發(fā)泄出來,感覺就會好受一些。
。2)找人傾訴煩惱:有了困惑、痛苦等壓力,可以找親朋好友或同學(xué)傾訴,聽聽別人的見解,通過交流能有效地緩解心理壓力。
(3)轉(zhuǎn)移消解壓力:在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時(shí),可以通過其它活動(dòng)來彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂活動(dòng),使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
。4)不作過分苛求:每個(gè)人都有自己的長處和短處,如果要求自己十全十美,甚至以己之短比人之長,必然壓力重重。高中生應(yīng)該建立悅納自己的健康人生態(tài)度,樹立適度的奮斗目標(biāo),這樣更有利于健康。
。5)以自己獨(dú)特的方式適應(yīng)社會。
。6)知足常樂:人的一生不可能同時(shí)擁有所有美好的東西,不妨想一下自己所擁有的,使自己有一種滿足感,壓力就會漸漸消失。
在這次學(xué)習(xí)的過程中,我們小組的成員都學(xué)到了許多知識,包括如何建立團(tuán)隊(duì)合作精神,也讓我們都了解了許多社會及家庭所存在的問題,更多的是從該課題的研究結(jié)果中我們也都懂得面對學(xué)習(xí)壓力該如何正確調(diào)節(jié)。我們也希望通過這次研究學(xué)習(xí),能使更多的同學(xué)認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力得不到正確調(diào)節(jié)的危害性并且能積極調(diào)整心態(tài)面對它,學(xué)會如何面對它,如何正確調(diào)節(jié)它,讓高中生在學(xué)習(xí)中能輕松地學(xué)習(xí),無論是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,還是在期末、期中,甚至在高考中,都能以輕松的心態(tài)面對學(xué)習(xí)壓力,在每一次考試中都能考到理想的成績。
【高中生課題研究報(bào)告】相關(guān)文章:
大學(xué)課題研究報(bào)告11-05
高中英語課題研究報(bào)告11-03
開題報(bào)告課題08-26
課題的開題報(bào)告02-18
課題研究評語10-29
優(yōu)秀的課題報(bào)告11-05
課題研究總結(jié)12-06
課題研究心得05-02