團(tuán)體咨詢講座見(jiàn)習(xí)心得報(bào)告
見(jiàn)習(xí)目的： 熟悉團(tuán)體咨詢操作實(shí)務(wù)，真實(shí)的體驗(yàn)團(tuán)體咨詢的具體技術(shù)在實(shí)踐中的應(yīng)用，掌握?qǐng)F(tuán)體咨詢的具體操作流程和方法。
見(jiàn)習(xí)地點(diǎn)： J04A201教室
見(jiàn)習(xí)時(shí)間： 20xx/6/21
見(jiàn)習(xí)內(nèi)容： 團(tuán)體咨詢的特殊方法-心理劇
見(jiàn)習(xí)總結(jié)：
今天，學(xué)院的見(jiàn)習(xí)安排榮幸的請(qǐng)到了邵彩虹老師為我們講授心理劇這種特殊的團(tuán)體咨詢方法，見(jiàn)習(xí)從上午八點(diǎn)鐘持續(xù)到12點(diǎn)鐘，在這四個(gè)小時(shí)期間，邵老師精細(xì)的為我們講解了心理劇的實(shí)質(zhì)和操作要素，并且現(xiàn)場(chǎng)演示，生動(dòng)的課堂給我?guī)?lái)了很多收獲，使我增長(zhǎng)了很多見(jiàn)識(shí)，同時(shí)對(duì)團(tuán)體咨詢的認(rèn)識(shí)和興趣進(jìn)一步加深了。
首先，邵老師給我們做了一個(gè)熱身，整個(gè)班級(jí)的同學(xué)組成一個(gè)大團(tuán)體，在音樂(lè)的體驗(yàn)中，我們放松情緒，感受自己內(nèi)心的現(xiàn)時(shí)想法，讓自己的思維跟隨著音樂(lè)自由的飄。在讓我們做關(guān)于音樂(lè)的分享的感受時(shí)，有同學(xué)積極主動(dòng)地分享自己當(dāng)下的感受，在邵老師的詢問(wèn)下，同學(xué)的情緒失控，邵老師借此情形，現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演了一處心理劇，來(lái)幫助同學(xué)宣泄由親人去世造成的內(nèi)心消極情感的郁積。
隨后，邵老師給我們介紹了有關(guān)心理劇的發(fā)展?fàn)顩r，及現(xiàn)在的分支“易術(shù)”心理劇的有關(guān)內(nèi)容。心理劇是一門(mén)復(fù)雜的心理學(xué)治療藝術(shù)，通過(guò)再現(xiàn)當(dāng)事人所處的困境，讓其在這個(gè)特殊的情境中不受任何指責(zé)的表現(xiàn)真我，同時(shí)利用角色扮演和角色互換，幫助當(dāng)事人轉(zhuǎn)換思維角度，重新認(rèn)識(shí)自己所處的位置。
最后，在邵老師的帶領(lǐng)下，我們以參與互動(dòng)的方式體驗(yàn)了3種不同的心理計(jì)量方法的實(shí)際操作。一個(gè)就是情緒分級(jí)計(jì)分，用于體察參與者當(dāng)下的情緒體驗(yàn)，關(guān)注內(nèi)心的程度；一個(gè)是搭肩技術(shù)，考察的是，在團(tuán)體之中，人際信任感的建立和培養(yǎng)；第三種方法測(cè)量的是個(gè)人與團(tuán)體中心的距離，亦即個(gè)人對(duì)自我融入團(tuán)體的程度的自我評(píng)價(jià)。在互動(dòng)中，我們作為參與者，切身體驗(yàn)到自我的主動(dòng)性，積極地自我評(píng)價(jià)，愿意分享的開(kāi)放心態(tài)，愿意表達(dá)的態(tài)度都是影響團(tuán)體人際互動(dòng)的很重要的因素。而作為學(xué)習(xí)觀摩者，我們對(duì)于這些看似普通的因子在整個(gè)團(tuán)體咨詢的過(guò)程中是怎樣一步一步發(fā)揮作用的也有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解。
整個(gè)心理劇的開(kāi)始到結(jié)束給我?guī)?lái)了很大的震撼。我了解心理劇并非從今天開(kāi)始的，以前也看過(guò)電視欄目播的關(guān)于處理情感時(shí)，使用心理劇的案列，當(dāng)時(shí)只是覺(jué)得很神奇，而且有一種不太相信的感覺(jué)，總覺(jué)得心理劇似乎是在創(chuàng)造一個(gè)神奇的場(chǎng)，讓當(dāng)事人盡情的紓解自己的情緒。然而今天親眼看到眼前上演的心理劇，內(nèi)心的感受如此不同。正如邵老師所說(shuō)，在處理情感問(wèn)題時(shí)，我們總傾向于覺(jué)得給當(dāng)事人創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)，讓他能夠把自己的情緒宣泄出來(lái)，問(wèn)題就可以得到解決，其實(shí)不然，宣泄會(huì)讓當(dāng)事人的心理能量極大地釋放，這對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)，已是一種損耗，我們應(yīng)該在當(dāng)事人進(jìn)行情緒宣泄的同時(shí)，給其內(nèi)心以滋養(yǎng)，借助這樣一個(gè)獨(dú)特的.場(chǎng)，讓他獲得支持，這樣他面對(duì)困境就會(huì)更加充滿力量。
在導(dǎo)演這一整幕心理劇時(shí)，我仔細(xì)地學(xué)習(xí)邵老師的每一個(gè)步驟，和每一句問(wèn)話，希望能盡可能的學(xué)習(xí)到更多有益的東西。在導(dǎo)演一幕心理劇時(shí)，主角，輔角的選擇是開(kāi)始的步驟。輔角最好是由主角自己指定，讓他選擇自己信任的人來(lái)扮演在她遇到的困境中的重要人物。我覺(jué)得這應(yīng)該是為了讓主角能夠更快的進(jìn)入問(wèn)題情境，開(kāi)放心扉來(lái)表達(dá)自己的感受。在邵老師的言語(yǔ)指導(dǎo)下，主角在同兩個(gè)輔角不斷地交換身份的過(guò)程中，逐漸的把自己積壓的感情釋放出來(lái)了。最關(guān)鍵的就是讓主角在互換中，激發(fā)出了自我內(nèi)心的治愈力量，以幫助其獲得應(yīng)對(duì)困境，勇敢面對(duì)的勇氣。整場(chǎng)心理劇下來(lái)，在不同的階段，邵老師都會(huì)給我們播放不同的應(yīng)景的輕音樂(lè)，是主角的情緒在當(dāng)時(shí)得到釋放、穩(wěn)定、重生，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
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